Acasă Blog Pagina 21

Beneficiile ghimbirului pentru sănătate – Susținute de Dovezi Științifice

Mariana Felvinczi
-
0
Beneficiile ghimbirului pentru sănătate – Susținute de Dovezi Științifice

Ghimbirul, cu denumirea sa științifică Zingiber officinale, este o plantă cu rădăcină utilizată de secole în medicina tradițională pentru proprietățile sale vindecătoare.

Acest articol va explora beneficiile ghimbirului pentru sănătate, susținute de dovezi științifice. Puteti vedea mai jos si video-ului nostru despre beneficiile ghimbirului pentru sanatate.

1. Proprietăți Antiinflamatorii și Antioxidante

Ghimbirul conține compuși bioactivi precum gingerolul, cu puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Studiile arată că acești compuși pot ajuta la reducerea inflamației cronice și la protejarea celulelor împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi.

Link spre studiu

2. Efecte Antiemetice (Împotriva Grețurilor și Răului de Mișcare)

Ghimbirul este recunoscut pentru abilitatea sa de a reduce greața și răul de mișcare. Cercetările sugerează că consumul de ghimbir poate fi eficient în tratamentul grețurilor asociate cu sarcina, chimioterapia și intervențiile chirurgicale.

Link spre studiu

3. Îmbunătățirea Digestiei

Ghimbirul poate stimula digestia și ajuta la reducerea disconfortului gastric, inclusiv balonarea și gazele. Un studiu a arătat că ghimbirul poate contribui la accelerarea golirii stomacului după consumul unei mese.

Link spre studiu

4. Reducerea Nivelului de Zahăr din Sânge

Cercetările indică faptul că ghimbirul poate contribui la menținerea nivelurilor optime de zahăr din sânge, ceea ce îl face benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2.

Link spre studiu

5. Susținerea Sistemului Imunitar

Ghimbirul conține compuși cu proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, care pot sprijini sistemul imunitar în lupta împotriva infecțiilor.

Link spre studiu

Pentru a afla mai multe detalii despre fiecare dintre aceste beneficii ale ghimbirului și pentru a accesa sursele științifice complete, vă invităm să consultați link-urile din descrierea acestui videoclip. Ghimbirul poate fi un adăugământ valoros la dieta dumneavoastră pentru a vă îmbunătăți sănătatea în mod natural.

Cele mai bune remedii naturale pentru infecții ale tractului urinar

Mariana Felvinczi
-
4
Cele mai bune remedii naturale pentru infecții ale tractului urinar

Infecțiile tractului urinar afectează milioane de oameni în fiecare an. Deși sunt tratate în mod tradițional cu antibiotice, există numeroase remedii naturale disponibile care ajută la tratarea și prevenirea recurenței acestor infecții.

O infecție a tractului urinar (ITU) este o infecție care afectează orice parte a tractului urinar, inclusiv rinichii, ureterele, vezica urinară sau uretra.

Bacteriile din intestin sunt cele mai frecvente cauze ale infecțiilor tractului urinar, dar și infecțiile fungice sau virale pot provoca ITU.

Aproximativ 80% dintre cazuri sunt cauzate de două tulpini de bacterii: Escherichia coli și Staphylococcus saprophyticus.

Simptome comune ale infecției tractului urinar

  • Senzație de arsură la urinare
  • Urinare frecventă
  • Urină tulbure sau închisă la culoare
  • Urină cu miros puternic
  • Senzație de golire incompletă a vezicii urinare
  • Durere pelviană

Deși infecțiile urinare pot afecta pe oricine, femeile sunt mai predispuse la acestea. Acest lucru se datorează faptului că uretra, tubul care transportă urina din vezică, este mai scurtă la femei decât la bărbați, facilitând pătrunderea bacteriilor în vezică.

De fapt, aproape jumătate dintre femei vor experimenta o infecție urinară la un moment dat în viață.

Antibioticele sunt tratamentul cel mai utilizat pentru ITU și sunt uneori administrate în doze mici pe termen lung pentru a preveni recurența.

Remedii pentru infecții urinare

Există, de asemenea, mai multe metode naturale pentru a vă proteja împotriva infecțiilor și pentru a reduce riscul de recurență.

Fără alte introduceri, iată 6 remedii care combat infecțiile tractului urinar:

  1. Beți multă apă

Deshidratarea a fost asociată cu un risc crescut de infecții ale tractului urinar.

Acest lucru se întâmplă deoarece urinarea regulată ajută la eliminarea bacteriilor prin urină, prevenind astfel infecția.

Un studiu efectuat pe participanți cu catetere urinare pe termen lung a constatat că producția scăzută de urină a fost asociată cu un risc crescut de ITU.

Un studiu din 2003, care a analizat 141 de fete, a arătat că aportul scăzut de lichide și urinarea rară au fost asociate cu recurența ITU.

Într-un alt studiu, 28 de femei și-au monitorizat nivelul de hidratare folosind o sondă pentru a măsura concentrația urinei. Acestea au descoperit că o creștere a consumului de lichide a dus la o scădere a frecvenței ITU.

Pentru a rămâne hidratat și a vă satisface nevoile de lichide, cel mai bine este să beți apă pe parcursul zilei și ori de câte ori vă este sete.

  1. Creșteți aportul de vitamina C

Unele dovezi sugerează că un aport crescut de vitamina C ar putea proteja împotriva infecțiilor tractului urinar.

Vitamina C acționează prin creșterea acidității urinei, ceea ce contribuie la eliminarea bacteriilor care cauzează infecția.

Într-un studiu din 2007, efectuat pe femei însărcinate cu ITU, s-au administrat 100 mg de vitamina C zilnic. Studiul a constatat că vitamina C a avut un efect protector, reducând riscul de ITU cu mai mult de jumătate la cei care au luat vitamina C, comparativ cu grupul de control.

Un alt studiu a analizat factorii comportamentali care influențează riscul de ITU și a constatat că un aport ridicat de vitamina C scade acest risc.

Fructele și legumele sunt surse excelente de vitamina C. Ardeiul roșu, portocalele, grepfrutul și kiwi conțin cantitatea recomandată de vitamina C într-o singură porție.

  1. Beți suc de afine neîndulcit

Consumul de suc de afine neîndulcit este unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale pentru infecțiile tractului urinar.

Afinele protejează tractul urinar, prevenind aderarea bacteriilor la pereții acestuia.

Într-un studiu recent, femeile cu un istoric de ITU au consumat 240 ml de suc de afine zilnic, timp de 24 de săptămâni. Cele care au băut suc de afine au avut mai puține episoade de ITU comparativ cu grupul de control.

Un studiu din 2015 a arătat că tratamentul cu capsule de suc de afine a redus riscul de ITU la jumătate.

Cu toate acestea, alte studii sugerează că sucul de afine ar putea să nu fie la fel de eficient în prevenirea ITU.

Deși dovezile sunt mixte, sucul de afine poate contribui la reducerea riscului de infecții ale tractului urinar.

Rețineți că aceste beneficii se aplică doar sucului de afine neîndulcit, nu mărcilor comerciale îndulcite.

  1. Consumați probiotice

Probioticele sunt microorganisme benefice consumate prin alimente sau suplimente. Acestea contribuie la menținerea unui echilibru sănătos al bacteriilor din intestin.

Probioticele sunt disponibile sub formă de suplimente sau se găsesc în alimente fermentate, precum chefir, kimchi, kombucha și iaurt probiotic.

Consumul de probiotice a fost asociat cu îmbunătățirea sănătății digestive și a sistemului imunitar.

Unele studii arată că anumite tulpini de probiotice pot reduce riscul de ITU.

Un studiu a constatat că Lactobacillus, o tulpină probiotică comună, a ajutat la prevenirea ITU la femei adulte.

Un alt studiu a arătat că administrarea simultană de probiotice și antibiotice a fost mai eficientă în prevenirea ITU recurente decât utilizarea exclusivă a antibioticelor.

Antibioticele utilizate împotriva ITU pot perturba echilibrul bacteriilor intestinale. Probioticele pot fi benefice în restabilirea florei intestinale după tratamentul cu antibiotice.

Studiile au arătat că probioticele pot crește nivelul bacteriilor intestinale benefice și pot reduce efectele secundare asociate utilizării antibioticelor.

  1. Practicați obiceiuri sănătoase

Prevenirea infecțiilor tractului urinar începe cu o igienă adecvată.

În primul rând, este important să nu rețineți urina prea mult timp, deoarece acest lucru poate duce la acumularea de bacterii și la apariția unei infecții.

Urinarea după actul sexual poate reduce riscul de ITU prin prevenirea răspândirii bacteriilor.

În plus, persoanele predispuse la ITU ar trebui să evite utilizarea spermicidelor, deoarece acestea au fost asociate cu o creștere a riscului de infecții urinare.

În cele din urmă, atunci când folosiți toaleta, asigurați-vă că vă ștergeți din față spre spate. Ștergerea din spate spre față poate facilita pătrunderea bacteriilor în tractul urinar.

  1. Încercați suplimente naturale

Mai multe suplimente naturale pot reduce riscul de a dezvolta o infecție urinară. Iată câteva care au fost studiate:

  • D-manoza: Este un tip de zahăr prezent în afine, care s-a dovedit eficient în tratarea și prevenirea recurenței ITU.
  • Extract de afine: Similar sucului de afine, extractul de afine împiedică aderarea bacteriilor la pereții tractului urinar.
  • Extract de usturoi: Usturoiul are proprietăți antimicrobiene și poate inhiba dezvoltarea bacteriilor, prevenind ITU.

 

 

Cum sa scapi de afide

Mariana Felvinczi
-
0
Cum sa scapi de afide

Daca observi ca frunzele sau tulpinile plantelor tale de gradina sunt acoperite cu o substanta lipicioasa, este un semn clar ca afidele s-ar putea sa fi sorbit seva din ele.

Indiferent cat de atent ai fi, afidele par sa-si gaseasca drum in fiecare gradina.

