Cele mai bune suplimente naturale pentru serotonina
Deficitul de serotonina poate provoca sentimentul de tristete, depresie, iritabilitate, niveluri ridicate de anxietate si nopti nedormite. Deficienta de serotonina
Citește mai mult
Psihic
Cele sase legi de baza ale vietii
In viata noastra exista anumite legi care trebuie respectate. Ea ne ajuta sa avem o relatie mai armonioasa cu universul
Citește mai mult
4 Diferente dintre tristete si depresie
Tristetea si depresia au multe in comun, dar, spre deosebire de depresie, tristetea este o reactie psihologica normala si nu
Citește mai multStudiu de caz: Efectele almentatiei cu gluten
In zilele noastre, glutenul a devenit o problema controversata. Unii oameni spun ca nu este sanatos glutenul, in timp ce
Citește mai multAfla cum sa reduci nivelul de cortizol – hormonul stresului
Cu toate ca cortizolul este un hormon necesar pentru organismul uman, daca este in exces, duce la anxietate, stres si
Citește mai multRaportul dintre serotonina si fericire
Neurotransmitatorii serotoninei se gasesc in diferite regiuni ale sistemului nervos central si au mult de-a face cu starea de spirit.
Citește mai multCe este ADHD? Simptome, cauze si tratament
ADHD (tulburare hiperkinetica) este o tulburare a creierului marcata printr -un model continuu de lipsa de concentrare si / sau de hiperactivitate-impulsivitate
Citește mai multCafeaua este buna pentru creier?
Cafeaua este o bautura foarte populara. Acesta a fost pe nedrept demonizata in trecut, dar este de fapt foarte sanatoasa.
Citește mai multStresul: cauze, simptome si remedii
Stresul a devenit o problema comuna pentru oameni din intreaga lume. Ea afecteaza nu numai sanatatea unei persoane, dar aceasta afecteaza,
Citește mai multAtunci cand totul merge prost, amintiti-va de aceste lucruri
“Respira. Este doar o zi proasta, nu o viata rea “- Johnny Depp Nu sunteti singuri, toata lumea a
Citește mai mult