Remedii naturiste pentru umflarea ganglionilor limfatici

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ganglionii limfatici sau glandele limfatice reprezinta o parte importanta a corpului. De fapt, corpul uman are aproximativ 600 de ganglioni limfatici. Ganglionii limfatici contin celule albe din sange numite limfocite. Generate de sistemul imunitar, aceste celule sunt concepute pentru a lupta si a ne proteja de infectii si boli. 

Uneori, nodulii se umfla si devin tari la atingere. In astfel de cazuri, poate doriti sa incercati remedii naturiste pentru umflarea ganglionilor limfatici. 

Limfadenita sau limfadenopatia se dezvolta atunci cand aveti unul sau mai multi ganglioni limfatici umflati. Veti gasi ganglionii limfatici la axile, in jurul gatului, sub barbie, in spatele urechilor si a capului si in zona inghinala.

Ca marime ganglioni limfatici umflati pot fi de marimea unui bob mazare sau mare ca un ou. 

Limfadenita este cauzata de virusi, bacterii si ciuperci. Infectiile la nivelul gatului si alte infectii, cum ar fi tuberculoza, mononucleoza sau muscatura de capusa sunt unele dintre cele mai frecvente cauze.

In acest articol, vom impartasi sfaturi despre cum sa scapi de glandele limfatice umflate in mod natural.

Cum sa scapi de ganglionii limfatici umflati? 10 Remedii naturiste

Urmatoarele sunt 10 cai de atac pentru glandele limfatice umflate.

Comprese calde sau reci

Ambele comprese calde si reci sunt capabile sa reduca dimensiunea ganglionilor limfatici umflati. O compresa calda sau rece poate imbunatati circulatia sangelui si, prin urmare, poate reduce umflarea, durerea si umflarea ganglionilor limfatici. 

Plasati o carpa calda sau o compresa rece pe ganglionii limfatici umflati timp de cinci pana la 10 minute. Repetati acest lucru de cateva ori pe zi pentru a reduce umflarea

Otet de mere

Multi folosesc de asemenea otet de mere pentru glandele limfatice umflate. Acidul acetic din otetul de mere are proprietati antibiotice care ajuta la cresterea imunitatii si tratarea infectiilor. Otetul de mere este considerat un puternic tonic limfatic , care ajuta la promovarea drenajul limfatic si detoxifierea organismului. Acest lucru permite ganglionilor limfatici sa protejeze organismul de boala.

Pentru curatarea nuslului limfatic cu otet de mere, consumati doua linguri de otet de mere intr-un pahar cu apa filtrata de trei ori pe zi. 

Puteti, de asemenea, sa combinati cantitati egale de otet de mere nefiltrat si apa filtrata. Inmuiati un prosop in aceasta solutie si aplicati-l pe ganglionul limfatic umflat. Dupa cinci minute, clatiti solutia cu apa calduta. Repetati acest lucru de doua ori pe zi.

Usturoiul brut

Usturoiul brut are compusul cunoscut sub numele de alicina, care este responsabil pentru uciderea a nenumarate microorganisme si infectii. Proprietatile antifungice, antivirale si antimicrobiene ale usturoiului ajuta, de asemenea, la atenuarea infectiilor care pot duce la umflarea ganglionilor limfatici. 

Consumati doi-trei catei de usturoi zdrobit pe zi pana cand dispare infectia. Se stie ca usturoiul tocat activeaza enzimele sale care produc alicina pentru combaterea infectiilor.

Vitamina C

Vitamina C este una dintre cele mai bune vitamine pentru umflarea ganglionilor limfatici. Vitamina C este cunoscuta pentru imbunatatirea sistemului imunitar care lupta impotriva infectiilor. In acelasi timp, vitamina C poate ajuta la scaderea sanselor de inflamatie a ganglionilor limfatici – un semn de infectie. 

In timp ce doze mari de vitamina C sunt disponibile sub forma de supliment, de asemenea , este o idee buna de a manca o multime de alimente bogate in vitamina C. Unele alegeri bune includ ananas, portocale, papaya, capsuni, broccoli, ardei, varza si conopida.

Miere de Manuka

Mierea proaspata, in special mierea de Manuka, este cunoscuta pentru prevenirea bacteriilor si pentru a trata infectiile bacteriene care duc la umflarea ganglionilor limfatici. Ar trebui sa consumati miere veritabila UMF (Unic Manuka Factor) cu un rating de UMF10 sau mai mare. 

Clasificarea UMF testeaza performanta antibacteriana a mierei si o compara cu dezinfectantul cu fenol. Pentru a obtine un beneficiu maxim din mierea de Manuka, luati o portie de 1-2 linguri zilnic.

Daca gasiti gustul foarte dulce al mierei pure, adaugati-l la ceaiul dvs. pe baza de plante preferat, cum ar fi ghimbirul sau menta.

Apa sarata

Gargara cu apa sarata poate reduce inflamatia si umflarea ganglionilor limfatici ai gatului datorita unei infectii la nivelul gatului. Adaugati o jumatate de lingurita de sare de mare intr-un pahar de apa fiarta. Gargarizati apa cu sare de cateva ori pe zi timp de aproximativ o saptamana pentru cele mai bune rezultate.

