Acasă Blog Pagina 31

Accident vascular cerebral: cele 5 semne de avertizare – trei intrebari care ar putea salva vieti

Mariana Felvinczi
-
0
Accident vascular cerebral: cele 5 semne de avertizare – trei intrebari care ar putea salva vieti

Accidentul vascular cerebral este a treia cauza de deces in lumea occidentala, dupa bolile cardiovasculare si cancer. In ultimii 30 de ani, totusi, a existat o reducere cu 45% a deceselor cauzate de EI. Astazi, 70% dintre persoanele care au un accident vascular cerebral continua sa fie independenti, in timp ce 10% isi revin complet.

Cand apare un accident vascular cerebral?

Un accident vascular cerebral apare atunci cand fluxul de sange catre creier prin artere este intrerupt sau oprit brusc. Sangele poate opri curgerea intr-o artera deoarece este blocat de un cheag de sange sau de o placa de sange (acesta se numeste accident vascular cerebral ischemic) sau pentru ca artera este rupta sau rupta (aceasta se numeste accident vascular cerebral hemoragic). Pentru accidente vasculare cerebrale ischemice si hemoragice si cauzele acestora, cititi aici

Cauzele accidentului vascular cerebral sunt multe si sunt de obicei legate de deteriorarea peretilor vaselor de sange care se stabilesc de obicei lent in timp. O cauza deosebit de comuna a unor astfel de leziuni vasculare este hipertensiunea arteriala.

Care sunt semnele unui accident vascular cerebral?

Uneori, simptomele unui accident vascular cerebral sunt greu de observat.

Din pacate, lipsa de constientizare aduce dezastru. O victima a unui accident vascular cerebral poate suferi leziuni grave ale creierului atunci cand oamenii din jurul lor nu recunosc simptomele unui accident vascular cerebral.

Pentru a va ajuta sa recunoasteti semnele unui accident vascular cerebral, puneti-va trei intrebari simple:

Fata

– poate omul sa rada?

– Are gura sau ochiul cazut/cazut?

Mainile

– poate barbatul sa ridice ambele brate?

– Slabiciune brusca, amorteala sau paralizie la un brat sau picior

Vorbitor

– poate persoana sa vorbeasca clar si sa inteleaga ceea ce spui?

– poate repeta aceeasi fraza? Daca nu, exista o sansa de 72% pentru un accident vascular cerebral

Viziune

– Daca vederea lui este incetosata sau are brusc o pierdere a vederii la un ochi, atunci acesta poate fi un simptom din cauza unui accident vascular cerebral.

Un alt „semn” de la un accident vascular cerebral este urmatorul: Cereti-i persoanei sa „scoate” limba. Daca limba este „stransa”, adica daca merge intr-o parte sau cealalta, este si un indiciu al unui accident vascular cerebral.

Accidentul vascular cerebral nu se intampla doar in momentele de stres. Se poate intampla si in timpul somnului sau in momentele de odihna. Se poate intampla chiar si copiilor.

Semne de avertizare ale unui accident vascular cerebral iminent.

De multe ori s-a observat ca exista semne de avertizare ca daca suntem atenti atunci putem preveni chiar si un accident vascular cerebral greu. Aceste simptome pot fi bruste, recurente si apar si dispar dupa cateva sau cateva ore. NU ar trebui sa le ignoram, ci sa mergem la medic.

– In primul rand ingrijorarea ar trebui sa fie cauzata de amorteala sau slabiciune brusca pe o parte a corpului, in zona fetei, a bratelor sau a picioarelor.

– Un al doilea simptom alarmant este senzatia de confuzie, dificultatea de a vorbi dar si de a intelege.

– O dificultate neasteptata a vederii poate aparea in continuare la unul dintre cei doi ochi.

– Alte simptome posibile sunt dificultatea brusca si severa la mers, dar si vertij si pierderea echilibrului sau a coordonarii miscarilor.

– In sfarsit, este la fel de posibil sa se dezvolte o cefalee acuta fara o cauza evidenta.

Oricare dintre aceste simptome poate aparea la un moment dat, dar daca sunt usoare, nu ar trebui sa provoace panica sau suspiciunea unui accident vascular cerebral iminent. Dar daca se manifesta brusc si intr-un mod intens, atunci pacientul nu trebuie sa o neglijeze. Ar trebui sa-si consulte imediat medicul, deoarece acesta ar putea fi un semn de avertizare critic.

In cazul unui simptom de avertizare, imediatitatea in tratament joaca un rol important. Medicatia adecvata poate face diferenta in ratele de supravietuire ale pacientului sau in calitatea vietii bune in perioada urmatoare. Cercetatorii au estimat ca medicatia in timp util – de exemplu, in primele trei ore de la aparitia simptomului de avertizare – poate imbunatati rezultatul cu 30%.

Fermentarea – ce este, cum se face si de ce sunt legumele fermentate atat de sanatoase?

Mariana Felvinczi
-
0
Fermentarea – ce este, cum se face si de ce sunt legumele fermentate atat de sanatoase?

Fermentarea este un proces stravechi care se bucura din nou de o mare popularitate. Desi necesita timp, munca efectiva cu acesta este minima si puteti pune pe masa un muratura foarte gustoasa, cu o multime de vitamine.

Fermentarea, sau fermentatia, este o super tehnologie, un proces de preparare si conservare a alimentelor care dateaza din cele mai vechi timpuri. In timpul fermentatiei spontane, la materia prima nu se adauga inoculant, acesta se prepara singur.

Ce este mai exact fermentatia?

In timpul fermentatiei, nu trebuie sa adaugati otet, zahar, acid citric sau orice altceva la materia prima care urmeaza sa fie fermentata, dar bacteriile benefice lactobacillus care se gasesc la suprafata acestuia si in aer fac treaba. 

Cu ajutorul enzimelor lor, bacteriile lactice transforma continutul de carbohidrati al materiei prime in acid lactic si alti compusi aromatici si bioactivi. Ca urmare, mancarea nu numai ca va avea un gust mai bun, ci va dura si mai mult si va fi mai usor de digerat. Deoarece fermentatia are loc fara caldura, valoarea nutritiva a legumelor fermentate va fi mult mai mare decat daca ati face-o  cu metoda de fierbere.

De ce consumul de legume fermentate este atat de sanatos?

Bacteriile benefice se inmultesc in mediul fara oxigen, in timp ce numarul bacteriilor daunatoare scade continuu. Probioticele astfel produse sunt bune pentru intestine, ajuta la digestia si la functionarea sanatoasa a florei intestinale.

Alimentele fermentate sunt alimente vii. In timpul fermentatiei, tesuturile celulare ale legumelor se deschid, astfel incat acestea sunt mai usor de digerat si nutrientii devin mai accesibili. Deoarece fermentatia are loc fara caldura, nutrientii, vitaminele si mineralele raman in materia prima aleasa si sunt chiar mai eficiente decat in ​​forma bruta.

Daca nu mananci legumele fermentate ca muraturi, le poti folosi si in diverse retete. Este adevarat ca cantitatea de vitamine termosensibile poate scadea in acest caz, dar acestea nu isi pierd valoarea biologica, astfel ca modificarile care au avut loc in timpul fermentatiei se pastreaza, iar probioticele nu se pierd.

Puteti fermenta nu numai legume, ci si multe alte ingrediente, care pot fi apoi folosite ca mic dejun, fel principal sau chiar desert. Se pot fermenta chiar si cereale, de exemplu din ele se fac branzeturi vegane, dar si leguminoase si fructe. 

Cea mai simpla metoda de fermentatie a acidului lactic

Daca doriti sa incercati fermentarea lactica, printre legume, varza si sfecla sunt cele mai bune alegeri pentru a incepe. Curatati, tocati sau planificati-le. Este important sa lucrati cu piese impecabile, taiati partile deteriorate.

Veti avea nevoie, de asemenea, de un borcan curat, mare, sterilizat, cu un capac etans. Merita sa puneti o tava sub aceasta, deoarece se poate scurge ceva lichid din sticla in timpul fermentatiei.

Fermentarea are loc cu ajutorul unei solutii de sare, deoarece sarea extrage apa din legume, creand in acelasi timp un mediu care favorizeaza cresterea bacteriilor lactice. Solutia necesita sare nerafinata, fara iod si apa fara clor. Pentru acesta din urma, fierbeti apa, apoi raciti-o complet. Daca doriti sa adaugati condimente, nu ezitati sa o faceti, il puteti aroma cu piper intreg, foi de dafin, usturoi si seminte de mustar. 

Cum se fac legume fermentate

Se curate si tau legumele, apoi se prepara solutia de sare: pentru 1 litru de apa fiarta si racita se adauga cca. 20 de grame de sare, dar depinde si de cantitatea si gustul legumelor pe care le alegeti. Puneti legumele in borcan, nu trebuie sa fie prea strans, e bine daca solutia le atinge peste tot. Peste legume se toarna apa cu sare, astfel incat acestea sa fie complet acoperite, dar se lasa 1-1,5 cm spatiu sub capac. Daca legumele vin in contact cu aerul, pot incepe sa se strice, asa ca daca vi se pare necesar, puneti deasupra lor un fel de greutate pentru a nu pluti la suprafata apei. Sigilati ermetic partea de sus a borcanului.

Intr-un loc intunecat, in jur de 20-22 de grade, aprox pastrati legumele timp de 5-20 de zile. Vara ii sunt suficiente cateva zile, iarna poate dura chiar cateva saptamani. Dupa numai 1-2 zile, deasupra se va forma spuma, asta inseamna ca a inceput fermentatia. Veti experimenta scurgeri de suc de sub capac, asa ca este posibil sa auziti si un suierat. Daca se scurge prea mult suc, merita inlocuit. Daca il gusti si crezi ca are un gust bun, il poti manca imediat, dar pastreaza-l la frigider dupa deschidere.

Daca nu mai vezi bule pe suprafata lui, probabil ca este gata, il poti pune in camara. Ideea este sa o puneti intr-un loc racoros, nu va mai fermenta la rece. 

VARZA FERMENTATA

Ingrediente pentru 12 portii

  • 1 capatana de varza
  • 3 litri de apa
  • 3 linguri de sare
  • timp de preparare: 30 minute

Preparare:

Scoateti frunzele exterioare de pe varza, spalati-le si taiati cea mai urata parte a trunchiului. Taiati in jumatate, apoi in sferturi, apoi in fasii foarte subtiri. Unora le place razuit, in forma foarte mica. Daca preferati bucati ceva mai groase, ca de chibrit, lucrati cu un cutit.

Pregatiti o solutie de sare: amestecati sarea cu apa pana se dizolva complet.

Spalati si uscati bine un borcan mare (de exemplu, la cuptor la 90 de grade). Asezati varzan in borcanfara sa lasati parti goale in borcan. La final, turnati saramura peste varza. Este important ca apa sa o acopere complet, sa nu atarne nimic de sub ea. Pentru a face acest lucru, scufundati un pahar mare in gura sticlei, dar orice tine legumele sub apa este in regula.

Sigilati borcanul si lasati-l sa fermenteze intr-un loc cu o temperatura uniforma de aproximativ douazeci de grade. Este important sa puneti o farfurie sau o tava sub ea, deoarece se poate scurge putina apa dupa inceperea fermentatiei. Dupa cinci zile, puteti incepe sa degustati: daca simtim ca este suficient, il putem pune la frigider, unde fermentatia va continua incet. Daca doriti sa-i sporiti si mai mult gustul, lasati-l sa stea la temperatura camerei si gustati din nou in fiecare zi sau doua. Cand sunteti multumiti de el, il dati la frigider.

Cititi si Varza murata: arma secreta impotriva grasimilor, cancerului si a bolilor de inima

Acesti trei indulcitori artificiali cresc riscul de cancer

Mariana Felvinczi
-
0
Acesti trei indulcitori artificiali cresc riscul de cancer

Consumul regulat al acestor trei indulcitori poate creste riscul de a dezvolta cancer cu pana la 13-14%.

Oamenii de stiinta spun de zeci de ani ca utilizarea indulcitorilor artificiali provoaca cancer. Pana acum, insa, au reusit doar sa demonstreze ca riscul de a dezvolta cancer a crescut in cazul animalelor de laborator, si s-a stabilit, de asemenea, ca rezultatele testelor efectuate pe rozatoare nu determina efectul acestor substante asupra omului. Cu toate acestea, un nou studiu a aratat ca indulcitorii artificiali sunt, de asemenea, periculosi pentru oameni.

Intr-o publicatie publicata in revista stiintifica Plos Medicine , cercetatorii au analizat datele colectate de la peste 100.000 de voluntari francezi pe parcursul unui deceniu.

Din rezultatele lor, ei au concluzionat ca utilizarea indulcitorilor artificiali chiar creste riscul de a dezvolta cancer. Cuantificat, asta inseamna: cei care il consuma au sanse cu 13-14% mai mari de a dezvolta un anumit tip de cancer.

In cadrul cercetarii, a fost examinat efectul consumului a trei indulcitori: aspartam, sucraloza si acesulfam-K. Acestea pot fi gasite pe rafturile magazinelor sub diferite denumiri.

Oamenii de stiinta ar dori insa sa atraga atentia asupra faptului ca nu pot spune cu siguranta daca aceste substante provoaca intr-adevar cancer, dar pe baza datelor de care dispun, cu siguranta cresc riscul de a dezvolta cancer. Sansa acestui lucru creste cu 15% in cazul aspartamului, cu 13% in cazul acesulfam-K si cu 3% in cazul sucralozei.

Rezultatul de mai sus a fost obtinut prin luarea in considerare a altor posibili factori legati de dezvoltarea cancerului, cum ar fi sexul, varsta sau fumatul. Prin urmare, merita sa acordati atentie produselor de pe rafturile magazinelor care contin acesti indulcitori, inclusiv prajituri, bauturi racoritoare si produse de patiserie.

Cu toate acestea, potrivit BGR, companiile promoveaza adesea aceste produse ca fiind mai sanatoase decat versiunea cu zahar.

Citeste si Din ce in ce mai multe persoane sub 50 de ani sunt diagnosticate cu cancer, iar stilul nostru de viata poate fi responsabil pentru acest lucru

10 motive pentru care ar trebui sa bei o bere in fiecare zi! Numarul 4 este foarte important!

Mariana Felvinczi
-
0
10 motive pentru care ar trebui sa bei o bere in fiecare zi! Numarul 4 este foarte important!

Stim cu totii ca berea este o bautura alcoolica pe care oamenii de obicei, prefera sa bea dupa anumite mese, mai ales in America de Nord si Europa.

Informatii nutritionale bere

Berea are un continut mai mare de proteine si vitamina B decat vinul, in timp ce continutul sau de antioxidant este echivalent cu cel al vinului. Hameiul, o componenta majora de fabricare a berii, este o sursa bogata de flavonoide, care sunt antioxidanti puternici. Ar trebui sa stiti, de asemenea, ca berea este o sursa foarte buna de anumite minerale care joaca un rol esential in diferite procese metabolice. Daca beti in cantitati moderate, aceasta poate stimula cu siguranta sanatatea dumneavoastra mai multe moduri.

Aici sunt 10 motive bune de ce ar trebui sa bei o bere pe zi:

  1. Berea mentine rinichii sanatosi! Un studiu recent a descoperit ca berea este foarte buna pentru rinichi. De fapt, fiecare sticla de bere bauta reduce riscul de a dezvolta pietre la rinichi cu 40%.
  2. Berea poate reduce nivelul colesterolului rau! Fibrele care se gasesc in bere pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL, adica tipul “rau” de colesterol.
  3. Berea poate creste, de asemenea, nivelul de vitamina B! Potrivit expertilor, aceasta bautura contine mai multe vitamine B (B1, B2, B6 si B12). De asemenea, ei spun ca consumatorii de bere au avut un nivel de 30% mai mare de vitamina B6 decat persoanele care nu beau bere.
  4. Berea sustine oasele puternice! Da, un studiu a aratat ca nivelurile ridicate de siliciu din bere pot contribui la o densitate osoasa mai buna.
  5. Berea, de asemenea, functioneaza ca un mare remediu pentru insomnie! Lactoflavin si acid nicotinic, care sunt ambele prezente in bere, poate ajuta somnul!
  6. Berea reduce riscul unui atac de cord – in mod semnificativ! Potrivit expertilor, consumatorii de bere au un risc cu 40% – 60% mai redus de a suferi un atac de cord, comparativ cu persoanle care nu consuma bere.
  7. Berea este de asemenea buna in prevenirea formarii cheagurilor de sange! Expertii spun ca ingredientele gasite in bere previn formarea cheagurilor de sange.
  8. Expertii spun ca berea stimuleaza memoria! Un studiu recent a aratat ca consumatorii de bere sunt mai putin susceptibili de a suferi de boala Alzheimer si dementa decat consumatorii de alcool non-bere.
  9. Aceasta bautura va ajuta sa faceti fata stresului. Un grup de experti, de la Universitatea din Montreal, au descoperit ca doua pahare de bere pe zi pot reduce stresul legat de munca sau anxietatea.
  10. Si, in sfarsit, berea va face pielea sa arate mai tanara si frumoasa! Doamnelor, nu e minunat? Expertii spun ca anumite vitamine din bere pot regenera pielea si au un impact pozitiv asupra pigmentarii. Pielea devine mai neteda si supla.

