Acasă Blog Pagina 96

Cum sa scapi de psoriazis? Stafuri si tratamente naturiste

Mariana Felvinczi
-
3
Cum sa scapi de psoriazis? Stafuri si tratamente naturiste

Psoriazisul este o afectiune a pielii care provoaca descuamarea pielii, inrosire, mancarime si iritatie. Psoriazisul se dezvolta atunci cand sistemul imunitar al organismului transmite semnale incorecte catre celulele pielii, care apoi declanseaza celulele pielii sa se inmulteasca rapid.
Celulele pielii se inmultesc rapid, ducand la pete groase, rosii si bine definite de piele, cu pete albe, asemanatoare cu fulgi, numite placi.
Psoriazisul nu este contagios. Prin urmare, nu puteti transmite psoriazisul prin atingere la o alta persoana.
Psoriazis este o boala autoimuna in care sistemul imunitar determina o crestere anormala a celulelor pielii. In plus, psoriazisul este ereditar. De asemenea, tinde sa fie mai grava la persoanele cu un sistem imunitar slab.

Simptomele comune ale psoriazisului

  • Ingrosarea pielii
  • Piele descuamata cu textura de crusta
  • Mancarime pe piele
  • Piele inflamata

Alte simptome includ: matreata severa si modificarea unghiilor (cum ar fi unghiile galben-maronii). Psoriazisul poate afecta orice parte a pielii, dar in cea mai mare parte apare pe genunchi, coate, palme si scalp.

Factorii care pot declansa psoriazisul
• Prea multa lumina solara (piele uscata)
• Stres
• Infectii virale sau bacteriene
• Fumatul
• Prea putina lumina solara
• Leziuni ale pielii
• Anumite medicamente, cum ar fi litiu, beta-blocante si medicamente antimalarie.

Iata cateva sfaturi si bune practici care trebuie luate in considerare, daca aveti de-a face cu psoriazis


• Asigurati-va ca faceti o baie zilnica sau un dus. In plus, incercati sa nu curatati prea tare, in timp ce faceti baie, deoarece acest lucru ar putea declansa o inflamare.
• Puteti utiliza umidificatoare pentru a va mentine pielea umeda.
• Evitati zgarierea leziunilor.
• Expunerea pielii la lumina soarelui poate ajuta la scaderea simptomelor psoriazisului. Totusi, incercati sa nu va ardeti de soare.
• Puteti opta pentru tehnici de relaxare si antistres, cum ar fi meditatia, yoga si respiratia profunda, deoarece acestea pot ameliora incidentele de psoriazis.
• Evitati parfumurile si vopselele deoarece ele pot irita pielea.
• Aproximativ 10 pana la 30 de procente din pacientii cu psoriazis ajung sa dezvolte poliartrita psoriazica. Ca atare, consultati medicul dumneavoastra daca observati aparitia artritei.

Remedii naturiste psoriazis

Otet de mere

PH-ul natural al pielii poate fi restaurat bine cu otet de mere pentru ameliorarea manacarimii pielii asociat psoriazisului. Otetul de mere inhiba de asemenea microbii, prevenind astfel riscul unei infectii. Pentru a pregati acest remediu, diluati otet de mere cu parti egale de apa si aplicati-o direct pe pielea afectata, dar asigurati-va ca nu o aplicati pe piele despicata sau zone cu sangerare.
Puteti amesteca, de asemenea, unele otet de mere cu trei parti de apa calda si inmuiati o bucata de panza curata in ea. Indepartati excesul de apa din carpa, apoi puneti carpa peste zona cu mancarime. Consumul otetului de mere pe o baza zilnica este, de asemenea, cunoscuta pentru a ajuta vindecarea deoarece detoxifica organismul. Pur si simplu amestecati o lingurita de otet de mere cu un pahar de apa si beti-l de doua ori pe zi.

Usturoi

Usturoiul are proprietati antiinflamatoare puternice, care sunt cunoscute pentru a usura starea intr-un mod incredibil.
Cantitatea mare de antioxidanti prezenti in usturoi promoveaza vindecarea si reduce disconfortul. Usturoiul inhiba activitatea unei enzime numite lipoxygenaza, care este responsabila pentru producerea inflamatiei pielii. In plus, atributele antimicrobiene ale usturoiului reduc sansele de a dezvolta o infectie.
Pentru acest remediu, luati putin ulei de usturoi si amestecati-l cu gel de aloe vera. Apoi, aplicati amestecul pe petele uscate de pe pielea afectata si lasati-o sa stea timp de cel putin 12-15 minute. Spalati-l cu apa curata dupa aceea. De mestecat cateva catei de usturoi zdrobit este, de asemenea, dovedit a lucra bine in reducerea simptomelor. Pentru rezultate mai bune, zdrobiti usturoiul si lasati-l sa stea 8-10 minute inainte de a consuma.

Uleiul de masline

Uleiul de masline ajuta la hidratarea profunda a pielii si la reducerea uscaciunii. Poate reduce in mod eficient mancarimea si scalarea. Mai mult, uleiul de masline contine polifenoli care ajuta la tratarea psoriazisului. Incalziti putin ulei de masline si aplicati-l generos pe toata zona afectata. Reaplicati de cateva ori pe zi pentru a obtine rezultate benefice.

Fulgii de ovaz coloidal

Fulgii de ovaz coloidal este usor de utilizat si este usor absorbit de organism pentru a favoriza rezultate benefice. Flulgii de ovaz coloidal contin beta-glucani, amidon, antioxidanti si compusi antiinflamatori care sunt necesari pentru tratarea eficienta a psoriazisului. Nu numai ca calmeaza pielea iritata, ci si o curata si o hidrateaza adanc. Pentru acest remediu, umpleti apa calda intr-o cada si adaugati o ceasca de fulgi de ovaz macinat in cada. Inmuiati intregul corp in el timp de 18-20 de minute si se usuca mai tarziu. Aplicati apoi un hidratant.

Turmeric

Turmericul este un ingredient util pentru tratarea numeroaselor afectiuni ale pielii, inclusiv a psoriazisului. Are un compus numit curcumina care confera proprietati antiinflamatorii. La un pahar de lapte de migdale, adaugati o lingurita de turmeric pudra. Apoi, adaugati o cantitate mica de miere si amestecati bine. Consumati acest remediu o data pe zi timp de cateva saptamani. De asemenea, puteti aplica o pasta din pulbere de turmeric si apa in zona afectata. Puneti o tifon peste ea si lasati-o sa stea peste noapte. Spalati pielea in dimineata urmatoare. Faceti acest remediu in fiecare zi pana cand veti vedea o imbunatatire. Lectura suplimentara Turmeric pentru psoriazis – 15 moduri naturale de a folosi turmericul pentru a trata psoriazisul

Piper cayenne

Piperul cayenne contine capsaicina, un compus care ajuta la reducerea inflamatiei si a durerii. Aplicarea unei creme care contine capsaicina poate ajuta la ameliorarea simptomelor intr-un mod facil, dar asigurati-va ca o tratati cu atentie si ca nu o aplicati pe fata sau in apropierea ochilor. Mai mult, efectuati un test de patch-uri pentru a afla daca sunteti alergic la acesta inainte de al aplica in zona cu probleme. Spalati-va bine mainile dupa fiecare utilizare.

Sare Epsom

Concentratia mare de magneziu, prezenta in sarea Epsom, este eficienta in detoxifierea pielii. Sarea Epsom, de asemenea, pastreaza pielea moale si reduce mancarimea aproape instantaneu. Pentru aceasta solutie, adaugati doua cesti de sare Epsom intr-o cada calda si relaxati-va in ea timp de 18-20 de minute.
Nu uitati sa va uscati pielea si folositi un hidratant pentru a preveni uscarea. Se face acest remediu de 2-3 ori pe saptamana poate ajuta incet in ameliorarea simptomelor psoriazisului. Ati putea folosi sare marina daca sarea Epsom nu este disponibila.

Uleiul de peste

Uleiul de peste are o cantitate mare de acizi grasi omega-3, despre care se stie ca are o actiune benefica asupra pielii. Acizii grasi omega-3 trateaza simptomele psoriazis intr-un mod uimitor. Desi cel mai simplu mod de a creste nivelul de acid gras omega-3 este sa il luati sub forma de suplimente, puteti obtine mai multe beneficii obtinandu-l din alimente. Consumul de peste uleios cum ar fi macrou, somon, ton si sardine, care au acest continut de acid gras, asigura o absorbtie mai buna a acidului gras omega-3 de catre organism pentru o piele sanatoasa. Cu toate acestea, daca nu puteti consuma peste, luati suplimentul. Evitati consumul de ulei de peste daca luati medicamente care dilueaza sangele.

Glicerina

Acest ingredient simplu poate fi eficient pentru pielea uscata, sub forma de fulgi si mancarime. Glicerina ajuta la mentinerea hidratarii pielii si la prevenirea uscaciunii excesive. Face pielea moale si reduce degresarea. In plus, glicerina contine glicerol, despre care se stie ca promoveaza o piele sanatoasa. Aplicati glicerina in zona afectata si lasati-o sa ramana o perioada lunga de timp. Puteti sa o utilizati de 2-3 ori pe zi, timp de cateva saptamani, pentru o piele vizibil mai sanatoasa. Cititi si La ce poti folosi glicerina acasa – 10 utilizari ale glicerinei

Lemn dulce

Lemnul dulce este un ingredient excelent pentru tratamentul diferitelor probleme ale pielii. Acesta ofera o serie de beneficii pentru tratarea psoriazisului. Compusi precum glicirizina si glabridina, prezente in radacina de lemn dulce, sunt utile in reducerea simptomelor psoriazisului si a altor afectiuni ale pielii. Glabridina si glicirizina nu numai ca reduc inflamatia, ci si calmeaza pielea pentru a combate iritarea. Puteti aplica o crema de lemn dulce de 2% in zonele afectate de doua ori pe zi timp de cateva saptamani sau puteti pregati o solutie de casa si aplicati pe piele.
Pentru solutia de casa, puteti incepe prin fierberea aproximativ 2 lingurite de radacini uscate de lemn dulce in 6 cesti de apa. Apoi, lasati-o sa se fiarba timp de cel putin 40 de minute. Indepartati din caldura si lasati solutia sa se raceasca. Puneti-l intr-un alt vas si inmuiati o bucata de panza curata. Aplicati carpa umeda in zona afectata. Faceti acest remediu de doua sau trei ori pe zi.

Evitati zaharul

Evitarea zaharului poate ajuta foarte mult la reducerea eruptiilor. Zaharul poate fi in detrimentul pielii, mai ales daca aveti de-a face cu o afectiune a pielii, cum ar fi psoriazisul. Acesta poate creste inflamatia prin iritarea pielii. Prin urmare, este important sa evitati alimentele dulci si chiar fructele dulci pentru a reduce la minimum esecurile. De asemenea, puteti opta pentru o dieta mediteraneana care sa va ajute la reducerea incendiilor psoriazice.

Hidratare

Uscarea excesiva poate agrava afectiunea si este posibil ca pielea sa fie dificil de vindecat. Prin urmare, este important sa va pastrati intotdeauna pielea hidratata pentru a preveni si a trata psoriazisul.
Mentinerea hidratata a pielii face pielea moale, reducand astfel formarea de fulgi, reducand disconfortul si mancarimea. Utilizati un hidratant cu generozitate pe piele, dupa ce il spalati sau dupa baie, pentru a bloca umiditatea si a impiedica uscarea pielii. Puteti folosi uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de masline si uleiul de cocos, pentru a va pastra pielea in cea mai buna forma.

Ulei de arbore de ceai

Principalul beneficiu al uleiului de arbore de ceai pentru piele este datorita actiunii sale antimicrobiene puternice. Uleiul de arbore de ceai ajuta de asemenea la slabirea fulgilor albi si pentru a face pielea sa fie neteda si mai putin iritata. Cu toate acestea, trebuie sa aveti grija deosebita cand utilizati acest ingredient, deoarece poate fi toxic daca este ingerat.

Reduceti alimentele bogate in proteine

Alimentele cu proteine cum ar fi laptele sau carnea poate duce la aparitia frecvente a aparitiei psoriazisului. Cea mai buna modalitate de a rezolva aceasta problema este reducerea consumului de carne si lactate si inlocuirea acesteia cu o dieta vegetariana pentru a creste nivelul de fibre care ajuta la gestionarea psoriazisului.

Ciulinul laptelui (Amarariu)

Ciulinul laptelui contine o combinatie de flavonolignani, cum ar fi silibinina, isosilibinina, silicistina, silidianina, care sunt utile pentru tratarea naturala a pielii iritate. Ciulinul laptelui este, de asemenea, cunoscut ca remediu pentru leziuni hepatice si problem cu rinichii. Incepeti sa luati supliment amarariu dupa ce discutati cu medicul dumneavoastra despre orice interactiune medicamentoasa care ar putea fi posibila.

Struguri din Oregon (Mahonia Aquifolium)

Este evident, din diferite studii, ca extractul de coaja de struguri de la Oregon ajuta la reglarea raspunsului imun, care este responsabil pentru aparitia unor aparitii de psoriazis. Strugurii Oregon pot fi utilizati local peste piele sub forma de crema de 10%. Strugurii din Oregon pot interactiona cu alte medicamente, deci este important sa discutati cu medicul dumneavoastra despre adecvarea acestuia, mai ales daca luati alte medicamente.

Evitati consumul excesiv de alcool

Daca suferiti de psoriazis, este mai bine sa spuneti nu la alcool. Diferite studii arata ca alcoolul creste de multe ori frecventa aparitiilor. In plus, alcoolul are numeroase efecte negative asupra corpului, inclusiv deshidratarea. Prin urmare, limitati consumul sau opriti complet consumul de alcool pentru a va vindeca pielea mai repede.

Expunerea la soare

Desi este o practica buna de sanatate de a reduce expunerea la radiatii UV daunatoare, expunerea corpului la soare poate avea unele beneficii. Se observa ca petele de psoriazis tind sa se estompeze in timpul vremii mari, cand razele soarelui sunt puternice. Cu toate acestea, supraexpunerea la soare va poate afecta pielea si poate duce chiar la cancer de piele. Poate doriti sa utilizati o protectie solara cu SPF de 30 sau mai mare pentru a proteja partile nedeteriorate ale pielii. In plus, deoarece unele creme de tratament pentru psoriazis va pot face pielea sensibila la lumina soarelui, discutati cu medicul dumneavoastra pentru a sti cum sa va expuneti corpul la soare pentru a profita de beneficiile acestuia.

Fructe si legume

Includerea fructelor si a legumelor in dieta dvs. zilnica poate promova vindecarea intr-un mod natural si eficient. Fructele si legumele nu ofera doar nutritie corpului dvs., dar sunt si ele bogate in antioxidanti care sunt excelenti pentru piele. Asa ca umpleti camara cu aceste fructe si legume si inlocuiti alimentele procesate si zaharoase cu ele. Asigurati-va ca nu consumati prea mult fructe dulci.

