Acasă Blog Pagina 141

Este normala depresia in adolescenta

Mariana Felvinczi
-
0

Intrebare:   Cat este de normal sa ai depresie in adolescenta?

Raspuns: Adolescenta poate fi un moment dificil pentru multi tineri si cu siguranta e normal pentru noi toti de a avea cateodata toane proaste sau sa simtim tristete. Cu toate acestea, depresia este un lucru foarte diferit de la modificari ale dispozitiei ocazionale sau sentiment sumbru. Ea poate persista pentru perioade mai lungi de timp si poate cauza sentimente de nefericire intense si chiar impulsuri de sinucidere. Nu este in nici un fel normal pentru un adolescent sa se simta foarte deprimat sau fixat pe ganduri de moarte sau sinucidere.

depresie

 

Unele dintre posibilele semne de depresie ce ar putea avea un adolescent:

  • Tristete
  • Iritabilitate
  • Sentimentul ca nimic nu conteaza
  • Senzatie de fara speranta
  • Pierderea interesului pentru lucruri
  • Retragerea de la prieteni si de familie
  • Modificari ale apetitului sau greutate
  • Stau pana tarziu seara si dorm mult dimineata
  • Fie agitatie fizica sau miscari incetinite
  • Autocritica
  • Probleme de comportament
  • Sensibilitate la respingerea altora
  • Probleme la scoala
  • Plangeri frecvente de durere, cum ar fi dureri de cap sau probleme de stomac
  • Ganduri de suicid

In cazul in care aceste semne au fost prezente cel putin doua saptamani, este foarte important ca adolescentul sa primesca o evaluare despre o eventuala depresie. Depresiile netratate in adolescenta pot duce la unele consecinte foarte grave, cum ar fi abuzul de droguri si de alcool, auto-vatamare si chiar suicid.

In cazul in care adolescentul da semne de sinucidere, este deosebit de urgent sa luati in serios problema. Unele dintre semnele comune in care adolescentul dvs. ar putea avea sentimentul de sinucidere sunt:

  • Vorbind despre sinucidere, chiar si din gluma
  • Efectuarea de astfel de comentarii ca “Ai fi mai bine fara mine” sau “ar trebui doar sa dispar si sa nu ma mai intorc.”
  • Vorbind despre moarte
  • Scrierea de povesti sau poezii despre moarte sau sinucidere
  • Spunand la revedere la prieteni sau la familie ca si cum i-ar vedea ultima data

Sursele disponibile pentru adolescenti care au nevoie de asistenta in depresie sau ganduri de suicid sunt:

  • https://suicid.wordpress.com/ – grup virtual de suport pentru persoanele care au luat in calcul (cel putin o data!) ideea de a parasi aceasta lume, cu problemele ei coplesitoare
  • 116 123 – linie de asistenta telefonica pentru sprijin emotional
  • Medicul specialist
  • Membrii familiei, prieteni, profesori, consilieri scolari

6 lucruri surprinzatoare despre raceala

Mariana Felvinczi
-
0
6 lucruri surprinzatoare despre raceala

Exista peste 200 de virusi care cauzeaza raceala

Cei mai multi oameni cred ca raceala este cauzata de un singur virus, dar care nu e doar unul. Exista peste 200 de virusuri care cauzeaza simptomele cand ne referim la raceala. Rhinoviruses provoca majoritatea de raceli, dar ele pot fi cauzate de coronavirusuri, enterovirusuri si altele asemenea.

Deoarece exista atat de multe virusuri care cauzeaza aceste simptome, nu poate fi dat niciodata acelasi leac pentru fiecare raceala.

Antibioticele nu trateaza raceala

Cele mai multe persoane cred ca o cura de antibiotic ii va scapa de raceala. Antibioticele distrug bacteriile dar virusii nu. Racelile sunt cauzate de virusi si daca nu s-au dezvoltat o infectie secundara cauzata de o bacterie, antibioticele nu vor face nimic, cu exceptia de a duce la rezistenta la antibiotice.

