Ultima actualizare 2023-12-02 de admin
Durere cervicala este un simptom foarte frecvent, care apare din cauza unor anomalii in structurile gatului, care includ oase (vertebre), nervi, muschi si discurile dintre oase.
Multi oameni experimenteaza dureri de gat, ocazional, din cauza unei posture incorecte, pozitie de dormit inadegvata, stres, leziuni ale gatului in timpul antrenamentului, sport sau accident. Uneori apare din cauza unor boli cum ar fi artrita, osteoporoza si fibromialgie. Varsta in crestere aduce, de asemenea, dureri de gat, la unele persoane.
💦💦💦Citeste si Dureri de cap la baza craniului – Cauze si tratamente💦💦💦
Durerea cervicala nu este o afectiune ce pune in pericol viata, dar cu siguranta te face sa te simti inconfortabil prin limitarea miscarii gatului. Nici macar nu poti efectua munca de zi cu zi, cu o usurinta daca suferi de dureri de gat.
Tratamente naturiste pentru durere cervicala
Exista mai multe cai de atac pe care le poti utiliza pentru a scapa de acest disconfort numit durere cervicala.
Cuburi de gheata
Cuburile de gheata ajuta sa scapi de dureri de gat, care este cauzata de o inflamatie a muschilor gatului. Acesta amorteste durerea si reduce in mod eficient inflamatia.
Lucruri necesare:
- O punga de cuburi de gheata
Proces:
- Se pune gheata pe zona dureroasa a gatului timp de 15 minute.
- Urmati aceasta metoda la fiecare 2 pana la 3 ore pentru a scapa de dureri de gat.
Compresa calda pentru durere cervicala
Acest remediu amelioreaza durerea de gat prin cresterea circulatiei sanguine la zona respectiva. Compresa calda, de asemenea, face ca muschii rigizi, flexibili, astfel, ajuta la scaderea durerii de gat.
Lucruri necesare:
- Un flacon cu apa calda
Proces:
- Se pune sticla cu apa calda pe gatul dureros.
- Lasati-l timp de 15 minute.
- Urmati aceasta metoda in fiecare pentru a scapa de durea cervicala.
Sare Epsom
Sarea Epson poate trata durea cervicala, in cazul in care este cauzata de durerile musculare de la nivelul gatului.
Lucruri necesare:
- Apa calda – o cada de baie
- Sare Epsom – 2 cani
Proces:
- Se adauga sare Epsom la apa calda si se amesteca cu mainile pentru a se amesteca in mod corespunzator.
- Stati in vana, timp de 15 – 20 de minute.
- Se repeta acest proces zi de zi pana cand veti obtine ameliorarea completa de dureri de gat.
Sulful organic
Sulful organic mentine sanatatea muschilor, cartilajului, articulatiilor si pielii. Acesta are un mecanism care reduce durerea rapid.
Lucruri necesare:
- Sulful organic – 1 lingurita
- Apa – 1 cana
Proces:
- Se amesteca sulfului organic in apa in mod corespunzator.
- Beti aceasta bautura pentru a scapa de dureri de gat.
Ardei iute
Ardeiul iute este sursa bogata de capsaicina, trateaza durerea cervicala, prin reducerea impactului semnalelor de durere pe corp. Capsaicina eliberarea unui compus care reduce durerea in zonele gatului si a maduvei spinarii.
Lucruri necesare:
- Ardei iute – 1 lingurita
- Uleiul de masline cald – 2 linguri
Proces:
- Se amesteca pudra de ardei iute in uleiul de masline in mod corespunzator pentru a face o pasta.
- Se aplica pasta pe zona dureroasa a gatului.
- Aplicati acest amestec zilnic de 2 ori pe zi pentru a scapa de durere cervicala.
Alte remedii din plante pentru a scapa de durere cervicala
- Masajul cu ulei de lavanda in zona gatului si umerilor poate calma durerea de gat, deoarece este o sursa bogata de proprietati anti-inflamatorii.
- Faceti o pasta omogena prin amestecarea pulberii de gheara diavolului si apa. Aplicati aceasta pasta pe zona gatului pentru a scapa de dureri de gat.
- Beti suc de telina de zi cu zi pentru a scapa de dureri de gat, care este cauzata de rigiditate.