Acasă Blog Pagina 89

Unde se afla tiroida? Functia tiroidei si cele mai frecvente afectiuni tiroidiene

Mariana Felvinczi
-
1
Unde se afla tiroida? Functia tiroidei si cele mai frecvente afectiuni tiroidiene

Tiroida este o mica glanda in forma de fluture, care joaca un rol important in bunastarea si sanatatea dumneavoastra. Deci, de ce stim atat de putin despre ea?

Tiroida se afla in partea din fata a gatului, chiar sub “marul lui Adam” (aceasta este proeminenta sau protuberanta care este formata de unghiul cartilajului tiroidian care inconjoara laringele, numita si “cutia vocala”). Tiroida face ca hormonii sa se asigure ca metabolismul, temperatura, vitalitatea si dezvoltarea organismului sunt in ordine. Femeile sunt afectate de tulburari tiroidiene mai des decat barbatii, iar unele statistici arata ca 1 din 8 femei vor suferi de o problema legata de aceasta glanda endocrina la un moment dat in viata.

Oamenii de stiinta cred ca tulburarile tiroidiene sunt adesea cauzate de stilul de viata al persoanei; nu este vorba de genetica. Principalii factori externi includ expunerea la un mediu toxic, consumul de alimente si apa incarcate chimic si deficienta anumitor substante nutritive.

In acest articol, voi prezenta pe scurt functia tiroidei si descriu cele mai frecvente cinci tulburari ale tiroidei, precum si tratamentele pentru acestea.

Functia tiroidei

Glanda tiroida ia iod din alimente si o transforma in hormoni tiroidieni (T3 si T4). Prin urmare, in zonele geografice unde aprovizionarea cu iod este redusa (si nu este suplimentata), putem vedea adesea mai multe persoane cu probleme tiroidiene. Sarea de masa iodata este de obicei o buna sursa de iod.

Glanda pituitara a creierului controleaza activitatea glandei tiroide prin secretia TSH ( hormonul de stimulare a tiroidei). Acesta este hormonul care stimuleaza tiroida pentru producerea hormonilor tiroidieni T4 (tiroxina) si T3 (triiodotironina).

T3 si T4 sunt doi dintre hormonii care secreta tiroida si controleaza metabolismul. Celalalt hormon tiroidian este calcitonina, care regleaza nivelul de calciu in sange si oase.

Tiroida va asigura sa avem suficienta energie – primul simptom care va spune ca ceva este in neregula este deseori oboseala. Tiroida este responsabila de crestere si dezvoltare. Daca copiii nu primesc suficient hormoni tiroidieni cand cresc, acest lucru poate duce la anomalii ale creierului si la scaderea IQ.

In mod normal, tiroida nu este vizibila sau palpabila. Atunci cand functia este deranjata, glanda poate deveni marita anormal – aceasta este cunoscuta sub denumirea de gusa.

In continuuare, veti citi 5 tulburari specifice ale tiroidei cu simptome si tratamente specifice.

Hipertiroidismul

Aceasta afectiune este caracterizata de o tiroida hiperactiva care produce prea mult hormoni T3 si T4. Simptomele hipertiroidismului includ:

  • Niveluri scazute de TSH
  • Pierderea in greutate inexplicabila
  • Schimbarile de dispozitie: senzatie de stare de spirit, anxietate, nervozitate
  • Gusa (cand boala lui Graves este cauza principala)
  • Oboseala
  • Transpiratie excesiva
  • Diaree
  • Pierderea parului
  • Slabiciune musculara
  • Palpitatii cardiace si probleme de respiratie
  • Menstruatie neregulata

Starea este usor de tratat. Cu toate acestea, daca aceasta ramane netratata, se pot dezvolta probleme grave ale inimii.

Tratamente conventionale pentru hipertiroidism 

Daca starea este sub forma usoara, medicamentele anti-tiroidiene sunt prescrise. Daca hipertiroidismul este un rezultat al bolii Graves (care va fi descris mai tarziu) sau daca sunteti peste 50 de ani, se utilizeaza in mod obisnuit iod radioactiv. In unele cazuri, se recomanda interventia chirurgicala, mai ales daca tiroida marita impiedica respiratia.

Tratamente naturiste pentru hipertiroidism

Tratamentele naturale se bazeaza in principal pe modificari ale regimului alimentar si unii dintre pasii pe care trebuie sa ii faceti pentru a normaliza functia acestei glande includ:

  • Limitarea alimentelor care contin goitrogeni (sau prepararea acestor alimente intr-un mod diferit) – goitrogenii sunt compusi care ingreuneaza tiroida sa-si indeplineasca functia; exemple de astfel de alimente includ soia, arahide, capsuni, broccoli si varza kale.
  • Filtrarea apei pentru eliminarea fluorurilor, a bromului si a clorului.
  • Evitarea glutenului
  • Introducerea suplimentelor: orotat de litiu, probiotice, vitamina D3, grasimi omega-3

Anumite modificari ale stilului de viata vor sprijini, de asemenea, procesul de tratament. Asigurati-va ca aveti suficient somn, reduceti nivelul de stres si evitati cofeina si fumatul.

Medicii diagnosticheaza hipertiroidismul prin testarea nivelurilor TSH normale, ridicate sau scazute si in combinatie cu nivelurile T3 si T4.

Hipotiroidismul

Aceasta este o afectiune opusa celei descrise mai sus – glanda tiroida este subactiva si nu produce suficient de hormoni. O persoana poate fi deja nascuta cu deficienta de glanda, sau afectiunea se poate dezvolta mai tarziu din cauza unor cauze autoimune (cum ar fi tiroidita lui Hashimoto descrisa mai jos), radioterapia si anumite medicamente sau prea putin iod in dieta.

Simptomele principale includ:

  • Nivel ridicat al TSH
  • Cresterea in greutate inexplicabila
  • Constipatie
  • Depresie
  • Oboseala
  • Piele uscata
  • Chelie
  • Cresterea sensibilitatii la frig
  • Gusa (daca cauza principala este tiroidita lui Hashimoto)

Tratamente conventionale pentru hipotiroidism 

Un hormon tiroidian sintetic este utilizat pentru a creste nivelul hormonilor T3 / T4. Pilula trebuie sa fie luata in fiecare zi.

In articolu meu https://www.sanatatedefier.ro/hipotiroidismul-deficienta-hormonilor-tiroidieni-cauze-simptome-si-tratament/ puteti citi mai multe lucruri despre hipotiroidism.

Tiroidita Hashimoto (boala lui Hashimoto)

Tiroidita Hashimoto este o afectiune autoimuna, ceea ce inseamna ca organismul incepe sa atace propriile celule. Este cea mai frecventa cauza de hipotiroidism. Expertii cred ca boala se dezvolta initial ca urmare a unui virus, a unei bacterii sau a unui corp strain. Consumul insuficient de iod si expunerea la clor / fluorura / brom pot juca, de asemenea, un rol.

Simptomele sunt similare hipotiroidismului. Hashimoto este, de asemenea, caracterizata de gusa – tiroida marita.

Graves ‘Disease

Boala Graves, de asemenea, este o tulburare autoimuna si cauzeaza supraproductia hormonului tiroidian (hipertiroidism). Cauzele sunt foarte asemanatoare cu boala lui Hashimoto, iar simptomele rezultate sunt cele ale hipertiroidismului.

Tiroidita

Aceasta este umflarea sau inflamatia glandei tiroide si poate prezenta fie ca hipertiroidism sau hipotiroidism. Hashimoto este un tip de tiroidita. Celalalt tip comun, care apare in 5 pana la 10% dintre femei dupa nastere, se numeste tiroidita postpartum. Are doua etape:

  • Prima faza incepe de la 1 la 4 luni dupa nastere si duce la hipertiroidie. Tiroida deteriorata scade oxigenul in sange.
  • A doua faza apare la 4 pana la 8 luni dupa sarcina si prezinta ca hipotiroidism, ca pana atunci, tiroida a pierdut majoritatea hormonilor.

La majoritatea femeilor, tiroidita postpartum se rezolva de la sine in termen de 12-18 luni de la nastere. Tratamentul poate fi dat si depinde de faptul daca simptomele sunt cele de hiper- sau hipotiroidism.

Alte tipuri de tiroidita includ tiroidita tacuta sau fara durere si tiroidita subacuta. Ambele au o prezentare similara cu tiroidita postpartum, dar nu au legatura cu nasterea.

Surse medicale:

http://www.webmd.com/women/tc/hyperthyroidism-home-treatment
http://www.webmd.com/women/picture-of-the-thyroid
http://www.webmd.com/women/hypothyroidism-underactive-thyroid-symptoms-causes-treatments
http://www.webmd.com/women/hashimotos-thyroiditis-symptoms-causes-treatments
http://www.webmd.com/women/understanding-graves-disease-basics?page=2

Masca pentru sanatatea parului cu oua: 10 Retete de masca cu ou si alte ingredinte

Mariana Felvinczi
-
0
Masca pentru sanatatea parului cu oua: 10 Retete de masca cu ou si alte ingredinte

Ati incercat vreodata sa faceti acasa o masca de par cu oua? Abusul si galbenusul din ou sunt ingrediente naturale utilizate adesea in produsele de ingrijire a parului. Utilizand o masca de oua ​​pentru a infrumuseta parul ofera, de asemenea, aceleasi rezultate ca si cele dintr-un salon de infrumusetare. Este 100% natural, sigur pentru par si economic!

Contrar opiniei populare, o masca cu ou nu este potrivita doar pentru parul neted si uscat. Poate fi benefica pentru toate tipurile de par, fie ca sunt uscat, uns, neted, gras sau incretit. Sunt mai degraba celelalte ingrediente asociate cu oul care determina proprietatile specifice ale mastii de par.

Inainte de a dezvalui 10 retete eficiente de masca de par cu ou, va invit sa descoperiti proprietatile si virtutile oului in ingrijirea parului.

De ce sunt benefice ouale in mastile de par?

Oul crud contribuie la sanatatea parului datorita continutului sau ridicat de sulf si a prezentei unei game largi de vitamine si minerale.

Galbenusul de ou este bogat in lecitina. Contine minerale cum ar fi fosfor, zinc, seleniu si vitaminele A, D, B12, B8 (biotina), B9 (acid folic), in care componentele sunt ideale pentru tratarea parului deteriorat.

Albusul, la randul sau, este in principal compus din proteine. Albusul da stralucire parului uscat. Hraneste, intareste si le face mai flexibile si mai stralucitoare.

Oul este folosit in special pentru a trata parul uscat. Retineti, totusi, ca aceasta poate fi combinata intr-o reteta cu alte ingrediente care au fost concepute sa aiba grija de parul gras – nu sunt neaparat incompatibile!

10 Retete de masti pentru par cu oua

Masca cu oua

  • 2 oua intregi
  • 2 linguri de apa

Se amesteca ouale cu putina apa si se amesteca energic cele doua ingrediente. Aplicati aceasta masca non-grasa pe parul umed si apoi masati usor parul si scalpul. Lasati masca de frumusete naturala timp de 10-15 minute si apoi clatiti bine cu apa rece.

Masca de par cu oua si ulei de masline

  • 2 oua intregi
  • 4 linguri de ulei de masline

Acesta este un clasic printre retetele de frumusete pentru ingrijirea parului! Se amesteca doua oua intregi cu patru linguri de ulei de masline. Aplicati acest amestec pe par, asigurandu-va ca parul absoarbe cea mai mare parte a acestei masti de par. Infasurati parul cu o folie de plastic sau acoperiti-l cu un prosop. Lasati masca naturala timp de zece minute si apoi spalati parul cu un sampon usor neutru.

Uleiul de masline are proprietatea de a hrani si infrumuseta parul.

Masca cu galbenus de ou si lapte integral

  • 1 galbenus de ou
  • 200 ml de lapte integral
  • 2 lingurite de apa de trandafir (optional)

Bateti galbenusurile de ou pana cand face spuma si amestecati-l cu lapte integral si apa de trandafir, daca doriti (acest lucru este optional dar util pentru a schimba mirosul neplacut de oua si lapte). Aplicati pe deplin aceasta masca de par hidratanta in tot parul, fara a neglija incheieturile. Lasati masca de casa timp de zece minute, apoi clatiti bine.

Masca cu galbenus de ou si miere

  • 1 galbenus de ou
  • 1 lingura de miere
  • 1 lingura de iaurt
  • ½ lingurita de ulei de migdale

Amestecati cele patru ingrediente naturale ca o pasta neteda intr-un castron si aplicati aceasta masca acasa pe par, si masati. Lasati acest produs de par timp de 10 pana la 15 minute si apoi clatiti bine parul cu apa calda.

Mierea are proprietati hidratante si vindecatoare.

Masca cu galbenus de ou, avocado si argila

  • 1 galbenus de ou
  • ¼ pulpa de avocado, zdrobita
  • 1 lingura de argila verde pulbere (uscata)
  • Apa florala de hamamelis virginiana in cantitate suficienta pentru a obtine o pasta neteda si omogena

Intr-un castron, amestecati pulpa de avocado cu galben pentru a obtine o masa omogena. Intr-un alt bol, amestecati pulberea de argila verde cu putina apa florala de culoare verde si amestecati in final toate ingredientele naturale. Daca doriti o masa mai fluida, adaugati in cele din urma un pic mai mult de apa florala.

Praful de argila verde va ajuta la absorbtia excesului de sebum din scalp, in timp ce avocado va ajuta la umplerea nivelului ideal de umiditate pe care parul l-ar fi putut-o pierde din cauza caldurii (caldura de la placile de par), a frigului sau a anumitor produse cosmetice care contin substante chimice.

Apa florala de hamamelis virginiana este astringent si tonifica scalpul gras. De asemenea, are proprietati dezinfectante si deodorante.

Masca cu galbenus de ou si ulei de jojoba

  • 1 galbenus de ou
  • 200 ml iaurt
  • 1 lingura de ulei de jojoba
  • 1 lingurita de ceara de albine granulata

Se topeste foarte atent ceara de albine in cuptorul cu microunde si se amesteca toate aceste ingrediente naturale 100% pentru a obtine o pasta neteda.

Aplicati aceasta masca la uleiul de jojoba si iaurtul in par si lasati-l la douazeci de minute. Clatiti cu un sampon usor si utilizati un balsam daca doriti.

Uleiul de jojoba combate pierderea parului cauzata de excesul de sebum din foliculul scalpului. Uleiul de jojoba contine acid linoleic care ajuta la accelerarea regenerarii celulare si proteinele de keratina care ajuta la hranirea scalpului si intarirea parului.

Iaurtul hidrateaza si hraneste parul. Datorita aciditatii sale, iaurtul are in mod natural un efect anti-matreata, curatand adanc porii scalpului.

Ceara de albine este implicata in restabilirea volumului si stralucirii parului iritat de poluare.

Masca cu galbenus de ou si banana

  • 1 ou
  • ½ avocado
  • 1 banana medie
  • 2 linguri de miere
  • 3 linguri de zara
  • 3 linguri de ulei de masline extra virgin

Zdrobiti banana si amestecati cu ou, pulpa de avocado si alte 3 ingrediente. Aplicati aceasta masca naturala de la radacina la varf. Lasati masca sa actioneze timp de aproximativ treizeci de minute si spalati-va parul cu un sampon hidratant. Daca aveti par relativ lung, dublati cantitatea de ingrediente din aceasta reteta.

In retetele anterioare, am mentionat deja proprietatile capilare ale mierii, avocado si ulei de masline.

Banana are proprietati de hidratare si inmuiere. Prezenta fructului in reteta accelereaza de asemenea regenerarea si cresterea parului.

Zara hidrateaza perfect parul.

Masca cu galbenus de ou si coniac: Masca speciala pentru caderea parului

  • 2 galbenusuri de ou
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 2 linguri de miere lichida
  • 2 linguri de cognac

Amestecati toate ingredientele intr-un vas de sticla. Aplicati pe parul spalat si umed, masati si acoperiti capul cu un prosop. Veti arata ridicol, dar nu conteaza! Lasati masca pe parul dvs. atat cat puteti, dar nu mai putin de 30 de minute si nu mai mult de 2 ore. Mai presus de toate, nu lasati toata noaptea! Clatiti cu apa calda si lasati parul sa se usuce in aer liber. Faceti aceasta masca o data pe saptamana si veti observa o imbunatatire remarcabila in problema caderii parului. 

Masca maioneza

Maioneza este o emulsie de ulei si galbenus de ou, ulei vegetal si otet. Maioneza este foarte populara pentru a insoti anumite feluri de mancare si poate fi folosit cu succes ca cosmetice pentru par. Aceasta nu este o noutate: maioneza poate fi folosita ca o masca de par pentru ca hraneste de fapt parul si ajuta sa scapati de firele de par crapate.

Unele femei spun ca masca cu maioneza este perfecta pentru a repara daunele cauzate de un permanent. Puneti o lingura de maioneza pe palma mainii si o masati bine pe tot parul. Acoperiti partea superioara cu folie de plastic sau folie de aluminiu. Lasati-o timp de cinci minute, apoi luati un dus pentru a elimina masca.

Masca din galbenusul de ou, untul de shea si uleiul esential de rozmarin

  • 1 galbenus de ou
  • 2 linguri de unt de shea
  • 3 picaturi de ulei esential de rozmarin

Puneti galbenusul de ou cu doua linguri de unt de shea si adaugati trei picaturi de ulei esential de rozmarin. Raspanditi masca pe tot parul si lasati pe el timp de cinci pana la 10 minute inainte de a spala parul cu un sampon usor.

Untul de shea este un excelent regenerator al parului uscat si deteriorat. Va ajuta sa restabiliti stralucirea, blandetea, taria si volumul parului. Este, de asemenea, un produs natural care hidrateaza si hraneste bine parul.

Uleiul esential de rozmarin ajuta la lupta impotriva caderii parului si matretii. Acest ulei este utilizat si pentru tratarea parului uscat.

Sfaturi si trucuri pentru a masca mirosul neplacut al oualor

Unii oameni, barbati si femei, care sunt fani ai mastilor de ou sau de maioneza, considera ca este util sa adaugati la reteta preferata cateva picaturi de ulei esential organic favorit pentru a masca mirosul oului.

Alti fani ai acestui tip de masti de par recomanda utilizarea otetului. Dupa ce spalati bine parul pre-tratat cu o masca naturala de ou, clatiti-l cu otet de mere.

Ce trebuie sa faci cand vomiti dupa administrarea medicamentului?

Mariana Felvinczi
-
0
Ce trebuie sa faci cand vomiti dupa administrarea medicamentului?

Remediile orale, sub forma de tablete, capsule sau siropuri, sunt una dintre cele mai confortabile metode de tratare a pacientilor, mai ales atunci cand ne amintim ca celelalte optiuni aproape intotdeauna implica ace si, in unele cazuri, supozitoare. Foarte putine medicamente au o prezentare in unguente sau plasturi transdermici cu eficacitate similara cu cea echivalenta pe cale orala.

Cu toate acestea, medicamentele pe cale orala prezinta un dezavantaj major: este dificil de administrat la pacientii care sufera de greata si varsaturi. Cazurile de pacienti care au varsat la scurt timp dupa ce au ingerat un medicament pe cale orala sunt destul de frecvente. Si atunci pacientii si familiile lor se pierd. Si acum, se absoarbe tratamentul? Ar trebui sa iau o doza suplimentara de medicament?

Raspunsul la aceasta intrebare este mai complex decat pare la prima vedere. Trebuie luati in considerare si cativa alti factori, inclusiv tipul de medicament, varsta bolnavului, indiferent daca acesta a mancat, tipul bolii tratate etc. De asemenea, trebuie amintit faptul ca medicamentul in sine poate fi cauza varsaturilor, ceea ce poate face o noua administrare inutila, deoarece pacientul va vomita probabil din nou.

In acest articol, vom incerca sa adoptam cateva linii directoare pentru a sti cum sa procedati atunci cand apar varsaturi dupa ingerarea unui medicament.

Este important de retinut ca opinia medicului care a prescris medicamentul este foarte importanta. Daca sunteti in stare sa discutati cu medicul, indrumarea lui va fi intotdeauna mai buna decat orice informatie pe care o puteti obtine prin Internet. El/Ea a fost persoana care a examinat, a diagnosticat si a ales tratamentul. Cine cunoaste personal cazul pacientului este el/ea. Prin urmare, orice decizie a medicului va fi intotdeauna mai temeinica decat orientarile generale oferite aici in acest text.

Factori care ar trebui luati in considerare atunci cand pacientul vomita dupa administrarea unui comprimat

Datele cele mai importante, fara indoiala, sunt intervalul de timp dintre administrarea medicamentului si episodul de varsaturi.

Daca persoana va vomita mai putin de 15 minute dupa administrarea medicamentului, in special daca tableta poate fi identificata in varsaturi, este putin probabil sa aiba o absorbtie relevanta a medicamentului. In aceste situatii, refacerea dozei este cel mai bun mod de actiune. Pe de alta parte, daca pacientul va vomita mai mult de o ora dupa ce a luat medicamentul, este mai mult sau mai putin sigur sa spun ca medicamentul a fost deja absorbit si ca nu este necesara repetarea dozei.

Un studiu publicat in 2012 in  The Journal Canadian of Hospital Pharmacy a aratat ca 60% dintre medicii care lucreaza la Children’s and Women’s Hospital of British Columbia sugereaza reluarea medicamentului daca voma a aparut in 30 de minute. Deja 32% dintre medici au spus ca indica doar readministrarea medicamentului daca intervalul a fost mai mic de 15 minute. Aceasta inseamna ca 92% sunt de acord ca, cu mai putin de 15 minute, o noua doza este cel mai bun curs. Restul de 8% au spus ca iau in considerare alti factori indiferent de intervalul de timp. Niciunul dintre medici nu a indicat o doza repetata atunci cand intervalul de timp a fost mai lung de o ora.

Prin urmare, putem spune ca este practic un consens in randul medicilor ca, in mai putin de 15 minute, medicamentul ar trebui reluat si, cu mai mult de o ora, nu ar trebui repetat. Cu toate acestea, 60% considera ca limita poate fi extinsa pana la 30 de minute, in functie de circumstante (explicat mai jos).

Problema se regaseste atunci cand voma are loc intre 30 si 60 de minute. Aceasta este o zona mai mult sau mai putin gri, deoarece nu exista multe studii pe aceasta tema, timpul de absorbtie al fiecarui tip de medicament poate fi cu totul diferit. Aici trebuie sa ne gandim mai mult la contextul situatiei.

Ce trebuie sa faceti daca vomitati dupa 30 pana la 60 de minute dupa administrarea medicamentului

In plus fata de intervalul de timp, trebuie luati in considerare mai multi factori cand vomitati dupa administrarea unui medicament. Cele mai relevante sunt:

  • Tipul de medicamente prescris.
  • Starea de sanatate a pacientului.
  • Varsta pacientului.
  • Daca medicamentul se gaseste in varsaturi.
  • Cate doze anterioare a luat deja pacientul.
  • Risc de toxicitate daca medicamentul este repetat inutil.
  • Riscul de esec al tratamentului daca medicamentul nu se repeta.
  • Volumul de voma.

Tipul de medicamente prescris

Cunoasterea farmacocineticii medicamentului in cauza este esentiala atunci cand se decide daca se repeta sau nu doza. De exemplu, antibioticele, cum ar fi amoxicilina si ciprofloxacina, sau antiinflamatoarele, cum ar fi ibuprofenul, prezinta o absorbtie rapida, iar limita de 30 de minute poate fi utilizata in conditii de siguranta. Deja levotiroxina, utilizat pentru a trata hipotiroidismul, au o absorbtie mai neregulata, iar o – limita de ora se termina prin a fi cea mai potrivita.

Un alt exemplu care poate fi dat este pastile contraceptive. Pilula conjugata cu estrogen-progesteron are o absorbtie usor mai lenta, iar intervalul de 1 ora este cel mai sigur. In plus, o doza suplimentara nu va strica, chiar daca tableta nu a fost vomitata.

Starea de sanatate a pacientului

Daca boala in cauza este foarte grava si doza specifica a medicamentului eventual varsata este importanta, medicul va utiliza, probabil, o limita de o ora pentru a va asigura ca medicamentul a fost absorbit.

Un exemplu este prima doza a unui antibiotic pentru o infectie potential grava. Daca antibioticul nu a fost absorbit, urmatoarea doza poate fi de numai 8 pana la 12 ore mai tarziu. In acest caz, cel mai probabil medicul va va sfatui sa repetati doza, chiar daca varsaturile au aparut dupa 30 sau 40 de minute.

Varsta persoanei

Este mult mai usor sa se indice repetarea dozei la adolescenti si adulti decat la varstnici si nou-nascuti, deoarece riscul de intoxicatie cu orice medicament este mult mai mare in ultimele doua.