Luand antibiotice, atunci cand acestea nu sunt necesare, va ingreuna tratamentul infectiilor viitoare.

Rezistenta la antibiotice este o problema reala, care doar inrautateste. Nu consumati atunci cand nu sunt necesare.

Raceala nu apare brusc ca si gripa

Racelile vin treptat, cu simptome care se agraveaza pe 2-3 zile si apoi incepeti sa va faceti bine. Gripa vine brusc – va face sa va simtiti ca ati fost “lovit de un camion”. Raceala nu se transforma in gripa. Ele sunt cauzate de virusuri diferite si nu se pot transforma in cealalta.

Daca ati avut simptome de raceala pentru mai multe zile sau o saptamana si apoi incepeti sa va simtiti mult mai rau, ar trebui sa luati legatura cu medicul.

Acest lucru ar putea fi un semn ca ati dezvoltat o infectie secundara.

Va puteti raci in orice moment al anului

Desi racelile sunt mai frecvente in timpul lunilor decat iarnile reci, ei circula pe tot parcursul anului. Este absolut posibil sa va raciti in orice luna a anului. Deoarece simptomele cu care va confruntati pot fi similare si cu cele ale unui alte boli sau chiar alergii, nu este intotdeauna usor sa va dati seama din ce cauza va simtiti rau.

Vremea rece nu produce raceala (sau gripa)

Raceala poate aparea in orice moment al anului, vremea rece nu este un motiv. Exista unele dovezi ca virusurile care cauzeaza raceala si gripa poate circula mai usor in timpul lunilor reci, cand aerul este mai uscat.

Racelile sunt cauzate de virusi nu de vreme.

Majoritatea ’’curelor utile’’ sunt minciuni

Tuturor le place sa imparta sfaturi cu cure eficiente. Din pacate, multe dintre sfaturi “utile”, care sunt raspandite cu privire la modul de a imbunatati sanatatea si vindecarea de gripa sunt complet nejustificate. Doar pentru ca cineva posteaza on-line, nu spune adevarul.

Ne pare rau, oameni scortisoara, mierea, ceapa taiata  nu sunt miracole.

In ce situatii sa va adresati medicului daca aveti febra

Mariana Felvinczi
-
0

Febra, nu este in totdeauna grava. De obicei,  apare atunci cand organismul distruge microbii care produc infectii. Daca nu stiti cand sa va sunati  medicul sau cand este cazul sa va alarmati pentru ca temperatura este prea mare, in continuare aceste sfaturi va vor ajuta.

febra

 

Trebuie sa va adresati medicului dumneavoastra daca aveti febra si oricare dintre aceste simptome:

  • Cand febra dureaza mai mult de 48 de ore.
  • Atunci cand sunt insotite de varsaturi sau diaree care dureaza mai mult de 12 de ore sau este sangeroasa.
  • Atunci cand sunt insotite de o tuse care produce mucus galben, verde, cafeniu sau sangeroase.
  • Daca sunt insotite de un dureri de cap severe, rigiditate gat, somnolenta si varsaturi. Aceasta este o urgenta medicala – mergeti de urgenta la medic.
  • Cand febra dispare si reapare, ai transpiratii nocturne si ganglionilor limfatici sunt inflamati.
  • Cand o febra usoara este impreuna cu durere in gat si oboseala.
  • Atunci cand este insotita de dureri in gat si dureri de cap mai mult de 48 de ore.
  • Atunci cand sunt insotite de dureri severe laq stomac, greata si varsaturi.
  • Atunci cand sunt insotite de un durere de urechi.
  • Cand aveti dureri sau arsuri la urinare sau dureri de spate.

In aceste cazuri sa mergeti de urgenta la medic.

 

Febra este clasificata astfel:

  • Subfebra intre 37,5-38,2°C;
  • Febra usoara intre 38,3-38,8°C;
  • Febra moderata intre 38,9-39,4°C;
  • Febra mare peste 39,4°C.

