Acasă Blog Pagina 80

De ce dor testiculele: cauze surprinzatoare pentru durerea la testicule

Mariana Felvinczi
-
0
De ce dor testiculele: cauze surprinzatoare pentru durerea la testicule

Cauzele pentru care aveti durere la testicule pot fi mai complexe decat o lovitura intre picioare. Desigur, un traumatism asupra scrotului poate duce la o durere testiculara care poate dura mult timp. Cu toate acestea, exista o serie de cauze pentru durerea testiculara si sensibilitate care ar putea afecta atat testiculele, sau doar una dintre ele.

In afara de a fi lovit la scrot, care sunt celelalte motive pentru a avea durere la testicule? Unele dintre cele mai frecvente cauze pentru care ati puteti avea durere la testicule sunt infectii sau inflamatii. De obicei, aceasta durere testiculara tine pana cand infectia nu va trece. Unele boli mai grave care pot duce la dureri in testicule sunt torsiunea testiculara, o hernie inghinala sau venele largite in scrot.

Daca gasiti o formatiune dureroasa in testiculul drept sau stang, nu trebuie sa presupuneti in mod automat ca este cancer testicular. Uneori se poate dezvolta o masa scrotala benigna si poate cauza durerea testiculelor. Desigur, trebuie sa verificati in totdeauna cu medicul specialist urolog formatiunea in scrot, indiferent daca este dureroasa sau nu.

In acest articol, veti afla cele mai frecvente cauze pentru care testiculele va dor. De asemenea gasiti remedii naturiste pentru a scapa de durerea in scrot si cum sa rezolvati conditiile care stau la baza dureri testiculare.

Simptome asociate cu dureri la testicule

Cand mergeti la urolog pentru a afla cazuza durerii testiculelor, medicul va dori sa stie alfe simptomele asociate cu dureri testiculare.

Durerea testiculara este o durere care se simte oriunde in scrot sau in testicule. Potrivit dr. Steven Doerr despre eMedicineHealth, disconfortul si umflarea scrotului ar putea indica o stare grava, cum ar fi torsiunea testiculara. De obicei, o infectie va determina testiculii sa se simta mai putin sensibili si puteti observa roseata a scrotului.

Alte afectiuni cum ar fi o infectie a tractului urinar sau pietre la rinichi pot, de asemenea, sa va faca rau testiculelor. Aceste afectiuni medicale vor avea ca rezultat adesea febra, greata si mancarime la penis sau o senzatie de arsura atunci cand urinati.

Cauze durere la testicule

Sa aruncam o privire mai detaliata acum la motivele mai obisnuite pentru durere la testicule. Vom examina, de asemenea, unele dintre cauzele grave ale durerii la testicule.

Traumatismele testiculare

Cel mai frecvent motiv pentru care testiculele sunt foarte dureroase sunt o trauma asupra testiculelor.

Dr. William Shiel de la MedicineNet spune ca lovirea dintre picioare poate provoca dureri testiculare agonizante. Impreuna cu durerea, puteti observa umflaturi si chiar vanatai. In cazul unei lovituri grave a testiculelor, este posibil sa aveti greata si chiar vomitati.

Potrivit dr. Ryan Terlecki de la Medscape, trauma dureroasa a testiculelor poate provoca, de asemenea, formarea unui hematom in care exista o colectie de sange in jurul testiculului care s-ar putea rupe. Medicii vor efectua, de obicei, un examen pentru a determina amploarea leziunii scrotului care provoaca testicule dureroase.

Torsiunea testiculara provoaca testicule dureroase

Daca doar testicul drept doare sau doar testicul stang este dureros, este posibil sa aveti o torsiune testiculara.

O torsiune testiculara are ca rezultat o durere brusca intensa in scrot si necesita o interventie chirurgicala pentru a rezolva durerea.

Potrivit jurnalului American Family Physician, o torsiune testiculara se intampla atunci cand cordonul spermatic in scrot se rasuceste si taie alimentarea cu sange a testiculului. Cele mai frecvente simptome ale torsiunii testiculare sunt durerea testiculara severa, impreuna cu greata si varsaturi.

Este important sa primiti asistenta de urgenta daca aveti simptome de torsiune testiculara. Daca starea nu este rezolvata rapid, pot aparea leziuni permanente ale scrotului.

Oreionul poate dauna testiculelor

Este surprinzator pentru multi oameni, dar oreionul poate fi un motiv pentru testiculele sunt dureroase si cauzeaza o afectiune numita orhita.

Oreionul este de obicei asociat cu copiii; cu toate acestea, multe rapoarte spun ca oreionul la adulti devine din ce in ce mai frecvent. Royal Society of Medicine a raportat ca, in Regatul Unit 15% din toate cazurile de oreion sunt la persoanele mai invarsta. Oreionul afecteaza barbati si provoaca dureri in glandele testiculare.

Infectia virala oreion care poate face rau testiculelor va provoca, de asemenea, semne de inflamatie testiculara. In majoritatea cazurilor, oreionul provoaca doar dureri intr-un singur testicul. Complicatiile orhitei sunt un numar scazut de spermatozoizi si un risc crescut de infertilitate.

Journal of Urology recomanda repaus la pat si plasarea de comprese reci pe scrot pentru a calma durerea.

Prostatita

Inflamatia prostatei poate provoca sensibilitate in testicule si afecteaza barbatii cu varsta cuprinsa intre 30 si 50 de ani.

Medicii de la National Health Service spun ca prostatita poate fi motivul durerii pelvine la barbati. Infectia bacteriana din prostata poate provoca dureri severe in testicule, poate provoca inflamatia penisului si poate provoca dureri de spate mai mici. Impreuna cu durerea testiculelor, este posibil sa aveti probleme cu urinatul sau ca trebuie sa folositi frecvent baia in timpul noptii.

Potrivit Reviews in Urology, prostatita poate fi un motiv pentru care testiculele dor dupa ejaculare.

Medicul dumneavoastra poate lua un test de urina pentru a verifica semnele unei bacterii in urina .

Pietre la rinichi si testicule dureroase

Daca doar testiculul drept doare sau doar testicul stang este dureros si aveti dureri de flanc, ar putea fi un semn ca aveti pietre la rinichi.

Pietrele la rinichi pot provoca dureri testiculare intr-un singur testicul daca piatra impiedica o parte din sistemul urinar. Conform cartii Clinical Methods din capitolul “Durerea de la nivelul flancului”, pietrele din rinichi vor incepe de multe ori in flancul dvs., apoi se vor deplasa pana la testicul. De asemenea, puteti simti ca pielea scrotului dvs. este foarte delicata la atingere. In functie de tipul de obstructie, durerea din testicul va fi usoara pana la severa.

Consumul de otet de mere este o modalitate de a trata pietrele la rinichi in mod natural. Natura acida a otetului de cidru de mere ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi si ajuta la scaderea acestor acumulari minerale in sistemul dumneavoastra urinar. Pentru a preveni problemele cu rinichii, ar trebui sa evitati obiceiurile proaste care va afecteaza rinichii .

Hernia inghinala si scrotul dureros

O hernie inghinala poate fi motivul pentru care testiculele sunt dureroase, mai ales daca aveti o bula in zona pubiana si un disconfort general la nivelul testiculelor.

O hernie inghinala apare atunci cand o parte din intestine impinge o parte slaba in muschii abdominali. Medicii de la Mayo Clinic spun ca uneori hernia inghinala cauzeaza dureri si umflaturi in jurul testiculelor.

Medicii recomanda utilizarea unei comprese cu gheata pentru a usura durerea abdominala si scrotala. In cele mai multe cazuri, chirurgia este necesara pentru a rezolva complet o hernie.

Infectia scrotala

O infectie in scrot ar putea face ca testiculii sa va fie durerosi si sa va provoace febra.

Epididimita este o infectie scrotala care va provoaca dureri la testicule. Jurnalul Reviews in Urology a raportat ca epididimita este un motiv comun pentru durerea testiculara care poate afecta unul sau ambii testicule. Cercetarile au constatat ca epididimita poate deveni o afectiune cronica care poate duce la dureri testiculare si scrot care dureaza cel putin 3 luni sau mai mult.

Potrivit dr. Charles Patrick Davis pe eMedicineHealth, cea mai frecventa cauza a unei infectii scrotal este o boala cu transmitere sexuala. Unele boli cu transmitere sexuala care pot provoca dureri in testicule si scrot sunt: ​​chlamydia si gonoreea.

Inflamatia testiculelor

Bacteriile si virusii pot provoca inflamatii dureroase ale testiculelor care pot fi insotite de febra, greata si varsaturi.

Potrivit dr. David Derrer pe WebMD, inflamatia testiculara care face rau testiculelor este de obicei rezultatul unei infectii. Acest lucru poate fi cauzat de bacterii la nivelul prostatei, epididimului sau scrotului in sine. Acest lucru poate provoca inflamatie si durere doar intr-un singur testicul sau ambele in acelasi timp. Alte simptome includ sange in urina sau material seminal, umflarea testiculelor sau durere la act sexual.

Infectiile tractului urinar si testiculele dureroase

Daca aveti dureri la penis sau testicule, impreuna cu o senzatie de arsura atunci cand urinati, ar putea fi un semn al unei infectii ale tractului urinar.

Infectiile tractului urinar care cauzeaza durere testiculara sunt mai frecvente la barbatii cu varsta peste 50 de ani. Potrivit dr. John Brusch pe Medscape, barbatii mai in varsta sunt mai predispusi la infectii ale tractului urinar. Acest lucru poate provoca sensibilitate scrotala sau mase scrupice, dureri de prostata si durere la nivelul flancului.

Canadian Urological Association Journal a raportat ca infectiile tractului urinar asociate cu prostatita provoaca dureri ale testiculelor in peste 60% din toate cazurile. Alte simptome ale infectiei tractului urinar la barbati sunt durere atunci cand ejaculeaza si durerea pelvina.

Exista multe modalitati naturale de tratare a primelor semne ale unei infectii ale tractului urinar. De exemplu, apa cu bicorbanat de sodiu ajuta la neutralizarea acidului in tractul urinar. De asemenea, trebuie sa va mariti cantitatea de lichid in general, pentru a va ajuta sa eliminati toxinele din vezica urinara.

Un alt mod de a reduce riscul de infectie a tractului urinar este sa beti in mod regulat otet de mere. Otetul de mere este benefic pentru infectia tractului urinar din cauza nivelurilor sale de acid acetic. De fapt, Spinal Cord Medicine a raportat ca acidul acetic poate ajuta sa scapti de bacteriile din tractul urinar. Otetul de mere a contribuit la reducerea bacteriilor la persoanele care aveau un cateter. Medscape spune ca cateterul este un motiv major pentru infectia tractului urinar la barbatii cu varsta peste 50 de ani.

Varice pe scrot

O conditie care ar putea face ca testiculul stang sa fie afectat si umflat este daca aveti vene largite in scrot.

Doctorii de la Mayo Clinic spun ca venele marite in scrotul creeaza o varicocela. O varicocela este ca si cum ati avea vvarice in scrot si arata ca o “punga de viermi”. Varicocelul poate provoca umflarea unuia dintre testicule si este de obicei afectat de testiculul stang. S-ar putea sa aveti dureri in dureroase in scrot.

Medicii va spun ca daca observati umflarea unuia sau a ambelor testicule, impreuna cu durerea si disconfort, trebuie sa cautati un urolog.

Masa scrotala

O lovitura puternica pe un testicul umflat ar putea fi un indicator al unei mase in punga de piele din spatele penisului.

Potrivit medicilor de la Mayo Clinic, masa scrotala ar putea fi o acumulare de lichide, cresterea tesuturilor sau intarirea continutului scrotului. Unele dintre simptomele unei mase scrotala sunt testiculele umflate dureroase, durerile in scrot, inrosire pe pielea scrotala sau durerea care radiaza pana la abdomen.

Deoarece exista sansa ca orice bucata neobisnuita din scrot sa poata fi canceroasa, ar trebui sa vizitati medicul pentru o verificare.

Vasectomia poate provoca dureri ale testiculelor

Este posibil ca testiculele sa doara luni de zile chiar si dupa ce ati facut o vasectomie.

De obicei, orice durere la nivelul testiculelor, legate de complicatiile post-vasectomie, se rezolva in decurs de 4 saptamani. Cu toate acestea, Asian Journal of Andrology a raportat ca durerea testiculara intermitenta poate dura 3 luni sau mai mult in unele cazuri. Medicii folosesc o varietate de metode pentru a opri durerea de testiculele care sufera dupa o vasectomie care include analgezice si alte medicamente pentru a gestiona durerea in scrot.

Neejacularea poate provoca dureri testiculare

Un alt motiv pentru care testiculele pot durea uneori este daca ati avut o erectie fara a va ejacula.

Jurnalul Pediatrics a raportat ca excitarea sexuala fara ejaculare poate duce la acumularea de material seminal in testicule. Daca lichidul din testicule nu este eliberat, testiculele pot deveni foarte dureroase timp de cateva ore sau pana cand sperma este ejaculata.

Cancer testicular

In cazuri rare, cancerul testicular poate fi un motiv pentru care aveti durere sau disconfort un testicul sau scrot.

Dr. Laura Martin pe WebMD explica faptul ca ar trebui sa fiti constient de orice modificare a formei sau marimii testicolelor. Primele semne ale cancerului testicular pot fi o durere la un testicul. Alte semne de cancer in testicule sunt durerea testiculara, lichidul care umple scrotul si / sau o masa scrotala.

Cand sa mergeti la urolog daca va dor testiculele

De obicei, in cazul in care testiculele se ranesc din cand in cand si nu aveti alte simptome, nu este nimic de ingrijorat.

Doctorii de la Mayo Clinic spun ca ar trebui sa mergeti ;a doctor daca testiculele dor in urmatoarele situatii:

Simtiti o durere brusca si severa a testiculelor. Acest lucru se poate transforma rapid intr-o urgenta medicala.

De asemenea, aveti greata, febra sau sange in urina.

Durere usoara in testicule, care nu dispare dupa cateva zile.

Observati un chist in testicule care poate fi sau nu dureroasa.

Surse:

  1. eMedicineHealth. Testicular pain.
  2. MedicineNet. Testicular disorders.
  3. Medscape. Testicular trauma.
  4. Am Fam Physician.2013 Dec 15;88(12):835-40.
  5. J R Soc Med. 2006 Nov; 99(11): 573–575.
  6. J Urol.1997 Dec;158(6):2158-61.
  7. NHS. Prostatitis.
  8. Rev Urol. 2002 Spring; 4(2): 95–96.
  9. NCBI. Clinical Methods – Flank Pain.
  10. MayoClinic. Inguinal
  11. Rev Urol. 2003 Fall; 5(4): 209–215.
  12. eMedicineHealth. Testicle infection (epididymitis).
  13. WebMD. Inflammation of the testicle.
  14. Medscape. Urinary tract infection (UTI) in males.
  15. Can Urol Assoc J. 2012 Oct; 6(5 Suppl 2): S133–S135.
  16. J Spinal Cord Med. 2006; 29(3): 217–226.
  17. MayoClinic. Varicocele.
  18. MayoClinic. Scrotal masses.
  19. Asian J Androl. 2016 May-Jun; 18(3): 332–337.
  20. 2000 Oct;106(4):843.
  21. WebMD. Understanding testicular cancer.
  22. MayoClinic. Testicle pain.