Aloe Vera

Aloe vera nu numai ca hidrateaza, ci vindeca pielea intr-un mod minunat. Acesta contine diferite substante nutritive care calmeaza pielea si reduc inflamatia. Puteti aplica oricare crema pe baza de aloe vera pe petele albe scalate sau pur si simplu extrageti gel proaspat din frunza de aloe si imprastiati-o pe pielea problematica.

Renuntati la fumat

Fumul de tigara, inclusiv fumul de mana a doua, poate fi extrem de daunator pentru pacientii cu psoriazis. Fumatul de tigara creste frecventa si intensitatea inflamarii si agraveaza starea dumneavoastra. In plus, fumatul de tigara poate deteriora si celelalte organe. Asadar evitati fumatul cat mai mult posibil sau renuntati complet la acest obicei prost, pentru a creste sansele de vindecare mai repede.

Stati departe de parfumuri si coloranti

Parfumurile si colorantii contin substante chimice dure care pot fi daunatoare pieii dvs. sensibile. Daca aveti psoriazis, treceti la toate produsele naturale si remedii naturiste in loc sa utilizati aceste produse. Acest lucru ar impiedica agravarea simptomelor.

Meditatia

Stresul poate exacerba starea dumneavoastra de sanatate. Prin urmare, este important sa ramaneti fara stres pentru a promova o vindecare mai rapida. Puteti elimina cu usurinta stresul prin practicarea meditatiei. Capacitatea meditatiei de a usura stresul este utila pentru relaxarea si calmarea organismului care promoveaza functionarea organelor corpului. Iesiti putin din programul dvs. aglomerat si meditati zilnic.

Acupunctura

Acupunctura este un alt remediu care prezinta rezultate pozitive in tratarea psoriazisului. Exista puncte diferite situate in corpul dvs. care pot fi perforate pentru a stimula vindecarea psoriazisului. Cu toate acestea, este esential sa se realizeze de catre un practician reputat si experimentat pentru a evita orice complicatii.

Musetel

Pe langa faptul ca confera un efect relaxant organismului, musetelul reduce si inflamatia pielii, ameliorand astfel simptomele psoriazisului. Luati o lingurita de flori de musetel uscate si adaugati-o intr-o ceasca plina cu apa fiarta. Lasati-o sa stea 10-12 minute. Se filtreaza solutia intr-un alt vas si se inmoaie o bucata de panza. Aplicati-o pe pielea cu psoriazis pentru al calma si vindeca in mod natural.

Surse medicale

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/ 

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29141574

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20865844

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816303/ 

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25675368

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3689678 

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29665498

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316654/ 

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18856161

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22473218

http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/4/4/272. pdf 

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23195075

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3792600

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21271993

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533159/

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21915932

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5683129/

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9773769

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1357925

Analiza urinara: Cum se recolteaza urina si ce spune despre sanatatea ta

Mariana Felvinczi
-
3
Analiza urinara: Cum se recolteaza urina si ce spune despre sanatatea ta

Analiza urinara este un test al urinei. Un examen de urina este utilizat pentru detectarea si gestionarea unei game largi de tulburari, cum ar fi infectiile tractului urinar, bolile renale si diabetul.
O analiza a urinei implica verificarea aspectului, concentratiei si continutului de urina. Rezultatele anormale ale analizei de urina pot indica o boala.

De exemplu, o infectie a tractului urinar poate face ca urina sa para tulbure in loc sa fie clara. Cresterea nivelului de proteine in urina poate fi un semn al bolii renale. Rezultatele neobisnuite ale analizei urinei necesita adesea mai multe teste pentru a descoperi sursa problemei.

Analiza urinara este un test comun care se face din mai multe motive:

Pentru a va verifica starea generala de sanatate

Medicul dumneavoastra va poate recomanda o analiza urinara ca parte a unui examen medical de rutina, examinarea sarcinii, teste pre-chirurgicale sau la admiterea in spital pentru a examina o varietate de tulburari, cum ar fi diabetul, afectiunile renale si afectiunile hepatice.

Pentru a diagnostica o afectiune medicala

Medicul dumneavoastra va poate sugera o analiza a urinei daca aveti dureri abdominale, dureri de spate, urinare frecventa sau dureroasa, sange in urina sau alte probleme urinare. O analiza a urinei poate ajuta la diagnosticarea cauzei acestor simptome.

Pentru a monitoriza o afectiune medicala

Daca ati fost diagnosticat cu o afectiune medicala, cum ar fi boala renala sau o boala a tractului urinar, medicul dumneavoastra va poate recomanda o analiza urinara in mod regulat pentru a va monitoriza starea si tratamentul.

Alte teste, cum ar fi testarea sarcinii si testele de medicamente, se pot baza, de asemenea, pe o proba de urina, dar aceste teste cauta substante care nu sunt incluse intr-o analiza tipica a urinei. De exemplu, testul de sarcina masoara un hormon numit gonadotropina corionica umana (HCG). Testele de medicamente detecteaza medicamente specifice sau produsele lor metabolice, in functie de scopul testarii.

Cum sa va pregatiti pentru analiza urinei

Daca urina este testata numai pentru o analiza a urinei, puteti manca si bea in mod normal inainte de test. Daca aveti alte teste in acelasi timp, poate fi necesar sa repetati o anumita perioada de timp inainte de testare. Medicul va va oferi instructiuni specifice.
Multe medicamente, inclusiv medicamentele fara prescriptie medicala si suplimentele, pot afecta rezultatele unei analize urinare. Inainte de analiza urinara, spuneti medicului dumneavoastra despre orice medicamente, vitamine sau alte suplimente pe care le luati.

Cum se recolteaza urina pentru analiza urinara

In functie de situatia dvs., puteti colecta un esantion de urina la domiciliu sau la cabinetul medicului dumneavoastra. Medicul va furniza un recipient pentru proba de urina. S-ar putea sa vi se solicite sa colectati prima proba dimineata, deoarece la acel moment urina este mai concentrata si rezultatele anormale pot fi mai evidente.
Pentru a obtine cele mai exacte rezultate, esantionul ar putea fi necesar sa fie colectat in mijlocul fluxului, folosind o metoda de captare curata. Aceasta metoda implica urmatorii pasi:
• Curatati zona intima.
• Incepeti sa urinati in toaleta.
• Puneti recipientul de colectare in fluxul de urina.
• Urinati cel putin 30 pana la 59 mililitri in recipientul de colectare.
• Terminati urinarea in toaleta.
• Eliberati esantionul conform instructiunilor medicului dumneavoastra.
• Daca nu puteti livra esantionul in zona desemnata in interval de 60 de minute de la colectare, raciti proba, cu exceptia cazului in care ati fost instruit altfel de catre medicul dumneavoastra.
In unele cazuri, medicul dumneavoastra poate introduce un tub subtire, flexibil (cateter) prin deschiderea tractului urinar si in vezica pentru a colecta proba de urina.
Proba de urina este trimisa la un laborator pentru analiza. Va puteti intoarce imediat la activitatile obisnuite.

Rezultate analiza de urina

Pentru o analiza de urina, esantionul de urina este evaluat in trei moduri: examen vizual, testare cu joja si examen microscopic.
Examen vizual
Un tehnician de laborator examineaza aspectul urinei. Urina este de obicei clara. Culoarea sau mirosul neobisnuit pot indica o problema, cum ar fi o infectie.
Sangele din urina poate face rosu sau maro. Culoarea urinei poate fi influentata de ceea ce tocmai ati mancat. De exemplu, sfecla sau rubarba pot face urina rosie.

Test de dipstick

Dipstick bat de plastic subtire, cu benzi de substante chimice pe ea – este plasat in urina pentru a detecta anomalii. Benzile chimice isi schimba culoarea daca sunt prezente anumite substante sau daca nivelurile lor sunt mai mari decat cele normale. Un test de jet de cerneala verifica:
• Aciditate (pH). Nivelul pH-ului indica cantitatea de acid din urina. Valorile anormale ale pH-ului pot indica o afectiune a rinichiului sau a tractului urinar.
• Concentratie. O masura a concentratiei sau a unei greutati specifice arata cum sunt particulele concentrate in urina. O concentratie mai mare decat cea normala este adesea rezultatul lipsei de lichide suficiente.
• Proteina. Nivelurile scazute de proteine in urina sunt normale. Cresterile mici ale proteinelor in urina, de obicei, nu reprezinta un motiv de ingrijorare, dar cantitati mai mari pot indica o problema la rinichi. Citit si Proteinurie (proteine in urina): Simptome, cauze si complicatii
• Zahar. In mod normal, cantitatea de zahar (glucoza) din urina este prea mica pentru a fi detectata. Orice detectare a zaharului in acest test necesita, de obicei, testarea ulterioara a diabetului zaharat.
• Cetone. Ca si in cazul zaharului, orice cantitate de cetone detectate in urina poate fi un semn de diabet si necesita testare ulterioara.
• Bilirubina. Bilirubina este un produs de defalcare a celulelor rosii din sange. In mod normal, bilirubina este transportata in sange si trece in ficat, unde este eliminata si devine parte a bilei. Bilirubina in urina poate indica afectarea sau boala hepatica.
• Dovada infectiei. Daca este detectata in urina fie nitritii, fie esteraza leucocitelor – un produs al celulelor albe din sange, acesta poate fi un semn al unei infectii ale tractului urinar.
• Sange. Sangele din urina necesita teste suplimentare – poate fi un semn de leziuni renale, infectii, pietre la rinichi sau vezica, cancer renal sau vezica, sau tulburari de sange.

Examen microscopic

In timpul acestui examen, cateva picaturi de urina sunt vazute cu un microscop. Daca se observa oricare dintre urmatoarele situatii la niveluri mai mari decat media, pot fi necesare teste suplimentare:
• Celulele albe din sange (leucocitele) pot fi un semn al unei infectii. Lectura suplimentara Ai leucocite in urina sau scaun – Iata cauze si solutii posibile
• Celulele rosii din sange (eritrocitele) pot fi un semn al bolii renale, al unei tulburari de sange sau al unei alte afectiuni medicale de baza, cum ar fi cancerul de vezica urinara.
• Bacteriile sau drojdiile pot indica o infectie.
• Castrajele – proteine in forma de tub – se pot forma ca urmare a tulburarilor renale.
• Cristalele care se formeaza din substante chimice in urina pot fi un semn al pietrelor la rinichi. De citit supliementar Cristale in urina: Cauze, tratamente naturiste si cand este cazul sa mergeti la doctor

O analiza de urina singura, de obicei, nu ofera un diagnostic clar. In functie de motivul pentru care medicul dumneavoastra a recomandat acest test, rezultatele anormale pot sau nu pot necesita urmarirea.
Medicul dumneavoastra poate evalua rezultatele analizei urinei impreuna cu cele ale altor teste – sau pentru a efectua teste suplimentare – pentru a determina pasii urmatori.
De exemplu, daca sunteti altfel sanatos si nu aveti semne sau simptome de boala, rezultatele usor mai mari decat cele normale pe baza unei analize urinare nu pot constitui un motiv de ingrijorare si este posibil ca monitorizarea sa nu fie necesara. Cu toate acestea, daca ati fost diagnosticat cu o boala a rinichiului sau a tractului urinar, nivelurile ridicate pot indica necesitatea modificarii planului de tratament.
Pentru detalii despre ceea ce inseamna rezultatele analizei de urina, discutati cu medicul dumneavoastra.

Surse medicale:

  1. https://labtestsonline.org/understanding/analytes/urinalysis. Accesat pe 8 august 2016.
  2. https://www.kidney.org/atoz/content/what-urinalysis. Accesat pe 8 august 2016.
  3. McKean SC, si colab. Analizele de urina si electroliții din urina. In: Principiile si practica medicinei spitalicesti. New York, NY: Companiile McGraw-Hill; 2012. http://www.accessmedicine.com. Accesat pe 8 august 2016.
  4. Wu X. Urinalysis: O analiza a metodelor si procedurilor. Critical Care Nursing Clinics din America de Nord. 2010; 22: 121.
  5. Liu JJ, si colab. Analiza de urina in evaluarea hematuriei. JAMA. 2016; 315: 2726

Disuria (durere la urinare) – Cauze posibile, sfaturi si remedii naturiste

Mariana Felvinczi
-
0
Disuria (durere la urinare) – Cauze posibile, sfaturi si remedii naturiste

Disuria (dureri la urinare) este disconfortul, senzatia de arsura, usturime sau durerea traita in tub (uretra) care transporta urina din vezica urinara. Disuria ar putea include, de asemenea, orice durere in jurul zonei genitale (perineu) simtita in timpul urinarii.

Disuria nu este o boala in sine, ci este adesea un simptom al unei boli. La femei, cea mai frecventa cauza de urinare dureroasa este o infectie a tractului urinar (UTI). Cu toate acestea, la barbati, anumite tulburari de prostata si uretrita pot determina urinarea dureroasa. Deshidratarea si igiena slaba ar putea provoca urinare dureroasa.

Alte afectiuni / boli care pot provoca dureri la urinare pot include:

  • Infectii ale vezicii urinare
  • Infectii cu herpes, vulvovaginita
  • Spasme ale vezicii urinare
  • Cistite interstitiale
  • Infectii ale prostatei (prostatita)
  • Infectii cu transmitere sexuala, cum ar fi gonoreea sau chlamidia

Deoarece durerea la urinare este adesea un simptom al unei tulburari, diagnosticul adecvat este important pentru tratamentul eficient. De asemenea, puteti lua o serie de remedii pentru a ajuta la atenuarea durerii si senzatiei de arsura.

Iata cateva sfaturi si bune practici, de luat in considerare, daca aveti de-a face cu dureri la urinare

  • Incercati sa beti 2 pana la 3 pahare de apa de nuca de cocos zilnic pana cand durerea dispare.
  • Deoarece stresul si anxietatea ar putea exacerba disuria, incercati sa includeti relaxarea si meditatia ca parte a activitatilor zilnice.
  • Femeile trebuie sa se straduiasca sa-si pastreze zonele genitale uscate si curate. De asemenea, ar trebui sa schimbe frecvent tampoanele.
  • Femeile ar trebui sa asigure ca se sterg din fata in spate dupa scaun.
  • Femeile ar trebui sa reduca la minimum utilizarea de sapunuri vaginale si spray-uri vaginale.
  • Alegeti lenjerie de bumbac cat mai des posibil. Evitati sa purtati pantaloni stransi.
  • Evitati fumatul si consumul excesiv de alcool.
  • Evitati sa tineti prea mult timp urina.
  • Practicati sex protejat si asigurati-va ca va spalati inainte si dupa actul sexual.

Remedii naturiste pentru senzatia de dureri la urinare

Beti mai multa apa

Puteti sa va usurati problema urinara doar prin cresterea aportului de apa. Apa va elimina toxinele si bacteriile care cauzeaza infectii in vezica urinara si uretra pentru a va ajuta sa reduceti durerea urinara. In plus, consumul de apa mai mult poate preveni agravarea starii dvs. datorita deshidratarii. De asemenea, ar promova urinarea impreuna cu aducerea caldurii excesive in corpul dumneavoastra la normal. Impreuna cu o cantitate mare de apa pe tot parcursul zilei, puteti, de asemenea, sa va pastrati corpul hidratat prin consumul de supe, sucuri, bauturi si racoritoare, precum si consumand legume si fructe bogate in apa.