 

Semne de ingrijorare care pot indica febra cum ar fi:

  • Eritemul facial (roseata fetei);
  • Piele uscata si calda;
  • Scaderea volumului de urina eliminat si/sau urina inchisa la culoare;
  • Scaderea apetitului, accentuarea senzatiei de sete;
  • Iritatie, nervozitate;
  • Constipatie sau diaree;
  • Varsaturi;
  • Cefalee;
  • Dureri generalizate;
  • Greata;
  • Copilul nu este la fel de activ sau comunicativ ca de obicei.

 

Sursa: “Fever.” Familydoctor.org. 1996. American Academy of Family Physicians. 24 Oct 2006

 

Drumetiile montane remediu pentru depresie

Mariana Felvinczi
-
0

Nu subestimati puterea plimbarilor in natura: Un nou studiu dovedeste ca, chiar si o plimbare de 90 de minute in natura poate duce la schimbari masurabile in creier, si poate ajuta la combaterea depresiei. Anterior cercetarilor s-a aratat ca doar o plimbare de 50 de minute in natura poate imbunatati starea de spirit, reduce anxietatea si chiar imbunatati memoria. In mod specific, studiul, publicat in Proceedings al Academiei Nationale, a constatat ca oamenii care au mers timp de 90 minute intr-o zona naturala, spre deosebire de participanti care au mers intr-un cadru urban cu trafic intens, a aratat scaderea activitatii intr-o regiune a creierului asociat cu un factor cheie in depresie.

“Aceste rezultate sugereaza ca plimbarile in arii naturale accesibile poate fi vitala pentru sanatatea mintala in lumea noastra urbanizata rapid”, a declarat co-autor Gretchen Daily, profesor Bing in Stiinta Mediului si un coleg senior de la Woods Institutul Stanford pentru mediu.

Mai mult de jumatate din populatia lumii traieste in mediul urban, si care se prognozeaza sa creasca la 70 % in termen de cateva zeci de ani. Asa cum urbanizare si deconectarea de la natura au crescut dramatic, astfel incat sa aiba tulburari psihice cum ar fi depresia.

De fapt, locuitorii din orase au un risc cu 20% mai mare de tulburari de anxietate si un risc de 40% mai mare de tulburari de dispozitie, in comparatie cu persoanele din zonele rurale. Oamenii nascuti si crescuti in orase sunt de doua ori mai sensibili de a dezvolta schizofrenie.

Este expunerea la natura legata de sanatatea mintala? Daca este asa, cercetatorii au studiat, care sunt efectele naturii asupra psihicului? Poate expunerea la natura ajuta impotriva depresiei?

Mediul urban vs. natural

In cadrul studiului, doua grupuri de participanti mers timp de 90 de minute, intr-o zona cu pajiste plina de arbori si arbusti de stejar, celalalt de-a lungul unei patru benzi carosabil-trafic intens. Inainte si dupa, cercetatorii au masurat bataile inimii si respiratia, au efectuat scanarea creierului si au completat chestionare.

Cercetatorii au descoperit diferente mici in conditii fiziologice, dar au marcat schimbari in creier. Gandirea repetitiva axat pe emotii negative – a scazut in randul participantilor care au mers in natura, comparativ cu cei care au fost intr-un mediu urban.

“Aceasta constatare este interesanta, deoarece demonstreaza impactul experientei naturii asupra unui aspect de reglare emotionala – ceva care ar putea explica cum natura face sa ne simtim mai bine”, a declarat autorul principal Gregory Bratman, un student absolvent in Emmett program interdisciplinar Stanford in mediu si resurse, Stanford Psihofiziologie de laborator si Centrul pentru Conservarea Biologie.

“Aceste constatari sunt importante, deoarece acestea sunt in concordanta, dar inca nu dovedesc o legatura de cauzalitate intre cresterea urbanizari si ratele crescute de boli psihice”, a declarat co-autor James Gross, profesor de psihologie la Stanford.