Afidele sunt acele insecte albe pe care le poti vedea pe plantele tale. Se pot gasi hranindu-se cu o mare varietate de plante si pomi fructiferi, cum ar fi trandafiri, fasole, varza, cartofi, piersici, pepeni, mere si multe altele.

Se hranesc cu sucuri de plante – atacand frunzele, tulpinile, mugurii, florile, fructele si chiar radacinile. Ca urmare, florile sau fructele pot deveni distorsionate sau deformate.

In afara de o substanta lipicioasa care acopera frunzele sau tulpinile, alte semne comune de deteriorare a afidelor includ frunzele deformate, ondulate, pipernicite sau galbene si o crestere brusca a populatiei de furnici care cutreiera gradina ta.

Aceste insecte mici, dar daunatoare, pot supravietui in aproape orice zona. Se inmultesc rapid, asa ca este important sa le controlati inainte de a incepe reproducerea. Deoarece aceste insecte tind sa se miste destul de incet, le puteti controla cu usurinta.

Tratamente naturale pentru eliminarea afidelor (Cum sa scapi de afide)

Exista multe modalitati simple si eficiente de a elimina acele afide din gradina ta.

Iata 10 moduri de a scapa de afide.

1. Indepartarea manuala

Daca infestarea este doar minora si deteriorarea plantelor tale abia incepe, este posibil sa poti elimina fizic afidele. Tot ce ai nevoie este o pereche buna de manusi de gradinarit si o perie.

Puteti indeparta insectele de pe frunze intr-un recipient. O alta optiune este sa taiati tulpinile infectate, ceea ce, la randul sau, va impiedica raspandirea afidelor in partile sanatoase ale plantelor.

In cele din urma, terminati sarcina aruncand afidele intr-o galeata cu apa cu sapun pentru a le ucide.

2. Explozie de apa

Pulverizarea cu apa pe plante poate contribui in mare masura la eliminarea afidelor daca infestarea este usoara.

O suflare puternica de apa le va disloca de pe frunze si tulpini. Majoritatea afidelor dislocate nu se vor putea intoarce la planta si in cele din urma vor muri

Umpleti pulverizatorul de gradina cu apa si incepeti sa va curatati plantele, in special atat pe varfuri cat si pe partea inferioara a frunzelor. Pulverizati intotdeauna plantele infectate cu pulverizatorul de mana dimineata devreme, cand soarele nu este foarte puternic si cand nu va ploua. Asigurati-va ca nu sunteti prea dur cu plantele dvs., deoarece le poate afecta sanatatea.

Repetati acest lucru dupa cateva zile daca mai vedeti afide pe plante.

3. Ulei de neem

Uleiul de neel este un pesticid natural de gradina si un repelent pentru insecte care poate descuraja si ucide afidele. Acest ulei este eficient si asupra altor daunatori, cum ar fi gandacii, viermii de varza, furnicile, omizile si minerii de frunze.

In plus, ajuta la controlul cresterii fungice in gradina dvs.

  1. Pune 2 linguri de ulei de neem si 1 lingura de sapun lichid usor intr-o sticla cu pulverizare.
  2. Umpleti restul sticlei cu apa si agitati bine pentru a amesteca ingredientele.
  3. Pulverizati solutia pe plante, fie dimineata, fie seara, pentru a evita soarele.
  4. Repetati de 2 sau 3 ori pe saptamana sau dupa cum este necesar.

4. Pamant de diatomee de calitate alimentara

Pamantul de diatomee de calitate alimentara (DE) este un insecticid natural. Este format din fosilele unor organisme acvatice minuscule cunoscute sub numele de diatomee. Marginile ascutite microscopice ale diatomeelor ​​pot taia invelisurile de protectie ale insectelor si, in cele din urma, le pot ucide.

  1. Prafuiti niste DE de calitate alimentara in jurul gradinii si al plantelor.
  2. Faceti-o dimineata devreme sau seara tarziu, cand plantele sunt ude de roua. Umiditatea ajuta DE sa adere la planta.
  3. Repetati o data sau de doua ori pe saptamana, dupa cum este necesar.

Nota: Cand manipulati sau aplicati DE, purtati o masca respiratorie impotriva prafului si ochelari de protectie pentru a va proteja tractul respirator si ochii.

5. Insecte benefice

De asemenea, va puteti proteja plantele de afidele daunatoare prin introducerea de insecte proactive in gradina dvs.

Buburuzele, numite si gandaci de gargarita sunt gandaci benefice pe care le puteti gasi cu usurinta in magazinele de gradinarit. De fapt, gargaritele pot manca pana la 50 pana la 100 de afide pe zi!

De asemenea, aripile verzi si mustele hover sunt cunoscute ca mananca afidele.

Cumparati insectele si plasati-le in imediata apropiere a zonei cu afidele, astfel incat sa poata incepe sa ia masa imediat.

6. Sapun lichid

De asemenea, puteti scapa de o infestare usoara pana la moderata cu afide folosind sapun lichid

Afidele au un strat protector ceros pe corpul lor care se dizolva la contactul cu apa cu sapun. Acest lucru, la randul sau, deshidrateaza insectele si in cele din urma le ucide fara a dauna plantei.

  1. Pune 1 litru de apa si 1 lingurita de sapun lichid de vase intr-o sticla cu pulverizare.
  2. Agitati-l bine, apoi pulverizati-l pe plantele infectate. Fa-o fie dimineata devreme, fie seara tarziu.
  3. Repetati la fiecare 2 sau 3 zile timp de 2 saptamani.

7. Usturoiul

Cand vine vorba de arsenal organic de combatere a daunatorilor, usturoiul este o alta optiune buna. Sulful din usturoi este toxic pentru daunatori. In plus, este un agent antifungic si va mentine plantele in siguranta de bolile legate de ciuperci.

  1. Tocati 3 sau 4 catei de usturoi si adaugati-i la 2 lingurite de ulei mineral.
  2. Lasati acest amestec sa stea timp de 24 de ore.
  3. Se strecoara bucatile de usturoi.
  4. Adaugati uleiul infuzat cu usturoi la 2 cani de apa.
  5. Adaugati 1 lingurita de sapun lichid de vase si amestecati bine. De asemenea, puteti adauga putin piper cayenne.
  6. Pune 2 linguri de amestec intr-o sticla cu pulverizator, impreuna cu 2 cani de apa.
  7. Pulverizati-l pe plantele infestate, acordand o atentie deosebita partii inferioare a frunzelor.
  8. Repetati de 1 sau 2 ori pe saptamana, dupa cum este necesar.

8. Frunze de tomate

Plantele de rosii, o planta populara din familia solaanelor, contin in frunze compusi toxici numiti alcaloizi.

Frunzele elibereaza alcaloizii cand sunt taiate. Acesti alcaloizi sunt toxici pentru afide si ajuta la eliminarea lor in siguranta.

  1. Inmuiati 1 pana la 2 cani de frunze de rosii tocate in 2 cani de apa peste noapte.
  2. A doua zi dimineata, strecurati frunzele din lichid folosind o strecuratoare fina.
  3. Adaugati inca o cana de apa in lichid si turnati solutia intr-o sticla cu pulverizator.
  4. Pulverizati-l pe tulpinile si frunzele plantelor infestate.
  5. Utilizati acest spray de casa de 1 sau 2 ori pe saptamana, dupa cum este necesar.

9. Plante utile

Pe langa introducerea insectelor utile in gradina dvs., puteti adauga cateva plante utile pentru a va ajuta sa scapati de afidele. Unele dintre plantele care pot tine afidele departe de gradina dvs. includ iarba matei, mustar, oregano, marar, fenicul, trifoi, nasturtium, usturoi si arpagic.

Mirosul puternic de usturoi, oregano si iarba matei atrage insectele benefice, care la randul lor tin afidele departe. Plantati aceste ierburi langa salata verde, mazare sau tufe de trandafiri.

10. Ingrasaminte organice

Nu folositi ingrasaminte bogate in azot in gradina dvs. de legume, deoarece promoveaza reproducerea afidelor. De fapt, aceste insecte minuscule sunt atrase de plantele cu niveluri ridicate de azot.

Pentru a preveni nivelurile ridicate de azot in plantele dvs., este recomandat sa utilizati compost sau ingrasaminte organice. Aceste ingrasaminte elibereaza nutrienti lent si beneficiaza enorm plantele tale.

Ingrasamintele organice sunt, de asemenea, benefice pentru mediu.

Sfaturi suplimentare

  • Pur si simplu pulverizarea sucului de ceapa sau usturoi pe partile infestate ale plantei poate ajuta, de asemenea, la controlul infestarii cu afide.
  • Oamenii folosesc, de asemenea, uleiuri de horticultura, cum ar fi uleiul de bumbac sau de soia, pentru a ucide afidele. Pentru utilizare, combinati 1 cana de ulei de horticultura si 2 linguri de sapun lichid de castila, diluati cu multa apa, apoi pulverizati pe plantele infestate. Cu toate acestea, uleiurile de horticultura pot ucide si insectele bune. In plus, in anumite conditii pune folie in pericol de a se arde.
  • Verificati cu atentie curtea sau proprietatea dumneavoastra inainte de a planta legumele pentru a vedea daca afide sunt deja prezente in zona.
  • Cresteti plantele in interior sau sub acoperire pana cand sunt suficient de mari pentru a fi putin mai tolerante la daunatori.
  • Cand utilizati orice fel de spray, testati-l mai intai pulverizandu-l pe o parte neobservata a plantei pentru a vedea daca amestecul dumneavoastra ii dauneaza deloc.
  • Distrugeti coloniile de furnici, deoarece furnicile pot ucide insectele care se hranesc cu afide.
  • Puneti capcane pentru afide in jurul gradinii de legume sau in imediata apropiere a plantelor vulnerabile.

Citeste si Cum sa scapi de gandaci pentru totdeauna?