Folositi otet de mere

Proprietatile anti-fungice si antibacteriene ale otetului de mere ajuta la inhibarea infectiei care provoaca dureri la urinare. In plus, otetul de mere ajuta la restabilirea nivelului natural de pH al organismului si este, de asemenea, o sursa bogata de minerale utile, cum ar fi potasiul. Puteti bea un amestec de o lingura de otet nefiltrat de mere, o lingurita de miere cruda intr-un pahar de apa de doua ori pe zi pentru a obtine rezultate eficiente. Puteti, de asemenea, sa amestecati 1-2 cesti de otet de cidru de mere in apa de baie si sa va inmuiati corpul in el timp de 15-20 de minute, cel putin o data pe zi, pentru a va imbunatati treptat starea.

Comprese calde

Compresele calde pot ajuta la calmarea senzatiei de arsura la urinare. Aceasta caldura nu numai ca va reduce durerea, ci va reduce si presiunea asupra vezicii. Compresele calde trebuie aplicate timp de 5 minute pe abdomenul inferior si trebuie repetate dupa ce ati asteptat ceva timp. De asemenea, puteti utiliza tampoane de incalzire in acest scop.

Iaurt natural

Un iaurt neindulcit si simplu este plin de culturi active care pot fi utile pentru a va vindeca problema de durere in timpul urinarii. Iaurtul, fiind un probiotic, promoveaza cresterea bacteriilor bune si ajuta la inhibarea cresterii bacteriilor daunatoare. Impreuna cu inhibarea numeroaselor tipuri de infectii, aceasta ajuta si la mentinerea echilibrului pH-ului organelor genitale feminine. Puteti sa luati pana la 2-3 cani de iaurt simplu pe zi

Bicarbonat de sodiu

Durerea la urinare poate fi, de asemenea, tratata cu ajutorul bicarbonatului. Bicarbonatul de sodiu va ajuta sa reduceti aciditatea urinei, precum si senzatia de arsura in timpul urinarii datorita naturii sale alcaline. De asemenea, ajuta la echilibrarea nivelului de pH al corpului. Puteti bea o solutie de o lingurita de bicarbonat de sodiu dizolvata complet intr-un pahar de apa pe stomacul gol in fiecare zi cel putin o saptamana.

Ghimbir

Ghimbirul poate ajuta, de asemenea, in reducerea problemei urinarii dureroase provocata de infectie din cauza proprietatilor antivirale si antibacteriene ale ghimbirului. Puteti lua un amestec de o lingura de pasta de ghimbir si o lingura de miere cel putin o data pe zi. Ca alternativa, puteti amesteca, de asemenea, o lingura de suc de ghimbir intr-un pahar de apa curata sau calduta, pentru a o bea o data pe zi. De asemenea, puteti bea 1-2 cani de ceai de ghimbir in fiecare zi ca alternativa. Despre beneficiile ghimbirului pteti citi aici Ghimbir – Beneficii pentru sanatate

Lamaie

Anumite simptome ale usturimii la urinare pot fi, de asemenea, reduse cu ajutorul lamai. De fapt, lamaia are un efect alcalin asupra corpului, chiar daca este natural din punct de vedere acid. Mai mult, lamaia ajuta la prevenirea problemei urinarii datorita proprietatilor sale puternice antifungice si antibacteriene, precum si a acidului citric din acesta. Puteti amesteca sucul dintr-o lamaie si o lingurita de miere bruta intr-un pahar de apa calduta, pentru a o bea regulat dimineata, pe stomacul gol.

Seminte de coriandru

Urinarea dureroasa sau disuria pot fi, de asemenea, usurata cu ajutorul semintelor de coriandru. Semintele de coriandru protejeaza tractul urinar de infectii datorita proprietatilor sale antibacteriene. De asemenea, elimina toxinele nocive din sistemul tau excretor si ajuta la normalizarea urinarii. De asemenea, acestea pot preveni agravarea starii prin controlarea caldurii excesive a corpului. Ar trebui sa fierbeti 2 lingurite de seminte de coriandru intr-o cana de apa timp de 5-10 minute si sa o presati dupa racire. Beti ceaiul rezultat cel putin de doua ori pe zi. Ca o alternativa, puteti amesteca, de asemenea, o lingura de praf de coriandru in trei pahare de apa si lasati-o peste noapte intr-un recipient acoperit.

In dimineata urmatoare, adaugati niste niere si amestecati bine. Luati amestecul rezultant de trei ori pe zi  cate o cana de fiecare data.

Castraveti

Datorita naturii diuretice a castravetilor, ele pot fi utilizate pentru reducerea usturimi la urinare. Castravetii ajuta la mentinerea corpului fara toxine si hidratate, deoarece aproape 95% din un castravete este apa. De asemenea, ajuta la normalizarea temperaturii corpului datorita proprietatii lor de racire. Pentru acest remediu, pregatiti un amestec / smoothie de un pahar de suc de castraveti si o lingura suc de lamaie si miere de a bea de doua ori pe zi. Alternativ, puteti manca si 2-3 castraveti in fiecare zi.

Lapte

Bacteriile bune din lapte si lactatae sunt o buna sursa de probiotice, pot ajuta la inhibarea infectiilor cauzate de disurie in tractul urinar. Untul, de asemenea, ajuta la imbunatatirea imunitatii datorita numeroaselor substante nutritive prezente in acesta. Pentru a trata disuria, ar trebui sa beti zilnic lapte batut.

Seminte de schinduf

Semintele de schinduf sunt printre cele mai eficiente remedii pentru disuria. Acestea nu numai ca ajuta la prevenirea tuturor tipurilor de infectii, ci ajuta la imbunatatirea nivelului pH-ului in jurul organelor genitale feminine, precum si la prevenirea cresterii infectiilor din organism. Pentru acest remediu, puteti lua o jumatate de lingurita de seminte de schinduf cu un pahar de apa sau amestecati o lingurita de pulbere de seminte de schinduf cu o lingura de miere bruta pentru a le lua cel putin de doua ori pe zi. Alternativ, puteti sa puneti, de asemenea, 1 lingurita din aceste seminte intr-un pahar de apa peste noapte si sa amestecati cu o lingurita de miere bruta. Dimineata indepartati semintele. Beti dimineata pe stomacul gol.

Morcovi

Disuria poate fi, de asemenea, usurata prin consumul de morcovi, deoarece vindeca infectia, impreuna cu toxinele invechite si bacteriile daunatoare din corpul dumneavoastra. Daca beti sucul sau il consumati, puteti trata urinarea dureroasa.

Apa de nuca de cocos

Apa de nuca de cocos ajuta la tratarea urinarii dureroase, mareste imunitatea, precum si elimina bacteriile daunatoare din corpul dumneavoastra. Pentru acest remediu, beti apa de nuca de cocos de doua ori pe zi.

Sucul de afine

Un alt remediu eficient pentru disuria cauzata de infectia bacteriana este sucul de afine. Sucul de afine curata vezica prin eliminarea bacteriilor din ea. Ar trebui sa beti 100 ml de suc, fara a adauga zahar, pentru a obtine rezultate mai bune, deoarece cele zaharoase ar putea sa nu fie la fel de eficiente.

Frunzele de busuioc

Frunzele de busuioc usureaza simptomele disuriei intr-o maniera naturala. Ar trebui sa fierbeti cateva frunze de busuioc intr-un pahar de apa timp de 10-15 minute si amestecati o lingura de miere dupa ce ati racit-o.

Puteti bea un astfel de amestec de doua ori pe zi pentru a trata disuria.

Cardamom

Disuria poate fi, de asemenea, tratata cu cardamom verde. Puteti adauga seminte zdrobite de cardamom intr-un pahar de lapte si le amestecati bine inainte de a bea.

Fractura la încheietura mâinii: simptome, tratament și timpi de vindecare

Mariana Felvinczi
-
0
Fractura la încheietura mâinii: simptome, tratament și timpi de vindecare

Ai căzut pe mână și acum încheietura te doare, s-a umflat și nu o poți folosi. Prima întrebare e dacă e ruptă, iar a doua — aproape imediat — cât durează până te faci bine.

Acest ghid răspunde la ambele, dar începe cu ceva mai important: semnalele care cer prezentare imediată și o capcană diagnostică pe care majoritatea articolelor o ignoră complet — fractura de scafoid, care nu se vede pe radiografia inițială într-un procent semnificativ din cazuri și care, ratată, poate lăsa sechele permanente.

Prezintă-te de urgență la camera de gardă dacă: mâna sau degetele sunt amorțite, reci sau albăstrui; încheietura are o deformare vizibilă („în furculiță”); osul a străpuns pielea; durerea e insuportabilă și crește în intensitate în ciuda repausului și a ridicării mâinii; sau nu-ți poți mișca deloc degetele. Acestea pot semnala afectare nervoasă, vasculară ori o fractură deschisă.

Pe scurt

  • Nu toate fracturile sunt evidente. Poți avea o fractură și să poți mișca mâna — absența deformării nu exclude ruptura.
  • Radiografia normală nu exclude o fractură de scafoid. Dacă te doare la baza policelui, insistă pentru reevaluare.
  • Cel mai frecvent os rupt e radiusul distal — capătul osului antebrațului, dinspre police.
  • Vindecarea osoasă durează 6–8 săptămâni, dar recuperarea completă a forței poate lua 3–6 luni.
  • Fumatul întârzie vindecarea osoasă și crește riscul de consolidare defectuoasă.

Ce se rupe, de fapt, la „încheietura mâinii”

Zona pe care o numim „încheietură” conține capetele celor două oase ale antebrațului (radius și ulnă) plus opt oase mici, numite carpiene, dispuse pe două rânduri. Nu toate se rup la fel de des, iar diferența contează enorm pentru evoluție.

Tabelul 1. Cele două fracturi care contează cel mai mult

 Fractura de radius distalFractura de scafoid
Cât de frecventăCea mai frecventă fractură a membrului superiorCel mai des fracturat os carpian (50–80% dintre ele)
Unde doarePe partea din spate a încheieturii, difuzLa baza policelui, în „tabachera anatomică”
AspectDeseori umflătură vizibilă, uneori deformareUmflătură discretă; poate părea o simplă entorsă
Se vede pe radiografie?De regulă, daNU în 5–30% din cazuri, inițial
Vârsta tipicăCopii, dar mai ales adulți peste 50 de aniAdulți tineri, 20–40 de ani, sportivi
Riscul principalConsolidare vicioasă, rigiditateNecroză osoasă și pseudartroză dacă e ratată
Imobilizare uzuală4–6 săptămâni6–12 săptămâni, uneori mai mult

Ambele apar tipic după căderea pe mâna întinsă. Diferența de localizare a durerii e primul indiciu care le separă.

Fractura de scafoid: capcana care se ratează

Aceasta e secțiunea cea mai importantă din tot articolul — și lipsește din majoritatea materialelor în limba română.

Scafoidul e un os mic, în formă de barcă, situat la baza policelui. Se rupe tipic la aceeași cădere pe mâna întinsă care produce și fracturile de radius. Problema lui e dublă și ține de anatomie.

Prima problemă: nu se vede. Din cauza formei complexe și a orientării oblice, o fractură de scafoid fără deplasare nu apare pe radiografia inițială într-un procent important din cazuri — studiile raportează între 5% și 30%, iar unele surse chiar mai mult. Practic: poți avea o radiografie „curată” și, totuși, o fractură.

A doua problemă: vascularizația. Scafoidul primește sânge printr-un vas care intră dinspre capătul opus — un flux „retrograd”. O fractură care întrerupe acest flux lasă fragmentul de sus fără aport de sânge. Conform datelor din literatura de specialitate, fracturile polului proximal ajung la rate foarte mari de necroză avasculară, iar riscul de pseudartroză (os care nu se sudează) e de până la 10% chiar și la fracturile fără deplasare.

Consecința e o poveste care se repetă în cabinetele de ortopedie: cineva cade, are radiografie normală, e trimis acasă cu diagnosticul de „entorsă”, durerea scade și viața merge mai departe. Peste un an sau doi apar durere persistentă, forță scăzută și artroză — iar tratamentul devine mult mai complicat decât ar fi fost o imobilizare la timp.

Cum îți dai seama: testul tabacherei anatomice

„Tabachera anatomică” e mica adâncitură care apare pe partea dorsală a mâinii, la baza policelui, când ridici degetul mare (ca la autostop). Sub ea se află scafoidul.

Semnul de alarmă: durere la apăsarea acestei adâncituri după o cădere pe mână. Alte indicii: durere la apăsarea bazei policelui pe partea palmară și durere la împingerea policelui pe axul lui. Vestea bună, notată în protocoalele de urgență: absența durerii în tabachera anatomică face fractura de scafoid puțin probabilă — deci testul are valoare și când iese negativ.

Ce să faci practic: dacă ai căzut pe mână, te doare în tabachera anatomică și radiografia a ieșit normală — spune-i medicului exact unde te doare și întreabă dacă poate fi scafoidul. Conduita standard în această situație e imobilizarea preventivă și reevaluarea la circa 10–14 zile, cu radiografie repetată sau imagistică suplimentară (RMN sau CT). Ghidurile de specialitate recomandă tratarea acestor cazuri ca fracturi până la proba contrarie, tocmai pentru că miza e mare.

Simptomele unei fracturi

Semnele frecvente, după o cădere sau o lovitură:

  • durere care se accentuează la mișcare, la strângerea pumnului sau la apucarea unui obiect;
  • umflătură și sensibilitate la atingere;
  • vânătăi apărute în orele următoare;
  • deformare vizibilă — încheietura arată „strâmbă” sau are aspect de furculiță;
  • rigiditate sau dificultate de a mișca degetele ori policele;
  • amorțeală sau furnicături în mână și degete.

O eroare frecventă: „dacă pot mișca mâna, nu e ruptă”. Fals. Multe fracturi fără deplasare permit mișcarea, iar durerea poate fi surprinzător de suportabilă. Absența deformării și posibilitatea de a mișca degetele nu exclud o fractură — mai ales în cazul scafoidului.

Ce faci în primele ore

Până ajungi la medic, câteva măsuri simple limitează umflătura și durerea. Nu înlocuiesc consultul, dar contează pentru evoluție.

  1. Imobilizează provizoriu. Sprijină antebrațul într-o eșarfă sau menține mâna nemișcată. Nu încerca să „îndrepți” o deformare — riști să agravezi leziunea.
  2. Ridică mâna deasupra nivelului inimii. Reduce semnificativ umflătura din primele ore.
  3. Aplică gheață, dar nu direct pe piele. Învelește-o într-un prosop, 15–20 de minute, cu pauze. Reduce durerea și edemul.
  4. Scoate inelele și brățările imediat. Umflătura se instalează rapid și, mai târziu, pot deveni imposibil de scos și pot compromite circulația degetelor.
  5. Nu mânca și nu bea până la evaluare, dacă deformarea e vizibilă — s-ar putea să fie nevoie de o manevră de repoziționare sub anestezie.
  6. Mergi la medic în aceeași zi, chiar dacă durerea pare tolerabilă.

