Cum sa scapi rapid de durerea cervicala

Durerea cervicala este o afectiune foarte frecventa, care apare din cauza unor anomalii in structurile gatului, care includ oase (vertebre), nervi, muschi si discurile dintre oase.

Multi oameni experimenteaza dureri de gat, ocazional, din cauza unei posture incorecte, pozitie de dormit inadegvata, stres, leziuni ale gatului in timpul antrenamentului, sport sau accident. Uneori apare din cauza unor boli cum ar fi artrita, osteoporoza si fibromialgie. Varsta in crestere aduce, de asemenea, dureri de gat, la unele persoane.

Durerea cervicala nu este o afectiune ce pune in pericol viata, dar cu siguranta te face sa te simti inconfortabil prin limitarea miscarii gatului. Nici macar nu poti efectua munca de zi cu zi, cu o usurinta daca suferi de dureri de gat.

durere-cervicala

Exista mai multe cai de atac pe care le poti utiliza pentru a scapa de acest disconfort numit durere cervicala.

Cuburi de gheata

Cuburile de gheata ajuta sa scapi de dureri de gat, care este cauzata de o inflamatie a muschilor gatului. Acesta amorteste durerea si reduce in mod eficient inflamatia.

Lucruri necesare:

  • O punga de cuburi de gheata

Proces:

  1. Se pune gheata pe zona dureroasa a gatului timp de 15 minute.
  2. Urmati aceasta metoda la fiecare 2 pana la 3 ore pentru a scapa de dureri de gat.

Compresa calda:

Acest remediu amelioreaza durerea de gat prin cresterea circulatiei sanguine la zona respectiva. Compresa calda, de asemenea, face ca muschii rigizi, flexibili, astfel, ajuta la scaderea durerii de gat.

Lucruri necesare:

  • Un flacon cu apa calda

Proces:

  1. Se pune sticla cu apa calda pe gatul dureros.
  2. Lasati-l timp de 15 minute.
  3. Urmati aceasta metoda in fiecare pentru a scapa de durea cervicala.

 

Sare Epsom

Sarea Epson poate trata durea cervicala, in cazul in care este cauzata de durerile musculare de la nivelul gatului.

Lucruri necesare:

  • Apa calda – o cada de baie
  • Sare Epsom – 2 cani

Proces:

  1. Se adauga sare Epsom la apa calda si se amesteca cu mainile pentru a se amesteca in mod corespunzator.
  2. Stati in vana, timp de 15 – 20 de minute.
  3. Se repeta acest proces zi de zi pana cand veti obtine ameliorarea completa de dureri de gat.

 

Sulful organic

Sulful organic mentine sanatatea muschilor, cartilajului, articulatiilor  si pielii. Acesta are un mecanism care reduce durerea rapid.

Lucruri necesare:

  • Sulful organic – 1 lingurita
  • Apa – 1 cana

Proces:

  1. Se amesteca sulfului organic in apa in mod corespunzator.
  2. Beti aceasta bautura pentru a scapa de dureri de gat.

Ardei iute

Ardeiul iute  este sursa bogata de capsaicina, trateaza durerea cervicala, prin reducerea impactului semnalelor de durere pe corp. Capsaicina eliberarea unui compus care reduce durerea in zonele gatului si a maduvei spinarii.

Lucruri necesare:

  • Ardei iute – 1 lingurita
  • Uleiul de masline cald – 2 linguri

Proces:

  1. Se amesteca pudra de ardei iute in uleiul de masline in mod corespunzator pentru a face o pasta.
  2. Se aplica pasta pe zona dureroasa a gatului.
  3. Aplicati acest amestec zilnic de 2 ori pe zi pentru a scapa de dureri.

Alte remedii din plante pentru a scapa de dureri de gat

  • Masajul cu ulei de lavanda in zona gatului si umerilor poate calma durerea de gat, deoarece este o sursa bogata de proprietati anti-inflamatorii.
  • Faceti o pasta omogena prin amestecarea pulberii de gheara diavolului si apa. Aplicati aceasta pasta pe zona gatului pentru a scapa de dureri de gat.
  • Beti suc de telina de zi cu zi pentru a scapa de dureri de gat, care este cauzata de rigiditate.

 

(Visited 412 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Durere sub coaste in partea dreapta: ... Cu siguranta, daca aveti durere sub coaste in partea dreapta, va faceti griji mai ales daca durerea este ascutita si brusca. Chiar daca durerile in partea stanga sub coaste sunt legate de probleme caidiace, nici durerea care se simte sub coaste in partea drepta nu trebuie ignorata.       Pentru majoritatea durerilor partea dreapta [...]
  • Durere abdominala inferioara la barba... Durere abdominala inferioara la barbati poate aparea din aceleasi motive ca durerea pelvina sau la nivelul stomacului la femei. Dureri datorita afectiunilor renale, infectia tractului urinar, apendicita sau tulburarea digestiva poate provoca dureri ascutite sau dureri monotone in partea inferioara a stomacului. Durerea si disconfortul abdominal la barbati poate rezulta din organele abdomenului inferior si [...]
  • Durere pelvina la femei: Cauze, diagn... Durere pelvina, se refera la o durere in abdomenul inferior, ce apare mai frecvent la femei, si poate fi resimtita in cazuri mai rare si la barbati. Durerea poate fi persistenta sau periodica. Poate fi brusca si severa, sau doar usoara si treptata.     Durerea in zona pelvina poate fi cronica sau acuta. Durerea [...]
  • Durere in spatele capului – cau... Te-ai intrebat vreodata ce cauzeaza durerea ascutita in spatele capului (la ceafa)? De obicei, durerile de cap in spatele capului sunt rezultatul stresului, al tensiunii musculare, al excesului de medicamente si al oboselii. Uneori, o durere in fundul craniului poate fi cauzata de nevralgia occipitala, care este o afectiune care afecteaza nervii care vin din [...]
  • Durere abdominala in partea stanga su... O durere abdominala in partea stanga sub coaste poate fi legata de o serie de probleme de sanatate variind de la usoara la amenintatoare. Partea superioara stanga a corpului contine inima, plamanul stang, rinichiul stang, stomacul, colonul si splina. Durerea usoara sau ascutita din stanga superioara a cvadrantului sub coaste ar putea fi legata de [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Recomand

Cele mai citite articole

Anunt