Acasă Blog Pagina 114

Studiu de caz: Efectele almentatiei cu gluten

Mariana Felvinczi
-
0

In zilele noastre, glutenul a devenit o problema controversata. Unii oameni spun ca nu este sanatos glutenul, in timp ce altii spun ca nu e asa de rau. In acest articol, vom analiza aceasta problema dintr-un punct de vedere al sanatatii.

gluten-creier

Studiu de caz

O femeie in varsta de 37 de ani, a inceput sa aiba o criza psihotica in timp ce ea a fost in incercarea de a obtine doctoratul. Ea a devenit paranoica si a inceput sa creada ca oamenii barfesc de ea. Intr-o zi, niste hoti au patruns in casa ei, si ea a crezut ca parintii ei au avut ceva de-a face cu ea. Medicii au afirmat ca ea suferea de tulburari psihotice, si mai tarziu au diagnosticat-o cu boala celiaca si Hashimoto. Ea nu a vrut sa mearga pe o dieta fara gluten, deoarece ea a crezut ca medicii nu au spun adevarul. Ea a fost inca paranoica, si in cele din urma a pierdut totul (casa ei, locul ei de munca). De asemenea, ea a incercat sa se sinucida. In cele din urma, ea a fost internat din nou, iar ea a acceptat o dieta fara gluten. Si-a revenit dupa ce a urmat aceasta dieta si rezultatele biopsiei si serologia au aratat ca boala celiaca a fost remisa. Apoi, ea a inceput sa consume din nou gluten, iar toate problemele s-au intors.

Care este legatura dintre creier si gluten?

Dr. Alessio Fasano spune ca o persoana ar trebui sa inceapa o dieta fara gluten dupa ce el / ea a facut o biopsie intestinala. Intrebarea este daca aceasta procedura ar trebui aplicata tuturor persoanelor care sufera de o boala neurologica sau psihiatrica sau oamenii ar trebui sa mearga pe o dieta fara gluten, nefacand o biopsie. Unii oameni considera ca boala celiaca poate influenta functionarea creierului. A existat un caz, in care specialistii au dovedit cu o scanare SPECT ca o dieta fara gluten poate fi considerata o solutie in tratarea diareei, simptomelor de psihoza si deteriorarea lobului frontal. “Sindromul Glutenul” se refera la capacitatea glutenului de a produce daune la nivel neurologic, mai ales daca sunt boli imune sau anticorpi cu reactivitate incrucisata. Acest lucru poate duce la o serie de probleme grave, cum ar fi dureri de cap, migrene, depresie, tulburari de invatare, intarziere in dezvoltare, hipotonie sau ataxie cerebeloasa. Mai mult, persoanele care sufera de schizofrenie au un risc mai mare de a dezvolta o sensibilitate imuna la grau.

Medicamentele psihotice nu sunt bune

Concluzia de la 2 studii (studiul Wuderink cu 128 de pacienti cu varsta de 7 ani si studiul Harrow cu 200 de pacienti cu varsta peste 15 de ani), sunt surprinzatoare. Ambii specialisti au demonstrat ca persoanele care au incetat sa ia tratamente cu antipsihotice au imbunatatit sanatatea lor. Cu siguranta, putem vedea impactul de glutenului asupra creierului, si este important ca toti oamenii sa fie constienti de acest lucru. Unele persoane pot suferi de o boala, fara sa stie cauza. De aceea, este esential sa se inteleaga efectele glutenului asupra corpului si a creierului nostru. In plus, daca avem o astfel de boala sau nu, este inca necesar sa se cunoasca modul in care ne afecteaza produsele alimentare.

Sursa: https://topnaturalremedies.net/

Afla cum sa reduci nivelul de cortizol – hormonul stresului

Mariana Felvinczi
-
0

Cu toate ca cortizolul este un hormon necesar pentru organismul uman, daca este in exces, duce la anxietate, stres si o crestere semnificativa a greutatii. Prin urmare, este necesar sa se acorde o atentie la aceste simptome si de a reduce nivelul de cortizol in cazul in care acesta este in exces. Iata cateva sfaturi pentru reducerea prin schimbarea dietei.

cortizol-stres

Consumati Rhodiola : Acesta este un supliment alimentar ce reduce cortizolul, creste energia si ajuta la reducerea greutatii prin ardere a grasimilor.

Reduceti bauturile care contin cafeina 

Beti suficienta apa:  Atunci cand organismul este deshidratat, nivelurile de cortizol cresc, iar corpul devine stresat.

Adaugati uleiuri de peste in dieta.  Doar 2 g de ulei de peste pe zi, pentru a reduce nivelul de cortizol. Uleiurile se gasesc sub forma de capsule, sau in peste, cum ar fi somon, sardine, macrou si biban de mare.

Evitati alimentele prelucrate : Deoarece alimentele prelucrate cresc nivelul de cortisol, trebuie sa eliminati complet aceste alimente: paine alba, paste (nu complet), orez alb, bomboane, prajituri, ciocolata, etc.

Sursa: http://www.eddenya.com/

 

Dementa: Simptome, cauze si tratament

Mariana Felvinczi
-
0

Dementa nu este o singura boala, ci un termen generic pentru diferite tulburari care afecteaza grav functionarea mentala a indivizilor. Uneori, dementa devine atat de severa incat afecteaza grav capacitatea unei persoane de a desfasura activitati zilnice. Dintre cele mai multe forme de dementa, boala Alzheimer este cea mai comuna forma.