Ce se întâmplă la camera de gardă

Dacă e prima ta fractură, e util să știi la ce să te aștepți — teama de necunoscut face pe mulți să amâne prezentarea.

Vei fi întrebat cum s-a produs accidentul, unde te doare exact și dacă ai mai avut probleme la acea mână. Medicul îți va examina mâna, verificând mobilitatea degetelor, sensibilitatea și circulația. Urmează radiografia — rapidă și nedureroasă.

Dacă fractura e deplasată, poate fi necesară o reducere: repoziționarea oaselor printr-o manevră externă, făcută sub anestezie locală sau sedare, ca să nu doară. Apoi se aplică atela sau gipsul și se repetă radiografia, pentru a verifica poziția. De regulă pleci acasă în aceeași zi, cu o programare de control la 7–10 zile.

Ce merită să întrebi înainte să pleci: ce tip de fractură ai, cât timp e nevoie de imobilizare, când e următorul control, ce semne trebuie să te aducă înapoi mai devreme și dacă ai voie să conduci sau să lucrezi.

Cum se pune diagnosticul

Evaluarea începe cu examenul clinic: unde doare exact, cum s-a produs accidentul, dacă degetele se mișcă, dacă sensibilitatea și circulația sunt normale.

  • Radiografia e investigația de bază și confirmă majoritatea fracturilor. Pentru suspiciunea de scafoid se fac incidențe speciale, dedicate.
  • Tomografia computerizată (CT) oferă detalii pe care radiografia le poate rata, mai ales la fracturile cu mai multe fragmente sau care intră în articulație.
  • RMN-ul e cel mai sensibil pentru fracturile oculte și pentru leziunile ligamentare asociate. Un studiu de referință arată că RMN-ul precoce identifică fracturi la o parte importantă dintre pacienții cu radiografie negativă.
  • Ecografia e o opțiune emergentă, rapidă și fără iradiere, folosită în unele centre pentru evaluarea inițială.

Tratamentul

Imobilizarea (fără operație)

Dacă oasele sunt aliniate sau pot fi repoziționate printr-o manevră externă, tratamentul e imobilizarea în atelă sau gips. E cazul majorității fracturilor. Potrivit Hospital for Special Surgery, regula generală e că osul are nevoie de aproximativ șase săptămâni pentru a căpăta rezistență suficientă, la care se adaugă adesea încă una-două săptămâni de sprijin într-o atelă detașabilă.

Ce contează în această perioadă: menținerea mâinii ridicate în primele zile, mișcarea regulată a degetelor (esențială pentru a evita rigiditatea), și controalele radiologice periodice, pentru că oasele se pot deplasa în gips.

Intervenția chirurgicală

E necesară atunci când: fractura e deschisă; fragmentele sunt deplasate și nu se pot alinia extern; fractura e instabilă și riscă să se deplaseze în gips; sunt afectate ligamentele, nervii sau vasele; sau linia de fractură pătrunde în articulație.

Se folosesc plăci, șuruburi sau broșe care mențin oasele în poziție. Un avantaj practic: după fixarea internă, mobilizarea poate începe mai devreme decât după imobilizarea în gips, ceea ce reduce rigiditatea.

Despre medicamente

Analgezicele obișnuite sunt de regulă suficiente. Despre antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) circulă ideea că ar împiedica vindecarea osoasă — o afirmație bazată pe studii mai vechi, în mare parte pe animale. Dovezile actuale pentru utilizarea pe termen scurt la adulți sunt considerate slabe și neconcludente. Practic: nu le evita din principiu, dar întreabă medicul ce e potrivit în cazul tău, mai ales dacă ai alte afecțiuni.

Ce e clar dovedit, în schimb: fumatul întârzie vindecarea osoasă și crește semnificativ riscul de pseudartroză, mai ales la scafoid. Dacă fumezi, perioada de imobilizare e cel mai bun moment să te oprești.

Cât durează vindecarea — tabelul pe care îl cauți

Aceasta e întrebarea numărul unu a oricui are mâna în gips. Răspunsul are două etape: consolidarea osului (relativ rapidă) și recuperarea funcției (mult mai lentă). Confuzia dintre ele produce cele mai multe frustrări.

Tabelul 2. Timpi orientativi de vindecare și revenire

EtapaRadius distalScafoidObservații
Imobilizare4–6 săptămâni6–12 săptămâniScafoidul are nevoie de mai mult timp
Consolidare osoasă6–8 săptămâni8–12 săptămâniConfirmată radiologic
Scris, activități ușoare6–8 săptămâni8–12 săptămâniDupă scoaterea imobilizării
Condus (cu acordul medicului)aprox. 6–8 săptămânivariabilDepinde de mâna afectată
Ridicat greutăți, grădinărit2–3 luni3–4 luniProgresiv, fără forțare
Sport, muncă fizică grea3–6 luni4–6 luniCu avizul medicului
Forța de prindere completă6–12 luni6–12 luniAdesea ultima care revine

Valori orientative pentru adulți, în cazurile fără complicații. Variază mult în funcție de tipul fracturii, vârstă, prezența osteoporozei, fumat și aderența la recuperare.

Un detaliu care liniștește multă lume: rigiditatea și o ușoară scădere de forță care persistă luni de zile după scoaterea gipsului sunt normale. Osul se vindecă mai repede decât funcția. Procesul de remodelare osoasă continuă mult după ce radiografia arată bine.

De ce contează atât de mult forța de prindere

Un aspect subestimat: dintre toate funcțiile care revin după o fractură de încheietură, forța de prindere e, de regulă, ultima — și cea mai importantă pentru viața de zi cu zi. Deschisul unui borcan, ținutul unei sacoșe, sprijinul la ridicarea din fotoliu, întorsul cheii în broască: toate depind de ea.

E și motivul pentru care mulți oameni spun, la trei luni după accident, că „osul s-a vindecat, dar mâna nu mai e ca înainte”. Nu e o iluzie și nu înseamnă că ceva a mers prost — e pur și simplu decalajul normal dintre consolidarea osoasă și recâștigarea forței musculare. Diferența o face recuperarea: cei care fac exercițiile constant recuperează substanțial mai mult decât cei care așteaptă pasiv.

Recuperarea: partea de care depinde rezultatul final

După scoaterea imobilizării, încheietura va fi rigidă, iar mâna slăbită și uneori umflată. E de așteptat. Recuperarea nu e opțională — de ea depinde cât de bine revii.

  • Începe cu mobilitatea, nu cu forța. Primele exerciții vizează recâștigarea amplitudinii de mișcare; forța vine după.
  • Mișcă degetele din prima zi de imobilizare. Cea mai eficientă prevenție a rigidității se face în gips, nu după.
  • Kinetoterapia accelerează recuperarea, mai ales după fracturi complexe sau operate.
  • Nu forța prin durere. Disconfortul la întindere e normal; durerea ascuțită nu.
  • Nutriția contează, fără exagerări. Un aport adecvat de proteine, calciu și vitamina D susține vindecarea. Nu există supliment care să „grăbească” sudarea osului dincolo de corectarea unui deficit real; pentru context despre sănătatea țesuturilor de susținere, vezi și ghidul despre tendoane și ligamente rezistente.

Fracturile la vârstnici: un semnal care nu trebuie ignorat

La o persoană peste 50 de ani, o fractură de încheietură produsă la o cădere de la același nivel — nu dintr-un accident violent — e adesea primul semn al osteoporozei. Osul s-a rupt pentru că era fragil, nu pentru că lovitura a fost puternică.

Acest tip de fractură se numește „de fragilitate” și are o semnificație care depășește mâna: e un predictor al riscului de fracturi ulterioare, inclusiv de șold — mult mai grave. De aceea, ghidurile recomandă ca după o astfel de fractură să se evalueze densitatea osoasă și să se discute tratamentul osteoporozei.

Practic: dacă tu sau un părinte ați avut o fractură de încheietură după o cădere banală, întreabă medicul despre osteometrie (DXA). E o investigație simplă care poate preveni o fractură mult mai serioasă peste câțiva ani. E una dintre cele mai utile consecințe pe care le poate avea o mână ruptă.

Majoritatea fracturilor se vindecă fără probleme, dar merită să știi ce să urmărești.

Tabelul 3. Complicații — semne și ce faci

ComplicațiaCum se manifestăCe faci
Sindrom de compartimentDurere severă, în creștere, disproporționată; amorțeală; degete umflate și tensionateURGENȚĂ — camera de gardă imediat
Compresie nervoasăAmorțeală sau furnicături persistente, mai ales în degetele 1–3Consult prompt
Gips prea strânsDegete albăstrui, reci, amorțite, durere care creștePrezintă-te în aceeași zi
Consolidare vicioasăDeformare persistentă, mobilitate limitată după vindecareReevaluare ortopedică
Pseudartroză (os nesudat)Durere care persistă luni, forță scăzutăReevaluare; frecventă la scafoid ratat
Artroză post-traumaticăDurere și rigiditate apărute la ani după accidentConsult ortopedic
Sindrom dureros regional complexDurere intensă, piele modificată, sensibilitate extremăConsult prompt — tratament precoce ajută

Sindromul de compartiment e rar, dar e o urgență chirurgicală: durerea disproporționată și în creștere, care nu cedează la analgezice și la ridicarea mâinii, nu se așteaptă acasă.

Prevenție

Nu poți preveni o cădere neprevăzută, dar poți reduce riscul și consecințele.

  • Întărește osul. Aport adecvat de calciu și vitamina D, exerciții cu greutate proprie (mers, urcat scări), renunțarea la fumat. După menopauză și după 65 de ani, discută despre evaluarea densității osoase.
  • Previne căderile — cea mai eficientă măsură la vârstnici. Îndepărtează covoarele care alunecă, iluminează bine holurile și scările, montează bare de sprijin în baie și balustrade pe scări, poartă încălțăminte cu talpă aderentă, verifică-ți vederea periodic.
  • Folosește protecții la sport. Apărătoarele de încheietură reduc real riscul la snowboard, patinaj în linie, skateboard — activitățile cu cele mai multe fracturi de acest tip.
  • Atenție la medicamente care dau amețeală și la deshidratare — cauze frecvente de cădere la vârstnici. Un aport bun de vitamina C și de proteine susține, în plus, sinteza de colagen implicată în vindecare.

Întrebări frecvente

1. Pot avea o fractură dacă îmi pot mișca mâna?

Da. Multe fracturi fără deplasare permit mișcarea, iar durerea poate fi moderată. Capacitatea de a mișca degetele nu exclude o fractură — mai ales la scafoid, unde tabloul seamănă adesea cu o simplă entorsă.

2. Radiografia a ieșit normală, dar mă doare în continuare. Ce fac?

Dacă durerea e la baza policelui, în tabachera anatomică, insistă pentru reevaluare — fractura de scafoid nu se vede pe radiografia inițială într-un procent important din cazuri. Conduita corectă e imobilizarea preventivă și repetarea imagisticii după 10–14 zile.

3. Cât timp stau în gips?

Pentru o fractură de radius distal, de obicei 4–6 săptămâni. Pentru scafoid, 6–12 săptămâni sau mai mult, în funcție de localizare. Medicul decide pe baza controalelor radiologice.

4. Când pot conduce?

De regulă după scoaterea imobilizării și cu acordul medicului, adică în jur de 6–8 săptămâni pentru fracturile simple. Contează și care mână e afectată, precum și tipul de cutie de viteze. Nu conduce cu gips fără avizul medicului.

5. De ce mă doare și după ce s-a scos gipsul?

E normal. Osul se consolidează în 6–8 săptămâni, dar remodelarea și recuperarea forței continuă luni. Rigiditatea și o ușoară slăbiciune care persistă câteva luni sunt de așteptat, mai ales fără kinetoterapie.

6. Pot lua ibuprofen pentru durere?

Ideea că antiinflamatoarele împiedică vindecarea osoasă vine din studii mai vechi, în mare parte pe animale; dovezile pentru uz scurt la adulți sunt slabe. Nu le evita din principiu, dar întreabă medicul, mai ales dacă ai alte afecțiuni sau tratamente.

7. Fumatul chiar afectează vindecarea?

Da, și e una dintre puținele influențe pe care le controlezi complet. Fumatul reduce aportul de sânge la nivelul osului, întârzie consolidarea și crește riscul ca osul să nu se sudeze — un risc deosebit de important la scafoid.

8. Ce sunt broșele, plăcile și șuruburile? Se scot?

Sunt implanturi care mențin oasele în poziție. Broșele se scot de obicei după câteva săptămâni. Plăcile și șuruburile rămân, de regulă, definitiv, dacă nu produc disconfort. Decizia aparține chirurgului.

9. Am degetele umflate în gips. E normal?

O umflătură ușoară în primele zile e obișnuită și se ameliorează ținând mâna ridicată și mișcând degetele. Dar degete reci, albăstrui, amorțite sau o durere care crește progresiv înseamnă că gipsul poate fi prea strâns — prezintă-te la medic în aceeași zi.

10. Copilul meu a căzut pe mână. E diferit față de adulți?

Da. Oasele copiilor se vindecă mai repede și au capacitate de remodelare, dar pot avea fracturi la nivelul cartilajului de creștere, care nu se văd ușor și necesită evaluare atentă. Orice durere persistentă după o cădere, la copil, merită radiografie și consult.

Concluzie

O fractură la încheietură se vindecă, de regulă, foarte bine — cu condiția să fie diagnosticată corect și la timp. Trei lucruri merită reținute.

Primul: nu te bizui pe faptul că poți mișca mâna. Multe fracturi permit mișcarea, iar amânarea consultului costă.

Al doilea: dacă te doare la baza policelui și radiografia e „curată”, insistă. Fractura de scafoid e cea mai des ratată și cea cu cele mai neplăcute consecințe pe termen lung. Un cuvânt spus medicului — „mă doare în tabachera anatomică” — poate schimba complet evoluția.

Al treilea: osul se vindecă mai repede decât funcția. Șase-opt săptămâni pentru consolidare, dar câteva luni pentru forță. Recuperarea nu e un detaliu — e partea de care depinde cât de bine îți folosești mâna peste un an.

Surse

Rhemrev SJ, Ootes D, Beeres FJP, et al. Current methods of surgical treatment of scaphoid fractures; și StatPearls: Scaphoid Wrist Fracture. NCBI Bookshelf, actualizat 2024.

OrthoPaedia. Scaphoid Fractures — diagnosis and management of occult fractures. 2025.

Hospital for Special Surgery (HSS). Distal Radius Fractures of the Wrist: Diagnosis, Treatment, Recovery. 2024.

Unstable occult scaphoid fracture diagnosed by dynamic point-of-care ultrasound: case report and review. Front Med. 2025.

American Academy of Orthopaedic Surgeons (OrthoInfo). Distal Radius Fractures (Broken Wrist) și Scaphoid Fracture of the Wrist.

