Puterea de vindecarea a cartofilor (inclusiv detoxifiere, febra si infectii)

  • 1.4K
  • 2
  • 3
  •  
  •  
  •  
    1.4K
    Shares

In ultimii ani, cartofii au devenit dusmanul unora datorita continutului crescut de carbohidrati. Sustinatorii dietelor cu continut scazut de carbohidrati evita cartofii pentru ca ingrasa si sunt nesanatosi. Cu toate acestea, cartofii – in special cartofii cruzi sau sucul unui cartof crud – au o lista nesfarsita de beneficii pentru sanatate.

In acest articol voi acoperi beneficiile pentru sanatate ale cartofilor cruzi si diferitele remedii folosind cartofi. In a doua parte a articolului, voi explica cum sa faceti detoxifiere cu cartofi pe picioare, cum sa folositi cartoful ca remediu pentru febra si cum sa-l utilizati pentru a elimina infectia si boala.

Cartofii – Beneficii pentru sanatate

Exista multe tipuri diferite de cartofi care vin in toate formele si dimensiunile. Cartofii sunt plini de substante nutritive precum potasiu, tiamina si niacina, precum si vitamina C, facandu-i o parte ideala a unei diete sanatoase. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru tratarea diferitelor afectiuni, fie administrate intern, fie ca tratament topic.

Pentru a obtine o portie de suc de cartofi – fie pentru a fi folosit in smoothie-uri ca insotitor bogat in substante nutritive la alte fructe si legume, fie pentru a fi folosit ca medicament de actualitate – pur si simplu curatati doi cartofi medii, apoi treceti-i prin storcator. Aceasta ar trebui sa produca o jumatate de cana de suc de cartofi. Puteti lasa coaja, dar asigurati-va ca sunt spalati foarte bine.

S-ar putea sa doriti sa amestecati sucul de cartofi cu alte sucuri de fructe si legume sau piureuri, deoarece gustul sucului de cartofi singur este bland si nu este atat de placut.

Nutrienti in sucul de cartofi

Potasiu – O 1/2 cana de suc de cartofi ofera aproape 27% din aportul zilnic recomandat de potasiu pentru toti adultii. Cititi mai multe despre importanta potasiului in articolul meu despre deficienta de potasiu – cauze, simptome si ce trebuie sa faceti .

Vitamina C – O jumatate de cana de suc de cartofi ofera mai mult de 50% din aportul dietetic de referinta al vitaminei C pentru adulti.

Tiamina (vitamina B1) – O 1/2 cana de suc de cartofi ofera 20% din aportul dietetic recomandat pentru barbatii adulti si aproape 22% pentru femeile adulte.

Niacina (vitamina B3) – O 1/2 cana de suc de cartofi ofera aproape 20% din aportul dietetic recomandat pentru barbatii adulti si 22,5% pentru femeile adulte. 

Remedii naturiste folosind cartof crud

Lista de remedii care utilizeaza cartofi cruzi sau sucul lor este practic infinit. Desi unele dintre aceste remedii sunt pur si simplu remedii populare transmise de-a lungul generatiilor, altele au fost studiate empiric si sunt sustinute cu studii. Iata cateva remedii grozave cu cartofi pe care ati putea dori sa le incercati.

Probleme cu sanatatea digestiva si stomac

Cartofii au fost folositi de secole, de oameni cu probleme digestive, de la arsuri la stomac pana la indigestie. Un studiu realizat in 2006 de cercetatori de la Universitatea din Freiburg din Germania si publicat in revista Phytomedicine a constatat ca doua treimi dintre pacientii cu tulburari digestive au raportat diminuarea problemelor atunci cand au folosit suc de cartofi pentru a le trata. 

Potrivit Journal of Medicinal Plants Studies din 2013, sucul de cartofi a fost folosit si pentru ameliorarea gastritei (inflamatia stomacului), a ulcerelor gastrice si ajuta la curatarea intestinelor si la reducerea cantitatii de acid din sistemul gastro-intestinal. 

Ulcer la stomac (peptic)

Un alt remediu popular cu radacini in stiinta reala este utilizarea sucului de cartofi pentru tratamentul si prevenirea ulcerului la stomac.

O echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din Manchester, condusa de profesorul Ian Roberts, a descoperit ca cartofii ar putea preveni si chiar vindeca ulcerul stomacal din cauza unei molecule niciodata cunoscute in sucul cartofului care indeparteaza bacteriile care deschid calea pentru ulcerele de stomac. 

Proprietati de ucidere a cancerului

Desi cartofii nu pot fi raspunsul la vindecarea tuturor tipurilor de cancer, un studiu din 2013 publicat in revista Food and Function si realizat de cercetatori de la Universitatea Agricola de Nord-Est din China a constatat ca o substanta din sucul de cartofi numita patatina a putut opri proliferarea celulelor canceroase la soareci cu cancer de melanom . 