Alta forma a dementei este cea vasculara care se dezvolta, in general, dupa ce un individ a avut un accident vascular cerebral. Dintre cele mai multe cazuri, aproximativ 40% din cazuri, reprezinta tipul vascular.

Pierderea memoriei este unul dintre semnele primare de dementa. Cu toate acestea, doar a avea pierderi de memorie nu inseamna ca s-a dezvoltat aceasta boala. Dementa se caracterizeaza prin afectarea a cel putin doua functii  vitale ale creierului, cum ar fi pierderea memoriei si probleme de vorbit. Persoanele cu dificultati de dementa se confrunta in realizarea unora dintre functiile de zi cu zi, cum ar fi de conducere, plata facturilor, recunoasterea familei. Confuzia si modificari de personalitate sunt unele dintre cele mai comune atribute ale acestei tulburari cognitive. Bolbavii prezinta, de asemenea, anumite modificari grave in comportamentul lor social.

 

Este nevoie, de asemenea, sa mentionam faptul ca, unele dintre semnele si simptomele de dementa sunt reversibile si tratabile. Tratamentul trebuie sa se concentreze pe tratarea cauzei si gestionarea eficienta a simptomelor.

Dementa este, in principiu, cauzata de boli precum Alzheimer, care, pe termen lung, afecteaza un individ atat de mult incat el / ea contracteaza aceasta boala. Simptomele care guverneaza aceasta boala depind de ce parteaa creierului este afectata si de severitatea bolii, de asemenea. Daca dementa este una progresiva si simptomele se pot agrava treptat, cu timpul.

Simptome dementa:

Simptomele de dementa depinde de cauza si severitatea afectiunii. Semnele si simptomele includ urmatoarele:

  • Pierderea de memorie – atat pe termen scurt si cat pe termen lung
  • Modificari in personalitate
  • Comportament irational neexplicat
  • Dificultate in comunicare
  • Halucinatii
  • Obsesia sau frica de persoane sau situatii
  • Dezorientare
  • Intampina dificultati in planificarea si organizarea sarcinilor
  • Probleme in coordonare
  • Dificultate in functiile motorii
  • Incapacitatea de a motiva lucrurile
  • Dificultatea de a vedea 3 – obiecte tridimensionale

In plus fata de simptomele cognitive, persoanele cu dementa prezinta adesea simptome in starea de spirit, cum ar fi:

  • Agitatie fara nici un motiv
  • Anxietate
  • Iritabilitate
  • A fi trist sau suparat pentru nici un motiv cunoscut
  • Comportament neobisnuit

Persoanele cu dementa de multe ori au simptome fizice, cum ar fi pierderea in greutate, slabiciune musculara, modificari ale apetitului si model de somn deranjat. Aceste simptome arata un efect atunci cand indivizii au ajuns la a treia etapa a bolii, cu nici un tratament.

Simptomele de dementa variaza de la individ la individ. In plus, suportul si grija primita de la persoanele care ii ingrijesc si membrii de familie afecteaza foarte mult calitatea vietii acestor persoane. De exemplu, s-a observat ca persoanele care primesc un sprijin adecvat din partea membrilor de familie ai acestora, traiesc o viata bine administrata si de buna calitate, in comparatie cu cei care primesc putina sau nici un sprijin.

 

Cauzele dementei:

 

 

Dementa se dezvolta atunci cand celulele creierului se deterioreaza. Exista mai multe tipuri de dementa in functie de gradul si partea celulelor creierului deteriorate. Deteriorare a celulelor creierului afecteaza grav functionarea creierului, care, la randul lor, afecteaza capacitatea unui individ de a gandi si de a comunica in mod eficient.

Creierul este impartit in mai multe regiuni, fiecare avand propriile sale functii distincte. Daune la oricare dintre aceste regiuni afecteaza in mod negativ functionarea creierului, care afecteaza, de asemenea, treptat capacitatea unui individ de a-si indeplini sarcinile si activitatile lor de zi cu zi. De exemplu, o regiune a creierului cunoscuta sub numele de hipocampus este responsabil de memorie si de invatare si orice deteriorare a acestei zone va afecta consecutiv memoriei si capacitatii de invatare a individului. In boala Alzheimer, excesul de proteine in regiunea creierul hipocampus nu permit comunicarea eficienta intre celulele creierului si, de asemenea, le face nesanatoase. Prin urmare, pierderea memoriei este unul dintre semnele principale ale bolii Alzheimer.

Teste si tratamentul dementei:

 

Exista mai multe teste pentru a diagnostica dementa. Acestea includ:

  • Scanarea creierului pentru a examina aparitia de accident vascular cerebral sau tumora
  • Teste de sange pentru functionarea glandei tiroide si niveluri vitamina B12
  • Examenul neurologic pentru a evalua miscarea, echilibru, simturile si reflexele individului
  • evaluare psihiatrica pentru a exclude depresia ca cauza principala.

Este nevoie sa fie foarte bine inteles ca exista anumite tipuri de dementa, care nu pot fi vindecate. Simptomele pot fi totusi gestionate cu tratament. Diferite medicamente care sunt prescrise pentru tratamentul dementei sunt dupa cum urmeaza:

  • inhibitori ai colinesterazei, cum ar fi donepezil, rivastigmina si galantamina
  • memantina
  • Alta clasa de medicamente pentru a prelua controlul asupra altor simptome secundare

In plus fata de aceste medicamente, indivizii sunt, de asemenea, supusi la anumite terapii, cum ar fi terapia ocupationala. O terapie de acest gen ne invata individual “comportamentele de coping”, ceea ce ar ajuta sa se adapteze la situatii in schimbare. In multe cazuri, faza preliminara a bolii dementa este adesea tratata fara medicamente. In acest sens, individul primeste diverse terapii, care intr-un fel ar ajuta sa traiasca o viata de calitate, cu simptome bine gestionate.