Dieta si meniul pentru diabetici: ce puteti manca si ce sa evitati

Mariana Felvinczi
-
0
Dieta si meniul pentru diabetici: ce puteti manca si ce sa evitati

Dieta pentru diabetici ar trebui sa contina alimente bogate in fibre, precum fructele cu coaja, legumele proaspete si cerealele integrale, care trebuie consumate cu moderatie, deoarece, desi sunt sanatoase, furnizeaza carbohidrati, care in exces pot favoriza cresterea zaharului din sange.

In plus, in dieta diabeticului ar trebui sa evitati si consumul de alimente bogate in zahar, miere, paine, fursecuri si paste, precum si prajeli, fast-food si alimente bogate in grasimi saturate.

Vizualizeaza acest video cu TOP 5 alimente permise in diabet

De asemenea, este important sa se consume intre 5 si 6 mese pe zi, cu un interval de aproximativ 4 ore intre ele pentru a evita hipoglicemia, adica atunci cand glicemia scade si provoaca simptome precum ameteli, lesin si chiar convulsii. In plus, persoana cu diabet trebuie sa insoteasca si planul nutritional cu activitate fizica regulata, deoarece aceasta va ajuta si la reglarea glicemiei.

Ce poate manca un diabetic 

Diabeticii pot manca: 

  • Cereale integrale: paine integrala, orez si paste, ovaz, faina de porumb integral si quinoa;
  • Leguminoase : fasole, soia, naut, linte, mazare, mazare;
  • Legume precum broccoli, salata verde, rosii, dovlecei, vinete, ardei, ceapa, usturoi, rucola, spanac, nasturel, varza, fasole verde 
  • Carne cu continut scazut de grasimi,  cum ar fi pui fara piele, curcan fara piele, peste, carne de vita cu continut scazut de grasimi;
  • Fructe,  de preferinta intregi, cu coaja si proaspete, este important sa consumati o portie mica si sa le alegeti de preferinta pe cele cu indice glicemic scazut, precum capsuni, mere, pere, prune, zmeura, afine, lamaie, mandarine, printre altele.
  • Grasimi bune,  cum ar fi avocado, nuca de cocos, ulei de masline, ulei de cocos, ulei de avocado, ulei de struguri si unt;
  • Nuci, cum ar fi caju, alune, nuci, nuci braziliene, nuci pecan, fistic si migdale;
  • Seminte precum chia, seminte de in, susan si dovleac;
  • Lapte degresat si derivate , cum ar fi iaurtul natural, laptele degresat si branzeturile cu continut scazut de grasimi;
  • Oua  si oua de prepelita;
  • Bauturi vegetale, cum ar fi laptele de ovaz, nuca de cocos, migdale si alune.

Fructe pentru diabetici

Desi ar trebui incluse in dieta, persoanele cu diabet ar trebui sa consume fructe in portii mici, deoarece acestea contin fructoza, un tip de zahar care este prezent in mod natural in aceste alimente. Recomandarea este 1 portie de fructe pe masa, corespunzatoare cantitatilor indicate mai jos:

  • 1 unitate medie de fructe intregi , cum ar fi mar, banane, portocale, mandarine, prune, piersici, kiwi, piersici si pere;
  • 2 felii subtiri sau 1 felie groasa de fructe mari , cum ar fi pepene verde, pepene galben, papaya si ananas;
  • 1 mana de fructe mici,  adica aproximativ 8 unitati de struguri sau cirese;
  • 1 cana de fructe de padure, cum ar fi capsuni, afine, zmeura, mure, mure si merisoare;
  • 1 lingura de fructe uscate , cum ar fi stafide, prune uscate sau caise uscate;
  • Alte fructe: 3 unitati de curmale, 1/2 cana de mango tocat cubulete, 2 smochine medii, 

Un sfat bun pentru a preveni cresterea glicemiei in fructe este sa adaugati 1 lingura de fulgi de ovaz sau 1 lingurita de seminte, sau sa le consumati cu 30 g de nuci. 

De asemenea, este important ca diabeticii sa cunoasca indicele glicemic al alimentelor, care este definit ca viteza cu care un aliment care contine carbohidrati creste glicemia, si se recomanda consumul de alimente cu indice glicemic scazut si mediu pentru a evita hiperglicemia. 

Alimente de evitat

Alimentele care ar trebui evitate in dieta pentru diabet sunt:

  • Zahar si alimente care il contin, cum ar fi prajiturile, ciocolata, gumele si alte dulciuri;
  • Miere, jeleu de fructe, gemuri, siropuri, produse de cofetarie si patiserie;
  • Dulciuri in general, ciocolata si dulciuri;
  • Produse lactate, cum ar fi laptele condensat, iaurturile zaharoase, inghetatele si branzeturile bogate in grasimi ;
  • Bauturi dulci, cum ar fi bauturi racoritoare, sucuri industrializate, bauturi pentru sport si bauturi cu ciocolata;
  • Carne procesata, cum ar fi carnati, chorizos, bacon, salam si sunca;
  • Cereale, cum ar fi orez, paine si paste, fulgi de porumb, tapioca, amidon de porumb si tacos;
  • Bauturi alcoolice,  cum ar fi bere, vin, vodca, rom, printre altele.

Aceste alimente contin carbohidrati simpli, adica sunt alimente care se absorb foarte repede in intestin si provoaca cresterea mult mai rapida a zaharului din sange, creand varfuri de zahar care necontroleaza diabetul.

Este foarte important ca diabeticii sa invete sa citeasca si sa interpreteze etichetarea nutritionala a produselor inainte de a le consuma, deoarece zaharul poate fi ascuns si poate aparea sub alte denumiri precum glucoza, glucoza sau sirop de porumb, fructoza, maltoza, maltodextrina sau zahar invertit. 

Meniu pentru diabetici

Tabelul de mai jos prezinta un exemplu de meniu de 3 zile pentru o persoana cu diabet zaharat, precum si un exemplu despre cat de des trebuie consumata o masa: 

MasaZiua 1Ziua 2Ziua 3
Mic dejun (8:00 am)1 ceasca de cafea fara zahar + 2 felii de paine integrala cu 1 omleta + 1 felie de pepene galben.1 cana de cafea cu lapte degresat fara zahar + 1 tortilla medie de grau integral cu 2 felii de branza alba + 1 para.1 cana de ceai verde neindulcit + 2 clatite (facute cu banane, ovaz si scortisoara) uns cu 1 lingurita de unt de arahide + 1 cana de capsuni.
Gustare de dimineata (10:30)1 mar mediu + 7 caju/merey/caju.1 pahar (240 ml) suc verde + 6/7 nuci6 capsuni + 1 iaurt natural neindulcit
Pranz (12:30)1 gratinat de piept de pui la cuptor cu branza mozarella usoara, insotit de 4 linguri de orez brun si 2 linguri de fasole, precum si 1 cana de legume asortate sotate in ulei de masline (vinete, ceapa, morcov si conopida), asezonate cu 1 lingurita balsamic otet.1 file de peste copt cu ulei de masline, rosii si ceapa, insotit de 2 cartofi copti medii cu coaja + 1 mar.  1 cana de paste de dovlecei cu carne macinata si pasta naturala de rosii, insotita de salata de rosii crude, salata verde si ceapa asezonate cu un praf de sare, piper, ierburi naturale si 1 lingurita de ulei de masline + 1 felie de papaya.
Gustare de dupa-amiaza (15:00)1 iaurt natural neindulcit + 1 felie de paine integrala cu 1 felie de branza alba.1 mar mediu copt stropit cu scortisoara si 1 lingurita de seminte de chia.1 cana de cafea fara zahar + 1 cana de gelatina fara zahar cu 1/2 cana de capsuni tocate.
Cina (18:00)1 file de somon la gratar, insotit de 4 linguri de orez brun si 1 cana de legume fierte (broccoli si morcov), asezonate cu 1 lingura de ulei de masline si 1 lingurita de otet de mere.Salata verde, rosii, ceapa si rucola cu 90 de grame de piept de pui la gratar taiat fasii + 30 de grame de branza alba taiata cubulete, imbracat cu 1 lingurita de ulei de masline si 1 lingurita de otet de mere + 2 bucati de paine integrala.1 tortilla de faina integrala cu 2 oua omleta cu rosii, boia si ceapa + 2 felii de avocado. 
Gustare de noapte (21:00)1 ou fiert.2 felii de branza cu continut scazut de grasimi si felie de sunca naturala1 pahar de lapte degresat sau bautura vegetala

In dieta pentru diabet, este important sa controlezi orele de masa pentru a preveni aparitia hipoglicemiei, mai ales inainte de a face activitate fizica, iar un exemplu despre cat de des ar trebui sa mananci poate fi vazut in meniu. 

In plus, acesta este un exemplu de meniu si cantitatile acestuia variaza in functie de varsta, sex, activitate fizica si daca aveti sau nu vreo alta boala asociata. Din acest motiv, idealul este sa mergi la un medic nutritionist pentru a realiza o evaluare nutritionala completa si a dezvolta un plan alimentar adecvat nevoilor tale. 

Alimente pentru diabetici

Cateva retete de alimente sanatoase pentru diabet sunt:

1. Clatite cu fulgi de ovaz 

Ingrediente

  • 5 linguri de faina de ovaz;
  • 1 ou;
  • 50 ml lapte de vaca sau vegetal;
  • 1 banana feliata;
  • 1 lingurita seminte de chia;
  • 1 strop de ulei;
  • Scortisoara dupa gust (optional).

Modul de pregatire

Mixati banana cu oul pana obtineti un aluat omogen. Adaugati ovazul, semintele de chia, scortisoara si laptele, amestecati pana obtineti un amestec omogen.

La sfarsit, cu o oala, turnam aluatul intr-o tigaie, unsa in prealabil cu un strop de ulei, si fierbem pe ambele parti la foc mediu pana devine auriu. Serviti cu bucati de fructe, unt de arahide sau branza. 

2. Vinete umplute

Ingrediente

  • 2 vinete;
  • 180 grame carne, pui, peste si/sau legume gatite (condimentate dupa gust);
  • 100 de grame de branza alba rasa cu continut scazut de grasimi;
  • 1 lingurita ulei de masline.

