Dureri de spate: Cauze si remedii naturiste

  • 11
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    12
    Shares

Dureri de spate este o problema foarte frecventa care afecteaza pana la 90% din populatie cel putin o data in viata. Durerea de spate nu este o boala specifica, ci un termen generic care include multe cauze diferite. Durerea de spate in partea de jos poate fi declansata de multe probleme diferite, de multe ori RMN si alte teste sunt negative si durerea trece de la sine. Durerea din coloana vertebrala este a doua afectiune neurologica cea mai frecventa dupa durerile de cap.

 

 

Cand vorbim de o durere acuta, atunci dureaza mai putin de o luna si durerea cronica persista o perioada lunga de timp.

 

Cauzele durerii de spate

Durerea lombara este un simptom. Cele mai frecvente cauze ale durerii de spate sunt contractiile musculare sau afectiunile din oasele si nervii coloanei vertebrale.  Durerea cauzata de bolile organelor abdominale, toracice sau pelvine poate fi simtita chiar si in partea din spate a trunchiului.

Multe boli in interiorul abdomenului, cum ar fi apendicita, anevrism aortic, boli de rinichi, tulburari de ovar, in plus fata de infectiile renale si vezica urinara poate cauza dureri la nivelul coloanei vertebrale.

 

Cauzele durerii de spate impreuna cu alte simptome

Cauze dureri de spate si greata

O tumoare la nivelul coloanei vertebrale este o tulburare care poate provoca dureri de spate cu greata, pierderea apetitului, durere si amorteala la nivelul bratelor si picioarelor etc.

In plus fata de boli, unele medicamente folosite pentru a trata problemele lombare pot provoca greata.

Opioidele utilizate ca terapie (de exemplu in disc herniat ) si antidepresive pot provoca reactii adverse, inclusiv greata.

 

Alte boli

 

Probleme gastrointestinale

 

  • Constipatie
  • Gastroenterita
  • Diverticulita
  • Sindromul intestinului iritabil
  • Cancerul colorectal
  • Pancreatita cronica

 

Probleme urologice

 

  • Pietre la rinichi
  • Infectia tractului urinar
  • Cistita
  • Chisturile renale
  • Uretrita

 

Conditii ginecologice

 

  • Endometrioza
  • Sindromul premenstrual
  • Sarcina
  • Sarcina ectopica
  • Chisturile ovariene sau cancerul ovarian
  • Boala inflamatorie pelvina
  • Tromboza venoasa ovariana

 

Alte cauze

 

  • Hiperparatiroidism
  • Anevrism aortic abdominal
  • Unele tipuri de cancer anevrism al aortei

 

Cauze dureri abdominale si dureri la nivelul coloanei vertebrale

 

Pancreatita

Pancreatita este inflamatia pancreasului (o glanda in spatele stomacului) cauzata de: alcool, trauma sau infectie viala. Durerea abdominala superioara si cea de spate este simptomul initial. Este urmata de alte simptome, cum ar fi greata si varsaturile. Simptomele de pancreatita se agraveaza dupa mancare.

 

Pietre biliare

Pietrele biliare sunt substante cristaline care se formeaza in veziculul biliar si apoi se duc la conducta biliara. Dieta neadecvata si obezitatea sunt principalele cauze ale calculilor biliari.

Simptomele de calculi biliari sunt dureri de burta, dureri de spate, umflaturi abdominale si varsaturi.

 

Pietre la rinichi

Pietrele la rinichi sunt cristale in rinichi din diferite motive, cum ar fi acumularea de acid uric sau de calciu in rinichi. Durerile abdominale din stanga inferioara si durerile de spate sunt simptomele pietrelor din rinichiul stang.

Alte simptome ale pietrelor la rinichi sunt sangele in urina, arsuri in timpul urinarii, pierderea apetitului si scaderea in greutate .

 

Crampe menstruale

Multe femei au crampe abdominale in zilele de menstruatie. Durerile abdominale si durerile de spate sunt cele mai frecvente simptome ale menstruatiei.