De asemenea, conform Drugs.com , s- a demonstrat in vitro un efect antiproliferativ asupra colonului uman si celulelor de cancer hepatic. 

Imbunatatirea panoului lipidic si calitati antioxidante

Daca ati avut colesterol rau si niveluri ridicate de trigliceride, sucul de cartofi poate fi raspunsul la obtinerea numarului de panouri lipidice acolo unde trebuie.

Acest lucru se poate datora in parte calitatilor antioxidante pe care le poseda cartofii. Un studiu realizat in 2012 de cercetatori polonezi de la Universitatea de Stiinte a Vietii din Poznan a constatat ca cartofii au o activitate antioxidanta ridicata – si ca aceasta calitate creste atunci cand cartofii sunt prelucrati prin extractie. 

Artrita

Potrivit ournal of Medicinal Plante Studii din 2013, unul pana la doua lingurite de suc de cartofi luate inainte de fiecare masa poate ajuta la imbunatatirea simptomelor artritei.

Alternativ, puteti fierbe coji de cartofi curat intr-o oala cu apa timp de trei pana la cinci minute, apoi strecurati si raciti. Puteti bea o ceasca din aceasta de pana la patru ori pe zi pentru a ameliora durerea si inflamatia artritei. 

Scorbut

Scorbutul este o boala cauzata de un deficit de vitamina C, ale carui simptome sunt umflarea, sangerand gingiile si probleme cu vindecarea ranilor. Datorita nivelurilor ridicate de vitamina C, sucul de cartofi poate fi benefic pentru vindecarea scorbutului atunci cand este luat in mod regulat. 

Ingrijirea pielii

Cartofii sunt un demachint natural minunat, in special pentru pielea fetei. Radeti un cartof crud si frecati-l pe piele, apoi clatiti. Nutrientii din cartof se pot absorbi in piele pentru a va hrani si hidrata fata, lasandu-va stralucitor si sanatos.

Unii oameni spun ca sucul de cartofi poate fi folosit pe fata pentru a albi pielea si a indeparta petele maronii si hiperpigmentarea. Dar nu am putut gasi nicio cercetare care sa o sustina.

Iata cum sa utilizati un cartof pentru a va albi pielea si a elimina petele maronii:

  1. Radeti un cartof mic, puneti-l intr-un tifon si stoarceti sucul.
  2. Folosind un disc de bumbac, aplicati sucul de cartofi pe zonele pielii in care aveti hiperpigmentare sau pete maro.
  3. Utilizati o data pe zi inainte de culcare pentru a obtine un ton mai uniform al pielii.

Arsuri, rani, taieturi, fisuri

Pentru a trata leziunile minore ale pielii, radeti o cantitate mica de cartofi si amestecati cu miere sau ulei de masline. Aplicati acest amestec in zona afectata si fixati-l cu un bandaj timp de aproximativ doua ore.

Pentru a trata arsurile solare , taiati subtire un cartof si asezati-l pe zona arsa timp de cateva minute pentru a hidrata pielea si a calma durerea. 

Dureri de cap

Pentru a trata o durere de cap cu cartofi, taiati coaja subtire si asezati feliile pe frunte.

Pentru a trata durerile de cap cronice, luati un sfert de cana de suc de cartof fierbinte inainte de fiecare masa, de cel mult trei ori pe zi

De asemenea, trebuie sa fiti constienti de faptul ca aceasta deficienta nutritionala comuna poate provoca migrene.

Ochi umflati de obosela

Puteti vindeca ochii umflati de oboseala, plasand o felie de cartof peste fiecare pleoapa si lasandu-i doar cateva minute. 

Imbunatateste functia hepatica

Pentru a imbunatati sanatatea ficatului, incercati un ceai din coji de cartofi. Doar fierbeti cojile de la un cartof mare intr-o cana de apa timp de cinci minute. Se strecoara si se bea odata racit. Beti acest lucru zilnic pentru a va mentine ficatul si vezica biliara la performante maxime. Puteti adauga, de asemenea, aceste alimente si ierburi pentru a va ajuta in continuare sa va curatati ficatul.

Reduce umflaturile si mancarimea

Feliile de cartofi pot fi aplicate pe pielea umflata, frageda, pentru a reduce umflaturile si pot ameliora si mancarimea asociata cu muscaturile de insecte sau dermatita. Asezati o felie pe zona afectata si lasati-o la loc pana cand se incalzeste la temperatura corpului si inlocuiti-o dupa cum este necesar. 

