Ultima actualizare 2022-02-13 de admin
Bicarbonatul de sodiu, este cunoscut de secole ca o substanta versatila cu multe utilizari diferite.
Bicarbonatul de sodiu poate fi gasit in natura ca parte a mineralului Natron, care contine cantitati mari de bicarbonat de sodiu. Acest mineral era folosit deja in antichitate ca substanta de curatare.
Bicarbonatul de sodiu, asa cum il stim astazi, a fost fabricat din 1846, iar popularitatea sa a atins in curand statutul de iconic. Aproape fiecare casa are o cutie de bicarbonat de sodiu. Ieftin, sigur si simplu de utilizat, a devenit o parte a solutiei pentru multe afectiuni si necazuri.
Bicarbonat de sodiu pentru raceala si gripa
In 1924, dr. Volney S. Cheney a publicat o carte numita Arm & Hammer Baking Soda Medical Uses , in care si-a consemnat experienta in tratarea gripei. El a observat ca persoanele care au fost tratate cu bicarbonat de sodiu fie au ramas sanatoase, fie au dezvoltat o versiune mai usoara a bolii.
Dr. Cheney a raportat ca a dat doze generoase de bicarbonat de sodiu pentru gripa si, in multe cazuri, simptomele au disparut in 36 de ore. El a mai sugerat sa luati bicarbonat de sodiu ca masura preventiva.
Convingerea generala este ca, atunci cand este luat intern, bicarbonatul de sodiu ajuta la mentinerea echilibrului pH – ului in fluxul sanguin. Substanta are un efect alcalinizant asupra organismului, care este legat de o sanatate mai buna si de prevenire a bolilor. Desi are multi sustinatori, aceasta teorie nu a fost dovedita stiintific.
Daca doriti sa urmati reteta de bicarbonat de sodiu pentru raceala si gripa prescrisa de dr. Cheney in 1924 (care este valabila si astazi), iata-o:
Ziua 1: luati ½ lingurita de bicarbonat de sodiu diluat intr-un pahar cu apa rece, de sase ori pe zi, la intervale de aproximativ doua ore.
Ziua 2: luati ½ lingurita de bicarbonat de sodiu diluat intr-un pahar cu apa rece, de patru ori pe zi.
Ziua 3: luati ½ lingurita de bicarbonat de sodiu diluat intr-un pahar cu apa rece dimineata si seara.
Dupa aceasta perioada initiala, luati ½ lingurita de bicarbonat de sodiu diluat intr-un pahar cu apa rece in fiecare dimineata, pana cand simptomele dispar.
Hrean pentru raceala si gripa
Hreanul ( Cochlearia armoracia ) este o planta medicinala si este deosebit de puternica in tratamentul sinuzitei si curata caile respiratorii superioare, ceea ce ajuta la raceala, gripa si congestia in piept .
Hreanul functioneaza ca un antibiotic natural usor. Ajuta corpul sa scape de mucus si se recomanda sa luati hrean imediat ce incepeti sa simtiti ca se instaleaza raceala sau infectia sinusurilor.
Puteti citi despre cercetarile despre hrean, cum sa-l luati si retete de hrean pentru a va curata nasul si pieptul in articolul meu despre Efectele miraculoase ale hreanului asupra sanatatii: chiar si o lingurita conteaza foarte mult
Alte remedii naturale impotriva racelii
Febra, durerile in gat, tusea, dureri generale, oboseala… simptome comune ale gripei sau racelii. Chiar si cea mai sanatoasa persoana se imbolnaveste din cand in cand. Mai ales in timpul iernii, pe masura ce temperatura scade, petrecem mai putin timp la soare, nivelul de vitamina D scade si avem mai multe sanse sa raspandim virusi de la o persoana la alta din cauza unui sistem imunitar slabit.
Multi oameni cred ca raceala sau gripa sunt cauzate de bacterii, iar multi medici vor prescrie antibiotice pentru a trata simptomele. Dar, de fapt, majoritatea racelilor si gripei sunt cauzate de virusi. Deci, in majoritatea cazurilor, administrarea de antibiotice nu are deloc sens.
De fapt, toate aceste simptome fac parte din procesul natural de vindecare al corpului tau. Sistemul tau imunitar este in exces pentru a-i ucide pe acesti intrusi. Febra, de exemplu, este raspunsul corpului tau de a incerca sa omoare acesti microbi creand un mediu mai fierbinte decat in mod normal. Asa cum diareea este raspunsul corpului tau de a elimina toti acesti microbi. Deci, practic, corpul tau trebuie sa faca cea mai mare parte a muncii pentru a scapa de acestea, iar boala este de fapt un semn ca corpul tau se ocupa de totul de la sine.
