Tulburare de panica (atac de panica): ce este si tratament
Tulburarea de panica este o afectiune psihiatrica foarte frecventa, caracterizata prin debutul spontan, brusc si neasteptat al atacurilor de panica
Citește mai mult
Psihic
Tulburarea de anxietate: ce este, simptome si tratament
Anxietatea este un sentiment natural, care apare in general atunci cand traim situatii care provoaca stres, frica sau teama. A
Citește mai mult
Cum te vede lumea? Uita-te in oglinda aleasa si afla!
Daca vrei sa stii cum te vad altii, testul oglinda te poate ajuta. Alege una dintre cele 4 oglinzi din imagine
Citește mai mult
Puterea imbratisarii si beneficiile ei
Cunosti puterea imbratisarii? Aici va spunem de ce ar trebui sa le oferiti si sa le primiti si care sunt beneficiile
Citește mai mult
Daca faci asta, ai lipsa de incredere in tine
Persoanele care au lipsa de incredere in sine tind sa-si saboteze propria fericire pentru ca simt ca nu merita sa
Citește mai mult
6 simptome de anxietate frecvent nediagnosticate
Anxietatea nediagnosticata se poate manifesta in moduri subtile care pot fi dificil de detectat si tratat. Ratele tulburarilor de anxietate sunt
Citește mai mult
De ce tulburare de personalitate este legata fiecare zodie
Te-ai gandit vreodata la ce tulburare de personalitate esti legat? Tulburarile de personalitate provin din trasaturi de personalitate! Surprinzator nu?! Cand te complaci,
Citește mai mult
Semne fizice ale depresiei pe care majoritatea oamenilor nu le cunosc
A te simti trist din cand in cand este o parte normala a vietii, dar a fi deprimat este un
Citește mai mult
Cum sa faceti fata anxietatii sau atacurilor de panica
Un atac de panica poate fi descris ca o crestere brusca a anxietatii, frica intensa si aprehensiune. Oamenii il descriu
Citește mai mult
Top 10 super-alimente care lupta impotriva stresului
Datorita stilului de viata agitat, multi oameni vor sa lupte impotriva stresului. Se stie ca prea mult stres poate provoca efecte
Citește mai mult