Valeriana: 27 de beneficii pentru sanatate si efecte secundare

Mariana Felvinczi
-
6
Valeriana: 27 de beneficii pentru sanatate si efecte secundare

Valeriana este obtinuta din radacina plantei valeriena (Valeriana officinalis). Planta valeriana este initial o planta nativa europeana si asiatica. Cu toate acestea, acum este cultivat pe scara larga in America de Nord si in alte parti ale lumii.

Radacina de valeriana este adesea folosita ca un sedativ sau ajutor de somn datorita proprietatilor sale anxiolitice si sedative. Radacina de valeriana este disponibila in diferite forme, cum ar fi sub forma de supliment sau ca un ceai de baut.

Beneficii valeriana

Tratament in tulburarile de anxietate

Valeriana are proprietati relaxante care ajuta la tratarea anxietatii si a oricaror alte tipuri de tulburari legate de anxietate. Unele dintre proprietatile sale chimice sunt cunoscute pentru a imita efectele altor tipuri de tratamente anxioase aprobate.

Reduce simptomele legate de menopauza

Ceaiul de valeriana s-a demonstrat ca atenueaza frecventa aparitiei bufeurilor si a tulburarilor de somn, a dezechilibrului hormonal si a problemelor psihologice la femeile din menopauza.

Ajuta in probleme digestive

Este utilizat pentru tratarea durerii gastrointestinale si a sindromului intestinului iritabil prin reducerea spasmelor musculare care cauzeaza crampe stomacale. Cu toate acestea, se recomanda utilizarea in acest caz a tratamentului pe termen scurt.

Imbunatateste spiritul

Persoanele care sufera de tulburari de dispozitie folosesc de obicei la benzodiazepine, care provoaca dependenta si au o gramada de efecte secundare. Odata ce au incetat sa utilizeze acest medicament, ei dezvolta simptome de sevraj deoarece trupurile lor devin dependente de medicament.

Imbunatateste memoria

Persoanele varstnice care trec prin chirurgie sunt mai susceptibile la pierderea memoriei. Studiile efectuate au aratat ca acidul valerenic este responsabil pentru imbunatatirea memoriei prin scaderea stresului oxidativ in creier.

Ajutav in tratamentul insomniei

De la descoperirea sa, radacina de valeriana a fost utilizata pentru a trata tulburarile de somn deoarece contine unele proprietati sedative care promoveaza somnul natural. Aceasta face acest lucru prin cresterea nivelului de acid gama-aminobutiric (GABA) din organism, care poate fi diminuat ca urmare a stresului. Valeriana a fost de asemenea eficienta in imbunatatirea calitatii somnului inainte de operatie.

Calmeaza nervii

Radacina de valeriana are niste compusi volatili care lucreaza pentru a suprima sistemul nervos central. Acesti compusi volatili pot trata, de asemenea, slabiciunea nervilor, hipocondriza si isteria.

Tratament pentru epilepsie

Valerian este cunoscut pentru a fi primul medicament pentru tratarea persoanelor cu epilepsie. Pe langa faptul ca functioneaza ca un sedativ, are proprietati care impiedica convulsiile. S-a dovedit, de asemenea, ca controleaza convulsiile epileptice.

Reduce balonarea

Radacina de valeriana reduce balonarea in stomac prin scaderea gazului prin tractul gastrointestinal. Este, prin urmare, un bun remediu pentru tratarea colicilor la copii.

Reduce stresul

Valerian ajuta la gestionarea stresului prin cresterea nivelurilor GABA (acid gama-aminobutiric), care tind sa scada atunci cand unul este stresat. Nu numai ca reduce reactiile psihologice la stres, ci si cele fizice, cum ar fi o frecventa cardiaca rapida.

Ajuta persoanele hiperactive

Valeriana, amestecat cu lamaie, sa dovedit a fi eficient in imbunatatirea hiperactivitatii la copii. Ii ajuta sa se linisteasca, sporind in consecinta accentul pe activitati.

Anxietate si depresie

Simptomele depresiei, cum ar fi anxietatea si insomnia, pot fi tratate prin administrarea radacinii valeriene. Nu este un remediu dovedit pentru depresie, ci merge bine in tratarea simptomelor asociate cu aceasta.

Reduce crampele menstruale

Datorita faptului ca valeriana poate suprasolicita spasmele musculare, este folosit pentru a trata crampele cauzate de perioadele dureroase in timpul varsarii peretilor uterini.

Ajuta la recuperarea din alcool si abuz de substante

Este un remediu preferat pentru alcool si dependenti de droguri care nu doresc sa se confrunte cu o jena de a trece prin centre de reabilitare si medici. Radacina de valeriana are capacitatea de a atenua sistemul nervos deoarece contine valepotriate (care cuprind compusii chimici cei mai importanti din radacina valeriana) in concentratii foarte mari.

Imbunatateste functiile inimii

Radacina de valeriana imbunatateste elasticitatea si rezistenta vaselor de sange, ceea ce imbunatateste in consecinta sanatatea inimii. Este de asemenea cunoscuta pentru reducerea tensiunii arteriale si tratarea palpitatiilor.

Tratament in sindromul picioarelor neliniste

Fiind o tulburare nervoasa, sindromul picioarelor neliniste poate fi tratat cu radacina valeriana, deoarece calmeaza nervii care cauzeaza acea senzatie de pulsatie in picioare.

Creste sansele de a visa

Persoanele care au luat radacina valeriana pentru a trata insomnia au raportat ca au visuri intense si vii. Acest lucru este, in mod normal, un rezultat al cresterii nivelurilor de GABA din creier care ajuta la adormirea in mod natural.

Calmeaza migrenele

Radacina de valeriana ofera o usurare a durerii de migrena fie prin prevenirea acesteia, fie prin scaderea duratei si a nivelului durerii cauzate de o migrena. Acest lucru se datoreaza proprietatilor de calmare pe care le are asupra celulelor nervoase.

Tratament in durerea genunchiului

Persoanele care au folosit radacina valeriana pentru a obtine o usurare a durerii la genunchi au raportat imbunatatiri semnificative.

Calmeaza tusea

Atunci cand sunt combinate cu licorice, anason si stafide, radacina de valeriana poate trata in mod eficient tusea suparatoare.

Reduce retentia apei

Radacina de valeriana are proprietati diuretice care alimenteaza productia de urina, care, la randul sau, ajuta la scaderea in mod natural a lichidelor suplimentare din organism.

Folosit pentru a prinde sobolani

Sobolanii nu pot rezista mirosului radacinii valeriene. Acesta este motivul pentru care actioneaza eficient ca momeala plasata intr-o capcana de sobolan.

Utilizat ca supliment natural pentru a trata tulburarea obsesiv compulsiva (TOC)

Valeriana echilibreaza substantele chimice din creier. Acesta vizeaza in mod specific cele care provoaca anxietate, care este un simptom major al TOC.

Ajuta in tratamentul ADHD la adulti si copii

Nivelurile scazute de GABA in creier pot determina o persoana sa fie nelinistita si sa dezvolte comportamente obsesive, care sunt simptome comune ale ADHD. Cand li se administreaza valeriana pe o perioada de doua saptamani, copiii si adultii care sufera de aceasta afectiune au o imbunatire substantiala.

Folosit ca sedativ natural

Sedativele nu sunt disponibile in farmacii si veti avea nevoie de o prescriptie medicala pentru a le cumpara. Radacina de valeriana are proprietati sedative care ajuta la calmarea nervilor si la somnolenta. Este de obicei folosit pentru tratamentul pe termen scurt a depresiei si a anxietatii.

Reduce tremurul mainilor

Valeriana este, de asemenea, benefica in reducerea tremurului mainii care se intampla ca urmare a anxietatii, deoarece este populara pentru proprietatile sale calmante.

Tratament in transpiratia excesiva

Acesta a fost utilizat pentru tratarea persoanelor care sufera de transpiratie excesiva, in special a celor care o experimenteaza prin palmele lor. Pentru aceasta conditie, este luata sub forma de ceai si poate fi combinata cu alte plante medicinale.

Efecte secundare valeriana

Datorita naturii sedative a radacinii valeriene, aceasta ar putea afecta functionarea metabolica normala a stomacului. Radacina de valeriana poate provoca, de asemenea, dureri de cap si complicatii potentiale in timpul sarcinii. Ca atare, evitati sa o luati daca sunteti gravida. In plus, deoarece radacina valeriana afecteaza sistemul nervos, evitati sa o luati inainte de a merge la o interventie chirurgicala. Consultati-va medicul inainte de a lua orice supliment.

Surse medicale:

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813196/

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19900527

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25495725

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24837472

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3983753/

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959068

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4695638/

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19284179

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22718671

https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4757677/

Cum se poate trata alcoolismul

Mariana Felvinczi
-
1
Cum se poate trata alcoolismul

Alcoolismul este recunoscut ca o boala. Simptomele sunt diferite de la o persoana la alta, de la frecventele de zi cu zi sau depinzand de cheful de a bea. Boala este progresiva, ceea ce inseamna ca devine mai serioasa si efectele sale se agraveaza in timp.

Romania este pe locul 5 in lume la alcoolism, iar in tara sunt doar cateva centre de recuperare.

Alcoolismul poate cauza probleme fizice si psihice. Acesta poate fi din cauza unor factori genetici, psihologici si de mediu.

Semnele si simptomele alcoolismului includ incapacitatea de a limita consumul de alcool, consumul de alcool pe ascuns, consumul incepand cu orele de dimineata. Unii oameni de asemenea, experimenteaza simptome fizice de sevraj, cum ar fi greata, transpiratie si tremurat, atunci cand nu beau.

Probleme de sanatate cauzate de consumul excesiv de alcool includ boli de ficat, probleme digestive, probleme cu inima, complicatii diabet, probleme sexuale, probleme cu ochii, pierderea masei osoase, complicatii neurologice, sistem imunitar slabit si risc crescut de cancer. Alcoolismul este, de asemenea, asociat cu leziuni accidentale, atac, pagube materiale, divort, cresterea criminalitatii si sinucidere.

Majoritatea oamenilor nu pot depasi dependenta de alcool fara ajutor. Negarea problemei este o problema comuna, care intarzie tratamentul adecvat pentru alcoolici. Aceste persoane au nevoie de sprijinul familiei, incurajare si ajutor profesional.

Impreuna cu un ajutor profesionist, modificarea stilului de viata, schimbarile din dieta si cai de atac practicate acasa pot ajuta o persoana in lupta cu alcoolismul si sa se bucure de viata.

Iata primele 10 moduri de a trata alcoolismul.

Exercitii fizice

Exercitiile fizice regulate va ajuta la reducerea efectelor pe termen lung ale alcoolismului. Potrivit unui studiu publicat in 2013 in revista Alcoholism: Clinical & Experimental Research, exercitiile fizice regulate ajuta la prevenirea leziuni ale creierului si pierderea functiei cognitive cauzate de consumul exagerat de alcool.

In plus, sportul mentine corpul sanatos, reduce stresul, imbunatateste starea de spirit, lupta cu depresia si reduce poftele pentru alcool. Exercitiile fizice regulate ajuta, de asemenea sa dormiti mai bine noaptea. Avand in vedere beneficiile fizice si mentale a sportului, multe programe de dezintoxicare de alcool contin exercitiile fizice.

Cand va luptati cu alcoolismul, includeti exercitiile fizice, cum ar fi mersul pe jos, alergatul, ciclismul, inotul sau aerobic in rutina de zi cu zi. Daca nu puteti face sport pe cont propriu, cereti ajutorul unui expert.

Acupunctura

Unii alcoolici au gasit acupunctura, pentru a fi o metoda utila pentru a rezista poftelor si prevenirea recidivei. Potrivit unui studio din 2002, publicat in Journal of Substance Abuse Treatment, acupunctura pe punctele de presiune corecta poate ajuta la reducerea dorintei de alcool.

In plus, acupunctura ajuta la reducerea anxietatii si depresiei, fiind doua motive principale din spatele consumului excesiv de alcool.

Gasiti un expert pentru a face acupunctura.

Yoga si meditatia

Yoga si meditatia pot ajuta, de asemenea in lupta impotriva alcoolismului. Yoga ajuta oamenii sa restabileasca legatura intre organism si mintile lor, imbunatatind in acelasi timp forta fizica. Acesta poate fi, de asemenea, util atunci cand sunt stresati si lupta cu emotiile. In plus, meditatia ajuta la relaxarea mintii si a sufletului.

Pozitiile yoga care pot ajuta in tratarea alcoolismului sunt Savasana, Jathara Parivartanasana, Apanasana, Baddha Konasana (pozitia fluture), Paschimottanasana, Balasana si Vajrasana.

Pentru a face yoga, se alaturati-va unei clase de yoga sau consultati un expert.

Dieta sanatoasa

Dieta joaca un rol important in capacitatea cuiva de a ramane treaz si de a reduce efectele consumului exagerat de alcool. Alcoolismul reduce pofta de mancare si capacitatea organismului de a absorbi nutrienti. Acesta este motivul pentru care majoritatea alcoolicilor sufera de deficiente nutritionale. Organismul are nevoie de multe vitamine si minerale pentru a depasi efectele secundare ale consumului excesiv de alcool.

Mancati alimente bogate in vitamina B12 pentru a ajuta la imbunatatirea functionarii ficatului si pentru a ajuta la a opri poftele de alcool.

Mancati alimente bogate in vitamina C pentru a imbunatati functionarea creierului si reduce interesul dumneavoastra la alcool.

Mancati alimente bogate in aminoacizi pentru a ajuta la stabilizarea starii spirit, care la randul sau va ajuta sa rupeti ciclul de dependenta.

Evitati cafeina, zahar si nicotina, care pot contribui la nevoia de a bea.

Cel mai bine este sa mancati cereale integrale, cereale, fructe si legume proaspete si alte glucide complexe bogate in fibre pentru a ajuta la mentinerea nivelului de echilibru de zahar din sange. Nivelurile scazute de zahar din sange tind sa induca poftele de alcool.

Papadia

Papadia este utilizata pe scara larga pentru tratarea simptomelor de sevraj alcoolic. Aceasta planta ajuta la tratarea efectelor secundare ale consumului de alcool. In plus, ajuta in intinerirea tesuturile hepatice, precum si imbunatateste productia de bila si stimuleaza fluxul sau.

Se adauga o lingurita de radacina de papadie uscata la o cana de apa clocotita timp de 5 pana la 10 minute. Beti acest ceai 2 sau 3 ori pe zi, timp acest cateva luni.