Medicament vizibil in varsaturi

Cand pacientul are varsaturi si este posibil sa se vada intreaga tableta sau aproape intreaga in varsaturi, este mai mult sau mai putin logic sa se indice repetarea dozei. Acelasi rationament se aplica daca varsatul este compus in principal din sirop.

Numarul de doze anterioare

Daca pacientul este deja in a opta zi de tratament, o doza de antibiotic mai putin va face putina diferenta, deoarece nivelul sanguin al medicamentului va fi deja ridicat si probabil infectia va fi controlata. Daca varsaturile au aparut cu 30 de minute mai tarziu, cel mai acceptabil este sa asteptati urmatoarea doza in 6 pana la 8 sau 12 ore. Pe de alta parte, daca aceasta este prima sau a doua doza de tratament, repetarea are mai putin un risc de rau decat lipsa.

Risc toxicologic daca medicamentul este repetat inutil

Produsele medicamentoase au un nivel terapeutic foarte apropiat de nivelul de toxicitate. In astfel de cazuri, este mai sigur sa pierdeti o doza decat sa administrati mai multe medicamnte. Medicamentele cu un risc ridicat de toxicitate coloanei vertebrale sunt un exemplu.

Riscul de esec al tratamentului daca medicamentul nu se repeta

Anticonceptionale sunt o forma de pilule contraceptive, care trebuie sa fie luate cu o multime de disciplina, astfel incat eficienta lor sa fie mentinuta. O intarziere simpla de 3 ore este suficienta pentru a se pierde efectul contraceptiv. In astfel de cazuri, este mai bine sa o luati de doua ori.

Volumul de varsaturi

Daca volumul varsaturilor este mic, inseamna ca stomacul a fost gol si sansa comprimatului deja absorbita este mare. Pe de alta parte, daca ati luat tratamentul imediat dupa masa si ati varsat volume mari de alimente, cel mai probabil, comprimatul a iesit impreuna cu mancarea fara a fi absorbit in vreun mod relevant.

Concluzie

Contactati-va intotdeauna medicul daca vomitati dupa ce ati luat orice medicament. Daca nu puteti luati legatura rapid cu acesta, exista doua situatii in care puteti lua o decizie cu un grad ridicat de securitate:

  • Varsaturi mai putin de 30 de minute, mai ales daca este in volum mare si cu tableta vizibila → este ideal pentru a repeta doza.
  • Varsaturi dupa mai mult de o ora, mai ales daca este in volum mic si nu exista tableta vizibila → este cel mai bine sa nu se repete doza.

In cazul varsaturilor intre 30 si 60 de minute, daca nu puteti contacta medicul, este recomandat sa nu repetati doza. In cele mai multe cazuri, 30 de minute sunt suficiente pentru ca medicamentul sa fie absorbit, mai ales daca a fost luat pe stomacul gol. Cu toate acestea, este posibil ca, in anumite situatii, aceasta doza sa fie de fapt pierduta. Dar bolnavul singur nu poate evalua cel mai bun mod de actiune si cel mai sigur este sa nu se repete doza pentru a evita riscul otravirii si efectelor secundare, in special la copii si varstnici.

Colposcopia si biopsia colului uterin: Cum se face, contraindicatii si complicatii

Mariana Felvinczi
-
0
Colposcopia si biopsia colului uterin: Cum se face, contraindicatii si complicatii

Colposcopia este un cuvant de origine greaca, care poate fi tradus ca “vizualizarea vaginului” sau “examinarea vizuala a vaginului”.

Colposcopia este o procedura efectuata printr-un dispozitiv numit colposcop, care permite medicului sa examineze nu numai vaginul, ci si vulva (partea exterioara a organelor genitale feminine) si colul uterin.

Desi numele sugereaza o asemanare cu examinarile mai invazive, cum ar fi colonoscopia sau endoscopia, in colposcopie nu exista introducerea vreunui dispozitiv in vaginul pacientului.

Colposcopul este un dispozitiv care arata mai mult ca o camera foto sau un binoclu, dupa cum puteti vedea in imaginea de mai sus. In prezent, nu exista contactul colposcopului cu regiunea genitala, fiind intotdeauna la aproximativ 30 de centimetri distanta de pacient.

Avantajul colposcopie in raport cu examen ginecologic comun este aceea de a fi capabil de a ilumina in mod corespunzator canalul vaginal si pentru a permite ginecologului sa poata vedea regiunea printr-o lupa, permitand sa examineze leziunile, mucoasa vaginala si colul uterin pe care ochiul liber nu il poate percepe.

Colposcopul permite, de asemenea, ginecologului sa utilizeze filtre color, cum ar fi lumina verde sau albastra, pentru a evidentia modificarile vasculare in regiunea cervicala.

Pentru ce se face colposcopia?

Colposcopia este un examen care serveste pentru a completa examenul ginecologic comun si este de obicei indicat atunci cand ginecologul considera necesara o evaluare mai detaliata a aparatului genital.

In general, in doua situatii este indicata colposcopia:

  • Cand frotiul Papanicolau prezinta unele modificari sugestive pentru o leziune premalignanta sau;
  • Cand in timpul examenului ginecologic obisnuit, ginecologul recunoaste o leziune suspecta a mucoasei vaginului sau a colului uterin.

In ambele cazuri, colposcopia este utilizata astfel incat ginecologul sa poata efectua o biopsie a regiunii suspectate.

Cum se face colposcopia?

Colposcopia nu difera mult de examenul ginecologic obisnuit. Pacientul se afla pe pat cu picioarele deschise, iar ginecologul introduce speculul, cunoscut si sub denumirea de cioc de rata, in vagin pentru a-si vizualiza interiorul. Pana in prezent, totul este acelasi cu cel pe care pacientul este obisnuit.

Cu ajutorul colposcopului, care, dupa cum am spus, este de obicei la aproximativ 30 cm distanta de vulva, medicul face o evaluare atenta a intregii mucoasei a vaginului si a colului uterin. In general, se efectueaza una sau mai multe biopsii ale mucoasei vaginului sau colului uterin.

Daca medicul poate detecta o leziune suspecta de la colposcop, va efectua o biopsie a leziunii.

Daca nu exista leziuni evidente, ginecologul dvs. poate folosi un colorant pentru a facilita identificarea tesuturilor cu modificari ale celulelor.

Cele doua tehnici mai folosite sunt testul Schiller care utilizeaza o solutie pe baza de iod sau acid acetic de test, care, dupa cum sugereaza si numele, foloseste o solutie de acid acetic. Daca exista modificari la nivel celular, acesti coloranti devin mai evidenti, ajutand ginecologul sa aleaga zonele din cervix care urmeaza sa fie biopsizate.

In cazul in care testul frotiu Papanicolau al pacientului este mai lung de 6 saptamani, se poate efectua o noua examinare de col uterin pentru a trimite esantionul impreuna cu materialul de biopsie.

Examenul complet dureaza intre 15 si 20 de minute si este nedureros. Unii pacienti se confrunta cu un anumit disconfort la momentul speculului sau in timpul biopsiei, dar, in general, nu este nimic special. Nu este necesara anestezie sau sedare pentru colposcopie. 

Contraindicatii si masuri de precautie privind performanta colposcopiei

Nu exista contraindicatie absoluta la colposcopie. Cu toate acestea, trebuie avut grija sa se asigure optimizarea performantei colposcopiei.

Primul punct efectuarea colposcopiei nu se face in timpul perioadei menstruale. Cel mai bun moment pentru colposcopie este in prima jumatate a ciclului, la cateva zile dupa terminarea menstruatiei.

De asemenea, nu este indicat sa se efectueze colposcopie la femeile despre care se stie ca au o infectie vaginala sau cervicala. Inflamatia, secretia vaginala si sangerarea pot intrerupe vizualizarea corecta a vaginului si a colului uterin.

Inflamatia poate, de asemenea, face ca trecerea speculului sa fie dureroasa, ceea ce face examinarea mai dificila decat se astepta. Prin urmare, se recomanda tratarea oricarei infectii ginecologice inainte de examinare.

Colposcopia poate fi efectuata fara probleme la femeile gravide. Cu toate acestea, biopsia si chiuretajul trebuie evitate, datorita riscului crescut de sangerare si a complicatiilor in timpul sarcinii.

De asemenea, biopsia nu trebuie efectuata la pacientii care iau anticoagulante. Daca este posibil, medicamentul trebuie intrerupt inainte de test, pentru a reduce riscul de sangerare.

Pacientul care sufera o colposcopie ar trebui sa evite actul sexual in cele doua zile inainte de examen. De asemenea, nu este recomandabil sa introduceti vreun obiect in vagin, fie ca este vorba despre un absorbant intern, creme, unguente sau supozitoare vaginale in ultimele 48 de ore.

Complicatii colposcopie

Daca sunt respectate conditiile descrise in subiectul anterior, riscul de complicatii din colposcopie este foarte scazut. De fapt, colposcopia in sine nu implica niciun risc. Ceea ce poate cauza complicatii este biopsia si chiuretajul, care pot provoca sangerari sau infectii.

Rata complicatiilor este foarte scazuta. Riscul de sangerare la pacientii care nu sunt gravide fara modificari ale coagularii este foarte mic. Dupa biopsie, ginecologul utilizeaza, de obicei, o solutie numita Monsel, care ajuta la vindecarea leziunii, oprindu-se orice sangerare care poate aparea.

Colposcopia cu biopsie nu interfereaza cu fertilitatea pacientului.

Ingrijirea dupa colposcopie

Un anumit disconfort vaginal poate aparea in primele 2 pana la 3 zile dupa examinare. Sangerarile minore pot sa apara timp de pana la o saptamana. 

Se recomanda evitarea exercitiilor fizice in primele 24 pana la 48 de ore dupa procedura. Interventia sexuala trebuie evitata timp de cel putin o saptamana. Dusul vaginal si tamponul nu ar trebui, de asemenea, sa fie utilizate.

Ginecologul dvs. ar trebui sa fie contactat in cazul in care observati: sangerari abundente, febra, dureri abdominale severe sau secretii vaginale si regiune cu miros foarte puternic.

Este important de stiut ca biopsia dureaza, de obicei, 2 sau 3 saptamani.

Surse medicale:

https://www.uptodate.com/contents/colposcopy

https://www.nhs.uk/conditions/colposcopy/

https://www.acog.org/Patients/FAQs/Colposcopy?IsMobileSet=false

https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/colposcopy

Remedii naturiste pentru umflarea ganglionilor limfatici

Mariana Felvinczi
-
2
Remedii naturiste pentru umflarea ganglionilor limfatici

Ganglionii limfatici sau glandele limfatice reprezintă o parte importantă a corpului. De fapt, corpul uman are aproximativ 600 de ganglioni limfatici. Ganglionii limfatici conțin celule albe din sânge numite limfocite. Generate de sistemul imunitar, aceste celule sunt concepute pentru a lupta și a ne proteja de infecții și boli.

Uneori, nodulii se umflă și devin tari la atingere. În astfel de cazuri, poate doriți să încercați remedii naturiste pentru umflarea ganglionilor limfatici.

Limfadenita sau limfadenopatia se dezvoltă atunci când aveți unul sau mai mulți ganglioni limfatici umflați. Veți găsi ganglionii limfatici la axile, în jurul gâtului, sub bărbie, în spatele urechilor și a capului și în zona inghinală.

Ca mărime, ganglionii limfatici umflați pot fi de mărimea unui bob de mazăre sau mari ca un ou.

Limfadenita este cauzată de viruși, bacterii și ciuperci. Infecțiile la nivelul gâtului și alte infecții, cum ar fi tuberculoza, mononucleoza sau mușcătura de căpușă sunt unele dintre cele mai frecvente cauze.

În acest articol, vom împărtăși sfaturi și remedii naturiste pentru umflarea ganglionilor limfatici.

10 Remedii naturiste pentru umflarea ganglionilor limfatici

Următoarele sunt 10 căi de atac pentru glandele limfatice umflate.

Comprese calde sau reci

Ambele comprese calde și reci sunt capabile să reducă dimensiunea ganglionilor limfatici umflați. O compresă caldă sau rece poate îmbunătăți circulația sângelui și, prin urmare, poate reduce umflarea, durerea și umflarea ganglionilor limfatici.

Plasați o cârpă caldă sau o compresă rece pe ganglionii limfatici umflați timp de cinci până la 10 minute. Repetați acest lucru de câteva ori pe zi pentru a reduce umflarea.

