Acasă Blog Pagina 121

Ghimbirul face ca celulele canceroase sa se sinucida

Mariana Felvinczi
-
0

Radacina de ghimbir poate fi consumata proaspata, uscata, sub forma de pulbere, sau sub forma de ulei sau suc. Pe parcursul ultimilor 25 de ani, mai multe laboratoare au oferit sprijin stiintific pentru convingerea ca ghimbirul contine constituenti cu proprietati anti-inflamatorii.

 

ghimbir cancer

Ghimbirul face ca celulele canceroase sa se sinucida

Dovezile sugereaza ca ghimbirul poate ajuta la prevenirea numeroaselor tipuri de cancer si este eficient la uciderea cancerului ovarian, de prostata si cancer colorectal.

“Aceste celule canceroase stem sunt capabile de a se auto-reinnoi; ele sunt capabile de divizare continua, sunt rezistente la agentii chimioterapeutici conventionali, si sunt capabile de divizare si formarea de noi colonii tumorale. Singura modalitate de a  asigura pe deplin ca organismul este lipsit de cancer, este de a distrugea celulelor canceroase stem intr-o tumoare. “(Health Nut News)

Ghimbir si cancerul ovarian

In 2007, Complementary and Alternative Medicine a publicat un studiu care a demonstrat capacitatea ghimbirului de a combate cancerul ovarian, care este cancerul cel mai mortal ale sistemului reproductiv feminin, potrivit American Cancer Society.

Lucreaza direct asupra celulelor canceroase, cercetatorii au descoperit capacitatea ghimbirului de a distruge celulele canceroase in doua moduri. In apoptoza, celulele canceroase comit suicid in esenta, fara a afecta celulele din jur. In autophagy, “celulele sunt pacalite si se autodistruc”, explica J. Rebecca Liu, profesor asistent de obstetrica si ginecologie de la Universitatea din Michigan Ann Arbor, care a studiat efectele ghimbirului asupra celulelor canceroase ovariene

 

Ghimbir si cancerul de prostata

Un studiu, publicat in British Journal of Nutrition a constatat ca intregul extract de ghimbir a fost capabil de a reduce dimensiunile unei tumori de prostata cu 56% la soareci. Ghimbirul de fapt face ca celulele canceroase sa se sinucida.

 

Ghimbir si cancerul colorectal

Intr-un studiu publicat in Journal of Nutrition in 2015, cercetatorii au aratat ca ghimbirul nu numai ca previne cancerul colorectal, dar, de asemenea, poate omori de fapt, celulele canceroase colorectal, ceea ce face ca ghimbirul o optiune chimio-preventiva si terapeutica pentru cei care se lupta cu cancerul colorectal.

Rezultatele sugereaza ca ghimbirul consumat regulat, ca parte a unui regim alimentar si stil de viata sanatos ar putea ajuta la prevenirea cancerului.

 

Surse:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2241638/

http://www.webmd.com/cancer/features/top-cancer-fighting-foods?page=4

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3426621/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25889965

http://www.lifehealthandfood.com/

Bicarbonatul de sodiu: Cosmarul industriei farmaceutice

Mariana Felvinczi
-
0

Chiar daca bicarbonatul de sodiu poate fi gasit in fiecare casa, doar cativa oameni folosesc potentialul sau maxim.

Si anume, in ciuda proprietatilor sale bine cunoscute pentru curatare, coacere si exfoliere, bicarbonatul de sodiu poate fi folosit in diverse alte moduri, in special pentru a ajuta sanatatea generala.

Mai mult, este ieftin, si poate fi utilizat pentru a trata diferite probleme de sanatate, evitand farmaceuticele daunatoare si costisitoare.

De asemenea, acesta poate fi utilizat in diverse moduri, si trateaza durerile, acneea, simptome diferite, si chiar boli grave.

bicarbonat

Cea mai veche inregistrare a utilizarii de bicarbonat de sodiu ca un medicament dateaza din 1924, cand Arm & Hammer a folosit pentru a trata si preveni raceala si gripa. Ei au descoperit ca consumul sau diluat in apa a impiedicat aceste boli, si tratateaza daca este prins.