Puteti lua, de asemenea 500 mg de capsule radacina de papadie 2 sau 3 ori pe zi. Inainte de a lua suplimente, consultati un medic.

Ulei de cocos

Uleiul de cocos este un alt excelent remediu natural care ajuta in tratarea dependentei de alcool. Consumul de alcool duce la stres oxidativ care contribuie la rezistenta la insulina si interfereaza cu metabolismul glucozei creierului. Uleiul de nuca de cocos ulei, fiind bogat in antioxidanti si grasimi saturate, ajuta la hranirea si vindecarea creierului.

Manacati cateva linguri de ulei de cocos extra-virgin de zi cu zi.

De asemenea, puteti adauga la bauturi calde sau piureuri si sa-l utilizati pentru gatit.

Kudzu

Compusii isoflavone din acesasta planta chineza numita kudzu poate fi de mare ajutor in reducerea mahmurelei si a poftelor legate de consumul de alcool. Intr-un studio din 2013 publicat in revista Psychopharmacology, cercetatorii au descoperit ca un extractul kudzu poate ajuta oamenii alcoolici.

Luati extract care contine cel putin 30 la 40% kudzu cel putin de doua ori pe zi. Continuati acest tratament pentru cateva luni.

Nota: Consultati-va cu medicul inainte de a lua aceasta planta, deoarece poate interfera cu multe medicamente.

Pepene amar

Pepenele amar, este un antidot natural care ajuta la eliminarea toxinelor din organism. In plus, ajuta la vindecarea leziunilor hepatice cauzate de alcool.

Extrageti sucul de la cateva frunze de pepene amar.

Se amesteca 3 linguri de acest suc intr-un pahar de lapte batut.

Beti o data pe zi pe stomacul gol.

Urmati acest remediu pentru cateva luni.

De asemenea, includeti pepene amar in dieta dumneavoastra

Telina

Fiind un antidot natural, telina, de asemenea, ajuta in tratamentul alcoolismului. El ajuta in eliminarea toxinelelor din organism si imbunatateste starea generala de sanatate. De asemenea, ajuta la minimizarea dorintei de zahar, deoarece nu se consuma alcool.

Se amesteca ½ pahar de suc de telina cu ½ l de apa.

Beti de doua ori pe zi timp de cateva luni.

Curmalele

Curmalele ajuta la detoxifiere si la eliminarea toxinelor din ficat cauzate de consumul de alcool pe termen lung. Mai mult decat atat, curmalele ajuta la reducerea poftei de alcool si incarca nutrienti organismul.

Consumati curmale de doua ori pe zi.

Sfaturi suplimentare

Spuneti familiei si prietenilor ca va lasti de baut.

Evitati socializarea cu prietenii si familia care beau foarte mult.

Dormiti nimim 6 pana la 8 ore pe zi.

Beti multa apa pentru a preveni deshidratarea si de a ajuta organismul dumneavoastra in recuperare.

Petreceti timpul facand lucruri care va ajuta sa distrageti atentia de la baut.

Petrece mai mult timp cu familia ta, mai ales copii, pentru a va mentine motivati.

Asculta muzica. Va poate scuti de stres si va calmeaza.

Bucurati-va de masaj, deoarece ajuta la eliminarea toxinelor si a deseurilor din organism.

Luati un animal de companie sau a gasito o alta pasiune care va intereseaza foarte mult.

Evitati fumatul pentru ca aceasta creste pofta de alcool.

Resurse:

http://www.journalofsubstanceabusetreatment.com/article/S0740-5472(01)00217-3/abstract
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acer.12135/abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23070022
http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/alcoholism
http://www.helpguide.org/articles/addiction/alcoholism-and-alcohol-abuse.htm

Remedii naturiste eficiente pentru bufeuri si transpiratii nocturne la menopauza

Mariana Felvinczi
-
2
Remedii naturiste eficiente pentru bufeuri si transpiratii nocturne la menopauza

Bufeuri si transpiratii nocturne sunt unele dintre cele mai frecvente simptome ale menopauzei. Remediile naturiste pentru bufeuri ajuta la reducerea aspectului pielii inrosite, a transpiratiei excesive si daca ai palpitatii. Unele suplimente naturale sunt bune pentru bufeuri (valuri de caldura) ce includ cohosh negru, ulei de primrose, trifoi rosu si vitamina E.

In afara de suplimentele care ajuta la tratarea simptomelor bufeurilor, exista si cateva uleiuri esentiale eficiente pentru bufeuri. De fapt, aromaterapia folosind uleiuri cum ar fi uleiul de lavanda nu va ofera doar o usurare, dar poate preveni bufeurile si greata.

Stiind cum sa opriti transpiratiile nocturne si bufeurile poate reduce, de asemenea, nevoia de a utiliza terapia de inlocuire hormonala. Multe femei apeleaza acum la remedii naturale pentru menopauza din cauza ingrijorarilor cu privire la efectele secundare a terapiei de inlocuire hormonala.

In acest articol, veti afla cele mai bune remedii pentru bufeuri si cum sa opriti transpiratiile nocturne. Veti afla cele mai bune metode de a preveni aceste simptome ale menopauzei in mod natural.

Ce sunt bufeurile?

Bufeurile sunt un simptom al menopauzei care provoaca transpiratie, o senzatie de caldura brusca, instananee. In unele tari, bufeurile sunt de asemenea denumite val de caldura.

National Institute on Aging spune ca bufeurile seara sunt numite transpiratii nocturne. Exista multe optiuni de tratament disponibile pentru a scapa de bufeuri. Cu toate acestea, medicii recomanda de obicei sa incercati tratamente naturiste sau sa efectuati modificari ale stilului de viata pentru a va gestiona simptomele. 

Bufeurile se datoreaza in mare parte modificarilor nivelului de estrogen in timpul perimenopauzei si menopauzei. De asemenea, medicii cred ca bufeurile sunt rezultatul unui dezechilibru al hormonilor din organism. Aceasta poate provoca o crestere a temperaturii de baza a corpului. 

Simptome bufeuri

Majoritatea femeilor spun ca bufeurile se simt ca un val intens de caldura care vine peste ele. „Valul de caldura” este de obicei resimtit in primul rand in partea superioara a corpului si apoi se raspandeste in tot restul corpului.

Publicatia Informed Health Online raporteaza ca senzatia de caldura care depaseste organismul se datoreaza unui proces numit vasodilatatie. Se dilateaza vasele de sange, determinand sa curga mai mult sange si o crestere a temperaturii corpului. 

Revista Sleep Medicine Review spune ca bufeurile care apar noaptea se numesc transpiratii nocturne. Transpiratia excesiva din pat poate interfera cu modelele de somn si poate duce la oboseala si iritabilitate in timpul zilei. In unele cazuri, fumatul sau consumul de alcool pot creste severitatea transpiratiei nocturne. 

Cele mai eficiente remedii naturiste pentru bufeuri

Haideti sa analizam mai detaliat cum puteti opri bufeurile, folosind remedii naturiste pentru simptomele menopauzei.

Multi oameni de stiinta spun ca metodele alternative si complementare de tratament pentru bufeurile menopauzei au o multime de promisiuni pentru multe femei la sfarsitul anilor 40 si 50. Cititi mai departe pentru a afla cum sa folositi remedii naturale, cum ar fi cohosh negru, ulei de primrina de seara si vitamina E pentru a ajuta la eliminarea bufeurilor.

Vitamina E ajuta la ameliorarea bufeurilor

Un mod de a ajuta la oprirea transpiratiilor nocturne in mod natural este sa luati suplimente de vitamina E.

Un studiu dublu-orb controlat a constatat ca luarea a 400 UI capsule de vitamina E poate fi privita ca un remediu natural pentru befeuri. In cadrul procesului, peste 50 de femei au raportat ameliorarea simptomelor de valurilor de caldura dupa o perioada de 4 saptamani. 

Acidul folic ajuta la reducerea bufeurilor

Daca suferiti de bufeuri noaptea sau in timpul zilei, administrarea de acid folic ar putea ajuta la asigurarea ameliorarii menopauzei.

Un studiu care a implicat 70 de femei aflate la menopauza a constatat ca administrarea zilnica de 1 mg de acid folic a contribuit la reducerea frecventei bufeurilor. Studiul a concluzionat ca acidul folic actioneaza ca un remediu natural pentru bufeurile menopauzei. Oamenii de stiinta au observat ca acidul folic este bun pentru simptomele menopauzei, deoarece a ajutat la cresterea serotoninei si are un efect antidepresiv. 

Un alt studiu a descoperit ca administrarea de 5 mg de acid folic zilnic poate actiona ca o alternativa la HRT pentru femeile aflate la menopauza. Administrarea de acid folic a ajutat la reducerea simptomelor de bufeuri la aproximativ 65% dintre femei. 

Exista, de asemenea, unele dovezi ca acidul folic actioneaza ca pastilele de estrogen pentru a ajuta la prevenirea simptomelor deficientei de estrogen in menopauza. 

Semintele de in sunt bune pentru bufeuri

Adaugarea unei portii de seminte de in in dieta poate ajuta la reducerea simptomelor de bufeuri si a scapa de transpiratii nocturne.

Un studiu in care au participat 30 de femei care doreau sa evite administrarea de pastile de estrogen pentru bufeuri a descoperit ca semintele de in zdrobite erau o alternativa naturala excelenta. Consumul de 40 g de seminte de in zi a fost suficient pentru a reduce bufeurile cu aproximativ 50%. 

Atunci cand luati seminte de in pentru a scurta durata de timp a bufeurilor, este important sa cumparati seminte de in intregi. Ar trebui sa le introduceti intr-o masina de macinat cafea chiar inainte de a le folosi, deoarece semintele de in macinate se pot absorbi repede. Semintele de in intregime pot trece prin intestinul tau nedigerat si asta inseamna ca nu vei obtine toate beneficiile.

40 g seminte de in intregi va ofera 100 mg de calciu pentru oasele tari, 160 mg de magneziu si 9 grame de acizi grasi omega-3 sub forma de ALA ( acid alfa- linolenic). Acestea sunt, de asemenea, substante nutritive care sustin o sanatate buna in timpul menopauzei. 

Puteti adauga seminte de in la iaurt sau mic dejun ovaz de mic dejun sau presarati deasupra altor feluri de mancare.

Valeriana ajuta la tratarea simptomelor bufeurilor in mod natural

Una dintre cele mai bune plante medicinale pentru a face fata bufeurilor este valeriana, deoarece te ajuta sa faci fata simptomelor menopauzei.

Studiile asupra proprietatilor terapeutice ale valerianei au descoperit ca acest remediu pe baza de plante pentru bufeuri are un efect asemanator estrogenului. Femeile care iau 255 mg de valerian de 3 ori pe zi au raportat bufeuri mai putine si mai putin severe dupa o perioada de 8 saptamani. Cercetatorii au recomandat tratamentul pe baza de valeriena pentru bufeuri, ca alternativa la pastilele de estrogen. 

Valeriana este, de asemenea, bine sa luati daca suferiti de transpiratii nocturne. Pe langa faptul ca va ajuta sa va reglati hormonii, valeriana este unul dintre cele mai bune remedii pe baza de plante care va ajuta sa dormiti.

A lua supliment de valeriana impreuna cu unele medicamente poate creste efectele secundare ale unor medicamente, asa ca discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a lua valeriana.

Primula de seara pentru a ajuta scapati de bufeuri

Unul dintre modurile de a calma bufeurile este sa luati zilnic capsule cu ulei de primrose.

Uleiul de primula de seara este binecunoscut pentru beneficiile sale pentru sanatatea feminina. Exista, de asemenea, o multime de dovezi stiintifice ca luarea de ulei de primula de seara poate ajuta la reducerea intensitatii bufeurilor.

Cercetatorii au descoperit in 2013 ca administrarea a 500 mg de ulei de primula de seara de doua ori pe zi a ajutat la controlul simptomelor bufeurilor. Dintre cele 56 de femei din studiu, aproape 40% au raportat imbunatatiri ale frecventei si gravitatii bufeurilor. 

Trifoi rosu pentru tratarea bufeurilor

Trifoiul rosu este o planta populara pentru menopauza, care ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor precum bufeurile severe si uscaciunea vaginala.

Journal of Obstetrics and Gynaecology a raportat administrarea a 80 mg de trifoi rosu de zi cu zi ajuta la ameliorarea bufeurilor in mod natural. Cercetatorii au remarcat, de asemenea, ca luarea de trifoi rosu a ajutat la simptomele atrofiei vaginale. In general, studiul a aratat ca suplimentele de trifoi rosu sunt bune pentru ameliorarea menopauzei. 

Passiflora ajuta daca ai bufeuri si transpiratii de noapte

Unul dintre remediile eficiente de ,,valuri de caldura’’ pe care le puteti lua pentru ameliorarea simptmelor menopauzei sunt extractele de passiflora.

Floarea pasiunii (numita si passiflora) poate fi utilizata ca o alternativa la terapia de inlocuire hormonala in menopauza. In afara de ameliorarea multor simptome legate de menopauza, cum ar fi depresia si insomnia, floarea pasiunii ajuta, de asemenea, la ameliorarea bufeurilor. 

Un studiu a constatat ca prelevarea de extracte de passiflora a contribuit la reducerea numarului de bufeuri intr-o perioada de 4 saptamani. 

Dong Quai ( Angelica sinensis ) pentru bufeuri la menopauza

Un supliment pentru menopauza care poate ajuta daca ai bufeuri si transpiratii nocturne este dong quai. Radacina acestei plante traditionale chinezesti este de obicei combinata cu alte plante medicinale pentru a trata problemele de reproducere ale femeilor.

Dong quai este un remediu atat de eficient pentru tratarea simptomelor pre si postmenopauza, incat se mai numeste ginseng feminin.

Un studiu care a implicat 55 de femei aflate in postmenopauza a descoperit ca o combinatie de dong quai si musetel a ajutat la ameliorarea rapida a bufeurilor. In studiu, femeile au luat un produs natural specific care contine dong quai si musetel. Aproape 70% dintre femei au raportat eliminarea imediata de bufeuri si aproximativ 90% au raportat o scadere a numarului de bufeuri pe o perioada de 12 saptamani.

Oamenii de stiinta recomanda dong quai si musetelul ca o alternativa la ceea ce pot face pastilele de estrogen ca terapie de inlocuire a hormonilor.

Radacina Maca pentru a scadea frecventa de bufeuri

Un alt tratament natural pentru bufeuri este sa luati suplimente de radacina maca.

Maca este o planta care creste in Muntii Anzi si radacina sa are proprietati medicinale similare cu cea a ginsengului.

