Nutritie

De ce “Un măr pe zi ține doctorul departe”?

Un măr pe zi ține doctorul departe? De ce acest proverb este atât de cunoscut și, mai important, este adevărat?Merele sunt fructe delicioase și...

Seminte de chia: Beneficii pentru sanatate si informatii nutritionale

In ciuda dimensiunii mici, semintele chia sunt pline de substante nutritive. Ele sunt o sursa excelenta de acizi grasi omega-3, care ajuta la cresterea...

Gatitul cu ulei de cocos – Cum se folosest, avantaje si dezavantaje – Ghidul suprem

Daca sunteti in cautarea unor modalitati de a imbunatati valoarea nutritiva a alimentelor atunci cand gatiti, atunci gatitul cu ulei de cocos este cu...

10 moduri de a prevenii cresterea in greutate la post-menopauza

Menopauza apare de obicei atunci cand femeile sunt intre varsta de 40 si 55 de ani. Scaderea nivelului de estrogeni, care este responsabil pentru...

Dulceata de afine fara zahar pentru iarna

Dulceata de afine fara zahar este unul dintre punctele culminante ale sezonului de gemuri si dulceturi din august. Sunt excelente intinse pe paine, alaturi de...

De ce sunt atat de sanatoase bananele si coaja de banane + retete de smoothie

Beneficiile bananelor sunt binecunoscute. Sunt un fruct delicios care contin vitamine, minerale, nutrienti si multe fibre alimentare. Consumul uneia sau 2 banane pe zi va...

Un nou studiu sugereaza ca o parte din carbohidrati cresc riscul de cancer pulmonar cu 49%

Iubitorii de carbohidrati ar putea fi la un risc mai mare de a dezvolta cancer pulmonar, chiar daca ei nu au fumat niciodata, potrivit unui nou...

Reteta naturala de peste 500 de ani vindeca boli pulmonare, impotenta, hipertensiunea arteriala, reumatismul, gastrita

Aceasta reteta foarte veche, este benefica pentru tratamentul a numeroase boli fiind de peste 500 de ani si a fost găsita intr-o manastire din...

De ce este atat de sanatos sa mananci afine

Afinele se pare ca fac parte din gama super-alimentelor, si pe buna dreptate. Ele contin cantitati mari de fitochimicale, cum ar fi polifenoli care...

Retete de bauturi energizante cu electroliti

Stiti ca electrolitii sunt practic saruri? Corpul nostru contine potasiu, sodiu, bicarbonat, fosfat, magneziu, calciu, sulfat si clorura ca electroliti majori. Sunt esentiale pentru reglarea functionarii...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe