Ultima actualizare 2023-04-29 de Mariana Felvinczi
Poluarea aerului afecteaza negativ persoana deja in stadiul vietii fetale! Contribuie la dezvoltarea bolilor periculoase, inclusiv a cancerului pulmonar. Din fericire, ele pot fi prevenite. Verificati cum sa va protejati de efectele poluarii aerului!
Care sunt cele mai mari surse de poluare a aerului?
Conform definitiei oferite de Organizatia Mondiala a Sanatatii, poluarea aerului este o stare in care compozitia sa chimica poate afecta negativ sanatatea oamenilor, animalelor si plantelor, precum si a altor componente ale mediului, inclusiv apa si pamantul. Exista surse naturale de poluare a aerului in natura, cum ar fi eruptiile vulcanice, incendiile de padure, evaporarea mlastinilor si furtunile de nisip. Cu toate acestea, mult mai periculos este asa-numitul. poluare antropica, adica cauzata de activitatea umana.
Sursa de baza a smog-ului sunt combustibilii de incalzire de proasta calitate utilizati in gospodarii, cazane locale si ferme. Pe locul doi se afla transportul terestru, in principal rutier si feroviar, si maritim. Procesele legate de extractia si arderea combustibililor, precum si industria in sens larg, contribuie, de asemenea, in mod semnificativ la poluare. Din pacate, acestea nu sunt toate surse de poluare a aerului de pe planeta noastra.
De ce aerul poluat este periculos pentru sanatatea ta?
Cercetarile si analizele efectuate de cativa ani in Cracovia (unul dintre orasele cu cel mai poluat aer) au aratat ca smogul afecteaza un copil in perioada prenatala la fel de distructiv precum fumatul a 10 tigari pe zi de catre o femeie insarcinata! Fiecare clinica ORL din Polonia admite in fiecare an copii cu boli respiratorii. Poluarea mediului are un impact negativ asupra sanatatii lor inca de la inceputul vietii.
La copii, poluarea aerului incetineste dezvoltarea sistemului respirator. Functionarea mai proasta mai tarziu in viata se traduce printr-o incidenta crescuta a infectiilor tractului respirator. Expunerea la smog si la alte substante nocive ii face pe copii mai vulnerabili la pneumonie recurenta si bronsita.
Ce boli respiratorii pot rezulta din expunerea la aer poluat?
Expunerea prelungita la un mediu poluat poate duce la dezvoltarea astmului si a bolii pulmonare obstructive cronice. Cu toate acestea, la persoanele care se lupta deja cu aceste boli, aceasta exacerbeaza simptomele. Riscul de mortalitate pentru BPOC creste dupa varsta de 65 de ani.
Potrivit datelor OMS, pana la 15% din decesele cauzate de cancer pulmonar se datoreaza poluarii aerului.
Aerul murdar poate contribui la formarea unei tuse cronice, dar si a altor afectiuni, precum durerile de cap frecvente sau durerile de gat.
Ce poti face pentru a imbunatati calitatea aerului in casa ta?
Camerele inchise – casele, apartamentele sau birourile noastre – sunt practic singurele locuri in care avem un impact real asupra puritatii aerului. In perioada celui mai mare smog, aici este cel mai bine sa stai, avand grija in acelasi timp de hidratarea si purificarea corespunzatoare a aerului din camere. Exista mai multe modalitati eficiente de a imbunatati calitatea vietii noastre de zi cu zi in acest sens.
Plante verzi
Cu cat mai multe plante in ghivece decoreaza pervazurile si podelele din casele noastre, cu atat mai bine! Dintre florile care absorb cel mai bine praful si poluarea, merita mentionat sarpele, dracaena, crinul pacii, gerbera si feriga. Ele elimina eficient toxinele. In plus, multe dintre ele au un efect pozitiv asupra psihicului: reduc efectele stresului, au proprietati antidepresive si chiar elimina durerile de cap suparatoare.
Purificatoare de aer
Desi un purificator de aer de buna calitate nu este o cheltuiala mica, in unele cazuri merita sa investesti in el. Un rol deosebit al acestui tip de dispozitiv este jucat in casele in care locuiesc alergici si persoanele care se lupta cu alte boli respiratorii. Purificatorul aspira aerul, il trece printr-un filtru special si il readuce curat.
Ventilatia camerelor
S-ar parea ca lasarea aerului poluat in apartament nu este o solutie buna. Cu toate acestea, expertii sustin ca microclimatul camerelor inchise si umede poate afecta sanatatea mai rau decat aerul poluat din exterior. Ventilatia trebuie sa fie scurta (maximum 10 minute iarna) – astfel incat sa conduca la schimbul de aer, dar sa nu raceasca apartamentul.
Aveti grija de curatenie
Aspirarea joaca un rol deosebit in mentinerea curateniei. Va permite sa eliminati substantele toxice din apartament care s-au asezat deja pe podea sau pe mobilier. Cel mai bine va functiona un aspirator de apa cu un filtru special.
Umidificarea camerei
Umiditate la 60%. favorizeaza decantarea substantelor nocive (care pot fi apoi aspirate). Starea intr-un apartament bine hidratat este propice pentru sanatate si bunastare – elimina durerile de cap, ajuta la combaterea tusei si a simptomelor racelii. Solutia optima sunt umidificatoarele de aer sau recipientele speciale pentru agatat pe calorifere.
Cum pot oamenii sa previna zilnic poluarea mediului?
Desigur, a avea grija de aer curat si a-ti proteja sanatatea in cei patru pereti este un lucru. A doua problema, la fel de importanta, este luarea deciziilor de zi cu zi care vor contribui la protectia mediului natural. Alegerea incalzirii joaca un rol imens aici – o problema care este deosebit de importanta pentru proprietarii de case unifamiliale. Alegerea doar a combustibilului de inalta calitate, chiar daca implica costuri de operare mai mari, va contribui la reducerea poluarii aerului in propriul nostru mediu. Daca este posibil, merita sa luati in considerare schimbarea sursei de caldura cu una ecologica.
Merita sa alegeti cat mai des posibil transportul public sau, de exemplu, o bicicleta in loc de masina. Acest lucru va contribui, de asemenea, la economii, iar activitatea fizica – la o sanatate mai buna. Segregarea deseurilor si gestionarea rationala a apei joaca, de asemenea, un rol important.
Afectiuni care necesita o vizita la un specialist ORL
Traim vremuri in care este imposibil sa evitam complet intr-un mediu poluat. Un raspuns rapid la simptomele tulburatoare este deosebit de important la cei mai tineri. Tuse cronica, infectii respiratorii recurente, raguseala, roseata si dureri in gat – acestea sunt cateva dintre simptomele care necesita o vizita la un specialist ORL.
Tratamentul in clinica ORL va permite sa evitati complicatiile periculoase, dar si sa recunoasteti precoce bolile cailor respiratorii. Nu merita amanarea unei astfel de vizite – aceasta este o problema deosebit de importanta pentru oamenii care traiesc in regiuni cu poluare ridicata a aerului.