Mai mult decat atat, bicarbonatul de sodiu trateaza eficient durerea din cauza ulcerului, deoarece poate inlocui medicamentele antiacide si neutralizeaza pH-ul stomacului, linistind astfel simptomele de ulcer.

Cu toate acestea, trebuie sa se schimbati obiceiurile de stil de viata si de a reduceti stresul, dar utilizarea orala de bicarbonat de sodiu contribuie in mod semnificativ la tratarea problemei.

Este un pic mai alcalin decat sangele si ajuta la transportul oxigenului in corp, si ridica nivelul pH-ului in cazul in care acestea sunt prea mic. De aceea, este foarte util in cazul diferitelor afectiuni care rezulta din aciditatea sau privarea de oxigen.

Datorita faptului, ca traim intr-o lume in care suntem inconjurati de compusi acizi si chimici, fiecare celula a corpului va beneficia de utilizarea de bicarbonatului de sodiu.

Expertii recomanda utilizarea de bicarbonat de sodiu in cazul artritei, ulcere, cancer, diabet, afectiuni ale pielii, ( de la cicatrici, arsuri solare, la acnee) si a bolilor cardiovasculare. Acesta poate fi deasemenea folosit ca remediu arsurilor solare, ca baie de picioare, si prepararea de deodorante pe baza de bicarbonat de sodiu liber naturale.

Acesta oxigeneaza corpul si, prin urmare, sprijina accesul direct la mai mult oxigen, in special in celulele care lipsesc. Se alcalinizeaza corpul si creeaza un mediu mai alcalin, sanatos in organism.

Cu toate acestea, consumul sau in apa, nu este cea mai buna solutie, deoarece, este destul de alcalina, apa merge direct in intestin, care ar trebui sa fie acid pentru a digera alimente greu. Prin urmare, acest lucru poate slabi sistemul digestiv si intestinul.

Pe de alta parte, in cazul in care se combinati cu sare roz din Himalaya, care contine 84 de minerale si cantitati mari de electroliti care sustin sanatatea celulara, intregul corp si sistemul nervos, vei primi un remediu natural.

In acest fel, veti crea o apa cu nivel ridicat de minerale, care va include mai mult oxigen si hidrogen pentru celule, cu un echilibru la nivelul pH-ului, care va alcaliniza in mod eficient, oxigena si hidrata organismul.

Mai mult decat atat, acesta va echilibra pH-ul sangelui si astfel regleaza nivelul pH-ului tuturor organelor din corp ca un modulator si un purtator.

De asemenea, acest amestec, va oxigena si echilibra plamanii si rinichii, si va asigura nivelul pH-ului echilibrat in intregul corp si mai mult oxigen.

Pentru o sanatate optima, nivelul pH-ului corpului trebuie sa fie la 7,35-7,45. Aceasta apa va asigura acest echilibru si va reglemena nivelul pH-ului in sange aproape la nivelurile optime.

Si anume, bicarbonatul de sodiu in apa are un pH de 8,2, in timp ce sarea de Himalaya chiar in jurul 6,50. Prin urmare, amestecul lor va fi magic, si este bogat in minerale si electroliti, care vor oferi beneficii suplimentare.

PH-ul va fi in jurul valorii de 7,35-7,5, astfel va oferi numeroase substante nutritive, mentine nivelul pH-ului echilibrat, furnizeaza oxigen si hidrogen si conduce la o stare optima de sanatate.

Acesta este modul in care sa-l pregatiti:

Ingrediente:

  • 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu
  • 1/2 lingurita de sare din Himalaya
  • 1/2 pahar cu apa

Cel mai bine este de a alege bicarbonat de sodiu lipsit de aluminiu, deoarece bicarbonatul de sodiu conventional, folosit pentru coacere contine aluminiu. Acest lucru nu este confirmat, dar pentru cele mai bune efecte, asigurati-va ca va aflati in siguranta. Este ieftin, chiar daca acesta costa un pic mai mult.

Mai mult decat atat, apa de la robinet este toxica si igienizata, deci asigurati-va ca utilizati una purificata. In acest fel, veti evita fluorura, clorul, metalele grele, urme de farmaceutice si alti compusi nocivi. Puteti obtine, de asemenea, un sistem de filtrare a apei, distilata, purificata, ionizat sau osmoza inversa.

