Din cauza abundentei de potasiu, fibre, vitamine si minerale, conopida este un aliment important care lupta impotriva grasimilor. Este ideal pentru persoanele care doresc sa slabeasca, fiind un aliment cu putine calorii, bogat in fibre nedigerabile alimentare, vitamine, potasiu si alte minerale necesare pentru o dieta echilibrata. Conopida este un aliment excelent pentru cei care […]
Lamaia a devenit un fruct indispensabil in dietele moderne, nu numai din cauza versatilitatii ci si datorita beneficiilor multiple pentru sanatate. Continutul ridicat de vitamina C, in combinatie cu alte elemente nutritive si antioxidanti face lamaia eficienta in prevenirea multor boli, cum ar fi: raceala, gripa, laringita, infectii bacteriene, hipertensiune, probleme digestive, boli de piele, […]
Cu toate ca sunt mici si amare, fructele de catina au o valoare terapeutica exceptionala. Acestea pot fi culese sau cumparate de pe piete incepand de la sfarsitul verii si pana in luna octombrie. Catina alba (Hippophae rhamnosides) are un complex nutritional impresionant. Putini dintre noi stiu ca granulele de catina sunt foarte bogate in […]
Conform studiilor, rosiile au numeroase efecte positive asupra organismului. Cercetarile au scos la iveala faptul ca rosiile ofera o protectie antioxidanta speciala asupra sistemului cardiovascular si ajuta la controlul grasimilor din sange. In acelasi timp, consumul de tomate sustine sanatatea oaselor (protejeaza tesutul osos) previne cancerul (in special pancreatic, de prostata, de colon sau cancerul […]
Numeroase persoane au trecut de la cafea la ceai verde in aceste zile, dar vom sugera o alta alternativa extrem de sanatoasa, care ar trebui sa devina o parte din rutina. Aceasta bautura uimitoare ofera numeroase beneficii pentru sanatate, inclusiv: Aceasta stimuleaza sistemul imunitar Ea are proprietati anti-inflamatorii puternice si contine numerosi compusi […]
Lamaile, in ciuda gustului lor, atunci cand sunt adaugate la salate, limonade si diferite feluri de mancare, au proprietati medicinale incredibile, si pot trata diferite conditii de sanatate. Cu toate acestea, piperul si sarea sunt de asemenea comune in numeroase remedii naturale si ofera efecte uimitoare. Vom dezvalui retetele unor remedii extrem de eficiente, care […]
Acest amestec puternic de miere si turmeric este cunoscut sub numele de “Mierea de aur”, datorita beneficiilor pentru sanatate, precum si aspectului avand culoarea aurie. In acest articol vom prezenta o reteta care se poate pregati cu usurinta si acasa. Aceasta mixtura este recomandata in cazul in care aveti probleme bacteriene si virale si este de asemenea bun pentru […]
Picioare umflate, cunoscut sub numele de edem, sau retentie de lichide in organism, cauza durere si poate fi un rezultat al urmatoarelor conditii: – Sarcina – Slaba circulatie – Consumul excesiv de alimente sarate sau prelucrate – Stil de viata sedentar – Efectele secundare ale anumitor medicamente Uneori, fie in timpul sarcinii sau atunci cand stati intr-un loc pentru […]
Acumularea de acid uric la nivelul articulatiilor duce la artrita, care provoaca dureri extreme si disconfort. Urmatoarea reteta naturala va ajuta la eliminarea acidului uric din articulatii, precum si toxinele periculoase, si, astfel, calmeaza durerea si inflamatia. Prepararea este foarte simpla si veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: 1 castravete mijlociu 2 tije de telina […]
Mucegaiul negru poate prezenta riscuri grave pentru sanatate. Acesta poate provoca probleme respiratorii, cum ar fi bronsita si astm, reactii alergice si chiar depresie. Expunerea prelungita la mucegai negru poate duce la pierderi de memorie, tensiune arteriala neregulata, digestia deteriorata, respiratorie deteriorata, si infertilitate. Acesta poate fi gasit oriunde in casa, inclusiv pe plafon, pereti, […]