Oțet de mere

Mulți folosesc de asemenea oțet de mere pentru glandele limfatice umflate. Acidul acetic din oțetul de mere are proprietăți antibiotice care ajută la creșterea imunității și tratarea infecțiilor. Oțetul de mere este considerat un puternic tonic limfatic, care ajută la promovarea drenajului limfatic și detoxifierea organismului. Acest lucru permite ganglionilor limfatici să protejeze organismul de boală.

Pentru curățarea ganglionilor limfatici cu oțet de mere, consumați două linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă filtrată de trei ori pe zi.

Puteți, de asemenea, să combinați cantități egale de oțet de mere nefiltrat și apă filtrată. Înmuiați un prosop în această soluție și aplicați-l pe ganglionul limfatic umflat. După cinci minute, clătiți soluția cu apă călduță. Repetați acest lucru de două ori pe zi.

Usturoiul brut

Usturoiul brut are compusul cunoscut sub numele de alicină, care este responsabil pentru uciderea a nenumărate microorganisme și infecții. Proprietățile antifungice, antivirale și antimicrobiene ale usturoiului ajută, de asemenea, la atenuarea infecțiilor care pot duce la umflarea ganglionilor limfatici.

Consumați doi-trei căței de usturoi zdrobit pe zi până când dispare infecția. Se știe că usturoiul tocat activează enzimele sale care produc alicină pentru combaterea infecțiilor.

Vitamina C

Vitamina C este una dintre cele mai bune vitamine pentru umflarea ganglionilor limfatici. Vitamina C este cunoscută pentru îmbunătățirea sistemului imunitar care luptă împotriva infecțiilor. În același timp, vitamina C poate ajuta la scăderea șanselor de inflamație a ganglionilor limfatici – un semn de infecție.

În timp ce doze mari de vitamina C sunt disponibile sub formă de supliment, de asemenea, este o idee bună de a mânca o mulțime de alimente bogate în vitamina C. Unele alegeri bune includ ananas, portocale, papaya, căpșuni, broccoli, ardei, varză și conopidă.

Mierea de Manuka

Mierea proaspătă, în special mierea de Manuka, este cunoscută pentru prevenirea bacteriilor și pentru a trata infecțiile bacteriene care duc la umflarea ganglionilor limfatici. Ar trebui să consumați miere veritabilă UMF (Unic Manuka Factor) cu un rating de UMF10 sau mai mare.

Clasificarea UMF testează performanța antibacteriană a mierii și o compară cu dezinfectantul cu fenol. Pentru a obține un beneficiu maxim din mierea de Manuka, luați o porție de 1-2 linguri zilnic.

Dacă găsiți gustul foarte dulce al mierii pure, adăugați-l la ceaiul dvs. pe bază de plante preferat, cum ar fi ghimbirul sau menta.

Apă sărată

Gargara cu apă sărată poate reduce inflamația și umflarea ganglionilor limfatici ai gâtului datorită unei infecții la nivelul gâtului. Adăugați o jumătate de linguriță de sare de mare într-un pahar de apă fiartă. Gargarizați apa cu sare de câteva ori pe zi timp de aproximativ o săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Pulbere de turmeric

Turmeric (Curcuma) este principalul condiment găsit în curry și se crede a fi cea mai puternică plantă din lume. Ingredientul activ în turmeric este curcumina, care vizează umflarea asociată cu ganglionii limfatici umflați.

Combinați o lingură de pulbere de turmeric cu suficientă miere pentru o pastă. Aplicați acest amestec pe ganglionii limfatici umflați și, după 10 minute, clătiți cu apă caldă. Faceți acest lucru de două ori pe zi timp de o săptămână.

Rădăcina de astragalus și alte plante medicinale

Rădăcina de Astragalus (Astragalus membranaceus) are o reputație pentru stimularea sistemului imunitar și, astfel, ajută la reducerea nodulilor limfatici. Aceasta se datorează proprietăților antimicrobiene, antivirale și antiinflamatorii.

Un studiu din 2012 a constatat că rădăcina de astragalus este capabilă să regleze răspunsul imun prin controlul celulelor T helper. Rădăcina astragalus poate fi luată sub formă de capsulă sau tinctură sau obținută ca un seu uscat și adăugată la apă fierbinte pentru ceaiul de astragalus.

Alte remedii din plante care pot trata umflarea ganglionilor limfatici includ Echinaceea, rădăcina de lemn dulce, ghimbir, mentă, lumânărică, frunze de măsline, gențiană, sarsaparilla și schinduf.

Uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, eficiente împotriva infecțiilor. Ulei esențial de oregano, ulei de lămâie, ulei de chiparos, ulei de mir și ulei de tămâie sunt câteva opțiuni utile.

Pentru a utiliza uleiurile esențiale, inspirați-le, răspândiți-le sau aplicați-le topic pe ganglionii limfatici umflați. Când utilizați uleiuri esențiale pe piele, combinați câteva picături cu părți egale de ulei de purtător, cum ar fi ulei de jojoba sau ulei de nucă de cocos.

Uleiul de oregano poate fi luat de asemenea pe plan intern timp de cel mult două săptămâni, dar nu uitați să consultați un medic înainte de a încerca această metodă.

Remedii Homeopate pentru Ganglionii Limfatici Umflați

Homeopatia poate ajuta la tratarea ganglionilor limfatici umflați folosind diverse remedii care se adresează simptomelor și cauzelor specifice ale inflamației. Iată câteva remedii homeopatice recomandate frecvent:

  1. Natrum Muriaticum: Utilizat pentru ganglionii limfatici umflați care sunt dureroși la atingere.
  2. Kali Muriaticum: Recomandat pentru inflamarea ganglionilor asociată cu infecții ale gâtului și urechilor.
  3. Mercurius Solubilis: Eficient în cazurile de ganglioni inflamați cu ulcerații și secreții purulente.
  4. Silicea: Indicat pentru inflamații cronice ale ganglionilor, în special când există abcese.
  5. Iod: Utilizat pentru ganglionii limfatici umflați și dureroși.
  6. Brom: Recomandat în cazuri de ganglioni dureroși și tari.
  7. Nux Vomica: Util pentru inflamația ganglionilor limfatici cauzată de expunerea la frig sau stres.
  8. Pulsatilla: Ajută în cazurile de inflamație a ganglionilor asociată cu infecții respiratorii.
  9. Rhus Toxicodendron: Utilizat pentru ganglionii inflamați care sunt dureroși și rigizi.
  10. Sulphur: Indicat pentru inflamațiile recurente ale ganglionilor limfatici.
  11. Calcarea Fluorica: Recomandat pentru ganglionii tari și nodulari.
  12. Ferrum Phosphoricum: Util pentru inflamațiile acute ale ganglionilor.
  13. Calcarea Carbonica: Indicat pentru ganglionii limfatici umflați și dureroși.

Sfaturi privind Dieta pentru a Reduce Ganglionii Limfatici Umflați

O dietă antiinflamatoare poate ajuta la reducerea inflamației ganglionilor limfatici și la întărirea sistemului imunitar. Iată câteva recomandări:

Alimente Permise

  1. Legume cu Frunze Verzi: Bok choy, kale, spanac – bogate în fibre și nutrienți.
  2. Broccoli și Conopidă: Alimente crucifere cu proprietăți antiinflamatoare.
  3. Usturoi și Ceapă: Bogate în compuși care stimulează imunitatea.
  4. Probiotice: Kimchi, varză murată, kombucha – sprijină sănătatea intestinală.
  5. Grăsimi Sănătoase: Pește sălbatic, ulei de cocos, semințe de in, avocado.

Alimente de Evitat

  1. Zaharuri și Alimente Procesate: Zaharurile rafinate și alimentele procesate pot slăbi sistemul imunitar.
  2. Lactate și Gluten: Pot cauza inflamații și reacții alergice la unele persoane.
  3. Uleiuri Hidrogenate și Alimente Prăjite: Conțin grăsimi nesănătoase care pot contribui la inflamații.

Alte Remedii Naturale și Practici Complementare

  1. Compresă Caldă sau Rece: Aplicarea unei comprese calde sau reci poate ajuta la reducerea inflamației și durerii.
  2. Oțet de Mere: Consumarea sau aplicarea externă a oțetului de mere poate ajuta datorită proprietăților sale antibiotice.
  3. Usturoi Crud: Consumul de usturoi crud poate stimula imunitatea și reduce inflamația.
  4. Vitamina C: Suplimentarea cu vitamina C poate întări sistemul imunitar.
  5. Miere de Manuka: Consumul de miere de Manuka poate ajuta la tratarea infecțiilor.
  6. Turmeric: Aplicarea pastei de turmeric poate reduce inflamația.
  7. Radacina de Astragalus: Un puternic stimulator al sistemului imunitar.
  8. Uleiuri Esențiale: Ulei de oregano, lămâie, chiparos, și alte uleiuri esențiale pot fi utilizate pentru proprietățile lor antimicrobiene.
  9. Exerciții Fizice și Yoga: Activitățile fizice pot stimula fluxul limfatic.
  10. Masajul Limfatic: Masajul terapeutic regulat poate îmbunătăți drenajul limfatic.

Aceste sfaturi și remedii pot ajuta la gestionarea ganglionilor limfatici umflați în mod natural. Este întotdeauna bine să consultați un medic sau un specialist înainte de a începe orice tratament nou.

Surse

Exista tratament pentru virusul HPV?

Mariana Felvinczi
-
1
Exista tratament pentru virusul HPV?

Infectia cu Human Papilloma Virus, mai cunoscuta sub acronimul HPV, este cea mai frecventa boala cu transmitere sexuala din lume.

Prezentarea clinica a HPV depinde de starea imuna a pacientului si de subtipul HPV prin care a fost infectat HPV. Unele persoane cu HPV nu pot dezvolta nici un semn sau simptom; unele persoane dezvolta verucile genitale, in timp ce altele dezvolta schimbari la nivel celular care le pot predispune la anumite tipuri de cancer. Practic, toate cazurile de cancer de col uterin si un procent mare de cazuri de cancer anal si penis sunt legate de infectia cu HPV.

In acest articol vom aborda doua intrebari simple:

1 – Poate fi vindecata o persoana infectata cu virusul HPV?
2 – Exista tratament pentru infectiile cauzate de virusul HPV?

Se poate vindeca HPV?

HPV poate fi vindecat? Raspunsul la aceasta intrebare nu este la fel de simplu precum suna, deoarece poate fi da sau nu, in functie de modul in care interpretati intrebarea.

Exista o diferenta intre vindecarea HPV si vindecarea leziunilor HPV. Deci, pentru a obtine raspunsul corect, trebuie mai intai sa explicam cum functioneaza HPV si care este evolutia naturala a virusului papilloma este in organismul nostru.

Pentru a rezuma ce va fi explicat in acest articol, putem face 3 declaratii:

HPV, de obicei, se vindeca in mod spontan in 80 pana la 90% din cazuri. Dupa 1 sau 2 ani, sistemul imunitar al majoritatii oamenilor este capabil sa distruga HPV si sa il elimine complet din corp.

Leziunile cauzate de HPV, fie ca sunt negi sau neoplaziile de col uterin, sunt vindecate prin tratament medical. Cu toate acestea, este important sa retineti ca vindecarea leziunilor HPV nu inseamna eliminarea HPV din organism.

Atunci cand sistemul imunitar al pacientului nu poate elimina HPV pe cont propriu, pacientul devine contaminat pe toata durata vietii, deoarece nu exista remedii inca pentru a vindeca HPV.

Se pot vindeca subtipurile de HPV care cauzeaza negi pe piele?

HPV este un virus care are mai mult de 150 subtipuri diferite. Nu toata lumea este capabila sa provoace cancer si nu toti ataca zona genitala. Unele subtipuri HPV, cum ar fi HPV-1, HPV-2 si HPV-4 sunt limitate la nivelul pielii, provocand niste condiloame simple pe maini, picioare, genunchi si coate. In aceste cazuri, transmiterea HPV nu este sexuala.

Oricine a avut veruci in copilarie stie ca, in cele mai multe cazuri, leziunea dispare cu sau fara tratament dupa aproximativ 1 sau 2 ani. Negii noi pot aparea de-a lungul anilor, dar, in general, pana la atingerea varstei adulte, majoritatea oamenilor nu mai sunt contaminate cu niciun subtip de HPV care cauzeaza negii pe piele. Doar 10 pana la 15% dintre pacientii cu condiloame comune sunt adulti.

