Acasă Blog Pagina 116

Sfaturi pentru o manichiura perfecta

Mariana Felvinczi
-
0
Sfaturi pentru o manichiura perfecta

Va doriti unghii frumoase, dar nu aveti timp (sau bani) pentru a merge la manichiura? Nu va faceti griji, puteti avea propriul salon de frumusete acasa! In plus, expertii recomanda sa aveti grija de unghii, in fiecare zi, pentru ca altfel se strica. Si da, se rup si sa se ingalbesnesc, mai ales daca fumati.

In continuare gasiti cele mai bune sfaturi pentru a avea unghii frumoase!

Hidratare

Dupa ce ati spalat mainile, ar trebui sa aplicati o crema. Intr-adevar, aceasta va preveni uscarea pielii si a unghiilor. Astfel, unghiile in cele din urma vor fi mult mai rezistente. Acest lucru va ajuta, de asemenea, in lunile reci de iarna, pentru ca manusile si apa calda nu fac bine unghiilor! In timpul verii va proteja de soare si clor din bazinele de inot.

Pila de unghii

Niciodata nu folositi foarfeca de unghii! Cu exceptia cazului in care sunt intr-adevar vreti sa taiati unghiile. In schimb, utilizati pila de unghii pentru a le aduce cu succes la lungimea dorita. Acest lucru va ajuta sa aveti forma dorita. Pilirea unghiilor ajuta la intarirea si prevenirea exfolierii unghiilor.

Cuticule

Nu taiati cuticulele. Acest lucru poate provoca infectie. Este preferabil sa se utilizeze uleiuri sau creme speciale pentru eliminarea cuticulelor. Folositi un bat de lemn pentru manichiura si le impingeti usor inapoi.

Alte recomandari pentru unghii frumoase

Dupa ce ati spalat mainile, uscati-le bine, mai ales unghiile. Acest lucru va evita sa se faca moi.

Piliti unghiile cel putin o data pe saptamana. Acest lucru va face unghiile mai puternice si se vor rupe mai putin.

Este mai bine sa nu taiati cuticulele, pentru a va proteja unghiile de microbi. Aveti posibilitatea sa le inmuiati cu o crema, dupa care sa le impingeti usor in spate.

De doua ori pe zi, aplicati o emulsie hidratanta pe maini si mai ales pe unghii. Acest lucru va ajuta sa aveti unghii frumoase!

In cazul in care unghiile au devenit galbene din cauza fumatului, masati unghiile cu otet alb.

In cazul in care nu puteti avea grija de unghii atunci cand acestea sunt lungi, cel mai bine este sa le taiati scurt.

Daca aveti treburi casnice, protejati mainile cu manusi, mai ales daca sunteti in contact cu substante chimice, cum ar fi inalbitorul.

Pentru a avea unghii tari, consumati o multime de vitamina A. Acesta se gaseste in multe fructe si legume.

Nu roadeti unghiile! Nu le luati in mod constant in gura. In cazul in care sunteti nerabdatori, mestecati niste guma in loc de a musca unghiile.

Nu utilizati unghiile ca un instrument! Este acelasi lucru pentru dinti. Acest lucru inseamna ca nu trebuie sa-l utilizati pentru a deschide o punga, sa eliminati o pata de pe podea sau curatati ceva. Unghiile sunt acolo pentru a proteja degetele si sa arate frumos.

Pentru a intari unghiile, pur si simplu zdrobiti cateva catei de usturoi si frecati pasta pe unghii timp de cateva minute. O alta optiune este introduceti unghiile intr-o infuzie de coada calului, timp de aproximativ 20 de minute.

Pentru ca lacul de unghii sa tina mai mult, introduceti mainile intr-un recipient cu otet alb inainte de a aplica oja pe unghii!

Cum poti vindeca afta (candidoza), rapid si in mod natural

Mariana Felvinczi
-
0

Candidoza este una dintre cele mai comune boli si nu este usor de tratat. Cercetari recente au aratat, totusi, ca pot fi eradicate doar in 8 secunde. Afla cum.

Studiile au aratat ca laptisorul de matca poate distruge candidoza in doar opt secunde. Daca aveti aceasta infectie fungica, se recomanda sa se ia 1 g de vitamina C si laptisor de matca de cel putin trei ori pe zi. In plus, ar trebui sa mancati usturoi, vitamina B si acizi grasi esentiali, preluate din seminte de in.

tratament candida bucala

Pentru tratamentul impotriva infectiei cu candidoza se recomanda sa se consume legume proaspete si suc inainte de mese. A se renunta la zahar si bauturi carbogazoase si o igiena stricta. Este important sa se poarte lenjerie de corp din bumbac si sa-l spelati mereu la temperaturi ridicate.