Conținut cu scop informativ și educativ. Nu constituie sfat medical și nu înlocuiește consultul, diagnosticul sau tratamentul oferit de un medic. Orice traumatism al încheieturii necesită evaluare medicală. Timpii de vindecare prezentați sunt orientativi și variază semnificativ de la caz la caz. În prezența semnelor de urgență descrise (amorțeală, degete reci sau albăstrui, deformare, durere severă și progresivă, fractură deschisă), prezentați-vă imediat la camera de gardă.

Lentile de contact pentru vedere: Ghid pentru alegerea lentilelor de contact

Mariana Felvinczi
-
0

Va intrebati care sunt cele mai bune lentile de contact? Comparati avantajele si dezavantajele anumitor tipuri de lentile de contact.

 

 

Lentilele de contact pentru vedere sunt mai versatile decat oricand. Cunoscand avantajele si dezavantajele tipurilor obisnuite de lentile de contact si regulile de baza pentru prevenirea infectiilor oculare va poate ajuta foarte mult in alegearea potrivita a lentilelor de contact.

 Tipuri de lentile de contact

Lentile de contact moi

Lentilele de contact moi sunt cele mai populare tipuri de lentile de contact atat in ​​Romania, cat si in intreaga lume. Lentilele de contact moi pot fi folosite pentru a corecta diferite probleme de vedere, inclusiv:

  • Miopie (miopie)
  • Hipermetropie
  • Vedere incetosata (astigmatism)
  • Prezbiopia
  • Neregularitati ale corneei

Lentilele de contact moi sunt confortabile si se adaptateaza mai usor decat lentilele rigide. Lentilele de contact moi vin in diferite tipuri, cum ar fi:

  • Lentile de uzura zilnica. Lentilele de contact moi de uzura zilnica sunt de obicei optiunea cea mai putin costisitoare. Purtati lentilele in timpul zilei si le indepartati in fiecare noapte pentru a fi curatate si dezinfectate. Cat timp puteti utiliza o singura pereche de lentile de uz zilnic variaza in functie de producator.
  • Lentile de uzura extinsa. Puteti purta lentile de contact moi de uzura prelungite in timp ce dormiti, dar trebuie indepartate pentru curatare si dezinfectare cel putin o data pe saptamana. Este important sa fii precaut cu utilizarea peste noapte, deoarece creste riscul de infectii oculare.
  • Lentile de unica folosinta. Aceste lentile sunt de obicei mai scumpe. Purtati lentilele in timpul zilei si le eliminati noaptea. Nu trebuie sa fie curatate sau dezinfectate. Le utilizati pentru intervalul de timp recomandat – cum ar fi zilnic, saptamanal sau lunar – si le aruncati. Puteti lua in considerare lentilele de unica folosinta daca purtati lentil de contact numai ocazional.

 

Lentile de contact rigide

Lentilele rigide, permeabile la gaze sau lentilele de contact dure ofera o viziune clara pentru majoritatea problemelor de vedere. Lentilele de contact rigide ar putea fi deosebit de atractive daca ati incercat lentile de contact moi si ati fost nemultumiti de rezultate sau daca aveti “ochi uscati”.

Lentilele de contact rigide sunt adesea mai respirabile decat lentilele de contact moi, ceea ce reduce riscul de infectii oculare. Cele mai multe lentile de contact rigide trebuie indepartate pentru curatare si dezinfectare pe timp de noapte, dar unele pot fi purtate o saptamana sau chiar 30 de zile.

Adaptarea la aceste lentil poate dura de la cateva zile pana la cateva saptamani. Cu toate acestea, daca prescriptia dvs. nu se schimba si aveti grija de lentilele de contact rigide, puteti utiliza aceeasi pereche de lentile timp de pana la doi pana la trei ani.

 

Lentile de contact specializate

In functie de nevoile dvs. de vedere, puteti lua in considerare lentile de contact specializate, cum ar fi:

  • Lentile de contact hibride. Lentilele de contact hibride prezinta un centru greu, permeabil la gaz, inconjurat de un inel exterior moale. Lentilele de contact hibride pot corecta miopia, hipermetropia, astigmatismul si pierderea vederii din cauza varstei, precum si o curbura neregulata a corneei (keratoconus). S-ar putea sa luati in considerare lentilele de contact hibride daca aveti probleme cu utilizarea lentilelor traditionale rigide.
  • Lentile de contact bifocale sau multifocale. Aceste lentile, sunt disponibile atat in ​​soiuri moi, cat si in varietati rigide, pot corecta miopia si hipermetropia si astigmatismul precum si presbyopia in functie de varsta.
  • Lentile de contact colorate. Unele lentile de contact sunt colorate, fie pentru scopuri cosmetice sau terapeutice.  Evitati, lentilele de contact vandute sub tejghea. Aceste lentile pot provoca leziuni oculare si infectii.

 

Cum sa-ti cumperi lentile de contact

Inainte de a cumpara lentile de contact, consultati oftalmologul sau optometristul pentru un examen de ochi si montare completa. Programati examenele de urmarire asa cum va recomanda specialistul. S-ar putea sa aveti nevoie de un examen de urmarire dupa o saptamana, o luna si sase luni si apoi o data pe an.

 

Evitarea complicatiilor

Purtarea lentilelor de contact poate cauza probleme, de la disconfort la infectii severe. Pentru a preveni problemele legate de lentilele de contact:

  • Practicati o buna igiena. Mainile sa fie curate cand manipulati lentilele de contact. Spalati-va mainile cu apa si sapun, clatiti-le si uscati-le cu un prosop fara scame.
  • Indepartati-va lentilele inainte de a merge la culcare. Acest lucru se aplica in cazul lentilelor de uzura prelungita. Desi lentilele prelungite de uzura sunt proiectate pentru a fi purtate peste noapte, uzura creste riscul de infectii oculare.
  • Minimizati contactul cu apa si saliva. Indepartati lentilele de contact inainte de a inota sau de a folosi o baie fierbinte. Nu puneti lentilele in gura pentru a le umezi.
  • Aveti grija de solutiile pentru lentilele de contact. Utilizati numai produse preparate comerciale, sterile, concepute pentru tipul de lentile de contact pe care le purtati. Aruncati solutia in carcasa lentilelor de contact de fiecare data cand dezinfectati lentilele si nu depasiti solutia veche care exista deja in acest caz. Indepartati usor si clatiti lentilele conform instructiunilor medicului dumneavoastra. Nu utilizati solutie de contact care depaseste data de expirare.
  • Inlocuiti lentilele si cutiile de contact conform recomandarilor. Urmati instructiunile producatorului pentru inlocuirea lentilelor de contact.

 

In cazul in care vederea dvs. devine incetosata sau simtiti durere oculara, sensibilitate la lumina, scurgere, umflare sau alte probleme, indepartati lentilele de contact si oftalmologul sau optometristul pentru tratamentul prompt.

 

Surse medicale:

  1. Medical devices: Types of contact lenses. U.S. Food and Drug Administration. http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/ContactLenses/ucm062319.htm. Accessed Sept. 23, 2015.
  2. Proper care of contact lenses. American Academy of Ophthalmology. http://www.geteyesmart.org/eyesmart/glasses-contacts-lasik/contact-lens-care.cfm. Accessed Sept. 23, 2015.
  3. Lipson MJ. Overview of contact lenses. http://www.uptodate.com/home. Accessed Sept. 23, 2015.
  4. DeLoss KS, et al. Complications of contact lenses. http://www.uptodate.com/home. Accessed Sept. 23, 2015.
  5. Contact lens types. American Academy of Ophthalmology. http://www.geteyesmart.org/eyesmart/glasses-contacts-lasik/contact-lens-types.cfm. Accessed Sept. 23, 2015.

 

Raceala comuna (rinofaringita virala acuta) – Simptome, cauze, complicatii si tratament

Mariana Felvinczi
-
0
Raceala comuna (rinofaringita virala acuta) – Simptome, cauze, complicatii si tratament

Raceala comuna este o infectie virala usoara care afecteaza nasul, sinusurile, gatul si caile respiratorii superioare. La inceput, apare ca gripa, deoarece ambele afecteaza tractul respirator si, de obicei, trec pe cont propriu. Cu toate acestea, raceala este cauzata de diferite tipuri de virusuri.

Raceala comuna este, de asemenea, cunoscuta sub numele de rinofaringita virala acuta.
Acest lucru este cauzat de rinovirus sau de coronavirus. Din pacate, organismul nu construieste niciodata rezistenta la diferiti virusi care cauzeaza raceala comuna. Acesta este motivul pentru reaparitia racelilor comune, de mai multe ori pe an. Raceala apare cel mai adesea in timpul sezonului rece sau de iarna. In unele locuri, este comun in timpul sezonului ploios.

 

Simptome raceala

Simptomele racelii obisnuite vor aparea dupa cateva zile dup ace ati fost infectate cu virusul. Semnele si simptomele comune includ:

Simptome nazale:

  • Congestie nazala
  • Presiune in sinusuri
  • Nas infundat
  • Pierderea mirosului si a gustului
  • Stranut frecvent

Simptomele intregului corp

  • Oboseala extrena
  • Dureri ale corpului
  • Frisoane
  • Febra mica
  • Tuse
  • Disconfort in piept
  • Dificultati de respiratie
  • Dificultatea de a respira profund

Simptome ale capului

  • Durere de cap
  • Ochii umezi
  • Durere de gat
  • Inflamarea ganglionilor limfatici

 

Cauze raceala

Desi numeroasele tipuri de virusuri pot cauza raceli comune, cele mai frecvente cauze sunt rinovirusurile. Virusul se poate primi de la o persoana infectata prin tuse, cand vorbeste sau stranuta.

Virusul se poate raspandi, de asemenea, prin contactul direct cu mana sau impartasind obiecte care sunt contaminate cu virusul, cum ar fi prosoapele, telefoane si ustensilele.

Aproximativ 200 de virusi diferiti pot cauza raceli. Rinovirusurile provoaca pana la 50% din raceli, dar ceilalti virusi legati de dezvoltarea racelilor comune includ:

  • Metapneumovirusurilor
  • Virusul parainfluenzei umane
  • enterovirusuri
  • Cornavirusurile
  • Virusul sincitial respirator uman

Factori de risc

Exista factori care pot creste riscul sau tendintele de a obtine raceli comune, cum ar fi:

Sistemul imunitar compromis – Persoanele cu sistem imunitar slabit prezinta un risc mai mare de aparitie a bolii.

Varsta – Copiii cu varsta sub sase ani au cel mai mare risc de raceala, mai ales daca petrec timp in scoli sau centre de zi.

Fumatul – persoanele care fumeaza au mai multe sanse de a face raceala.
De asemenea, ele tind sa aiba simptome mai severe.

Timpul anului – In timpul sezonului ploios, sezoanelor reci sau de iarna, riscul de a obtine raceli comune este mai mare in comparatie cu celelalte sezoane ale anului.

Expunerea – fiind aproape de oameni ca in mall-uri, avioane si scoli poate creste riscul de a fi expusi la virusuri. Acest lucru este deosebit de important daca zona este inchisa si nu exista ventilatie.

 

Complicatii rinofaringita

Daca raceala nu trece si este lasata netratata, poate duce la diverse complicatii cum ar fi:

Bronsita acuta – aceasta afectiune survine atunci cand bronhiile din plamani devin inflamate ca urmare a unei infectii virale sau bacteriene. Frecvente raceli pot sa progreseze pana la bronsita acuta daca infectia coboara in caile respiratorii.

Otita medie sau infectia urechii – Infectia acuta poate sa apara atunci cand agentii patogeni intra in spatiul din spatele timpanului prin tubul Eustachian. Acest lucru poate duce la durere la nivelul urechii.

Sinuzita acuta – racelile frecvente pot duce la sinuzita acuta sau inflamatia sinusurilor.

Astmul – Un atac de astm poate fi declansat de racelile comune, in special la copii.

Pneumonie – racelile frecvente, daca sunt lasate netratate, pot duce la o infectie pulmonara grava numita pneumonie. Acest lucru se intampla atunci cand plamanii devin infectati si inflamati. Daca apare pneumonia, agentul patogen al raceli ar putea fi bacterian.

 

Diagnostic raceala

Majoritatea pacientilor cu raceli frecvente sunt diagnosticati pe baza semnelor si simptomelor lor.
Medicul poate evalua pacientul si poate determina daca cauza este bacteriana sau virala.
Daca cauza este bacteriana, poate recomanda utilizarea unei radiografii pentru a detecta semnele de pneumonie si alte complicatii.

 

Tratament raceala comuna

In prezent, nu exista nici un remediu pentru racelile obisnuite. Deoarece este o infectie virala, ea se auto-limiteaza, ceea ce inseamna ca poate disparea de una singura. Optiunile de tratament disponibile sunt simptomatice sau sunt utilizate pentru a trata simptomele bolii. Antibioticele nu sunt folosite pentru aceasta infectie, deoarece nu vor functiona pe virusi. Antibioticele se utilizeaza doar atunci cand medicul confirma faptul ca cauza raceala este bacteriana. Tratamentele comune includ:

Tuse de siropuri – In cazul in care persoana are o tuse, medicul poate prescrie un sirop de tuse. Cu toate acestea, medicii nu prescriu, de obicei, siropuri de tuse la copiii cu varste mai mici de patru ani.

Decongestionante nazale – Aceste spray-uri nazale pot fi utilizate pentru a calma racelile timp de pana la cinci zile. Cu toate acestea, nu utilizati acest lucru mai mult de cinci zile, deoarece poate provoca simptome de rebound.

 

Remedii naturale

Nici un tratament nu poate trata racelile obisnuite. Cu toate acestea, multe remedii naturiste pot fi folosite pentru ameliorarea semnelor si simptomelor bolii. Acestea includ:

Odihna – Cel mai bun mod de a trata racelile comune este sa va odihniti. Prezenta unui virus in organism inseamna ca organismul incearca sa faca tot posibilul pentru a lupta impotriva infectiei. Acest lucru poate duce la oboseala. Luarea odihnei este importanta pentru sustinerea sistemului imunitar al organismului.

Hidratarea – beti multa apa si lichide pentru a ramane hidratat. Cand aveti o raceala, corpul utilizeaza o multime de fluide pentru a combate infectia si pentru a crea lichide nazale. Trebuie sa va asigurati ca sunteti hidratat pentru a reduce riscul de complicatii si deshidratare.

Consumul de supa de pui – Fluidele calde ca o supa de pui pot fi linistitoare si pot ajuta la slabirea secretiilor si congestiei nasului.

Apa salina – Apa sarata se face prin amestecarea a 1/2 lingurita de sare dizolvata intr-un pahar de apa calda.

Ghimbirul –  Ghimbirul este eficient in reducerea imflamatiei gatului si in usurarea tusei. Puteti sa faceti un ceai de ghimbir si sa-l sorbiti cu miere.

 

Prevenirea

In prezent, nu exista vaccin disponibil pentru a preveni raceala comuna. Cu toate acestea, exista masuri de precautie pe care le puteti face pentru a incetini raspandirea virusilor si pentru a preveni infectia.

