Ce tip de dieta trebuie sa urmezi in timpul tratamentului daca ai Helicobacter Pylori

regim h pylori
  • 460
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
    462
    Shares

Dieta pentru H Pylori in timpul tratamentului, ar trebui sa constea in evitarea alimentelor care stimuleaza secretia de suc gastric, cum ar fi cafea, ceai negru si bauturi de cola, precum si alimente care irita stomacul, cum ar fi ardei gras, carne procesata si carne grasa, cum ar fi slanina si carnati.

H. pylori este o bacterie care este depusa in stomac si, de obicei, provoaca gastrita, dar in unele cazuri, aceasta infectie poate duce, de asemenea, la alte probleme, cum ar fi ulcerul, cancerul de stomac, deficit de vitamina B12, anemie, diabet zaharat si un ficat gras. Deci, atunci cand este diagnosticat, va trebui sa urmati tratamentul indicat de medicul dumneavoastra pana la disparitia simptomelor.

Mai multe despre Helicobacter Pylori citeste aici https://www.sanatatedefier.ro/infectia-cu-bacteria-helicobacter-pylori-h-pylori-simptome-cause-diagnostic-si-tratament/

Alimentele permise in tratamentul pentru Helicobacter Pylori

Alimentele care ajuta la tratament sunt:

Probiotice

Probioticele sunt prezente in alimente precum iaurt si kefir si pot fi consumate si in suplimente, sub forma de pulbere sau capsula. Probioticele sunt formate din bacterii bune care populeaza intestinul si stimuleaza producerea de substante care combat aceasta bacterie si scad efectele secundare care apar in timpul tratamentului bolii, cum ar fi diareea, constipatia si digestia precara.

Omega-3 si omega-6

Consumul de omega-3 si omega-6 ajuta la reducerea inflamatiei stomacului si la prevenirea cresterii H. pylori, ajutand la tratarea bolii. Aceste grasimi bune pot fi gasite in alimente precum uleiul de peste, uleiul de masline, semintele de morcov si uleiul de seminte de grepfrut.

Fructe si legume

In timpul tratamentului cu H. pylori, trebuie sa consumati fructe neacide si legume fierte, deoarece acestea sunt usor digerate si ajuta la imbunatatirea functiei intestinale. Dar, anumite fructe precum zmeura, capsuna, mure si afine ajuta in lupta impotriva cresterii acestei bacterii si astfel pot fi consumate moderat.

Broccoli, conopida si varza

Aceste 3 legume, in special broccoli, contin substante numite izotiocianate, care pot ajuta la prevenirea cancerului si la combaterea H. pylori, reducand proliferarea acestei bacterii in intestin. In plus, aceste legume sunt usor de digerat si ajuta la reducerea disconfortului gastric cauzat in timpul tratamentului. Asadar, pentru a obtine efectul dorit, este recomandat sa consumi 70 g de broccoli pe zi.

Carne alba si peste

Carnea alba si pestele contin o concentratie mai mica de grasimi, care faciliteaza digestia prin stomac si impiedica alimentele sa dureze prea mult timp pentru a digera, ceea ce poate provoca durere si senzatia de a fi umplut in timpul tratamentului. Cel mai bun mod de a consuma aceste carne este gatirea lor in apa, sare si o frunza de dafin, pentru a-i da mai multa aroma, fara a provoca aciditate la stomac. Daca decideti sa prajiti carnea sau pestele, trebuie sa folositi ulei de masline sau 1 lingura de apa. De asemenea, puteti alege sa prajiti carnea la cuptor si sa nu folositi niciodata ulei sau sa nu mancati pui prajit si peste.

Cum sa atenuezi simptomele neplacute ale tratamentului pentru H pylori

Tratamentul pentru combaterea H. pylori dureaza de obicei 7 zile si se realizeaza cu utilizarea de medicamente inhibitoare ale pompei de protoni precum Omeprazol si Pantoprazol si antibiotice precum Amoxicilina si Claritromicina. Aceste medicamente sunt luate de 2 ori pe zi si, in general, exista reactii adverse, precum:

Gust metalic in gura

Apare la inceputul tratamentului si se poate agrava de-a lungul zilelor. Pentru a ajuta la ameliorarea acestui gust, puteti asezona salata cu otet si, atunci cand va spalati dintii, presarati peste pasta de dinti sare. Acest lucru va ajuta la neutralizarea acizilor din gura si va ajuta la producerea a mai multa saliva, care pot ajuta la eliminarea gustului metalic.