Detoxifiere cu cartofi pe picioare

Exista multe carti si site-uri web care sustin ca iti poti dezintoxica intregul corp prin picioare. Desi nu exista dovezi stiintifice care sa o sustina, multi oameni spun ca folosesc cartofii pentru detoxifiere.

In loc sa cumparati plasturi de detoxifiere, de ce sa nu folositi un cartof pe picioare ca o modalitate simpla de a va detoxifica corpul.

Iata cum sa utilizati cartofii pentru detoxifiere aplicat pe picior:

  1. Puneti doua felii subtiri de cartof crud intr-o pereche de sosete stranse si asezati feliile de cartof sub picioare.
  2. Lasati cateva ore pentru a extrage toxinele din corpul dumneavoastra.

Felii de cartof in sosete ca remediu pentru febra

Am aflat recent despre un remediu popular pentru febra folosind cartofi. Daca suferiti de febra, tot ce trebuie sa faceti este sa puneti o felie de cartof crud refrigerat la baza picioarelor. Puneti-l in ciorap si lasati-l 2-3 ore pentru a elimina febra.

Desi nu exista dovezi stiintifice care sa o sustina, multi oameni sustin ca ajuta la reducerea febrei.

Cartofii pusi pe picioare scot boala?

Exista dovezi anecdotice ca cartofii pot elimina boala, dar nu am gasit dovezi stiintifice care sa o sustina. Ideea de a va pune cartofi in sosete pentru boala ar putea fi atribuita reflexologiei piciorului, care poate fi urmarita de civilizatiile antice egiptene si chineze.

Conform reflexologiei, fiecare zona din picior corespunde unei zone din corp. Reflexologia foloseste tehnici de masaj pentru a stimula nervii, mai ales in palma mainii si in partea de jos a piciorului. Fiecare dintre acesti nervi se ramifica catre diferite organe si glande din corpul tau. Am mentionat deja ca cartofii au o gama larga de beneficii pentru sanatate si nutrienti. Asadar, potrivit reflexologiei, atunci cand sunt asezati pe talpa, acesti nutrienti se raspandesc in intregul corp pentru a ucide bacteriile si virusii.

Cartofii trag infectia?

O multime de oameni folosesc o cataplasma de cartofi pentru a trage infectia din rani, furuncule sau abcese ale pielii. In functie de infectie, poate fi util sa extrageti puroiul in decurs de 1-3 zile. Potrivit Journal of Medicinal Plants Studies , cartofii au fost folositi pentru vindecarea arsurilor, a fisurilor pielii, a ranilor si a altor tipuri de infectii ale pielii. Cartofii cruzi sunt, de asemenea, folositi pentru ameliorarea umflaturilor si mancarimilor cauzate de muscaturile de insecte.  Iata cum se face o cataplasma de cartof crud pentru tratarea infectiei si ameliorarea inflamatiei:

  1. Radeti sau razuiti cartoful crud (coaja si pulpa). Nu uitati sa spalati bine cartofii mai intai.
  2. Puneti cartoful ras intr-un tifon.
  3. Asezati tifonul si cartoful ras peste zona infectata a pielii si acoperiti-le cu un bandaj de panza pentru a le tine la loc.
  4. Lasati cataplasma de cartofi pe zona inflamata a pielii timp de 1-2 ore in fiecare sesiune pentru a ajuta la eliminarea infectiei. Clatiti zona afectata intr-o spalare cu apa sarata dupa fiecare aplicare.
  5. Utilizati timp de 24 de ore pentru a reduce inflamatia si a vindeca infectia.

Cartofi – Cateva precautii

Cartofii pot vindeca, dar evitati ingerarea a prea multa suc de cartofi pe zi, deoarece dozele mai mari pot fi toxice. Se recomanda sa nu beti mai mult de jumatate de cana de suc de cartofi zilnic.

De asemenea, cartofii cu o culoare verzui sub piele trebuie evitati, deoarece acestia contin niveluri mai ridicate de substanta chimica numita solanina, care poate interfera cu activitatea nervoasa si poate provoca greata severa, diaree si crampe. 

(Visited 6.470 times, 19 visits today)

  • 1.4K
  • 2
  • 3
  •  
  •  
  •  
    1.4K
    Shares

Related posts

One Thought to “Puterea de vindecarea a cartofilor (inclusiv detoxifiere, febra si infectii)”

  1. […] Iata cateva dintre cele mai bune si utilizate pe scara larga metode cu cartofi pentru a estompa petele de culoare maronie pe piele si a face pielea sa straluceasca cu un ton uniform. De asemenea despre beneficile cartofilor puteti citi aici Puterea de vindecarea a cartofilor (inclusiv detoxifiere, febra si infectii) […]

Leave a Comment