 

Frisoane fără febră: Cele mai frecvente cauze și eventuale tratamente

Mariana Felvinczi
-
0
Frisoane fără febră: Cele mai frecvente cauze și eventuale tratamente

Atunci când o persoană simte frisoane, de obicei, își verifică temperatura, deoarece frisoanele sunt adesea însoțite de febră. Cu toate acestea, există multe motive medicale și psihologice pentru care frisoanele nu sunt însoțite de febră. De exemplu, frisoanele fără febră pot fi cauzate de infecții, probleme cu tiroida, nivel scăzut de zahăr, atacuri de panică. Chiar și anumite medicamente pot determina corpul să tremure, fără a avea febră.

Cauze și remedii pentru frisoane fără febră

Cistita sau infecția tractului urinar (ITU)

Cistita (o infecție a vezicii urinare) sau infecția tractului urinar ar putea fi unul dintre motivele pentru care aveți frisoane, dar fără febră. Cistita apare atunci când bacteriile intră în uretră și provoacă o infecție. Acest lucru poate duce la o senzație de arsură la urinare, dureri pelviene și urină urât mirositoare. Potrivit Dr. Jennifer Robinson pe WebMD, dacă infecția vezicii urinare este mai gravă, aceasta ar putea duce la frisoane, cu sau fără febră.

Este important să tratați orice infecție a vezicii urinare sau alte infecții ale tractului urinar cât mai curând posibil pentru a evita alte complicații. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți frisoane asociate cu infecția vezicii urinare, deoarece ar putea fi un semn că infecția s-a extins la rinichi.

Dacă aveți o infecție a vezicii urinare, ar trebui să beți multă apă pentru a elimina toxinele din organism, lucru care vă va ajuta să scăpați cât mai repede de infecție.

Puteți încerca, de asemenea, consumul de suc de afine pentru a preveni apariția ulterioară a infecțiilor tractului urinar. Afinele sunt bogate în antioxidanți și pot ajuta vezica urinară să funcționeze corect.

Efectele secundare ale medicamentelor

Dacă citiți prospectul medicamentelor, veți constata că frisoanele fără febră sunt de multe ori un efect secundar al acestora. De exemplu, Ibuprofen, Effexor, Voltaren și Ondasetron sunt doar câteva dintre medicamentele care pot avea acest efect secundar.

Hipotiroidie

Hipotiroidia este o afecțiune a glandei tiroide. Tiroida este conectată cu metabolismul, iar, conform American Thyroid Association, tiroida hipoactivă poate cauza sensibilitate la frig, ceea ce înseamnă că tremurați mai des.

Pentru ca tiroida să funcționeze corect și pentru a evita frisoanele asociate, ar trebui să aveți un regim alimentar echilibrat, care include grăsimi sănătoase, cum ar fi nuci, semințe, ulei de nucă de cocos, legume și pește. Iodul este, de asemenea, important pentru funcționarea corespunzătoare a tiroidei. Cu toate acestea, ar trebui să consultați medicul înainte de a lua suplimente cu iod pentru a stimula funcționarea tiroidiei. Găsiți mai multe informații despre hipotiroidie aici: Hipotiroidismul – deficiența hormonilor tiroidieni: Cauze, simptome și tratament.

Anemie

Anemia ar putea fi un motiv pentru care aveți frisoane fără febră. Anemia apare atunci când organismul nu are suficiente globule roșii în sânge, lucru care poate provoca tremurături, oboseală, amețeli și dureri de cap. Potrivit Dr. Melinda Ratni pe WebMD, o deficiență de fier sau de vitamina B12 poate provoca anemie.

Pentru a evita dezvoltarea anemiei cauzate de un deficit de vitamina B12 și simptomele asociate, ar trebui să consumați alimente care conțin această vitamină. NHS din Marea Britanie spune că un regim alimentar echilibrat, care conține surse de vitamina B12, cum ar fi carne, produse lactate, ouă, somon și cod, ar trebui să ofere suficiente vitamine pentru majoritatea oamenilor. Vegetarienii și veganii trebuie să se asigure că iau suplimente de vitamina B12.

Anxietate sau atacuri de panică

Dacă vă confruntați cu frisoane fără febră, ar putea fi un semn că aveți un atac de panică sau o tulburare de panică. Frisoanele pot fi însoțite de dureri în piept, greață și amețeală. De fapt, într-un raport publicat în Emergency Medicine Journal, se menționează că frisoanele, starea de confuzie și teama de moarte sunt unele dintre cele mai comune simptome asociate cu tulburarea de anxietate.

O modalitate de a atenua anxietatea și de a aduce un sentiment de calm este utilizarea uleiurilor esențiale pentru reducerea stresului și relaxarea corpului și minții. Unele dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru anxietate, stres și depresie sunt:

  • Bergamot
  • Lămâie
  • Iasomie
  • Lavandă
  • Mușețel

Hipoglicemie

Hipoglicemia este termenul medical folosit atunci când nivelul de zahăr din sânge este foarte scăzut și este adesea asociat cu diabetul zaharat. Unul dintre simptomele clasice ale hipoglicemiei sunt frisoanele fără febră. Acest lucru se întâmplă deoarece nivelul de glucoză (zahăr) este atât de scăzut încât organismul nu poate funcționa corect. Alte simptome ale hipoglicemiei sunt amețeli, foame, bătăi rapide ale inimii, transpirație și anxietate.

