Neuropatia periferica: Simptome, cauze si remedii naturiste

Neuropatia periferica, este un rezultat al deteriorarii nervilor periferici, ce cauzeaza deseori slabiciune, amorteala si durere, de obicei in maini si picioare. Poate afecta si alte zone ale corpului.

 

 

 

Sistemul nervos periferic trimite informatii din creier si din maduva spinarii (sistemul nervos central) catre restul corpului. Neuropatia periferica poate rezulta din leziuni traumatice, infectii, probleme metabolice, cauze mostenite si expunerea la toxine. Una dintre cele mai frecvente cauze este diabetul zaharat.

 

Persoanele cu neuropatie periferica descriu in general durerea ca injunghiere, arsura sau furnicaturi. In multe cazuri, simptomele se imbunatatesc, mai ales daca sunt cauzate de o afectiune tratabila. Medicamentele pot reduce durerea neuropatiei periferice.

 

Simptome neuropatie periferica

Fiecare nerv din sistemul periferic are o functie specifica, astfel incat simptomele depind de tipul nervilor afectati. Nervii sunt clasificati in:

 

Nervii senzoriali care trimit imformatii senzoriale, cum ar fi temperatura, durerea, vibratia sau atingerea, de pe piele

Nervii motorii care controleaza miscarea musculara

Nervii autonomi care controleaza functii precum tensiunea arteriala, frecventa cardiaca, digestia si vezica urinara

 

Semnele si simptomele neuropatiei periferice pot include:

 

  • Amorteala, intepaturi sau furnicaturi in picioare sau maini, care se poate raspandi in sus pe picioare si brate
  • Durere brusca, pulsatorie, inghetare sau arsura
  • Sensibilitate extrema la atingere
  • Lipsa de coordonare
  • Slabiciune musculara sau paralizie daca sunt afectati nervii motorii

 

Daca sunt afectati nervii autonomi, semnele si simptomele pot include:

 

  • Intoleranta la caldura si transpiratie modificata
  • Tulburari intestinale, vezica sau digestive
  • Modificari ale tensiunii arteriale, provocand ameteli

Neuropatia periferica poate afecta un nerv (mononeuropatie), doi sau mai multi nervi in diferite zone sau multi nervi. Sindromul de tunel carpian este un exemplu de mononeuropatie. Majoritatea persoanelor cu neuropatie periferica au polineuropatie.

 

Cauze neuropatie periferica

Nu este o singura boala, neuropatia periferica este afectarea nervilor cauzata de o serie de conditii. Cauzele neuropatiei includ:

 

Alcoolismul. Alimentatia slaba a persoanelor care sufera de alcoolism pot duce la deficiente de vitamine.

Boli autoimune. Acestea includ sindromul Sjogren, lupusul, artrita reumatoida, sindromul Guillain-Barre, polineuropatia demielinizanta cronica inflamatorie si vasculita necrotizanta.

Diabetul zaharat. Mai mult de jumatate dintre persoanele cu diabet dezvolta un tip de neuropatie.

Expunerea la otravuri. Substantele toxice includ metale grele sau substante chimice.

Medicamente. Anumite medicamente, in special cele utilizate pentru tratamentul cancerului (chimioterapia), pot provoca neuropatie periferica.

Infectii. Acestea includ anumite infectii virale sau bacteriene, inclusiv boala Lyme, zona zoster, virusul Epstein-Barr, hepatita C, lepra, difterie si HIV.

Tulburari mostenite. Tulburari precum boala Charcot-Marie-Tooth sunt tipuri ereditare de neuropatie.

Traume sau presiune asupra nervului. Traumele, cum ar fi de la accidente de autovehicule, caderi sau leziuni sportive, pot desprinde sau deteriora nervii periferici.

Tumori. Cresterile, canceroase (maligne) si noncanceroase (benigne), se pot dezvolta pe nervi sau prin presarea nervilor. De asemenea, polineuropatia poate aparea ca rezultat al unor cancere legate de raspunsul imun al organismului. Acestea sunt o forma de sindrom paraneoplastic.

Deficiente de vitamina. Vitaminele B – inclusiv B-1, B-6 si B-12 – vitamina E si niacina sunt cruciale pentru sanatatea nervilor.