Mod de preparare:

Tot ce trebuie sa faceti este sa adaugati bicarbonat de sodiu si sare de Himalaya in apa si se amesteca un pic. Apoi, este gata pentru consum!

Puteti sa-l beti de doua ori pe zi, dimineata si seara.

Aceasta bautura uimitoare oxigeneaza organismul, echilibraza nivelul pH-ului din sange si intregul corp, trateaza arsurile la stomac, intareste sistemul imunitar, trateaza ulcerul, ajuta in cazul diabetului zaharat, si previne diverse infectii, conditii cutanate, gripa, raceli, si mult mai mult.

Sursa:  healthywildandfree.com

Cele mai bune moduri de a exfolia pielea

Mariana Felvinczi
-
0

Exfolierea pielii va elimina acumularea de celule moarte si va da un aspect proaspat.

Exfolierea ajuta la mai multe probleme ale pielii, creste circulatia sangelui, care, la randul sau, va ajuta aveti o piele sanatoasa si stralucitoare .

Atunci cand pielea se reinnoieste, milioane de celule moarte ale pielii doar stau acolo, lipite pe suprafata corpului.

exfoliant

Cele mai bune moduri de a exfolia pielea

Multe dintre mari companii de cosmetice vind creme exfoliante, dar ele pot costa o gramada de bani.

Exista mai multe moduri pe care le puteti face propriul produs exfoliant acasa cu produsele pe care probabil le aveti deja in bucatarie.

Aveti posibilitatea sa creati aceste produse exfoliante la domiciliu in timp de 10 minute.

Scrub de zahar

Exfoliati pielea cu acest exfoliant de zahar. Se combina ½ cana de zahar brun organic, ½ ceasca de de ulei de nuca de cocos si 1/3 cana de suc de ananas. Se amesteca si se maseaza fata, dupa care se clateste cu apa rece.

Masca de fata cu banane si miere

Pentru a face aceasta masca, va trebui sa se amestecati o banana cu doua lingurite de miere organica .

Se adauga cateva picaturi de suc de lamaie la amestec.

Se spala cu fata inainte de a aplica masca.

Se pune amestecul pe fata si se lasa sa stea timp de 20 de minute. Se scoate masca cu apa rece si se usuca.

Curatati impuritatile

Deschideti porii cu o baie de aburi timp de aproximativ cinci minute.

Udati-va fata, apoi spalati-va cu sapun care contine lavanda  si clatiti-l.

Cu aceste tehnici, veti avea o pielea proaspata, curata si sanatoasa fara celule moarte.

Nu expuneti pielea exfoliata la razele UV si soare timp de 24 de ore.

 

Sursa: http://www.tsbeauty.co.uk

Trebuie sa cunoasteti diferentele dintre un atac de cord, stop cardiac si accident vascular cerebral

Mariana Felvinczi
-
0
Trebuie sa cunoasteti diferentele dintre un atac de cord, stop cardiac si accident vascular cerebral

Majoritatea oamenilor cred ca un stop cardiac, infarct miocardic si accident vascular cerebral sunt acelasi lucru, dar ei fac o mare greseala. Aceste conditii sunt legate de inima, dar ele se manifesta cu diferite simptome cu impact asupra corpului nostru in mod diferit.

Este foarte important pentru sa fiti capabili sa recunoasteti diferenta dintre aceste boli, cu scopul de a cauta un tratament medical adecvat, sau a ajuta pe cineva afectat de acestea.

Diferente dintre un atac de cord, stop cardiac si accident vascular cerebral

Cititi mai departe si invatati ce inseamna fiecare dintre aceste boli, care sunt simptomele si cum sa le tratati in mod corespunzator.

Atac de cord

Un atac de cord se intampla atunci cand fluxul de sange bogat in oxigen la o sectiune a muschiului inimii brusc devine blocat, iar inima nu poate primi oxigen. In cazul in care fluxul sanguin nu este restabilit rapid, sectiunea a muschiului inimii incepe sa moara.

Stop cardiac

Atunci cand activitatea electrica a inimii este perturbata, aceasta va duce la batai neregulate ale inimii, si oprirea instantanee a circulatiei sangelui prin intregul corp. Noi numim aceasta conditie un stop cardiac.

