Categorie: Retete pentru o sanatate de fier

Reteta naturala pentru eliminarea acidului uric din articulatii

admin

Acumularea de acid uric la nivelul articulatiilor duce la artrita, care provoaca dureri extreme si disconfort. Urmatoarea reteta naturala va ajuta la eliminarea acidului uric din articulatii, precum si toxinele periculoase, si, astfel, calmeaza durerea si inflamatia. Prepararea este foarte simpla si veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: 1 castravete mijlociu 2 tije de telina 1 felie de lamaie 100 gr radacina de ghimbir Indicatii: Initial, se spala toate ingredientele si se taie telina si castravetele felii. Apoi, asezati ingredientele intr-un blender si se amesteca timp de cateva minute la viteza…

Cum poti scapa de mucegaiul negru? Simplu si ieftin

admin

Mucegaiul negru poate prezenta riscuri grave pentru sanatate. Acesta poate provoca probleme respiratorii, cum ar fi bronsita si astm, reactii alergice si chiar depresie. Expunerea prelungita la mucegai negru poate duce la pierderi de memorie, tensiune arteriala neregulata, digestia deteriorata, respiratorie deteriorata, si infertilitate. Acesta poate fi gasit oriunde in casa, inclusiv pe plafon, pereti, pardoseli si covor. Infiltrari de apa sau probleme cu instalatii sanitare, de multe ori pot duce la cresterea mucegaiului, deoarece organismul se dezvolta cel mai bine in medii umede. Exista mai multe produse chimice pe piata,…

Remediu natural pentru ciuperca unghiilor

admin

Ciuperca unghiilor este una dintre cele mai comune boli atat pentru barbati cat si pentru femei. Ele pot aparea din cauze diferite, cum ar fi expunerea continua la un mediu umed si cald, pantofi “transpirat”, igiena precara sau un sistem imunitar scazut. Cand vine vorba de tratarea ciuperca unghiilor multi oameni apeleaza la medicamentele gasite in farmacii. De obicei, tratarea unei unghii necesita timp si o multime de bani. Din fericire, exista remedii naturale, care sunt in mod evident, sunt mai putin costisitoare si care va va ajuta sa tratati ciuperca unghiilor eficient in 1-2 luni. Aflati…

Cum sa faci limonada de lavanda pentru a scapa de dureri de cap si de anxietate

admin

Levantica este un agent analgezic puternic, care poate stabiliza starea de spirit si te ajuta sa scapi de dureri de cap de tensiune sau de stres. Durerile de cap sunt cel mai adesea cauzate de stres, deshidratare sau tensiune, si uleiul esential de lavanda poate ameliora cu succes aceste probleme. Planta are un parfum calmant, care are o structura complexa si numeroase beneficii pentru sanatate, si are de asemenea capacitate antidepresiva, sedativa, antibacteriana, hipotensiva, proprietati antiseptice, anti-inflamatorii, anti-fungice si detoxifiante. Conform unui studiu efectuat la o universitate din Florida, lavanda poate…

Paine Oopsies

admin

In articolul recent am vorbit despre cat de nesanatoase sunt carbohidratii. Din acest motiv, vreau sa va prezint o reteta de painici fara carbohidrati care inlocuieste perfect painea.   Ingrediente paine oopsie 3 Oua mari 100 grame mascarpone Un varf de cutit de sare Jumatate de plic de praf de copt   Mod de preparare paine oopsies Se separa oale   Se bat albusurile pana se intaresc   Separat se bat galbenusurile cu mascarpone, sare si praful de copt   Se amesteca albusurile si amestecul de gabenusuri ca si la…

Ce fel de miere trebuie sa luati? Beneficii propolis, laptisor de matca si polen?

admin

Deseori, oamenii care vor sa cumpere miere si pun intrebari de genul “Care miere are proprietati mai benefice?” Pentru aceste tipuri de intrebari nu exista un raspuns. Fiecare tip de miere naturala este buna si are caracteristici speciale, care sunt necesare pentru vindecarea anumitor boli. Miere  Mierea de salcam – Acest tip este bun pentru cei care au probleme de digestie, reduce inflamatia si echilibreaza intregul organism.   Mierea de tei – Are proprietati antiseptic si anti inflamatorii. Acesta este utilizat pentru raceala, gripa, bronsita si boli respiratorii, care sunt…

Paine pentru diabetici

admin

Pentru persoanele cu diabet zaharat este foarte important numararea de carbohidrati consumati. Deoarece carbohidratii se descompun in glucoza, au cel mai mare impact asupra nivelului de glucoza din sange. Este important sa va asigurati ca momentul si valoarea de carbohidrati consumati sunt la fel in fiecare zi, mai ales daca luati medicamente pentru diabet sau insulina. In caz contrar, nivelul de glucoza din sange poate fluctua mai mult. In continuare veti gasi o reteta pentru paine cu carbohidrati scazuti.   Ingrediente: 500g amestec de faina Diabestar (47,3g carbohidrati in 100g produs) 380ml apa…

Prajitura cu nuca si curmale

admin

Dragilor, va invit la o prajitura dietetica, fara zahar si faina. Ingrediente: Pentru blat: 20 de linguri de nuca 8 linguri de nuca de cocos 12 oua 10 linguri pudra de stevie 2 praf de copt Pentru umplutura: 800 gr. de curmale cu samburi O portocala 150 ml apa Mod de preparare: Blatul: Ingredientele sunt pentru 2 blaturi. Se separa 6 oua. Albusurile se bat spuma pana devin tari. Galbenusurile se bat cu 5 linguri de stevie pana se deschid la culoare. Dupa care se adauaga la albusuri. In continuare…

Low Carb Pizza

admin

Cu mici exceptii cred ca tuturor le place pizza.  Din pacate nu toata lumea o poate manca datorita continutului de carbohidrati din blat. Mai jos gasiti o varianta de pizza dietetica, cu blat din conopida. Mie mi-a placut foarte mult si m-a tinut satula mult timp.   Incrediente: Pentru blat: 1 conopida medie 5 linguri de cascaval 3 ou sare, piper, oregano Pentru topping: 3-4 linguri sos de rosii 100 grame fasii de prosciutto sau speck Rucola Branza cu mucegai   Mod de preparare: Se incalzeste cuptorul la 200 grade, apoi ne apucam de cursta. Conopida se…