Tulburari ale maduvei osoase. Acestea includ proteine ​​anormale din sange (gamopatii monoclonale), o forma de cancer osos (mielom osteosclerotic), limfom si amiloidoza.

Alte boli. Acestea includ boala de rinichi, afectiunile hepatice, tulburarile de tesut conjunctiv si tiroida subactiva (hipotiroidismul).

In mai multe cazuri, nu se poate identifica nici o cauza (idiopatica).

 

Tratamente alternative pentru neuropatie periferica

Tratamentul natural pentru neuropatia periferica poate fi solutia pentru tine.

Desi expertii medicali spun ca cele mai multe cazuri de neuropatie periferica nu poate fi vindecata, exista tratamente care pot reduce semnificativ simptomele. De fapt, remedii naturiste pentru simptomele neuropatiei devin din ce in ce mai populare.

Cauza principala va dicta adesea tratamentul natural al neuropatiei periferice adecvate.

In aceasta sectiune, subliniem sase tratamente alternative specifice acestei afectiuni.

Acupunctura

Un astfel de tratament alternativ este acupunctura. Atunci cand acele de acupunctura sunt introduse in punctele de presiune ale corpului, aceasta stimuleaza sistemul nervos. Ca rezultat, endorfinele sunt eliberate in coloana vertebrala, in muschi si in creier, iar acest lucru ajuta la ameliorarea simptomelor durerii si regleaza fluxul de qi – numit si energie vitala.

Acupunctura stimuleaza de asemenea fluxul sanguin, care restabileste leziunile nervoase. Exista unele cercetari care demonstreaza eficacitatea acupuncturii pentru neuropatia periferica.

Intr-un studiu clinic efectuat in 2012, cercetatorii de la Centrul Hanse Merkur pentru medicina traditionala chineza din Hamburg, Germania, au testat acupunctura la sase pacienti cu neuropatie periferica indusa de chimioterapie (NPIQ).

Aceasta forma de neuropatie determina de multe ori pacientii cu cancer sa respinga chimioterapia, deoarece modificarile neurologice rezultate si simptomele durerii sunt foarte grave. Cu toate acestea, oprirea chimioterapiei poate pune viata pacientilor la risc.

Cercetatorii au atribuit celor sase pacienti care au suferit 10 saptamani de tratament acupunctura, impreuna cu ingrijirile lor medicale regulate. Cinci alti pacienti au exercitat controlul si au primit doar asistenta medicala obisnuita. In toti, dar cu exceptia unuia dintre cei sase pacienti, s-au imbunatatit simptomele neuropatiei. In grupul de control, numai un pacient a prezentat imbunatatiri.

Un alt studiu publicat in Juornal European de Neuropatie in 2007 a constatat ca acupunctura imbunatateste mai bine simptomele pacientilor neuropati in comparatie cu asistenta medicala traditionala.

Cercetatorii au examinat 47 de pacienti cu neuropatie periferica de cauze necunoscute.
Dintre cei 21 de pacienti care au primit tratament cu acupunctura, doar trei au demonstrat nicio schimbare. In acelasi timp, sapte dintre cei 26 de pacienti care au primit ingrijiri medicale conventionale nu au prezentat niciun beneficiu din tratament.

O revizuire sistematica a 25 de studii clinice randomizate publicate in revista PLOS One in 2013 a sugerat ca acupunctura este, de asemenea, un tratament eficient pentru neuropatia periferica diabetica.

Cand vine vorba de acupunctura, exista foarte putin risc. Unele reactii adverse pot include dureri minore sau disconfort care dispare repede. Este o idee buna sa cauti un acupuncturist calificat recomandat de un prieten care a incercat deja acupunctura.

Stimularea electrica

Electro-acupunctura este un tip de acupunctura care va adauga stimularea electrica la ace. Acele sunt atasate la un dispozitiv care genereaza impulsuri electrice frecvente cu cleme mici. O tehnica similara numita TENS (stimulare nervoasa electrica transcutanata) va utiliza electrozi lipiti pe piele in loc sa fie inserati.

