10 remedii naturale pentru sangerari menstruale abundente

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

Multe femei se confrunta frecvent cu probleme menstruale de zi cu zi. Poate cea mai populara ar fi sangerari menstruale abundente, cunoscut medical ca menoragie.

Menstruatia lunga si abundenta dureaza 7 zile. Femeile trebuie sa se lupte si cu alte simptome, cum ar fi dureri abdominale, oboseala, dificultati de respiratie, greata, dureri de cap, modificari ale dispozitiei si slabiciune extrema.

De obicei fetele adolescentele sunt mai sensibile la aceste probleme care tocmai au inceput menstruatia, dar femeile mai in varsta, care se confrunta cu menopauza.

 

 

 

 

In continuare gasiti 10 remedii naturale apentru a ajuta la combaterea menstruatiei abundente.

 

Frunze de zmeur

 

Frunzele de zmeura contin taninuri care intaresc muschii uterin; acest lucru are ca rezultat apoi ameliorarea durerii abdominale. Se adauga 1 lingura de frunze de zmeura rosii la o cana de apa fierbinte. Se acopera timp de aproximativ 10 minute, apoi se strecoara si se bea de 3 ori pe zi. Puteti incepe sa beti infuzia cu o saptamana inainte de a incepe ciclul si continuati pe tot parcursul ciclului.

 

Otet de mere

 

Acest lucru functioneaza bine impotriva ciclurilor prelungite. Acesta actioneaza ca un tonic pentru a elimina toxinele din organism. Este, de asemenea, foarte bun la ameliorarea multor simptome. Se amesteca 1 – 2 linguri de otet de mere cu o cana de apa. Beti aceasta solutie de 3 ori pe zi.

 

Compresa rece

 

Folosind aceasta tehnica puteti constrange vasele de sange, numit vasoconstrictie, care, la randul sau, ar elimina durerea constanta, menstruatia abundenta. Se pun cuburi de gheata intr-un prosop subtire, apoi se aplica gheata abdomen. Faceti acest lucru timp de aproximativ 15 pana la 20 de minute.

 

Seminte de coriandru

 

Acesta va poate ajuta la reglarea ciclului, precum si imbunatateste functiile uterine si echilibreaza hormonii femenini. Adaugati o lingura de seminte de coriandru la 2 cani de apa, apoi fierbeti pana cand cantitatea se reduce la jumatate. Apoi se strecoara lichidul si se adauga miere. Beti aceasta solutie de 2-3 ori pe zi, in timpul ciclului.

 

Magneziu

 

Acest mineral este vital pentru echilibrarea hormonilor feminini. Deficienta de magneziu poate duce la un flux sanguin puternic, asa ca consumati alimente bogate in magneziu pentru a ajuta la controlul hemoragiilor profunde. Mancati alimente bogate in magneziu, cum ar fi ovaz, nuci si seminte, avocado, ciocolata neagra, dovleac, suc de fructe si pepene verde. Sau consultati medicul daca aveti in vedere sa luati supliment de magneziu.

 

Ardei iute

 

Ardeiul iute poate ajuta la echilibrarea fluxului de sange in tot corpul. Adaugati o lingurita si jumatate de praf de ardei iute la o ceasca de apa calda si adaugati miere. Beti acest amestec de 3 ori pe zi, in timpul ciclului.

 

Tataneasa

 

Aceasta planta contracta vasele de sange, ceea ce duce la reducerea sanagerarii. Se pun 2 linguri de Frunze de tataneasa intr – o cana de apa fierbinte, apoi se acopera timp de 20 minute. Beti aceasta infuzie pe perioada ciclului.

 

Alimente bogate in fier

 

Fierul este benefic atunci cand este vorba de sangerari menstruale abundente. Poate preveni, de asemenea, anemia. Mananca alimente bogate in fier, cum ar fi legumele de culoare verde inchis, legume, seminte de dovleac, galbenusuri de ou, ficat, carne rosie, stafide, prune, si cereale imbogatite cu fier.

 

Melasa

 

Melasa este bogata in fier, si ajuta la producerea de celule rosii din sange, care va pot ajuta la refacerea sangelui pierdut. Se amesteca 1 la 2 linguri cu o ceasca de apa si beti acest amestec zilnic.

 

Scortisoara

 

Scortisoara ajuta la reducerea sangerari abundente asociate cu endometrioza, fibroza uterina si adenomioza. Acesta are proprietati anti-inflamatorii si antispastice. Se adauga 1 lingurita de scortisoara pudra la o ceasca de apa fierbinte si se fierbe timp de cateva minute. Adaugati miere si beti aceasta solutie de 2 ori pe zi.

(Visited 1.468 times, 1 visits today)

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share
Similar posts
  • Sindromul ovarelor polichistice: Cauz... 19 1    20SharesSindromul ovarelor polichistice, sau SOP, este o tulburare a sistemului endocrin care afecteaza de obicei femeile din categoria varstei de reproducere. Este o conditie medicala comuna cu care se confrunta multe femei. Sindromul ovarelor polichistice este cauzata, de obicei, din cauza unui dezechilibru al hormonilor de reproducere. Acest dezechilibru al hormonilor poate provoca probleme la [...]
  • Menstruatie apoasa: Ce inseamna daca ...        Multe femei devin ingrijorate daca au menstruatie apoasa. La femeile cu aceste proble sangele menstruatiei are o consistenta usoara si culoare deschisa. Multe femei cu un flux sanguin mai usor cred ca nu este un lucru ingrojorator, dar o menstruatie apoasa poate indica faptul ca exista unele probleme de sanatate care afecteaza sangele menstrual.   [...]
  • 12 Cauze pentru sangerare vaginala du... 20      20SharesCand menstruatia se termina, majoritatea femeilor stiu ca sangerarea vaginala se opreste pana la urmatoarea menstruatie. Deci, probabil o sa va ingrijorati daca observati sangerare vaginala dupa menstruatiei. Din fericire, observand cateva pete roz sau maro pe lenjerie sau avand sangerare vaginala usoara o saptamana sau mai mult dupa menstruatie nu este, de obicei, nimic [...]
  • Nivelul de progesteron crescut: Cauze...        Daca ai nivelul de progesteron crescut, probabil te intrebi daca este un lucru normal, sau daca nu cum poti sa-l tratezi.     Progesteronul este un hormon care joaca un rol important in ciclul menstrual si in sarcina. Este natural ca nivelurile de progesteron sa fluctueze in timpul lunii, pe masura ce corpul se pregateste [...]
  • Testul de sange MCH: Ce inseamna nive...        Testul de sange MCH se face, de obicei, ca parte a unui test complet de sange (CBC) pe care medicii il folosesc pentru a va verifica starea generala de sanatate. MCH inseamna o medie a hemoglobinei corporale si este cantitatea de hemoglobina din celulele rosii din sange. Hemoglobina este molecula de proteine ​​din celulele rosii [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns


Cele mai citite articole