Modul de pregatire

Preincalziti cuptorul la 200°C si puneti hartie de copt pe o tava. Spalati si taiati vinetele in jumatate si faceti niste taieturi incrucisate in pulpa, astfel incat sa iasa cele mai asemanatoare cuburi. Se adauga sare, piper si un praf de ulei de masline. Coaceti vinetele timp de 30 pana la 45 de minute. 

Cu o lingura se scoate pulpa si se amesteca cu carnea si/sau legumele, se umplu vinetele si se aseaza deasupra branza rasa dupa gust. Se da la cuptor pana se gratina. 

Cititi si Saratele cu faina de ovaz: o gustare sanatoasa si delicioasa

Dieta pentru diabetul de tip 1

Diabetul de tip 1 este putin mai greu de controlat decat diabetul de tip 2, deoarece apare in copilarie sau in timpul adolescentei si este necesara administrarea de insulina injectata pentru reglarea glicemiei, iar in aceste cazuri este necesar un control mai riguros atat la endocrinolog cat si la precum si cu un nutritionist sau nutritionist, deoarece managementul nutritional inadecvat poate produce modificari precum cresterea intarziata si maturizarea sexuala, precum si in aspectul emotional al copilului.

In acest fel, realizarea unui bun control al bolii nu se realizeaza doar prin respectarea stricta a administrarii insulinei, ci si prin stabilirea unei alimentatii echilibrate, care sa tina cont de varsta copilului, de conditiile sociale si de boala in sine pentru a-i imbunatati calitatea vietii. .viata. 

Alimentele care trebuie consumate si evitate sunt aceleasi ca in diabetul de tip 2, singura diferenta este ca cantitatile de carbohidrati care trebuie consumate la toate mesele trebuie reglate, ajustand doza de insulina care trebuie injectata, in functie de comportamentul pacientul.glicemie. 

Numararea carbohidratilor

Pentru tratamentul diabetului de tip 1 sau tip 2, la persoanele care folosesc insulina injectabila, exista in prezent o metoda destul de simpla si moderna de planificare a dietei individului, aceasta metoda se numeste numararea carbohidratilor, care are ca obiectiv principal imbunatatirea controlului glicemic. si permit o mai mare flexibilitate in alegerile alimentare.

Aceasta metoda presupune o inductie de catre medic si nutritionist, care se vor ocupa de explicarea modului de calcul al cantitatii de carbohidrati prezente in alimente, astfel incat persoana respectiva sa injecteze apoi cantitatea exacta de insulina necesara pentru reglarea zaharului din sange. fiind un instrument util pentru controlul glicemiei si evitarea complicatiilor pe termen lung. 

Bibliografie

https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sugar/added-sugars

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/dmrr.3031

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139565

https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity

https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21700013?log$=activity

https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/moderate-drinking.htm

https://www.ag.ndsu.edu/publications/food-nutrition/all-about-beans-nutrition-health-benefits-preparation-and-use-in-menus


http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/what-can-i-eat/understanding-carbohydrates/glycemic-index-and-diabetes.html

https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-13-60

http://care.diabetesjournals.org/content/42/Supplement_1/S46

https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/Documents/managing_gestational_diabetes.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569154/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3798143/

https://link.springer.com/article/10.1007/s13197-015-1967-0

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0939475316303295

Cum sa scapi de gandaci pentru totdeauna?

Mariana Felvinczi
-
0
Cum sa scapi de gandaci pentru totdeauna?

Daca ati gasit gandaci in casa, atunci stiti ca este o problema reala!

Ele pot fi extrem de urate si scarboase, si continua sa tot apara in toata casa, se ascund in locuri intunecate in timpul noptii. Nu numai ca sunt dezgustatoare si infricosatoare cand le vezi, ele pot transporta, de asemenea, numeroase boli periculoase.

Exista pe piata o gramada de produse pentru a scapa de gandaci, dar acestea sunt scumpe, pline cu substante chimice nocive, care pun in pericol sanatatea, si nu ofera rezultate permanente.

Prin urmare, va dezvalui un mod natural pentru a elimina gandacii din casa pentru totdeauna!

Borax si zahar pentru gandaci

Boraxul este cu siguranta un „must“ atunci cand vine vorba de eliminarea gandacilor si indepartarea acestora pentru totdeauna.

Cum functioneaza?

Boraxul deshidrateaza literalmente insectele, si dauneaza sistemului digestiv. In cele din urma, mor gandacii.

Adaugand zahar la borax acesta devine o bomba pentru gandaci. Acestia sunt atrasi de dulceata zaharului, si intra mai usor in capcana.

Se combina borax si zahar raport de 3: 1.

Imprastiati amestecul in zonele afectate, si nu uitati sa purtati manusi in timp ce o faceti.

In dimineata urmatoare, veti vedea gandaci morti peste tot, iar apoi tot ce trebuie sa faceti este sa curatati mizeria. Reluati procedeul dupa cateva zile.

Unora le place sa foloseasca bicarbonat de sodiu sau acid boric in loc de borax.

Atentie! Evitati utilizarea acestui amestec daca aveti copii mici sau animale de companie.

Citeste si Cum sa scapi de plosnite in mod natural

Flegma cu sange (hemoptizie): 9 cauze si ce trebuie facut

Mariana Felvinczi
-
0
Flegma cu sange (hemoptizie): 9 cauze si ce trebuie facut

Flegma cu sange, numita tehnic hemoptizie, nu este intotdeauna semnul unei probleme grave si poate aparea doar din cauza unei mici rani la nivelul nasului sau gatului care sangereaza la tuse sau din cauza uscaciunii prelungite a membranelor sistemului respirator, de exemplu. exemplu.

Cu toate acestea, atunci cand este insotita de alte simptome, cum ar fi febra, dificultati de respiratie, dureri in piept, transpiratii nocturne si scadere in greutate, tusea cu sange poate indica afectiuni mai grave, cum ar fi pneumonia, tuberculoza sau cancerul pulmonar.

Prin urmare, este recomandat sa consultati medicul de familie sau un pneumolog ori de cate ori flegma cu sange dureaza mai mult de 24 de ore sa dispara sau cand este insotita de alte simptome, cum ar fi dificultati de respiratie sau respiratie suieratoare, sau cand cantitatea de sange este mare sau creste. peste orar.

Cauze flegma cu sange

Cele mai frecvente cauze ale prezentei tusei si a mucoasei cu sange sunt:

1. Leziuni ale cailor respiratorii

In cele mai multe cazuri, tusea si flegmele sangeroase sunt cauzate de simple leziuni ale nasului, iritatii ale gatului sau din cauza unor analize precum bronhoscopie, biopsie pulmonara, endoscopie sau interventii chirurgicale pentru indepartarea amigdalelor, de exemplu.

In cele mai multe cazuri, aceasta afectiune dispare de la sine, fara a fi nevoie de vreun tratament; Cu toate acestea, daca persista mai mult de 24 de ore, este important sa mergeti la medicul pneumolog pentru a identifica problema si a incepe tratamentul adecvat.

2. Tuse prelungita

Cand ai alergie sau gripa si exista o tuse uscata, puternica si prelungita, prezenta sangelui la tuse este relativ frecventa din cauza iritatiei cailor respiratorii, care poate ajunge sa se amestece cu flegma. In cazul unei alergii, aceasta situatie poate fi temporara, in timp ce gripa poate dura mai mult daca nu este tratata.

Ideal este sa identificati cauza alergiei si sa evitati contactul cu aceasta, cum ar fi parul de animale, praful, polenul. Daca alergia provoaca iritatii mari si exista sange in flegma, ar trebui sa mergeti la medic pentru a va indruma tratamentul adecvat, care ar putea fi cu antihistaminice, de exemplu. La fel, daca gripa nu se amelioreaza dupa cateva zile si este insotita de alte simptome precum febra sau stare generala de rau, trebuie cautat ajutor medical pentru a incepe tratamentul.

3. Pneumonie 

O alta cauza a tusei cu sange este pneumonia, care, in cazuri severe sau fara tratament, poate provoca acest simptom, pe langa febra, dificultati de respiratie, dureri in piept si palpitatii, de exemplu. Pentru diagnosticul sau, medicul poate solicita o radiografie si tratamentul se efectueaza cu antibiotice.

Deoarece unele tipuri de pneumonie trebuie tratate cu antibiotice, este indicat sa mergeti la medicul pneumolog pentru a confirma diagnosticul si a incepe tratamentul adecvat. In cele mai severe cazuri, pneumonia poate afecta in mod semnificativ respiratia si poate chiar sa fie necesara ramanerea in spital.

Aflati mai multe Simptome pneumonie – adulti, copii si varstnici

4. Tuberculoza

Pe langa tuse si flegma sangeroasa, care sunt foarte caracteristice in cazurile de tuberculoza, aceasta boala poate provoca si alte simptome precum febra constanta, transpiratii nocturne, oboseala excesiva si scadere in greutate. In acest caz, tusea trebuie sa fie prezenta cel putin mai mult de 2 saptamani iar pentru diagnosticul ei este necesara o examinare a flegmei pentru identificarea bacteriei si initierea tratamentului cu antibiotice. 

Daca prezentati simptomele caracteristice tuberculozei, cum ar fi tusea cu flegma si sange pentru mai mult de 2 saptamani, transpiratii nocturne si scadere in greutate, este necesar sa mergeti la spital pentru ca diagnosticul sa fie confirmat si tratamentul adecvat. poate incepe.. In plus, este important ca si persoanele cu care ati avut contact sa fie testate pentru a exclude tuberculoza, deoarece este o boala foarte contagioasa.

5. Bronsiectazie

Bronsiectazia este o boala respiratorie care provoaca tuse si flegma sangeroasa, care se agraveaza treptat datorita unei dilatari permanente a bronhiilor, care genereaza productie excesiva de flegma, precum si o senzatie frecventa de dificultati de respiratie. Aceasta este cauzata in principal de fibroza chistica, pe langa infectii precum tuberculoza, pneumonia sau infectiile fungice, de exemplu.