Mai multe studii au aratat beneficiul stimularii electrice pentru neuropatia periferica.

Intr-un studiu clinic, cercetatorii de la Universitatea din Texas au testat daca stimularea electrica a fost utila in tratarea neuropatiei. Stimularea electrica implica utilizarea unui curent electric care este aplicat direct muschilor sau nervilor. Acesta a fost folosit pentru a ajuta la restabilirea functiei fizice la persoanele cu dizabilitati.

Cu toate acestea, acest tratament a fost unic pentru ca a combinat respiratia voluntara cu stimularea electrica. Ideea este ca curentul electric ajunge la locul tratamentului, la fel cum respiratia atinge maximul. Se crede ca combinarea celor doua creste beneficiile stimularii electrice. Procedura a aratat rezultate clinice excelente.

Un alt studiu publicat in revista Pain Medicin din 2009 a constatat ca stimularea electrica musculara este eficienta pentru neuropatie la pacientii cu diabet zaharat de tip 2

Alte studii confirma faptul ca electro-acupunctura este eficienta in tratarea neuropatiei periferice. O revizuire sistematica a 11 studii clinice randomizate cu 837 de pacienti, publicata in Jurnalul Stiintelor Medicale Chineze traditionale in 2016, a constatat ca electro-acupunctura a produs efecte mai bune decat alte tratamente pentru neuropatia periferica diabetica.

Este important de retinut ca persoanele cu antecedente de convulsii, epilepsie, accidente vasculare cerebrale sau afectiuni cardiace si pacienti cu stimulatoare cardiace nu trebuie sa utilizeze stimularea electrica. Vasele mici de sange sunt stimulate de ace si pot aparea unele reutilizari sau sangerari.

Sportul

Sportul este un alt tratament natural pentru neuropatia periferica. Sportul regulat este capabil sa creasca circulatia sangelui in tot corpul si in mod special in picioare si brate. Cresterea circulatiei poate contribui la restabilirea leziunilor nervoase si reducerea durerii neuropatice.

Un studiu clinic a incercat sa determine care este cel mai bun mod de a gestiona neuropatia periferica: exercitiu cu greutate sau exercitiu fara greutate.

Acest studiu, realizat la Universitatea din Washington, a constat in doua interventii. Pacientii cu neuropatie periferica diabetica au fost desemnati pentru a efectua exercitii de intarire si aerobic in sezut sau in picioare si mersul pe jos (partea de greutate a studiului). Grupul care poarta greutatea a efectuat cel mai bine un test de mers pe jos de sase minute si un test de pas mediu zilnic.

Exercitiile fizice nu trebuie neaparat sa includa ridicarea greutatii in sala. Poate include si mersul pe jos, joggingul, inotul, jocul sportiv sau practicarea unui exercitiu de meditatie numit tai chi. Vi avea cel mai mare beneficiu atunci cand faci sport de cel putin 30 de minute pe zi.

In cercetare, cel mai frecvent beneficiu al exercitiului a fost efectul sau pozitiv asupra durerii neuropatice. Studiile cu rozatoare au aratat, de asemenea, ca exercitiile aerobice incetinesc durerea diabetica si reduc durerea nervilor. Cercetarile, de asemenea, a constatat ca exercitiile fizice pot creste abilitatea de a percepe vibratiile, iar tai chi poate imbunatati in mod deosebit echilibrul.

Un studiu efectuat de cercetatori de la Universitatea de Stat din Louisiana a constatat, de asemenea, ca pacientii varstnici cu neuropatie periferica care practica tai chi de pana la trei ori pe saptamana au avut niveluri mai ridicate de imbunatatire decat cei care practica metode traditionale de tratament.

Terapia rece

Tratamentul rece este, de asemenea, cunoscut sub numele de crioterapie. Acest tratament are rolul de a reduce fluxul sanguin catre o anumita zona, ceea ce poate reduce semnificativ umflarea si inflamatia care provoaca durere. De asemenea, acest tratament scade temporar activitatea nervoasa, care poate, de asemenea, sa usureze durerea.