Sursa: http://www.healthyfoodteam.com/

Efecte periculoase ale poluarii aerului – cum sa eviti bolile respiratorii si sa ai grija de sanatatea ta?

Mariana Felvinczi
-
0
Efecte periculoase ale poluarii aerului – cum sa eviti bolile respiratorii si sa ai grija de sanatatea ta?

Poluarea aerului afecteaza negativ persoana deja in stadiul vietii fetale! Contribuie la dezvoltarea bolilor periculoase, inclusiv a cancerului pulmonar. Din fericire, ele pot fi prevenite. Verificati cum sa va protejati de efectele poluarii aerului!

Care sunt cele mai mari surse de poluare a aerului?

Conform definitiei oferite de Organizatia Mondiala a Sanatatii, poluarea aerului este o stare in care compozitia sa chimica poate afecta negativ sanatatea oamenilor, animalelor si plantelor, precum si a altor componente ale mediului, inclusiv apa si pamantul. Exista surse naturale de poluare a aerului in natura, cum ar fi eruptiile vulcanice, incendiile de padure, evaporarea mlastinilor si furtunile de nisip. Cu toate acestea, mult mai periculos este asa-numitul. poluare antropica, adica cauzata de activitatea umana.

Sursa de baza a smog-ului sunt combustibilii de incalzire de proasta calitate utilizati in gospodarii, cazane locale si ferme. Pe locul doi se afla transportul terestru, in principal rutier si feroviar, si maritim. Procesele legate de extractia si arderea combustibililor, precum si industria in sens larg, contribuie, de asemenea, in mod semnificativ la poluare. Din pacate, acestea nu sunt toate surse de poluare a aerului de pe planeta noastra.

De ce aerul poluat este periculos pentru sanatatea ta?

Cercetarile si analizele efectuate de cativa ani in Cracovia (unul dintre orasele cu cel mai poluat aer) au aratat ca smogul afecteaza un copil in perioada prenatala la fel de distructiv precum fumatul a 10 tigari pe zi de catre o femeie insarcinata! Fiecare  clinica ORL din Polonia admite in fiecare an copii cu boli respiratorii. Poluarea mediului are un impact negativ asupra sanatatii lor inca de la inceputul vietii.

La copii, poluarea aerului incetineste dezvoltarea sistemului respirator. Functionarea mai proasta mai tarziu in viata se traduce printr-o incidenta crescuta a infectiilor tractului respirator. Expunerea la smog si la alte substante nocive ii face pe copii mai vulnerabili la pneumonie recurenta si bronsita.

Ce boli respiratorii pot rezulta din expunerea la aer poluat?

Expunerea prelungita la un mediu poluat poate duce la dezvoltarea astmului si a bolii pulmonare obstructive cronice. Cu toate acestea, la persoanele care se lupta deja cu aceste boli, aceasta exacerbeaza simptomele. Riscul de mortalitate pentru BPOC creste dupa varsta de 65 de ani.

Potrivit datelor OMS, pana la 15% din decesele cauzate de cancer pulmonar se datoreaza poluarii aerului.

Aerul murdar poate contribui la formarea unei tuse cronice, dar si a altor afectiuni, precum durerile de cap frecvente sau durerile de gat.

Ce poti face pentru a imbunatati calitatea aerului in casa ta?

Camerele inchise – casele, apartamentele sau birourile noastre – sunt practic singurele locuri in care avem un impact real asupra puritatii aerului. In perioada celui mai mare smog, aici este cel mai bine sa stai, avand grija in acelasi timp de hidratarea si purificarea corespunzatoare a aerului din camere. Exista mai multe modalitati eficiente de a imbunatati calitatea vietii noastre de zi cu zi in acest sens.

Plante verzi 

Cu cat mai multe plante in ghivece decoreaza pervazurile si podelele din casele noastre, cu atat mai bine! Dintre florile care absorb cel mai bine praful si poluarea, merita mentionat sarpele, dracaena, crinul pacii, gerbera si feriga. Ele elimina eficient toxinele. In plus, multe dintre ele au un efect pozitiv asupra psihicului: reduc efectele stresului, au proprietati antidepresive si chiar elimina durerile de cap suparatoare.

Purificatoare de aer 

Desi un purificator de aer de buna calitate nu este o cheltuiala mica, in unele cazuri merita sa investesti in el. Un rol deosebit al acestui tip de dispozitiv este jucat in casele in care locuiesc alergici si persoanele care se lupta cu alte boli respiratorii. Purificatorul aspira aerul, il trece printr-un filtru special si il readuce curat.

Ventilatia camerelor 

S-ar parea ca lasarea aerului poluat in apartament nu este o solutie buna. Cu toate acestea, expertii sustin ca microclimatul camerelor inchise si umede poate afecta sanatatea mai rau decat aerul poluat din exterior. Ventilatia trebuie sa fie scurta (maximum 10 minute iarna) – astfel incat sa conduca la schimbul de aer, dar sa nu raceasca apartamentul.

Aveti grija de curatenie 

Aspirarea joaca un rol deosebit in mentinerea curateniei. Va permite sa eliminati substantele toxice din apartament care s-au asezat deja pe podea sau pe mobilier. Cel mai bine va functiona un aspirator de apa cu un filtru special.

Umidificarea camerei 

Umiditate la 60%. favorizeaza decantarea substantelor nocive (care pot fi apoi aspirate). Starea intr-un apartament bine hidratat este propice pentru sanatate si bunastare – elimina durerile de cap, ajuta la combaterea tusei si a simptomelor racelii. Solutia optima sunt umidificatoarele de aer sau recipientele speciale pentru agatat pe calorifere.

Cum pot oamenii sa previna zilnic poluarea mediului?