Pentru a trata frisoanele datorate nivelului scăzut de zahăr din sânge, medicii recomandă să beți suc de fructe sau alte băuturi care conțin zahăr. Cu toate acestea, acest lucru este doar un remediu rapid pentru a scăpa de fiori.

Dacă suferiți de diabet, există multe alimente pe care le puteți consuma pentru a controla starea dumneavoastră și pentru a regla nivelul de zahăr din sânge.

Hipotermie

Frisoanele sunt unul dintre primele simptome ale hipotermiei. Hipotermia apare atunci când temperatura corpului scade, iar mușchii se contractă și se relaxează rapid pentru a încerca să încălzească corpul. Dacă hipotermia progresează, o persoană se va opri din tremurat, devine dezorientată, confuză și poate deveni inconștientă.

Persoanele în vârstă sunt cele mai expuse la hipotermie. Cu toate acestea, anumite medicamente pot crește, de asemenea, riscul de hipotermie la unele persoane. National Institute on Aging avertizează că o temperatură a camerei între 13 °C și 15 °C poate declanșa hipotermia la persoanele în vârstă.

Dacă observați că cineva tremură, arată vizibil că îi este frig și prezintă alte simptome de hipotermie, trebuie să luați imediat măsuri pentru a-i oferi căldură. Puneți o pătură în jurul persoanei și asigurați-vă că temperatura camerei este de cel puțin 20 °C pentru a opri frisoanele asociate cu hipotermia. De asemenea, ar trebui să solicitați sfatul unui medic profesionist în caz de hipotermie severă.

Sepsisul (septicemia)

Sepsisul (septicemia) este o infecție periculoasă a sângelui care poate provoca insuficiență de organe, coagularea sângelui și o scădere periculoasă a tensiunii arteriale. Potrivit Dr. Melinda Ratni pe WebMD, unul dintre cele mai comune simptome de sepsis sunt frisoanele, care pot fi însoțite de o temperatură corporală scăzută sau febră.

Septicemia este cauzată de bacterii ce intră în sistemul sanguin și poate apărea de la o tăietură sau poate fi provocată de o afecțiune medicală gravă, cum ar fi apendicita, meningita sau pneumonia.

Dacă suspectați că o persoană prezintă simptome de septicemie, trebuie să solicitați imediat ajutor medical.

Surse:

  1. Understanding Bladder Infections – Symptoms.
  2. Cranberry juice and urinary tract infections.
  3. Medications or Substances causing Chills.
  4. Hypothyroidism.
  5. Symptoms of anemia.
  6. B vitamins and folic acid.
  7. Anxiety disorder in patients with non‐specific chest pain in the emergency setting.
  8. Hypoglycemia and diabetes.
  9. Hypothermia: a cold weather risk for older people.
  10. Sepsis or septicemia (blood infection).

Ce se întâmplă dacă dormi 5 ore sau mai puțin

Mariana Felvinczi
-
0
Ce se întâmplă dacă dormi 5 ore sau mai puțin

Somnul suficient este crucial pentru funcționarea optimă a organismului, fiind unul dintre cei mai importanți factori pentru menținerea sănătății fizice și mentale. În timpul somnului, corpul uman se regenerează, se vindecă și își reface resursele de energie, iar lipsa acestuia poate avea efecte negative asupra sănătății generale. Deși fiecare persoană are nevoi diferite în ceea ce privește odihna, majoritatea adulților necesită între 7 și 9 ore de somn pe noapte pentru a-și menține echilibrul fizic și mental. Dacă obișnuiești să dormi mai puțin de 5 ore pe noapte, consecințele asupra sănătății pot fi semnificative și de lungă durată.

Creșterea în greutate și tulburările metabolice

Un somn insuficient este strâns legat de creșterea în greutate și de apariția tulburărilor metabolice. Cercetările arată că persoanele care dorm mai puțin de 6 ore pe noapte sunt mult mai predispuse să acumuleze kilograme în plus. Motivul principal este că lipsa somnului perturbă echilibrul hormonal care reglează senzația de foame și sațietate. Hormonul grelina, care stimulează apetitul, crește, în timp ce leptina, hormonul care inhibă foamea, scade. Acest dezechilibru te poate face să simți o foame constantă, în special pentru alimente bogate în calorii și carbohidrați. Conform unui studiu, cei care dorm mai puțin decât necesar ajung să consume, în medie, cu peste 300 de calorii suplimentare în ziua următoare, ceea ce, pe termen lung, poate duce la creșterea semnificativă în greutate și chiar la obezitate.

Creșterea tensiunii arteriale și riscul de boli cardiovasculare

Un alt efect negativ al lipsei de somn este impactul asupra tensiunii arteriale. În timpul somnului, corpul are oportunitatea de a-și reduce nivelul de stres și de a se recupera, proces care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Persoanele care dorm mai puțin de 5 ore pe noapte nu oferă corpului suficient timp pentru acest “reset” natural, ceea ce duce la o tensiune arterială ridicată constantă. Acest lucru pune presiune pe sistemul cardiovascular, crescând riscul de boli de inimă, infarct sau accident vascular cerebral. Studiile arată că persoanele cu un deficit cronic de somn au un risc semnificativ mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială și alte afecțiuni cardiovasculare pe termen lung.

