Dieta cu supa de varza ajuta sa slabesti? Iata adevarul real!

Dieta cu supa de varza pentru slabit, este o dieta rapida care include consumul de supa de varza in cantitati mari. Sustinatorii sai sustin ca aceasta poate ajuta sa slabiti pana la 5 kg in 2-3 saptamani. Unii experti cred ca aceasta dieta nu este sanatoasa, iar efectele nu sunt durabile. Prin urmare, vom analiza toate avantajele si dezavantajele dietei cu supa de varza. Dieta de fapt, este formata din consumul a supei de varza pe toata perioada regimului. Cu toate acestea, puteti avea, de asemenea, una sau doua alte alimente,…

Ai maini si picioare reci? Iata cum poti rezolva aceasta problema!

Circulatia deficitara este o problema serioasa de sanatate si poate fi cauzata de diversi factori, cum ar fi fumatul, activitatea fizica slaba, diabet zaharat, hipertensiune arteriala, cheaguri de sange, ateroscleroza, si abuzul de medicamente. In cele mai multe cazuri, simptomele se dezvolta treptat, iar in continuare gasiti solutii naturale, pentru a trata in mod eficient aceasta problema. Beti mai multa apa Trebuie sa beti cel putin 8 pahare de apa pe zi, pentru a imbunatati fluxul sanguin. Mai mult decat atat, acest lucru va ajuta la transferul de nutrienti si…

Beti acest amestec, inainte de a merge la culcare si veti goli colonul cu tot ce ati mancat in timpul zilei

Astazi, va sugerez o bautura care este este una dintre bauturile naturale cele mai benefice pe care le puteti avea, deoarece elimina toxinele din sistemul dvs., ajuta sa scapati de burta umflata, si stimuleaza metabolismul. Numerosi oameni considera ca este extrem de greu sa reduca sau elimine depozitele de grasime acumulate in zona abdominala, si ceea ce este si mai alarmant este ca oamenii de stiinta au confirmat faptul ca grasimea abdominala este de fapt legata de probleme grave de sanatate, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2, boli…

Diaree dupa fiecare masa: Cele mai frecvente cauze si eventuale tratamente

Diaree este o experienta neplacuta pentru oricine, dar daca apar crize persistente sau intermitente de diaree dupa fiecare masa, devine un eveniment stresant. Bucuria mesei dispare din cauza ingrijorarilor dotorita faptului ca acesta va fi urmat de diaree. De fapt, stresul in sine poate, de asemenea, provoaca diaree agraveaza situatia. Unele dintre cauzele posibile pentru diaree dupa masa, sau “diaree postprandiala’’, sunt o infectie virala sau bacteriana, intoleranta la lactoza, intoxicatii alimentare, si chiar stresul. Daca suferiti de o afectiune cronica cum ar fi sindromul de intestin iritabil, boala celiaca, sau ati avut o interventie…

Moringa – planta medicinala ce trateaza cancerul si diabetul

Moringa oleifera este o planta incredibil de sanatoasa, originara din Asia de Sud, care a fost utilizata in mod traditional ca un medicament de mii de ani. Este o sursa bogata de antioxidanti si ofera diverse beneficii pentru sanatate. Frunzele si fructele sunt comestibile si pot imbunatati in mod semnificativ sanatatea dumneavoastra, deoarece acestea sunt bogate in vitamine si minerale. De fapt, doar o ceasca din acest fruct ofera 157% din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C. In plus, contine urmatoarele elemente nutritive: Vitamina B6 – 19% din necesarul zilnic…

Acest produs chimic din apa ingrasa!

De la inceputul acestui articol, trebuie sa stiti ca substantele chimice pot interfera cu dezvoltarea normala si echilibrul metabolic, ceea ce poate duce la obezitate. Ele au un efect similar asupra organismului ca estrogenul, si poate fi responsabil pentru cresterea brusca a greutatii. Clorul este un produs chimic care se adauga in apa, si este unul dintre principalii vinovati pentru cresterea in greutate. Probabil credeti ca sunteti in siguranta cand beti apa, dar clorul este prezent in apa pe care o folositi pentru scaldat in fiecare zi! De ce ingrasa clorul? Clorul…

Cum sa slabesti daca ai probleme cu tiroida?

Tiroida, o glanda in forma de fluture in gat, ce produce hormonii care regleaza multe functii ale corpului, inclusiv metabolismul. Deci, atunci cand glanda tiroida devine hipoactiva (cunoscut medical ca hipotiroidism) si secreta mai putini hormoni decat in mod normal, aceasta afecteaza rata metabolismului si corpul tau arde mai putine calorii. Acest lucru duce la cresterea in greutate. Cresterea in greutate inexplicabila, fara nici o schimbare in dieta sau activitatea fizica, este una dintre principalele simptome ale hipotiroidismului. Un studiu din 2008 publicat in Saudi Medical Journal rapoarteaza ca disfunctiile tiroidiene…

Cum sa vindecati tiroida in mod natural

Din pacate, problemele legate de glanda tiroida sunt foarte frecvente, iar unii oameni nu sunt nici macar constienti ca sufera de o astfel de problema. Tiroida este glanda responsabila pentru metabolism si energie, si reprezinta un mecanism vital in complexitatea sistemului. Problemele legate de glanda tiroida pot fi tratate cu exercitii fizice regulate, o dieta adecvata si stres redus. Cu toate acestea, puteti afla cauza problemei doar printr-o discutie cu un medic specialist, si sa gasiti un tratament eficient pentru a trata.   Vom sugera mai multe moduri de a vindeca in mod natural tiroida: Optimizarea…

Urzica: Miracolul naturii

Uneori, atunci cand avem ceva probleme de sanatate vedem ca natura ne-a dat tot ce este necesar pentru sanatate, iar noi mergem la farmacie sau facem o vizita medicului. Ar trebui sa folosim natura pentru beneficiile sale de vindecare. Asa cum de exemplu urzica este una dintre cele mai utile si puternice ierburi. In cazul in care oamenii ar realiza proprietatile de vindecare, cu siguranta ar planta numai urzici. Toate partile sale: tulpina, frunzele, radacina si florile au proprietati medicinale. Urzica este foarte buna pentru curatarea sangelui. Are efecte pozitive asupra pancreasului si ajuta la…

Spirulina – proprietati nutritive

Spirulina este una dintre cele mai sanatoase suplimente alimentare si este utilizat in intreaga lume pentru proprietatile sale nutritive si medicinale. Spirulina este o alga, care traieste in medii de apa dulce, inclusiv iazuri, lacuri si rauri. Aceasta forma de viata microscopica este foarte usor de digerat, ceea ce permite tuturor nutrientilor sai sa fie absorbiti cu usurinta in corpul nostru. Fiecare sfaramitura de spirulina contine o cantitate imensa de nutrienti. Nutrienti spirulina Spirulina contine ,,proteina completa,, de peste 65%. “Proteine complete” inseamna ca acesta contine toti cei 8 aminoacizi esentiali…