Spalarea corecta a mainilor – Spalati-va mainile cu apa si sapun in mod regulat, in special inainte de a manca sau dupa manipularea suprafetelor obisnuite, cum ar fi chei pentru usi, telefoane.

Folositi batista de hartie – Cand stranutati sau tusiti, folositi batista de hartie dupa care sa le aruncati imediat dupa utilizare. Nu utilizati o batista deoarece aceasta ar putea contine virusul si s-ar putea raspandi usor la alte persoane.

Dezinfectarea obiectelor si a suprafetelor – Dezinfectati obiecte si suprafete, cum ar fi blaturi de baie si de bucatarie, jucarii pentru copii si telefoane, mai ales atunci cand exista cineva in casa cu raceli frecvente.

Evitati contactul strans cu cineva care are o raceala – Evitati locurile aglomerate si contactul strans cu o persoana care are o raceala comuna.

Nu impartiti farfuria sau paharele – Daca cineva din casa are o raceala, asigurati-va ca nu-i folositi ustensilele.

Aveti grija de sine – Imbunatatiti sistemul imunitar prin consumul de alimente sanatoase, sportul regulat si obtinerea unui somn suficient.

 

Diferenta dintre raceala si gripa

Uneori, este greu de stabilit daca este o raceala obisnuita sau gripa. Desi ambele sunt provocate de virusi, simptomele sunt similare. Cu toate acestea, diferenta este ca simptomele gripei sunt mai severe si mai intense.

Persoanele infectate cu gripa se pot simti mai slabe si simptomele pot dura doua sau trei saptamani. Exista, de asemenea, febra mare, frisoane si transpiratii reci. Semnele si simptomele comune ale gripei includ:

  • Cefalee severa
  • Oboseala extrema, care poate dura saptamani
  • Oboseala si slabiciune
  • Dureri ale corpului si articulatiilor
  • Tusea
  • Gat uscat
  • Nas infundat

In plus, gripa are un vaccin disponibil care poate reduce riscul de contractare a virusului. Acest lucru poate fi, de asemenea, tratat cu antivirale, in special pentru persoanele care sunt predispuse la complicatiile legate de gripa, cum ar fi cei care sunt sugari, gravide si adulti mai in varsta.

Vergeturi: Cauze, Tratamente Eficiente și Strategii de Prevenție

Mariana Felvinczi
-
0
Vergeturi: Cauze, Tratamente Eficiente și Strategii de Prevenție

Vergeturile sunt cicatrice liniare care apar atunci când pielea se întinde sau se contractă rapid, ducând la ruperea colagenului și elastinei. Deși sunt permanente, tratamentele pot reduce vizibilitatea lor și ameliora simptome precum mâncărimea. Acest articol explorează cauzele vergeturilor, opțiunile de tratament dovedite științific, remediile naturiste și metodele de prevenție, cu accent pe soluții sigure pentru toate tipurile de piele.

Ce sunt vergeturile?

Vergeturile sunt linii subțiri pe piele, cauzate de întinderea rapidă a dermului, care rupe fibrele de colagen și elastină. Inițial, apar roșii, violet, roz sau maro, în funcție de culoarea pielii, și pot fi însoțite de mâncărime. În timp, se estompează, devenind albe sau argintii și se scufundă sub suprafața pielii Sursa: American Academy of Dermatology, 2024.

Cauze ale vergeturilor

Vergeturile pot fi declanșate de:

  • Creșterea rapidă: Pubertate, sarcină, creștere musculară rapidă (ex. ridicarea greutăților).
  • Fluctuații de greutate: Pierdere sau creștere rapidă în greutate.
  • Factori hormonali: Schimbările hormonale din sarcină sau pubertate.
  • Afecțiuni medicale: Boala Cushing (exces de cortizol) sau sindromul Marfan (afecțiune a țesutului conjunctiv).
  • Utilizarea corticosteroizilor: Aplicarea prelungită a cremelor cu steroizi Sursa: Mayo Clinic, 2024.
  • Istoricul familial: Predispoziția genetică crește riscul.

Simptome ale vergeturilor

  • Aspect inițial: Linii roșii, violet sau maro, ușor ridicate, cu mâncărime.
  • Aspect matur: Linii albe sau argintii, scufundate sub piele, vizibile la atingere.

Tratamente pentru reducerea vergeturilor

Deși vergeturile nu pot fi eliminate complet, anumite tratamente pot reduce vizibilitatea lor și îmbunătăți textura pielii.

1. Creme, loțiuni și geluri

  • Creme retinoide (ex. tretinoin): Derivate din vitamina A, retinoizii stimulează producția de colagen, reducând aspectul vergeturilor noi. Un studiu din Journal of Dermatological Treatment (2023) a arătat că tretinoinul aplicat zilnic timp de 3-6 luni îmbunătățește aspectul vergeturilor cu până la 20%.
    Atenție: Retinoizii sunt contraindicați în sarcină și alăptare din cauza riscului pentru făt Sursa: American Academy of Dermatology, 2024.
  • Sfaturi pentru aplicare:
    • Folosește produsul pe vergeturi noi (roșii/violet).
    • Masează zilnic timp de câteva săptămâni pentru rezultate optime.
    • Evită produsele cu retinol dacă ești gravidă; consultă un medic.

2. Proceduri dermatologice

3. Remedii naturiste

Studiile au arătat că remediile naturiste populare, precum uleiul de migdale, untul de cacao, uleiul de măsline sau vitamina E, nu reduc semnificativ vergeturile Sursa: British Journal of Dermatology, 2023. Totuși, hidratarea pielii poate ameliora mâncărimea și aspectul uscat. Prevenirea vergeturilorDeși prevenția completă este dificilă, anumite strategii pot reduce riscul:

  • Hidratare intensă: Produsele cu acid hialuronic sau centella asiatica pot spori elasticitatea pielii. Un studiu din Journal of Cosmetic Science (2024) a arătat că cremele cu centella reduc incidența vergeturilor în sarcină cu 30%.
  • Menținerea unei greutăți stabile: Evită fluctuațiile rapide de greutate.
  • Dieta bogată în colagen: Consumă alimente precum pește, citrice (vitamina C) și nuci pentru a susține producția de colagen Sursa: Nutrients, 2024.
  • Evitarea corticosteroizilor pe termen lung: Consultă medicul pentru alternative.

Precauții

  • Sarcină și alăptare: Evită retinoizii și consultă un medic înainte de a folosi orice tratament.
  • Alergii: Testează cremele pe o zonă mică de piele pentru a evita reacțiile alergice.
  • Consult dermatologic: Pentru proceduri invazive, alege un specialist calificat pentru a minimiza riscurile.

Concluzie

Vergeturile sunt o afecțiune comună cauzată de întinderea rapidă a pielii, influențată de factori hormonali, genetici sau medicali. Deși nu pot fi eliminate complet, tratamente precum cremele retinoide, terapia cu laser sau microdermabraziunea pot reduce semnificativ vizibilitatea lor. Remediile naturiste nu sunt eficiente, dar hidratarea cu acid hialuronic sau centella poate preveni apariția lor. Consultă un dermatolog pentru a alege tratamentul potrivit și evită produsele nesigure în sarcină.

FAQ – Întrebări frecvente despre vergeturi

🔹 1. Sunt vergeturile un semn de boală?

Nu în general, dar uneori pot indica probleme hormonale sau boli genetice (ex: sindrom Marfan, boala Cushing).

🔹 2. Pot apărea vergeturi pe față?

Este foarte rar. De obicei apar pe abdomen, coapse, sâni, fese, brațe.

🔹 3. Ce cremă e cea mai bună pentru vergeturi?

Cele cu tretinoin, acid hialuronic și centella asiatica par să aibă cele mai bune rezultate.

🔹 4. Dacă slăbesc, dispar vergeturile?

Nu. Pot deveni mai puțin vizibile, dar nu dispar. Diminuarea țesutului adipos sub vergeturi le poate face chiar mai evidente.

🔹 5. Bronzul le ascunde?

Nu. Vergeturile nu se bronzează și devin chiar mai vizibile după expunerea la soare.

Resurse suplimentare:

Slăbiciune în picioare: Cauze, simptome și remedii naturiste pentru întărirea musculaturii

Mariana Felvinczi
-
0
Slăbiciune în picioare: Cauze, simptome și remedii naturiste pentru întărirea musculaturii

Slăbiciunea în picioare, caracterizată prin oboseală musculară sau pierderea forței, poate apărea după o zi lungă de stat în picioare sau chiar în momente de repaus. Deși uneori este cauzată de factori minori, precum oboseala, slăbiciunea bruscă sau persistentă poate indica afecțiuni mai grave. Acest articol explorează cauzele slăbiciunii în picioare, simptomele asociate și soluțiile naturiste pentru întărirea musculaturii, susținute de cercetări recente.

Cauze ale slăbiciunii în picioare

Slăbiciunea musculară la nivelul picioarelor și șoldurilor poate avea multiple cauze, de la afecțiuni minore la tulburări neurologice sau sistemice:

  • Hernie de disc
    Hernia de disc, o afecțiune a coloanei vertebrale, comprimă nervii, cauzând durere și slăbiciune în picioare. Apare frecvent după ridicarea greutăților sau la vârstnici. Simptomele se ameliorează de obicei în 6 săptămâni, dar persistența necesită consult medical Sursa: Mayo Clinic, 2024.
  • Distrofie musculară Becker
    O tulburare genetică rară, distrofia musculară Becker afectează musculatura picioarelor și bazinului. Deși incurabilă, simptomele pot fi gestionate prin tratament Sursa: National Institute of Neurological Disorders and Stroke, 2024.
  • Sindromul Wernicke-Korsakoff
    Cauzat de deficiența de vitamina B1 (tiamină), acest sindrom afectează creierul, ducând la slăbiciune, pierderea echilibrului și confuzie. Tratamentul precoce poate preveni agravarea Sursa: Cleveland Clinic, 2023.
  • Adrenoleukodistrofia
    O tulburare genetică care afectează metabolismul grăsimilor, acumularea acestora în sistemul nervos ducând la slăbiciune musculară. Este mai frecventă la bărbați Sursa: National Organization for Rare Disorders, 2024.
  • Beri-beri
    Deficitul sever de vitamina B1 provoacă leziuni ale nervilor, inimii și creierului, rezultând slăbiciune musculară și dureri nervoase Sursa: Journal of Clinical Medicine, 2024.
  • Accident vascular cerebral (AVC)
    Slăbiciunea bruscă în picioare poate fi un semn al unui AVC, o urgență medicală care necesită intervenție imediată. Alte simptome includ confuzie, pierderea vederii sau amețeli Sursa: American Stroke Association, 2024. Citește și articolul meu: AVC (Accident vascular cerebral) – Simptome, cauze si tratament

Simptome asociate cu slăbiciunea în picioare

Simptomele variază în funcție de cauză și pot include:

  • La nivelul picioarelor: Spasme, arsuri, amorțeală, furnicături, umflături, paralizie parțială.
  • Simptome sistemice: Dureri de spate, oboseală generală, dureri de cap, pierderea coordonării, tulburări de vedere sau depresie (asociate cu scleroza multiplă).
  • Simptome grave (necesită asistență medicală imediată): Confuzie, leșin, pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului, dureri de cap severe, amorțeală persistentă.

Dacă experimentezi simptome grave, contactează imediat serviciile de urgență.

Opțiuni de tratament pentru slăbiciunea în picioare

Tratamentul depinde de cauza de bază:

  • Hernie de disc: Repaus, fizioterapie sau, în cazuri severe, intervenție chirurgicală Sursa: American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2024.
  • Distrofie musculară Becker: Terapii de susținere și management al simptomelor.
  • Deficiențe de vitamine (Wernicke-Korsakoff, Beri-beri): Suplimente de vitamina B1 și o dietă echilibrată.
  • Adrenoleukodistrofie: Monitorizare medicală și tratamente experimentale.
  • Accident vascular cerebral: Intervenție medicală urgentă, inclusiv medicamente trombolitice sau reabilitare.

Consultarea unui neurolog este esențială pentru afecțiuni neurologice, iar tratarea cauzei de bază ameliorează slăbiciunea musculară.

Remedii naturiste pentru întărirea picioarelor

Aceste remedii pot ajuta la ameliorarea slăbiciunii minore și la îmbunătățirea circulației, dar consultă un medic dacă suspectezi o afecțiune gravă:

  • Masaj
    Masajul cu ulei cald de măsline, cocos sau muștar (10-15 minute, de 2 ori/zi) îmbunătățește circulația, reduce inflamația și relaxează mușchii Sursa: Journal of Physical Therapy Science, 2023.
  • Mersul regulat
    Mersul pe jos timp de 30 de minute, de 5 ori pe săptămână, tonifică mușchii și stimulează circulația. Alternative includ înotul, joggingul sau ciclismul Sursa: Harvard Health, 2024.
  • Expunerea la soare
    Deficitul de vitamina D este asociat cu slăbiciunea musculară. Expune picioarele la soarele dimineții timp de 10-15 minute zilnic pentru a stimula producția de vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor și mușchilor Sursa: American Journal of Clinical Nutrition, 2023.
  • Dieta bogată în nutrienți
    • Vitamina B1: Cereale integrale, carne de porc, nuci.
    • Magneziu și calciu: Verdețuri, semințe, lactate.
    • Proteine: Carne slabă, ouă, leguminoase pentru refacerea musculară.

Precauții

  • Consultă un medic înainte de a începe orice exercițiu sau remediu, mai ales dacă ai dureri severe sau simptome neurologice.
  • Slăbiciunea bruscă sau asociată cu simptome precum confuzie, pierderea vederii sau incontinență necesită asistență medicală imediată.
  • Evită suprasolicitarea picioarelor dacă suspectezi o hernie de disc sau o altă afecțiune spinală.

Concluzie

Slăbiciunea în picioare poate varia de la oboseală minoră la un semn al unor afecțiuni grave, precum hernia de disc, deficiențele de vitamine sau accidentul vascular cerebral. Remediile naturiste, cum ar fi masajul, mersul pe jos și expunerea la soare, pot ajuta la întărirea musculaturii și îmbunătățirea circulației. Totuși, identificarea cauzei de bază prin consult medical este esențială pentru un tratament eficient. Monitorizează simptomele și acționează rapid dacă apar semne grave.

FAQ – Întrebări frecvente despre slăbiciunea în picioare

🔹 1. Este normal să am picioarele slăbite după o zi în picioare?

Da, este frecvent. Oboseala musculară poate apărea după stat prelungit, dar trebuie diferențiată de o slăbiciune persistentă sau bruscă.

🔹 2. Ce vitamine îmi lipsesc dacă simt slăbiciune în picioare?

Cel mai des: vitamina D, B1 (tiamină), B12 și magneziu.

🔹 3. Slăbiciunea în picioare este semn de accident vascular?

Poate fi. Dacă apare brusc și e însoțită de alte simptome (confuzie, amorțeli, paralizie), cere ajutor medical de urgență.