Intr-un precedent de studiu, de asemenea, condus de Bratman, a gasit ca natura poate avea un efect pozitiv asupra starii de spirit si aspecte ale functiei cognitive, inclusiv memoria de lucru, precum si un efect de amortizare asupra anxietatii.

Tipuri de obezitate in functie de grasimea depusa

Mariana Felvinczi
-
0
Tipuri de obezitate in functie de grasimea depusa

Ti-ai pus vreodata intrebarea de ce mai ai grasime desi te-ai luptat pentru a slabi?

Ei bine asta s-ar putea pentru ca ceva faci gresit.

Raspunsul se afla in tipul de obezitate pe care-l ai. Necunoscut pentru multi, exista diferite tipuri de obezitate si exista modalitati specifice pentru a scapa de ea.

Sase tipuri de obezitate si sfaturi despre cum sa scapi de grasimea specifica.

Tu in care grup te regasesti?

Obezitatea alimentara

Acest tip obezitate este datorat consulmului excesiv de alimente si lichide . Se manifesta sub forma unui stomac proeminent si sub forma de grasime in partea superioara a corpului.

Prin reducerea aportul de alimente si prin practicarea de exercitii fizice de cel putin 30 de minute pe zi, puteti combate cu usurinta acest tip de obezitate.

Obezitatea “stomacului nervos”

Acest tip de obezitate este determinat de anxietate si stres.  Chiar si depresia sau consumul excesiv de dulciuri poate cauza acest tip de obezitate.

Solutia pentru acest tip de obezitate este reprezentata de exercitarea activitatilor fizice cu scopul de a reduce anxietatea si stresul

Obezitatea cauzata de gluten

Aceasta forma de obezitate este mai intalnit in randul femeilor, in special in timpul adolescentei, menopauzei, sau ori de cate ori exista un dezechilibru hormonal.

Pentru a combate acest tip de obezitate, trebuie evitat fumatul, consumul de alcool. Persoanele afectate trebuie sa practice exercitii cu greutati.

Obezitatea metabolica

Persoanele cu acest tip de obezitate de, de obicei, au grasimea acumulata la abdomen care arata ca un balon mare si au probleme de respiratie. Trebuie sa se reduca consumul de alcool pentru a combate acest tip de obezitate.

Obezitatea sanguina

Considerat o obezitate mostenita genetic, acest tip de obezitate se refera la obezitatea care apare ca rezultat al unei proaste circulatii sanguine. Aceasta obezitate apare la gravide si in randul persoanelor cu picioare umflate. Solutia pentru acest tip de obezitate este reprezentata de practicarea exercitiilor fizice, de plimbare si de urcatul scarilor.

Obezitatea ca rezultat al lipsei de activitate

Acesta este genul de obezitate care afecteaza parti ale corpului care au fost odata foarte active. Este comuna in randul persoanelor care obisnuiau sa practice exercitii fizice foarte riguroase, dar la care au renuntat. In cazul in care suferi de acest tip de obezitate, evitarea alimentelor foarte bogate din punct de vedere caloric, timp de o perioada mai lunga de imp, iti poate ajuta organismul sa arda grasimea prin accelerarea metabolismului.

Deci, ce tip de obezitate va afecteaza? Nu uitati sa impartasiti cele citite cu familia si prietenii pentru a le ajuta sa lupte impotriva obezitatii.

Sursa: Elite Readers

3 pasi pentru a elimina zaharul din alimentatie

Mariana Felvinczi
-
0
3 pasi pentru a elimina zaharul din alimentatie

Esti pregatit sa renunti la zahar? Multi dintre noi mananca prea multe dulciuri, bauturi indulcite si alimente pline cu zahar. Aceasta rutina, pe termen ne poate afecta sanatatea. Alimentatia cu prea mult zahar poate provoca diabet de tip II, cresteri in greutate sau alte afectiuni cronice.

