Categorie: Ingrijire personala

Nu ignora aceste 7 tipuri de durere!

admin

De multe ori incercam sa evitam vizita la medic daca avem o durere. La urma urmei, este de asteptat sa apara o anumita cantitate de durere de-a lungul vietii noastre, fie ca urmare a unei accidentari sau a unei boli sau pur si simplu in timpul unui sport sau facem sarcini zilnice precum gradinaritul. In multe cazuri, cantitati mici de durere cauzate de efort sau alte cauze normale vor provoca si vor trece pe cont propriu, fara a fi nevoie de interventie medicala. Cu toate acestea, exista sapte tipuri de durere care…

Top 12 motive pentru care ar trebui sa mancati telina in fiecare zi

admin

Telina este fara indoiala una dintre legumele cele mai cunoscute din lume si este, de fapt, unul dintre cele mai sanatoase legume pe care o puteti consuma. Telina este considerata de multi a fi un aliment cu calorii negative, adica corpul consuma mai multe calorii in timp ce il proceseaza decat exista in aceasta leguma. Telina este originara din Orientul Mijlociu si Marea Mediterana, dar este consumat in toata lumea. Spre deosebire de multe alte legume, fiecare parte a acestei plante poate fi folosita si consumata. Aceasta leguma este mancata…

Cum sa scapi de balonare si gaze

admin

Daca vrei sa scapi de balonare si gaze, exista mai multe tratamente eficiente. Scopul acestui articol este sa va ajute sa va eliberati de cat mai multa tensiune abdominala intr-o maniera naturala si sanatoasa. Una dintre modalitatile cele mai naturale si eficiente de a scapa de balonare este sportul. Daca mergeti la o plimbare sau faceti exercitii fizice intense timp de cel putin 30 de minute zilnic, poate reduce balonarea si gazele. In acest fel, puteti scapa de diconfortul cauzat de balonare si gaze si de burta umflata. Iata cum…

Durere de dinti: Simptome, cauze, tratament si prevenire

admin

O durere de dinti se refera la durerea dintilor care este cauzata in mod obisnuit de cavitatile dentare. Oamenii pot simti o durere de dinti in numeroase moduri si aceasta durere poate fi constanta, intermitenta, usoara si severa. Durerea poate incepe brusc sau se poate simti ca o durere ascutita. Dintii sunt parti importante ale corpului. Sunt acolo pentru a mesteca mancarea si pentru a oferi un zambet frumos. In afara de acestea, multe studii au aratat ca un dinte sanatos poate avea un efect important asupra alimentatiei, sanatatii si…

5 antibiotice puternice, care nu necesita prescriptie medicala

admin

In spitale, antibioticele au devenit una dintre cele mai frecvent “medicamente” prescrise in ziua de azi. Ca rezultat oamenii au distrus sistemele lor digestive, si in mod ironic, au redus imunitatea naturala la toate tipurile de infectii. Scapati de infectii fara distrugerea digestiei, cu aceste cinci antibiotice naturale puternice. Usturoi Usturoiul a fost folosit ca medicament de culturile din intreaga lume de mii de ani. De fapt, a fost folosit in anii 1700 pentru a indeparta ciuma. Usturoiul are antibiotic puternic, antiviral, antifungic, si proprietati antimicrobiene si este capabil de…

10 semne de avertizare ca organismul este deshidratat

admin

Corpul uman este format din 2/3 din apa, deci nu poate supravietui mai mult de 72 de ore fara acest lichid nelipsit. Si anume, fiecare parte a corpului nostru, fiecare tesut, celula, si corp din organe depinde in mod semnificativ de apa. Acestea sunt beneficiile consumului de apa potabila: Echilibreaza fluidele corpului. Acesta reglementeaza si mentine temperatura corpului. Ajuta la eliminarea deseurilor si a toxinelor. Ajuta digestia. Acesta controleaza aportul de calorii. Pastreaza pielea hidratata si intinereste. Acesta ofera protectie pentru tesuturi, maduva spinarii si articulatii. Acesta lubrifiaza articulatiile si…

Cum sa elimini mucusul si flegma din gat si piept (rezultat instant)

admin

In principal obstructiile la nivelul gatului sau nazale sunt principalele cauze ale dificultatilor de respiratie si tuse. Flegma care poate fi acumulata in plamanii nostri contribuie la aceste probleme de sanatate. Aceasta problema de sanatate nu poate pune viata in pericol, dar afecteaza calitatea vietii noastre. Dar daca nu il tratati la timp, poate provoca probleme de sanatate mai grave. Ce este de fapt flegma? Mucusul sistemului nostru respirator secreta aceasta substanta lipicioasa, pe care o numim flegma. Pentru a ne proteja sistemul respirator, membranele mucusului produc flema. Flegma este foarte lipicioasa, pentru a…

Alopecia (caderea parului) – cauze si tratament

admin

Caderea parului de la nivelul scalpului, cunoscuta sub numele de cheliere, si alopecia androgenica din punct de vedere medical. Alopecia inseamna caderea parului, iar androgenic se refera la influenta hormonului masculin in proces. Caderea parului poate fi o consecinta a factorilor genetici si mosteniti, a modificarilor hormonali, a bolilor sau a medicamentelor. Multi oameni cred ca chelierea este o problema exclusiv a barbatilor, dar, caderea definitiva a parului afecteaza femeile in aceeasi proportie. Diferenta este ca, la femei este in general este mai putin intensa si, prin urmare, mai discreta, este mai…

Greata si varsaturi – Cele mai frecvente cauze, diagnostic si tratament

admin

Greata este un sentiment neplacut atunci cand o persoana simte nevoia sa vomite. Pe de alta parte, varsatura este un proces de ejectare a continutului stomacului prin gura. In general, varsaturile au scopuri de protectie, cum ar fi indepartarea substantelor nocive din stomac. Cu toate acestea, aceasta poate aparea din procese inflamatorii si infectii care nu au legatura cu corpul. Muschii din pereti abdominali se contracta in timpul varsaturilor. Acest lucru creeaza presiune in interiorul abdomenului necesar pentru indepartare. Greata poate aparea chiar daca o persoana nu vomita. De asemenea,…

Incontinenta urinara: cauze, simptome, diagnostic si tratament

admin

Incontinenta urinara este scurgere involuntara de urina; in termeni simpli, este incapacitatea de a detine urina in vezica urinara, deoarece controlul voluntar asupra sfincterului urinar este fie pierdut sau slabit. Incontinenta urinara este o problema mult mai frecvent intalnita decat majoritatea oamenilor isi dau seama. In Romania, se estimeaza ca, aproximativ 15% din totalul populatiei sufera de incontinenta urinara. Cauze incontinenta urinara In cazul femeilor, subtierea si uscarea pielii in vagin sau uretra, in special dupa menopauza. Despre menopauza cititi mai multe in acest articol Simptome menopauza, cauze, complicatii si tratament…