🔹 4. Ce exerciții pot face acasă?

Mersul pe jos, stretching ușor, ridicări pe vârfuri și exerciții cu banda elastică. Evită suprasolicitarea.

🔹 5. Poate fi din cauza nervilor?

Da, o compresie nervoasă, neuropatie sau scleroză multiplă poate provoca slăbiciune musculară.

Resurse suplimentare:

Mayo Clinic – Herniated Disk

American Stroke Association

National Institute of Neurological Disorders and Stroke

Harvard Health – Exercise and Muscle Strength

American Journal of Clinical Nutrition

Herpes pe limbă: Cauze, simptome, tratamente și cât este de contagios

Mariana Felvinczi
-
0
Herpes pe limbă: Cauze, simptome, tratamente și cât este de contagios

Herpesul pe limbă este o formă de herpes oral cauzată de virusul Herpes Simplex de tip 1 (HSV-1). Această infecție virală afectează în special mucoasa bucală – limba, gingiile, obrajii și cerul gurii – provocând disconfort, durere și leziuni vizibile CDC, 2024.

Ce este herpesul oral și cum afectează limba?

Herpesul oral este cauzat de virusul herpes simplex tip 1 (HSV-1), care se transmite prin contact direct și poate rămâne latent în organism pentru tot restul vieții Mayo Clinic. Limba, fiind o zonă intens vascularizată, este frecvent afectată în timpul unei reactivări a virusului.

Simptomele herpesului pe limbă

Primele semne pot include:

  • Furnicături și senzație de arsură pe limbă sau în alte zone ale gurii
  • Durere localizată, mai ales în timpul alimentației sau vorbirii
  • Apariția veziculelor (basicilor) mici, cu lichid clar, care se sparg și formează ulcerații dureroase
  • Inflamație și înroșire a limbii
  • Febră ușoară
  • Oboseală sau stare generală alterată
  • Gingii sângerânde și dureri musculare în unele cazuri

Aproximativ 70-90% dintre persoanele infectate cu HSV-1 nu prezintă simptome la prima expunere Cleveland Clinic.

Etapele infecției cu HSV-1

  1. Infecția primară: Virusul pătrunde prin mucoasă sau piele și provoacă primele simptome.
  2. Faza latentă: HSV-1 se retrage în ganglionii nervoși (de obicei ganglionul trigeminal), unde rămâne inactiv NHS UK.
  3. Reactivarea: Stresul, bolile sau expunerea la soare pot reactiva virusul, provocând un nou focar [Journal of Clinical Virology, 2024].

Cauze posibile ale leziunilor herpetice pe limbă

Deși HSV-1 este principala cauză, nu toate leziunile de pe limbă sunt cauzate de herpes. Alte posibile cauze:

  • Arsuri provocate de alimente sau băuturi fierbinți
  • Efecte secundare ale chimioterapiei
  • Ulcerații aftoase (aphtous ulcers)
  • Reacții adverse la anumite medicamente

Pentru un diagnostic clar, este importantă consultarea unui medic, deoarece herpesul poate fi confundat ușor cu alte leziuni bucale Cleveland Clinic.

Herpesul pe limbă este contagios?

Da, virusul herpes este extrem de contagios, în special în timpul unei erupții active. Se transmite:

  • Prin sărut sau contact apropiat
  • Prin utilizarea în comun a obiectelor personale (periuțe, tacâmuri, prosoape)
  • Prin contact oral-genital (în cazuri rare, HSV-1 poate cauza herpes genital)

Chiar și atunci când simptomele lipsesc, o persoană infectată poate transmite virusul CDC.

Tratament pentru herpesul pe limbă

  1. Tratament medicamentos
  • Aciclovir, valaciclovir sau famciclovir – antivirale prescrise pentru a reduce severitatea și durata erupției Mayo Clinic.
  • Tratament preventiv zilnic pentru cei cu recurențe frecvente.
  1. Măsuri de autoîngrijire
  • Gargară cu apă sărată – calmează durerea și accelerează vindecarea
  • Apă de gură antibacteriană – reduce riscul de infecții secundare
  • Analgezice orale (ibuprofen, paracetamol) – pentru calmarea durerii
  • Evitarea alimentelor acide, picante, sărate sau prea fierbinți
  • Hidratare constantă – pentru a preveni uscarea mucoasei

Cum să previi reactivarea herpesului oral?

  • Evită expunerea la stres fizic și emoțional
  • Dormi suficient și mănâncă echilibrat
  • Folosește creme cu protecție solară pentru buze
  • Evită contactul cu persoane infectate în fază activă
  • În caz de recurențe frecvente, discută cu medicul despre terapie antivirală preventivă NHS UK.

Cât durează herpesul pe limbă?

Un episod activ durează între 7 și 10 zile. Cu tratament antiviral, timpul de vindecare poate fi redus. Virusul rămâne în organism și se poate reactiva în viitor Cleveland Clinic.

Când trebuie să mergi la medic?

Solicită sfatul unui medic dacă:

  • Leziunile durează mai mult de 10 zile
  • Ai dificultăți de alimentație sau hidratare
  • Simptomele se agravează
  • Ai un sistem imunitar slăbit (ex: HIV, tratamente imunosupresoare)

Desigur! Continuăm cu articolul deja structurat și validat, menținând stilul informativ, clar, optimizat SEO, și integrând surse științifice în limba engleză în partea finală:

Herpes pe limbă: Posibile complicații

Deși în cele mai multe cazuri herpesul oral este autolimitat, în anumite situații pot apărea complicații, mai ales la persoanele cu un sistem imunitar compromis. Printre acestea se numără:

  • Extinderea infecției la alte părți ale corpului (ochi, piele, esofag)
  • Herpesul herpetic (infecție severă a pielii, des întâlnită la eczemați)
  • Kerato-conjunctivita herpetică – infecție oculară care poate duce la pierderea vederii
  • Infecție sistemică (extrem de rară, dar posibilă în cazuri grave)

👉 Aceste complicații sunt documentate în surse precum Mayo Clinic și Cleveland Clinic, care menționează că pacienții cu HIV, cancer, transplant sau sub tratamente imunosupresoare trebuie să fie monitorizați cu atenție.
📚 Mayo Clinic – Cold sores complications
📚 Cleveland Clinic – Herpes Simplex Virus

Dieta și imunitatea: rolul lor în prevenirea recidivelor

Un sistem imunitar sănătos joacă un rol esențial în controlul virusului HSV-1. Potrivit cercetărilor, anumite nutrienți pot reduce frecvența focarelor, printre care:

  • L-lizina, un aminoacid care inhibă replicarea HSV-1 (supliment sau din alimente precum leguminoase, ouă, carne slabă)
  • Vitamina C și zincul, care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
  • Probioticele, care susțin bariera mucoasă și răspunsul imun
  • Alimente bogate în antioxidanți: fructe de pădure, verdețuri, turmeric, ghimbir

Un articol publicat în Nutrients Journal (2022) menționează că alimentația antiinflamatorie poate reduce reactivarea virusurilor latente.
📚 Nutrients, 2022 – Immunity & Nutritional Support

Diferența între herpes pe limbă și alte leziuni bucale

Este important de știut că nu toate leziunile de pe limbă sunt cauzate de herpes. Iată cum le poți diferenția:

Tip de leziune Cauză comună Aspect Contagiozitate
Herpes oral HSV-1 Vezicule cu lichid, grupate Da
Aftă bucală Necunoscută, imunitate slabă Ulcerație albicioasă solitară Nu
Arsură termică Alimente fierbinți Roșeață, umflare locală Nu
Candidă orală Ciuperca Candida albicans Zone albe, ca de brânză Nu

👉 În caz de dubiu, un consult stomatologic sau dermatologic poate clarifica rapid diagnosticul.

Poți avea herpes pe limbă fără să știi?

Da. Mulți oameni sunt purtători de HSV-1 fără să prezinte simptome niciodată. Totuși, virusul poate fi reactivat în condiții favorabile: stres intens, febră, expunere la soare, menstruație sau scăderea imunității CDC.

Conform Johns Hopkins Medicine, până la 90% dintre adulți sunt purtători de HSV-1, dar doar o parte dezvoltă simptome vizibile.
📚 Johns Hopkins – Oral Herpes

❓ Întrebări frecvente despre herpesul pe limbă (FAQ)

🔹 1. Herpesul pe limbă se transmite prin salivă?

Da. Virusul HSV-1 se transmite prin salivă și contact apropiat, chiar și atunci când nu există vezicule active CDC.

🔹 2. Cum îmi dau seama că am herpes și nu afte?

Herpesul oral implică vezicule grupate cu lichid, care se sparg. Aftele sunt, de regulă, o singură ulcerație și nu sunt contagioase Mayo Clinic.

🔹 3. Herpesul pe limbă este o boală cu transmitere sexuală?

Nu. Herpesul pe limbă este cauzat de HSV-1, nu de HSV-2 (care este asociat cu herpesul genital).

🔹 4. Herpesul pe limbă poate fi vindecat definitiv?

Nu există vindecare completă. Virusul rămâne latent și se poate reactiva periodic NHS.

🔹 5. Pot preveni recidivele de herpes pe limbă?

Da, prin întărirea sistemului imunitar, evitarea stresului și uneori prin terapie antivirală preventivă.

🔹 6. Pot folosi tratamente naturiste?

Da, dar doar ca adjuvante. Remedii precum gargară cu mușețel sau apă sărată pot ajuta, dar nu înlocuiesc tratamentul antiviral.

Testul pentru amilaza – Interpretare rezultate

Mariana Felvinczi
-
0
Testul pentru amilaza – Interpretare rezultate

Testul pentru amilaza masoara cantitatea de amilaza din sange sau din urina. Amilaza este o hidrolaza enzimatica sau o proteina speciala, care va ajuta sa descompuneti carbohidratii complexi in zaharuri simple. Majoritatea amilazei este facuta in pancreas si in glandele salivare pentru a ajuta la digestia amidonului. Amilaza este, de asemenea, produsa de mucoasa intestinului subtire, ovarele, placenta, ficatul si trompele uterine. O cantitate mica de amilaza din sange si din urina este normala. O cantitate mai mare sau mai mica poate insemna ca aveti o afectiune a pancreasului, o infectie, alcoolism sau alta afectiune.

Amilaza este o enzima care are cateva forme diferite numite izoenzime. Tesuturile diferite fac diferite forme. P-amilaza se refera la tipul de amilaza realizat in principal in pancreas. S-amilaza se refera la tipul de amilaza produsa in principal de glandele salivare. P-amilaza in sange creste atunci cand pancreasul este inflamat sau deteriorat. S-amilaza in sange creste atunci cand glanda salivara este inflamata sau deteriorata. Masurarea amilazei pancreatice sau a-amilazei poate fi utila pentru a determina daca o crestere a nivelului total de amilaza se datoreaza pancreatitei acute.

Amilazele plasmatice (P-amilaza) au o greutate relativ scazuta pentru o enzima (55.000-60.000 daltoni) si intra in urina prin filtrare glomerulara. Conditiile care determina o crestere a introducerii amilazei in plasma (de exemplu, pancreatita acuta) vor determina astfel cresterea excretiei urinare a amilazei. Prin urmare, amilaza urinara este uneori utilizata in diagnosticul de pancreatita acuta. Cu toate acestea, rata de excretie amilazei urinare pare sa fie mai putin sensibila decat marcatorii de plasma si nu este specifica pentru diagnosticarea pancreatitei acute.

Similar altor proteine ​​cu greutate moleculara scazuta, filtrate prin glomeruli, amilazele sunt reabsorbite intr-o masura de tubulul proximal. Astfel, afectiunile asociate cu cresterea productiei si filtrarea glomerulara a altor proteine ​​cu greutate moleculara scazuta care concureaza cu reabsorbtia tubulara a amilazei sau cu conditiile de leziuni tubulare proximale pot creste excretia amilazei urinare. De asemenea, o serie de afectiuni, altele decat pancreatita acuta, pot determina cresteri ale concentratiilor plasmatice de amilaza si cresterea consecutiva a excretiei amilazei urinare. Aceste conditii includ arsuri, cetoacidoza, mielom, proteinurie cu catena usoara, hemoglobinurie marcata, apendicita acuta, perforatie intestinala si dupa circulatia extracorporala.

Cuantificarea excretiei amilazei urinare este utila si in monitorizarea respingerii dupa transplantul de pancreas. Mansoanele duodenale ale pancreaselor donatoare sunt adesea anastomozate chirurgical la vezica urinara a recipientului in momentul transplantului de pancreas, permitand drenajul fluidului pancreatic exocrin in vezica urinara. In cazul respingerii pancreatice, excretia amilazei urinare scade.

Deoarece utilizarea clinica a activitatii amilazei este, de obicei, pentru a detecta pancreatita, forma amilazei pancreatice (p-amilaza) asigura singurul test cel mai util in diagnosticul de laborator de pancreatita acuta.

Amilaza serica totala continua sa fie cel mai raspandit test clinic pentru diagnosticul de pancreatita acuta. Utilizarea sa a fost justificata pe baza preciziei sale de 95%. Problema utilizarii sale este ca are o specificitate relativ scazuta intre 70% si 80%.

  • Un test de sange pentru amilaza este utilizat pentru a diagnostica sau monitoriza o problema cu pancreasul dumneavoastra, inclusiv pancreatita, o inflamatie a pancreasului.
  • Un test de urina pentru amilaza poate fi comandat impreuna cu sau dupa un test de sange pentru amilaza. Rezultatele amilazei din urina pot ajuta la diagnosticarea afectiunilor pancreatice si ale glandelor salivare.

Unul sau ambele tipuri de teste pot fi utilizate pentru a ajuta la monitorizarea nivelurilor de amilaza la persoanele care sunt tratate pentru afectiuni pancreatice sau alte tulburari.

In anumite cazuri, de exemplu atunci cand exista o acumulare de lichid in abdomen (ascite), se poate efectua un test de amelaza pe lichidul peritoneal pentru a ajuta la efectuarea unui diagnostic de pancreatita.

Cum se face testul de amilaza?

Pentru un test de sange pentru amilaza, un specialist va lua o mostra de sange dintr-o vena in brat, folosind un ac mic. Dupa ce acul este introdus, o cantitate mica de sange va fi colectata intr-o eprubeta. S-ar putea sa simtiti o mica miscare atunci cand acul intra sau iese afara. Aceasta dureaza de obicei mai putin de cinci minute.

Pentru un test de urina pentru amilaza , vi se vor oferi instructiuni pentru a furniza o mostra de “captura curata”. Metoda de captura curata include urmatorii pasi:

  • Spala-ti mainile
  • Curatati zona genitala cu un tampon de curatare. Barbatii ar trebui sa sterga varful penisului. Femeile ar trebui sa-si deschida labiile si sa le curete din fata in spate.
  • Incepeti sa urinati in toaleta.
  • Deplasati recipientul de colectare sub fluxul de urina.
  • Colectati cel putin o uncie sau doua de urina in recipient, care ar trebui sa aiba marcaj pentru a indica cantitatile.
  • Terminati urinarea in toaleta.
  • Returnati recipientul de proba conform instructiunilor la laborator.