Cand se intampla stop cardiac, inima inceteaza sa mai functioneze.

Accident vascular cerebral

Este o tulburare a creierului

Exista trei tipuri de accident vascular cerebral:

  • Accident vascular cerebral ischemic: ea apare ca rezultat al blocajului arterei care transporta sangele bogat in oxigen la creier.
  • Atac ischemic tranzitor (AIT): aceasta este , de asemenea, cunoscut sub numele de “mini-accident vascular cerebral” si are loc atunci cand artera care transporta sangele la creier, se opreste sa transporta sangele pentru o perioada scurta de timp.
  • Accident vascular cerebral hemoragic: Apare ca urmare a spargerii arterei situate in creier.

Simptome atac de cord

Atacul de cord se manifesta prin urmatoarele simptome care pot fi recunoscute mai devreme si dureaza cateva zile:

  • Dureri in piept (angina pectorala): de multe ori diagnosticate ca greutate in partea de mijloc a pieptului, si confundat cu indigestie. S-ar putea sa apara si sa dispara in cateva minute
  • Durere in organism: dureri in gat, spate, maxilar, abdomen si brate, in special in bratul stang
  • Respiratie suieratoare
  • Transpiratie rece
  • Ameteli si dureri de cap
  • Anxietate
  • Greata
  • Tusea

Nu incercati sa tratati aceste simptome cu remedii naturiste, deoarece acestea sunt legate de inima.

Simptome stop cardiac

Uneori, persoana care este afectata de un stop cardiac ar putea simti simptome atac de cord, cu mai multe minute inainte sa se intample.

  • lesin
  • Intepaturi in piept
  • Respiratie ingreunata
  • Slabiciune
  • Palpitatie excesiva

Atunci cand are loc un stop cardiac individul va simti:

  • Pierderea respiratiei
  • Lipsa de receptivitate
  • colaps neasteptat
  • Pierderea pulsului

Aceste simptome apar si in mod neasteptat, de obicei, sunt fatale pentru individ. Oamenii care au supravietuit deja un atac de cord au un risc mai mare de stop cardiac.

Simptome accident vascular cerebral

  • Isi uita numele, locuri si concentrare saraca
  • Vorbeste ingreunat
  • Paralizia de brat, picior si fata, de obicei ataca o parte a corpului
  • Inabilitatea de a merge, urmat cu ameteli
  • Vedere dubla si incetosata
  • Dureri de cap
  • Transpiratie intensiva
  • Greata

Sursa: http://www.healthyfoodplans.net/

Elixirul tineretii: Reteta tibetana pe care toata lumea ar trebui sa o incerce

Mariana Felvinczi
-
0
Elixirul tineretii: Reteta tibetana pe care toata lumea ar trebui sa o incerce

Imbatranirea, soarele, afectiuni ale pielii si stilul de viata, inclusiv consumul de alcool si fumatul pot contribui la aparitia ridurilor.

Evitati cosmeticele scumpe si interventiile chirurgicale riscante. Alegeti un mod natural de a avea un aspect tanar. Exista metode naturale de intinerire care sunt destul de eficiente.

Ar trebui sa combinati diferite metode de intinerire care dau rezultate uimitoare: dieta adecvata, exercitii fizice adecvate, remedii naturale si de ingrijire a frumusetii .

Intr-o expeditie, s-a gasit aceasta reteta in anul 1971 intr-o manastire din Tibet, care a fost scris pe tablete de lut, in secolul al 5-lea i.Hr..

Reteta tibetana – Elixirul tineretii

Ingrediente:

  • 100 grame de musetel
  • 100 de grame de sunatoare
  • 100 de grame de siminioc (Helichrysum)
  • 100 de grame de muguri de mesteacan.

Se piseaza toate ngredientele de mai sus, se amesteca bine si se pun intr-un borcan cu capac. Zilnic se prepara o infuzie din o lingurita din amestec si 0,5 litri de apa clocotita. Asteptati timp de 20 de minute pana se raceste. Dupa care se strecoara printr-o panza si se pune intr-o sticla impreuna cu o lingurita de miere. Se consuma dimineata, pe stomacul gol, la 20 de minute inainte de mese si pe timp de noapte inainte de a merge la culcare cu 2 ore dupa masa.

