Categorie: Ingrijire personala

Vanatai inexplicabile pe corp: cauze si remedii naturale

admin

Vanataile pe picioare (precum si pe alte parti ale corpului) pot provoca invinetirea pielii, ca urmare a unui traumatism sau unei rani usoare. Multi oameni observa ca au vanatai inexplicabile pe picioare si vor sa stie ce cauzeaza aceste vanatai fara nici un motiv aparent. Vanataile aleatorii sau inexplicabile pe picioare pot aparea din mai multe motive. De exemplu, fiind la soare prea mult timp, imbatranirea, sau un deficit de vitamina poate slabi vasele mici de sange, aproape de suprafata pielii. Acest lucru poate duce la vanatai usoare pe picioare…

Citrulina: Ce este, unde se poate gasi si ce beneficii aduce organismului

admin

Citrulina castiga tot mai mare popularitate ca supliment pentru sanatate si performanta in exercitii fizice. Este produsa in mod natural in organism si se gasete in produsele alimentare, dar luand suplimente creste nivelul de citrulina in organism peste nivelurile tipice. In timp ce unii oameni sunt convinsi de eficacitatea ei pentru sanatate si performanta in sport, alti sunt sceptici. Acest articol va va spune tot ce trebuie sa stiti despre citrulina si daca ar trebui sa-l luati. Ce este Citrulina? Citrulina este un aminoacid care a fost gasit mai intai in…

Arsuri solare: In cat timp se vindeca si ce tratament sa folosesti

admin

Daca stai mult timp la soare cu pielea neprotejata este mai mult ca sigur ca te alegi cu o arsura solara, care poate dura o perioada lunga de timp pana te vindeci. De obicei, o arsura solara usoara poate dura intre 3-5 zile pana te vindeci, iar arsura solara moderata sau severa poate dura mult mai mult timp. Stiind exact cat timp este nevoie pentru a te vindeca arsurile solare depind de o serie de factori. De exemplu, durata de timp cat ai fost in soare, la ce ora din zi ai fost…

3 Remedii naturale pentru astm alergic

admin

Astmul alergic este strans legat de sistemul imunitar. Rolul sau este de a proteja organismul de germeni, cum ar fi bacteriile si virusurile. In caz de alergii, sistemul imunitar va proteja, organismul de substante nocive, cum ar fi firele de par, de animale sau de praf. De fapt, 60% din toate cazurile de astm au o cauza alergica. Avem aici cateva remedii eficiente pentru astm alergic pe care le puteti incerca. Dar, mai intai, sa vedem care sunt simptomele si factorii declansatori ai reactiilor cauzate de astm alergic. Simptome astm…

Unghii negre la picioare: Cauze, prevenire si tratamente eficiente

admin

Avand unghii negre la picioare este rareori un motiv de ingrijorare serioasa. Apare de obicei, ca rezultat al unei leziuni minore sau infectii fungice. La inceput, se observa o decolorare sub una dintre unghii la picioare. In functie de cauza unghiilor innegrite, puteti utiliza unele remedii narurale pentru a trata unghiile deteriorate in mod natural. De exemplu, uleiul de arbore de ceai este benefic pentru a scapa de ciuperca unghiilor. Sau puteti aplica o compresa rece, in cazul in care degetul de la picior si unghia au suferit o trauma…

Chisturi sebacee: cauze, simptome si tratament

admin

Chisturile sebacee pot aparea in orice parte a corpului unde parul creste. Aceste umflaturi inofensive sub piele apar atunci cand glandele sebacee se blocheaza pentru un motiv oarecare. Cele mai frecvente locuri pe corp unde pot aparea chisturi sebacee sunt pe cap, gat si piept. Spre deosebire de alte chisturi acestea se umplu cu lichid, adica chisturile sebacee sunt umplute cu sebum, care este uleiul uleiul excretat de glandele sebacee. De obicei, singurul simptom al unui chisturilor sebacee este o umlatura sub piele. Deoarece cresterea nu este daunatoare, in general,…

4 Remedii naturale pentru a trata unghiile incarnate

admin

Unghiile incarnate provoaca disconfort si durere, iar acestea apar atunci cand o unghie incepe sa creasca curbat in piele. Prin urmare, aceasta duce la umflare, sensibilitate, iritatie si roseata, precum si o infectie. Cauze unghii incarnate Cauzele principale ale unghiilor incarnate includ cauze ereditare, incaltaminte necorespunzatoare, si o trauma la picior. Aceasta problema este destul de comuna si este adesea prea dificil de tratat. Cu toate acestea, exista mai multe metode naturale eficiente pentru a calma durerea cauzata de aceasta. Amintiti-va sa taiati unghia, si cel mai bine este sa…

Cat timp trebuie sa dormi in conformitate cu National Sleep Foundation

admin

Sanatatea si starea de spirit sunt afectate semnificativ de cum ne petrecem ziua, deci expertii anumite recomandari atunci cand vine vorba de somn in timpul zilei. National Sleep Foundation a recomandat timp de somn in functie de varsta, precum si numarul de ore pe care ar trebui sa-l dormim pentru a avea suficienta energie in timpul zilei, o sanatate optima, si claritate mentala. Probleme de somn pot fi un rezultat al diversi factori, cel mai principal fiind stresul si tehnologia moderna. Stresul stimuleaza productia de cortizol, „hormonul stresului“. La niveluri…

Atentie! NU amestecati aceste produse de uz casnic. Pot ucide!

admin

Amestecarea diferitelor ingrediente de uz casnic poate fi destul de periculos. Din pacate, nu multi stiu ca unele combinatii emana gaze toxice, ceea ce le face o amenintare pentru sanatate reala, in special in ceea ce priveste plamanii si creierul.       Sfaturile pe care le oferim mai jos va pot ajuta sa invetati ce produse sa nu amestecati, protejand astfel si sanatatea proprie si a familiei.   1 # Inalbitor si amoniac   Combinatia dintre inalbitor si amoniac conduce la formarea de vapori toxici, mai ales cloramina, care…

Cele mai bune remedii pentru eruptie cutanata

admin

O eruptie poate aparea in orice zona a corpului si pentru ca poate aparea din cauza a mai multor factori diferiti, a scapa de o eruptie pe piele implica cunoasterea cauzei sale. Unele cauze comune ale eruptiei cutanate sunt eczeme, psoriazis, acnee rozacee, reactii alergice la unele substante, infectii bacteriene sau fungice, si administrarea anumitor medicamente. Uneori, factori cum ar fi stresul, folosind sapunuri dure, modificari ale temperaturii sau a altor afectiuni medicale care stau la baza se pot agrava ai apar eruptii pe piele.   Exista mai multe modalitati…