Dar asta nu inseamna ca nu poti sa-ti ajuti corpul si sa scurtezi durata si intensitatea simptomelor. Remediile naturiste simple va pot ajuta sa va intariti sistemul imunitar pentru a lupta impotriva germenilor care provoaca gripa sau raceala. Nu este nevoie sa faceti o vizita la medic. Incercati aceste remedii naturale si veti fi pus in functiune in cel mai scurt timp. Deci, haideti sa aruncam o privire la cele mai bune tratamente naturiste pentru raceala si gripa:
1. Beti destule lichide si odihniti-va
Daca aveti febra sau diaree, veti pierde o multime de lichide corporale. Beti suficienta apa sau ceaiuri din plante pentru a va asigura ca corpul ramane hidratat si ca primeste mult somn vindecator in timp ce corpul lupta impotriva acelor microbi. Lichidele fierbinti, cum ar fi ceaiurile din plante sau apa cu lamaie, va vor intari sistemul imunitar si multe ierburi va pot ajuta corpul sa scape de infectie. Evitati bauturile cu cofeina si gazoase. Gasiti aici beneficiile consumului de apa cu lamaie si cum sa faceti ceai de curatare cu ghimbir si lamaie .
2. Usturoiul
Usturoiul este binecunoscut pentru proprietatile sale de a lupta impotriva gripei si racelii. Functioneaza ca agent antibacterian, antifungic si antiviral. Puteti face o supa de usturoi vindecatoare sau puteti toca 1-2 catei si ii puteti adauga intr-un pahar mic cu apa. Cand sunteti insarcinata, limitati aportul la 1 catel de usturoi pe zi.
3. Ceaiuri din plante
Exista multe plante medicinale din care puteti alege. Plantele care functioneaza bine pentru a trata gripa sau raceala sunt: frunza de urzica, menta, ghimbirul, coada soricelului, socul, musetelul, trifoiul rosu si iarba matei. De asemenea, cresteti aportul de echinaceea – aceasta planta este cel mai mult cercetata pentru imbunatatirea apararii imune.
4. Scortisoara si miere
Nu numai ca adauga un gust grozav ceaiurilor din plante, dar are puternice proprietati antibacteriene si antivirale. Mai ales atunci cand este combinat cu miere. Face minuni pentru a calma durerea in gat, pentru a reduce febra si pentru a ameliora tusea si congestia.
5. Baia cu sare Epsom
Sarea Epsom va ajuta corpul sa se detoxifieze, imbunatateste circulatia, va intareste sistemul imunitar si reduce inflamatia.
6. Sirop de tuse din soc si echinacea
Fructele de soc si echinacea sunt bine-cunoscute pentru a trata gripa sau raceala. Acestea va intaresc sistemul imunitar si va ajuta corpul sa scape de virusi si bacterii.
7. Peroxid de hidrogen
Peroxid de hidrogen este eficient pentru tratarea unei infectii ale cailor respiratorii superioare sau ale urechii. Puneti cateva picaturi de peroxid de hidrogen 3% in fiecare ureche. Asteptati aproximativ 5 pana la 10 minute, pana cand se termina barbotarea, scurgeti pe un servetel. Acest lucru poate ustura un pic. Faceti acest lucru in timp ce va culcati si cate o ureche pe rand. Puteti gasi aici mai multe utilizari fantastice pentru peroxidul de hidrogen .
8. Luati-va vitaminele
Vitamina D ajuta la accelerarea procesului de vindecare, zincul previne reproducerea virusilor, iar vitamina C va intareste sistemul imunitar. Lamaile sunt o sursa excelenta de vitamina C. Gasiti aici mai multe informatii despre cum sa va intariti sistemul imunitar .
9. Gargara cu otet de mere
Nu are cel mai placut gust, dar foarte eficient pentru a va alcaliniza corpul si a scapa de virusi si bacterii. Adaugati o lingura la o cana de apa, faceti mai intai gargara si beti cand apar primele semne de boala. Repetati la fiecare ora pana cand simptomele dispar. Adaugati suc de lamaie proaspat stors pentru un efect mai bun. Dar retineti ca nu utilizati acest remediu prea mult timp, deoarece poate cauza niveluri scazute de potasiu si poate scadea densitatea osoasa atunci cand este utilizat pe o perioada mai lunga.
10. Aburi din plante
Aburii din plante sunt o modalitate excelenta de a ajuta la slabirea mucusului si de a ucide bacteriile si virusii din plamani, gat, bronsii si sinusuri. Puteti folosi uleiuri esentiale sau ierburi proaspete sau uscate pentru a va face aburi din plante. Cimbru, eucalipt, menta, rozmarin, oregano sau amestecuri dintre acestea sunt toate optiuni bune pe care le puteti incerca. Fierbeti 1-2 cani de apa si adaugati ierburile sau uleiurile esentiale. Cand folositi ierburi, acoperiti si lasati la macerat timp de 5 minute inainte de a aburi. Puneti fata direct peste oala cu prosopul acoperindu-ti capul pentru a tine caldura. Inspirati si expirati incet aburul cat de mult puteti, urmariti timp de 15 minute.
Si sa nu uitati ca cel mai bun remediu pentru a combate gripa sau raceala este odihna. Ofera-i corpului tau timp sa se vindece singur.
Fa-te bine cat mai curand posibil!
