Retete pentru o sanatate de fier | Sanatate de fier

Cele mai bune remedii naturiste pentru durerea genunchilor

2016-11-242019-03-09 admin

Durerea de genunchi este, fara indoiala, una dintre cele mai frecvente probleme si este de obicei cauzata de un defect in structura osoasa a articulatiei genunchiului. Durerea din genunchi duce la dureri intense la nivelul articulatiilor si dificultati de mers. Acesta provoaca probleme in activitatile cum ar fi mersul pe jos, alergarea, si indoirea genunchilor. Durerea de genunchi poate fi resimtita, indiferent de varsta, iar intensitatea lor poate varia de la o durere usoara pana la severa. Cu toate acestea, tratamentele din medicina alternativa ofera cele mai eficiente remedii. Cauzele durerilor…

Masca cu efect de botox, pentru intinerirea fetei

2016-09-302016-10-04 admin

Aceste ingrediente nu sunt magice si nu poi opri cursul de imbatranirii, dar cu siguranta pot ascunde semnele si poti intarzia procesul de imbatranire. Aplicarea acestei masti ofera rezultate rapide. Ingredientele sunt ieftine, accesibile si probabil le aveti in bucatarie. Aceasta masca de casa va ajuta la tonifiere pielii si te vei simti mai energic si revigorat. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: – 1-2 linguri de malai – 5 linguri de suc de morcov proaspat – 1 lingura de smantana Instructiuni: Puneti 100-150 ml de apa intr-un recipient,…

Remedii naturale pentru o digestie mai buna si tratamentul infectiilor la nivelul tractului urinar

2016-09-29 admin

Aceste remedii naturale pentru o digestie mai buna si tractul urinar sanatos se bazeaza pe salvie. Salvia este una dintre cele mai vechi plante medicinale. Este bine cunoscut inca din cele mai vechi timpuri si chiar si astazi, oamenii cred in puterea sa de a trata multe conditii de sanatate ale organismului. Salvia este folosita in multe siropuri si medicamente, proprietatile sale medicinale fiind demonstrate in numeroase studii. Astazi nu vom discuta in mod specific despre ceaiul de salvie, dar va vom da doua retete specifice bazate pe ceai de salvie si alte ierburi naturale, utile pentru imbunatatirea digestiei…

Consumati piure de conopida de 3 ori pe saptamana si veti pierde din greutate

2016-09-22 admin

Din cauza abundentei de potasiu, fibre, vitamine si minerale, conopida este un aliment important care lupta impotriva grasimilor. Este ideal pentru persoanele care doresc sa slabeasca, fiind un aliment cu putine calorii, bogat in fibre nedigerabile alimentare, vitamine, potasiu si alte minerale necesare pentru o dieta echilibrata. Conopida este un aliment excelent pentru cei care au cateva kilogramele in plus si pentru cei care sunt obezi. Conopida fiarta ofera o senzatie de satietate pentru o perioada lunga de timp, avand efecte detoxifiante puternice. De aceea, este recomandat in diete. Conopida…

Cum sa calmati durerile articulare cu coaja de lamaie

2016-09-212019-05-19 admin

Lamaia a devenit un fruct indispensabil in dietele moderne, nu numai din cauza versatilitatii ci si datorita beneficiilor multiple pentru sanatate. Continutul ridicat de vitamina C, in combinatie cu alte elemente nutritive si antioxidanti face lamaia eficienta in prevenirea multor boli, cum ar fi: raceala, gripa, laringita, infectii bacteriene, hipertensiune, probleme digestive, boli de piele, etc. Lamaile sunt bogate in C, A, vitaminele B1 si B6, magneziu, bioflavonoide, pectina, acid folic, fosfor, calciu si potasiu. Nutrientii din lamaie sustin sistemul imunitar, protejeaza stomacul si ficatul si previn imbatranirea prematura a pielii…