Deci, ce ati putea face pentru a reduce consumul de zahar? Nu e asa usor precum ati crede.

Pentru a reduce consumul de zahar trebuie sa depuneti un pic de efort, dar totul pentru un scop. Daca veti reusi sa va imbunatati dieta, veti arata si va veti simti mai bine in corpul vostru in mai putin de 2 – 4 saptamani.

Pasul 1 – elimina aceste 3 alimente pentru a renunta la zahar

Bauturi indulcite, cafea (frappe, cappuccino, macchiato).

O mare parte din zaharul pe care-l consumam nu provine din alimente ci din bauturile pe care le consumam. De fapt, multe dintre bauturile considerate sanatoase sunt de multe ori bauturi care va ruineaza dieta. Se recomanda sa stati departe de toate tipurile de bauturi cu zahar si mai bine consumati apa. Dar, daca simtiti nevoia sa sa beti ceva dulce puteti adauga stevie in loc de zahar. Stevia este un indulcitor pe baza de plante, care practic nu are calorii si este sanatos.

Bomboane, produse de patiserie, deserturi congelate, si “junk food”.

Daca nu sunteti sigur cat de mult zahar contine mancarea procesata verificati eticheta cu informatiile nutritionale. Este de evitat oricare produs care contine mai mult de grame de zahar pe portie.

Sucurile din legume si fructe naturale.

Acestea pe langa o multime de vitamine si antioxidanti contin si fructoza. S-a descoperit ca un consum ridicat de fructoza afecteaza si colesterolul ,,rau”, ceea ce poate creste riscul de afectiuni cardiovasculare. Riscul de afectiuni cardiovasculare creste si din cauza trigliceridelor si acidul uric, compusi rezultati in urma procesarii fructozei de catre celulele hepatice.

Diferite studii au aratat ca fructoza nu produce senzatia de satietate si astfel poate favoriza cresterea in greutate.

Pasul 2- cautati zaharurile acunse

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) considera ca zaharurile ar trebui sa reprezinte doar 10% din aportul energetic, indiferent de varsta. Acest procent ar fi echivalentul a 50 de grame de zahar (12 lingurite) pe zi. OMS spune ca o mare parte din zaharurile consumate in prezent sunt „ascunse“ in alimente care nu sunt considerate dulciuri. O lingura de ketchup inseamna 4 grame de zahar, iar o doza de bautura gazoasa indulcita poate contine pana la 40 de grame (10 lingurite). Un studiu recent a scos la iveala faptul ca aproximativ 80% din alimentele vandute in magazine contin zaharuri „ascunse“.

Pasul 3 – controlati pofta de zahar

In scopul de a gestiona poftele cu care va veti lovi atunci cand va schimbati dieta, Dan DeFigio va poate oferi trei sfaturi esentiale:

  • Mancati des pe parcursul zilei
  • Beti apa suficienta
  • Planificati-va mesele

Orice schimbare in dieta are nevoie de timp si de vointa. Acesti pasi, nu sunt confortabili sau “normali” la inceput, dar dupa cateva saptamani, veti avea o viata cu mai putin zahar consumat si va veti bucura de beneficiile aduse de o alimentatie mai sanatoasa.

Surse:

Basu S, Yoffe P, Hills N, Lustig RH  Relația de zahăr pentru a populației la nivel Diabet Prevalenta: o analiză econometrică a datelor repetată în secțiune transversală . PLoS ONE 8 (2): e57873. doi: 10.1371 / journal.pone.0057873. 27 februarie 2013

Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. Regândească băutura. Accesat 05 septembrie 2013  http://www.cdc.gov/healthyweight/healthy_eating/drinks.html

