Dupa lunile de iarna, de obicei avem imunitate slabita si suntem mai sensibili la diferite boli bacteriene si virale.
Retetele traditionale pentru tuse, raceala si raceala sunt ajutoare dovedite in tratamentul acestor boli.
Am scris de multe ori despre efectele vindecatoare ale usturoiului (citeste Usturoiul: Beneficii pentru sanatate, efecte secundare si precautii). Cu toate acestea, in combinatie cu lapte, devine un elixir de sanatate gata preparat.
Cu toate acestea, beti lapte numai in timp ce luati aceasta reteta si in cantitati limitate, altfel provoca inflamatii in organism.
In reteta noastra, laptele actioneaza ca un fel de neutralizator al efectelor usturoiului asupra stomacului. Usturoiul crud provoaca dureri de stomac si iritatii la multi oameni.
Laptele cu usturoi este o bautura incredibil de benefica, cu efecte puternice de vindecare.
Reteta de lapte cu usturoi
Iata cum il puteti pregati:
Ingrediente
- 10 catei de usturoi piure
- 500 ml lapte
- 2-3 lingurite de zahar
- 250 ml apa
Preparare
1. Turnati laptele si apa in oala si adaugati usturoiul zdrobit.
2. Aduceti amestecul la fierbere. Gatiti la foc mic aproximativ 5 minute. Amestecati din cand in cand, avand grija ca laptele sa nu fiarba.
3. Dupa ce ati scos de pe gaz, adaugati zaharul si amestecati.
4. Laptele de usturoi este gata! Beti-l inca cald, dar nu prea fierbinte.
Nota: Gatitul reduce unele dintre efectele vindecatoare ale usturoiului, dar nu toate, ci doar o minoritate. Cu toate acestea, gatitul este necesar pentru ca usturoiul sa nu-ti irite sistemul digestiv.
Beneficiile pentru sanatate ale laptelui cu usturoi
Vindeca tusea
Puteti adauga turmeric macinat in laptele cu usturoi. Usturoiul distruge toate bacteriile. Turmericul suprima inflamatia din organism si calmeaza tusea cronica .
Regleaza nivelul colesterolului din sange
Consumul zilnic al acestei bauturi pe parcursul unei saptamani va scadea colesterolul LDL rau si va creste colesterolul HDL bun.
Vindeca artrita
Consumul regulat de lapte de usturoi va ameliora durerea de artrita si inflamatia cronica a articulatiilor.
Vindeca astmul
Pentru a ameliora astmul, consumati 3 catei de usturoi fierti la culcare.
Boli de inima
Laptele de usturoi scade colesterolul LDL si previne formarea cheagurilor de sange.
Combate pneumonia
Pentru pneumonie, beti lapte de usturoi de 3 ori pe zi la 0,5 pana la 1 dcl.
lupta cu insomnia
Aceasta bautura medicinala te va relaxa si te va ajuta sa adormi mai usor.
Ajuta digestia
Usturoiul este un antiseptic eficient. Intareste sistemul imunitar si ajuta digestia. In plus, curata sistemul limfatic si detoxifica organismul. Creste productia de sucuri digestive si combate diareea.
Vindeca tuberculoza pulmonara
Sulful din usturoi vindeca eficient aceasta boala. Amesteca 3 catei de usturoi in 240 ml lapte si 1 l apa.
Aduceti amestecul la fierbere si gatiti pana cand va ramane 1/4 din cantitatea initiala. Bea aceasta bautura de 3 ori pe zi.
lupta cu icterul
Usturoiul indeparteaza eficient toxinele din organism si este un mare ajutor in lupta impotriva icterului. Sulful din usturoi este excelent pentru bolile hepatice si trateaza ficatul gras.
Usturoiul contine alicina si seleniu, care stimuleaza productia de bila. Pentru a va recupera de la icter, beti lapte de usturoi timp de cel putin o saptamana.
Vindeca sciatica
Laptele de usturoi trateaza eficient durerea nervului sciatic cunoscut sub numele de sciatica. Consumul sau regulat va va oferi efecte benefice de vindecare.
Vindeca impotenta si infertilitatea
Laptele de usturoi te poate ajuta si cu impotenta. In plus, ar trebui sa consumati mai multi catei de usturoi fierti pentru a trata infertilitatea atat la barbati, cat si la femei.
Cuvant final
Puteti prepara lapte cu usturoi rapid si usor. Este o alternativa excelenta daca nu doriti sa inghititi o serie de tablete chimice cu efecte secundare negative.
Incearca-l si nu uita sa ne spui experienta ta in comentariile de sub articol.