Desi nu este o problema serioasa, este necesar sa se consulte un medic daca pacientul simte greata, varsaturi etc.

 

Sindromul intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o boala a intestinului gros. Se caracterizeaza prin simptome precum tulburari intestinale, diaree, constipatie, greata, balonare etc.

Uneori simptomele includ dureri abdominale, dureri lombare si crampe.

 

Bolile uterine

La femei, deoarece uterul se afla in zona abdominala inferioara, aceste afectiuni pot provoca, de asemenea, dureri in burta si dureri de spate.

Printre bolile ginecologice care cauzeaza dureri abdominale si dureri de spate sunt: ​​dismenoreea, fibroamele uterine si chisturile ovariene.

 

Cauzele durerii in coloana vertebrala dimineata

 

Pozitionarea gresita in timpul somnului

Pozitia proasta in timpul somnului cauzeaza adesea durere la nivelul coloanei vertebrale dimineata.

 

Saltea necorespunzatoare

In cazul in care  salteaua sau patul in care persoana in cauza nu suporta in mod corespunzator spatele, aceasta poate provoca oboseala in muschii spatelui si poate provoca durere in coloana vertebrala dimineata.

 

Artrita

Durerea in coloana recurenta care se inrautateste dimineata poate fi cauzata de artrita. Artroza spinarii cauzeaza distrugerea cartilajului care provoaca inflamarea articulatiilor. Durerea coloanei vertebrale provocata de artrita se simte frecvent, de obicei este puternica dimineata.

 

Spondiloza si osteoartrita

Spondiloza si osteoartrita a coloanei vertebrale apare odata cu varsta, deoarece discurile intervertebrale deshidrateaza si reduce volumul. Inaltimea discului scade si vertebrele se apropie reciproc. In aceste conditii, chiar si o mica trauma poate provoca inflamatia si compresia radacinii nervoase. Aceasta situatie poate provoca sciatica clasica fara a rupe discul. Daca apare artroza la nivelul articulatiilor posterioare ale vertebrelor, poate provoca sindromul fatetului care cauzeaza dureri la nivelul cailor abdominale si feselor .

 

Stenoza spinala

Spatiul care protejeaza maduva spinarii si vertebrele se numeste canalul spinal. Stenoza lombara apare atunci cand amplitudinea canalului spinal la nivelul coloanei este redus in mod semnificativ, consecinta este ca compresia nervului devine inflamat. Degenerarea discului intervertebral de-a lungul artrozei articulatiilor vertebrale poate determina ingustarea canalului spinal: stenoza la nivelul coloanei vertebrale. Aceste modificari ale discului si ale articulatiilor cauzeaza simptome severe si pot fi observate cu radiografia. O persoana cu stenoza spinala poate avea dureri care radiaza la picioare atunci cand sta in picioare pentru o lunga perioada de timp dimineata sau mers pe jos timp de cel putin 10/15 minute.

 

Inflamatia nervului sciatic

Nervul sciatic provine din zona lombosacrala (deasupra zonei feselor), este cel mai mare nerv din corpul uman. Traverseaza zona soldului, coboara in spatele ambelor picioare si se termina la picioare.

 

Simptomele inflamatiei nervului sciatic

Comprimarea nervului sciatic cauzeaza dureri de spate scazute care se extind la nivelul picioarelor. In functie de severitatea presiunii asupra radacinilor nervului sciatic, intensitatea durerii poate fi usoara sau puternica. Persoana care sufera de dureri sciatice cauzate de disc herniat noteaza o exacerbare a durerii atunci cand tuseste sau stranuta, deoarece creste presiunea abdominala si, prin urmare, pe discul intervertebral. Pacientul simte o durere ascutita atunci cand pliaza coloana vertebrala, in plus aceasta miscare este limitata. Nervul provoaca durere in timpul intinderii sau al comprimarii.

In dimineata zilei, corpul este mai inalt de 1/2 cm, deoarece discurile intervertebrale absorb lichidul in pozitie culcat.