Un studiu mic care a implicat 20 de femei care au fost in fazele incipiente ale menopauzei a constatat ca administrarea de capsule maca de 1.000 mg a fost eficienta pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Maca a ajutat la echilibrarea hormonilor pentru a asigura ameliorarea menopauzei. Studiul a descoperit ca 2 capsule maca pe zi de 500 mg fiecare au fost suficiente pentru a elimina complet bufeurile in multe cazuri. 

Soia fermentata pentru a ajuta la echilibrarea hormonilor si a preveni bufeurile

Produsele de soia au un efect asemanator estrogenului asupra organismului si pot ajuta la reglarea hormonilor in timpul menopauzei. Cu toate acestea, unele femei sunt ingrijorate de riscul de prea multe produse de soia crescand riscul lor de cancer de sani.

Soia este sanatos de luat in timpul menopauzei pentru bufeuri? Journal of Nutrition a raportat pe unele studii care arata ca consumul de soia in timpul menopauzei poate ajuta la ameliorarea multe simptome. Cu toate acestea, alte studii raporteaza rezultate contradictorii. 

Este important de mentionat ca un studiu clinic randomizat din 2018 a constatat ca luarea de extracte de soia in timpul menopauzei nu a crescut riscul de cancer de sani. Studiul a constatat ca luarea a 50 mg de izoflavona extrasa din soia a contribuit la reducerea frecventei bufeurilor fara a compromite tesutul mamar. 

Cu toate acestea, daca va preocupa efectul produselor de soia asupra sanatatii sanilor, atunci luarea produselor de soia fermentata poate ajuta, de asemenea, la oprirea bufeurilor si a transpiratiilor nocturne. Un studiu realizat din Japonia a constatat ca luarea a 10 mg de soia fermentata a ajutat la oprirea bufeurilor si a rigiditatii musculare. 

Omega 3 poate usura transpiratiile pe timp de noapte

Un studiu din 2018 a verificat efectul luarii suplimentului omega 3 asupra simptomelor vasomotorii la femeile aflate la menopauza. Oamenii de stiinta au descoperit ca suplimentele omega-3 pot atenua transpiratia nocturna, dar nu au niciun beneficiu in reducerea bufeurilor sau in imbunatatirea calitatii somnului si a calitatii vietii in perioada menopauzei. 

Cercetarea a analizat datele de la 483 de femei si a constatat ca femeile au raportat frecventa si severitate mai mica a transpiratiilor nocturne. Cercetatorii au comentat ca sunt necesare studii suplimentare pentru a concluziona daca suplimentele omega-3 sunt de folos in ameliorarea simptomelor vasomotorii la femeile aflate la menopauza.

Black Cohosh ar putea ajuta la tratarea bufeurilor, dar rezultatele sunt inconsistente

Black cohosh pentru menopauza este un supliment foarte popular pentru a ajuta bufeurile si alte simptome ale menopauzei.

Exista rezultate mixte obtinute din studii privind eficacitatea cohosh negru ca remediu natural pentru menopauza. Un studiu care a implicat peste 400 de femei aflate in postmenopauza a descoperit ca cohosh-ul negru a ajutat la reducerea simptomelor legate de menopauza. Dupa ce au luat suplimentul timp de un an, oamenii de stiinta au observat o imbunatatire a plangerilor legate de menopauza. 

Cu toate acestea, un alt studiu publicat in ziarul medical Menopause a descoperit ca luarea de cohosh negru si trifoi rosu timp de un an nu a dus la nicio imbunatatire a simptomelor vasomotorii. 

Simptomele vasomotorii sunt simptome legate de strangerea sau dilatarea vaselor de sange.

Potrivit Centrului National pentru Sanatate Complementara si Integrativa, studiile despre tratarea bufeurilor la menopauza cu cohosh negru au aratat rezultate inconsistente. 

Astazi, cohosh-ul negru apare sub forma de tincturi, tablete sau planta uscata si este vandut in farmacii si magazine naturiste. Persoanele cu probleme hepatice preexistente sau cele care iau orice alte medicamente care afecteaza ficatul, trebuie fie sa evite cohosh-ul negru, fie sa se consulte cu medicul inainte de utilizare. 

Acelasi lucru este valabil si pentru femeile care au sau au avut cancer de sani sau uterin. Femeile care sunt insarcinate ar trebui sa evite, de asemenea, cohosh-ul negru, deoarece poate induce travaliul. 

Uleiuri esentiale pentru bufeuri in timpul menopauzei

Pe langa administrarea de suplimente pentru bufeuri si transpiratie, exista si o serie de uleiuri esentiale care promoveaza o sanatate buna in timpul menopauzei.

Multe uleiuri esentiale au compusi care imita efectele estrogenului si pot asigura ameliorarea efectelor somnului slab, bufeurilor si durerilor de sani.

Sa ne uitam la doua uleiuri esentiale care ajuta la simptomele bufeurilor in timpul menopauzei – acestea sunt uleiurile esentiale de lavanda si portocale amare.

Folositi ulei de lavanda pentru a ajuta la reducerea simptomelor de bufeuri

Uleiul esential de lavanda este un ulei excelent pentru tratarea multor probleme de sanatate, precum si pentru ameliorarea de bufeuri.

Un studiu clinic care a implicat 100 de femei care se confruntau cu calduri la menopauza a constatat ca aromaterapia de lavanda a contribuit la reducerea caldurii resimtite. Femeile inhalau aromele de lavanda timp de 20 de minute de 2 ori pe zi. Pe o perioada de 12 saptamani, au raportat o scadere a numarului de bufeuri. 

Un alt studiu a descoperit ca aromaterapia folosind un amestec esential de ulei, inclusiv ulei de lavanda, de asemenea, a ajutat ca remediu naturist pentru bufeuri. 

Utilizati ulei esential portocale amare (ulei de neroli) pentru simptomele menopauzei

Inhalarea uleiului esential de portocale amare este o alta modalitate de a scapa de transpiratiile nocturne si bufeurile la femeile aflate la menopauza.

Un studiu a constatat ca inhalarea uleiului de neroli (portocaliu amar) timp de 5 minute de 2 ori pe zi a fost suficienta pentru a ameliora unele simptome ale menopauzei. Femeile aflate la menopauza care inhalau ulei de neroli au avut mai mult estrogen, mai putine bufeuri, scaderea tensiunii arteriale si o dorinta sexuala crescuta. 

Otetul de mere pentru bufeuri este bun?

Otetul de mere este un remediu popular naturist pentru a aborda o serie de probleme de sanatate. De asemenea, s-ar putea sa va intrebati daca puteti utiliza otet de mere ca un remediu eficient pentru bufeuri.

Desi nu exista dovezi stiintifice care sa sustina afirmatiile conform carora otetul de mere ajuta la eliminarea bufeurilor la menopauza, consumul zilnic de un pahar de otet de mere diluat va poate ajuta sa va imbunatatiti sanatatea.

Remedii alternative pentru a scapa de bufeuri

In afara de numeroasele remedii naturiste pentru a face fata transpiratiilor nocturne si bufeurilor mentionate in acest articol, exista cateva alte modalitati prin care puteti ajuta la ameliorarea acestor simptome ale menopauzei.

Iata cateva sugestii:

Slabiti

Pentru a ajuta la reducerea numarului si intensitatii bufeurilor, este important sa va gestionati greutatea dupa menopauza. Un studiu realizat in 2015 a constatat ca pierderea in greutate poate ajuta la gestionarea bufeurilor si are, de asemenea, multe alte beneficii pentru sanatate. 

Relaxare

Pentru a opri transpiratia nocturna in mod natural si pentru a evita bufeurile, este important sa faceti fata stresului si anxietatii. Oamenii de stiinta au descoperit ca ralazarea poate ajuta la reducerea disconfortului asociat cu transpiratiile pe timp de noapte si calduri la menopauza. 

Sport

Studiile au aratat ca activitatea fizica pentru femeile de peste 50 de ani poate ajuta la reducerea frecventei si gravitatii bufeurilor. 

Evitarea declansatorilor

Desi poate fi imposibil de evitat complet bufeurile in timpul menopauzei, exista anumite declansatoare care le pot determina sa fie mai frecvente sau mai severe. Pentru a preveni bufeurile, se recomanda sa se evite urmatorii declansatori: stres, caldura, fumat, exces de cofeina, alcool si alimente picante. 

Surse medicale:

https://www.nia.nih.gov/health/hot-flashes-what-can-i-do

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4612529/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279310/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15556380

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12946239

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4161099/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20230331

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19796883/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17761129

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813196/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23625331

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26471215

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5699852/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5699852/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14664413

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30056356

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-857/black-cohosh

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27388435

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-hot-flashes#1

Hemocromatoza: simptome, cauze, riscuri, complicatii, diagnostic, tratament si perspective

Mariana Felvinczi
-
0
Hemocromatoza: simptome, cauze, riscuri, complicatii, diagnostic, tratament si perspective

Fierul este o componenta vitala a hemoglobinei, partea din sange care transporta oxigen la diferitele celule ale corpului. Daca nu aveti suficient fier, scade numarul de globule din sange. Cu toate acestea, un nivel ridicat de fier poate dauna sanatatii.

Intr-o stare numita hemocromatoza ereditara, corpul absoarbe prea mult fier din alimentele pe care le consumati. Cantitati excesive de fier pot provoca leziuni ale partilor corpului, cum ar fi articulatiile, ficatul, pancreasul si inima.

Aceasta este o boala ereditara, ceea ce inseamna ca genele mostenite de la parinti fac ca o persoana sa dezvolte probleme serioase. Hemocromatoza este, de asemenea, cunoscuta sub numele de supraincarcare cu fier, ceea ce ar putea duce la simptome grave si neplacute.

Simptome nivel crescut de fier in sange

Simptomele de hemocromatoza apar, de obicei, mai tarziu in mijlocul vietii. Cele mai frecvente semne si simptome includ:

  • Dureri articulare
  • Durere abdominala
  • Oboseala
  • Slabiciune

Semnele si simptomele ulterioare ale bolii pot include:

  • Diabet
  • Impotenta
  • Insuficienta cardiaca
  • Insuficienta hepatica
  • Scaderea libidoului sau reducerea sexului
  • Avand o piele colorata in bronz
  • Durere abdominala
  • Dificultati de respiratie
  • Edem sau umflarea mainilor si a picioarelor
  • Aritmie sau o frecventa cardiaca neregulata sau batai ale inimii
  • Testiculele devin mai mici
  • Icter sau ingalbenirea pielii
  • Intotdeauna sete si beti mai frecvent
  • Poliurie

Cauzele hemocromatozei

Hemocromatoza ereditara este rezultatul unei mutatii genetice care poate fi mostenita de la parinti la copil. Cele mai multe cazuri sunt asociate cu mutatia genei numita HFE, care afecteaza capacitatea organismului de a absorbi fierul din alimente sau din surse dietetice.

In mod normal, corpul continua un echilibru intre absorbtia fierului si utilizarea in organism. Nivelul de fier pe care corpul il absoarbe trebuie sa se bazeze pe nevoile corpului. Persoanele cu hemocromatoza nu pot controla nivelul de fier pe care il au in organism. Ca urmare, organele din organism se deterioreaza in proces.

Gene mutatie – Gena numita HFE poate avea doua mutatii, C282Y si H63D. Daca pacientul mosteneste doua gene anormale, organismul dezvolta hemocromatoza si poate sa le transmita copiilor. Pe de alta parte, daca persoana mosteneste o singura gena anormala, el sau ea nu va avea hemocromatoza.

Cum afecteaza hemocromatoza organele

Corpul si multe dintre functiile sale necesita fier, care include formarea de sange si distribuirea oxigenului in diferite parti ale corpului. Cu toate acestea, prea mult fier este periculos pentru organism.

In timp, fierul depozitat poate provoca leziuni grave organelor, ducand la esecuri multiple de organe si boli cronice precum diabetul, insuficienta cardiaca si ciroza hepatica.

Factori de risc fier in exces

Istoricul familiei – Persoanele cu rude de gradul intai sau cu membrii familiei care au aceasta afectiune sunt mai predispusi sa-l dezvolte.

Rasa – Persoanele care sunt de origine nordica europeana sunt mai susceptibile de a dezvolta hemocromatoza ereditara decat alte etnii. Cu toate acestea, conditia este mai putin frecventa la afro-americani si hispanici.

Avand doua copii ale genei mutante HFE – Persoanele cu doua copii ale genelor mutate sunt in cel mai mare risc de a avea boala.

Sexul – barbatii sunt mai susceptibili de a avea boala sau de a dezvolta semne si simptome precoce la o varsta mai inaintata. Acest lucru se datoreaza faptului ca femeile pierd mai mult fier decat barbatii prin sarcina si menstruatie.

Complicatii hemocromatoza

Daca hemocromatoza nu este tratata corespunzator, pacientul poate avea mai multe complicatii, in special in organele in care se depoziteaza fier suplimentar si in articulatii. Organele cele mai frecvent afectate sunt ficatul, pancreasul si inima.

  • Insuficienta hepatica – Hemocromatoza poate duce la ciroza hepatica, cicatrizarea permanenta a ficatului. Acest lucru poate creste sansele persoanei de a dezvolta cancer la ficat si alte complicatii potential letale.
  • Diabetul zaharat – Diabetul este o afectiune in care nivelul zaharului din sange este prea mare. Aceasta se poate intampla la persoanele cu hemocromatoza, deoarece cantitati excesive de fier pot deteriora pancreasul, unde insulina este produsa si stocata.
  • Probleme de inima – Hemocromatoza sau fierul excesiv in organism poate afecta capacitatea inimii de a circula cantitati adecvate de sange in organism. Cand se intampla acest lucru, ar putea duce la o problema grava a inimii numita insuficienta cardiaca congestiva. In afara de aceasta, excesul de fier poate duce la ritmul anormal al inimii numit aritmii.
  • Probleme de reproducere – Excesul de fier poate duce, de asemenea, la disfunctii erectile si la pierderea apetitului sexual la barbati. La femei, aceasta poate duce la amenoree sau absenta ciclului menstrual.
  • Modificari ale culorii pielii – Hemocromatoza poate, de asemenea, sa duca la depozitele de fier in celulele pielii, ceea ce va face ca pielea sa para gri sau bronz.

Diagnostic hemocromatoza

Hemocromatoza ereditara poate fi greu de diagnosticat. Multi oameni nu au alte semne si simptome, altele decat nivelurile crescute in sangele lor. Urmatoarele sunt teste diagnostice utilizate pentru detectarea bolii:

  • Analize de sange
  • Feritina serica – Acest test este utilizat pentru a masura nivelurile de fier stocate in ficat. Acest test va determina cantitatea de fier stocata in ficat care poate provoca leziuni hepatice grave.
  • Saturatia serului de transferina – Acest test este utilizat pentru a masura cantitatea de fier atasata la o proteina care transporta fierul in sange.-
  • Teste suplimentare – Medicul poate solicita teste suplimentare pentru diagnosticarea bolii. Acestea pot implica teste de imagistica si alte teste de sange.
  • Testul functiei hepatice – Aceste teste va pot ajuta sa identificati daca ficatul a fost deteriorat.
  • Imagistica prin rezonanta magnetica (IRM) – un RMN poate fi folosit pentru a detecta leziunile organelor in ficat si in celelalte parti ale corpului.
  • Testarea genetica – Acesta este cel mai fiabil test de diagnostic deoarece va determina prezenta genelor HFE mutate in organism.
  • Biopsia hepatica – O biopsie hepatica implica indepartarea probelor de tesut de la amanta si examinarea sub microscop. Aceasta va determina prezenta fierului, precum si pentru evidentierea afectarii hepatice, cum ar fi ciroza hepatica.