Luati in fiecare zi, pana la sfarsitul anului. Repetati odata la cinci ani.

15 Utilizări surprinzătoare ale peroxidului de pidrogen pe care trebuie să le cunoști

Mariana Felvinczi
-
2
15 Utilizări surprinzătoare ale peroxidului de pidrogen pe care trebuie să le cunoști

Peroxidul de hidrogen este unul dintre cele mai versatile produse pe care le poți avea în casă. Datorită proprietăților sale antiseptice, de albire și de curățare, acest produs accesibil poate fi folosit în numeroase moduri. De la curățarea suprafețelor până la îngrijirea personală, descoperă cum peroxidul de hidrogen poate transforma activitățile tale zilnice.

Ce Este Peroxidul de Hidrogen?

Peroxidul de hidrogen este un compus chimic format din apă și oxigen. Este disponibil în concentrații diferite, dar cel mai utilizat în gospodărie este peroxidul de hidrogen 3%. Este sigur de utilizat în majoritatea cazurilor, dar trebuie manipulat cu atenție pentru a evita contactul cu ochii sau utilizarea excesivă pe piele sensibilă.

Beneficii Generale ale Peroxidului de Hidrogen

Acest produs este recunoscut pentru:

  • Proprietățile antiseptice care ajută la dezinfectarea rănilor.

  • Capacitatea de a elimina bacteriile și virusurile de pe suprafețe.

  • Eficiența în îndepărtarea petelor și a murdăriei.

  • Abilitatea de a neutraliza mirosurile neplăcute.

Descoperă mai jos 15 utilizări practice care îți vor demonstra utilitatea.

1. Soluție pentru Lentile de Contact

Peroxidul de hidrogen 3% este o opțiune excelentă pentru curățarea lentilelor de contact. Această soluție îțândepărtează depozitele de proteine acumulate pe parcursul zilei, păstrând lentilele curate și sigure de utilizat. Totuși, asigură-te că neutralizezi complet soluția înainte de utilizare pentru a preveni iritațiile.

2. Combaterea Mucegaiului

Mucegaiul poate fi o problemă dificilă în casă, dar peroxidul de hidrogen te poate ajuta. Pulverizează soluția direct pe suprafețele afectate, cum ar fi gresia, căzile de baie sau faianța. Lasă să acționeze cel puțin 30 de minute și apoi șterge suprafața cu o cârpă curată.

3. Remediu pentru Sinusuri

Diluarea peroxidului de hidrogen poate fi folosită pentru a crea un spray nazal care ajută la curățarea sinusurilor congestionate. Este un remediu natural eficient, dar consultă un medic înainte de utilizare pentru a te asigura că este sigur în cazul tău.

4. Apă de Gură

Folosește peroxid de hidrogen ca apă de gură pentru a îțîndepărta bacteriile, a albi dinții și a trata aftele bucale. Amestecă o lingură de soluție de 3% cu apă și clătește gura timp de câteva minute. Scuipă soluția, dar nu o înghiți.

5. Prim Ajutor

Acest produs este un antiseptic natural excelent pentru tratarea zgârieturilor, tăieturilor minore sau mușcăturilor de insecte. Aplică o cantitate mică pe zona afectată pentru a preveni infecțiile. Totuși, evită utilizarea pe răni deschise mari sau pentru perioade prelungite.

6. Dezinfectarea Bureților și Chiuvetelor

Bureții de bucătărie pot adăposti mai multe bacterii decât crezi. Împinge chiuveta cu apă caldă, adaugă o jumătate de cană de peroxid de hidrogen și lasă bureții într-o soluție dezinfectantă timp de 30 de minute.

7. Curățarea Tocătorului

Tocatorul folosit zilnic pentru gătit poate fi dezinfectat rapid cu ajutorul peroxidului de hidrogen. Pulverizează soluția, lasă să acționeze 5 minute, apoi spală cu apă caldă și detergent.

8. Dezinfectarea Frigiderului

Curăță frigiderul fără utilizarea substanțelor chimice dure. Pulverizează peroxid de hidrogen în interior, lasă-l să acționeze câteva minute, apoi șterge cu o lavetă curată.