Desigur, a avea grija de aer curat si a-ti proteja sanatatea in cei patru pereti este un lucru. A doua problema, la fel de importanta, este luarea deciziilor de zi cu zi care vor contribui la protectia mediului natural. Alegerea incalzirii joaca un rol imens aici – o problema care este deosebit de importanta pentru proprietarii de case unifamiliale. Alegerea doar a combustibilului de inalta calitate, chiar daca implica costuri de operare mai mari, va contribui la reducerea poluarii aerului in propriul nostru mediu. Daca este posibil, merita sa luati in considerare schimbarea sursei de caldura cu una ecologica.

Merita sa alegeti cat mai des posibil transportul public sau, de exemplu, o bicicleta in loc de masina. Acest lucru va contribui, de asemenea, la economii, iar activitatea fizica – la o sanatate mai buna. Segregarea deseurilor si gestionarea rationala a apei joaca, de asemenea, un rol important.

Afectiuni care necesita o vizita la un specialist ORL

Traim vremuri in care este imposibil sa evitam complet intr-un mediu poluat. Un raspuns rapid la simptomele tulburatoare este deosebit de important la cei mai tineri. Tuse cronica, infectii respiratorii recurente, raguseala, roseata si dureri in gat – acestea sunt cateva dintre simptomele care necesita o vizita la un specialist ORL.

Tratamentul in clinica ORL va permite sa evitati complicatiile periculoase, dar si sa recunoasteti precoce bolile cailor respiratorii. Nu merita amanarea unei astfel de vizite – aceasta este o problema deosebit de importanta pentru oamenii care traiesc in regiuni cu poluare ridicata a aerului.

Ce grupa de sange atrage capusele? Oamenii de stiinta raspund!

Mariana Felvinczi
-
0
Ce grupa de sange atrage capusele? Oamenii de stiinta raspund!

A inceput sezonul de primavara. Petrecem din ce in ce mai mult timp in sanul naturii. Cu toate acestea, o astfel de odihna este asociata cu riscul de a fi muscat de o capusa. Merita sa acordati atentie mai multor factori care vor ajuta sa sperie aceste arahnide. Oamenii de stiinta spun ca persoanele cu anumite tipuri de sange sunt mai susceptibile de a fi atacate.

Ce grupa de sange atrage capusele?

Cercetatorii de la Universitatea din Brno au efectuat o serie de studii care arata ca un grup de sange atrage capusele mai mult decat altele. Oamenii de stiinta cehi au descoperit ca capusele au o preferinta pentru sange.

La cercetare au participat aproximativ 100 de persoane cu diferite tipuri de sange .

Rezultatele experimentului au fost publicate in revista „Annals of Agricultural and Environmental Medicine” (2018).

Experimentul a aratat ca capusele se agata de bunavoie de detinatorii grupei de sange A. In cercetarea efectuata, a fost 36% din cazuri. Sa adaugam ca acest grup are cel mai mare numar de oameni din Polonia.

In plus, s-a descoperit ca capuselor „displace” sangele B. In studiu, a fost 15% din cazuri.

„Persoanele cu grupa sanguina A ar trebui sa ia masurile adecvate pentru a se proteja mai eficient si pentru a reduce riscul de a contracta boli zoonotice periculoase transmise de capuse”, se arata in articolul despre studiu.

IMPORTANT: Trebuie subliniat faptul ca un grup mic de persoane a participat la studiu. Aceste studii nu ar trebui tratate ca teorii stiintifice. Sa ne amintim ca toata lumea ar trebui sa se protejeze in mod corespunzator impotriva capuselor, deoarece acestea pot duce la dezvoltarea bolii Lyme . La randul sau, boala netratata poate duce la artrita, meningita si paralizie a nervului facial.

Amintiti-va regulile de siguranta!

Cand mergem la plimbare intr-un loc in care suntem expusi la o muscatura de capusa, ar trebui sa ne amintim cateva reguli importante:

  • Merita sa porti imbracaminte cu maneci lungi, de preferinta usoare,
  • Folositi repelent pentru capuse
  • Putem pulveriza hainele si pielea cu ulei de lamaie, ulei de lavanda, ulei de lemongrass. Extractul de eucalipt este de asemenea bun
  • Dupa intoarcerea acasa, se recomanda sa va scoateti imediat hainele, sa le scuturati si sa examinati cu atentie intregul corp,
  • O atentie deosebita trebuie acordata locurilor care sunt cel mai adesea alese de capuse. Acestea sunt in primul rand: locuri pe linia parului, in spatele urechilor, gatului, axilelor, indoirile bratului, in jurul buricului, inghinului, sub genunchi si in jurul tendonului lui Ahile,
  • Daca gasiti o capusa pe corp, indepartati-o cat mai curand posibil. Cu cat insecta ramane mai mult in organism, cu atat este mai mare riscul de infectare cu boli periculoase.

Citeste si Remedii naturiste pentru boala Lyme

Te trezesti in fiecare noapte la aceeasi ora? Iata ce inseamna!

Mariana Felvinczi
-
1
Te trezesti in fiecare noapte la aceeasi ora? Iata ce inseamna!

Corpul este un mecanism remarcabil. In timpul somnului au loc numeroase reactii chimice si modificari, si multe sunt asociate cu lucruri pe care le facem in timpul zilei.

Daca te trezesti noaptea la aceaasi ora, sau daca nu poti adormi, descopera motivul real si ce transmite corpul.

Daca te trezesti intre 11 seara si 1 noaptea

Acest timp este conectat cu vezica biliara. Organismul descompune grasimea in timpul zilei pe care-l introduceti in organism. Trezindu-va in acest moment inseamna ca mancati alimente prea grele si grase, si este timpul pentru a schimba obiceiurile alimentare.

De asemenea, trezirea la acest moment poate insemna ca, aveti emotii negative, cum ar fi amaraciune, manie sau sentimente de autovinovatie. Greselile proprii sau ale altcuiva va tin treaz.

Daca te trezesti intre 1 noaptea si 3 noaptea

In acest moment, corpul reimprospateaza ficatul, adica curata organismul Trezirea la ora asta ar putea insemna ca ficatul este suprasolicitat si sa intensificat activitatea. Aceste alerte din organism spun ca trebuie sa va schimbati dieta si sa reduceti consumul de alcool.