Bronsiectazia trebuie intotdeauna diagnosticata de un medic pentru a incepe un tratament adecvat cu medicamente care ajuta la ameliorarea simptomelor, imbunatatind calitatea vietii. Prin urmare, daca exista suspiciuni de aceasta afectiune, trebuie consultat un medic pneumolog pentru a evalua simptomele si a indica teste, cum ar fi raze X, pentru a ghida tratamentul in functie de cauza.

6. Bronsita

Bronsita poate fi, de asemenea, legata de tuse si producerea de flegme sangeroase, desi este rar, deoarece exista o inflamatie recurenta a bronhiilor, care creste iritatia cailor respiratorii si probabilitatea de sangerare. Este obisnuit sa aveti flegma alba sau galbuie, precum si suier sau suierat la respiratie, oboseala frecventa si senzatie de dificultati de respiratie. 

Aflati despre Bronsita: tipuri, cauze si tratament la domiciliu

De multe ori, odihna si aportul adecvat de apa sunt capabile sa amelioreze simptomele bronsitei; Cu toate acestea, daca acestea sunt persistente sau daca dificultatile de respiratie se inrautatesc, este indicat sa solicitati asistenta medicala, deoarece poate fi necesara utilizarea medicamentelor. Persoanele care sufera de bronsita cronica trebuie sa fie monitorizate adecvat de catre un medic pneumolog si, in plus, trebuie sa foloseasca medicamentele indicate de acestia imediat ce apar primele semne de criza. 

7. Edem pulmonar

Edemul pulmonar, cunoscut sub numele de „apa in plamani”, apare atunci cand exista o acumulare de lichide in interiorul acestor organe; fiind, din acest motiv, mai frecventa la persoanele cu probleme cardiace, precum insuficienta cardiaca congestiva, la care inima nu pompeaza corect sangele si, prin urmare, se acumuleaza in vasele mici de sange ale plamanilor, determinand eliberarea de lichid in interior.

In aceste cazuri, flegma eliberata poate fi rosiatica sau roz si are o consistenta usor spumoasa. De asemenea, alte simptome comune sunt dificultati de respiratie, buzele si degetele albastrui, durerea in piept si ritmul cardiac rapid. 

Edemul pulmonar este considerat o urgenta medicala. Prin urmare, daca aveti o problema cu inima si banuiti o afectiune pulmonara, este foarte important sa mergeti rapid la postul de prim ajutor pentru a confirma diagnosticul si a incepe cel mai potrivit tratament, care se realizeaza prin spitalizare.

8. Embolie pulmonara

Embolia pulmonara este o problema grava care trebuie tratata cat mai repede posibil in spital. Apare, in general, din cauza prezentei unui cheag care impiedica trecerea sangelui in plaman, provocand moartea tesuturilor afectate si ingreunand respiratia. Deci, pe langa tusea cu sange, este foarte frecvent sa simtiti dificultati de respiratie, degete albastre, dureri in piept si cresterea ritmului cardiac. 

Ori de cate ori exista dificultati intense de respiratie, insotite de dureri in piept si tuse, este foarte important sa mergeti rapid la spital pentru a fi evaluat si a primi tratament adecvat.

9. Cancerul pulmonar

Cancerul pulmonar provoaca mai multe simptome, cum ar fi pierderea in greutate, o tuse noua sau cronica care poate contine sange, dureri in piept si chiar modificari ale vocii. Acest tip de cancer este mai frecvent la persoanele cu varsta peste 40 de ani care sunt fumatori. Pentru diagnosticul sau, este necesara o proba de tesut pulmonar sau flegma, pe langa testele imagistice precum raze X si tomografie. 

Succesul tratamentului pentru cancer este mai mare cu cat este diagnosticat mai devreme. Din acest motiv, ori de cate ori apar simptome care pot indica o problema pulmonara, este foarte important sa consultati un pneumolog pentru a efectua analizele corespunzatoare si a incepe tratamentul in functie de stadiul cancerului, daca este necesar.

Cand sa mergi la medic

Se recomanda consultarea unui medic pneumolog atunci cand sangerarea este excesiva, dureaza mai mult de 3 zile sau este insotita de alte simptome precum:

  • Urina sau scaun cu sange;
  • Durere severa in piept;
  • Ameteala;
  • Febra peste 38ºC;
  • Respiratie dificila.

Daca banuiti ca situatia este grava, ar trebui sa sunati la numarul de urgenta sau sa mergeti la camera de urgenta a spitalului pentru ca situatia sa poata fi evaluata de un medic, care va efectua teste de diagnostic precum radiografie, bronhoscopie, tomografie computerizata sau magnetica. imagistica prin rezonanta pentru a identifica cauza tusei si a flegmei sangeroase pentru a indica cel mai adecvat tratament. 

Tusirea cu sange la bebelusi si copii

La copii, cea mai frecventa cauza este prezenta unor obiecte mici care sunt introduse in nas sau gura si ajung in plamani, provocand o tuse uscata cu urme de sange. In acest caz, este obisnuit sa nu aiba mult sange implicat, dar este important sa duceti copilul la spital pentru o radiografie toracica pentru a identifica cauza.

De asemenea, medicul poate folosi un mic instrument pentru a cauta in urechile, nasul si gatul copilului obiecte mici, cum ar fi carcei, fluturi, porumb, mazare, fasole sau jucarii care ar fi putut fi introduse in aceste locuri. In functie de obiectul introdus si de locatia acestuia, acesta poate fi indepartat cu penseta si in cazuri mai grave poate fi chiar necesara o interventie chirurgicala.

Alte cauze, mai putin frecvente, de tuse cu sange la bebelusi si copii sunt bolile pulmonare sau cardiace, care ar trebui diagnosticate si tratate de catre medicul pediatru. Daca aveti indoieli, trebuie sa contactati medicul pediatru.

Bottom of Form

Bibliografie

  • LONGO, Dan L. et al.. Harrison’s Internal Medicine . a 18-a ed. São Paulo: AMGH Editora, 2013. 284-285.
  • STIRI MEDICALE AZI. Ce cauzeaza sangele in sputa? . Disponibil la: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321563.php Accesat pe 13 iunie 2019
  • LARICI, Anna Rita et al.. Diagnosticul si managementul hemoptiziei . Radiol Interv Diag. 299-309, 2014
  • NHS. Tusirea cu sange (sange in flegma) . Disponibil la: https://www.nhs.uk/conditions/coughing-up-blood/ Accesat pe 13 iunie 2019

Pot lua Tramadol in timpul sarcinii?

Mariana Felvinczi
-
0
Pot lua Tramadol in timpul sarcinii?

Durerile sunt coplesitoare atunci cand esti insarcinata. Durerile de cap si durerile articulare sunt printre cele mai frecvente. Iar, unul dintre medicamentele obisnuite recomandate de doctor este medicamentul numit tramadol. Dar cat de sigur este acest medicament pentru femeile insarcinate? Are efecte adverse?

Ce este tramadol (Tramal)?

Tramadol este un medicament pe baza de prescriptie medicala pentru tratamentul durerilor moderate pana la severe cauzate de boli vasculare, traumatice sau inflamatorii. Acesta apartine unui grup de medicamente cunoscute sub denumirea de analgezice opioide, care actioneaza prin blocarea semnelor de durere in organism. Acest medicament afecteaza, de asemenea, echilibrul de produse chimice starea de spirit in creier, si de aceea poate fi folosit, de asemenea, ca un drog de recreere.

Este disponibil in tablete si capsule si poate fi luat cu sau fara alimente. Trebuie sa inghiti comprimatul sau capsula ca intreg, dar sa nu-l rupei, zdrobestu sau sa mesteci. Este disponibil sub denumirile Conzip si Ultram ER si in asociere cu acetaminofen sub denumirea Ultracet.

Tramadol este indicat timpul sarcinii?

Nu exista informatii suficiente pentru a evalua siguranta tramadolului in timpul sarcinii. Potrivit Administratiei SUA pentru Alimentatie si Medicamente, acest medicament se incadreaza in categoria C, ceea ce inseamna ca studiile la animale au aratat efecte adverse asupra fatului si ca nu exista studii bine controlate la om.

Tramadol poate fi luat numai atunci cand beneficiile sale depasesc riscurile pentru mama sau fat. De asemenea, medicul va lua in considerare varsta gestationala inainte de a prescrie medicamentul.

Daca am luat deja tramadol in timpul sarcinii ce se intampla?

Daca ai luat tramadol inainte de sarcina sau ai luat in timpul sarcinii fara prescriptie medicala, spune-i medicului despre acest lucru. Medicul poate decide daca poti continua si, daca este necesar, ce medicament poti lua pentru a usura durerea.

Nu opri administrarea medicamentului brusc, deoarece poate fi periculos pentru tine si copilul nenascut. Intotdeauna urmeaza sfatul medicului inainte de a lua acest medicament.

Care sunt efectele secundare ale tratamentului cu tramadol in timpul sarcinii?

Cele mai notabile efecte secundare de a lua tramadol in timpul sarcinii sunt ameteli, greata, anxietate, somnolenta si constipatie. Uneori, vei avea de asemenea reactii adverse grave, cum ar fi probleme de respiratie, eruptii cutanate si convulsii.

Poate tramadolul provoca avort spontan?

Exista putine studii care spun ca tramadol provoaca avort spontan. Sunt necesare mai multe cercetari pentru a obtine un raspuns definitiv.

Poate tramadol sa creasca sansa unui copil cu defecte congenitale?

Doar cateva studii au aratat o crestere a defectelor congenitale datorate medicamentelor opioide. Exista un risc foarte mic sau inexistent de defecte congenitale datorate utilizarii tramadolului.

Tramadol cauzeaza alte complicatii in timpul sarcinii?

Nu este cunoscut faptul ca tramadolul cauzeaza riscuri, cum ar fi nasterea mortala sau greutatea scazuta la nastere. Nu exista studii relevante pana in prezent.