Remediu contra afte

Exista numeroase sucuri de legume pe care le puteti bea atunci cand doriti sa scapi de afte, asa ca va dau niste retete. Pentru prima bautura sanatoasa aveti nevoie de 280 de grame de morcovi si 170 de grame de spanac. Se amesteca ingredientele in blender si se bea o cana de suc de trei ori pe zi, inainte de fiecare masa.

Un alt remediu bun pentru afte: se amesteca 255 g de suc de morcovi si 200 de grame de suc de telina. Trebuie sa beti, de asemenea, o ceasca dupa fiecare masa.

Pentru a va vindeca de infectia cu candidoza trebuie sa pregatiti si sa beti 200 de grame de suc de morcov, 110 grame de suc de telina, 60 de grame de suc de patrunjel si 90 de grame de suc de spanac. Se bea o cana de trei ori pe zi, inainte de fiecare masa.

 

Sursa: http://101beautytips.org

Cum să obții sprâncene groase și bine conturate cu remedii naturale

Mariana Felvinczi
-
0
Cum să obții sprâncene groase și bine conturate cu remedii naturale

Sprâncenele groase au fost mereu populare, dar recent, se pare că toată lumea le dorește. Din acest motiv, tot mai multe femei apelează la diverse metode pentru a le da forma dorită, precum epilarea sau tatuarea, din cauza dificultății de a le face să crească natural.

Sprâncenele bine conturate și groase oferă un aspect tineresc, în timp ce sprâncenele subțiri pot da un aspect îmbătrânit. Modelarea excesivă, precum epilarea cu ceară, poate duce la subțierea sprâncenelor.

Cauze ale subțierii sprâncenelor

  1. Îmbătrânirea: Subțierea sprâncenelor este adesea un rezultat natural al îmbătrânirii.
  2. Deficitul de nutrienți: Lipsa nutrienților esențiali poate contribui la pierderea părului.
  3. Utilizarea produselor cosmetice: Produsele cosmetice de slabă calitate pot deteriora foliculii de păr.
  4. Afectiuni medicale: Hipotiroidismul sau eczemele pot duce la subțierea sprâncenelor.
  5. Tratamente medicale: Chimioterapia și radioterapia pot provoca pierderea părului, inclusiv sprâncenele.

Remediu natural pentru sprâncene groase și bine conturate

Vrei să obții sprâncene groase și frumoase folosind remedii naturale? Iată ce ingrediente ai nevoie și cum să le folosești pentru a obține sprâncene mai groase!

Ingrediente Necesare:

  • 10 ml de ulei de ricin
  • 10 ml de ulei de măsline
  • 20 ml de suc de ceapă
  • 20 ml de suc de portocale

Instrucțiuni:

  1. Amestecați toate cele patru ingrediente într-un bol până la omogenizare.
  2. Depozitați amestecul în frigider pentru a păstra prospețimea ingredientelor.

Utilizare:

  1. Aplicați amestecul direct la baza sprâncenelor înainte de culcare.
  2. Lăsați să acționeze peste noapte.
  3. Repetați acest proces zilnic timp de 30 de zile pentru cele mai bune rezultate.

Beneficiile Fiecarui Ingredient

Uleiul de ricin: Stimulează creșterea părului și îmbunătățește grosimea acestuia. Uleiul de măsline: Hidratează și hrănește foliculii de păr, prevenind căderea. Sucul de ceapă: Conține sulf, care ajută la regenerarea foliculilor de păr. Sucul de portocale: Bogat în vitamine și antioxidanți, susține sănătatea pielii și a părului.

Cuvânt final

Folosind acest remediu natural pentru sprâncene groase, poți obține sprâncene bine conturate și groase. Aspectul sprâncenelor poate influența semnificativ aspectul general al feței tale, așa că merită să investești în remedii naturale eficiente pentru a obține rezultatele dorite.

Sursa: http://101beautytips.org/

Rețetă naturală pentru eliminarea acidului uric din articulații

Mariana Felvinczi
-
0
Rețetă naturală pentru eliminarea acidului uric din articulații

Acumularea de acid uric la nivelul articulațiilor poate duce la artrită, cauzând dureri extreme și disconfort. Acidul uric este un produs secundar al descompunerii purinelor, care se găsesc în anumite alimente și băuturi. Atunci când nivelurile de acid uric din sânge devin prea mari, cristalele de acid uric se pot acumula în articulații, declanșând inflamația și durerea specifică artritei.

Citește și Acesta este cel mai rapid mod de a elimina acidul uric din partile corpului pentru a scapa de guta si durerile articulare

Remediu pentru eliminarea acidului uric din articulații

Pentru a combate aceste simptome neplăcute, îți prezentăm o rețetă naturală eficientă care te va ajuta să elimini acidul uric și toxinele periculoase din articulații, oferindu-ți alinare și îmbunătățindu-ți sănătatea generală.

