Categorie: Nutritie

Beneficiile pentru sanatate ale laptelui de oaie

admin

Sa consumi lapte de oaie este o alternativa delicioasa pentru laptele de vaca, si ofera, de asemenea o serie de beneficii pentru sanatate, inclusiv capacitatea de a reduce nivelul de colesterol, intarirea oaselor, stimularea sistemului imunitar, stimuleaza cresterea si dezvoltarea, prevenirea defectelor congenitale, reduce inflamatia, lupta impotriva cancerului si scaderea tensiunii arteriale. Lapte de oaie Cand vine vorba de laptele de baza non-uman, exista doar cateva animale pe care se bazeaza populatia umana, cum ar fi vaci, capre, bivol si oi. Laptele de oaie a fost folosit de mii de ani, ca o forma de…

Beneficiile ceaiului de ghimbir

admin

Ghimbirul, avand o istorie de peste 2000 de ani, este folosit ca planta medicinala si condiment. Datorita uleiurilor esentiale din radacina proaspata, are o aroma exotica care innebuneste simturile. Ghimbirul consumat zilnic, sub forma de ceai are multiple beneficii si imbunatateste starea generala de sanatate. Beneficii ceai de ghimbir Antistres Aroma ceaiului de ghimbir este atat calda cat si relaxanta, care poate usura tensiunea emotionala, calmeaza nervii si va poate oferi o perfecta relaxare dupa o zi solocitanta. Calmeaza greturile Nimic nu este mai bun pentru un stomac deranjat decat…

Ce tip de dieta trebuie sa urmezi in timpul tratamentului daca ai Helicobacter Pylori

admin
regim h pylori

Dieta pentru H Pylori in timpul tratamentului, ar trebui sa constea in evitarea alimentelor care stimuleaza secretia de suc gastric, cum ar fi cafea, ceai negru si bauturi de cola, precum si alimente care irita stomacul, cum ar fi ardei gras, carne procesata si carne grasa, cum ar fi slanina si carnati. H. pylori este o bacterie care este depusa in stomac si, de obicei, provoaca gastrita, dar in unele cazuri, aceasta infectie poate duce, de asemenea, la alte probleme, cum ar fi ulcerul, cancerul de stomac, deficit de vitamina B12, anemie, diabet zaharat si un ficat gras. Deci,…

5 vitamine pentru sanatatea sexuala a barbatilor

admin

Sanatatea mentala si fizica este foarte importanta pentru a avea o viata normala. Alimentele pe care le mancam joaca un rol vital in sanatatea noastra. Pentru barbati, este important sa aiba o  stare buna de sanatate sexuala, deoarece este necesar in  viata sexuala si pentru a avea urmasi. O sanatate sexuala slaba poate duce la probleme cum ar fi disfunctie erectila si lipsa de interes in activitati sexuale. Acest lucru poate fi foarte deranjant si poate  provoca senzatie de rusine si subestinare. Exista o varietate de medicamente care pot fi…

Cele mai comune simptome ale deficitului de magneziu si cum sa rezolvati problema

admin

Magneziul este peste tot. Este una dintre primele zece minerale cele mai abundente de pe intreaga planeta. Este, de asemenea, una dintre primele cinci cele mai abundente minerale din corpul uman, aproximativ jumatate din ea gasita in oase. Este peste tot, dar oarecum milioane de oameni sufera de deficit de magneziu chiar fara sa stie, nefiind teste precise pentru diagnosticarea deficitului de magneziu. In schimb, exista simptome care indica deficienta de magneziu in organism. De ce ai nevoie de magneziu? Peste 300 de reactii diferite in corp necesita cantitatea corecta de magneziu. Cantitati mari…

Lider mondial in nutritie a creat o dieta pentru a preveni orice boala, aceasta este ceea ce spune el sa mancati

admin

Regimul alimentar Pegan este o combinatie dintre dieta paleo si vegetariana. Dr. Mark Hyman, creatorul acestei diete, spune ca ideea este de a amesteca cele mai bune elemente din dieta paleo si dieta vegetariana, pentru a crea un regim alimentar fara defecte. Scopul dietei Pegan este de a oferi beneficiile pentru sanatate atat a stilului de viata vegan cat si stilului de viata Paleo. De ce DIETA PEGAN este diferita? Potrivit lui Dr. Hyman, 75% din fiecare masa trebuie sa contina legume si fructe. El recomanda optiunile cu indice glicemic scazut, deoarece…

Beneficiile apei alcaline si modul de preparare

admin

Beneficiile apei alcaline sunt in dezbatere. In opinia nutritionistilor aceasta “poate fi extrem de benefica in curatarea toxinelor, reglarea metabolismlui si impiedicarea dezvoltarii cancerului’’. Este important sa stiti ca principala cauza pentru multe boli grave, incluzand si cancerul, este aciditatea cronica. Apa alcalina ajuta in buna functionare a corpului, reduce riscul de cancer si alte probleme de sanatate. Determinarea valorii pH-ului apei Valoarea pH-ului apei de ploaie pura este de 7, si este considerata ca valoare neutra. Orice valoare sub 7 se incadreaza in categoria apelor acide, in timp ce…

Dependenta de zahar nu doar cauzeaza obezitate; Acesta afecteaza sanatatea inimii, creierul si chiar viata sexuala

admin

Cu moderatie, zaharul este esential pentru un organism sanatos. Cu milioane de ani in urma, stramosii nostri s-au bazat pe fructe bogate in zahar pentru supravietuire. Nu numai ca le-a dat nutrientii necesari pentru energie, dar, de asemenea, a ajutat la depozitarea de grasime – ceva ce ar putea fi vital in vremuri grele. Cei care nu au consumat suficient zahar, nu au avut nici energia, si nici capacitatile fizice de a reproduce si nu au putut sa transmita genele lor, prin urmare. Ca rezultat, creierul uman a evoluat un…

Varza murata: arma secreta impotriva grasimilor, cancerului si a bolilor de inima

admin

Nu toata lumea stie ce beneficii are varza murata. Varza murata (acra), are numeroase beneficii pentru sanatate, care au fost dovedite stiintific, iar cel mai important dintre ele este ca imbunatateste digestia si previne cancerul, accidentul vascular cerebral si infarctul miocardic. Iata cateva dintre cele mai importante proprietati ale varzei murate: Probiotic Din cauza procesului de acrire, varza murata are proprietati probiotice. Fermentatia naturala ofera bacterii bune pentru sistemul digestiv, si este recomandat sa mancati varza acra dupa un tratament cu antibiotice, in scopul de a restabili bacteriile sanatoase din intestine.…

Alimentatia cainelui

admin
alimentatia cainelui

Acest articol, va fi de mare ajutor pentru toti iubitorii de caini, din moment ce multi dintre noi pur si simplu nu stiu ce este benefic, si ceea ce este nociv pentru animalele de companie. Prin urmare, aceasta problema se rezolva in cele din urma, astfel incat mai jos gasiti o lista a tuturor alimentelor sanatoase pentru caini. Alimente sanatoase pentru caine Ton si somon Pestele este extrem de benefic, deoarece este bogat in acizi grasi omega 3. Acesti acizi grasi mentin blana cainelui lucioasa si sanatoasa. Sunt bogate in…