Este important de observat ca majoritatea persoanelor care se infecteaza cu subtipurile HPV responsabile de aparitia unor veruci nu dezvolta negi. Pacientul devine contaminat, nu dezvolta simptome si dupa 1 sau 2 ani sistemul sau imunitar scapa de virus, fara ca persoana sa nu stie nici macar despre infectie.

Prin urmare, exista vindecare pentru HPV care provoaca negii pe piele si este spontan in marea majoritate a cazurilor. La pacientii care dezvolta negi, tratamentul medicamentos ajuta la accelerarea procesului de indepartare a negi, insa nu elimina HPV din organism.

Este important sa retineti ca o mica parte din indivizi raman in continuare cu negi in timpul vietii adulte. Acestea sunt persoane ale caror sisteme imunitare nu pot scapa de HPV. La acesti indivizi, nu exista nici un tratament pentru HPV. Ce se poate face este tratarea individuala a oricarui neg care apare, daca aceasta este dorinta pacientului, deoarece negl in sine nu provoaca nicio complicatie dincolo de efectul estetic nedorit.

Se pot vindeca subtipurile de HPV care cauzeaza condiloame genitale?

Asa cum exista subtipuri de HPV care cauzeaza negii pe maini si picioare, exista si cateva subtipuri de HPV care sunt responsabile pentru debutul negilor pe organele genitale. De asemenea, numit condyloma acuminata, acesti negi sunt cauzate de subtipurile HPV cu transmitere sexuala si pot ataca penisul, uretra, fese, anus, vagin si regiunile din apropiere ale perineului.

Mai multe subtipuri HPV pot provoca verucile genitale, dar aproximativ 90% din cazuri sunt cauzate de doar 2 subtipuri: HPV-6 si HPV-11. Din fericire, aceste doua subtipuri prezinta un potential scazut de cancer.

Ca si in cazul verucilor simple, cele mai multe infectii cu HPV care cauzeaza verucile genitale sunt subclinice. Aproximativ 80-90% dintre pacienti sunt vaccinati spontan dupa 1 sau 2 ani, iar multi nu stiu ca au fost infectati, deoarece nu au dezvoltat negi.

Exista, totusi, cazuri in care pacientul dezvolta una sau mai multe veruci genitale aparent clinic si ramane cu ele de mai multi ani. Printre pacientii care se infecteaza cu HPV si se dezvolta negi, rata de remisie spontana pentru fiecare negi este de 30 pana la 40% in intervalul de la 6 luni la 1 an. Cu toate acestea, disparitia negului nu inseamna neaparat eliminarea HPV din organism. Prin urmare, rata de recurenta este ridicata.

In cele mai multe cazuri, verucile genitale reprezinta o problema strict estetica. Riscul de progresie a cancerului este scazut in majoritatea subtipurilor de HPV, iar simptome precum durerea, mancarimea sau obstructia canalului anal sau vaginal sunt mai putin frecvente. Daca pacientul opteaza pentru tratament, este important sa retineti ca medicamentele actioneaza numai impotriva negi si nu au niciun efect asupra prezentei virusului in organism. Prin urmare, rata de recurenta a verucilor genitale atinge 30% in perioada de 1 an. In general, scopul este tratarea verucilor pana cand corpul pacientului poate elimina cu siguranta HPV. In unele cazuri acest lucru are loc, in altele nu. Depinde de gradul de competenta al sistemului imunitar al fiecaruia.

Prin urmare, exista vindecare pentru HPV care cauzeaza verucile genitale si este spontana in multe cazuri.

Tratarea negilor cu medicamente ajuta la accelerarea procesului de indepartare a negi, insa nu elimina HPV din organism. In unele cazuri, insa, sistemul imunitar al pacientului nu este capabil sa elimine definitiv HPV si poate sa apara o infectie permanenta. In aceste cazuri, chiar daca fiecare neg individual poate fi vindecata, pot aparea intotdeauna leziuni noi, deoarece virusul este inca prezent in organism.

Exista un tratament pentru subtipurile de HPV care cauzeaza cancer de col uterin?

Unele subtipuri HPV, in special HPV-16 si HPV-18, sunt legate de aparitia cancerului de col uterin. HPV-16 reprezinta 50% din cazuri si HPV-18 pentru aproximativ 20%.

Ca si in cazul altor infectii cu HPV, subtipurile care pot provoca cancer de col uterin de asemenea dispar de obicei spontan in primii 2 ani de infectie. Chiar si la pacientii care au deja leziunile pre-maligne ale colului uterin, numite neoplazie intraepiteliale cervicale (CIN), rata de regresie spontana a leziunilor si de vindecare a virusului este foarte mare.

Cazurile de cancer de col uterin apar la pacientii care au un subtip mai agresiv (HPV-16 sau HPV-18) si al caror sistem imunitar nu poate elimina virusul pe termen scurt sau mediu. In general, dureaza aproximativ 10 pana la 20 de ani de infectie, astfel incat virusul papilomavirus uman poate provoca aparitia unui cancer al colului uterin.

Pacientii pe termen lung care nu pot scapa de subtipuri de HPV periculoase ar trebui sa mearga la fiecare 6 luni sau 1 an la ginecolog. Daca exista semne de dezvoltare a leziunilor premaligne, regiunea expusa riscului de dezvoltare a tumorii trebuie excizata chirurgical.

Din nou, este important sa se sublinieze faptul ca excizia leziunii vindeca neoplazie intraepiteliale cervicale (leziuni precanceroase), impiedicand-o sa evolueze la cancer, cu toate acestea, in nici un fel nu afecteaza starea de HPV in organism. Pacientul trebuie sa continue sa fie monitorizat astfel incat, daca apar noi leziuni pre-maligne, acestea sa poata fi tratate mai devreme.

Concluzie

Putem concluziona ca, indiferent de subtip, vindecarea HPV apare doar spontan. Nu exista tratamente sau remedii care ataca direct virusul, eliminandu-l din organism. Mai mult, leziunile cauzate de HPV, fie veruci sau neoplasme pre-maligne pot fi vindecate printr-o serie de tratamente, de la aplicarea locala a substantelor pentru excizia chirurgicala a leziunii. Cu toate acestea, deoarece aceste tratamente nu ataca direct virusul, leziunile pot aparea din nou de-a lungul anilor.

Prin urmare, infectia cu HPV da motivul faimoasei zicale ca preventia este mai buna decat vindecarea. In cazul HPV, exista deja o prevenire eficienta, care se face prin vaccinare. Vaccinul impotriva HPV previne infectia impotriva celor mai periculoase subtipuri (a se citi: https://www.sanatatedefier.ro/vaccinul-pentru-prevenirea-cancerului-de-col-uterin-cine-are-nevoie-de-el-cum-se-administreaza-vaccinul-hpv-si-efecte-secundare/.

15 Remedii eficiente pentru nas uscat – Cauze, simptome si tratament

Mariana Felvinczi
-
0
15 Remedii eficiente pentru nas uscat – Cauze, simptome si tratament

In afara de a fi extrem de incomod, un nas uscat poate provoca dureri imense si disconfort. In plus, va distruge increderea in sine si este o mare problema a starii generale. Daca sunteti victima acestui necaz, atunci urmatorul articol ar fi cu siguranta un mare ajutor in ameliorarea simptomelor si asigurarea confortului pe tot parcursul vietii. Inainte de a citi despre remedii pentru nas uscat, este imperativ sa intelegem cauzele si simptomele unui nas uscat.

Ce cauzeaza uscarea nasului?

Un nas uscat rezulta, de obicei, din cauza lipsei de umiditate in mucoasa nazala. Pur si simplu, pasajele nazale sunt proiectate anatomic pentru a secreta mucus care mentine mediul in cavitatea nazala umeda si asigura conditii optime pentru respiratie. Cu toate acestea, anumite afectiuni medicale si factori de mediu pot afecta functionarea normala a mucoasei si nu produc secretie mucoida. Ca rezultat, nasul se simte uscat si respiratia este ingreunata. Acest lucru poate duce la mancarimi excesive si sangerare in cazuri grave.

 Semne si simptome

In functie de etiologia nasului uscat, acesta poate fi insotit de diverse semne si simptome, dintre care unele sunt enumerate mai jos. In orice caz, consultarea cu un medic este de o importanta capitala pentru a ajunge la diagnosticul corect si pentru a incepe tratamentul imediat.

  • Deteriorarea senzatiei de miros
  • Dificultate in respiratie
  • Fisurarea mucoasei
  • Sangerare
  • Pruritul
  • Durere
  • Infectii nazale
  • Formarea de polipi
  • Blocajul nasului

Intelegerea cauzelor

Un nas uscat nu este intotdeauna rezultatul schimbarii sezoniere sau poluarii mediului. Poate fi o reflectare a patologiei care stau la baza in multe cazuri si poate chiar sa se manifeste ca un efect secundar al anumitor medicamente.

Supradozajul antihistaminic

Acest medicament antialergic are ca ingredient activ atropina. Atropina, atunci cand este luata sub forma de spray-uri nazale sau chiar tablete, poate usca mucoasa nazala datorita efectului anticholinergic. Retragerea medicamentului timp de cateva zile va inversa automat modificarile mucoasei nazale.

Factori de mediu

Vremea calda si lipsa de umiditate pot contribui, in general, la un nas uscat. Locuitorii din zona desertului precum Africa si Arabia Saudita sunt mai predispusi la aceasta problema in comparatie cu populatia standard.

Tulburari autoimune

Boala autoimuna inseamna ca celulele imune ale corpului incep sa atace celulele sanatoase, in loc sa lupte impotriva bacteriilor. O astfel de boala este sindromul Sjogren care este asociat cu ochii uscati si nas uscat. Persoanele care sufera de sindromul Sjogren nu pot produce saliva, lacrimi si mucus. Ca rezultat, cavitatea lor orala, ochii si nasul sunt de obicei uscate.

Sprayuri nazale

Sprayurile nazale medicinale care sunt prescrise pentru blocarea nasului si congestia pot duce la uscarea mucoasei nazale atunci cand sunt utilizate mai mult de o saptamana. Aceasta reclamatie poate fi inversata prin modificarea prescriptiei sau prin trecerea la un alt anti-congestant.

Aer conditionat

Persoanele care sunt expuse la mediul cu aer conditionat de cele mai multe ori sunt mai predispuse sa sufere nasul uscat. Aerul conditionat alimenteaza umezeala din aer, lasand aerul interior uscat si lipsit de umiditate. Acest lucru face dificila adaptarea pasajelor nazale si acestea ajung sa se usuce.

Terapia cu oxigen

Persoanele cu afectiuni respiratorii care sunt fortate sa respire prin ventilatie continua cu presiune pozitiva (masina CPAP) sunt predispuse sa dezvolte nasul uscat ca efect secundar. Acesta este motivul pentru care majoritatea masinilor de astazi sunt dotate cu un umidificator incalzit pentru a combate acest efect secundar.

Deshidratarea

Reducerea aportului de apa poate duce la deshidratarea generala care, la randul sau, scade mucoasa nazala. Mai mult, alte ingrediente dehidratante precum sarea, cofeina si alcoolul din dieta se pot dovedi a fi factorii care contribuie.

Boli subiacente

Conditiile medicale precum rinita atrofica pot duce la nasul uscat permanent. Rinita atrofica este o afectiune cronica idiopatica caracterizata prin reducerea marimii si functionarii mucoasei nazale. Datorita functionalitatii reduse, mucoasa nazala devine incapabila sa produca mucus suficient pentru a mentine cavitatea nazala umeda.

Droguri

Marijuana si tutunul au fost legate de cresterea incidentei uscaciunii nazale si a formarii crustelor. Persoanele fumatoare au mai multe sanse sa dezvolte aceasta conditie, spre deosebire de omologii lor non-fumatori.

Tratamente pentru nas uscat

Un nas uscat este o plangere obisnuita in randul populatiei generale si exista o serie de optiuni de tratament care ajuta la ameliorarea disconfortului. Aceasta sectiune discuta atat remedii farmacologice cat si pe baza de plante pentru a scapa de un nas uscat. Trebuie remarcat faptul ca, desi remediile pe baza de plante sunt destul de eficiente in ameliorarea simptomelor, abordarea ideala este de a le sustine cu medicamente farmacologice. Acest lucru ar avea ca rezultat un efect mai sustinut si de lunga durata. In plus, sunt necesare si cateva modificari ale stilului de viata pentru a spori efectul medicamentului.