De asemenea, trezirea la acest moment este legat de emotiile negative furie si vinovatie, care este motivul pentru care va puteti relaxa mai greu.

Daca te trezesti intre 3 dimineata si 5 dimineata

Aceasta interval de ore este asociat cu activitatea pulmonara care colecteaza oxigen. Daca va treziti intre trei si cinci dimineata, acesta poate fi un semn ca plamanii sunt supraincarcati cu aer poluat sau vicii, cum ar fi tigari, dar, de asemenea, produse alimentare grele.

De asemenea, trezirea la acest moment este legat de emotii, cum ar fi tristete si regret sau poate insemna ca s-a intamplat ceva negativ si deprimant.

Daca te trezesti intre 5 dimineata si 7 dimineata

Aceasta interval de ore asociat cu intestinul mare, care apoi se curata si se restabileste. Acest proces este foarte important pentru intregul corp, iar trezirea la acest moment poate insemna ca organismul este deshidratat si ca este lipsit de apa. Citi si 10 semne de avertizare ca organismul este deshidratat

In ceea ce priveste emotiile, trezirea intre ora 05-07, dimineata este asociat cu sentimente de nerabdare, lipsuri si incertitudini. De asemenea, acest lucru poate insemna ca ti-e dor de viata, vrei schimbari si investitii in sine.

Sursa: http://www.finelivingadvice.com/

Cele mai întâlnite cauze pentru durere de rinichi dimineața și tratamente naturiste

Mariana Felvinczi
-
0
Cele mai întâlnite cauze pentru durere de rinichi dimineața și tratamente naturiste

Senzația de durere de rinichi se referă la disconfortul sau durerile resimțite la nivelul flancului sau spatelui din cauza problemelor renale. Există câteva motive întemeiate pentru care durerea de rinichi este de obicei simțită dimineața.

Rinichii sunt organe esențiale care joacă un rol vital în organism datorită diferitelor funcții. Rinichii filtrează sângele de toxine și substanțe nocive, produc hormoni, absorb minerale, produc urină și echilibrează fluidele din organism. Tulburările rinichilor pot întrerupe aceste funcții normale ale rinichilor și pot provoca dureri la nivelul spatelui inferior sau al abdomenului inferior.

Cauze durere de rinichi dimineața

Pietre la Rinichi

Pietrele la rinichi, cunoscute și sub denumirea de nefrolitiază și litiază renală, cauzează dureri în partea inferioară a spatelui sau abdomenului. Excesul de acid uric și calciul din rinichi se acumulează în organism sub formă de pietre. Aceste pietre sunt depozite dure formate din săruri și minerale care se dezvoltă în sistemul renal. Pietrele se pot acumula și afecta orice parte a sistemului tractului urinar, de la rinichi la vezică. Pietrele la rinichi au dimensiuni diferite, iar durerea asociată cu acestea variază în funcție de mărimea lor. Aceste pietre provoacă durerea la rinichi, iar eliminarea pietrelor este tratamentul în sine. Pietrele la rinichi se caracterizează prin durere și dificultăți în timpul urinării.

Despre pietre la rinichi dați click aici: Tratamente naturiste pentru pietre la rinichi: remedii, prevenire si multe altele

Infecție la Rinichi

Pielonefrita sau infecția rinichilor este una dintre principalele cauze ale durerii la rinichi, care este simțită dimineața. Bacteriile pot intra în sistemul tractului urinar, ceea ce poate duce la o infecție a rinichilor. Infecția bacteriană se dezvoltă atunci când urina revine în uretra. Aceasta se întâmplă de obicei atunci când infecția tractului urinar rămâne netratată, dar există și alți factori, cum ar fi problemele nervoase și diabetul. Un individ care suferă de pietre la rinichi are un risc ridicat de infecție a rinichilor. Pielonefrita este caracterizată prin durere la nivelul flancului, vărsături și greață, frisoane, febră și urină cu sânge.

Infecții ale Tractului Urinar

Infecția tractului urinar este o infecție bacteriană care se dezvoltă în tractul urinar și poate avea un impact asupra oricărei părți a sistemului urinar. Cea mai frecventă cauză a infecției urinare este E. coli. Infecția tractului urinar afectează cel mai frecvent uretra și vezica urinară, care se găsesc în tractul urinar inferior. Femeile sunt mai expuse riscului de a dezvolta infecția tractului urinar datorită uretrei mai scurte, care permite bacteriilor să ajungă ușor la alte structuri urinare. Simptomele care caracterizează infecția tractului urinar sunt durere la nivelul flancului, durere arzătoare și dificultăți la urinare și sânge în urină. Pentru a afla simptomele 10 Simptome ale infecției tractului urinar – cistita, pielonefrita și uretrita, click aici: Cele mai bune remedii naturale pentru infectii ale tractului urinar

Cancerul de Rinichi

Cancerul este cauzat de înmulțirea celulelor canceroase și creșterea necontrolată a celulelor în organism. Cancerul de rinichi este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din lume, deși cauza exactă pentru acesta nu este încă cunoscută. Există diferite tipuri de cancer de rinichi, în care majoritatea sunt originare din pelvisul renal și tubul renal. Cel mai frecvent tip de cancer renal este carcinomul cu celule renale. Cancerul de rinichi este caracterizat prin simptome precum durere frecventă sub spate sau coaste și sânge în urină.

Tratament pentru Durerea de Rinichi Dimineața

Consultul medicului este o acțiune esențială pentru a cunoaște cauza durerii la rinichi.

Dacă durerea de rinichi este însoțită de alte simptome precum febră, durere cronică, dificultăți în timpul urinării sau alte simptome legate de rinichi, se recomandă să vă informați imediat medicul. Întârzierea tratamentului problemelor de rinichi poate provoca leziuni ireversibile țesuturilor dumneavoastră, ceea ce poate face ca prognosticul general al stării dumneavoastră renale să fie mult mai rău.

