Ultima actualizare 2019-02-18 de admin

Raceala comuna este o infectie virala usoara care afecteaza nasul, sinusurile, gatul si caile respiratorii superioare. La inceput, apare ca gripa, deoarece ambele afecteaza tractul respirator si, de obicei, trec pe cont propriu. Cu toate acestea, raceala este cauzata de diferite tipuri de virusuri.

Raceala comuna este, de asemenea, cunoscuta sub numele de rinofaringita virala acuta.
Acest lucru este cauzat de rinovirus sau de coronavirus. Din pacate, organismul nu construieste niciodata rezistenta la diferiti virusi care cauzeaza raceala comuna. Acesta este motivul pentru reaparitia racelilor comune, de mai multe ori pe an. Raceala apare cel mai adesea in timpul sezonului rece sau de iarna. In unele locuri, este comun in timpul sezonului ploios.

Simptome raceala

Simptomele racelii obisnuite vor aparea dupa cateva zile dup ace ati fost infectate cu virusul. Semnele si simptomele comune includ:

Simptome nazale:

• Congestie nazala
• Presiune in sinusuri
• Nas infundat
• Pierderea mirosului si a gustului
• Stranut frecvent

Simptomele intregului corp

• Oboseala extrena
• Dureri ale corpului
• Frisoane
• Febra mica
• Tuse
• Disconfort in piept
• Dificultati de respiratie
• Dificultatea de a respira profund

Simptome ale capului

• Durere de cap
• Ochii umezi
• Durere de gat
• Inflamarea ganglionilor limfatici

Cauze raceala

Desi numeroasele tipuri de virusuri pot cauza raceli comune, cele mai frecvente cauze sunt rinovirusurile. Virusul se poate primi de la o persoana infectata prin tuse, cand vorbeste sau stranuta.

Virusul se poate raspandi, de asemenea, prin contactul direct cu mana sau impartasind obiecte care sunt contaminate cu virusul, cum ar fi prosoapele, telefoane si ustensilele.

Aproximativ 200 de virusi diferiti pot cauza raceli. Rinovirusurile provoaca pana la 50% din raceli, dar ceilalti virusi legati de dezvoltarea racelilor comune includ:

• Metapneumovirusurilor
• Virusul parainfluenzei umane
• enterovirusuri
• Cornavirusurile
• Virusul sincitial respirator uman

Factori de risc

Exista factori care pot creste riscul sau tendintele de a obtine raceli comune, cum ar fi:

Sistemul imunitar compromis – Persoanele cu sistem imunitar slabit prezinta un risc mai mare de aparitie a bolii.

Varsta – Copiii cu varsta sub sase ani au cel mai mare risc de raceala, mai ales daca petrec timp in scoli sau centre de zi.

Fumatul – persoanele care fumeaza au mai multe sanse de a face raceala.
De asemenea, ele tind sa aiba simptome mai severe.

Timpul anului – In timpul sezonului ploios, sezoanelor reci sau de iarna, riscul de a obtine raceli comune este mai mare in comparatie cu celelalte sezoane ale anului.

Expunerea – fiind aproape de oameni ca in mall-uri, avioane si scoli poate creste riscul de a fi expusi la virusuri. Acest lucru este deosebit de important daca zona este inchisa si nu exista ventilatie.

Complicatii rinofaringita

Daca raceala nu trece si este lasata netratata, poate duce la diverse complicatii cum ar fi:

Bronsita acuta – aceasta afectiune survine atunci cand bronhiile din plamani devin inflamate ca urmare a unei infectii virale sau bacteriene. Frecvente raceli pot sa progreseze pana la bronsita acuta daca infectia coboara in caile respiratorii.

Otita medie sau infectia urechii – Infectia acuta poate sa apara atunci cand agentii patogeni intra in spatiul din spatele timpanului prin tubul Eustachian. Acest lucru poate duce la durere la nivelul urechii.

Sinuzita acuta – racelile frecvente pot duce la sinuzita acuta sau inflamatia sinusurilor.

Astmul – Un atac de astm poate fi declansat de racelile comune, in special la copii.

Pneumonie – racelile frecvente, daca sunt lasate netratate, pot duce la o infectie pulmonara grava numita pneumonie. Acest lucru se intampla atunci cand plamanii devin infectati si inflamati. Daca apare pneumonia, agentul patogen al raceli ar putea fi bacterian.

Diagnostic raceala

Majoritatea pacientilor cu raceli frecvente sunt diagnosticati pe baza semnelor si simptomelor lor.
Medicul poate evalua pacientul si poate determina daca cauza este bacteriana sau virala.
Daca cauza este bacteriana, poate recomanda utilizarea unei radiografii pentru a detecta semnele de pneumonie si alte complicatii.