Dan DeFigio.  Interview via email. August 29, 2013

5 semne ca incaltamintele de alergare trebuiesc inlocuite

Mariana Felvinczi
-
0

Alergarea cu incaltaminte vechi sau uzati pot duce la leziuni. De-a lungul timpului, incaltamintele pierde din calitatile de functionare, cum ar fi absortia la soc, amortizare, stabilitate. Cand incaltamintele sunt uzate, creste stresul si impactul pe picioar si articulatii, care pot cauza leziuni excesive. Unul dintre cele mai bune lucruri care le puteti face pentru a preveni leziunile in timpul alergarii este de a inlocui pantofii la momentul potrivit. Iata cum stii ca ai nevoie de o pereche noi:

arata_img
1. Kilometri parcursi

Regula spune ca dupa apoximativ 450 – 550 de km alergati, incaltamintele trebuiesc schimbatein functie de stilul de alergare, greutatea corporala, si suprafata pe care se alearga. Daca alergati pe terenuri accidentale va trebui sa va schimbati repede incaltamintea decat daca alergati la banda.

2. Aveti dureri

Daca simtiti oboseala musculara, dureru la fluierul piciorului, sau dureri la articulatii, in special la genunchi – este probabil ca nivelul de amortizare al incaltamintelor este scazut. Cand simtiti dureri la ambii ambii genunchi, de exemplu este indicat o achizitie noua de incaltaminte.

3. Nu sunt fermi

Daca tineti in mana incaltamitele pentru alergare tinand de capete si-puteti rasucu inseamna ca si-au pierdut din fermitate.  Un pantof vechi sau unul care nu are suport adecvat se va rasuci usor.

4.Talpile sunt uzate

Un semn bun ca  incaltamintele de alergare trebuiesc schimbate este in cazul in care talpa este uzata. Puneti o mana in pantof si apasati pe talpa cu cealalta mana. Daca prin presare simtiti degetele intre ele, atunci pantofii sunt uzati.

5. Miros urat, chiar si dupa spalare

In caz ca mirosul neplacut ramane si dupa ce ii scoatei din masina de spalat, atunci cu siguranta e cazul sa mergeti la cumparaturi.

Sursa: http://www.about.com/

Microbioame, probiotice, bacteriile bune, bacterii rele: Ce se intampla? Bacteriile sunt peste tot.

Mariana Felvinczi
-
0
Microbioame, probiotice, bacteriile bune, bacterii rele: Ce se intampla? Bacteriile sunt peste tot.

Noi, oamenii, suntem alcatuiti dintr-o multime de celule. O multime, trilioane, de fapt 1.000.000.000.000 celule. E greu sa spui cate sunt defapt. Dar, e sigur, ca cele mai multe dintre aceste celule sunt microorganisme, cum ar fi bacterii. Noi transportam probabil, de 10 ori mai multe bacterii decat celule umane in corpurile noastre.
Aceste bacterii, traiesc peste si in interiorul corpurilor noastre. Intestinele noastre sunt pline de bacterii care ajuta la descompunerea alimentelor.

descărcare

Pielea noastra este cel mai mare organ al nostru si are diferite nise bacteriene de la degetele de la picioare, de la axile, la scalp. Plamanii si nasul chiar sprijina aceste bacterii. Oamenii de stiinta din ce in ce mai mult descopera ca minusculele creaturi traind in intestinele noastre sunt acolo pentru un scop clar. Cunoscut drept microbiom, circa 100.000 de miliarde dintre aceste celule ne populeaza corpul, in special intestinele si alte parti ale sistemului digestiv.
De fapt, 90% din materialul genetic aflat in corpul nostru apartine bacteriilor, fungilor, virusurilor si altor microorganisme ce compun microflora.

