Categorie: Ingrijire personala

Colesterolul marit: Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

admin

Colesterolul din sange este o substanta grasa produsa in mod natural de catre ficat si gasita in sangele dumneavoastra. Colesterolul din sange este folosit pentru multe lucruri diferite in corpul vostru, dar poate deveni o problema atunci cand este prea mult in sange.  Unele alimente contin colesterol. Aceasta se numeste “colesterol alimentar” si se gaseste numai in produsele de origine animala. Pentru majoritatea oamenilor, consumul de alimente bogate in colesterol alimentar are doar o influenta mica asupra colesterolului din sange.  Nivelurile ridicate de colesterol din sange sunt cauzate in principal de consumul de…

5 Analize de sange recomandate pentru determinarea inflamatiei

admin

Imflamatia una dintre cele mai insidioase cauze ale bolii din zilele noastre. Inflamatia cronica este inflamarea persistenta, de grad scazut, care poate dura ani intregi. Este un precursor al imbatranirii accelerate si a bolii. De fapt, inflamatia a fost legata de aproape orice problema majora de sanatate. Inhiba functia optima a corpului dvs. de la nivelul celular, facandu-va un vindecator lent si promovand boala la cel mai adanc nivel. Din fericire, exista analize de sange pentru imflatie care va pot ajuta sa creati un stil de viata sanatos. Exista mai multe teste care pot ajuta la…

5 Sfaturi pentru a reduce riscul de cancer

admin

Cancerul este responsabil in fiecare an pentru aproximativ 8 milioane de decese la nivel mondial. Acest numar devine si mai frapant daca consideram ca si 50% din cancere pot fi prevenite cu o ingrijire simpla si cu unele schimbari in stilul de viata. Cel putin o treime din decesele cauzate de cancer sunt cauzate de factori care pot fi controlati, cum ar fi: Fumatul Expunere excesiva la soare Greutate in exces Stilul de viata sedentar Sex fara protectie Poluarea aerului din mediul urban Expunerea la arderea combustibililor solizi, in special a…

Vasculita – tipuri, simptome si tratament

admin

Vasculita este numele dat grupului de boli care provoaca inflamarea vaselor de sange. Inflamatia unei artere sau vene duce la ingrosarea peretelui, reducand spatiul pentru circulatia sangelui. Pe masura ce ingrosarea progreseaza, vasul se poate inchide, oprindu-se complet fluxul de sange. Daca nu este tratata in timp, vasculita conduce la cicatrizare, necroza si moarte definitiva a vaselor afectate. In unele cazuri, vasculita poate provoca slabirea peretelui vasului, determinandu-i sa renunte la tensiunea arteriala si sa promoveze formarea anevrismelor. Ruptura a vasului inflamat, ducand la simptome precum accident vascular cerebral hemoragic. Tipuri de vasculite Vasculita poate…

5 moduri de a utiliza uleiul de ricin pentru a opri caderea parului

admin

Toata lumea vrea un par sanatos si lung, dar mediul in care traim astazi are impact asupra pielii si parului datorita poluarii mediului. Exista multe remedii naturiste care pot proteja si asigura o crestere a parului. Uleiul de ricin este un astfel de remediu care are beneficii multiple pentru sanatate. Poate ajuta parul sa-si pastreze luciul si sa creasca mult mai repede, deoarece contine nutrienti precum acidul ricinoleic, acizii grasi Omega 6 si Omega 9 si vitamina E in plus fata de multe alte minerale si vitamine. Uleiul de ricin…

5 Cele mai eficiente uleiuri esentiale pentru cresterea parului

admin

Daca iti pasa de par, atunci vei iubi uleiul esential pentru cresterea parului. Puteti trata toate tipurile de probleme ale scalpului, inclusiv matreata, parul uscat si caderea parului cu uleiuri esentiale. De asemenea, confera stralucire si rezistenta parului in mod natural. Si cea mai buna parte este ca trebuie sa folositi numai cateva picaturi. Aveti multe optiuni. Puteti alege unul sau mai multe uleiuri esentiale care va plac. Aceste uleiuri ofera beneficii multiple pentru sanatate. In plus fata de beneficiile pentru piele si par, aceste uleiuri va pot ajuta, de asemenea, sa reduceti stresul. Uleiurile esentiale sunt cele…

Beneficiile complexului de vitamina B pentru o piele sanatoasa si vibranta

admin

Vitamina B a fost mult timp populara printre persoanele care doresc o piele sanatoasa si vibranta. Ceea ce s-ar putea sa nu realizati, totusi, este ca exista opt vitamine B diferite, fiecare avand efecte diferite. Intrebarea devine apoi – ce beneficii aduce vitamina B pentru piele, care vitamine B sunt cele mai benefice si cum ar trebui sa le folosesti? Ce este complexul de vitamina B Sa incepem prin prezentarea pe scurt a diferitelor substante nutritive care sunt considerate vitamine B inainte de a trece la actiunile fiecaruia. Urmatoarele sunt…

Crema naturala pentru pielea uscata: Cea mai buna reteta naturista

admin

Exista mai multe motive pentru a face o crema de fata acasa. Pregatirea  produselor de ingrijire a pielii la domiciliu va va permite sa va administrati ingredientele sau elementele, astfel incat sa puteti sta departe de substantele chimice pe care nu doriti sa le utilizati. In plus, va ajuta sa economisiti bani, deoarece cumpararea de creme de fata pe piata poate fi costisitoare. In acest post, veti cunoaste cea mai buna reteta de casa pentru a face o crema naturala de fata pentru pielea uscata. Incearcati! Cea mai buna reteta de crema naturala pentru…

Eruptii cutanate pe fata – Cauze si tratament

admin

Avand eruptii cutanate pe fata, poate fi extrem de jenant si poate provoca mult stres. Acest lucru poate aparea din diferite motive. Cunoscand cauzele ce provoaca eruptia pe fata veti sti care sunt optiunile de tratament. Eruptia cutanata pe fata este o conditie dificila pentru majoritatea oamenilor, deoarece poate fi o provocare cosmetica. Eruptiile cutanate pot fi insotite de mancarime, sangerari, inrosire, scalare, umflare si piele uscata. Aspectul eruptiei cutanate poate varia in functie de aspect, locatie si severitate, in functie de cauza care sta la baza acesteia. De exemplu, poate fi rosu, alb, violet…

Lentile de contact pentru vedere: Ghid pentru alegerea lentilelor de contact

admin

Va intrebati care sunt cele mai bune lentile de contact? Comparati avantajele si dezavantajele anumitor tipuri de lentile de contact.     Lentilele de contact pentru vedere sunt mai versatile decat oricand. Cunoscand avantajele si dezavantajele tipurilor obisnuite de lentile de contact si regulile de baza pentru prevenirea infectiilor oculare va poate ajuta foarte mult in alegearea potrivita a lentilelor de contact.  Tipuri de lentile de contact Lentile de contact moi Lentilele de contact moi sunt cele mai populare tipuri de lentile de contact atat in ​​Romania, cat si in intreaga lume. Lentilele…