9 Beneficii impresionante ale leusteanului

Unele dintre cele mai importante beneficii pentru sanatate ale leustenului includ capacitatea sa de a imbunatati sanatatea pielii, de a creste imunitatea, de a imbunatati respiratia, de a proteja rinichii, de a calma digestia, de a preveni reactiile alergice, de a reduce inflamatia si de a ajuta la menstruatie . Ce este leusteanul Leusteanul este o planta perena cu frunze este extrem de valoroase in culturile din intreaga lume. Exista chiar si un pic de mister implicat la aceasta planta, care poarta denumirea stiintifica Levisticum officinale , intrucat savantii si botanicii inca dezbat fierbinte despre originile sale,…

5 motive pentru care ar trebui sa mananci supa de oase

Efectele vindecatoare ale supei de oase sunt deja cunoscute de bunici nostri. Aceasta supa infinit de simpla este si astazi foarte populara. Nu intamplator, tot mai multi oameni descopera efectele sale benefice asupra sanatatii. Sa vedem de ce merita sa consumam cat mai mult din aceasta supa. Secretul consta in primul rand din ce oase se face supa si cat timp se gateste. Oasele maduvei sunt cele mai bune. Si din punct de vedere al fierberi, supa cu adevarat buna este gatita la foc mic timp de ore lungi pentru a face ca mineralele sa…

Postul cu apa poate regenera sistemul imunitar, reduce riscul de atac de cord, incetineste procesul de imbatranire si multe altele

Postul cu apa este o forma extrema de post care implica doar baut apa, fara mancare pentru o anumita perioada de timp. Postul pentru una, doua sau chiar mai multe zile are multe beneficii pentru sanatate. Un post cu apa va poate ajuta sa slabiti, sa va regenerati sistemul imunitar si chiar sa incetiniti imbatranirea. Cu toate acestea, pentru ca postul cu apa sa fie sigur si eficient, ar trebui sa postim corect. Desi numai apa potabila timp de 2 sau 3 zile poate avea beneficiile sale, postul cu apa poate sa nu…

Anticoagulante naturale: alimente, suplimente si vitamine care subtiaza sangele si previn formarea de cheaguri de sange

Consumul de anticoagulante naturale va pot ajuta sa preveniti ca sangele sa devina prea gros si sa impiedice formarea sau cresterea cheagurilor de sange. Unele alimente si suplimente pentru subtierea sangelui includ turmeric, usturoi, Ginkgo biloba, scortisoara si omega-3. De asemenea, unele vitamine precum vitamina E si vitamina C ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si sunt bune pentru inima. Coagularea sangelui este esentiala pentru a preveni prea multe sangerari atunci cand aveti un traumatism. Cu toate acestea, daca sangele dvs. se coaguleaza prea repede, se pot forma cheaguri si pot calatori prin arterele…

Efectele miraculoase ale hreanului asupra sanatatii: chiar si o lingurita conteaza foarte mult

Nu trebuie sa luati medicamente pentru fiecare mica problema, aflati din articol cat este sanatos hreanul. Hrean – Armoracia rusticana – originara din Europa de Sud – Est si Sud-Vest in Asia, efectele asupra sanatatii au fost bine descries de Hipocrate. Mai multe surse demonstreaza ca a fost cultivata initial ca planta medicinala si abia ulterior a devenit un condiment pentru carnea gatita si afumata. De ce este sanatos hreanul? Gustul sau intepator se datoreaza uleiului de mustar benzilic, cunoscut in primul rand pentru efectul sau antibiotic. Dar planta contine inca multe substante care promoveaza sanatatea: este bogata…

Hipoglicemia – cauze, simptome si tratament

Hipoglicemia este termenul medical folosit pentru scaderea nivelului de glicemie (zahar) din sange. Deoarece glicemia este principala sursa de energie a organismului, hipoglicemia produce semne si simptome tipice, cum ar fi slabiciune, transpiratie, tremuraturi si altele, care dispar doar daca nivelul de glucoza din sange este corectat. Desi majoritatea cazurilor de hipoglicemie apar ca efect secundar al tratamentului pentru diabet zaharat, poate aparea, de asemenea, rar, la pacientii care nu sunt diabetici. Ce este glicemia? La persoanele sanatoase, glicemia, adica nivelul glicemiei este stabil prin actiunea mai multor hormoni, principalii fiind…

Curatarea sangelui cu cele mai bune alimente si plante medicinale

Curatarea sangelui este o modalitate excelenta de a elimina in mod natural toxinele din corp si de a va mentine in stare buna de sanatate. Sanatatea sangelui este strans legata de sistemul imunitar si de capacitatea de a combate infectiile. Sangele ofera celulelor corpului oxigen si nutritie si elimina deseurile si alti poluanti inutili. Prin urmare, purificarea sangelui este importanta pentru a mentine corpul sa functioneze corect si pentru a ajuta la prevenirea infectiilor si bolilor. In general, mentinerea sanatatii ficatului si a rinichilor sunt cele mai bune modalitati de a va curata…

5 substante nutritive care stimuleaza imunitatea pe timpul unei pandemii

Substantele nutritive care stimuleaza imunitatea se gasesc in majoritatea bucatariilor, trebuie doar sa stii ce sa folosesti. Odata cu sosirea celui de-al doilea val al coronavirusului, este si mai urgent ca sistemul de aparare al organismului sa fie gasit in forta. Unul dintre marile secrete pentru aceasta este o dieta bogata in vitamine. Alimente care stimuleaza imunitatea pe timpul unei pandemii Catina sub orice forma Atunci cand este consumat in cantitatea potrivita, catina poate fi adevaratul inger pazitor al sanatatii. Este recomandat in special pentru consum in timpul unei epidemii, deoarece continutul…

Apa alcalina este sanatoasa?

Apa alcalina este opusul apei acide. Are un nivel de pH mai mare decat apa simpla. Afirmatiile ca au diverse beneficii pentru sanatate au contribuit la cresterea popularitatii dietelor alcaline si a vanzarilor de echiapamente care transforma apa simpla in apa in alcalina. Echipamentele de ionizare sunt un exemplu al acestor produse. Acestea pot costa peste o mie de dolari. Dar ce dovezi stiintifice se afla in spatele consumului de apa alcalina? Exista beneficii dovedite pentru sanatate? Ce este apa alcalina? PH-ul apei este neutru, in jurul valorii de pH 7. Produsele chimice…

Sfaturi pentru un sistem imunitar sanatos

Sistemul imunitar apara organismul impotriva infectiilor. Desi functioneaza eficient de cele mai multe ori, uneori sistemul nostru imunitar esueaza si ne imbolnavim. Exista modalitati prin care ne putem stimula sistemul imunitar si preveni bolile? Citit mai departe! Sistemul nostru imunitar ne protejeaza de infectii si boli, dar exista o modalitate prin care putem imbunatati modul in care functioneaza? Sistemul imunitar este o retea de celule, tesuturi, proteine ​​si organe speciale care lucreaza impreuna pentru a proteja corpul de invadatorii straini si de boli care pot dauna. Cand sistemul nostru imunitar functioneaza corect, detecteaza…