Exista mai multe modalitati de a induce terapia la rece, inclusiv bai de gheata, masaj cu gheata, camere de terapie rece intregului corp sau pungi de gheata sau pungi inghetate simple. Tratamentul rece poate fi folosit pentru perioade scurte de mai multe ori pe zi. In general, in timpul unei sesiuni nu trebuie sa se utilizeze mai mult de 20 de minute de terapie rece, ceea ce va preveni deteriorarea pielii, a nervilor si a tesuturilor.

Un studiu publicat in Jurnalul Institutului National al Cancerului in 2017 a constatat ca crioterapia este utila in prevenirea simptomelor neuropatiei, cum ar fi amorteala, durere si furnicaturi. Aceste simptome reduc calitatea vietii si reduc adesea doza, intarzie tratamentul sau opresc complet chimioterapia.

Pentru acest studiu, pacientii cu chimioterapie au folosit manusi si sosete inghetate timp de 90 de minute.

Inhalarea canabisului

Cannabis sativa – de asemenea, numit marijuana – este o planta care a fost folosit de mii de ani pentru a trata diferite conditii de sanatate, inclusiv cele legate de stres, durere si tulburari neurodegenerative.

Preocuparile legate de pericolele abuzului de marijuana au condus la interzicerea compusilor de canabis in mai multe tari de mai multi ani; totusi, ele sunt din nou luate in considerare pentru valoarea lor terapeutica.

Un studiu randomizat, dublu-orb, publicat in The Journal of Pain in 2015, a constatat ca inhalarea canabisului poate ameliora durerea neuropatiei periferice diabetice, iar efectul este dependent de doza.

Pentru acest studiu, cercetatorii de la Universitatea din California de la San Diego au evaluat eficacitatea si tolerabilitatea canabisului inhalat in tratamentul durerii legate de neuropatia periferica diabetica. Pacientii au fost expusi la un placebo sau la trei doze diferite de 1% aerosol THC (delta-9-tetrahidrocanabinol) – cel mai abundent compus psihoactiv gasit in canabis.

Homeopatia

Unii folosesc de asemenea remedii homeopate pentru neuropatie. Homeopatia este un tratament excelent care ofera ameliorarea durerii nervoase fara efecte secundare periculoase. Urmatoarele sunt unele dintre cele mai comune tratamente homeopatice:

  • Magneziu fosforic: Acesta este unul dintre cele mai bune remedii homeopate pentru dureri severe si este util atunci cand presiunea sau aplicatiile fierbinti ajuta de obicei pacientul. Durerea este aproape insuportabila si poate fi ascutita sau intepata.
  • Belladonna: Este util pentru durerile nervilor la nivelul soldurilor si coapselor care apar brusc in atacuri scurte, care dispar si repede.
  • Aconite: Se foloseste pentru durerea puternica sau arzatoare a nervului care rezulta din expunerea brusca la vanturile reci. De asemenea, persoana sufera de agitatie, de anxietate mentala si de o sete crescuta pentru apa.
  • Hypericum: Acesta este un remediu cheie atunci cand sunt prezente furnicaturi si arsuri in nervi. Uneori poate fi si amorteala. Hypericum este, de asemenea, mai bun pentru dureri dupa o leziune sau trauma. Durerea nervului poate fi de asemenea experimentata in picioare sau degete dupa o leziune cauzata de ace sau cuie.
  • Chamomilla: Acesta este un remediu benefic pentru cei cu durere a nervolr insuportabila, care este insotita de furie si iritabilitate violente.
  • Kalmia: Kalmia este una dintre cele mai bune remedii pentru durerea nervilor cand este prezenta amorteala. Este obisnuit ca durerea nervilor sa scada.

 

Alte tratamente naturiste pentru neuropatie periferica

Ce altceva poti sa faci pentru neuropatia periferica? Exista mai multe alte tratamente naturiste si remedii pentru neuropatie pe care le voi detalia in aceasta sectiune.

Controlul zaharului din sange

Neuropatia periferica diabetica este mai frecventa la diabetici care nu au sub control glicemia. Cea mai buna modalitate de a controla zaharul din sange este prin dieta cu alimente cu indice glicemic scazut (GI) si incarcare glicemica (GL).