Folositi umidificator

Achizitionarea unui umidificator este o modalitate buna de a face aerul din jurul dvs. potrivit pentru respiratie. Un umidificator functioneaza cel mai bine atunci cand este asezat intr-un dormitor sau intr-un spatiu inchis unde petreceti o cantitate suficienta de timp. La sansa de a face ca un umidificator sa nu fie la indemana, plasarea unui vas fierbinte de apa in apropierea sistemului de incalzire ar face acelasi lucru.

Modificati rutina

Utilizarea saunei in mod regulat este un un remediu efficient pentru nasul uscat. Sauna sau baia de aburi umidifica pasajele nazale si, astfel, asigura o usurare a nasului excesiv. Un dus cald poate functiona ca un inlocuitor daca sauna nu este usor accesibila.

Intrerupeti medicamentele

Orice medicament care provoaca nas uscat ca efect secundar trebuie intrerupt imediat. Antihistaminatele si decongestionantii sunt exemple comune. Inlocuiti aceste medicamente cu alte terapii sau intrerupeti tratamentul cu totul.

Hidratarea

Consumati in jur de opt pahare de apa zilnic pentru a va mentine corpul bine hidratat. Sucurile si bauturile sanatoase ar trebui sa faca parte din regimul dvs. alimentar.

Geluri nazale

Multe spray-uri nazale si geluri pot curata foarte repede nasul uscat. Aceste spray-uri contin in mod obisnuit apa salina care unge pasajele nazale si pastreaza umiditatea in interiorul lor.

Aloe vera si gel de migdale

Un remediu eficient la domiciliu este amestecul de ulei de migdale si gel de Aloe Vera intr-un raport de 2: 1. Aplicati aceasta solutie in interiorul narilor cu un betisor de bumbac. Acest remediu pe baza de plante unge pasajele nazale si amelioreaza pruritul.

Ulei de cocos

Aplicarea uleiului de nuca de cocos in interiorul narilor inainte de culcare usureaza uscarea si disconfortul. Acest remediu poate fi repetata de trei ori pe zi, in functie de gravitatea afectiunii.

Ulei de susan

Uleiul de sezam amestecat cu cateva picaturi de extract de musetel poate ameliora mancarimea, uscarea si durerea. Aceeasi metoda poate fi folosita si pentru uleiul de masline extra virgin.

Vaselina

Aplicarea vaselinei in mucoasa nazala ajuta la hidratarea acestuia si la cresterea productiei de secretie a mucusului, usurand astfel nasul uscat.

Servetele umede

Stergerea narilor cu servetele umede sau servetele pentru copii poate usura uscarea si mancarimea. Cu toate acestea, acest remediu ofera ajutor temporar si trebuie adoptat impreuna cu alte optiuni terapeutice.

Vitamina E

Cateva picaturi de vitamina E, atunci cand sunt instilate in cavitatea nazala, poate face minuni in umezirea nasului uscat. Proprietatile benefice ale vitaminei E il fac cel mai bun agent antioxidant si antiinflamator. Acest remediu poate fi repetat de doua ori pe zi.

Baie cu aburi

Incalziti putina apa intr-un recipient. Se toarna intr-un castron, acopera-ti capul cu un prosop pentru a evita caldura si inhala aburul timp de zece minute. Suflati-va nasul, mai tarziu, pentru a scapa de secretiile excesive. Nu numai ca acest remediu este eficient pentru congestionare, ci ajuta la ameliorarea nasului uscat.

Mancaruri picante

Jalapeno, ardei iute si alte alimente condimentate fac minuni in curatarea sinusurilor si umezirea cavitatii nazale. Supa si bauturile calde sunt de asemenea de ajutor in aceasta privinta.

Tratamentul pentru stres

Academia Americana de Otorinolaringologie a declarat ca utilizarea excesiva a antidepresivelor si medicamentelor anti-anxietate contribuie la uscarea mucoasei nazale. Este mai bine sa stati departe de astfel de medicamente si sa incercati alte remedii pentru a scapa de stres. Acest lucru ar rezolva automat problema nasului uscat.

Evitati infectiile

Prin practicarea unei bune igiene orale si nazale, veti putea pastra bacteriile si virusii departe. Una dintre cele mai importante cauze ale nasului uscat sunt infectiile recurente si prin prevenirea acestuia nasul uscat nu te mai deranjeaza.

Este nasul uscat o problema serioasa?

In majoritatea cazurilor, avand un nas uscat nu este mare lucru. Este o afectiune temporara care poate fi usor ameliorata cu medicamente si remedii pe baza de plante. Cu toate acestea, in minoritate de cazuri,  nasul uscat poate fi insotit de alte probleme grave cum ar fi pielea uscata, epistaxis, vedere incetosata, eruptii cutanate, respiratie suieratoare si disconfort respirator. Consultarea cu un medic specialist este obligatorie in astfel de cazuri pentru a evita complicatiile viitoare care ameninta viata. Dar, intr-o nota generala, nu va faceti griji daca sunteti victima unui nas uscat!

Ceai verde cu ghimbir si miere – o abundenta de antioxidanti

Mariana Felvinczi
-
1
Ceai verde cu ghimbir si miere – o abundenta de antioxidanti

Pe termen lung, remediile naturale sunt cu siguranta cele mai bune alegeri. Le puteti folosi pentru conditii minore sau grave de sanatate, fiind capabil sa vindece racelile, imunitatea slaba, infectiile, ranile, problemele cardiovasculare, diabetul si alte boli care pot fi tratate prin anumite ingrediente naturale.

Ceai verde cu ghimbir – Reteta

Cand vine vorba de tratarea si prevenirea racelilor, cea mai buna recomandare este ceaiul verde cu ghimbir si miere. Aceasta combinatie este plina cu antioxidanti si va usura imediat simptomele si disconfortul.

Ingrediente

  • 1 lamaie
  • 2 linguri de ghimbir ras
  • 6 linguri de ceai verde  
  • 3 – 4 cesti de apa
  • 2 linguri de miere

Preparare

Coaja de lamaie contine numeroase vitamine si din acest motiv nu trebuie sa o aruncati. Pentru a elimina substantele chimice de pe coaja, trebuie sa spalati lamaia cu otet de mere sau cu bicarbonat de sodiu. Taiati lamaia in felii mici sau bucati. Razuiti ghimbirul si puneti toate ingredientele intr-un borcan de sticla. Se toarna apa calda (nu fierbinte) peste ingrediente. Lasati amestecul sa se infuzeze timp de 20 de minute, apoi strecurati si adaugati mierea.

Ceaiul verde cu ghimbir contine cantitati mari de antioxidanti, care sunt extrem de utile in stimularea imunitatii si protejarea organismului impotriva bolilor. Prin consumul acestui ceai, veti reduce riscul bolilor cardiovasculare, deoarece reduce formarea cheagurilor de sange si controleaza tensiunea arteriala. Acest ceai contine polifenoli, substante care ucid bacteriile orale si previne gingivita. Studii recente au descoperit ca ghimbirul si ceaiul verde pot preveni formarea de celule canceroase. Cand este amestecat cu miere, acest tonic incredibil este perfect pentru timpul de iarna, deoarece reduce stresul si mareste nivelul de energie.

Atat coaja de lamaie, cat si sucul amelioreaza durerile gatului si trateaza infectiile si febra. Lamaia are proprietati antioxidante, detoxifiante si anti-bacteriene. Ele sunt extrem de utile pentru sistemul imunitar si vor curata corpul de toxine.

Mierea nu numai ca va indulci acest ceai, dar va veni si cu proprietati vindecatoare: calitati antioxidante, antiseptice, antimicrobiene, antiinflamatorii si antifungice. Este extrem de util pentru iritatiile gatului, tulburarile digestive si diareea.

Ceaiul verde este extrem de benefic pentru raceli, deoarece reduce stresul, ofera energie, stimuleaza digestia, elimina crampele, sporeste sistemul imunitar, elimina congestia nazala si lupta impotriva infectiilor. Despre ceaiul verde, se spune ca are puterea de a preveni si chiar de a trata cancerul, gratie cantitatii mari de antioxidanti pe care le contine.

Ghimbirul va trata indigestia si un stomac deranjat, tuse, greata, diaree si va stimula imunitatea. Ghimbirul va incalzi corpul si va stimula transpiratia, fiind extrem de util in eliminarea toxinelor. Este de asemenea un condiment anti-viral, anti-toxic si anti-fungic.


Remedii eficiente pentru infectia cu Helicobacter pylori (H. pylori)

Mariana Felvinczi
-
2
Remedii eficiente pentru infectia cu Helicobacter pylori (H. pylori)

Helicobacter pylori (H. pylori) poate provoca o gama larga de probleme, de la gastrita cronica, ulcer peptic, anemie deficit de fier, si cancerul de stomac la boli ale ficatului, sistemului cardiovascular, piele, si multe alte sisteme ale corpului. Daca suferiti de aceasta infectie, un plan de tratament natural al H. pylori poate fi o solutie sigura. Infectia cu H. pylori este strans legata de boala coronariana, rozacee, astm, boala Parkinson, migrene si fibromialgie.

Testele pentru Helicobacter pylori se pot face prin mai multe cai, inclusiv un test de sange pentru a verifica prezenta anticorpilor H. pylori, un test de respiratie sau un test de antigen pentru scaun pentru a verifica prezenta H. pylori in probele de scaun. Daca sunteti in pericol pentru ulcere sau cancer de stomac, veti dori sa stiti care sunt optiunile de tratament naturist pentru H. pylori.

Pentru a afla mai multe despre aceasta infectie periculoasa cititi articolul
https://www.sanatatedefier.ro/infectia-cu-bacteria-helicobacter-pylori-h-pylori-simptome-cause-diagnostic-si-tratament/

Tratament Helicobacter pylori

Tratamentul pentru H. pylori poate lua atat o cale conventionala cat si una naturala. Tratamentul natural H. pylori nu numai ca poate ajuta la eradicarea infectiei cu H. pylori, ci si la reducerea inflamatiei mucoasei stomacului si chiar la prevenirea riscului de aparitie a cancerului de stomac.

Probiotice

Probioticele sunt bacterii benefice care ajuta la mentinerea sanatatii tractului intestinal, ajuta la digestie, si de asemenea ajuta la ditrugerea organismelor potential daunatoare in intestin, cum ar fi H. pylori. Multe studii au demonstrat ca probioticele, inclusiv specii ca Saccharomyces boulardii si Lactobacillus si Bifidobacterium, sunt un tratament util in H. pylori.

Desi unele studii au aratat ca numai probioticele sunt un tratament natural eficace al Helicobacter pylori , acestea pot fi mai utile atunci cand sunt utilizate ca terapie suplimentara impreuna cu medicamente antimicrobiene sau plante medicinale sau conventionale. Majoritatea studiilor au analizat probioticele in combinatie cu tratamentul standard. Cercetatorii au analizat recent rezultatele a 21 de studii care au implicat mii de participanti, concluzionand ca suplimentarea cu probiotice impreuna cu terapia standard imbunatateste semnificativ ratele de vindecare si reduce riscul aparitiei efectelor secundare asociate cu antibiotice.

Indiferent daca sunteti tratati cu medicamente conventionale sau nu, se recomanda adaugarea unui supliment probiotic atat in ​​timpul cat si dupa tratamentul dumneavoastra de eradicare cu H. pylori . Doza ideala depinde de tipul de probiotic utilizat. In general, se recomanda cel putin 10 pana la 20 miliarde CFU pe zi, impreuna cu antibiotice si / sau antimicrobiene pe baza de plante.

N-acetil-cisteina (NAC)

N-acetil-cisteina (NAC) este un antioxidant natural si nutritiv care dizolva mucusul care distruge biofilmul de H. pylori. Biofilmul lui H. pylori il ajuta sa supravietuiasca in stomac si sa reziste tratamentului antibiotic. Ca si probiotice, suplimentarea cu NAC ajuta la tratarea infectiei cu H. pylori si la depasirea rezistentei la antibiotice. O doza tipica recomandata este de 600 mg de trei ori pe zi intre mese.