Beti suc de rosii! Este benefic pentru multe probleme de sanatate

2016-09-08 admin

Conform studiilor, rosiile au numeroase efecte positive asupra organismului. Cercetarile au scos la iveala faptul ca rosiile ofera o protectie antioxidanta speciala asupra sistemului cardiovascular si ajuta la controlul grasimilor din sange. In acelasi timp, consumul de tomate sustine sanatatea oaselor (protejeaza tesutul osos) previne cancerul (in special pancreatic, de prostata, de colon sau cancerul de san). Rosiile sunt bogate in vitaminele A, C, B1, B3, B2, B5, B6, colina, vitamina K, dar si in minerale si microelemente: potasiu, calciu, fosfor, fier, magneziu, zinc, cupru, seleniu si iod. Cum se…

Iata de ce ar trebui sa bei ceai de ghimbir in fiecare zi si cum sa-l pregatesti in mod corect!

2016-09-042019-03-23 admin

Numeroase persoane au trecut de la cafea la ceai verde in aceste zile, dar vom sugera o alta alternativa extrem de sanatoasa, care ar trebui sa devina o parte din rutina. Aceasta bautura uimitoare ofera numeroase beneficii pentru sanatate, inclusiv: Aceasta stimuleaza sistemul imunitar Ea are proprietati anti-inflamatorii puternice si contine numerosi compusi anti-inflamatorii care previn diverse probleme de sanatate, cum ar fi dureri musculare si articulare datorate inflamatiei Imbunatateste circulatia sangelui Ea imbunatateste performanta cerebrala Aceasta ajuta la digestie, diaree, constipatie, crampe, varsaturi, greata, si leziuni ale tractului gastro-intestinal…

Lamaia, sarea si piperul pot trata 9 probleme de sanatate

2016-09-032019-01-05 admin

Lamaile, in ciuda gustului lor, atunci cand sunt adaugate la salate, limonade si diferite feluri de mancare, au proprietati medicinale incredibile, si pot trata diferite conditii de sanatate. Cu toate acestea, piperul si sarea sunt de asemenea comune in numeroase remedii naturale si ofera efecte uimitoare. Vom dezvalui retetele unor remedii extrem de eficiente, care contin aceste trei ingrediente si ajuta in cazul a numeroase probleme de sanatate: Remediu raceala si gripa Se amesteca sucul de la ½ lamaie cu o cana de apa clocotita impreuna cu coaja si pulpa in…

Acest amestec este cel mai puternic antibiotic si remediu anticancer

2016-09-01 admin

Acest amestec puternic de miere si turmeric este cunoscut sub numele de “Mierea de aur”, datorita beneficiilor pentru sanatate, precum si aspectului avand culoarea aurie. In acest articol vom prezenta o reteta care se poate pregati cu usurinta si acasa. Aceasta mixtura este recomandata in cazul in care aveti probleme bacteriene si virale si este de asemenea bun pentru intarirea sistemului imunitar si pentru prevenirea bolilor canceroase. Mierea si turmeric sunt una dintre cele mai bune remedii natural. Cand sunt combinate, aceste doua ingrediente au proprietati anti-inflamatorii, antibacteriene si impotriva cancerului. Este important de stiut…

Acest ceai este remediul perfect pentru picioare umflate

2016-08-292019-03-23 admin

Picioare umflate, cunoscut sub numele de edem, sau retentie de lichide in organism, cauza durere si poate fi un rezultat al urmatoarelor conditii: – Sarcina – Slaba circulatie – Consumul excesiv de alimente sarate sau prelucrate – Stil de viata sedentar – Efectele secundare ale anumitor medicamente Uneori, fie in timpul sarcinii sau atunci cand stati intr-un loc pentru o perioada lunga de timp, este normal sa aveti picioare umflate. Cu toate acestea, in cazul in care picioarele se umfla de multe ori, poate fi un semn de alarma , cum ar fi boli de ficat, probleme cardiace si boli de rinichi. Prin…