Fiecare cauză a durerii la rinichi are moduri specifice de tratament. Medicamentul este utilizat în mod obișnuit pentru a trata pietrele la rinichi. Este posibil ca terapia Shockwave să fie necesară pentru a sparge pietrele mai mari în cele mai mici pentru a le permite să treacă cu ușurință. În alte cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Pentru infecții bacteriene, medicul prescrie antibiotice și, de asemenea, medicamente pentru a ușura durerea.

Cancerul de rinichi este tratat cu metodele obișnuite de tratament al cancerului, cum ar fi radiațiile, chirurgia și chimioterapia. Tratamentul poate fi o combinație a oricăror tratamente, în funcție de decizia medicului.

Odată ce ați consultat medicul și excludeți orice condiție care pune viața în pericol, puteți să recurgeți la următoarele remedii la domiciliu pentru a vă oferi o ușurare pentru durerea de rinichi pe care o întâmpinați dimineața.

Remedii Naturiste pentru Durere de Rinichi Dimineața

Apă

Apa este cel mai bun tratament pentru durerile de rinichi. Apa permite rinichilor să elimine substanțe și toxine din organism și poate chiar împiedica dezvoltarea pietrelor de rinichi. Cantitatea zilnică recomandată este de 8 până la 10 pahare de apă pe zi, dar dacă aveți probleme cu rinichii, se recomandă creșterea aportului la cel puțin 12 pahare de apă pe zi.

Pâine Integrală de Grâu

Pâinea integrală de grâu este plină cu substanțe nutritive cum ar fi fibre, magneziu și proteine care ajută buna funcționare a rinichilor.

Fasole Roșie

Fasolea conține magneziu care ajută la ameliorarea simptomelor legate de pietrele la rinichi. Se fierb boabele până devin moi. Se strecoară lichidul și se lasă să se scurgă. Beți acest lichid de câteva ori pe zi pentru a trata durerea și infecțiile rinichiului.

Suc de Lămâie

Lămâile conțin acid citric care ajută la descompunerea aglomeratelor de calciu din organism și împiedică formarea pietrelor. Sucul de lămâie este cel mai bine consumat dimineața, când vă treziți, și înainte de mese.

Resurse:

https://www.healthline.com/health/kidney-pain

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755

https://www.kidney.org/atoz/content/kidneyinfection

https://www.webmd.com/cancer/kidney-cancer/kidney-cancer

https://www.everydayhealth.com/kidney-pain/home-remedies-for-kidney-pain.aspx

https://www.medicalnewstoday.com/articles/home-remedies-for-kidney-infections

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15609-kidney-pain

https://www.nhs.uk/conditions/kidney-infection/

Durerea de rinichi: cauze și remedii pentru disconfortul resimțit dimineața

Mariana Felvinczi
-
0
Durerea de rinichi: cauze și remedii pentru disconfortul resimțit dimineața

Durerea de rinichi este o senzație de disconfort sau durere la nivelul spatelui sau flancurilor, de obicei cauzată de afecțiuni renale. Adesea, această durere apare mai intens dimineața.

Rinichii joacă un rol esențial în menținerea sănătății organismului. Ei filtrează toxinele și substanțele nocive din sânge, produc hormoni, reglează echilibrul de minerale, formează urina și gestionează nivelul fluidelor din organism. Când funcțiile renale sunt perturbate, acestea pot cauza durere în zona lombară sau abdomenul inferior.

Cauze ale durerii de rinichi dimineața

1. Pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi (nefrolitiaza) sunt depuneri dure de minerale și săruri, în principal acid uric și calciu, care se formează în sistemul urinar. Acestea pot provoca durere intensă în partea inferioară a spatelui sau abdomenului. Dimensiunea și locația pietrelor determină severitatea durerii și dificultățile la urinare. Tratamentul implică eliminarea pietrelor, fie prin medicamente, fie prin intervenții precum litotripsia cu unde de șoc.
Pentru informații detaliate, consultați articolul despre pietre la rinichi: simptome, cauze, diagnostic și prevenire.

2. Infecțiile renale
Pielonefrita, o infecție a rinichilor, poate cauza durere matinală la nivelul flancului, febră, greață, vărsături și prezența sângelui în urină. Bacteriile din tractul urinar se pot răspândi către rinichi, mai ales în cazuri de infecții netratate, diabet sau probleme nervoase. Tratamentul implică antibiotice și medicamente pentru calmarea durerii.

3. Infecțiile tractului urinar (ITU)
Cauzate frecvent de bacteria E. coli, infecțiile tractului urinar afectează uretra și vezica urinară și sunt mai frecvente la femei. Simptomele includ durere la nivelul flancului, senzație de arsură la urinare și uneori sânge în urină.
Consultați articolul despre simptomele ITU, inclusiv cistita și pielonefrita.

4. Cancerul de rinichi
Cancerul de rinichi, în special carcinomul cu celule renale, poate fi o cauză rară a durerii de spate, însoțită de sânge în urină. Deși nu se cunoaște cauza exactă, tratamentul cancerului renal include chirurgie, radioterapie și chimioterapie.

Tratamentul durerii de rinichi dimineața

Consultul medical este esențial pentru a determina cauza exactă a durerii de rinichi, mai ales dacă aceasta este asociată cu febră, dificultăți la urinare sau durere persistentă. Fiecare cauză necesită un tratament specific:

  • Pietre la rinichi: Tratamentul poate include medicamente pentru eliminarea pietrelor sau litotripsie pentru spargerea pietrelor mai mari.
  • Infecții bacteriene: Antibioticele sunt prescrise pentru combaterea infecției.
  • Cancerul de rinichi: Tratamentul poate implica o combinație de chirurgie, radioterapie și chimioterapie, conform recomandărilor medicului.