Tramadolul provoaca simptome de sevraj la copil dupa nastere?

Aportul de analgezice (tramadol) in timpul sarcinii poate duce la simptome de sevraj la nou-nascut. Grupul de simptome este descris ca sindrom de abstinenta neonatala si apare in prima saptamana de viata a bebelusului.

Simptomele includ varsaturi, iritabilitate si ritm cardiac rapid. Cu toate acestea, medicul va monitoriza si trata copilul pentru aceste simptome.

Precautii generale de urmat in timpul tratamentului cu tramadol

Urmeaza acesti pasi inainte de a consuma tramadol:

Discuta cu medicul sau farmacistului daca esti alergic la oricare dintre componentele active ale tramadolului.

Discuta cu medicul despre toate medicamentele pe baza de prescriptie medicala si medicamentele fara prescriptie medicala pe care le ei in mod regulat. Medicamente, inclusiv anticoagulante si antidepresive, interactioneaza cu tramadolul si pot afecta negativ sanatatea.

Spune-i medicului despre suplimentele pe baza de plante si vitaminele prenatale pe care le iei.

Daca ai probleme cronice de sanatate, cum ar fi diabetul, astmul, tulburarile respiratorii sau infectiile pulmonare, spune-I medicului despre acestea.

Discuta istoricul medical, inclusiv orice tratament chirurgical pentru orice boala, inclusiv cancer si tumori.

Tramadolul te face somnoros. Nu condu autovehicule dupa administrarea medicamentului.

Poti lua tramadol numai atunci cand medicul considera ca medicamentul va aduce beneficii. De asemenea, poti consulta un specialist in durere cronica, care are experienta in evaluarea medicamentelor in timpul sarcinii. Nu lua medicamente fara sa dicuti cu doctorul, chiar daca ai dureri inflamatorii sau traumatice. Intotdeauna discuta cu medicul inainte.

Surse medicale:

https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a695011.html

https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a695011.html

https://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm462997.htm

https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2010/022370s000lbl.pdf

https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/fda/fdaDrugXsl.cfm?setid=6d3b4049-2bfd-4874-b984-8fb231bff27c&type=display

Masca cu argila bentonita: utilizari ale argilei bentonita de calciu pentru fata si piele

Mariana Felvinczi
-
0
Masca cu argila bentonita: utilizari ale argilei bentonita de calciu pentru fata si piele

Argila bentonita (argila bentonita de calciu) este o argila naturala de vindecare care contine minerale care sunt bune pentru piele. Argila bentonita este compusa din cenusa vulcanica invechita. Mastile cu argila bentonita sunt bune pentru tratarea pielii grase, exfolierea celulelor moarte ale pielii si deblocarea porilor. Deoarece aceasta este o argila vindecatoare, puteti folosi si masti de argila bentonita pentru a trata eruptiile de acnee, pentru a calma pielea iritata sau pentru a ajuta ranile sa se vindece mai repede.

Argila bentonita de calciu este, de asemenea, un agent natural de detoxifiere pe care il poti folosi intern sau extern. Multi oameni le place sa foloseasca argila bentonita de calciu de calitate alimentara pentru detoxifiere, pentru a imbunatati sanatatea digestiva si chiar pentru a ajuta la pierderea in greutate. Cu toate acestea, exista cateva efecte secundare ale argilei bentonite de care trebuie sa fiti constient inainte de a face bauturi de argila.

In acest articol, veti afla despre beneficiile argilei bentonite pentru pielea dvs. si despre cum sa o utilizati intern.

Veti obtine, de asemenea, cateva retete de masti cu argila bentonita care sunt usor de facut acasa.

La sfarsitul articolului, aflati despre efectele secundare si masurile de precautie ale argilei bentonite.

Ce este argila bentonita si cum functioneaza

Argila bentonita (numita si argila bentonita de calciu) este o argila terapeutica bogata in minerale, care are proprietati benefice pentru piele si corp. Argila bentonita este compusa din cenusa vulcanica imbatranita.

Denumirea Bentonite Clay provine de la cea mai mare sursa de acest argila vindecatoare din SUA, Fort Benton. Argila bentonita se mai numeste si argila Montmorillonita, care este regiunea Frantei unde este extrasa argila. Argila bentonita de calciu si argila bentonita de sodiu sunt alte denumiri pentru aceasta. ( 1 )

Pulberea de bentonita contine un amestec de diverse minerale care sunt bune pentru sanatatea ta. De exemplu, probele din argila bentonita arata ca aceasta contine calciu, potasiu, fier, sodiu si alumina. ( 2 , 3 )

Pentru a folosi argila bentonita pentru beneficiile sale terapeutice, amestecati pudra de argila cu apa pentru a crea o pasta pe care sa o puneti pe piele sau o cantitate mare de apa pentru a face o bautura de argila bentonita. Daca luati argila bentonita pe plan intern, ar trebui sa utilizati intotdeauna argila bentonita de calitate alimentara pentru a va asigura ca este sigur de ingerat. ( 1 )

Cercetatorii spun ca argila bentonita de calciu functioneaza avand o sarcina negativa care atrage si retine nutrienti si nenutrienti incarcati pozitiv (cum ar fi toxinele) . Efectul este ca argila absoarbe toxinele si ajuta la eliminarea lor din organism. ( 4 )

Incarcarea electrica a argilelor curative, cum ar fi bentonita de calciu sau bentonita de sodiu, poate ajuta, de asemenea, la imbunatatirea sanatatii pielii. Argila bentonita de calciu ajuta la curatarea, improspatarea si imbunatatirea nuantei pielii. ( 4 )

Beneficiile argilei bentonite pentru piele si fata

Sa ne uitam mai detaliat la numeroasele motive pentru a face masti de argila bentonita care sa beneficieze pielea ta.

Argila bentonita ajuta la curatarea pielii

Mastile din argila bentonita va pot ajuta la curatarea pielii. Cercetatorii au descoperit ca mastile de argila ajuta la absorbtia toxinelor si a contaminantilor din piele. Ionii incarcati electric din argilele vindecatoare au, de asemenea, un efect antibacterian care ucide agentii patogeni. ( 4 )

Amesteca niste argila bentonita cu suficienta apa pentru a crea o pasta neteda. Aplicati masca pe fata si lasati timp de 20 de minute pentru a va detoxifia pielea. Clatiti cu apa calda.

Masca de fata cu argila bentonita de calciu poate ajuta la desfundarea porilor

Efectul de curatare al mastilor curative de argila ar putea ajuta la reducerea acumularii de murdarie si bacterii in pori.

O masca de bentonita pentru pielea ta ar trebui sa ajute la eliminarea uleiului, murdariei si bacteriilor din porii tai. Folosirea argilei de bentonita de calciu pentru a desfunda porii ajuta, de asemenea, la minimizarea porilor.

Puteti face o masca de argila pentru a debloca porii combinand argila bentonita si putina apa de trandafiri. Lasati masca de vindecare pe piele timp de 20 de minute inainte de a clati cu apa.

Argila bentonita pentru a ajuta la reducerea aspectului liniilor fine

Deoarece mastile de argila cu bentonita sunt bune pentru sanatatea pielii tale, utilizarea lor in mod regulat ar putea ajuta la mentinerea pielii mai tanara.

Unele studii au sugerat ca mastile de argila ar putea avea un efect pozitiv asupra productiei de colagen. Aceasta este o proteina care este esentiala pentru a va mentine pielea moale si pentru a preveni aparitia liniilor fine si a ridurilor. Un studiu pe soareci a constatat ca aplicarea zilnica a mastilor de argila timp de 7 zile a ajutat la cresterea numarului de fibre de colagen. ( 5 , 6 )

Desi nu exista studii efectuate pe oameni, unii oameni recomanda Aztec Indian Healing Clay.

Se spune ca masca de argila curativa azteca este o masca faciala puternica care ajuta la minimizarea ridurilor atunci cand este combinata cu otet de mere. Se amesteca o parte de otet de mere si 2 parti de apa. Adaugati in pudra de argila Aztec pentru a crea o pasta fina si aplicati masca pe fata timp de 10 pana la 20 de minute pentru a ajuta la oferirea pielii tale un aspect tineresc.

Argila bentonita poate ajuta la reducerea tenului gras

Unul dintre numeroasele beneficii ale utilizarii argilei bentonite pentru fata este ca ajuta la reducerea productiei de sebum.

Sebumul este uleiul natural pe care il produce pielea pentru a va mentine pielea hidratata si hidratata. Cu toate acestea, prea mult sebum poate da pielii un aspect gras, gras.

Cand se uita la modalitati de masurare a productiei de sebum in cazurile de acnee inflamatorie, cercetatorii au folosit masti de argila bentonita. Mastile vindecatoare au reusit sa absoarba sebumul din pori pentru a indeparta depozitele de ulei de pe piele. ( 7 )

Ar trebui sa descoperi ca pielea ta beneficiaza de aplicarea regulata a mastilor curative din argila bentonita pe piele. Acest lucru poate ajuta la reducerea numarului de pete de pe piele si la prevenirea focarelor.

Lectura suplimentara: Tenul gras – Remedii naturiste eficiente pentru pielea grasa

Argila bentonita de calciu poate ajuta la tratarea acneei

Daca suferiti de piele predispusa la acnee, folosirea mastilor de argila bentonita va poate ajuta sa scapati de cosurile inestetice.

Dupa cum sa mentionat deja, o supraproductie de sebum poate provoca aparitia cosurilor, papulelor sau pustulelor rosii, inflamate. Beneficiul mastii cu argila bentonita este ca poate absorbi excesul de ulei din piele.

De asemenea, proprietatile antiinflamatorii si antibacteriene ale argilei curative indiene ajuta la reducerea numarului de leziuni de acnee de pe piele.