Pulbere de turmeric

Turmeric (Curcuma) este principalul condiment gasit in curry si se crede a fi cea mai puternica planta din lume. Ingredientul activ in turmeric este curcumina, care vizeaza umflarea asociata cu ganglionii limfatici umflati. 

Combinati o lingura de pulbere de turmeric cu suficienta miere pentru o pasta. Aplicati acest amestec pe ganglionii limfatici umflati si, dupa 10 minute, clatiti cu apa calda. Faceti acest lucru de doua ori pe zi timp de o saptamana.

Radacina de astragalus si alte plante medicinale

Radacina de Astragalus (Astragalus membranaceus) are o reputatie pentru stimularea sistemului imunitar si, astfel, ajuta la reducerea nodulilor limfatici. Aceasta se datoreaza proprietatilor antimicrobiene, antivirale si antiinflamatorii. 
Un studiu din 2012 a constatat ca radacina de astralagus este capabila sa regleze raspunsul imun prin controlul celulelor T helper. Radacina astralahus poate fi luata sub forma de capsula sau tinctura sau obtinuta ca un seu uscat si adaugata la apa fierbinte pentru ceaiul de astragalus.

Alte remedii din plante care pot trata umflarea ganglionilor limfatici includ Echinaceea, radacina de lemn dulce, ghimbir, menta, lumanarica, frunze de masline, gentiana, sarsaparilla si schinduf.

Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale sunt, de asemenea, eficiente impotriva infectiilor. Ulei esential de oregano, ulei de lamaie, ulei de chiparos, ulei de mir si ulei de tamaie sunt cateva optiuni utile. 

Pentru a utiliza uleiurile esentiale, inspirati-le, raspanditi-le sau aplicati-le topic pe ganglionii limfatici umflati. Cand utilizati uleiuri esentiale pe piele, combinati cateva picaturi cu parti egale de ulei de purtator, cum ar fi ulei de jojoba sau ulei de nuca de cocos. 

Uleiul de oregana poate fi luat de asemenea pe plan intern timp de cel mult doua saptamani, dar nu uitati sa consultati un medic inainte de a incerca aceasta metoda.

Remedii homeopate

Homeopatia poate, de asemenea, ajuta la tratarea ganglionilor limfatici umflati. Unele remedii homeopatice recomandate in mod obisnuit includ:

  • Natrum muriaticum
  • Kali muriaticum
  • Mercurius solubilis
  • Sil
  • Iod
  • Brom
  • Nux vomica
  • Puls
  • Rhus toxicodendron
  • Sulf
  • Calcarea Fluica
  • Ferrum phosphoricum
  • Calcarea carbonica

Sfaturi privind dieta pentru a reduce ganglionii limfatici umflati

In general, veti beneficia de o dieta antiinflamatoare menita sa stimuleze sistemul imunitar si sa va protejeze impotriva ganglionilor limfatici umflati. In aceasta sectiune, vom analiza pe scurt ce alimente sa mancati si ce alimente sa evitati cu ganglioni limfatici umflati.

Alimente permise

Alimentele care stimuleaza imunitatea includ legume cu frunze bogate in fibre si verde inchis, cum ar fi bok choy, kale si spanac; menta, broccoli si conopida; alimente care contin sulf, cum ar fi usturoiul si ceapa; probiotice cum ar fi kimchi, varza si kombucha; si grasimi sanatoase, cum ar fi pestele salbatic, uleiul de cocos, semintele de in si avocado. 

Dieta dvs. ar trebui sa contina, de asemenea, o multitudine de sucuri de legume proaspat stoarse, supe si ciorbe, ceaiuri din plante si legume.

Alimente de evitat

Zaharul, in general, va reduce numarul de celule albe din sange pe care organismul il produce si astfel tensioneaza sistemul imunitar. De asemenea, ar trebui sa eliminati alimentele foarte prelucrate din dieta, inclusiv cerealele rafinate, uleiurile hidrogenate, alimentele prajite si produsele lactate. 

De asemenea, eliminati toti alergenii din alimentatie. Alimentele care au tendinta de a provoca alergii sau intolerante includ soia, produse lactate, gluten, grau, porumb si indulcitori artificiali si conservanti.

Ganglionii limfatici fac parte din sistemul imunitar si te protejeaza impotriva bolilor si infectiilor. Cu toate acestea, ganglionii limfatici umflati pot fi cauzati de ciuperci, bacterii sau virusi. 

De-a lungul acestui articol, vom afla mai multe despre mai multe remedii pentru umflarea ganglionilor limfatici, inclusiv o compresa calda sau compresa rece, otet de mere, usturoi crud, vitamina C, miere Manuka, sare, praf de turmeric, radacina de Astragalus, uleiuri esentiale precum ulei de arbore de ceai si remedii homeopate. 

Exercitiile fizice si yoga pot ajuta la cresterea fluxului sistemului limfatic. Masajul terapeutic regulat este unul dintre numeroasele remedii naturale pentru glandele limfatice umflate.

De asemenea, puteti masa ganglioni limfatici zilnic timp de aproximativ 15 minute, ceea ce le va stimula si va imbunatati functia limfatica.

(Visited 2.120 times, 1 visits today)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Related posts

Leave a Comment