9. Albirea Rufelor

Pentru a reda albirea hainelor, adaugă o cană de peroxid de hidrogen în apa de spălat. Lasă hainele la încărcat timp de 20-30 de minute înainte de a le spăla normal.

10. Înlăturarea Petelor Persistente

Utilizează soluția de 3% pentru a elimina petele dificile de pe haine. Aplică pe pată, lasă să acționeze câteva minute, apoi clătește bine.

11. Curățarea Covorului

Pentru petele de pe covor, pulverizează peroxid de hidrogen și șterge zona după 3 minute. Testează în prealabil pe o zonă mică pentru a preveni decolorarea.

12. Înlăturarea Mirosurilor Neplăcute

Pulverizează peroxid de hidrogen în pantofi sau pe alte suprafețe care emană mirosuri neplăcute. Lasă soluția să se usuce natural.

13. Curățarea Jucăriilor pentru Copii

Dezinfectează jucăriile copiilor folosind peroxid de hidrogen. Pulverizează, lasă să acționeze câteva minute și șterge cu o lavetă umedă.

14. Înălbirea Unghiilor

Pentru unghii curate și albe, înseamnă-le într-o soluție de peroxid de hidrogen timp de 5-10 minute. Clătește și hidratează după aceea.

15. Înlăturarea Păduchilor

Diluă peroxidul de hidrogen cu apă și aplică-l pe păr pentru a combate păduchii. Consultă un specialist înainte de utilizare pentru a te asigura că este sigur.

Concluzie

Peroxidul de hidrogen este un produs uimitor care poate fi folosit în numeroase moduri. De la curățarea casei până la îngrijirea personală, acest aliat versatil poate simplifica multe dintre activitățile tale zilnice. Asigură-te că îl utilizezi corect și bucură-te de beneficiile sale multiple!

Resurse:

https://www.webmd.com/drug-medication/ss/slideshow-hydrogen-peroxide-health-uses

https://www.buzzrx.com/blog/25-unexpected-uses-of-hydrogen-peroxide

https://www.medicalnewstoday.com/articles/hydrogen-peroxide

 

Profesorul bulgar dezvaluie un remediu puternic ce poti face si tu acasa

Mariana Felvinczi
-
0
Profesorul bulgar dezvaluie un remediu puternic ce poti face si tu acasa

Un om de stiinta bulgar dezvaluie cel mai puternic remediu ce se poate face acasa.

Omul de stiinta bulgar, profesorul Hristo Mermerski, este considerat a fi om de stiinta revolutionar, care a descoperit o reteta care este folosita pentru a vindeca mii de oameni de cancer.

Profesorul pretinde ca acest remediu curata vasele de sange, regenereaza sistemul imunitar si curata ficatul si rinichii. O multime de oameni care l-au incercat spun ca acest lucru este cel mai bun remediu impotriva tuturor tipurilor de cancer.

Profesorul bulgar Hristo Mermerski dezvaluie remediul

“Alimentele trebuie sa fie medicamente si nu medicamentele mancare” este filozofia principala in cartile sale, care sunt printre cele mai populare titluri pentru tratament natural si alimentatie sanatoasa in Bulgaria.

Remediul contine toate vitaminele esentiale, saruri minerale, proteine, substante bioactive, glucide si grasimi vegetale. Prin urmare, imbunatateste performanta tuturor organelor si glandelor interne, care mentin corpul sanatos si totul duce la vindecarea cancerului complet.

Ingrediente reteta Profesorului bulgar Hristo Mermerski:

  • 12 catei de usturoi proaspat
  • 15 lamai ecologice proaspete
  • 1 kg. miere organica
  • 400 gr de boabe germinate (grau verde)
  • 400 gr de nuci proaspete

Indicatii:

Cum se prepara:

Puneti 400 gr de grau intr-un recipient de sticla si se toarna putina apa pe ea, pana cand il acopera. Lasa-l peste noapte. Dupa 10 – 12 ore, se scurg boabele, clatiti-le, si le scurgeti din nou. Se lasa graul scurs intr-un vas timp de 24 de ore.