Alte cauze pentru nivel crescut de fier:

Nivelurile ridicate de fier din organism pot avea diferite cauze, altele decat hemocromatoza.
Acestea includ:

  • Boala hepatica pe termen lung
  • Berea care a fost preparata in recipiente de fier
  • Boala celulara sau talasemia, care sunt afectiuni care necesita transfuzii frecvente de sange
  • Consum excesiv de fier din preparate injectabile si suplimente
  • Dializa la pacientii cu insuficienta renala cronica
  • Conditii mostenite rare care pot afecta celulele rosii din sange

Tratament hemocromatoza

In prezent, in prezent nu exista nici un tratament pentru hemocromatoza. Cu toate acestea, unele terapii si tratamente pot reduce cantitatea de fier din organism, in special in organe.

Eliminarea sangelui sau Phlebotomy – Acesta este un proces in care o parte din sange este eliminat. De asemenea, numit venesection, procedura este similara cu cea de a da sange. Pacientul va avea un ac introdus intr-o vena pentru a obtine o cantitate mica de sange. Sangele eliminat va declansa corpul pentru a obtine depozitele suplimentare de fier in organism, normalizand nivelurile de fier din sange.

Exista doua parti ale acestei proceduri – tratamentul initial si tratamentul de intretinere. Initial, sangele este indepartat frecvent, de obicei in fiecare saptamana, pana cand nivelurile de fier sunt normale. Tratamentul de intretinere este eliminat mai rar, aproximativ doua pana la trei luni. Acest lucru va mentine nivelul de fier sub control.

Tratamentul cu chelatizare – Acest lucru este recomandat pentru cei care nu pot suferi eliminarea sangelui. Acest lucru este recomandat pentru cei care au anemie si nu pot avea tratament sanguin. Aceasta implica administrarea de medicamente care elimina fierul din sange si il excreta in urina sau scaun.

Modificari ale stilului de viata – persoanele care sufera de aceasta afectiune nu au nevoie de multe schimbari in obiceiurile lor, cum ar fi evitarea alimentelor bogate in fier. Tot ce trebuie sa faceti este sa mancati o dieta sanatoasa si echilibrata, evitand suplimentele de fier si suplimentele de vitamina C, refuzand sa consumati stridii crude sau scoici si sa evitati prea multa alcool.

Trebuie sa evitati suplimentele de fier, deoarece acestea ar putea adauga la nivelul deja crescut de fier in organism. De asemenea, trebuie sa intrerupeti suplimentele de vitamina C deoarece acestea ar putea grabi absorbtia fierului in organism. Consumul de alcool este, de asemenea, restrictionat deoarece poate provoca afectiuni hepatice la persoanele cu hemocromatoza.

Perspective hemocromatoza

Perspectivele bolnavilor de hemocromatozelor depind de gravitatea leziunilor organelor, in special de ficat. Pacientii cu ciroza hepatica severa si diabet zaharat par sa aiba o speranta de viata mai scurta decat alte persoane. Unele simptome pot fi atenuate prin sange, cum ar fi boala hepatica, oboseala, pigmentarea pielii si durerea de stomac.

Daca starea este lasata netratata, hemocromatoza poate avea un prognostic sau o perspectiva proasta. Conditia poate duce in cele din urma la deteriorarea mai multor organe, cum ar fi insuficienta cardiaca si insuficienta hepatica, diabetul si cancerul hepatic.

In multe cazuri, cu toate acestea, pacientii care primesc tratament inainte ca orice organ sa fi fost avariat poate avea o perspectiva mai buna. Daca o persoana primeste tratamentul adecvat necesar pentru aceasta afectiune, el sau ea poate avea o speranta de viata normala.

Prin urmare, detectarea precoce a starii este importanta si vitala pentru a putea reduce riscul de complicatii grave. Prevenirea acestor complicatii poate reduce sansele de esecuri multiple de organe, ceea ce poate duce la deces.

Alimentatia cainelui

Mariana Felvinczi
-
0
Alimentatia cainelui

Acest articol, va fi de mare ajutor pentru toti iubitorii de caini, din moment ce multi dintre noi pur si simplu nu stiu ce este benefic, si ceea ce este nociv pentru animalele de companie. Prin urmare, aceasta problema se rezolva in cele din urma, astfel incat mai jos gasiti o lista a tuturor alimentelor sanatoase pentru caini.

Alimente sanatoase pentru caine

Ton si somon

Pestele este extrem de benefic, deoarece este bogat in acizi grasi omega 3. Acesti acizi grasi mentin blana cainelui lucioasa si sanatoasa. Sunt bogate in proteine ​​si vitamine, de asemenea.

Hranirea cainelui cu somon si ton va sprijini sistemul imunitar. Pisicilor le plac somonul fiert si puteti chiar adauga ulei de somon pentru hrana lor.

Desi tonul este cunoscut ca o gustare pentru pisici, puteti da, de asemenea, aceasta masa sanatoasa si pentru caine.

Carne slaba

Carnea macra este foarte benefica, ofera proteine de calitate cainelui. Este o mare sursa de aminoacizi si vitamine B. Aceste vitamine sunt implicate in mentinerea energiei in metabolismul cainelui.

Ficat

In mod similar ca si carnea, ficatul este un aliment foarte potrivit in alimentatia cainelui. Acesta este cunoscut ca o sursa de vitamine B, vitamina A si vitamina K, precum si de fier.

Puteti sa-l cumparati proaspat din macelarii pentru a hrani cainele si puteti sa-l gatiti sau sa-l coaceti. De asemenea, puteti gasi in cele mai multe magazine pentru animale de companie intr-o forma liofilizata.

Cu toate acestea, trebuie sa limitati cantitatea de ficat pe care o dati cainelui, deoarece prea mult ficat este toxic pentru caine. Nu mai mult de 1 g de ficat proaspat / kg greutate corporala pe zi.

Fulgi de ovaz

Fulgii de ovaz sunt bogati in fibre, de care nevoie de cainele. Este grozav pentru caini in varsta care sufera cu intestinele. Gatiti fulgii de ovaz inainte de a da mancare cainelui.

Daca cainele este alergic la grau, fulgi de ovaz sunt un substitut foarte bun.

Oua

Ouale sunt foarte bune pentru dieta cainilor si astfel vor primi un impuls suplimentar de proteine.

Branza si cascaval

Branzeturile contin grasimi, asa ca optati pentru cele care au continutul de grasimi scazut. Branza de vaci este o alegere excelenta. Este bogata in calciu si proteine. Cu toate acestea, asigurati-va ca cainele nu are intoleranta la lactoza inainte de a adauga aceasta gustare la dieta sa.

Iaurt, chefir, lapte lapte batut

La fel ca branza, iaurtul grecesc si chefirul sunt bogate in calciu si proteine. Iaurturile fara bacterii active sunt bune pentru sistemul digestiv al cainelui.

Cu toate acestea, alegeti intotdeauna iaurturile care nu contin adaos de zahar sau indulcitori artificiali.

Popcornul

Popcornul este un aliment scazut in calorii. Acesta contine potasiu si minerale precum calciu, magneziu si fosfor. Daca doriti ca cainele sa vi se alature cand mancati popcorn in timp ce vizionati un film, puteti sa-i dati si lui fara unt si sare.

Broccoli

Aceasta leguma bogata in vitamine este foarte bun din punct de vedere nutritional pentru caini. Cu toate acestea, doar 10% din dieta cainelui trebuie sa cantina broccoli.

Fasolea verde

Fasolea fara adaos de sare, sunt o sursa buna de mancare datorita continutului scazut in calorii.

Merele

Merele sunt o sursa buna de vitamina A si C si fibre. Hranirea cainele cu felii de mere va curata reziduul de pe dinti, dar trebuie sa scaoteti semintele si miezul inainte a le da.

Alegerea mancarii potrivite pentru cainele dumneavoastra i-l va face sanatos si mai fericit. Mai mult decat atat, aveti grija ca, in afara de toate aceste alimente benefice de mai sus, mai sunt si altele care ar trebui sa fie evitate, deoarece acestea ar putea afecta sanatatea cainelui dumneavoastra.

Tuse persistenta (cronica) – Cauze, diagnostic si tratament

Mariana Felvinczi
-
1
Tuse persistenta (cronica) – Cauze, diagnostic si tratament

Tuse persistenta sau cronica este o tuse care persista mai mult de opt saptamani. La copii, poate dura mai mult de patru saptamani. Tusea persistenta, in general afecteaza aproximativ 10-20% dintre adulti.

Tusea este raspunsul organismului la iritarea tractuui respirator, incluzand faringe si plamanii. Aceasta este declansata de modificarile mecanice si inflamatorii aduse de iritantii din tract.

Tusea cronica este adesea asociata cu cresterea sensibilitatii si a reactiei la tuburile bronsice. Din cauza hipersensibilitatii, tusea poate persista chiar si atunci cand iritarea nu este prezenta in caile respiratorii.

Bronhiile pot ramane hiper-sensibili la numerosi stimuli, inclusiv aer uscat sau rece, exercitii fizice sau aerosoli. Se poate intampla in prezenta sau absenta bolilor pulmonare. Tusea cronica nu este o boala in sine, ci un simptom al bolii.

Unele dintre simptomele asociate cu o tuse cronica sunt:

  • Lichid in cavitatile nazale
  • Durere de gat
  • Infuzie postnasala, o afectiune in care lichidul se scurge pe fundul gatului
  • Raguseala
  • Respiratie

In unele cazuri rare, o persoana poate tusi sange. Este necesara o atentie medicala daca tusea are sange sau daca deranjeaza somnul. Este mai bine sa mergeti la medic daca tusea persistenta afecteaza activitatile zilnice de rutina.

Majoritatea tuselor cronice sunt cauzate de urmatoarele:

  • Drenarea postnasala – mucus suplimentar care se scurge in spatele gatului irita caile respiratorii si declanseaza un reflex de tuse.
  • Astmul – tusea este principala simptoma a unei astm bronsic cu varsaturi.
  • Boala de reflux gastroesofagian – in aceasta stare, acidul din stomac curge inapoi in esofag, provocand iritatii.
  • Infectii – multe infectii, cum ar fi pneumonia, gripa, infectiile tractului respirator superior si raceala obisnuita, pot duce la o tuse persistenta.
  • Anumite medicamente – unele medicamente care includ inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ACE) sunt cunoscute ca provoaca o tuse cronica.
  • Bronsita cronica – inflamatia pe termen lung a tuburilor bronsice duc la o tuse persistenta care contine flegma colorata.

Unele dintre cauzele mai putin frecvente sunt o aspiratie, bronhiectaza, fibroza chistica, reflux laringofaringeal, cancer pulmonar si sarcoidoza. Fumatul este un factor important de risc pentru o tuse cronica.

Expunerea la fumatul pasiv creste, de asemenea, sansele de a dezvolta o tuse persistenta. Forma cronica a tusei se gaseste mai frecvent la femei comparativ cu barbatii. O tuse persistenta poate duce la complicatii, inclusiv dureri de cap, ameteli, transpiratii, incontinenta urinara, coaste fracturate si chiar sincopa.

Revizuirea istoricului medical si examinarea fizica sunt etapele diagnostice in identificarea cauzei unei tuse. Alte teste sunt sugerate pe baza cauzei suspectate a afectiunii.

Testele imagistice, inclusiv scanarile cu raze X si CT, sunt folosite pentru a descoperi cauzele posibile, cum ar fi scurgerea postnasala, infectia pulmonara, pneumonia si alte afectiuni ale plamanilor. Testul functiei pulmonare este utilizat pentru a diagnostica astmul bronsic si boala pulmonara obstructiva cronica ( BPOC ).

Testele de laborator includ cultura sputei pentru identificarea organismului cauzal. Testele de domeniu sunt uneori folosite pentru a verifica posibilele cauze ale afectiunii. La copii, radiografia si spirometria sunt folosite pentru a identifica cauzele. Antihistaminice, medicamente pentru astm, antibiotice, supresoare tuse si blocante de acid sunt sugerate in tratamentul unei tuse cronice.

Cauze tuse persistenta (cronica)

Cauzele frecvente ale unei tuse cronice sunt:

Fumatul

Fumatul este una dintre cele mai frecvente cauze ale unei tuse persistente.

Astmul

Astmul este o boala respiratorie caracterizata prin dificultati de respiratie si respiratie suieratoare . O tuse cronica este un simptom frecvent al astmului. Simptomele afectiunii se pot agrava cand respirati aer rece sau alergeni precum poluantii, polenul sau fumul.

Problemele sinusale

Problemele cu sinusurile, de asemenea, sunt asociate cu tuse persistenta. Senzatia de mucus care se scurge in spatele gatului duce la curatarea frecventa a gatului si la tuse persistenta.

Infectiile

Unele infectii bacteriene, virale si fungice determina, de asemenea, tuse cronica. Pneumonia, raceala si gripa sunt cateva exemple de infectii care provoaca tuse cronica si uscata. Unele infectii virale au ca rezultat tuse uscata care persista chiar si dupa ce a trecut boala.

Bronsita

Bronsita este o cauza frecventa pentru o tuse cronica si poate provoca tuse de sange ca unul din simptome. Mycoplasma, o bacterie care cauzeaza pneumonie, provoaca o tuse cronica. Oboseala, respiratia si tusea cu sputa sunt alte simptome ale acestei afectiuni.

Tuse convulsiva

Aceasta este o infectie bacteriana foarte contagioasa provocata de Bordetella pertussis. Tusea constanta este un simptom al acestei boli grave vazuta la copii. La adulti, tusea convulsiva provoaca tuse cronica.

Anumite medicamente

Inhibitorii ACE utilizati in tratamentul hipertensiunii arteriale si al altor probleme cardiace sunt o cauza obisnuita a tusei cronice.

Expunerea la substante iritante

Expunerea la substante iritante poate provoca, de asemenea, tuse cronica ca si in cazul muncitorilor in agricultura si persoane care lucreaza in fabrica sticla.

Bronsita cronica

Inflamatia persistenta a cailor respiratorii, in special tuburile bronsice, duc la tuse cronica cu sputa colorata. Fumatul este una dintre cele mai frecvente cauze ale bronsitei cronice. Acesta este de obicei asociat cu BPOC.