Exista, de asemenea, cercetari stiintifice in retete specifice de argila bentonita pentru acnee. Un studiu pilot observational care a implicat aproape 200 de adulti a constatat ca pieptanarea uleiului de jojoba si a argilei bentonite este buna pentru pielea predispusa la acnee. Aplicarea argilei bentonite de 2-3 ori pe saptamana a ajutat la eliminarea acneei intr-o perioada de 6 saptamani. ( 8 )

Nu exista cercetari care sa arate ca argila curativa azteca indeparteaza cicatricile de acnee. Cu toate acestea, faptul ca mastile de argila va ajuta pielea sa se vindece mai bine inseamna ca pot preveni aparitia cicatricilor de acnee.

Argila bentonita exfoliaza celulele moarte ale pielii de pe fata

Un alt motiv pentru a utiliza masti de argila curativa cu bentonita ca parte a rutinei obisnuite de ingrijire a pielii este eliminarea celulelor moarte ale pielii.

Academia Americana de Dermatologie raporteaza ca exfolierea elimina celulele moarte ale pielii din stratul exterior al pielii. In cele mai multe cazuri, acest lucru poate imbunatati aspectul pielii si, de asemenea, poate permite tratamentelor topice sa patrunda mai adanc in piele. ( 9 )

Multi oameni folosesc argila bentonita de calciu ca exfoliant delicat pentru piele. O simpla pasta de pudra de bentonita si apa nu contine substante chimice dure care iti pot irita pielea.

Utilizati o masca de argila pe fata si pe gat pentru a va ajuta sa va curatati pielea. Aplicati masca de exfoliere cu bentonita folosind miscari circulare timp de aproximativ 30 de secunde pentru a curata usor celulele moarte ale pielii. Lasati timp de 10-15 minute pentru a elimina excesul de ulei din pori. Clatiti cu apa calda. Aplicati o buna crema hidratanta imediat dupa exfolierea pielii.

Argila de bentonita de calciu pentru a ajuta la calmarea eczemelor (dermatitei)

Mastile cu argila bentonita pot ajuta, de asemenea, la tratarea afectiunilor inflamatorii ale pielii.

Dermatita poate fi cauzata de expunerea la un iritant sau la o substanta care provoaca o reactie alergica. Proprietatile antiinflamatoare ale argilei bentonite pot ajuta la calmarea mancarimii, inrosirii si iritatiilor.

De exemplu, un studiu a constatat ca compusii din argila bentonita pot ajuta la prevenirea sau tratarea dermatitei de contact. Cercetatorii au aplicat lotiune de bentonita cu 5% quaternium-18 pentru a trata si a calma reactiile alergice ale pielii. ( 10 )

Un alt studiu a constatat ca o crema hidratanta care contine substante bentonite a ajutat la ameliorarea simptomelor dermatitei. ( 11 )

Puteti afla mai multe modalitati de a va ajuta sa scapati de roseata fetei cauzata de eczeme sau puteti incerca aceste remedii naturale pentru eczeme .

Argila bentonita este buna pentru majoritatea tipurilor de piele

Unul dintre motivele pentru care retetele de masti cu argila bentonita sunt atat de populare este ca sunt potrivite pentru majoritatea tipurilor de piele.

Deoarece argila bentonita este perfecta pentru absorbtia excesului de ulei, este un ingredient excelent pentru mastile de fata pentru tenul gras. Argila bentonita este potrivita si pentru tipurile normale de piele.

Cu toate acestea, daca aveti pielea foarte uscata sau sensibila, atunci argila caolina (argila alba) pentru masti de fata poate fi o alegere mai buna.

Argila bentonita poate ajuta ranile sa se vindece mai repede

Argila bentonita este o argila de vindecare care ajuta, de asemenea, la extragerea contaminantilor din rani pentru a accelera procesul de vindecare.

Un studiu care a implicat sobolani a constatat ca aplicarea unui remediu cu bentonita a ajutat la tratarea ranilor. Proprietatile argilei curative au redus inflamatia si puroiul pe masura ce ranile se vindecau. Aplicarea argilei bentonite pentru rani a fost mai eficienta decat grupul de control care a curatat ranile folosind doar apa. ( 12 )

De asemenea, puteti face o pasta folosind argila bentonita si apa pentru a trata intepaturile, arsurile sau muscaturile de insecte.

Argila bentonita pentru a repara pielea cu pete

Beneficiile pentru piele ale argilei bentonite inseamna ca aplicarea unei masti de argila o data sau de doua ori pe saptamana poate ajuta la uniformizarea nuantei pielii.

Dupa cum am mentionat deja, argila bentonita ajuta la exfolierea pielii, la desfundarea porilor, la reducerea inflamatiei si la detoxifierea pielii. Multi oameni au descoperit ca aceste efecte ale mastilor de bentonita ajuta la prevenirea si reducerea petelor de pe piele.

Argila bentonita pentru a ameliora eruptia de scutec

Cercetarile au aratat, de asemenea, ca argila bentonita este suficient de blanda pentru a trata dermatita sugarilor cauzata de scutece.

Un studiu din 2015 a constatat ca aplicarea cremei de bentonita a ajutat la ameliorarea simptomelor eruptiei scutecului in decurs de 6 ore. In comparatie cu crema de galbenele, remediul cu bentonita a fost mai eficient in tratarea dermatitei scutecului. ( 13 )

Cum sa faci o masca cu argila bentonita vindecatoare pentru pielea curata a fetei

Cel mai simplu mod de a folosi argila azteca si de a obtine toate beneficiile bentonitei este sa folosesti un amestec simplu de argila si apa.

Pentru a-ti crea propria masca azteca DIY, iata ce ar trebui sa faci:

  • Amesteca 2 linguri de argila bentonita cu suficienta apa pentru a face o pasta groasa.
  • Aplicati masca cu bentonita pe piele pentru a ajuta la micsorarea porilor si la detoxifierea pielii.
  • Lasati pana cand masca de argila bentonita se intareste inainte de a clati cu apa calda.
  • Foloseste de 1-2 ori pe saptamana si aplica intotdeauna o crema hidratanta buna dupa ce ai folosit masca de argila.

Cum sa faci o masca de argila bentonita pentru o piele stralucitoare

Daca vrei sa-ti tonifiezi pielea si sa-i imbunatatesti aspectul, iti poti face propria masca de argila bentonita folosind suc de lamaie si miere.

Pentru a folosi argila bentonita pentru o piele stralucitoare, faceti urmatoarele:

  • Amestecati cantitati egale de argila bentonita si miere bruta pentru a forma o pasta groasa.
  • Adaugati suficient suc proaspat de lamaie pentru a crea o consistenta care este mai usor de aplicat.
  • Adauga 2-3 picaturi de ulei esential de lavanda pentru proprietatile sale antibacteriene.
  • Aplicati masca de fata cu bentonita si suc de lamaie cu miscari circulare, avand grija sa evitati zona din jurul ochilor.
  • Lasati timp de 15 minute pentru a permite remediului sa actioneze pe piele.
  • Clatiti cu apa calda si aplicati crema hidratanta preferata.
  • Utilizati masca de vindecare de 1-2 ori pe saptamana pentru cele mai bune rezultate.

Cum sa faci o masca cu argila bentonita pentru pielea predispusa la acnee

Mastile de argila bentonita de calciu sunt excelente pentru gestionarea focarelor de acnee si pentru a imbunatati tenul pielii.

Daca folosesti in mod regulat masti de bentonita pentru acnee, ar trebui sa observi o diferenta inainte si dupa aplicarea mastii in aspectul gras al pielii tale. Masca de argila medicinala ar trebui sa contribuie la reducerea numarului de puncte negre, puncte albe, cosuri si pustule.

Iata o reteta de masca cu argila bentonita pentru a ajuta la controlul acneei:

  • Amesteca 2 linguri de argila bentonita cu suficient ulei de jojoba pentru a face o pasta bogata.
  • Amestecati 3-4 picaturi de ulei de arbore de ceai pentru a ajuta la uciderea bacteriilor care cauzeaza acnee.
  • Aplicati pe fata cu miscari circulare usoare si lasati sa se usuce timp de 15-20 de minute.
  • Clatiti cu apa calda si uscati.
  • Aplicati putin ulei de jojoba ca hidratant natural pentru a va mentine pielea hidratata si protejata.

Alte utilizari si beneficii ale argilei bentonite

Pe langa faptul ca ajuta la imbunatatirea sanatatii si aspectului pielii tale, cum altfel poate beneficia sanatatea ta din utilizarea argilei bentonite?

Argila bentonita pentru dinti

Proprietatile antibacteriene ale pulberii naturale de argila bentonita va pot ajuta sa va imbunatatiti sanatatea dentara.

Se sustine ca continutul de minerale din argila bentonita este bun pentru sanatatea dintilor. Puteti amesteca o lingurita de argila bentonita in ½ cana de apa pentru a crea o apa de gura remineralizanta. Clatiti-va gura cu remediul cu bentonita dupa ce va spalati pe dinti. Continuati sa clatiti si sa scuipati pana cand ati folosit tot lichidul.

Baie de argila bentonita

Puteti folosi argila bentonita pentru a crea o baie de detoxifiere relaxanta si pentru a va mentine pielea moale si supla. Doar adaugati ¼ de cana de argila bentonita in apa de baie si amestecati bine. Pentru a va relaxa, adaugati 12-15 picaturi de ulei de lavanda diluat in 1 oz. (30 ml) de ulei purtator pentru a va scapa de stres si griji.

Argila bentonita pentru uz intern

De asemenea, puteti cumpara argila bentonita comestibila care este de calitate alimentara si sigura pentru a fi ingerata. Asa cum argila bentonita ajuta la absorbtia toxinelor din piele, are si un efect similar atunci cand o luati intern.

Sa ne uitam la unele dintre cele mai bune moduri de a bea argila bentonita pentru beneficiile sale pentru sanatate.

Argila bentonita poate ajuta sa slabesti

Unul dintre beneficiile consumului de argila bentonita este ca va poate ajuta sa slabiti mai repede.