Meducul va poate solicita sa va colectati toata urina in decursul unei perioade de 24 de ore. Pentru acest test, meducul sau laboratorul va va oferi un recipient si instructiuni specifice cu privire la modul de colectare a mostrelor la domiciliu. Asigurati-va ca urmati cu atentie toate instructiunile. Acest test de proba de urina de 24 ore este utilizat deoarece cantitatea de substante din urina, inclusiv amilaza, poate varia de-a lungul zilei. Prin urmare, colectarea mai multor probe intr-o zi poate oferi o imagine mai exacta a continutului de urina.

Testul de sange amilaza

Testul de sange amilaza este folosit pentru a ajuta la diagnosticarea si monitorizarea pancreatitei acute. Acesta este adesea comandat impreuna cu un test de lipaza. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a diagnostica si monitoriza pancreatita cronica si alte tulburari care pot implica pancreasul.

Testele de amilaza sunt uneori folosite pentru a monitoriza tratamentul cancerelor care implica pancreasul si dupa indepartarea pietrelor biliari care au provocat atacuri ale vezicii biliare.

Daca medicul dumneavoastra suspecteaza ca aveti pancreatita, el sau ea poate comanda un test de sange pe baza de lipaza, impreuna cu un test de sange pentru amilaza. Lipaza este o alta enzima produsa de pancreas. Testele lipaza sunt considerate mai precise pentru detectarea pancreatitei, in special in cazul pancreatitei legate de abuzul de alcool.

Ce este testul de lipaza?

Lipaza este una dintre cele cateva enzime produse de pancreas pentru a ajuta digerarea grasimilor dietetice. Testul de lipaza masoara cantitatea de lipaza din sange.

Lipaza este transportata prin canalul pancreatic si in prima parte a intestinului subtire (duoden), unde ajuta la descompunerea trigliceridelor dietetice (o forma de grasime) in acizi grasi. Pancreasul este sursa primara de lipaza, dar celulele din alte zone ale corpului implicate in digestie si absorbtia nutrientilor produc, de asemenea, lipaza, inclusiv cele ale limbii, stomacului si ficatului.

Lipaza este de obicei prezenta in sange in cantitati mici. Atunci cand celulele din pancreas sunt raniti, cum ar fi cu pancreatita, sau cand canalul pancreatic este blocat, in cazuri rare, de o tumoare pancreatica, cantitati crescute de lipaza intra in sange si duce la concentratii mai mari in sange.

Testul de sange pentru lipaza este cel mai des utilizat, impreuna cu un test de amilaza, pentru a ajuta la diagnosticarea si monitorizarea pancreatitei acute. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a diagnostica si monitoriza pancreatita cronica si alte afectiuni care implica pancreasul, dar nu este la fel de util pentru un test pentru aceste afectiuni, deoarece nivelurile de lipaza raman ridicate pentru perioade mai lungi si nu pot dezvalui progresul clinic.

Testarea prin lipaza este, de asemenea, ocazional utilizata in diagnosticul si urmarirea fibrozei chistice, a bolii celiace si a bolii Crohn.

Test de urina pentru amilaza

Aplicare si interpretare clinica:

  • Indicat rar.
  • Se suspecteaza pancreatita acuta cu amilaza serica normala. Cresterea persistenta, semnificativa a amilazei serice in cazul in care se suspecteaza macroilamiaza.
  • Nivelul de urina poate fi crescut in cazul pancreatitei acute in momentul in care nivelul amilazei serice a revenit in intervalul de referinta.
  • Nivelurile ridicate de amilaza din ser si de urina scazuta sunt observate in macro-macilamie. Nu se recomanda utilizarea unui raport al clearance-ului amilazei / creatininei.

De asemenea, poate fi comandat un test de amilaza in urina (colectarea urinei de 24 de ore fara conservant). In mod tipic, nivelul acesteia va reflecta concentratiile de amilaza din sange, dar atat cresterea, cat si scaderea vor avea loc mai tarziu. Uneori poate fi comandat un clearance al creatininei in urina impreuna cu amilaza de urina pentru a ajuta la evaluarea raportului dintre amilaza si creatinina care este filtrat de rinichi. Acest raport este utilizat pentru evaluarea functiei renale, deoarece functia necorespunzatoare poate determina o rata mai mica a clearance-ului amilazei.

Valoarea normala de referinta pentru amilaza din urina este de 3-26 U / ora.

Interpretare rezultate

Scaderea excretiei amilazei urinare mai mare de 30% pana la 50%, fata de valorile initiale, poate fi asociata cu respingerea acutului alogrefei pancreatice. Deoarece exista o variabilitate mare de zi cu zi a excretiei amilazei urinare dupa transplantul de pancreas, daca se constata o scadere semnificativa, aceasta ar trebui confirmata de o a doua colectie. Exista, de asemenea, o variabilitate interindividuala mare in excretia amilazei urinare in randul beneficiarilor de transplant de pancreas. Colectarea unui esantion de urina temporizata si exprimarea nivelului amilazei urinare ca unitati excretati / ora ar putea reduce variabilitatea si pot imbunatati performanta testului. Cu toate acestea, respingerea acuta nu este stabilita, de obicei, numai prin modificari ale excretiei amilazei urinare, ci prin biopsie tisulara.

Amilaza urinara este crescuta in pancreatita acuta, dar testul are sensibilitate si specificitate scazute.

Ce este macroamilazimia?

Macroamilazimia este prezenta unei substante anormale numite macroamilaza in sange.

Cauze de macroamilaza

Macroamilaza este o substanta care consta dintr-o enzima numita amilaza, atasata la o proteina. Deoarece este mare, macroamilaza este filtrata foarte incet din sange de catre rinichi.

Majoritatea persoanelor cu macroamilaza nu au o boala grava, dar conditia a fost asociata cu:

  • Boala celiaca
  • Limfom
  • Infectia cu HIV
  • Gamopatia monoclonala
  • Artrita reumatoida
  • Colita ulcerativa

Simptomele macromilazemiei

Macromilazemia nu produce simptome.

Diagnosticul macromilasemiei

Un test de sange va arata niveluri ridicate de amilaza. Cu toate acestea, macromilasemia poate arata similar cu pancreatita acuta, care cauzeaza, de asemenea, niveluri ridicate de amilaza in sange.

Masurarea concentratiilor de amilaza in urina poate ajuta la identificarea macromilalasemiei in afara de pancreatita acuta. Concentratiile plasmatice de amilaza la nivelul urinei sunt scazute la persoanele cu macroamieliezie, dar la persoanele cu pancreatita acuta.

Cand se cere testul de amilaza?

Un test de amilaza in sange poate fi comandat atunci cand o persoana are simptome de tulburare pancreatica, cum ar fi:

  • Dureri abdominale sau de spate severe
  • Febra
  • Pierderea poftei de mancare
  • Greata

Un test de amilaza in urina poate fi comandat impreuna cu sau dupa un test de amilaza din sange. Unul sau ambele pot fi, de asemenea, comandate periodic atunci cand un medic doreste sa monitorizeze o persoana pentru a evalua eficacitatea tratamentului si pentru a determina daca nivelurile de amilaza cresc sau scad in timp.

Amilaza interval normal

Intervalul normal este de 40 pana la 140 de unitati pe litru (U / L) sau de 0,38 pana la 1,42 microkat / L (μkat / L).

Nota: Intervalele de valori normale pot varia usor intre diferite laboratoare. Discutati cu medicul despre semnificatia rezultatelor dvs. de testare specifice.

Exemplele de mai sus arata masuratorile comune pentru rezultatele acestor teste. Unele laboratoare folosesc diferite masuratori sau pot testa diferite esantioane.

Valorile normale de referinta pentru amilaza

  • 0-30 zile: 0-6 U / L
  • 31-182 zile: 1-17 U / L
  • 183-365 zile: 6-44 U / L
  • 1-3 ani: 8-79 U / L
  • 4-17 ani: 21-110 U / L
  • Peste 18 ani: 26-102 U / L

Ce inseamna rezultatul anormal al testului de amilaza?

Nivelurile ridicate de amilaza pot indica:

Niveluri foarte mari se regasesc in cazul pancreatitei acute; lipaza este un indicator mai sensibil si specific al acestei tulburari.

    • In pancreatita, nivelurile de lipaza tipic cresc mai mari si raman ridicate mai mari decat cele ale amilazei, astfel incat lipaza este un indicator mai sensibil al afectarii celulelor pancreatice.
    • Lipaza nu este crescuta in boala glandelor salivare.

Un nivel normal de amilaza nu exclude pancreatita acuta. Testul nu este specific, cu niveluri foarte mari in pseudochistul pancreatic, ulcerul duodenal perforat si obstructia superioara a intestinului subtire.

Niveluri moderat ridicate sunt frecvent intalnite in:

    • Cancer al pancreasului, ovarelor sau plamanilor
    • colecistita
    • Afectarea vezicii biliare cauzata de boala
    • Gastroenterita (severa)
    • Infectia glandelor salivare (cum ar fi oreionul) sau un blocaj
    • Blocaj intestinal
    • Macroamylasemia
    • Blocajul canalului pancreatic sau biliar
    • Ulcerul perforat
    • Sarcina tubului (poate sa se desfasoare)

Niveluri ridicate se regasesc, de asemenea, in parotita acuta si macroamialasemia, o tulburare clinic insignifianta descrisa la 1,5% dintre pacientii adulti (non-alcoolici) adulti.

Analizele care sunt specifice izoenzimelor pancreatice (P-amilaza si S-amilaza) imbunatatesc specificitatea testului.

Nivelurile scazute de amilaza pot indica:

Asigurati-va ca spuneti medicului dumneavoastra despre orice medicamente eliberate pe baza de reteta sau medicamente pe care le luati, deoarece acestea va pot afecta rezultatele. Pentru a afla mai multe despre rezultatele obtinute, adresati-va medicului dumneavoastra.

Un nivel ridicat de amilaza in sange poate indica prezenta unei afectiuni care afecteaza pancreasul.

  • In pancreatita acuta, amilaza din sange creste adesea la 4-6 ori mai mare decat cea mai mare valoare de referinta, uneori numita limita superioara a normalului. Cresterea are loc in 4 pana la 8 ore de leziuni ale pancreasului si, in general, ramane ridicata pana cand cauza este tratata cu succes. Apoi valorile amilazei vor reveni la normal in cateva zile.
  • In pancreatita acuta, nivelurile ridicate de amilaza, de obicei, concentratii de lipaza paralele, desi nivelurile de lipaza vor ramane ridicate mai mult. Testarea lipazei este considerata mai exacta pentru detectarea pancreatitei, in special a pancreatitei alcoolice acute, dar atat testele de lipaza, cat si cele de amilaza sunt comandate impreuna atunci cand se suspecteaza pancreatita.
  • In pancreatita cronica, nivelurile de amilaza vor fi initial ridicate, dar deseori scad in timp cu leziuni progresive ale pancreasului. In acest caz, nivelurile care revin la normal nu pot indica faptul ca sursa daunelor a fost rezolvata. Marimea cresterii nivelului de amilaza nu indica severitatea bolii pancreatice.
  • Pancreatita cronica este adesea asociata cu alcoolismul. Poate fi cauzata de obstructie a tractului sau a ductului pancreatic sau poate fi vazuta in asociere cu anomalii genetice cum ar fi fibroza chistica.

Nivelurile de amilaza pot fi, de asemenea, crescute in mod semnificativ la persoanele cu obstructie a ductului pancreatic si la cancerele pancreatice.

In general, nivelurile de amilaza din urina cresc proportional cu nivelele de amilaza din sange si vor ramane ridicate timp de cateva zile dupa revenirea valorilor sanguine la normal.

Un nivel crescut de amilaza in lichidul peritoneal poate aparea in cazul pancreatitei acute, dar poate aparea si in alte tulburari abdominale, cum ar fi intestinul obstructionat sau scaderea fluxului sanguin catre intestine (infarct).

Un nivel scazut de amilaza in sange si urina la o persoana cu simptome de pancreatita poate indica deteriorarea permanenta a celulelor producatoare de amilaza din pancreas. Nivelurile scazute se pot datora, de asemenea, bolii renale si toxemiei de sarcina.

Nivelurile crescute de amilaza din sange, cu nivele normale la amilaza scazuta in urina, pot indica prezenta unei macroamilaze, a unui complex benign de amilaza si a altor proteine ​​care se acumuleaza in sange.

Amilaza crescuta

Amilaza pancreatica este crescuta in pancreatita acuta in 12 ore de la debut si persista intre 3 si 4 zile. Cota este de obicei de 4 ori pana la 6 ori limita superioara de referinta.

  • Valorile peste intervalul de referinta normal la pacientii cu istoric consecvent cu pancreatita acuta sunt confirmative. Valorile maxime sunt adesea 200 U / L sau mai mari.
  • Cresterea usoara pana la 78 U / L poate avea o semnificatie clinica mica.
  • Nu este utila pentru diagnosticarea cancerului pancreatic.
  • Detectarea pancreatitei cronice poate fi ajutata doar de p-amilaza in timpul episoadelor acute.

Macroamilaza poate provoca cresteri mici, dar persistente, ale p-amilazei in ultimele saptamani sau luni. Aceasta este de obicei insotita de o reducere a clearance-ului amilazei. Aceasta amilaza pancreatica crescuta nu este diagnosticata pentru pancreatita. Prin utilizarea valorilor lipazei serice si ale amilazei urinare, se poate determina prezenta sau absenta macraamilazei.

O crestere a alfa-amilazei serice totale nu indica in mod specific o afectiune pancreatica, deoarece enzima este produsa de glandele salivare, mucoasa intestinului subtire, ovarele, placenta, ficatul si captuseala tuburilor uterine. Doua izoenzime, pancreatice si salivare, se gasesc in ser. Amilaza pancreatica sa dovedit a fi mai utila decat amilaza totala la evaluarea pacientilor cu pancreatita acuta.

Nivelul crescut de amilaza inseamna intotdeauna ca am o afectiune pancreatica?

Nivelele de amilaza pot fi, de asemenea, sporite semnificativ la persoanele cu atacuri ale vezicii biliare. Nivelurile de amilaza in testul de sange si urina pot fi moderat ridicate cu o varietate de alte afectiuni, cum ar fi cancerul ovarian, cancerul pulmonar, sarcina tubala, apendicita acuta, cetoacidoza diabetica, oreionul, obstructia intestinala sau ulcerul perforat.

Pot medicamentele pe care le iau sa afecteze nivelul amilazei?

Da. Unele medicamente care pot determina cresterea amilazei includ aspirina, diuretice, contraceptive orale, corticosteroizi, indometacin, alcool etilic si opiacee (cum ar fi codeina si morfina).

Surse medicale:

Forsmark CE. Pancreatita. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 144.

Tenner S, Steinberg WM. Pancreatita acuta. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger si afectiunea gastro-intestinala si hepatica a lui Fordtran: patofiziologie / diagnostic / management. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 58.

1...959697...142Pagina 96 din 142