  1. Se zdrobesc semintele incoltite, nuci si usturoi. Pisati 5 lamai (cu coaja) si se amesteca impreuna intr – un bol.
  2. Se stoarce sucul de la cele 10 lamai ramase si adaugati la amestec, se amesteca impreuna pana devine omogen.
  3. Se adauga miere si se amesteca cu o lingura de lemn, apoi se toarna amestecul intr-un recipient de sticla. Lasati-l in frigider timp de 3 zile, iar apoi puteti incepe sa consumati.

Dozare:  Luati 2 linguri cu 30 de minute inainte de micul dejun, pranz, cina si inainte de culcare. Pentru tratamentul cancerului se iau 2 linguri la fiecare 2 ore.

Important: Acest continut reflecta informatii de la diverse persoane fizice si organizatii si pot oferi alternative sau puncte de vedere opuse. Medicamentul nu trebuie utilizat fara sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Ca intotdeauna, ar trebui sa se consultati cu medicul cu privire la nevoile specifice de sanatate.

Sursa: http://chi-gung.co.uk

Remediu natural pentru a usura congestia nazala

Mariana Felvinczi
-
0

Congestia nazala este blocarea cailor nazale, de obicei, datorate membranelor mucoasei nazale ce devin umflate de la vasele de sange inflamate. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de nas infundat.

Acesta este adesea un simptom al unei alte probleme de sanatate, cum ar fi o infectie a sinusurilor, dar poate fi cauzata si de raceala obisnuita. In cazul in care excesul de mucus merge in jos pe partea din spate a gatului, aceasta poate provoca o tuse sau dureri in gat.

congestia nazala

Remediu naturist pentru congestia nazala

ingrediente:

  • ½ lingurita de ardei iute
  • ½ lingurita de ghimbir pudra
  • 3 linguri de miere toate organice naturale
  • 1/4 cana de suc de lamaie
  • 1/4 cana de otet de mere

Indicatii:

  1. Se toarna sucul de lamaie si otetul de mere intr – o oala si se pune la foc mic.
    2. Se amesteca cu miere organica, ardei iute si pudra de ghimbir.
    3. Se depoziteaza acest amestec intr – un borcan intr – un loc racoros, intunecat.

Dozajul pentru adulti: 1-2 linguri pe zi, dupa cum este necesar. A se agita bine inainte de utilizare.

Acest remediu ajuta in eliminarea mucusului prin fluidizare si facandu-l mai usor de eliminat.

Reteta este facuta folosind ingrediente naturale, toate expectorante recunoscute care pot slabi sputa si mucusul, astfel incat sa puteti elimina din corpul dumneavoastra mai usor.

Capsaicina din ardei iute ajuta la ameliorarea umflaturii si inflamatiei care ingusteaza pasajele nazale. Sucul de lamaie este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta in congestie, si ofera, de asemenea, amestecului un gust mai placut.

Important: Remediile naturiste pot fi suficiente pentru a atenua congestia nazala, in special in cazul in unei raceli. Cu toate acestea, in cazul in care va confruntati cu o problema cronica ( pe termen lung) de congestie, ar trebui sa cautati un tratament medical.

Daca aveti astm bronsic, adresati-va medicului dumneavoastra inainte de a utiliza acest remediu.

Congestia nazala, de obicei, este doar o neplacere pentru copiii mai mari si adulti. Dar poate fi grava pentru copii a caror somn este deranjat de congestie nazala, sau pentru sugari, care ar putea avea problem la hranire. Din aceste motive, este important sa contactati medicul pediatru imediat in cazul in care copilul dumneavoastra se confrunta cu congestie nazala.

Sursa: http://everydayroots.com

Adaugati acest ingredient la orice bautura pentru a incepe sa slabiti de azi

Mariana Felvinczi
-
0
Adaugati acest ingredient la orice bautura pentru a incepe sa slabiti de azi

Daca sunteti supraponderal, pierderea in greutate va va aduce o serie de beneficii importante pentru sanatate.

Un regim cu diete drastice si exercitii fizice, care duc la pierderea rapida in greutate este putin probabil sa lucreze pentru mult timp, deoarece aceste tipuri de modificari ale stilului de viata nu pot fi mentinute. Odata ce ati oprit regimul, probabil va intoarceti la vechile obiceiuri si recastigati in greutate.

In schimb, daca alegeti o dieta potrivita si o activitate fizica regulata, si ajung o parte din rutina de zi cu zi, reusitele vor fi pozitive.