Un studiu din 2016 a constatat ca utilizarea bauturilor din argila bentonita ar putea ajuta la slabit ca parte a unui program de dieta sanatoasa de slabit. Studiul a implicat consumul de bauturi detox, probiotice si prebiotice, alimente care promoveaza alcaline si argila bentonita. Pe parcursul a cateva saptamani, cercetatorii au observat o scadere a greutatii si a colesterolului la participanti. ( 14 )

Argila bentonita pentru digestie

Consumul de bauturi de argila bentonita poate fi bun pentru sanatatea digestiva, deoarece ajuta la curatarea corpului.

Administrarea de argila bentonita pe cale orala a fost un tratament de lunga durata pentru diaree. Argila bentonita ajuta la reducerea spasmelor intestinale, la eliminarea infectiilor virale si bacteriene si la reducerea inflamatiei.

Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca consumul de argila bentonita poate ajuta la reducerea semnelor sindromului de colon iritabil (IBS). Luarea a 3 grame de argila bentonita zilnic timp de 8 saptamani a ajutat la reducerea crampelor de stomac, constipatia, diareea si balonarea. ( 1 )

Argila bentonita pentru detoxifiere

Consumul de bauturi de argila bentonita pentru detoxifiere poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

Un studiu a constatat ca argila bentonita a fost mai eficienta decat carbunele sau argila caolin pentru detoxifiere. ( 15 ) Se amesteca ½ lingurita de argila bentonita intr-un pahar cu apa. Se amesteca bine pana se incorporeaza bine pudra. Bea zilnic in timpul dietei de detoxifiere pentru a elimina toxinele din organism.

Efecte secundare si precautii ale argilei bentonite

Potrivit medicilor de la WebMD, este in general sigur sa luati argila bentonita pentru uz intern. Doza recomandata este de 3 grame pe zi pana la o perioada de 3 luni. ( 16 )

Luarea interna a argilei pentru o perioada lunga de timp poate afecta nivelul de potasiu si fier si poate duce la unele complicatii de sanatate. Deci, nu se recomanda administrarea interna a argilei medicinale mai mult de 3 luni.

Cand va faceti propriile masti de argila bentonita acasa, ar trebui sa evitati sa folositi ustensile metalice pentru a va pregati retetele de lut. Utilizati ustensile nereactive precum sticla sau lemnul pentru a evita compromiterea argilei bentonite.

De unde sa cumparati argila bentonita

Puteti cumpara argila bentonita in multe magazine naturiste sau online. Multi oameni spun ca Aztec Healing Indian Clay este cea mai buna argila bentonita de cumparat. Cu toate acestea, puteti consulta recenzii online despre alte tipuri bune de argila bentonita organica.

Ca masura de precautie atunci cand utilizati argila bentonita, ar trebui sa evitati marcile care pot contine contaminanti. FDA a avertizat impotriva unor produse din argila bentonita care ar putea contine niveluri ridicate de plumb. ( 17 , 18 )

Cum sa scapi de plosnite in mod natural

Mariana Felvinczi
-
0
Cum sa scapi de plosnite in mod natural

Odata cu sosirea toamnei, multe case sunt invadate de plosnite enervante, iar oamenii se intreaba cum sa scapi de plosnite in mod natural. Daca nu sunteti un fan al chimicalelor si preferati solutiile naturale pentru a limita invazia acestor insecte, sunteti in locul potrivit. 

Citeste si Cum arata muscaturile de plosnite (si cum sa scapi de ele mai repede)

In aceasta postare, va oferim cinci moduri naturale de a scapa de plosnite toamna.

Ardei rosu

Ardeiul iute rosu este o modalitate economica si naturala de a respinge plosnitele din casa. Puteti folosi pudra de chilli si o puteti pulveriza in jurul usilor si ferestrelor. Mirosul picant de ardei iute tine plosnitele departe si le impiedica sa intre.

Ulei de neem

Uleiul de neem este un produs natural care este extras din semintele copacului de neem. Acest ulei este un pesticid puternic care poate respinge plosnitele si alte insecte nedorite. Puteti dilua câteva picaturi de ulei de neem in apa si il puteti pulveriza pe ferestre si usi pentru a tine plosnitele departe.

Lavanda

Lavanda este un parfum placut pentru oameni, dar neplacut pentru plosnite. Puteti folosi parfumul de lavanda pentru a va proteja casa de plosnite. Puteti plasa pliculete de lavanda in jurul casei dvs. sau puteti pulveriza ulei esential de lavanda in jurul ferestrelor si usilor pentru a tine plosnitele departe.

Acid boric

Acidul boric este un detergent natural care va ajuta sa va mentineti casa curata. Dar nu toata lumea stie ca acidul boric poate fi folosit si pentru a lupta impotriva plosnitelor. Puteti amesteca acidul boric cu zahar pudra si il stropiti de-a lungul peretilor si colturilor casei dvs. Plosnitele vor mânca amestecul de zahar si acid boric si apoi vor muri.

Vitriol albastru

Vitriolul albastru este un alt remediu natural pentru alungarea plosnitelor. Puteti amesteca vitriol albastru cu apa si il puteti pulveriza in jurul ferestrelor si usilor. Mirosul neplacut al compusului va tine plosnitele departe de casa ta.

Cuvant final

Exista multe modalitati naturale de a tine plosnitele departe de casa toamna, fara a fi nevoie sa apelezi la substante chimice. Incearca sa folosesti unul sau mai multe dintre remediile pe care le-am sugerat si vei vedea ca plosnitele nu vor mai invada casa ta. Folosind aceste solutii naturale, iti poti pastra casa curata si in siguranta pentru tine si familia ta, fara a fi nevoie sa compromiti sanatatea ta sau a mediului.

Daca aveti sugestii cu postarea ,,Cum sa scapi de plosnite,, va rog sa le scrieti la sectiunea de mai jos la comentarii.

Cum sa scapi de ciuperca unghiilor?

Mariana Felvinczi
-
0
Cum sa scapi de ciuperca unghiilor?

Cunoscut sub denumirea onicomicoza, ciuperca unghiilor este o problema foarte frecventa. Acesta este de fapt o infectie fungica care apare datorita modificarilor anormale la nivelul pH-ului pielii, sistem imunitar slabit, diabet sau mediu umed. In cazul in care nu este tratata initial, infectia se extinde si devine dureroasa si incurabila.

In continuarea articolului puteti afla cum sa scapati de ciuperca unghiilor.

Simptome ciuperca unghiilor:

  • Unghii inflamate
  • Unghii bombate
  • Ingalbenirea unghiilor
  • Ingrosarea unghiilor
  • Sfaramitarea unghii

Remedii pentru a scapa de ciuperca unghiilor:

Apa de gura Listerine pentru a scapa de ciuperca unghiilor

Listerine contine alcool si alti compusi chimici care sunt antiseptice. Natura antiseptica ucide bacteriile si germenii din cavitatea bucala, care pot fi de asemenea utilizat pentru ciuperca unghiilor.

  • Intr-o vana se toarna doua lingurite de apa de gura Listerine si o anumita cantitate de apa care este suficienta pentru a absorbi piciorul sau mana afectata.
  • Se inmoaie piciorul/mana in solutie timp de 20 pana la 30 minute, iar apoi se freaca usor unghia.
  • Se clateste si usuca.
  • Faceti acest lucru in fiecare zi, timp de cateva zile, pana cand infectia dispare.

Suc de lamaie pentru a scapa de ciuperca unghiilor

Caracterul acid al lamaiei ajuta la combaterea infectiei. Sub forma de suc lamaia este bogata in proprietati antiseptice si anti-fungice ce elimina infectia si calmeaza pielea.

  • Aplicati amestec de suc de lamaie si ulei de masline, in cantitate egala pe zona afectata.
  • Masati-l usor timp de 5 minute. Se clateste cu apa calduta.
  • Ulei de masline va calma pielea, in timp ce sucul de lamaie va elimina complet infectia.
  • Utilizati acest remediu in fiecare zi pana cand ciuperca dispare.

Usturoi pentru a scapa de ciuperca unghiilor

Alicina si ajoene sunt principalii compusi ai usturoiului. Acesti compusi ai usturoiului ofera proprietati anti-fungice si antiseptice. Aveti posibilitatea sa utilizati usturoi atat sub forma de pasta sau ulei. Despre beneficiile usturoiului poti citi mail multe aiciUsturoiul: Beneficii pentru sanatate, efecte secundare si precautii

  • Luati niste catei de usturoi si prajiti in trei lingurite de ulei de masline.
  • Se strecoara uleiul si se aplica pe degetul afectat.
  • Se acopera degetele cu un bandaj si se lasa pentru cateva ore.
  • Se repeta metoda de doua ori pe zi, timp de cateva zile.

Ulei de arbore de ceai pentru a scapa de ciuperca unghiilor

Uleiul de arbore de ceai are proprietati antiseptice precum si anti-fungice. Uleiul de arbore de ceai, de asemenea, ajuta sa scapati de ciuperca unghiilor intr-un mod rapid si eficient.

  • Puneti 5-10 picaturi de ulei de arbore de ceai intr-un pahar cu apa. Utilizati o carpa moale sau din bumbac pentru a aplica amestecul pe zonele afectate. Se repeta la intervale regulate, pentru rezultate mai bune.
  • Nu se aplica in mod direct uleiul de arbore de ceai pe zona afectata, deoarece poate provoca iritatii, uscarea si inrosirea pielii. Intotdeauna se dilueaza uleiul de arbore de ceai cu apa.

Ulei de portocale pentru a scapa de ciuperca unghiilor

Uleiul de portocale poate fi utilizat pentru a trata unghiile de la picioare infectate deoarece are proprietati anti-fungice. Cercetarile au aratat ca uleiul de portocale are unele efecte secundare, de asemenea, asa ca se aplica ulei portocala pe o mica pata de piele inainte de a o aplica pe ciuperca unghiilor.

  • Aplicati uleiul cu ajutorul unui disc de bumbac pe unghia infectata.
  • Lasati-l timp de 15 – 20 de minute.
  • Aplicati aceasta de doua ori pe zi, timp de cateva zile, pana cand vedeti o imbunatatire.
1...202122...142Pagina 21 din 142