Diabetul de tip 2 și controlul glicemiei

Somnul joacă, de asemenea, un rol esențial în reglarea metabolismului glucozei. Atunci când dormi suficient, corpul are capacitatea de a utiliza insulina într-un mod eficient pentru a menține nivelul de zahăr din sânge sub control. Însă, atunci când ești privat de somn, celulele devin mai puțin sensibile la insulină, ceea ce crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Studiile sugerează că persoanele care dorm mai puțin de 6 ore pe noapte au o probabilitate mai mare de a dezvolta rezistență la insulină, o afecțiune care, pe termen lung, poate duce la diabet și la alte probleme metabolice grave.

Slăbirea sistemului imunitar

Un somn insuficient nu afectează doar funcțiile interne ale corpului, ci are un impact și asupra sistemului imunitar, responsabil de protejarea organismului împotriva bolilor. Somnul este esențial pentru producția de celule T și citokine, componentele de bază ale sistemului imunitar care combat infecțiile. Atunci când nu dormi suficient, producția acestora scade, iar sistemul imunitar devine mai puțin eficient în a lupta împotriva infecțiilor, fie ele virale sau bacteriene. Din acest motiv, persoanele private de somn sunt mai susceptibile la răceli, gripă și alte infecții, iar perioada de recuperare poate fi mai lungă.

Citește și 10 obiceiuri zilnice care dauneaza sistemului imunitar

Probleme mentale și emoționale

Pe lângă efectele fizice, lipsa somnului are un impact major și asupra sănătății mentale și emoționale. Somnul este strâns legat de starea de spirit și de capacitatea de a gestiona stresul zilnic. Atunci când nu dormi suficient, devii mai iritabil, anxios și mai predispus la stări depresive. În timp, somnul insuficient poate contribui la dezvoltarea unor tulburări mentale mai grave, cum ar fi depresia clinică și anxietatea cronică. De asemenea, somnul de proastă calitate afectează funcțiile cognitive, inclusiv memoria, concentrarea și capacitatea de a lua decizii. Persoanele private de somn tind să fie mai puțin productive, să facă mai multe greșeli și să aibă dificultăți în a-și aminti informații.

Concluzie

Somnul este unul dintre cele mai importante aspecte ale unui stil de viață sănătos. Dacă nu îi acorzi corpului tău timpul necesar pentru a se odihni și regenera, consecințele pot fi serioase și de lungă durată. Fie că vorbim despre creșterea în greutate, riscurile de hipertensiune sau diabet, sau despre scăderea imunității și sănătății mentale, toate acestea pot fi evitate prin adoptarea unor obiceiuri de somn sănătoase. Asigură-te că dormi suficient pentru a-ți menține corpul și mintea în echilibru.

Resurse:

Tatuajele sunt frumoase – Dar iata adevarul despre reactiile alergice provocate de cerneala pentru tatuaj

Mariana Felvinczi
-
0

Un nou studiu realizat la Universitatea din New York a constatat ca aproximativ 10% din persoanele care traiesc in Big Apple dezvolta reactii alergice dupa primirea unui tatuaj.

Marie Leger – un profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Medical Center – a condus o echipa de cercetatori in studierea posibilelor efecte ale tatuajelor asupra pielii.

Intr-un studiu pe 300 de New York – ezi, cercetatorii au descoperit ca 31 (10,3%) dintre participanti au declarat ca au avut o reactie adversa dupa obtinerea unui tatuaj. In jur de 13 (4,3%) au spus ca au avut reactii acute, in timp ce 18 (6%)au suferit de o reactie cronica la o anumita cerneala, care a durat mai putin de patru luni.

In cazul in care studiul NYU poate fi considerat reprezentativ, rezultatele ar sugera ca aproximativ 25% dintre americani fac alergii din cauza tatuajului permanent.

Artistii tatuatori si saloanele din intreaga tara trebuie sa urmeze un set strict de reglementari, cu scopul de a preveni infectiile si transmiterea de boli, cum ar fi HIV si hepatita. Leger, cu toate acestea, considera ca cernelurile folosite de artisti tatuatori nu sunt monitorizate indeaproape.

dermatita tatuaj

Studiile anterioare in Europa, au subliniat continutul chimic al cernelei pentru tatuaj ca posibile cauze ale unei reactii alergice. Cerneala neagra, de exemplu, contine pigmenti pe baza de carbon, in timp ce cerneala rosie poate contine nuante bazate pe azo. In conformitate cu cercetarile anterioare, Leger a spus ca acesti agenti pot produce reactii diferite pe piele.

Alte substante adesea gasite in cernelurile pentru tatuaj includ mangan, aluminiu, oxid de fier, un hidrat de fier si de sulfura de mercur.

 

Tipuri de reactii alergice la tatuaje

Alergiile la tatuaj se pot manifesta  sub diferite forme, in functie de culoarea cernelii utilizate. Iata cateva dintre reactiile adverse cele mai bine cunoscute:

 

Reactie inflamatorie acuta

Cei mai multi oameni care primesc un tatuaj au o reactie alergica inflamatorie acuta. Acest lucru este atunci cand pielea devine rosie, iritata si usor umflata dupa ce intra in contact cu acul de tatuaj si cerneala. Acest lucru nu este o alergie grava si va disparea de multe ori dupa doua pana la trei saptamani.