Greata si dureri de stomac

Greata si durerile de stomac apar de obicei din a doua zi de tratament, iar pentru a le evita este important sa bei multa apa, sa te odihnesti si sa consumi alimente usor digerabile, precum iaurt, branzeturi si biscuiti.

Pentru a ameliora bolile de dimineata, trebuie sa luati un ceai de ghimbir la trezire, sa mancati 1 felie de paine prajita sau 3 biscuite sarat si apa si sa evitati sa beti volume mari de lichide simultan.

Diaree

Diareea apare de obicei dupa a treia zi de tratament, deoarece antibioticele, pe langa eliminarea H. pylori, ajung sa afecteze si flora intestinala, provocand diaree.

Pentru a lupta impotriva diareei si a reumple flora intestinala, ar trebui sa mancati 1 iaurt natural pe zi si sa mancati alimente usor digerabile, precum supe, piureuri, orez alb, peste si carne alba. 

Ce sa nu mananci in timpul tratamentului H.pylori

In timpul tratamentului cu medicamente este important sa se evite consumul de alimente care irita stomacul sau care stimuleaza secretia de suc gastric, pe langa alimentele care agraveaza simptomele colaterale, cum ar fi senzatia de balonare si digestia deficitara. Deci, este important sa evitati sa mancati:

  • Cafea, ciocolata si ceai negru, deoarece contin cofeina, substanta care stimuleaza miscarea stomacului si secretia de suc gastric, provocand mai multa iritatie;
  • Bauturi racoritoare si bauturi carbogazoase, intrucat distrug stomacul si pot provoca dureri si reflux;
  • Bauturi alcoolice, deoarece cresc inflamatia stomacului;
  • Fructe acre precum lamaia, portocala si ananasul, deoarece pot provoca dureri si arsuri la stomac;
  • Ardei si alimente picante, cum ar fi usturoi, mustar, ketchup, maioneza, sos englezesc, sos de soia, sos de usturoi si condimente taiate;
  • Carne grasa, mancare prajita si branzeturi grase, deoarece sunt bogate in grasimi, ceea ce ingreuneaza digestia si creste timpul in care alimentele raman in stomac;
  • Carne prelucrata si conserve, deoarece sunt bogate in conservanti si aditivi chimici care pot irita stomacul si intestinul, crescand inflamatia.

Deci, se recomanda cresterea consumului de apa, branzeturi albe si fructe proaspete, care pot ajuta la reducerea inflamatiei stomacului si la reglarea tranzitului intestinal.

Meniu de dieta in timpul tratamentului pentru infectia cu H. pylori

Tabelul de mai jos prezinta un exemplu de meniu pe 3 zile care trebuie utilizat in timpul tratamentului:

Masă Ziua 1 Ziua 2 Ziua 3
Mic dejun 1 iaurt natural + 1 felie de paine cu branza alba si un ou. Capșune cu lapte degresat si ovaz  1 pahar cu lapte + 1 ou amestecat cu branză albă.
Gustare de dimineata 2 felii de papaya + 1 lingurita de seminte de chia. 1 banana + 7 nuci de caju. 1 pahar de suc verde + 3 biscuiti de sare si apa.
Pranz cina 4 linguri de orez + 2 linguri de fasole + pui cu sos de roșii + salata de varză. piure de cartofi + 1/2 felie de somon + salata cu broccoli aburit. Supa de legume cu conopida, cartofi, morcovi, dovlecel și pui.
Gustare de după amiaza 1 pahar cu lapte degresat + cereale. 1 iaurt natural + paine cu gem de fructe rosii. Sandwich de pui cu cremă de ricotta.

După tratament, este important sa va amintiti sa va curatati bine fructele si legumele inainte de a manca, deoarece H. pylori poate fi prezent in legumele crude si să infecteze din nou stomacul. 

(Visited 1.593 times, 1 visits today)

  • 460
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
    462
    Shares

Related posts