După excluderea condițiilor grave, următoarele remedii naturale pot ameliora disconfortul:

Remedii naturale pentru durerea de rinichi dimineața

  • Apă: Hidratarea corectă ajută la eliminarea toxinelor și previne formarea pietrelor la rinichi. Se recomandă 8-10 pahare de apă zilnic, iar în cazuri de probleme renale, cel puțin 12 pahare pe zi.
  • Pâine integrală: Bogată în fibre, magneziu și proteine, pâinea integrală susține sănătatea rinichilor.
  • Fasole roșie: Conține magneziu, care ameliorează simptomele pietrelor la rinichi. Fierbeți fasolea și consumați lichidul rezultat pentru a reduce durerea.
  • Suc de lămâie: Acidul citric din lămâie descompune depunerile de calciu și previne formarea pietrelor. Consumați sucul de lămâie dimineața, înainte de mese, pentru efecte optime.

Asigurați-vă că discutați cu medicul înainte de a încerca orice remediu și pentru a stabili tratamentul cel mai potrivit în funcție de cauză.

Surse mediale

https://www.nhs.uk/conditions/kidney-infection

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17688-kidney-pain

https://www.webmd.com/cancer/kidney-cancer/kidney-cancer

https://www.everydayhealth.com/kidney-pain/home-remedies-for-kidney-pain.aspx

https://www.medicalnewstoday.com/articles/home-remedies-for-kidney-infections

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15609-kidney-pain

3 Remedii naturale pentru astm alergic

Mariana Felvinczi
-
0
3 Remedii naturale pentru astm alergic

Astmul alergic este strans legat de sistemul imunitar. Rolul sau este de a proteja organismul de germeni, cum ar fi bacteriile si virusurile. In caz de alergii, sistemul imunitar va proteja organismul de substante nocive, cum ar fi firele de par, de animale sau de praf. De fapt, 60% din toate cazurile de astm au o cauza alergica.

In articol, gasiti cateva remedii eficiente pentru astm alergic pe care le puteti incerca. Dar, mai intai, sa vedem care sunt simptomele si factorii declansatori ai reactiilor cauzate de astm alergic.

Simptome astm alergic

Simptomele astmului alergic sunt destul de similare cu cele ale astmului, in general. Cele mai frecvente simptome sunt:

  • Tusea
  • Harait
  • Scurtarea respiratiei (senzatie de „lipsa de aer“)
  • Respiratie rapida
  • Presiune pe piept

Cei mai frecventi alergeni care agraveaza astmul alergic sunt:

Unii oameni pot avea reactii alergice si dupa atingerea sau ingerarea de substante alergene. Acest tip de expunere declanseaza rar simptomele obisnuite de astm alergic, dar poate provoca un soc anafilactic. Si aceasta este o situatie ce pune in pericol viata, care necesita ajutor medical de urgenta.

Exista anumite substante care pot declansa un atac de astm alergic, chiar daca aceasta nu este o reactie alergica. Aceste substante includ fumul de tigara, poluarea aerului, rece si substante parfumate puternice.

Medicul dumneavoastra va poate recomanda anumite teste care pot determina care sunt alergeni care cauzeaza reactia. Remediile naturale pentru astm alergic gasite mai jos s-a dovedit ca functioneaza pentru un numar mare de persoane. Cu toate acestea, va sfatuim sa consultati mai intai un medic naturist.

Remedii eficiente pentru astm alergic

Oua de prepelita pentru astm alergic

Acest remediu pentru astm ajuta la reducerea medicamentele pentru pacientuu cu alergii si, eventual, la renuntarea completa. Tot ceea ce trebuie sa feceti este sa mancati 5 oua crude in fiecare dimineata pe stomacul gol; continuti acest lucru timp de 48 de zile, pana cand ati consumat un total de 240 de oua de prepelita. Faceti pauza si reluati dupa un anumit timp, daca este necesar. De asemenea, este foarte important sa nu mancati nimic, 2 ore dupa ce ati mancat cele 5 oua. Consumul de alcool nu este recomandat in timpul curei.

Roscova pentru astm alergic

Un mod foarte simplu de a controla simptomele astmului alergic este acest remediu natural cu roscove. Adaugati 3 lingurite de sirop de roscove intr-o cana de apa, se amesteca si se bea de fiecare data cand se manifesta reactia alergica.

Inotul, un remediu pentru astm alergic

Unii pacienti care sufera de astm alergic au reusit sa-si trateze starea de bine cu ajutorul inotului. „Doza“ recomandata de inot ar fi de 2 ore, de doua ori pe saptamana. In cateva luni, veti vedea ca tusele si alte reactii alergice au disparut pentru totdeauna. Potrivit unor pacienti, atunci cand pacientii au incetat sa mai mearga la piscina, simptomele alergice a revenit, dar odata ce au reluat inotul regulat, reactiile au disparut din nou.

Sfaturi pentru reducerea simptomelor de astm alergic

Primavara, atunci cand cantitatea de polen din aer este mare, stati in interior cat mai mult posibil. Evitati deschiderea ferestrelor in timpul zilei, filtrati aerul folosind instalatia de aer conditionat .

Indepartati acarienii prin curatenie si aerisirea pernelor precum si a saltelei. Utilizati lenjerie de pat anti-alergica si perne anti-alergice. In plus, spalati asternutul o data pe saptamana, cu apa calda.

Evitati elementele care pot stoca o cantitate mare de praf: perdele si covoare.

Daca problema este mucegaiul, cumparati un dezumidificator pentru a rezolva problema excesului de umiditate. In plus, reparati orice scurgeri de conducte de apa, daca este cazul. Cand curatati mucegaiul, folositi un aspirator special de mucegai fara frecare, deoarece frecarea sporilor de mucegai se raspandeste.

Daca sunteti alergic la firele de par de animale, pastrati animalele de companie departe de dormitor.

Asigurati-va ca zonele din baie si bucatarie sunt curate, in orice moment, pentru a evita mucegaiul si gandacii.

1...303132...142Pagina 31 din 142