Ceea ce stim despre microbiome
Ceea ce stim este ca ne-am nascut fara bacterii si mamele noastre ne-au dat primele bacterii la nastere; modul de nastere (cezariana sau nu), chiar determina bacteriile pe care le primim.
Stim, de asemenea ca aceste diferite bacterii pot avea impact asupra sanatatii nastre in moduri care nu le intelegem. De la psoriazis, la obezitate, la boli cardiovasculare, exista corelatii intre microbiotei si boala noastra. Cu toate acestea, legatura de cauzalitate (stiind prezenta unei bacterii duce la boli) nu este clara. Aceste modificari bacteriene pot reflecta, mai degraba decat cauza.
Majoritatea acestor microorganisme sunt bune, si ele colaboreaza impreuna ca ajutoare pentru sistemul digestiv si pentru mentinerea sanatatii noastre. Bacteriile benefice, mai bine cunoscute drept probiotice, impreuna cu alte microorganisme, sunt asa de importantee pentru sanatatea noastra, incat cercetatorii le-au comparat cu “un organ abia acum recunoscut”. De exemplu, stim acum ca microflora influenteaza:
 exprimarea genelor
 sistemul tau imunitar
 dezvoltarea creierului, sanatatea mentala si memoria
 greutatea
 riscul a numeroase boli cronice si acute, de la diabet la cancer

Ce altceva stim:
Microbiome si cresterea in greutate
Noi, de asemenea, stim ca antibioticele pot duce la cresterea in greutate. De peste 60 de ani, este cunoscut faptul ca antibioticele administrate animalelor de ferma, sunt administrate sa creasca mai mari. Acum stim ca transplantarea de bacterii intestinale pot face soarecii sa castige in greutate.
Boli autoimune
Mai putina expunere la microorganisme poate insemna mai multe boli autoimune. Sistemele noastre imunitare pot fi atacate si unii cred ca igiena crescuta este partial de vina.
Prevenirea infectiilor
Exista o speranta, probioticele pot preveni efectele secundare ale tratamentelor cu antibiotice, cum ar fi diareea, dar acest lucru nu a fost usor de realizat.
Este important, de asemenea, ca pacientii care nu sunt bolnavi (si nu au nevoie de antibiotice) sa nu ia antibiotice.

Sursa: http://www.about.com/

Infectii cauzate de lentilele de contact

Mariana Felvinczi
-
0

A trebuit sa merg din nou la urgenta. Ochiul era inflamat, lumea neclara. Totul a fost din cauza lentilelor de contact purtate anul terecut.
Lentile de contact albi pentru a arata ca un zombie, un set de lentile galbene pentru a face ochi de sarpe, toate par niste jocuri inofensive de Halloween. Lentilele de contact, cu atoate acestea pot fi periculoase.
Lentilele de contact pot creste riscul de cheratita sau inflamatie a corneei, care este cupola deasupra irisului (partea colorata a irisului).

Lentile

 

Curatarea lentilor intr-un mod necorespunzator, apoi plasarea lor in ochi pot cauza infectii.
Semnalele de avertizare pentru cheratita cauzate de lentilele de contact sunt:
– Vedere slaba, neclara sau vedere pierduta
– Ochi rosii sau ozalii
– Durere in sau in jurul ochilor, chiar si dupa ce scot lentilele de contact
– Durere atunci cand ne uitam spre lumina (sensibilitate la lumina)
– Ochi umezi
– Senzatie de ceva in ochi
Consultati medicul de familie sau oftalmologul daca orice simptome ca acestea apar din cauza lentilelor de contact.
Pentru a evita infectiile datorate de lentilele de contact, FDA ne aminteste ca acestea sunt defapt dispozitive medicale care necesita o reteta. Acestea ar trebui procurate pe baza de reteta medicala de la oftalmologi. Lentilele de contact nu ar trebui imprumutate. Acestea at trebui ingrijite corespunzator, iar medicul sa va explice ingrijirea corespunzatoare a acestora.