Adaugati acest ingredient la orice bautura pentru a incepe sa dati jos kilogramele

Uleiul de cocos este cea mai bun prienten de pe lume, atunci cand vreti sa slabiti. Mai multe tipuri de studii arata ca prin adaugarea de ulei de nuca de cocos in dieta, puteti slabi, mai ales din grasimea “periculoasa” grasime in cavitatea abdominala .

Prin urmare, adaugati ulei de nuca de cocos in dieta, cu scopul de ajuta sanatatea si, eventual, de a pierde in greutate.

Uleiul de cocos este bogat in trigliceride cu lant mediu (MCT), acizi grasi care sunt metabolizate in mod diferit decat majoritatea celorlalte grasimi, ceea ce duce la efecte benefice asupra metabolismului.

Multe studii arata ca MCT poate stimula metabolismul, cu 120 de calorii pe zi.

Adaugarea de uleiului de nuca de cocos in dieta va reduce apetitul si, probabil, va face sa mancati mai putin din alte alimente in schimb.

Acesta poate fi utilizat in cafea fierbinte sau ceai. Atunci cand sunt utilizati in bauturi reci, uleiul de nuca de cocos se combina, in special cu produse lactate, cum ar fi iaurtul. In functie de reteta, ele pot fi amestecate cu alte ingrediente, cum ar fi avocado, pentru a forma un amestec dulce.

Este important sa nu adaugati foarte mult ulei de nuca de cocos in dieta pentru a profita de beneficii. Consumati aproximativ 30 de grame pe zi, care este egala cu 2 linguri.

Incercati sa inlocuiti unele dintre grasimi de gatit cu ulei de nuca de cocos.

Referinte:

ncbi.nlm.nih.gov 

authoritynutrition.com

4 inlocuitori sanatosi ai zaharului

Mariana Felvinczi
-
0
4 inlocuitori sanatosi ai zaharului

Excesul de zahar procesat in dieta poate cauza probleme de sanatate si, desigur, sa contribuie in mod semnificativ la obezitate .

Daca incercati sa reduceti zaharul si caloriile din dieta, s-ar putea sa fiti in cautarea unor inlocuitori de zahar.

Inlocuirea zaharului poate fi o alegere sanatoasa pentru oricine doreste sa elimine zaharul rafinat si caloriile – acest lucru include si persoanele cu diabet zaharat .

In continuare gasiti cateva alternative sanatoase si naturale pentru zahar.

Miere

Mierea este prima pe lista altenative zahar. Aceasta dulceata naturala, are multe beneficii pozitive pentru sanatate si este o sursa de indulcire complet naturala, neprelucrata.

Ea are proprietati antibacteriene si este o sursa de antioxidanti derivate din polen recoltat de albine.

Folositi miere in loc de zahar rafinat in ceai sau desert.

Stevia

Stevia nu are calorii si nici un impact glicemic facandu-l potrivit pentru diabetici. Este de aproximativ 100 de ori mai dulce decat zaharul.

Stevia este singurul indulcitor fara calorii disponibil in prezent, avand in vedere riscurile pentru sanatate asociate cu indulcitori artificiali. Stevia poate fi folosit intr-o varietate de deserturi, precum si ceai si cafea.

Cititi si Xylitol sau stevie

Sirop din esenta de artar

Siropul de artar contine mici cantitati de calciu si zinc si o cantitate semnificativa de riboflavina. Riboflavina este esentiala pentru a va ajuta sa obtineti energie din alimentele consumate, si are, de asemenea, functii antioxidante.

Acesta poate fi utilizat in locul zaharului in cele mai multe prajituri, dar pentru ca este lichid, va trebui sa reducati alte lichide cu aproximativ un sfert.

Melasa

Acestea sunt produse secundare obtinute din prelucrarea trestiei de zahar si de sfecla de zahar in zahar de masa. Melasa este, probabil, cel mai benefic si este o sursa buna de fier si calciu.

Acesta poate fi digerat mai lent, ceea ce ar putea ajuta la stabilizarea zaharului din sange. Aveti posibilitatea sa utilizati melasa in deserturi si prajituri ca alternative zahar.

Sursa: http://www.mindbodygreen.com

1...120121122...142Pagina 121 din 142