Ciuperca unghiilor este una dintre cele mai comune boli atat pentru barbati cat si pentru femei. Ele pot aparea din cauze diferite, cum ar fi expunerea continua la un mediu umed si cald, pantofi “transpirat”, igiena precara sau un sistem imunitar scazut. Cand vine vorba de tratarea ciuperca unghiilor multi oameni apeleaza la medicamentele gasite in farmacii. De obicei, tratarea unei unghii necesita timp si o multime de bani. Din fericire, exista remedii naturale, care sunt in mod evident, sunt mai putin costisitoare si care va va ajuta sa tratati ciuperca unghiilor eficient in 1-2 luni. Aflati…
Categorie: Retete pentru o sanatate de fier
Cum sa faci limonada de lavanda pentru a scapa de dureri de cap si de anxietate
Levantica este un agent analgezic puternic, care poate stabiliza starea de spirit si te ajuta sa scapi de dureri de cap de tensiune sau de stres. Durerile de cap sunt cel mai adesea cauzate de stres, deshidratare sau tensiune, si uleiul esential de lavanda poate ameliora cu succes aceste probleme. Planta are un parfum calmant, care are o structura complexa si numeroase beneficii pentru sanatate, si are de asemenea capacitate antidepresiv, sedativa, antibacteriana, hipotensiva, proprietati antiseptice, anti-inflamatorii, anti-fungice si detoxifiante. Conform unui studiu efectuat la o universitate din Florida, lavanda poate elimina…
Paine Oopsies
In articolul recent am vorbit despre cat de nesanatoase sunt carbohidratii. Din acest motiv, vreau sa va prezint o reteta de painici fara carbohidrati care inlocuieste perfect painea. Ingrediente paine oopsie 3 Oua mari 100 grame mascarpone Un varf de cutit de sare Jumatate de plic de praf de copt Mod de preparare paine oopsies Se separa oale Se bat albusurile pana se intaresc Separat se bat galbenusurile cu mascarpone, sare si praful de copt Se amesteca albusurile si amestecul de gabenusuri ca si la…
Paine pentru diabetici
Pentru persoanele cu diabet zaharat este foarte important numararea de carbohidrati consumati. Deoarece carbohidratii se descompun in glucoza, au cel mai mare impact asupra nivelului de glucoza din sange. Este important sa va asigurati ca momentul si valoarea de carbohidrati consumati sunt la fel in fiecare zi, mai ales daca luati medicamente pentru diabet sau insulina. In caz contrar, nivelul de glucoza din sange poate fluctua mai mult. In continuare veti gasi o reteta pentru paine cu carbohidrati scazuti. Ingrediente: 500g amestec de faina Diabestar (47,3g carbohidrati in 100g produs) 380ml apa…
Prajitura cu nuca si curmale
Dragilor, va invit la o prajitura dietetica, fara zahar si faina. Ingrediente: Pentru blat: 20 de linguri de nuca 8 linguri de nuca de cocos 12 oua 10 linguri pudra de stevie 2 praf de copt Pentru umplutura: 800 gr. de curmale cu samburi O portocala 150 ml apa Mod de preparare: Blatul: Ingredientele sunt pentru 2 blaturi. Se separa 6 oua. Albusurile se bat spuma pana devin tari. Galbenusurile se bat cu 5 linguri de stevie pana se deschid la culoare. Dupa care se adauaga la albusuri. In continuare…
Low Carb Pizza
Cu mici exceptii cred ca tuturor le place pizza. Din pacate nu toata lumea o poate manca datorita continutului de carbohidrati din blat. Mai jos gasiti o varianta de pizza dietetica, cu blat din conopida. Mie mi-a placut foarte mult si m-a tinut satula mult timp. Incrediente: Pentru blat: 1 conopida medie 5 linguri de cascaval 3 ou sare, piper, oregano Pentru topping: 3-4 linguri sos de rosii 100 grame fasii de prosciutto sau speck Rucola Branza cu mucegai Mod de preparare: Se incalzeste cuptorul la 200 grade, apoi ne apucam de cursta. Conopida se…