 

Dermatita

Tatuajele sunt cunoscute ca provoca dermatita alergica si fotoalergica de contact. Similar cu o reactie alergica acuta, dermatita incepe adesea ca o iritatie si umflare a pielii, urmata de mancarime severa. Alergia apoi se dezvolta in vezicule si cruste sau la exfoliere a pielii.

Dermatita este adesea cauzata de cerneala pentru tatuaj rosie, deoarece contine sulfura de mercur.

 

Fotosensibilitate

Tatuajele create folosind cerneala galbena, uneori irita atunci cand sunt expuse la lumina directa a soarelui. Acest lucru se datoreaza faptului ca cerneala contine sulfura de cadmiu utilizat in cele mai multe cerneluri pentru tatuaj de culoare galbena si rosie.

 

Granuloame

Acestea sunt mici umflaturi, care pot aparea dupa primirea unui tatuaj care continea cerneala rosie, verde, violet si albastra.

 

Simptomele de reactie alergica la tatuaj

Simptomele comune ale unei reactii alergice la tatuaje includ:

  • Roseata
  • Umflatura
  • Exfoliere
  • Aspectul solzos
  • Eruptii cutanate sau umflaturi
  • Noduli mov sau rosu in jurul tatuajului

 

Ce se poate face in caz de reactii alergice la tatuaje

Persoanele care dezvolta o reactie alergica la cerneluri pentru tatuaj sunt adesea sfatuiti sa nu-si trateze ei insisi iritatia.

Expertii recomanda o vizita la medic cat mai repede posibil, cu scopul de a evalua in mod corespunzator amploarea reactiei alergice si de a determina tratamentul corect.

Studiul a Universitatii din New York , este publicat  in revista dermatite de contact .

Sursa:

http://www.techtimes.com/

http://www.tattooeasily.com/

 

 

Cele mai bune sfaturi daca ai vaginul uscat

Mariana Felvinczi
-
0
Cele mai bune sfaturi daca ai vaginul uscat

O femeie poate suferi de vagin uscat la orice varsta, dar problema este de obicei asociata doar cu menopauza. De ce? Pentru ca in acea perioada de viata, nivelul de estrogen scade si unul dintre rolurile estrogenului este de a mentine mucoasa vaginului umeda si sanatoasa.

In plus fata de menopauza, uscaciunea vaginala poate fi asociata cu alaptarea sau cu contraceptivele orale. Ea poate aparea, de asemenea, ca raspuns la dusuri, radiatia pelviana, utilizarea prelungita a tampoanelor, endometrioza avansata, si ca un efect secundar al unei varietati de medicamente, inclusiv inhibitori de aromataza utilizate pentru tratamentul cancerului de san, cum ar fi Tamoxifen.

Practicarea sportului exces, stresul emotional persistent sau experientele sexuale traumatice din trecut, diuretice, cum ar fi alcoolul si cofeina, fumatul, anumite medicamente alergie si antihistaminice pot agrava, de asemenea, o conditie existenta.

Daca ati avut uscaciune vaginala, stiti cat de inconfortabil poate fi. Aceste simptome includ:

  • iritatie
  • mancarime
  • ardere
  • durere

Daca este lasata netratata, aceasta afectiune poate duce la:

  • vaginita atrofica
  • sangerare
  • disconfort urinar
  • infectii ale vezicii urinare
  • act sexual dureros

Daca aveti aceste probleme, mai mult ca sigur ca va afecteaza viata sexuala.

Tratamente alternative pentru vagin uscat

Terapia hormonala poate sa nu fie tratamentul potrivit pentru toata lumea. Inlocuirea estrogenului natural poate ajuta la lubrifierea vaginului, dar, poate declansa reactii adverse. Acestea includ:

  • crestere in greutate
  • retentie de fluide
  • greata
  • dureri de cap
  • piept sensibil
  • piele patata
  • un risc crescut de accident vascular cerebral, cheaguri de sange, si de san si cancerul ovarian

Exista mai multe alternative la terapia cu estrogen, care functioneaza foarte bine si sunt de multe ori mai bune decat terapia cu estrogen.

  • lubrifianti pe baza de apa, care pot ajuta la hidratarea mucoasei vaginale. Eficacitatea lor poate dura ore, la un moment dat, ceea ce le face o alternativa buna atunci cand uscaciune cauzeaza disconfort in timpul actului sexual.
  • creme hidratante vaginale facute special pentru vagin usor uscat poate fi utilizat pentru a ameliora simptomele timp de pana la trei zile, cu doar o singura aplicatie.
  • Compusii din soia si produsele din soia imita efectele estrogenului. Daca adaugati soia la dieta, este posibil sa dispara senzatia de vagin uscat.
  • Cohosh negru este un supliment pe baza de plante, care amelioreaza simptomele menopauzei. Nu exista studii clinice semnificative care arata eficacitatea acestuia.
  • Yam este un alt supliment, care promite ca lubrifiaza vaginul, dar dovezile de cercetare lipsesc.

Lamaia, sarea si piperul pot trata 9 probleme de sanatate

Mariana Felvinczi
-
0
Lamaia, sarea si piperul pot trata 9 probleme de sanatate

Lamaile, in ciuda gustului acru, atunci cand sunt adaugate la salate, limonade si diferite feluri de mancare, au proprietati medicinale incredibile, si pot trata diferite conditii de sanatate.

Cu toate acestea, piperul si sarea sunt de asemenea comune in numeroase remedii naturale si ofera efecte uimitoare.

