Beneficiile infinite ale otetului de mere

Otetul de mere a fost apreciat pentru beneficiile sale remarcabile de peste 12.000 de ani in Asiria Babilon, de egipteni si, de asemenea, folosit de greci acum 2400 de ani.

Apple Cider Vinegar

Otetul de mere este suc fermentat derivat din mere zdrobite si contine numeroase vitamine si minerale, cum ar fi:

  • Vitamina C
  • Vitamina B2
  • Vitaminele B1
  • Vitamina B6
  • Acid citric
  • Acid acetic
  • Acid folic
  • biotina
  • Acid pantotenic
  • Niacin
  • Potasiu
  • Fier
  • Pectina
  • Magneziu
  • Fosfor
  • Sodiu
  • Calciu

Prin urmare, consumul regulat ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. Puteti sa-l adaugati la retete de gatit, la maioneza si salate. De asemenea, puteti sa-l beti diluat in apa. Aportul recomandat de otet de mere este de 1-2 linguri pe zi.

Mai mult decat atat, tratateaza in mod eficient gripa, raceala, ajuta in pierderea in greutate si lupta impotriva cancerului prin consumarea de 2 linguri de otet de mere diluat intr-un pahar cu apa.

Acest produs remarcabil este, de asemenea, eficient in tratamentele de cicatrici si rani.

 Exista 4 motive principale pentru care trebuie sa-l beti inainte de masa:

  1. Otetul de mere este extrem de util in cazul diabetului zaharat si pre-diabetului, deoarece regleaza nivelul de zahar din sange si nivelul de insulina. Si anume, scade nivelul glucozei din sange. Consumul de 2 linguri de otet de mere inainte de a merge la culcare va scadea glicemia de repaus alimentar cu 4%.
  2. Utilizarea otetului de cidru de mere ajuta la utilizarea fierului din alimente. Si anume, aceasta ajuta la eliberarea sa. Fierul este principalul ingredient al hemoglobinei si mioglobinei, care transporta oxigenul la celule, care este vitala pentru procesul de ardere a caloriilor si conversia acestora in energie.
  3. Chinezii cred ca are un efect benefic in cazul cancerului esofagian. Cele mai noi cercetari sugereaza, de asemenea, ca previne cu succes cancerul.
  1. Numeroase studii au aratat ca utilizarea ei, ajuta persoanele cu exces de greutate.

Mai mult decat atat, otetul de mere are numeroase alte beneficii pentru sanatate, cum ar fi:

  • Alina durerea artritei
  • Calmeaza stomacul
  • Previne si lupta cu infectiile
  • Scade tensiunea arteriala
  • Ajuta in cazul problemelor sinusurilor
  • Imbunatateste circulatia
  • Amelioreaza si vindeca arsurile solare
  • Amelioreaza muscaturile si previne infectiile
  • Trateaza si amelioreaza acneea
  • Trateaza infectii vaginale (vaginita)
  • Amelioreaza gatul inflamat
  • Fortifica oasele slabe (osteoporoza)
  • Trateaza si previne matreata
  • Tinitus
  • Sughit
  • Oboseala cronica
  • Ulcer peptic
  • Infectie a urechii
  • Varicela
  • Astm
  • Infectie a vezicii urinare
  • Ameteala
  • Insomnie
  • Crampele musculare
  • Alergii
  • Acid reflux / Indigestie Depresie
  • Varice
  • Urticarie
  • Ciuperca unghiilor
  • Eczema
  • Diaree
  • Imbatranire
  • Extenuare de la caldura
  • Paduchi
  • Tulburari ale vezicii biliare
  • Boala de ficat
  • Guta
  • Pierderea parului
  • Boala de rinichi
  • Constipatie
  • Candida
  • Raceli si gripa
  • Hemoroizi
  • Probleme menstruale
  • Tuse
  • Alunitele
  • Transpiratiile nocturne
  • Pietre la rinichi
  • Impetigo
  • Dureri de cap
  • Arsuri
  • Intoxicatie alimentara

 

Surse:

livingtraditionally.com
www.webmd.com
m.care.diabetesjournals.org
m.care.diabetesjournals.org
www.ncbi.nlm.nih.gov

 

(Visited 139 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Crampe la stomac: cauze si cele mai e... Crampe la stomac sunt contractii involuntare in zona abdominala superioara sau inferioara, care se pot simti ca o durere sau discomfort. Deoarece exista multe organe in regiunea abdominala, contractiile bruste ale stomacului va pot face sa va faceti griji. Foarte des crampele la nivelul stomacului sunt cauzate de gaze, constipatie, bacterii si virusi sau chiar [...]
  • Cum se bea otetul de mere pentru slab... Cu siguranta ati auzit despre faptul ca, otetul de mere adaugat in dieta zilnica va poate ajuta sa slabiti. Otetul de mere este un remediu natural pretios, cu multe beneficii pentru sanatate. In plus, studiile stiintifice, precum si experientele practice, arata ca adaugarea otetului de mere la dieta poate stimula eforturile de a slabi.   [...]
  • Dureri de spate in partea stanga – ca... Dureri de spate in partea stanga este o conditie ce afecteaza multi oameni – tineri si batrani. Foarte des, durerile de spate mai mici afecteaza doar o parte a corpului si pot provoca disconfort, de la o durere usoare pana la o durere ascutita. Durerea din spate este de asemenea numita lumbago, deoarece cauzeaza disconfort [...]
  • Durere in partea dreapta a toracelui ... Avand o durere in partea dreapta a toracelui este un motiv de ingrijorare, dar nu un motiv de panica. In general, durerile din partea stanga a toracelui sunt legate de probleme cardiace, dar durerea din partea dreapta a toracelui poate avea o mare varietate de cauze, dintre care unele pot reprezenta probleme de sanatate care [...]
  • Cum se poate imbunatatii circulatia s... Avand o circulatie buna a sangelui este esentiala pentru a ramane sanatosi. Imbunatatirea circulatiei sanguine va ajuta sa curga sangele la toate organele vitale, furnizandu-le oxigen si substante nutritive necesare. Este posibil sa aveti nevoie sa va imbunatatiti circulatia sangelui daca aveti frecvent picioare si degete reci, picioare umflate sau brate usor obosite. Slaba circulatie [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Recomand

Cele mai citite articole