Unele dintre cauzele mai putin frecvente ale unei tuse cronice sunt:

  • Deteriorarea cailor respiratorii, cunoscuta si sub numele de bronhiectazie
  • Aspiratia alimentelor in caile respiratorii
  • Bronsiolita
  • Fibroza chistica
  • Refluxul de acid gastric in gat numit refluxul laringofaringian
  • Cancer de plamani
  • Bronsita eozinofilica non-astmatica, o afectiune caracterizata prin inflamatia cailor respiratorii, care nu este cauzata de astm
  • Sarcoidoza, in care celulele inflamatorii se acumuleaza in diferite parti ale corpului, inclusiv in plamani
  • Bolile de inima pot provoca tuse si lipsa de aer, ca simptome majore. Acest lucru este frecvent intalnit la pacientii cu insuficienta cardiaca, unde tusea cronica este unul dintre simptome.
  • Stresul poate produce unele simptome fizice, inclusiv tuse persistenta. Tusea, in acest caz, creste in perioadele de stres si dispare in timpul somnului.
  • Fumatul este principalul factor de risc pentru o tuse cronica. Expunerea la fumul de mana a doua poate provoca, de asemenea, o tuse persistenta. Femeile au un risc mai mare de a dezvolta o tuse cronica in comparatie cu barbatii.

Diagnostic tuse persistenta (cronica)

Prezentarea simptomelor, revizuirea istoricului medical si examinarea fizica reprezinta etapele initiale in diagnosticarea cauzei care sta la baza unei tuse cronice. Medicul poate evalua natura unei tuse – fie ea uscata, fie cu sputa sau sange.

Durata, frecventa, timpul si asocierea cu alimentatia sunt de asemenea remarcate. Istoria atopiei sau alergiilor ofera, de asemenea, o dovada a cauzei unei tuse persistente. Informatiile privind fumatul si ocupatia si medicamentele luate sunt, de asemenea, luate in considerare.

Exista cateva simptome care vor ajuta la intelegerea starii medicale asociate cu o tuse cronica. Aceasta include productia excesiva de sputa, simptome asociate, sange in sputa si dispnee.

In timpul examinarii fizice, se inregistreaza semnele sistemice, inclusiv febra, pierderea in greutate, si limfadenopatia. Medicul, de asemenea, va cauta si alte simptome, cum ar fi voce groasa, vorbit pe nas. In unele cazuri, tratamentul este initiat pe baza cauzei suspectate a unei tuse cronice.

Testele imagistice sunt utile in intelegerea structurii si functiei plamanilor si a altor parti ale sistemului respirator. Razele X sunt utile in diagnosticarea cancerului pulmonar, a pneumoniei si a altor afectiuni pulmonare.

Se recomanda radiografia sinusurilor, cand se suspecteaza sinuzita. Scanarile CT ajuta de asemenea la vizualizarea plamanilor pentru afectiuni care pot provoca o tuse cronica. De asemenea, aceasta releva prezenta infectiei in cavitatile sinusale.

Testul functiei pulmonare este, de asemenea, utilizat pentru a evalua functionarea organului. Testarea sputei este sugerata pentru identificarea organismului cauzal. S-au luat in considerare, de asemenea, teste speciale de aplicare pentru a diagnostica starea de baza care conduce la o tuse cronica. La copii, se recomanda radiografia toracica si spirometria.

Tratament tuse persistenta (cronica)

Tratamentul se bazeaza pe diagnosticul cauzei care sta la baza unei tuse cronice. In unele cazuri, pot fi mai multe boli ce pot cauza o tuse persistenta.

Medicamentele utilizate pentru tuse includ:

Antihistaminice si decongestionante – aceste medicamente impreuna cu glucocorticoizii sunt folosite pentru alergii si picaturi in nas, doua conditii care duc la o tuse cronica.

Medicamente pentru astm bronsic – astmul este o cauza pentru tuse cronica si este tratat cu bronhodilatatoare si glucocorticoizi. Ambele medicamente ajuta la reducerea inflamatiei cailor respiratorii.

Antibiotice – acestea sunt folosite pentru a controla infectia bacteriana care provoaca o tuse cronica.

Anti-acid – acestea sunt utilizate pentru a reduce productia de acid. Ele sunt adesea folosite in combinatie cu o dieta.

Tratamentele naturiste, cum ar fi multe lichide, inhalarea aburului si folosirea comprimatelor de tuse sunt de asemenea folosite pentru a scapa de tusea cronica. O tuse uscata poate fi redusa prin mentinerea capului intr-o pozitie ridicata. Mierea si ghimbirul reduce simptomele tusei cronice.

Tusea cronica poate fi prevenita prin:

  • Renuntat la fumat
  • Evitarea contactului cu persoane care au bronsita sau pneumonie
  • Dieta bogata in fibre si flavonoide
  • Vaccin impotriva tusei convulsive

Colici abdominali: Cauze si cele mai bune tratamente naturale

Mariana Felvinczi
-
1
Colici abdominali: Cauze si cele mai bune tratamente naturale

Colici abdominali sunt contractii involuntare in zona abdominala superioara sau inferioara, care se pot simti ca si dureri ascutite sau crampe bruste. Deoarece exista mai multe organe in regiunea abdominala, contractiile bruste ale stomacului va pot face griji. Foarte adesea spasmele stomacale sunt cauzate de gaze, constipatie, viermi la stomac si virusi, sau chiar de stres. Cu toate acestea, unele tipuri de dureri la stomac pot fi un semn de o stare mai grava de sanatate cum ar fi apendicita, ulcere gastrice sau boala inflamatorie a intestinului.

In functie de cauza care stau la baza crampelor la nivelul stomacului, exista multe tratamente naturale pentru a remedia durerile de stomac. De exemplu, daca aveti spasme stomacale dupa ce manancati, ati putea incerca sa beti o cana de ceai de ghimbir, bicarbonat de sodiu cu apa, sau ceai de musetel. Crampele intestinale dupa masa ar putea fi un semn al unei alergii alimentare, caz in care va trebui sa identificati cauza.

In acest articol, vom examina diferitele cauze ale colicilor abdominali pentru a vedea ce inseamna simptomele. Aici veti gasi, de asemenea, multe remedii practice de origine naturala, care va pot scuti in mod eficient de colicii abdominali.

Cauze si tratamente naturiste pentru colici abdominali

Intoxicatie alimentara

Intoxicatia alimentara este un motiv foarte comun pentru a avea colici abdominali. Intoxicatia alimentara se produce atunci cand consumati alimente sau bauturi, care sunt contaminat cu bacterii, virusuri sau paraziti.

Potrivit lui Dr. Benjamin Wedro pe MedinceNet, intoxicatiile alimentare pot provoca, de asemenea, varsaturi si diaree, impreuna cu crampe abdominale. Pentru ca ati pierdut o multime de fluid prin varsaturi si diaree, este recomandat sa va pastrati bine hidratat. Daca observati sange in scaun si aveti febra, ar trebui sa vizitati un medic.

De obicei, simptomele de intoxicatie alimentara se rezolva. Cu toate acestea, exista mai multe cai de atac de origine naturala pentru a ameliora simptomele de disconfort provocate de intoxicatia alimentara si de a accelera procesul de vindecare.

Utilizati proprietatile medicinale ale ghimbirului facand un de ceai de ghimbir pentru ameliorarea spasmelor gastrice provocate de intoxicatii alimentare. Conform cercetarilor, ceaiul de ghimbir contine compusi antispastice, care pot ajuta pentru a opri contractii intestinale. International Journal Current Pharmaceutical a raportat ca proprietatile antimicrobiene ale ghimbirului pot ajuta, de asemenea, pentru a ucide infectiile din sistemul digestiv.

Pentru a face ceai de ghimbir, ar trebui sa se taiati o bucata de ghimbir crud, in stare proaspata. Puneti bucatelele de ghimbir intr-o ceasca si turnati apa clocotita in ceasca. Se acopera paharul si se lasa la infuzat timp de cateva minute. Beti regulat pe tot parcursul zilei pentru a scapa colici abdominali.

Gaze

Gazele pot provoca balonare si spasme stomacale. Intrucat gazele se acumuleaza in stomac, si provoaca durere si disconfort.

Medicii de la Clinica Mayo spun ca aceste dureri de stomac pot fi ascutite, inducand crampe abdominale. Spasmele pot incepe brusc, dar pot trece la fel de repede. Este posibil sa aveti, de asemenea, un sentiment cu noduri in stomac.

Foarte des, puteti scuti de durere spasmodica in stomac prin trecerea gazului . Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi intotdeauna practic sau de dorit.

Un pahar de ceai de musetel este un mod eficient si natural ce diminueaza disconfortul. De fapt, revista Molecular Medicine Reports spune ca extractul de musetel calmeaza in mod eficient colici abdomibali cauzate de gaze.

Gastroenterita virala (gripa la stomac)

Infectiile virale pot provoca gastroenterita, care inflameaza tractul intestinal, ducand la usoara pana la severe spasme abdominale. Gastroenterita are simptome similare cu intoxicatia alimentara si poate dura cateva zile.

Impreuna cu dureri severe de stomac, care vin si se duc in spasme, gastroenterita poate provoca diaree, greata, varsaturi, dureri musculare si o usoara febra. Medicii recomanda ca, daca simptomele persista timp de mai mult de doua zile si aveti diaree cu sange, ar trebui sa solicitati sfatul medicului profesionist.

Dr. Emily de la Brooklyn Hospital Center recomanda o dieta usoara, daca aveti gastroenterita sau intoxicatie alimentara. Dieta ajuta intestinele in recuperare de la infectiile virale sau bacteriene, deoarece evita alimentele care ar putea irita intestinele in continuare. De exemplu, ar trebui sa evitati alimentele grase, prajite si picante care sunt mai greu de digerat.

Ati putea, de asemenea, sa beti ceai de ghimbir calmant pentru a ajuta la reducerea inflamatiei in intestine si de a reduce crampele cauzate de infectii virale ale stomacului. De fapt, pentru a ajuta la cresterea proprietatilor anti-inflamatorii ale ceaiului de ghimbir, se adauga o lingurita de turmeric.

Probleme digestive

Exista o serie de probleme digestive care pot provoca spasme stomacale in zonele abdominale inferioare sau superioare.

Indigestia. Un simptom frecvent de indigestie sunt durerile de stomac la nivelul abdomenului superior in special dupa ce manancati sau beti. Durerile intestinale sunt cauzate atunci cand acidul din stomac provoaca iritatii si inflamatii ale mucoasei sistemului digestiv. Indigestia poate provoca, de asemenea, greata, eructatii, si senzatie de balonare.

Pirozis. Dureri la nivelul abdomenului superior poate fi, de asemenea, cauzate de arsuri la stomac. Pirozis se intampla atunci cand acidul din stomac se scurge inapoi in sus esofag si irita captuseala delicata. Cu toate ca nu poate provoca contractii ascutite la nivelul abdomenului, durerea poate provoca o multime de disconfort fizic.

Dr. David T. Derrer pe WebMD recomanda utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru a calma stomacul si a neutralizeaza acidul care cauzeaza simptomele dureroase. Ar trebui sa amestecati 1/4 – 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu intr – un pahar cu apa si sa beti dupa fiecare masa. Continuati sa faci acest lucru timp de pana la doua saptamani pentru a ameliora simptomele dureroase de probleme digestive. In cazul in care simptomele nu se imbunatatesc dupa 2 saptamani, Dr. Derrer recomanda vizita medicului pentru un consult.

Constipatie

Durerile spastice in partea inferioara a abdomenului sunt un simptom frecvent de constipatie.

Una dintre cele mai bune metode pentru a atenua disconfortul cauzat de constipatie este de a manca o multime de fibre si sa beti suficienta apa in fiecare zi.

Un alt remediu natural pentru constipatie este uleiul de ricin. Uleiul de ricin functioneaza ca un laxativ natural. Ar trebui sa luati 1 la 2 linguri de ulei de ricin pe stomacul gol. Utilizati uleiul de ricin ca remediu de 1-2 ori in fiecare zi, timp de pana la o saptamana pentru a ajuta sa scapati de crampe.

Stres

Situatiile extrem de stresante pot provoca dureri la stomac. De fapt, spasmele stomacale ar putea fi atat de severe incat provoaca diaree sau alte probleme in sistemul digestiv.

Cercetatorii de la Harvard Medical School explica faptul ca exista o “axa creier-intestin” , care provoaca tulburari digestive, atunci cand o persoana este sub stres psihologic sau social. Chiar si un stres usor poate provoca spasme abdominale.

Stresul prelungit poate avea un impact grav asupra sanatatii organismului. Prin urmare, este important sa invati cum sa controlati stresul intr – un mod natural pentru a preveni tulburarile gastro – intestinale, anxietate, panica, si nopti nedormite.

Crampe menstruale

Daca sunteti femeie, crampele usoare sau severe in regiunea inferioara a abdomenului ar putea fi cauzate de crampe menstruale chiar inainte sau in timpul menstruatiei.

Dr. Kecia Gaither, ginecolog, spune ca crampele abdomenului inferior chiar inainte de ciclul menstrual sunt foarte frecvente. Durerea se intampla deoarece uterul se contracteaza si provoaca spasme musculare.

Dr. Gaither sugereaza punerea unui prosop cald sau sticla cu apa calda pe abdomen pentru a calma crampele. Ati putea incerca, de asemenea, sa evitati cafeaua sau alccolul, pentru a vedea daca acest lucru ajuta la prevenirea spasmelor abdominale.

Afectiuni gastrointestinale, care pot provoca colici abdominali

Anumite afectiuni intestinale pot provoca pe termen lung si dureri abdominale recurente.

  • Sindromul de intestin iritabil. In conformitate cu Serviciul National de Sanatate din Marea Britanie, sindromul de intetin iritabil poate provoca crize de spasme ale stomacului, balonare, diaree si / sau constipatie.

Journal of Clinical Gastroenterologie spune ca capsulele de ulei de menta cu invelis enteric sunt un tratament sigur si eficient pentru a ameliora simptomele.

  • Boala inflamatorie intestinala. Spasmele musculare abdominale sunt, de asemenea, un simptom frecvent asociat cu inflatia intestinala

Multi oameni au descoperit ca mierea de Manuka ajuta la ameliorarea simptomelor boala inflamatorie intestinala, inclusiv spasme gastrice si inflamatie. Consumati o lingura de miere de zi cu zi, pentru a calma inflamatia care provoaca crampe la stomac.

Alte motive pentru colici abdominali

Nu toate durerile de stomac ascutite pot fi tratate cu remedii naturale. In cazul in care spasmele la stomac sunt foarte severe si nu vor trece cu tratamente naturale, ar trebui sa vizitati medicul.

Apendicita

Unul dintre primele simptome ale apendicitei sunt dureri neasteptate ascutite, care incepe in jurul abdomenului inferior dreapta. Durerile de obicei devin treptat mai severe si inflamatia se agraveaza.

