Top 10 super-alimente care lupta impotriva stresului
Datorita stilului de viata agitat, multi oameni vor sa lupte impotriva stresului. Se stie ca prea mult stres poate provoca efecte
Citește mai mult
Psihic
Cum sa faceti fata depresiei: 11 moduri usoare functioneaza cu adevarat
Cum sa scapi de depresie? Depresia poate fi o emotie epuizanta. Te lasa sa te simti slab, dezamagit si extrem de trist. Vestea
Citește mai mult
Ce anume ar putea provoca schimbarile rapide ale dispozitiei?
Ce anume ar putea provoca schimbarile rapide ale dispozitiei? Schimbarile de dispozitie pot aparea din mai multe motive si nu
Citește mai mult
Este periculos sa te indragostesti de un barbat narcisist
Cel mai bine este sa eviti de departe un barbat narcisist, dar daca esti inca prins in relatie si esti
Citește mai mult
Aceste 10 lucruri pe care le faci in fiecare zi pot afecta somnul
Somnul are un efect direct asupra sanatatii tale! Alaturi de mancare sanatoasa si exercitii fizice, somnul este vital. Pur si simplu
Citește mai mult
Cum iti afecteaza sanatatea daca urasti locul de munca? Psihologii spun consecintele
Nu numai problemele mentale, ci si simptomele fizice pot fi cauzate de sentimente negative despre locul de munca. Toata lumea
Citește mai mult
Deficitul de dopamina : cauze, simptome si solutii
Deficitul de dopamina poate determina o persoana sa aiba sentimente de apatie si oboseala si sa sufere de schimbari ale
Citește mai mult
8 Plante si suplimente pentru depresie
Depresia este o tulburare de dispozitie grava, cu simptome care variaza de la usoare pana la debilitante si care pot
Citește mai mult
Aceste 8 obiceiuri in exces distrug creierul
Creierul este unul dintre cele mai importante organe din corp. Dupa cum stim cu totii, obiceiurile noastre de viata ne afecteaza
Citește mai mult
Plante recomandate in dormitor care te pot ajuta sa dormi mai bine si sa te relaxezi: iasomie, lavanda si multe altele
Oamenii care au probleme cu somnul din cand in cand vor fi bucurosi sa afle ca exista multe plante recomandate
Citește mai mult