Extractele din plante si fitonutrientii

Extractele din plante si fitonutrientii, multe cu actiune antibacteriana, sunt adesea folosite de nutritionisti pentru a ajuta la eradicarea H. pylori. Unele extracte din plante care s-au dovedit eficiente impotriva H. pylori includ:

  • Extract de licorice de-glicirizinat (DGL)
  • Extract de radacina de ghimbir
  • Extract de usturoi
  • Capsaicina (din ardei rosii)
  • Extract de ginseng rosu
  • Galgatul epigallocatechin (unul dintre catechinele de ceai verde)
  • Extract de vin rosu si resveratrol
  • Quercetin (un flavonoid)

Vitamina C, vitamina E, seleniu

Vitamina C, vitamina E si suplimentarea cu seleniu va vor ajuta sa scapati riscul de a muri de cancer la stomac sau de cancer esofagian dupa tratamentul infectiei cu H. pylori. Aceasta combinatie de nutrienti antioxidanti a fost studiata intr-un mare studiu, care a implicat mii de pacienti cu H. pylori.

Pacientii au primit vitamina C (250 mg), vitamina E (100 UI ca tocoferol alfa) si seleniu (37,5 μg) sau placebo; luate de doua ori pe zi timp de 7,5 ani dupa ce infectiile lor initiale cu H. pylori au fost tratate cu medicamente standard (omeprazol si amoxicilina). Cercetatorii apoi au verificat pacientii dupa alti sapte ani.

Suplimentele cu  Vitamina C, vitamina E, seleniu pe termen lung a fost statistic semnificativ asociata cu scaderea mortalitatii cauzate de cancerul de stomac si de esofag.

Tratamentul conventional H. pylori

Tratamentul standard conventional este denumit “terapie tripla”. Acesta consta dintr-un inhibitor al pompei de protoni (PPI) impreuna cu doua antibiotice – claritromicina si amoxicilina. Se utilizeaza, de asemenea, terapie cu patru terapii cu trei antibiotice. Cu toate acestea, terapia cvadruple nu mai este eficace in multe cazuri datorita rezistentei la antibiotice. Medicamentele standard utilizate, de asemenea, cauzeaza multe efecte secundare, inclusiv balonare, diaree si tulburari ale gustului. Reactiile adverse determina adesea pacientii sa nu ia cursul complet de antibiotice asa cum a fost prescris, reducand in continuare eficacitatea.

Tratament naturist H. Pylori Tratament: Ce sa incercati mai intai

Daca ati fost diagnosticat cu infectie cu H. pylori, aveti optiunea de a incerca tratamentul natural Helicobacter pylori in locul sau in combinatie cu tratamentul standard cu medicamente. Fie ca este mai bine sa folositi o abordare naturala sau sa utilizati terapii naturale alaturi de cele conventionale, va depinde, in parte, de cat de multa paguba a aparut deja pe captuseala stomacului.

Daca infectia cu H. pylori este usoara si daunele sunt minime, incepand cu o abordare cu totul natural are sens. Desi exista multe optiuni diferite de tratament naturale pentru H. pylori, iata un protocol recomandat bazat pe remediile naturale discutate mai sus:

  • Probiotic: cum ar fi Primadophilus Optima de Nature’s Way, care contine 35 de miliarde CFU pe capsula. Luati 1 capsula de doua ori pe zi timp de 1 luna, apoi 1 capsula pe zi timp de 2 luni suplimentare.
  • N-acetilcisteina (NAC): 600 mg de trei ori pe zi intre mese timp de 3 luni.
  • Degolicirizata de lemn dulce (DGL): cum ar fi DGL prin terapie enzimatica. Mestecati 2 comprimate (760 mg) cu 20 de minute inainte de fiecare masa timp de 3 luni.
  • Extracte de usturoi: Luati 1 comprimat (600 mg) de doua ori pe zi cu mese timp de 3 luni.
  • In plus fata de suplimentele de mai sus, luati multivitamine si mancati urmatoarele alimente cat mai des posibil:
  • Alimente fermentate, cum ar fi iaurt, varza si kimchi
  • Alimente bogate in fitonutrienti, cum ar fi ceaiul verde, ghimbirul, turmericul si fructele de padure si germenii de broccoli.

Surse medicale:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4161781/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4588086/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316960/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3957414/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4481371/

https://academic.oup.com/jnci/article/104/6/488/937579

Usturoiul: Beneficii pentru sanatate, efecte secundare si precautii

Mariana Felvinczi
-
12
Usturoiul: Beneficii pentru sanatate, efecte secundare si precautii

Usturoiul (Allium sativum L.) este o planta care este folosita pentru multiplele beneficii medicale si ca o planta picanta in gatit. Usturoiul brut a fost folosit ca medicament timp de secole. Cercetarile stiintifice recente au aratat ca usturoiul are multe beneficii pentru sanatate, cum ar fi stimularea sistemului imunitar, imbunatatirea sanatatii cardiovasculare, contributia la lupta impotriva racelii si a gripei si reducerea inflamatiei.

Usturoiul are proprietati puternice anti-bacteriene. Potrivit unui studiu publicat in Antimicrobial Chemotherapy, un compus din dializa disulfidica de usturoi este de 100 de ori mai puternic decat doua tipuri comune de antibiotice pentru combaterea bacteriei Campylobacter. Compusul de usturoi a reusit sa distruga bacteriile intr-o fractiune de timp. 

Puteti folosi usturoiul brut ca medicament prin taierea sau zdrobirea cateilor din bulbul de usturoi si mancarea acesteia. Unii oameni prefera sa cumpere suplimente de usturoi sau pastile de usturoi pentru a ajuta la stimularea sanatatii lor si pentru a preveni unele dintre efectele secundare ale consumului de usturoi brut.

Cu toate acestea, daca alegeti sa completati dieta cu usturoi, veti descoperi ca usturoiul aduce beneficii sanatatii dumneavoastra generale.

In acest articol, prezint modul de utilizare a usturoiului ca medicament. Veti invata cum sa utilizati usturoiul brut sau uscat pentru a va stimula imunitatea si pentru a va proteja impotriva infectiilor si gripei.

Valoarea nutritiva a usturoiului

Usturoiul este strans legat de ceapa, arpagic si praz. Fiecare segment de usturoi se numeste catel. Exista aproximativ 10-12 catei intr-un singur cap de usturoi.

Usturoiul este un aliment foarte nutritiv si are un continut scazut de calorii. De fapt, s-ar putea sa fiti surprinsi sa aflati despre faptele de nutritie ale usturoiului.

Doar 3 catei de usturoi contin urmatoarele vitamine, minerale si substante nutritive:

  • 8 mg vitamina C (5% recomandat zilnic)
  • 1 mg vitamina B6 (6% RDI)
  • 16 mg calciu
  • 36 mg de potasiu
  • 13 mg fosfor
  • 8 mg de acizi grasi omega-3
  • 3 g carbohidrati
  • 13 calorii

Pe langa nutrientii de mai sus, usturoiul contine, de asemenea, urme de vitamine A si K, precum si vitaminele din grupa B.

Componentele usturoiului

Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului se datoreaza in principal compusilor chimici care au un efect antioxidant in organism.

Principala proprietate medicinala a usturoiului este un compus numit alicin. O analiza a efectelor terapeutice ale usturoiului a aratat ca alicina este principala substanta bioactiva din usturoiul brut. Acesta este un compus pe baza de sulf care are un efect anticancer, anti-hipertensiv si antimicrobian. Alicin devine activ cand bulbii de usturoi sunt taiati sau zdrobiti. 

Usturoiul contine si compusi cu proprietati medicinale bine cunoscute, cum ar fi compusii fenolici, flavonoidele si antioxidantii. 

Cateii de usturoi contin, de asemenea, acizi grasi omega-6 si omega-3 polinesaturati. Ele joaca un rol central in dezvoltarea si functionarea normala a creierului si a sistemului nervos central. 

Efectele medicinale asupra sanatatii a usturoiului (crud si uscat)

Sa ne uitam mai detaliat la cercetarea bazata pe stiinta, care arunca o lumina asupra beneficiilor pentru sanatate ale consumului de usturoi sau a suplimentelor de usturoi.

Usturoiul poate stimula sistemul imunitar

Consumul de usturoi proaspat da sistemului imunitar un impuls puternic. Desi multi oameni aleg suplimente de usturoi pentru a creste imunitatea, exista dovezi ca acesti compusi activi au acelasi efect.

Un studiu a constatat ca consumul unei mese care contine usturoi proaspat are un efect imediat in stimularea sistemului imunitar al organismului. 17 voluntari au mancat o masa care avea 5 g de usturoi zdrobit (aproximativ 2 catei de usturoi). La 3 ore dupa consumarea mesei, testele de sange au aratat ca luarea usturoiului a avut un impact pozitiv asupra sistemului imunitar.

Cercetarile privind potentialul imun de stimulare a usturoiului proaspat si a compusilor de usturoi arata ca usturoiul aduce beneficii sistemului imunitar. Cercetatorii au descoperit ca consumul de usturoi proaspat stimuleaza productia de celule T – un tip de celule albe din sange, care joaca un rol important intr-un sistem imunitar sanatos. 

Exista chiar dovezi care sugereaza ca proprietatile antibacteriene ale usturoiului proaspat stimuleaza si eficacitatea antibioticelor. 

Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului brut pentru raceli si imunitatea dvs. provin din consumul de usturoi proaspat, deoarece aveti substanta activa alicina.

Cu toate acestea, daca doriti sa evitati respiratia urata din usturoi, luati suplimente de usturoi de inalta calitate, de asemenea, au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

Usturoiul poate ajuta la combaterea gripei si a raceli

Cresterea cantitatii de usturoi din dieta dvs. poate ajuta la combaterea raceli si gripei obisnuite.

Un studiu publicat in 2016 a constatat ca suplimentarea dietei cu extracte de usturoi in varsta (AGE) poate ajuta la reducerea severitatii raceli si a gripei. In timpul studiului, 120 de adulti sanatosi au luat 2,56 g suplimente de usturoi timp de 3 luni. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care au luat suplimente de usturoi in timpul “sezonului de gripa” au prezentat simptome mai putine si mai putin grave. 

Un alt studiu a examinat efectul suplimentelor de usturoi care contin alicina pe 146 de voluntari. In lunile noiembrie-februarie, persoanele din grupul care iau suplimentele de usturoi erau mai putin susceptibile de a se raci. Daca s-au imbolnavit, durata raceli sau gripei a fost mai scurta. 

Motivul pentru care usturoiul ajuta la prevenirea raceli si gripei este ca extractul de usturoi ar putea spori functia celulelor imune. Acest lucru ajuta la construirea de aparare a organismului pentru a diminua severitatea infectiilor respiratorii superioare, cum ar fi raceala si gripa. 

Consumul de usturoi brut poate imbunatati sanatatea inimii

Unul din multele beneficii ale consumului de usturoi este ca compusii medicamentosi din usturoi au un efect protector asupra inimii.

O analiza a cercetarilor publicate intre 2013 si 2016 privind beneficiile extractul de usturoi a constatat ca, in general, usturoiul protejeaza impotriva bolilor de inima.

O alta analiza a beneficiilor usturoiului asupra sanatatii inimii in 2017 a aratat ca luarea usturoiului poate preveni atat boala cardiovasculara, cat si tratarea simptomelor bolilor de inima. 

Compusii medicamentosi din usturoi ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Una dintre modalitatile prin care usturoiul, ca medicament, va protejeaza inima este ca ajuta la scaderea hipertensiunii (tensiune arteriala ridicata).

O revizuire a 20 de studii privind utilizarea suplimentelor de usturoi pentru tensiunea arteriala le-a gasit eficiente. Dupa revizuirea rezultatelor obtinute de la peste 970 de persoane, cercetatorii au relatat ca capsulele de usturoi pot ajuta la reducerea presiunii arteriale sistolice si a tensiunii arteriale diastolice. In unele cazuri, administrarea extractelor de usturoi a scos tensiunea arteriala cu pana la 8,7 mm Hg. 

Suplimentele de usturoi si usturoiul brut pot scadea nivelul colesterolului

Usturoiul va protejeaza si sistemul cardiovascular deoarece compusii de sulf din usturoi ajuta la scaderea colesterolului.

O revizuire din 2018 a 14 articole de cercetare de inalta calitate a constatat ca majoritatea studiilor au aratat ca extractele de usturoi scad colesterolul. In special, usturoiul a contribuit la reducerea nivelului colesterolului LDL (“rau”). Acesta este tipul de colesterol pe care oamenii de stiinta spun ca este daunator arterelor si inimii. 

Alte studii au aratat ca combinarea a 20 g de usturoi proaspat (aproximativ 6 cuisoare) cu o lingura de suc de lamaie poate ajuta la scaderea semnificativa a nivelului de colesterol. 