Medicii de la Mayo Clinic spun ca unele dintre celelalte simptome ale apendicitei sunt greata si varsaturi, febra usoara, pierderea poftei de mancare, si constipatie sau diaree.

Apendicita poate deveni o conditie ce pune viata in pericol si necesita o atentie medicala de urgenta. Daca aveti dureri abdominale severe, care continua sa se inrautateasca, ar trebui sa apelati imediat un medic.

Mai multe despre apendicita puteti afla in acest articol In ce parte este apendicele? (Inclusiv simtomele apendicitei)

Sarcina

Dureri, involuntare spasmodice in zona abdominala inferioara ar putea fi una dintre primele semne ale sarcinii. Dr. Trina Pagano pe WebMD spune ca semnele timpurii ale sarcinii pot fi confundate cu inceputul perioadei menstruale. Ati putea experimenta crampe usoare si sangerare.

Singurul mod de a fi sigur daca sunteti gravida este de a face un test de sarcina.

Surse:

  1. MedicineNet. Food poisoning
  2. Dig Dis Sci. 2005 Oct;50(10):1889-97
  3. Int Cur Pharm Jour. June 2015, 4(7): 405-409
  4. Mayo Clinic. Gas and gas pains
  5. Mol Med Report. 2010 Nov 1; 3(6): 895–901
  6. Mayo Clinic. Viral gastroenteritis
  7. Medline Plus. Bland diet
  8. WebMD. Indigestion
  9. WebMD. Baking Soda Dos and Don’ts
  10. info. Constipation in adults
  11. Harvard Health Publications. Stress and the sensitive gut
  12. WebMD. Your guide to menstrual cramps
  13. NHS. Irritable bowel syndrome
  14. J Clin Gastroenterol. 2014 Jul;48(6):505-12
  15. Gastroenterol Hepatol (N Y). 2011 Sep; 7(9): 592–601
  16. Mayo Clinic. Appendicitis
  17. WebMD. Pregnancy symptoms

8 Simptome ce apar in faza incipienta a cancerului ovarian

Mariana Felvinczi
-
0
8 Simptome ce apar in faza incipienta a cancerului ovarian

Cancerul ovarian a fost supranumit „Ucigasul silentios”. La fel ca multe alte tipuri de cancer, nu prezinta simptome la inceput. Cand apar, simptomele sunt foarte nespecifice si pot indica o serie de afectiuni diferite – grave si benigne. Realitatea trista este ca atunci cand cancerul ovarian este diagnosticat in cele din urma, acesta s-a raspandit deja, ceea ce face ca optiunile de tratament sa fie limitate.

Exista cateva semne de avertizare timpurie pe care le puteti urmari. Dar trebuie sa va combinati observatiile cu alti factori, deoarece nu doriti sa sariti la concluzii prea devreme.

In primul rand, nu va panicati. Dupa cum am mentionat anterior, simptomele tale pot insemna multe lucruri diferite. Sansele ca de fapt sa aveti cancer sunt foarte mici. Ovarian Cancer National Alliance subliniaza ca pentru fiecare 100 de femei ale caror simptome se potrivesc cu cele ale cancerului ovarian, doar una ar avea de fapt cancer ovarian in stadiu incipient.

Acestea fiind spuse, daca simtiti ca ceva este ciudat, nu trebuie doar sa il ignorati. Oamenii sunt ingroziti de cancer si totusi il percep ca o boala incurabila, asa ca adesea vor sa se ascunda de faptul ca ceva nu este in regula cu corpul lor. Dar asta desigur nu face decat sa inrautateasca, deoarece pierzi timp pretios. MedicineNet afirma ca doar 20% dintre femeile cu cancer ovarian sunt diagnosticate timpuriu, cand boala este cea mai vindecabila. Deci, daca simtiti ca anumite simptome ce persista si sunt neobisnuite, mergeti si verificati-le. Mai bine in siguranta decat sa va para rau mai tarziu.

Cel mai frecvent tip de cancer ovarian include tumorile epiteliale, care se formeaza in stratul subtire de tesut care acopera exteriorul ovarelor. Aceste tumori apar in 90 la suta din cazuri. Tipurile mai rare sunt tumorile stromale, care se dezvolta in tesutul de sustinere a ovarelor si tumorile cu celule germinale, care incep in celulele producatoare de oua.

Cele mai importante semne de avertizare ale cancerului ovarian

Balonare sau umflare abdominala – Marimea abdomenului creste, te simti balonat si plin de gaze. S-ar putea sa observati ca unele haine se simt mai stranse in jurul taliei si soldurilor.

Constipatie si alte modificari ale miscarilor intestinale.

Durere pelvina – Simtiti disconfort sau durere in zona pelvina si uneori si in abdomen. Daca durerea persista, nu trebuie doar sa o ignorati sau sa o mascati cu calmante. Durerea de obicei vrea sa-ti ofere un mesaj important. 

Dureri de spate scazute, mai ales daca radiaza spre zona pelvina.

Urinarea urgenta sau frecventa – simtiti o nevoie urgenta de a face pipi si cu greu ajungeti la toaleta la timp si / sau trebuie sa urinati in intervale scurte de timp. Multe femei cred ca acest lucru poate fi adesea un semn al musculaturii slabe a podelei pelvine (care poate fi intarite prin exercitii Kegel), sau s-ar putea sa aveti o infectie a tractului urinar. 

Pierderea poftei de mancare sau senzatia de plinatate rapida atunci cand mancati – Observati de asemenea, orice pierdere de greutate inexplicabila. De obicei, femeile sunt fericite cand pierd cateva kilograme, dar nu este intotdeauna un semn bun.

Dureri un timpul actului sexual

Oboseala – Senzatia de oboseala excesiva si de energie poate semnala o afectiune de baza.

Nu inseamna ca trebuie sa aveti toate simptomele de mai sus. Uneori, poate fi suficient sa semnalam ca se intampla ceva neobisnuit. Daca simptomele continua timp de doua saptamani sau mai mult, s-ar putea sa fie timpul sa va vizitati medicul pentru a verifica lucrurile.

Cancerul ovarian – factori risc

Nu se cunoaste cauza exacta a cancerului ovarian, dar exista cativa factori de risc care va pot creste sansele de cancer ovarian, asa ca ar trebui sa le luati in considerare.

Varsta – Femeile cu varsta peste 50 de ani prezinta un risc mai mare de cancer ovarian. Aproximativ 50 la suta dintre cazurile de cancer ovarian sunt diagnosticate la femei de peste 60 de ani. Asta desigur nu inseamna ca boala nu apare si la femeile mai tinere. De exemplu, tumorile cu celule germinale sunt mai frecvente la femeile mai tinere, dar sunt foarte rare.

Istoric familial – Daca aveti antecedente familiale de cancer ovarian, cancer de san sau de colon care va creste sansele de a dezvolta cancer ovarian. Conform Mayo Clinic, genele care cresc riscul de cancer ovarian se numesc gena cancerului de sani 1 (BRCA1) si gena cancerului de sani 2 (BRCA2). Acestea au fost initial legate de cancerul mamar, de unde si numele, dar acum s-a descoperit ca sunt responsabile si pentru cancerul ovarian. 

Nasterea si menstruatia – Femeile care nu au nascut niciodata au un risc mai mare de a dezvolta cancer ovarian, la fel si femeile care au inceput menstruatia timpurie (inainte de a implini 12 ani) si / sau au ajuns la menopauza tarziu (dupa 50 de ani). Numarul de menstruatii prin care treci pare sa fie legat de sansele tale de a face cancer ovarian. De exemplu, femeile care au mai multi copii au un risc mai mic de a dezvolta boala.

Unele medicamente – Utilizarea terapiei cu hormoni dupa menopauza sau utilizarea tratamentului fertilitatii (doze mari si pe termen lung) va poate creste sansele de cancer ovarian. Pe de alta parte, unele studii arata ca pastilele contraceptive orale reduc riscul.

Alti factori de risc – Acestea includ fumatul, obezitatea, utilizarea unui dispozitiv intrauterin si sindromul ovarului polichistic.

Problema este ca nu exista o metoda de screening fiabila pentru cancerul ovarian. De aceea este atat de important sa nu ezitati sa va vedeti medicul daca aveti probleme. Examinarile pelvine, scanarile cu ultrasunete si testele de sange pentru markeri legati de cancer pot fi utilizate pentru a detecta afectiunea.

Oamenii de stiinta continua sa lucreze la dezvoltarea unei metode mai bune de detectare a cancerului ovarian in stadiu incipient. Pana atunci, fa-ti timp pentru a-ti cunoaste corpul, a-l ingriji, a-l asculta si a incerca sa simti cand ceva nu este in regula. Acesta va fi probabil unul dintre cele mai bune atuuri in combaterea oricarei boli in etapele sale incipiente.

Surse medicale:

http://www.ovariancancer.org/2010/01/28/symptoms-alone-dont-spot-ovarian-cancer-early/
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=47050
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ovarian-cancer/basics/risk-factors/con-20028096
http://www.cancerschmancer.org/articles/ten-warning-signs-ovarian-cancer-silent-killer
http://www.cancer.org/cancer/ovariancancer/detailedguide/ovarian-cancer-survival-rates

Nivelul de TSH: normal, crescut sau scazut (inclusiv nivelul optim TSH)

Mariana Felvinczi
-
3
Nivelul de TSH: normal, crescut sau scazut (inclusiv nivelul optim TSH)

TSH este un hormon secretat de glanda pituitara a creierului pentru a controla activitatea glandei tiroide. TSH reprezinta hormonul de stimulare a tiroidei si, asa cum sugereaza si numele, stimuleaza tiroida pentru a produce hormoni tiroidieni. Nivelurile TSH afecteaza productia hormonilor triiodothyronina (T3) si tiroxina (T4). Medicii, de obicei, testeaza nivelul TSH pentru a vedea daca este in limitele normale daca prezentati simptome ale unei tiroide hiperactive sau subactive.

De asemenea, este posibil sa faceti in mod regulat un test de sange TSH sau un test de sange T4, daca primiti tratament hormonal pentru o boala tiroidiana.

Nivelurile optime ale TSH sunt esentiale pentru functia organismului, inclusiv sanatatea si bunastarea generala. Hormonii tiroidieni va ajuta sa va controlati rata metabolica, functia inimii, sistemul nervos si digestia. Desi TSH nu este clasificat ca un hormon tiroidian, nivelurile TSH ridicate sau scazute pot afecta nivelurile de T3 si T4. Acest lucru poate duce la simptome de hipertiroidism sau de hipotiroidism.

In acest articol, veti afla tot ce trebuie sa stiti despre TSH si cum afecteaza nivelul hormonilor tiroidieni. Veti afla, de asemenea, despre simptomele legate de tiroida daca nivelurile de TSH sunt mai mari sau mai mici decat intervalul normal.

Ce este tiroida?

Glanda tiroida este un organ mic in forma de fluture care se afla in partea din fata a gatului, chiar deasupra mijlocului claviculei. PubMed Health spune ca tiroida secreta hormoni in sange. De obicei, mai multi hormoni tiroidieni sunt produsi atunci cand organismul are nevoie de mai multa energie, cum ar fi in timpul sarcinii.

Ce este TSH (hormon de stimulare tiroidiana)?

Hipotalamusul, la baza creierului, elibereaza TRH (hormonul eliberator al tireotropinei) pentru a stimula glanda pituitara. Glanda pituitara produce TSH pentru a stimula producerea hormonilor tiroidieni (T4 si T3) care afecteaza aproape fiecare organ din organism.

In conditii optime, nivelurile de TSH asigura suficienti hormoni T3 si T4 eliberati in sange.

Dr. Neha Pathak de la WebMD spune ca hormonul de stimulare a tiroidei (TSH) este produs de glanda pituitara din creier. Motivele pentru care valorile TSH pot fluctua sunt in principal datorate nivelurilor de T3 sau T4 din sangele dumneavoastra.

Nivelul ridicat de TSH poate insemna ca tiroida dumneavoastra este lenta si subactiva deoarece nu este suficienta producerea T3 sau T4. Daca sunteti gravida, este normal ca nivelele TSH sa devina usor ridicate.

Nivelu scazut de TSH poate indica o stare a tiroidei hiperactive si poate fi rezultatul unei afectiuni autoimune sau a prea mult iod in dieta.

Graficul de mai jos va ajuta sa vedeti cum TSH controleaza tiroida.

 

Dr. Oliver Starr pe Patient.info explica mai multe despre ceea ce este TSH. Dr. Starr spune ca glanda pituitara din creier ar trebui sa produca cantitatea potrivita de TSH. Aceasta, la randul sau, stimuleaza tiroida pentru a produce cantitatea potrivita de tiroxina (T4) si triiodotironina (T3).

Informatiile despre nivelul hormonilor tiroidieni din sangele dvs. sunt apoi alimentate inapoi in creier. Aceasta se numeste bucla de feedback. Pe masura ce valorile T4 si T3 cresc in sange, feedback-ul catre creier va spune sa produca mai putin TSH. Cu toate acestea, daca nivelul hormonilor tiroidieni este prea scazut, glanda pituitara va produce mai mult hormon tiroidian de stimulare pentru a creste nivelul hormonilor tiroidieni.

T3 si T4: Ce inseamna?

Triiodotironina (T3) si tiroxina (T4) sunt doi hormoni tiroidieni pe care TSH le stimuleaza.

Medicii spun ca T4 este cel mai important dintre hormonii tiroidieni si afecteaza aproape fiecare functie din corpul uman. Daca medicii suspecteaza ca aveti hipertiroidism sau hipotiroidism, ei testeaza de obicei nivelurile de T4. T3 este cel mai puternic hormon tiroidian si, ca T4, afecteaza aproape orice proces din organism.

Hormonii T3 si T4 se leaga, de regula, la proteinele din sange, unde sunt livrate celulelor. Unii hormoni, totusi, nu se ataseaza la proteine ​​si acest lucru se numeste FT4 sau FT3. Medicii vor incerca, de obicei, pentru FT4 pentru a vedea cat de mult din hormon este disponibil pentru cerintele de energie ale corpului dumneavoastra.

Interval normal pentru T3 si T4

Daca nivelurile de TSH sunt anormal de ridicate sau scazute, medicii vor cere, de obicei, testul T4 sau testul de sange T3. Aceste teste pot ajuta doctorii sa diagnosticheze daca suferiti de hipertiroidism (tiroida hiperactiva) sau hipotiroidism (tiroida sub activa).