Acest tip de dieta va fi bogat in legume fibroase si alimente crude. O dieta cu GI scazut va include alimente cu un indice glicemic de 55 sau mai mjic, in timp ce o dieta cu GI scazut contine alimente GI de 10 sau mai putin.

Evita alcoolul

Consumul excesiv de alcool poate duce la neuropatie periferica. Aceasta se poate datora nervilor otraviti de alcool si alimentatiei necorespunzatoare. Aproximativ jumatate dintre persoanele cu dependenta de alcool pot dezvolta leziuni in timp. Utilizarea continua a alcoolului poate agrava leziunile nervilor.

Consilierea ca terapie cognitiv-comportamentala poate ajuta in lupta alcoolul.

Renunta la fumat

Fumatul afecteaza circulatia sangelui si, pe masura ce vasele de sange sunt inguste, prin sange trece mai putin oxigenat. Ca rezultat, s-ar putea sa simti o durere si o amorteala crescuta din cauza neuropatiei periferice.

Oprirea fumatului poate ajuta sa imbunatatesti simptomele. Tehnicile care te ajuta sa renuntati includ hipnoza, sucul de lamaie, imaginile ghidate si meditatia.

Piperul de cayenne / unguent cu capsaicina

Capsaicina din piperul de cayenne a fost utilizata in creme si unguente pentru ameliorarea durerii. Adaugarea piperului de cayenne la regimul alimentar sau administrarea de suplimente de capsaicina poate ajuta la diminuarea durerii neuropatiei. Un unguent cu capsaicina poate, de asemenea, reduce senzatia de neuropatie.

Deoarece capsaicina poate irita pielea, utilizeaza putin pana cand o poti tolera.

Acid alfa-lipoic

Acidul alfa-lipoic (ALA) este un antioxidant pentru ameliorarea simptomelor neuropatiei periferice diabetice si ajuta la reglarea glicemiei. In plus fata de suplimente, poti gasi, de asemenea, ALA in carne rosie si ficat. ALA in forma de supliment nu este recomandata persoanelor cu deficienta de vitamina B1.

 

Vitamine

Deficitul de vitamina B12 poate duce la neuropatie periferica si la afectarea semnificativa a nervilor. Cu toate acestea, studiile arata ca persoanele cu neuropatie diabetica pot imbunatati simptomele cum ar fi senzatia de amorteala, durere si furnicaturi in timp ce iau vitamina B12 pentru a corecta o deficienta.
Vitaminele cum ar fi vitamina D pot, de asemenea, preveni durerea nervoasa, in timp ce deficitul de vitamina D poate provoca dureri neuropatice.

Puteti sa completati fiecare vitamina sau sa o gasiti in alimente cum ar fi oua, cod sau creveti.

Masaj

Un masaj poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor neuropatiei periferice. Un studiu a constatat ca terapia cu masaj a ajutat la ameliorarea durerii, furnicaturii si amorteala la un pacient cu neuropatie periferica din cauza chimioterapiei.

Masajul este considerat benefic in cazul persoanelor cu neuropatie periferica datorita capacitatii sale de a imbunatati circulatia sangelui.

Uleiuri esentiale

Anumite uleiuri esentiale pot creste circulatia in organism, iar uleiurile de musetel, lavanda si neroli sunt printre ele. Aceste uleiuri pot ameliora durerea la persoanele cu neuropatie periferica ca rezultat al fluxului sanguin imbunatatit.

Aceasta poate scadea senzatia de furnicaturi si durerile cauzate de neuropatia periferica.

Meditatia

Un alt tratament natural pentru neuropatia periferica este meditatia. Acesta poate imbunatati abilitatile de coping, reduce stresul si reduce intensitatea durerii. Ca rezultat, poti avea un control mai bun asupra dureri.

Baile calde

O baie calda poate ameliora si simptomele neuropatiei periferice. Apa calda creste circulatia sangelui in organism, ceea ce reduce simptomele.

Cu toate acestea, asigura-te ca baia nu este prea fierbinte, mai ales daca sunt afectati nervii senzitivi si nu esti sensibil la temperatura.

 

 

(Visited 434 times, 1 visits today)

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Recomand

Cele mai citite articole