Cauzele balonarii si solutii

Balonarea este o problema frecventa, si se pare, ca de obicei apare dupa o masa grea. Unii oameni se simt umflati tot timpul. Acesta apare cand in intestine se acumuleaza gaze rezultate in urma proceselor digestive, peste limita normala. Balonarea poate reprezenta un stil de viata dezordanat cum ar fi nerespectarea meselor principale sau o alimentatie nesanatoasa. Senzatiile resimtite in urma balonarii sunt: burta umflata, crampe, uneori dificultati in a respira. In continuare, va oferim o lista de 5 cauze pentru balonare, si solutiile la aceasta problema. Constipatia Daca va…

9 alimente care va ajuta sa slabiti

Alimente delicioase care ajuta sa slabiti? Suna prea bine ca sa fie adevarat.   Fara indoiala: pierderea in greutate se reduce la matematica simpla. Trebuie sa manancati mai putine calorii decat ardeti.   “Anumite alimente va pot ajuta sa pierdeti din greutate corporala”, spune Heather Mangieri, RD, un purtator de cuvant al Academiei de Nutritie si Dietetica, “pentru ca ei ajuta sa va simti plini mai mult si ajuta sa reduceti poftele.” Iata o lista cu alimente care va ajuta sa slabiti.   Fasolea Ieftina, gustoasa, si hranitoare. Fasolea este…

Masajul miracol din medicina alternativa chineza

Punctul San Yin Jiao reprezinta un domeniu important in medicina alternativa chineza, sau mai precis, in acupunctura. Acesta este situat pe partea interioara a tibiei pe ambele picioare. In general, femeile sunt mai mereu predispuse la stres, oboseala cronica si lipsa de somn, astfel incat acest masaj miraculos a acestui punct va fi deosebit de benefic pentru ele. Reda elasticitatea pielii Acest masaj stimuleaza splina, si poate imbunatati elasticitatea si sanatatea pielii.   Creste dorinta sexuala Masajul de San Yin Jiao va rezolva problemele hormonale, asfel creste dorinta sexuala si…

Mersul pe jos slabeste

Mersul pe jos este unul dintre cele mai simple forme de miscare. Daca mergeti destul de mult pe jos, ati putea slabi aproximativ o jumatatate de kilogram pe saptamana sau poate si mai mult. In termen de cinci luni puteti reduce greutatea cu peste 9 kg doar cu mersul pe jos, fara sa mergeti la sala de sport sau sa tineti diete specifice.   Va puteti forma muschi, sanatatea se imbunatateste, si veti scadea in greutate in timp ce mergeti pe jos. Mersul pe jos in scopul de pierderii in…

Remediu natural pentru detoxifierea ficatului

Ficatul este un organ foarte important, deoarece este responsabil pentru sintetizarea proteinelor si curatare a sangelui, precum si eliminarea toxinelor. Mai mult decat atat, acesta este singurul organ al corpului care poate fi restaurata complet dupa ce a fost taiat. Avand in vedere ca este de o importanta cruciala pentru sanatatea intregului organism, trebuie sa avem grija pentru sanatatea ficatului. Cea mai comuna problema cu ficatul este ficatul gras. Alte boli mai periculoase care pot ataca ficatul este cunoscut sub numele de ciroza hepatica, hepatita A, B si C si…

Dormitul cu parul ud poate dauna sanatatii

Dormitul cu parul ud nu este inofensiv precum cred cele mai multe persoane. Desi nu exista dovezi stiintifice ca acest obicei declanseaza raceala, va oferim 3 motive pentru a usca parul inainte de a merge la culcare. Dureri de cap Corpul nostru isi creste temperatura in faza REM. Organismul se incalzeste si umezeala de pe cap infasurat intr-un prosop poate provoca dureri de cap severe.   Infectii Pernele sunt ideale pentru cresterea bacteriilor, deoarece absorb sudoare, celulele moarte ale pielii si uleiurile. De la parul umed, perna absoarbe apa si,…

Aflati ce se intampla daca beti apa de nuca de cocos timp de 7 zile pe stomacul gol

Probabil marea majoritate dintre voi nu cunosc diferitele utilizari si beneficii ale uleiului de nuca de cocos. Acest articol va promova avantajele semnificative de utilizare a apei de nuca de cocos. Este o realitate faptul ca apa de nuca de cocos are din toate punctele de vedere structura comparativa la plasma sanguina care figureaza in sistemul de circulatie.   Astfel, aceasta apa surprinzator de minunata a facut anvergura in utilizarea in conflictele de razboi din trecut, cand a fost utilizat in mod regulat ca un substitut pentru plasma de singe…

10 masti naturale pentru caderea parului

Caderea parului poate fi cauzata de diversi factori, inclusiv sampoane dure, produse chimice, poluarea etc. Cei mai comuni factori care cauzeaza pierderea parului sunt: Dezechilibru hormonal Praf Matreata Poluare folosirea placii de intins parul Tramentele medicale sunt prea scumpe, dar din fericire, exista numeroase remedii naturale care pot oferi, de asemenea, rezultate excelente, cum ar fi urmatoarele masti de par. Acestea sunt cele mai eficiente tratamente naturale, care pot fi efectuate la domiciliu si preven caderea parului. Masca de cafea si galbenus de ou Galbenusul de ou furnizeaza proteine ​​si…

6 ritualuri pentru accelerarea metabolismului

Acest articol va prezenta 9 moduri simple de a accelera metabolismul si pentra a va pastra invigorati toata ziua. Secretul este de a incorpora aceste noi obiceiuri, unul cate unul, pana cand veti simti ca totul este natutal si se incadreaza in rutina de dimineata. Setati-va alarma cu 30 de minute mai devreme Trezirea mai devreme ajuta la accelerarea metabolismul si sincronizarea la rutina naturala a corpului. Cu toate acestea, trezirea cu 30 de minute mai devreme decat de obicei poate fi o sarcina destul de dificila, mai ales daca…

Xylitol sau stevie

Xylitol si stevia sunt ambele considerate indulcitori artificiali, desi ele apar in mod natural in natura. Nici unul din ele nu contin zahar real, sunt alternative utile pentru persoanele care au de monitorizat aportul de zahar, cum ar fi persoanele cu diabet zaharat sau cei care incearca sa piarda in greutate. Ce este Stevia? Stevia este derivat din Stevia rebaudiana, o planta originara din America de Sud, care a fost crescut de secole pentru a indulci ceaiuri si folosit in medicamente. Dar tipul pe care-l veti gasi in magazine implica…