Ingrijire personala
10 ani de studiu – Bauturile dietetice cauzeaza aceste boli
admin -
Bauturile dietetice sunt cu siguranta printre cele mai mari escrocherii de marketing din toate timpurile!Si anume, producatorii acetor bauturi ,,dietetice’’ conving de fapt consumatorii...
Ingrijire personala
10 schimbari sanatoase in alimentatie pentru a slabi
admin -
Indicele de masa corporal ridicat (IMC), este foarte frecvent in randul persoanelor cu diabet de tip 2, si nu este doar o coincidenta. Excesul de...
Ingrijire personala
20 de alimente pentru slabit, diuretice, si pentru scaderea tensiunii arteriale
admin -
Daca suferiti de retentie de apa sau de hipertensiune arteriala, consumul de alimente diuretice poate fi benefic. Aceste alimente va pot ajuta sa scapati...
Nutritie
De ce “Un măr pe zi ține doctorul departe”?
admin -
Un măr pe zi ține doctorul departe? De ce acest proverb este atât de cunoscut și, mai important, este adevărat?Merele sunt fructe delicioase și...
Ingrijire personala
De ce mersul pe jos este mai eficient decat alergatul?
admin -
Mersul pe jos si alergarea sunt activitati fizice extrem de sanatoase, care trezesc fiecare celula din organism.
Acestea sunt favoritele absolute in lumea fitnessului, iar...
Nutritie
Seminte de chia: Beneficii pentru sanatate si informatii nutritionale
admin -
In ciuda dimensiunii mici, semintele chia sunt pline de substante nutritive. Ele sunt o sursa excelenta de acizi grasi omega-3, care ajuta la cresterea...
Pierdere in greutate
8 cele mai bune retete de ceai pentru slabit
admin -
Exista unele ceaiuri, cum ar fi ceaiul de ghimbir, hibiscus sau curcuma, care poseda proprietati diverse care stimuleaza pierderea in greutate si ajuta la...
Nutritie
Gatitul cu ulei de cocos – Cum se folosest, avantaje si dezavantaje – Ghidul suprem
admin -
Daca sunteti in cautarea unor modalitati de a imbunatati valoarea nutritiva a alimentelor atunci cand gatiti, atunci gatitul cu ulei de cocos este cu...
Ingrijire personala
10 moduri de a prevenii cresterea in greutate la post-menopauza
admin -
Menopauza apare de obicei atunci cand femeile sunt intre varsta de 40 si 55 de ani. Scaderea nivelului de estrogeni, care este responsabil pentru...
Nutritie
Dulceata de afine fara zahar pentru iarna
admin -
Dulceata de afine fara zahar este unul dintre punctele culminante ale sezonului de gemuri si dulceturi din august. Sunt excelente intinse pe paine, alaturi de...
- Advertisement -![spot_img]()