Exista 4 tipuri principale de infectii.
Aceste infectii pot fi grave si trebuie ingrijite de un oftalmolog.
Bacteriene
Bacteriile, inclusiv Staphylococcus aureus (cum ar fi MRSA) si Pseudmonas aerugenosa, poate infecta ochii de la lentilele de contact. Aceste bacterii se raspandesc prin piele sau cu apa atunci cand o persoana care foloseate lentilele de contact nu se curata corect. Aceste infectii se trateaza cu antibiotice, pe baza de prescriptie medicala, antibiotic picaturi in ochi.
Parazitii
Un parazit foarte rar, Acanthamoeba cheratita, sau AK, poate provoca o infectie la ochi care duce la pierderea vederii si chiar orbire. Aceasta este cauzata de un Acanthamoeba, care este o amiba, un organism celular.
Cele mai multe infectii, 85% în SUA, apar la purtatorii de lentile de contact. Aceasta infectie poate veni de la folosirea apei de la robinet atunci cand lentile de contact sunt spalate. Lentile ar trebui sa fie clatite si depozitate intr-o solutie pentru lentile recomandat, fara adaos de la robinetul de apa. La inot sau cand stati intr-o cada cu hidromasaj si se poarta de lentile de contact poate duce, deasemenea la infecții sau poate cauza traumatisme la nivelul ochiului.
Diagnosticul precoce este important, deoarece infectia este dificil de tratat, chiar si atunci cand este diagnosticat. Tratamentul necesita un control la oftalmolog si o prescriptie medicamente.
Acesta nu se transmite prin consumul de apa de la robinet sau prin contactul cu aburi.
Virale
Herpes oral (rani HSV-1) se poate raspandi oral cu ochiul de la blistere herpes pre-existente. Nu atingeti ochii, fara spalare corecta a mainilor, mai ales daca aveti leziuni herpetice sau herpes in jurul gurii sau in alta parte.
Fungice
Riscul de keratite fungice este crescut prin utilizarea de lentile de contact. Cei cu sistemul imunitar scazut sau boala de ochi sunt mai predispusi.
Utilizarea in siguranta
Chiar si atunci cand lentilele sunt obținute prin recomandarea unui medic, infectiile pot aparea. Utilizarea abuzivă a lentilelor pot duce la infectii. Lentile spalate sau de depozitate in apa de la robinet pot raspandi infectii.
Pentru a evita acest risc, exista reguli de baza.
– Scoateti lentilele in cazul in care exista durere, se rosesc ochii sau apare o iritatie
– Spalati-va bine mainile cu apa si sapun inainte de a schimba lentilele
– Lentile se vor tine si se vor curata intr-o solutie destinata acesteia
– Nu folositi apa de la robinet pentru a curata lentilele
– Nu depozitati lentilele in apa de la robinet
– Evitati sa purtati la dus, inot, sau folosind o cada cu hidromasaj, cu exceptia cazului cand ati discutat medicul dumneavoastră
– Nu purtati lentile peste noapte, cu exceptia cazului prevazut
– Nu imprumutati lentilele de contact
– Faceti un control la ochi de cate ori este cazul
Sursa: http://www.about.com

 

Persoanele inteligente traiesc mai mult

Mariana Felvinczi
-
0

Oamenii de stiinta au descoperit o legatura demonstrabila intre inteligenta si speranta de viata.

images

Cercetatorii de la London School of Economics au studiat longevitatea monozigotilor si dizigotilor. Ei au descoperit ca fratele geaman mai inteligent, traieste mai mult in cele mai multe cazuri decat fratele mai putin inteligent. Pentru dizigoti este si mai evident decat la monozigoti.

Cercetatorii au studiat, de asemenea, influenta geneticii si a factorilor de mediu, inclusiv habitatul, scolarizarea, nutritia daca sunt în masura sa lungeasca durata de viata. Ei au descoperit ca legatura dintre inteligenta si speranta de viata este de 95 la suta genetic.

Expertii sunt de parere ca fenomenul poate fi din cauza ca acele persoane care sunt inzestrati inteligenta mai mare pot beneficia si de ” ADN-ul bun” astfel avand un organism mai sanatos.

Sursa: Daily Mail

1...140141142Pagina 141 din 142