Durerea se inrautateste la trezire (cand pacientul se ridica din pat), deoarece discul are un volum mai mare si, prin urmare, preseaza mai mult pe nerv, in plus coloana vertebrala este mai mare, astfel incat nervul (cu lungime fixa) este marit.

Herniile cervicale care preseaza maduva spinarii si cauzeaza dureri de la nivelul gatului pana la coloana vertebrala si care radiaza la nivelul bratelor si picioarelor sunt foarte rare. In acest caz, pacientul simte dureri de spate mai mici si in picioare atunci cand el inclina gatul inainte.

 

Cauzele inflamatiei nervului sciatic

Inflamatia nervului sciatic poate aparea datorita unei protuberante disc sau hernie. Proeminenta este deplasarea intregului disc, in timp ce hernia este consecinta discului prejudiciului inelului exterior. In caz de ruptura a inelului exterior, partea interioara (miez) din locatia anatomica si se deplaseaza pana cand se atinge nervii spinali. In general, hernia apare din cauza unei posture gresite sau a coloanei vertebrale instabile cauzate de slabiciune musculara.

Se recomanda sa se evite sedinta de pozitie lunga, ciclismul este permis, dar numai pe campie.

Durerea se poate agrava dupa cursa.

 

Sarcina

Femeile sunt predispuse la inflamatia nervului sciatic in timpul sarcinii. Acest lucru se datoreaza faptului ca, in ultimele luni de sarcina, uterul are o dimensiune mare si preseaza sciatica. Durerea in coloana vertebrala nu este un simptom al sarcinii, in cazul ciclului intarziat nu trebuie sa va faceti griji, de asemenea, apare in zilele care duc la menstruatie.

 

Contractia musculara

Persoanele care au o contractie a muschilor spatelui inferior sufera de dureri de dimineata si rigiditate care se amelioreaza putin in timpul zilei. Acesta este cel mai frecvent tip de durere de spate la copii si la barbati.

Aerul conditionat sau expunerea la frig poate cauza aceasta tulburare, dar si un efort excesiv care cauzeaza ” Lumbago sau durere acuta in partea de jos a spatelui “.

Daca persoana are coloana vertebrala blocata si usor indoita dupa un efort, inseamna ca unii muschi sunt contractati. Oamenii de obicei cred ca problema este in muschii lombari, dar un blocaj este cauzat de flexorii soldului, in special de iliopsoas.

 

Cauze de dureri de lombare pe timp de noapte

Printre cauzele durerii lombare pe timp de noapte se numara:

  • Pozitia incorecta a corpului in timpul somnului
  • Multe perne sau nu
  • Stres
  • Lipsa miscarii
  • Obezitatea
  • Pietre la rinichi
  • Accidente, leziuni etc.
  • Sport in excse
  • Utilizarea prelungita a tocurilor de pantofi
  • Stresul muscular
  • Ridicarea unei greutati mari si incorect

 

Cauzele durerii de spate in timpul sarcinii

Cresterea in greutate

Cresterea in greutate este principala cauza a durerii de spate in timpul sarcinii, mai ales in ultimele luni.

Pe de alta parte, datorita dimensiunii mari a uterului, centrul de greutate al femeilor se misca si provoaca o schimbare a posturii. Consecinta este durerea la nivelul coloanei vertebrale si contractia muschilor.

 

Modificari hormonale

La femeile gravide, corpul elibereaza un hormon numit relaxin, care este esential pentru relaxarea musculaturii pelvine inainte de nastere.

 

Stresul

Stresul este considerat una dintre cauzele importante ale durerii coloanei vertebrale in timpul sarcinii.

 

Retroversiune a uterului

Greutatea copilului impinge inainte uterul si determina ruperea adeziunilor a avut loc in uterul retrovers. Consecinta este scaderea durerii de spate.

 

Durere de spate continua sau persistenta

Sindroamele durerii musculo-scheletice care produc dureri de spate sunt fibromialgia si sindromul de durere miofasciala.

Fibromialgia provoaca dureri si rigiditate pe scara larga in organism. Simptomele raportate sunt dureri musculare, oboseala si rigiditate generalizata .