Tratament raceala comuna

In prezent, nu exista nici un remediu pentru racelile obisnuite. Deoarece este o infectie virala, ea se auto-limiteaza, ceea ce inseamna ca poate disparea de una singura. Optiunile de tratament disponibile sunt simptomatice sau sunt utilizate pentru a trata simptomele bolii. Antibioticele nu sunt folosite pentru aceasta infectie, deoarece nu vor functiona pe virusi. Antibioticele se utilizeaza doar atunci cand medicul confirma faptul ca cauza raceala este bacteriana. Tratamentele comune includ:

Tuse de siropuri – In cazul in care persoana are o tuse, medicul poate prescrie un sirop de tuse. Cu toate acestea, medicii nu prescriu, de obicei, siropuri de tuse la copiii cu varste mai mici de patru ani.

Decongestionante nazale – Aceste spray-uri nazale pot fi utilizate pentru a calma racelile timp de pana la cinci zile. Cu toate acestea, nu utilizati acest lucru mai mult de cinci zile, deoarece poate provoca simptome de rebound.

Remedii naturale

Nici un tratament nu poate trata racelile obisnuite. Cu toate acestea, multe remedii naturiste pot fi folosite pentru ameliorarea semnelor si simptomelor bolii. Acestea includ:

Odihna – Cel mai bun mod de a trata racelile comune este sa va odihniti. Prezenta unui virus in organism inseamna ca organismul incearca sa faca tot posibilul pentru a lupta impotriva infectiei. Acest lucru poate duce la oboseala. Luarea odihnei este importanta pentru sustinerea sistemului imunitar al organismului.

Hidratarea – beti multa apa si lichide pentru a ramane hidratat. Cand aveti o raceala, corpul utilizeaza o multime de fluide pentru a combate infectia si pentru a crea lichide nazale. Trebuie sa va asigurati ca sunteti hidratat pentru a reduce riscul de complicatii si deshidratare.

Consumul de supa de pui – Fluidele calde ca o supa de pui pot fi linistitoare si pot ajuta la slabirea secretiilor si congestiei nasului.

Apa salina – Apa sarata se face prin amestecarea a 1/2 lingurita de sare dizolvata intr-un pahar de apa calda.

Ghimbirul –  Ghimbirul este eficient in reducerea imflamatiei gatului si in usurarea tusei. Puteti sa faceti un ceai de ghimbir si sa-l sorbiti cu miere.

Prevenirea

In prezent, nu exista vaccin disponibil pentru a preveni raceala comuna. Cu toate acestea, exista masuri de precautie pe care le puteti face pentru a incetini raspandirea virusilor si pentru a preveni infectia.

Spalarea corecta a mainilor – Spalati-va mainile cu apa si sapun in mod regulat, in special inainte de a manca sau dupa manipularea suprafetelor obisnuite, cum ar fi chei pentru usi, telefoane.

Folositi batista de hartie – Cand stranutati sau tusiti, folositi batista de hartie dupa care sa le aruncati imediat dupa utilizare. Nu utilizati o batista deoarece aceasta ar putea contine virusul si s-ar putea raspandi usor la alte persoane.

Dezinfectarea obiectelor si a suprafetelor – Dezinfectati obiecte si suprafete, cum ar fi blaturi de baie si de bucatarie, jucarii pentru copii si telefoane, mai ales atunci cand exista cineva in casa cu raceli frecvente.

Evitati contactul strans cu cineva care are o raceala – Evitati locurile aglomerate si contactul strans cu o persoana care are o raceala comuna.

Nu impartiti farfuria sau paharele – Daca cineva din casa are o raceala, asigurati-va ca nu-i folositi ustensilele.

Aveti grija de sine – Imbunatatiti sistemul imunitar prin consumul de alimente sanatoase, sportul regulat si obtinerea unui somn suficient.

Diferenta dintre raceala si gripa

Uneori, este greu de stabilit daca este o raceala obisnuita sau gripa. Desi ambele sunt provocate de virusi, simptomele sunt similare. Cu toate acestea, diferenta este ca simptomele gripei sunt mai severe si mai intense.

Persoanele infectate cu gripa se pot simti mai slabe si simptomele pot dura doua sau trei saptamani. Exista, de asemenea, febra mare, frisoane si transpiratii reci. Semnele si simptomele comune ale gripei includ:

• Cefalee severa
• Oboseala extrema, care poate dura saptamani
• Oboseala si slabiciune
• Dureri ale corpului si articulatiilor
• Tusea
• Gat uscat
• Nas infundat

In plus, gripa are un vaccin disponibil care poate reduce riscul de contractare a virusului. Acest lucru poate fi, de asemenea, tratat cu antivirale, in special pentru persoanele care sunt predispuse la complicatiile legate de gripa, cum ar fi cei care sunt sugari, gravide si adulti mai in varsta.