Lamaie sare si piper

Vom dezvalui retetele unor remedii extrem de eficiente, care contin aceste trei ingrediente si ajuta in cazul a numeroase probleme de sanatate:

Remediu raceala si gripa

Se amesteca sucul de la ½ lamaie cu o cana de apa clocotita impreuna cu coaja si pulpa in apa timp de 10 minute, se scoate lamaie, si se adauga o lingura de miere. Beti aceasta bautura pentru a trata raceala si gripa ta.

Remediu durere in gat

Adaugati o lingura de sare, 1 lingura de suc de lamaie, ½ lingurita de piper negru, la un pahar de apa, si folositi amestecul la gargara si tratati durerea in gat si pentru a preveni tusea.

Tratament herpes

Adaugati o lingura de sare Himalaya la un pahar de apa calda si gargarizati pentru a scapa de bacterii din interiorul cavitatii bucale si a ameliora durerea.

Remediu atacuri de astm

Pentru a usura problemele de respiratie in cazul astmului, ar trebui sa adaugati doua muguri de cuisoare, 10 boabe de piper si 15 frunze de busuioc, la apa clocotita. Lasati-l sa fiarba timp de 15 minute si se strecoara. Se toarna intr – un borcan cu capac, se adauga 2 linguri de miere si se lasa remediul sa se raceasca. Puteti sa-l pastrati in frigider timp de 2 saptamani.

Remediu nas infundat

Se amesteca chimen, piper, scortisoara si cardamom in cantitati egale, intr-un pistil. Apoi, trebuie doar sa-l mirositi si stranutati, in scopul de a elimina blocajul in cavitatea nazala.

Remediu epistaxis (sangerare nazala)

 Imbibati un disc demachiant in suc de lamaie si puneti-l in nara. Apoi, inclinati capul in fata, pentru a evita ca picaturile de sange sa intre in gat si sa provoace greata.

Tratament calculi biliari

Calculii biliari sunt formate din cauza acumularii de fluide de digestie in vezica biliara, iar acestea provoaca probleme digestive si dureri. Cu toate acestea, le puteti elimina prin amestecarea 1 parte de lamaie, 1 parte piper si 3 parti ulei de masline.

Remediu pentru greata

Aroma de lamaie previne greata, in timp ce piperul negru calmeaza stomacul. Prin urmare, intr-un pahar de apa calda, se adauga o lingurita de piper si o lingura de suc de lamaie, si se bea incet.

Remediu durere de dinti

Amestecati ½ de lingurita de piper macinat si ulei de cuisoare, aplicati amestecul pe dintele dureros, si veti scapa de durere.

Ajuta la slabit

Pentru a accelera metabolismul, ar trebui sa combinati o lingura de miere, apa calda, ¼ piper macinat, si 2 linguri de suc de lamaie. Lamaia contine polifenoli care stimuleaza metabolismul si ajuta la slabit, in timp ce regleaza nivelul de insulina.

Sursa:  www.organichealthuniverse.com

Raportul dintre serotonina si fericire

Mariana Felvinczi
-
0

Neurotransmitatorii serotoninei se gasesc in diferite regiuni ale sistemului nervos central si au mult de-a face cu starea de spirit.

cumsa devii fericit

Serotonina si fericirea

Relatia dintre serotonina si fericire este testat si dovedit. Acestea sunt cele mai importante functii ale serotoninei:

  • Principalele functii ale serotoninei este de a reglementa apetitul de satietate, echilibreaza dorinta sexuala, tine temperatura corpului sub control, activitatea motorie a functiilor cognitive sau perceptive.
  • Serotonina este implicata in alti neurotransmitatori cunoscuti, cum ar fi dopamina si noradrenalina, care sunt legate de probleme de anxietate, frica, agresivitate, si de alimentatie.
  • Serotonina este, de asemenea, necesara pentru a produce melatonina, o proteina care este produsa in creier, in glanda pineala, si este responsabil pentru reglarea somnului. Creste nivelul de serotonina la apusul soarelui, astfel induce somnul si ramane ridicata pana in zori cand incepe sa coboare.
  • O alta functie importanta a acestui neurotransmitator, este de a actiona ca ceasul intern al corpului nostru, care, la randul sau, determina ciclurile de somn si de veghe. Ceasul intern este responsabil de coordonarea diferitelor functii biologice, cum ar fi temperatura corpului, hormonul stresului, cortizol, si ciclurile de somn. Coordonarea adecvata a acestor trei elemente ne permite sa dormim linistit si ne trezim odihniti. Barbatii produc pana la 50% mai multa serotonina decat femeile, prin urmare, acestea sunt mai sensibili la schimbarile ale nivelurilor de serotonina.

 

Modificari in nivelul serotoninei

Stresul, nivelul de zahar din sange si modificari hormonale, in special de estrogen, sunt unele dintre motivele pentru care serotonina este alterata. Nivelurile scazute de serotonina sunt asociate cu dezechilibre mentale, cum ar fi schizofrenia, autismul infantil, tulburare obsesiv-compulsiva, hiperactivitate, depresie, stari agresive, migrene, stres si insomnie.

Cresterea nivelului de serotonina in circuitele nervoase produce un sentiment de fericire, relaxare, cresterea increderii in sine si concentrare. Serotonina poate fi masurata prin sange, cu toate ca multe informatii nu sunt obtinute, deoarece creierul si restul corpului sunt separate prin bariera hemato-encefalica, un fel de ecran care nu permite trecerea oricarei substante in creier. Prin urmare, creierul isi face propriile neurotransmitatori.