Usturoiul poate ajuta la reducerea nivelului glucozei din sange

Administrarea regulata a suplimentelor de usturoi poate ajuta la scaderea nivelului de glucoza din sange. Luarea usturoiului va poate ajuta, de asemenea, sa va administrati simptomele diabetului de tip 2.

O comparatie a studiilor privind efectul antidiabetic al usturoiului a constatat ca suplimentarea cu usturoi ajuta la reducerea nivelului de glucoza din sange. Luarea suplimentelor de usturoi de pana la 1,5 g zilnic a ajutat la scaderea glucozei din sange pe termen de 1-2 saptamani. 

Unele studii au constatat ca tabletele de pulbere uscata de usturoi au fost eficiente in controlul simptomelor diabetului. Alte studii au aratat ca capsulele umplute cu alicina au fost eficiente si in tratamentul diabetului de tip 2. 

Studiile efectuate pe sobolani au constatat ca extractele de usturoi au un efect puternic antidiabetic. Oamenii de stiinta au remarcat ca extractele AGE erau la fel de puternice ca usturoiul proaspat, ajutand la scaderea glucozei din sange. 

Usturoiul are proprietati antiinflamatorii

Inflamatia este legata de multe boli cronice. Cercetarea bazata pe stiinta a aratat ca extractele de usturoi pot ajuta la prevenirea bolilor cronice datorita potentialului sau antiinflamator.

Intr-un studiu, 51 de adulti au primit suplimente AGE cu o doza de 3,6 g extract de usturoi zilnic. Dupa 6 saptamani de consum de extract de praf de usturoi, markerii inflamatorii in rezultatele testelor de sange au fost mai mici. Cercetatorii au concluzionat ca acest efect antiinflamator ar putea avea potentialul de a preveni bolile cronice la persoanele obeze. 

Proprietati medicinale in lupta cu infectiile fungice

Proprietatile medicinale ale alicinei din usturoi pot trata, de asemenea, infectiile fungice din organism.

Cercetatorii au descoperit ca alicina din usturoiul proaspat poate distruge agentii patogeni Candida albicans in experimente de laborator. Rezultatele au aratat ca usturoiul are potentialul de a fi utilizat ca un tratament antifungic puternic. 

Un studiu din 2017 din Brazilia a constatat ca administrarea de suplimente de extract de usturoi poate lupta impotriva infectiilor fungice din organism. Cercetatorii au adaugat ca consumul de extract de usturoi poate reduce, de asemenea, inflamatia. 

Usturoiul are proprietati antioxidante care va ajuta sa va protejati ficatul

Compusii antioxidanti si antiinflamatori din extractul de usturoi pot avea un efect terapeutic asupra ficatului.

Un studiu a examinat efectul pulberii de usturoi asupra persoanelor cu boala hepatica nealcoolica grasa. 110 barbati si femei au fost impartiti in 2 grupe si un grup a primit 400 mg pulbere de usturoi de doua ori pe zi. Studiul a aratat ca luarea suplimentelor de praf de usturoi reduce in mod regulat greutatea corporala la persoanele cu boala hepatica nealcoolica grasa. 

Alte studii au aratat potentialul de a utiliza suplimente de usturoi pentru a imbunatati functia hepatica afectata de consumul de alcool. 

Suplimentele de usturoi va pot proteja creierul

O doza zilnica de extract de usturoi uscat are un efect neuroprotector si poate impiedica aparitia bolilor cerebrale degenerative.

Un studiu clinic care a utilizat sobolani a constatat ca extractul de usturoi a contribuit la prevenirea inflamatiei in creier. Acest efect al compusilor de usturoi a contribuit la minimizarea disfunctiei cognitive si la ameliorarea memoriei pe termen scurt. Cercetatorii au spus ca suplimentele cu extract de usturoi ar putea imbunatati functia cognitiva la varstnici. 

Un alt studiu a constatat ca compusul de sulf din usturoi, alicina, a ajutat la protejarea creierului de stresul oxidativ. Extractul de usturoi ar putea impiedica deteriorarea creierului in cazul unui accident vascular cerebral.

Mancati usturoi pentru a trata ulcerul gastric

Potentialul antibacterian al alicinei in usturoi poate ajuta la tratarea ulcerului gastric si a altor probleme digestive.

Majoritatea ulcerelor peptice si gastrice sunt cauzate de tulpina de bacterii Helicobacter pylori. Un studiu clinic mic in 2016 pe 15 oameni cu ulcer gastric a constatat ca usturoiul brut a ajutat la distrugerea infectiilor bacteriene gastro-intestinale. Studiul a aratat ca luarea a doua catei de usturoi de doua ori pe zi are un efect antibacterian impotriva infectiei cu H. pylori. 

Intr-un alt studiu efectuat la peste 8.000 de persoane cu infectii cu H. pylori, s-a constatat ca cei care au consumat usturoi brut au in mod regulat niveluri mai scazute de bacterii H. pylori. Alte studii au aratat ca capsulele cu pulbere de usturoi pot avea, de asemenea, un efect antiulcer. 

Usturoiul poate intari oasele la femeile la menopauza

Osteoporoza este o afectiune comuna care afecteaza femeile la menopauza. Utilizarea regulata a suplimentelor de usturoi de calitate poate contribui la reducerea efectelor menopauzei asupra densitatii osoase.

Un studiu controlat randomizat a constatat ca femeile care consumau in mod regulat usturoi au prezentat o imbunatatire a semnelor de osteoporoza. Femeile au luat 2 tablete de usturoi in fiecare zi timp de 30 de zile. Dupa o luna, testele de sange efectuate de femeile care au luat suplimente de usturoi au prezentat o crestere a antioxidantilor si o mai putine simptome de osteoporoza. 

Usturoiul brut are proprietati anticanceroase

Exista multe studii stiintifice care arata ca extractele de usturoi au potentialul de a proteja impotriva multor tipuri de cancer. Usturoiul este unul dintre primele 14 alimente care protejeaza impotriva dezvoltarii cancerului.

De exemplu, Institutul National al Cancerului raporteaza ca numeroase studii arata o legatura intre consumul crescut de usturoi si un risc mai mic de cancer. Printre tipurile de cancer care usturoiul brut are un efect protector asupra cancerului de stomac, colorectal, san, pancreas si esofag. De asemenea, s-a raportat ca usturoiul gatit are, de asemenea, un efect anticanceros. 

Cercetatorii spun ca potentialul usturoiului in prevenirea anumitor tipuri de cancer ar putea fi datorat efectului antibacterian. Alte motive pentru care consumul de usturoi brut sau fiert poate preveni cancerul se datoreaza faptului ca poate impiedica inmultirea celulelor canceroase sau ajuta la ameliorarea repararii ADN-ului.

Cu toate acestea, nu exista suficiente studii sau dovezi pentru a recomanda o doza specifica de usturoi care sa se ia pentru prevenirea cancerului.

Diferenta dintre suplimente cu usturoi si usturoi brut – Care dintre ele este cel mai bun?

Poate va intrebati care este cel mai bun mod de a creste consumul de usturoi in dieta dvs. pentru a beneficia de proprietatile sale medicinale. Usturoiul brut este mai bun decat sa luati suplimente cu usturoi?

American Family Physician raporteaza ca exista o serie de componente in usturoi care ii dau beneficii pentru sanatate. Alicinul este ingredientul activ care contine sulf, care se formeaza atunci cand bulbii de usturoi sunt zdrobiti, taiati sau mestecati. 

Unele studii sugereaza ca extractul de usturoi proaspat este mai eficient decat praful de usturoi. 

Multe suplimente cu usturoi sub forma de praf de usturoi uscat, extractul de usturoi sau ulei de usturoi nu contin suficienta alicina, daca exista. Cu toate acestea, dupa cum au subliniat multe studii din acest articol, suplimentele de usturoi au multe beneficii pentru sanatate. 

Unii oameni prefera sa obtina beneficiile usturoiului prin luarea de suplimente, deoarece exista mai putine efecte secundare.

Cat de mult usturoi sa consumati – doza zilnica recomandata

Nu exista o doza zilnica standardizata recomandata de usturoi zdrobit proaspat pentru a obtine beneficii medicale.

Ca un ghid general, Organizatia Mondiala a Sanatatii spune ca consumarea a 1 sau 2 catei de usturoi pe zi poate aduce beneficii sanatatii dumneavoastra. Aceasta ar fi echivalentul a aproximativ 1 g praf de usturoi uscat sau intre 300 si 1000 mg de extract de usturoi. 

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor pot tolera luarea a 3 sau 4 catei pe zi de usturoi crud pentru a le stimula sanatatea. De exemplu, un studiu a aratat ca luarea a pana la 6 catei de usturoi pe zi poate ajuta la scaderea colesterolului si tensiunii arteriale. 

Cel mai bine este sa consumati usturoi brut/crud, deoarece usturoiul proaspat gatit poate distruge unii compusi sanatosi. 

Iata un sfat excelent cand gatiti usturoiul pentru a-si pastra beneficiile maximale de vindecare: zdrobiti usturoiul si apoi asteptati 10 minute inainte de gatire pentru a maximiza beneficiile pentru sanatate. Permitand usturoiul zdrobit sa stea timp de 10 minute inainte de gatire creste in continuare formarea alicinei, asigura sinteza maxima a alicinei si, de asemenea, o face mai stabila si rezistenta la caldura de gatit. Apoi gatiti-l la foc mic sau mediu pentru o perioada scurta de timp (pana la 15 minute).

Daca consumati suplimente cu usturoi, exista multe variatii intre produsele de usturoi vandute in scopuri medicinale. Cantitatea de alicina depinde de metoda de preparare si nu toate suplimentele de usturoi contin aceeasi cantitate de ingrediente active, deci este important sa cititi cu atentie eticheta.

Cum se utilizeaza usturoiul

Cum puteti incepe sa mancati mai mult usturoi brut pentru a beneficia de proprietatile sale terapeutice? Iata cateva idei:

  • Inainte de a consuma usturoiul brut, zdrobiti 2 sau 3 catei de usturoi si lasati sa stea timp de 10 minute. Acest lucru permite alicinei sa se activeze.
  • Utilizati usturoi proaspat, deoarece gatitul poate afecta unele dintre proprietatile medicinale ale usturoiului.
  • Se amesteca usturoiul zdrobit proaspat cu iaurt simplu sau cu miere pentru a masca gustul puternic de sulf.

Efecte secundare ale usturoiului

In general, usturoiul este sigur sa se ia atunci cand se utilizeaza cateva catei de usturoi brut pe zi. Cu toate acestea, usturoiul brut poate provoca unele efecte secundare neplacute:

  • Respiratie neplacuta si miros de corp
  • Consumul de usturoi pe stomacul gol poate provoca tulburari gastro-intestinale
  • Modificari ale florei intestinale care au ca rezultat excesul de gaze, greata, varsaturi sau diaree

Desi acest articol a discutat utilizarile medicinale de a lua usturoi, puteti utiliza, de asemenea, usturoiul ca o aplicatie locala pentru infectii fungice, cum ar fi o micoza. Cu toate acestea, nu ar trebui sa puneti niciodata usturoi crud taiat sau strivit direct pe piele, deoarece ar putea provoca arsuri. Atunci cand se aplicati local, usturoiul zdrobit trebuie amestecat cu alte ingrediente, cum ar fi ulei de nuca de cocos, gel de aloe vera sau miere.

Precautii privind utilizarea usturoiului

Daca luati medicamente pentru oricare dintre problemele de sanatate discutate in acest articol, trebuie sa discutati cu medicul inainte de a lua extract de usturoi pentru uz medical.

American Family Physician spune ca usturoiul poate provoca dilatarea sangelui, scaderea tensiunii arteriale si nivelul glicemiei. Daca luati medicamente pentru tensiunea arteriala, diabet sau coagularea sangelui, trebuie sa fiti atenti atunci cand luati suplimente cu usturoi. 

Surse medicale:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3394439/

https://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2446/2

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

https://www.mdpi.com/1420-3049/23/2/319/htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19672626

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4620724/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK26921/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458355/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26764332

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11697022

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22280901

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26764327

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27748188

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26764326

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29718835

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977979/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30049636

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4719681/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29576354

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC538912/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28492800

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4763563/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29208504

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5295068/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5732822/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052411/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848239/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5783112/

https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/garlic-fact-sheet

https://www.aafp.org/afp/2005/0701/p103.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12174037

https://academic.oup.com/jn/article/131/3/955S/4687054#111852073

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5783112/

https://www.aafp.org/afp/2005/0701/p103.html

1...888990...142Pagina 89 din 142