Sindromul miofascial se caracterizeaza prin durere si rigiditate in anumite zone ale corpului (puncte de declansare), pierderea de miscare a grupelor musculare afectate si durerea care iradiaza cu o distributie specifica, dar ramane limitata la un nerv periferic. In general, durerea scade cu intinderea grupului muscular afectat. Durerea miofasciala este adesea insotita de contractii musculare.

Infectiile osoase ( osteomielita ) ale coloanei vertebrale sunt o cauza rara de durere acuta redusa a spatelui.

Artrita coloanei vertebrale: Spondilita anchilozanta poate provoca durere si rigiditate in coloana vertebrala, care se inrautateste dimineata. In general, spondilita anchilozanta incepe la adolescenti si tineri.

Tumorile pot fi o sursa de durere severa a spatelui, in special a cancerului.

Inflamatia acuta a nervilor coloanei vertebrale poate fi cauzata de infectia nervilor sau a virusului herpes zoster .

Aceasta afectiune poate aparea in zona toracica si cauzeaza dureri la partea superioara a spatelui sau apare in partea inferioara a spatelui si provoaca dureri la nivelul coloanei vertebrale inferioare.

 

Dureri de spate pe partea dreapta sau pe partea stanga

Cauze

Durerea din partea dreapta sau stanga a coloanei vertebrale poate fi acuta sau cronica.

Disc herniat: Proeminenta discului sau hernia discului este o boala care determina o crestere a presiunii asupra nervilor spinali. Rezultatul este inflamatia coloanei vertebrale si durerea care se extinde din partea dreapta sau din stanga a spatelui.

Postura: Postura gresita este o cauza foarte frecventa a durerii de spate. Scaunele de birou pot provoca dureri in coloana vertebrala din partea dreapta.

De asemenea postura necorespunzatoare in timpul somnului, mersul pe jos in cazul in care (de exemplu, din cauza unei entorse la glezna ), sau in timpul actului sexual poate provoca dureri in partea dreapta a spatelui.

Sindromul intestinului iritabil Sindromul de colon iritabil este o tulburare intestinala, care cauzeaza probleme in colon (intestinul gros).

 

In plus fata de cazurile descrise mai sus, exista si alte cauze posibile de durere in coloana vertebrala din partea dreapta.

 

  • Infectia tractului urinar (UTI)
  • Pietre la rinichi sau nefrite
  • Obezitatea
  • Boala pancreatica, cum ar fi pancreatita, poate provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale din partea stanga
  • boala de ficat cauzeaza dureri de spate pe partea dreapta.

 

Remedii naturiste pentru dureri de spate

Primul remediu este odihna.

Fa o baie calda: caldura poate creste elasticitatea muschilor si reduce contractiile. Acest remediu acasa stimuleaza circulatia sangelui si te ajuta sa te relaxezi, de asemenea, amelioreaza stresul.

 

Masaj: Un masaj de spate relaxant este cel mai bun mod de a obtine ajutor. Este important sa cautati un terapeut profesionist, deoarece tehnicile gresite de masaj pot cauza o agravare a durerii in coloana vertebrala.

 

Exercitii: Medicii prescriu exercitii de gimnastica pentru muschii spatelui pentru a intari si stabiliza coloana vertebrale. Daca muschii abdominali si lombari sunt puternici, ei sustin coloana vertebrala in viata de zi cu zi si in special in timpul eforturilor. Exercitiile de intindere sunt utile deoarece ele maresc elasticitatea muschilor si a ligamentelor.

 

Cand dispare durerea de spate, inotul si mersul pe jos sunt utile pentru a preveni recidiva.

Ridicarea si transportul obiectelor in mod corect: Cand luam si transportam obiecte grele, ele trebuie sa fie aproape de corp.

 

Poti incerca exercitii de yoga pentru dureri de spate. Ele sunt foarte utile in ameliorarea durerii..

 

(Visited 133 times, 1 visits today)

  • 11
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    12
    Shares

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Recomand

Cele mai citite articole