Cum sa cresteti nivelul serotoninei

  • Triptofanul este un precursor al serotoninei, acest aminoacid esential, care este capabil de a traversa bariera hemato-encefalic. Organismul nu poate produce triptofan, deci trebuie sa fie obtinuta prin dieta.
  • Semintele de Griffonia Simplicifolia, o planta care creste in tufisuri si pe coasta de vest din Africa, sunt bogate in 5-hidroxitriptofan (5-HTP), o substanta care serveste ca o legatura intre triptofan si serotonina.
  • Practicarea de tehnici de relaxare, yoga, meditatie ajuta la cresterea nivelului de serotonina.
  • Sportul in mod regulat, viata in aer liber, mersul pe jos si dans favorizeaza cresterea acestei substante.
  • Schimbarea activitatii, executarea de lucruri noi, intreprindera de noi proiecte, de calatorie … ajuta la cresterea serotoninei.

Alimente bogate in triptofan: paste, orez, cereale, lapte, oua, soia, carne de pui, curcan, branza, banane si legume.

Sursa: http://www.enbuenasmanos.com/

7 medicamente pentru tratamentul amigdalitei

Mariana Felvinczi
-
0
7 medicamente pentru tratamentul amigdalitei

Inflamatia amigdalelor este numita amigdalita. Acesta este de obicei cauzata de infectii virale si ocazional de infectii bacteriene. Streptococcus pyogenes este cea mai frecventa tulpina bacteriana asociata cu amigdalita. Durea de gat, amigdalita este cauzata de bacteria Streptococcus.

Infectiile virale se vindeca in mod natural, fara interventii medicale. Cu toate acestea, medicamentele pot fi necesare pentru a ameliora durerea si febra frecvent asociate cu infectii virale ale amigdalelor. Medicul dumneavoastra va poate prescrie un antibiotic numai atunci cand o infectie bacteriana este asociata cu amigdalita.

Cele mai bune medicamente pentru tratarea amigdalitei

Acetaminofen (paracetamol)

Acetaminofen sau paracetamol nu poate trata amigdalita. Ele numai ofera ajutor la febra si dureri cauzate de amigdalita. Acetaminofenul este considerat un medicament sigur pentru copii. Acestea sunt de obicei disponibile fara prescriptie medicala . Acetaminofenul rareori produce efecte secundare adverse atunci cand sunt utilizate in mod corespunzator. Rareori cauzeaza reactii alergice.

Ibuprofenul

Ibuprofenul este luat pentru a reduce inflamatia si durerea. Cu toate acestea, nu poate vindeca amigdalita. Dozarea exacta si durata tratamentului cu ibuprofen depinde de severitatea afectiunii. Acesta este utilizat de obicei nu mai mult de patru ori pe zi, pentru ameliorarea simptomelor de amigdalita. Ibuprofenul poate provoca tulburari gastrice daca sunt luate fara alimente. Alte reactii adverse posibile ale medicamentului includ ameteli, zgomote in ureche si balonare.

Acid acetilsalicilic

Aspirina poate oferi ajutor la durere si inflamatie cauzata de amigdalita. Cu toate acestea, nu poate vindeca infectia. Aspirina nu este de obicei recomandata pentru copii si adolescenti. Fara prescriptive aspirina poate fi luat de patru ori pe zi, pentru a reduce disconfortul. Aspirina poate provoca reactii alergice, dureri de stomac , greata si arsuri la stomac.

Penicilina

Atunci cand o infectie bacteriana cauzeaza amigdalita, medicul poate prescrie penicilina pentru tratarea infectiei. In cele mai multe cazuri, penicilina V este luata timp de zece zile pentru a trata infectia. De obicei , 125 pana la 500 mg de medicament antibiotic este luat de trei pana la patru ori pe zi. Penicilina poate provoca reactii adverse, cum ar fi diaree, greata, varsaturi, mancarimi, eruptii cutanate si dureri abdominale. Persoanele cu antecedente de alergie la penicilina sunt prescrise antibiotice fara penicilina pentru tratarea amigdalitei cauzate de o infectie bacteriana.

Cefalosporina

Persoanele alergice la penicilina pot folosi antibiotice, pentru tratarea infectiilor bacteriene. Noua generatie de antibiotice, poate in mod eficient trata infectiile cauzate de tulpini bacteriene rezistente la antibiotice. Medicamentele prescrise de medici cefalosporina pentru tratarea amigdalitei contin cefuroxima, cefprozilul, cefizime, cefixima, cefaclor si cefdinir. Reactii adverse frecvente ale acestor medicamente includ diaree, greata, varsaturi si crampe stomacale.

Eritromicina

Eritromicina este un antibiotic macrolid popular folosita pentru tratarea amigdalitei cauzate de o infectie bacteriana. Perioada de 5 zile este tratamentul de antibiotice recomandat de obicei pentru tratarea infectiei. Eritromicina este luat pe stomacul gol. Cu toate acestea, anumite marci pot fi luate cu alimente. Diaree, crampe de stomac, dureri de stomac, varsaturi si eruptii cutanate sunt posibile efecte secundare ale medicamentului.

Azitromicina

Un curs de 5 zile de antibiotic macrolid azitromicina poate in mod eficient trata amigdalita cauzata de o infectie. Medicamentul poate fi luat cu sau fara alimente. Diaree, dureri de stomac, varsaturi si eruptii cutanate sunt reactii adverse frecvente ale medicamentului.

Sursa: http://www.searchhomeremedy.com/

1...113114115...142Pagina 114 din 142