Free T4

Dr. Muhammad Bader Hammami de pe Medscape spune ca Free T4 (FT4) este dupa cum urmeaza:

  • Copii si adolescenti : 0,8 – 2 ng / dl (10 – 26 pmol / L)
  • Adulti : 0,7 – 1,8 ng / dl (9 – 23 pmol / L)
  • Femeile gravide : 0,5 – 1 ng / dl (6,5 – 13 pmol / L)

Total T4

Intervalul total de tiroxina (TT4) este dupa cum urmeaza:

  • Bebelusii cu varsta de pana la 2 saptamani : 11,8 – 22,6 mcg / dl (152-292 nmol / L)
  • Copii cu varsta peste 2 saptamani si copii : intre 6.4 si 13.3 mcg / dl (83 – 172 nmol / L)
  • Adulti : 5,4 – 11,5 mcg / dl (57 – 148 nmol / L)

Free T3 (FT3)

Potrivit dr. Jayita Poduval de pe Medscape, numai adultii sunt de obicei testati pentru niveluri de T3 liber. Rezultatele testelor sunt masurate in picograme pe decilitru. Intervalul normal Free T3 (FT3) este dupa cum urmeaza:

  • Adulti : 260 – 480 pg / dl (4 – 7.4 pmol / L)

Total T3

Intervalul normal de referinta al triiodotironinei (TT3) este dupa cum urmeaza:

  • Copii : 125 – 250 ng / dl
  • Adulti : 80 – 220 ng / dl

Nivel normal de TSH (nivel normal ale tiroidei)

Un test al functiei tiroidiene incepe de obicei cu testarea daca nivelele TSH sunt normale si daca nivelurile FT4 sunt in limitele normale. Potrivit dr. Oliver Starr (citat anterior), nivelurile normale ale tiroidei depind de cateva lucruri precum varsta, daca esti insarcinata sau nu, sau de a lua anumite medicamente.

Dr. Starr recomanda testarea nivelurilor de TSH sub supravegherea unui medic, in loc sa efectueze un test de hipotiroidism la acasa.

TSH interval normal

Dr. Oliver Starr spune ca gama normala TSH la adulti sanatosi este dupa cum urmeaza:

Adulti : 0,4 – 4,0 mU / ml

Pentru ca tiroida sa functioneze corect, rezultatele testelor de laborator pentru nivelurile normale Free T4 ar trebui sa fie 9 – 23 pmol / L (0,7 – 1,8 ng / dl)

Cu toate acestea, studii recente privind nivelurile optime ale tiroidei au recomandat ca intervalul normal superior pentru testele hormonale TSH sa fie redus. Conform Clinical Endocrinology & Metabolism, o limita superioara de 2,5 mU / L este mai adecvata ca fiind intervalul normal de TSH acceptat.

Acest lucru se datoreaza faptului ca persoanele cu TSH in intervalul de 2,5 – 4,0 mU / ml sunt considerate a fi in grupul de risc pentru dezvoltarea tulburarilor tiroidiene.

Cu toate acestea, se accepta faptul ca intervalul normal de TSH creste odata cu varsta.

Sa analizam mai detaliat nivelurile normale ale TSH care sunt specifice varstei sau tin seama de sarcina.

Nivel TSH pentru copil nascut prematur

Bebelusii nascuti prematur adesea sufera de disfunctie tiroidiana, iar toti copiii au niveluri tiroidiene testate in mod obisnuit. Potrivit microbiologului dr. Alina G. Sofronescu, nivelurile TSH pentru nasterea prematura sunt:

Sugarii prematuri : 0,7 – 27,0 mlU / L

Nivel TSH pentru copii

Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism spune ca intervalul normal de TSH pentru copii care se ia in considerare varsta lor este dupa cum urmeaza:

  • Sugari cu varsta de 1 zi : 1,9 – 17,58 mlU / L
  • Sugari in varsta de 1 saptamana : 0,58 – 5,57 mlU / L
  • Copii de un an : 0,57 – 5,54 mlU / L
  • Adolescenti 18 ani : 0,51 – 4,93 mlU / L

Nivel TSH la adulti (barbati si femei)

Gama normala TSH pentru barbati si femei adulti este urmatoarea:

Adulti varsta 21-54 ani: 0,4 – 4,0 mlU / l

In functie de laborator, unii medici dau nivelul TSH normal de 0,4 – 4,2 mlU / L.

TSH in timpul sarcinii

Stimularea hormonului tiroidian poate fluctua in timpul sarcinii, din cauza cresterii copilului si a stresului suplimentar asupra tiroidei.

Potrivit medicilor de la Medscape, intervalul normal de TSH in timpul celor trei trimestre de sarcina este dupa cum urmeaza:

  • Primul trimestru : 0,3 – 4,5 mlU / L
  • Al doilea trimestru : 0,5 – 4,6 mlU / L
  • Al treilea trimestru : 0,8 – 5,2 mlU / L

Cu toate acestea, un studiu publicat in 2015 a recomandat reducerea punctelor pentru nivelul TSH in timpul sarcinii. Jurnalul Clinical Chemistry a declarat ca nivelurile ridicate de TSH in timpul primului trimestru de sarcina ar trebui vazute ca ceva de peste 2,5 mU / ml. In timpul celui de-al doilea si al treilea trimestru, intervalul normal de varsta TSH pentru femeile gravide ar trebui sa fie 0,2 – 3,0 mU / ml.

TSH Interval normal la persoane in varsta

La adultii in varsta se asteapta ca nivelurile normale de TSH sa creasca. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a publicat un raport in care precizeaza specific varstei intervale de TSH pentru adulti in varsta. Acestea sunt urmatoarele:

  • Adulti varsta 51 – 60 ani : 0,51 – 4,36 mU / l
  • Adulti varsta 61 – 70 ani : 0,48 – 4,59 mU / l
  • Adulti varsta 71 – 80 ani : 0,40 – 4,96 mU / l
  • Adulti peste 80 : 0,36 – 5,94 mU / L

Nivel ridicat de TSH

In general, nivelurile ridicate de TSH reprezinta o indicatie a unui tiroidian scazut sau a hipotiroidismului.

Medicii de la Mayo Clinic spun ca testele de sange pentru hipotiroidism prezinta, de obicei, valori crescute ale TSH si ale nivelului scazut de tiroxina (T4). Testele de sange ulterioare vor ajuta la determinarea celor mai bune medicamente pentru tratarea hipotiroidismului si a dozei potrivite.

Dr. Ruchi Mathur, specializat in endocrinologie si tulburari metabolice, spune ca unii oameni au hipotiroidism subclinic. Acesta este cazul in care testele de functionare a tiroidiei arata TSH ridicat, dar T4 si T3 sunt normale. De obicei, nu exista simptome evidente de hipotiroidism subclinic.

Simptome nivel ridicat TSH

Medicul va cere sa efectuati un test de sange pentru hipotiroidism daca prezentati simptome de prea putin hormoni tiroidieni, dar cu TSH crescut. Dr. Ruchi Mathur spune ca unele simptome ale hipotiroidismului includ:

  • Cresterea sensibilitatii la frig
  • Oboseala
  • Cresterea in greutate si dificultatea de a pierde in greutate
  • Pielea uscata si parul
  • Somnolenta continuua
  • Rigiditatea articulatiilor si muschilor
  • Pierderea parului
  • Schimbarile de dispozitie, cum ar fi depresia

Nivel scazut de TSH

Nivelul TSH sub 0,4 mU / L este considerat scazut.

Glanda pituitara nu poate produce suficient TSH daca tiroida secreta mai mult decat hormonul tiroidian normal. Nivelul scazut de TSH si nivelul ridicat de T4 si T3 sunt, de obicei, un semn al unei tiroide hiperactive (hipertiroidism).

Simptome nivel TSH scazut

Dr. Oliver Starr de pe Patient.info afirma ca, daca glanda pituitara nu produce suficient TSH din cauza unei tiroide hiperactive, este posibil sa aveti oricare dintre urmatoarele simptome de hipertiroidism:

  • Agitatie cu comportament nervos
  • Probleme cu somnul
  • Cresterea transpiratiei, scurtarea respiratiei si bataile mai rapide ale inimii
  • Diaree
  • Vizibil marirea glandei tiroide in partea din fata a gatului

Nivel normal de TSH

Mai jos este o diagrama cu nivelul TSH, astfel incat sa puteti vedea cu usurinta care sunt nivelurile normale ale tiroidei. Diagrama ajuta la afisarea nivelurilor TSH, T3 si T4 si la ceea ce ar trebui sa asteptati sa vedeti in rezultatele testelor de laborator.

Nivel optim ale tiroidei (nivel optim al TSH)

Poate fi o provocare pentru medici sa cunoasca nivelul optim de TSH pentru fiecare pacient, deoarece trebuie luati in considerare o serie de factori.

De exemplu, dupa cum au aratat cercetarile privind tratarea hipotiroidismului, nu toti medicii sunt de acord cu privire la ceea ce ar trebui clasificat ca “normal” sau la niveluri ridicate de TSH. Metoda traditionala de interpretare a rezultatelor testului de hipotiroidism a fost aceea de a avea un punct de mijloc la aproximativ 4,0 sau 4,5 mU / L. Cu toate acestea, unii medici o contesta si spun ca nivelul normal al TSH nu trebuie sa fie mai mare de 2,5 mU / L.

Dupa cum a declarat dr. Bernadette Biondi, care a publicat concluziile privind gama normala de referinta TSH, scaderea intervalului la 0,4 – 2,5 mU / L poate duce la punerea mai multor persoane pe medicamente pentru hipotiroidism.

Cand vrem sa obtinem nivelul optim ale tiroidei atunci cand tratam hipotiroidismul, scopul medicului este acela de a vedea ameliorarea simptomelor pacientului. Acest lucru ar putea insemna ca un nivel optim al tiroidei poate fi necesar sa fie mai aproape de limita inferioara a intervalului “normal” al TSH, decat sa fie in mijloc.

Exista si alti factori care trebuie luati in considerare la determinarea nivelurilor optime de TSH. Sa ne uitam la efectul de varsta, diabetul zaharat si conditiile cardiace sunt asociate cu o tulburare tiroidiana.

Varsta

Pe masura ce imbatranim, glanda pituitara creste secretia hormonului TSH si, prin urmare, intervalul optim de TSH pentru o persoana mai in varsta poate fi mai mare decat la o persoana mai tanara.

De exemplu, un studiu realizat in 2013 in ceea ce priveste intervalul TSH legat de varsta a constatat ca majoritatea persoanelor, barbatilor si femeilor, sub 40 de ani, erau cu mult sub pragul nou recomandat de 2,5 mU / L. Cu toate acestea, dupa varsta de 40 de ani, exista o crestere semnificativa a nivelurilor medii de TSH. Cercetatorii au ajuns la concluzia: „Analiza noastra arata ca mediana si intervalul de TSH creste odata cu varsta.“

Diabet

Diabetul poate, de asemenea, creste cantitatea de hormon de stimulare a tiroidei (TSH) care controleaza glanda tiroida. Cercetatorii au descoperit ca, in general, persoanele cu diabet zaharat au o concentratie mai mare de TSH in testele de sange.

Potrivit Journal of Diabetes Research, rezistenta la insulina afecteaza de asemenea functia tiroidiana. Unele studii arata ca multi diabetici au niveluri ridicate de TSH si niveluri scazute ale hormonilor tiroidieni care determina hipotiroidism. Cu toate acestea, hipertiroidismul este, de asemenea, un factor de risc pentru persoanele cu diabet zaharat.

Boli cardiace

O alta problema cu care se confrunta medicii atunci cand gasesc nivelurile optime ale tiroidei este modul in care functia tiroidiana afecteaza inima.

Revista Circulatia scrie ca hormonul tiroidian creste ritmul cardiac metabolic si are impact asupra inimii si tensiunii arteriale. De exemplu, presiunea pulsului marita, hipertensiunea si hipertensiunea pulmonara sunt unele efecte cardio-legate de disfunctia tiroidiana.

Testul TSH

Una dintre problemele testulului TSH va verifica semnele disfunctiei tiroidiene dar nu ofera o imagine completa a nivelului tiroidian.

In primul rand, dupa cum am subliniat deja, nu exista un consens de opinie cu privire la nivelul ridicat de TSH. Majoritatea medicilor se incadreaza in domeniul de referinta traditional de 4,5 mU / L, cu toate acestea studiile recente recomanda ca intervalul TSH normal sa fie redus la 2,5 mU / L.

De asemenea, revista Best Practice & Research, Clinical Endocrinology & Metabolism a raportat ca, bazandu-se pe testele TSH pentru a testa functia tiroidiana, poate duce la o diagnoza gresita. In situatiile cele mai nefavorabile, medicii pot chiar sa nu inregistreze conditii tiroidiene grave, bazandu-se doar pe nivelurile TSH. Acest lucru se datoreaza faptului ca, uneori, nivelul TSH poate fi in intervalul “normal”, dar nivelurile FT4 sau FT3 pot fi mai mari sau mai mici decat nivelurile acceptabile.

Multe clinici ofera acum un screening combinat pentru nivelurile de TSH impreuna cu verificarea nivelului de tiroxina (T4). Deci, daca va simtiti rau inca si nivelul TSH nu este anormal, adresati-va medicului dumneavoastra pentru a efectua teste pentru FT4 si FT3.

Alte teste pentru verificarea sanatatii tiroidei

Exista teste suplimentare care verifica starea de sanatate a tiroidei, care ofera mai multe rezultate decat doar nivelurile de TSH din serul de sange.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases spune ca testele pentru a diagnostica motivele disfunctiei tiroidiene includ:

  • TSH
  • FT4 pentru hipotiroidism sau hipertiroidism
  • FT3
  • Reverse T3
  • Testarea anticorpilor tiroidieni pentru boala lui Hashimoto sau boala lui Grave
  • Ultrasunete pentru examinarea nodulilor tiroidieni
  • Test de absorbtie radioactiva a iodului in cazurile de hipertiroidism

Surse medicale:

  1. BCNI . Cum functioneaza tiroida?
  2. WebMD . Ce este un test TSH?
  3. MedicinaNet . Definirea medicala a tiroxinei.
  4. MedicinaNet . Definirea medicala a triiodotironinei.
  5. Medscape . Tiroxina.
  6. Medscape . Triiodotironina.
  7. Biblioteca Naționala de Medicina din SUA . Testele functiei tiroidiene.
  8. J Clin Endocrinol Metabol . 2013 Sept; 98 (9): 3584-3587.
  9. Medscape . Hormon de stimulare a tiroidei.
  10. J Clin Endocrinol Metabol . 2012 Sept; 97 (9): 3170-3178.
  11. Clin Chem . 2015 mai, 61 (5) 704-713.
  12. MayoClinic . Hipotiroida.
  13. MedicinaNet . Simptome hipotiroida.
  14. eMedicineHealth . Hipertiroidism.
  15. J Clin Endocrinol Metabol . 2013 Mar; 98 (3): 1147-1153.
  16. PatientInfo . Glanda tiroida hiperactiva.
  17. J Diabetes Res . 2013; 2013: 390534.
  18. Circulație . 2007; 116: 1725-1735.
  19. Cel mai bun pract Res Clin Endocrinol Metab . 2013 Dec; 27 (6): 745-762.
  20. NIDDK . Testele tiroidiene.
1...798081...142Pagina 80 din 142