Ingrediente Necesare:

  • 1 castravete mijlociu: Castraveții sunt cunoscuți pentru proprietățile lor diuretice și de detoxifiere. Consumul de castraveți ajută la eliminarea excesului de acid uric din organism.
  • 2 tije de țelină: Țelina este bogată în antioxidanți și are proprietăți antiinflamatoare, care pot ajuta la reducerea inflamației și durerii în articulații.
  • 1 felie de lămâie: Lămâia are efecte alcalinizante și ajută la echilibrarea pH-ului organismului. De asemenea, vitamina C din lămâie contribuie la întărirea sistemului imunitar.
  • 100 gr rădăcină de ghimbir: Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și analgezice. Consumul de ghimbir poate ajuta la ameliorarea durerii și inflamației cauzate de artrită.

Instrucțiuni de Preparare:

  1. Spălați toate ingredientele pentru a îndepărta orice impurități și reziduuri chimice.
  2. Tăiați țelina și castravetele în felii pentru a facilita procesul de blenduire.
  3. Așezați toate ingredientele într-un blender de înaltă putere și amestecați timp de câteva minute la viteză mare, până obțineți un amestec omogen.

Utilizare:

Beți această băutură naturală de două ori pe zi, de preferat dimineața și seara. Consumul regulat al acestui amestec te va ajuta să observi îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește durerea și inflamația articulațiilor. Este posibil să simțiți o ușoară durere la începutul tratamentului, dar aceasta este un semn al eficienței băuturii, așa că continuați consumul.

Beneficiile pentru sănătate ale ingredientelor

Castraveții:

  • Acțiune diuretică: Ajută la eliminarea excesului de acid uric prin creșterea producției de urină.
  • Detoxifiere: Contribuie la eliminarea toxinelor din organism, menținând rinichii sănătoși.

Țelina:

  • Proprietăți antiinflamatoare: Reduce inflamația și durerea în articulații.
  • Bogată în antioxidanți: Protejează celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.

Lămâia:

  • Efecte alcalinizante: Ajută la menținerea unui pH echilibrat în organism.
  • Vitamina C: Întărește sistemul imunitar și promovează sănătatea pielii.

Ghimbirul:

  • Proprietăți antiinflamatoare și analgezice: Ameliorează durerea și inflamația cauzate de artrită.
  • Stimulează digestia: Ajută la digestia alimentelor și la absorbția nutrienților esențiali.

Prevenirea și tratamentul artritei cu ingrediente naturale

Prin utilizarea acestei rețete simple și naturale, vei putea îmbunătăți semnificativ calitatea vieții tale. Acumularea de acid uric în articulații poate fi extrem de dureroasă și debilitantă, dar cu ajutorul acestui amestec, poți reduce inflamația și durerea, contribuind la o stare generală de bine. Nu uita să te hidratezi adecvat și să menții o dietă echilibrată pentru a preveni reapariția simptomelor.

De ce este bine să aplici turmeric în jurul ochilor

Mariana Felvinczi
-
0
De ce este bine să aplici turmeric în jurul ochilor

Turmericul este un condiment folosit în principal în bucătăria indiană, dar are numeroase proprietăți benefice pentru organism. Acesta este cunoscut pentru antioxidanți, efecte antiinflamatorii și anti-îmbătrânire, fiind un adevărat aliat al sănătății.

Ce este turmericul?

Turmericul este bogat în curcumină, principalul ingredient activ, și conține o cantitate semnificativă de fibre, minerale și vitamine. Acest ingredient este sigur pentru consum și oferă multiple beneficii pentru sănătate.

Beneficiile tumericului

  1. Controlul Diabetului Zaharat: Ajută la menținerea glicemiei sub control, fiind benefic pentru persoanele cu diabet.
  2. Vindecarea Rănilor: Proprietățile sale antiseptice și antiinflamatorii ajută la vindecarea rănilor mai rapid.
  3. Calmarea Durerilor: Turmericul are efecte analgezice care pot reduce durerea, inclusiv durerile articulare.
  4. Sănătatea Pielii: Ajută la menținerea unei pieli sănătoase și strălucitoare, prevenind îmbătrânirea prematură.
  5. Prevenirea Bolii Alzheimer: Curcumina din turmeric poate reduce riscul de dezvoltare a bolii Alzheimer.
  6. Sănătatea Inimii: Consumul regulat de turmeric poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară, reducând riscul de boli de inimă.
  7. Prevenirea Artritei: Datorită proprietăților antiinflamatorii, turmericul poate preveni și ameliora simptomele artritei.
  8. Ajută Digestia: Stimulează digestia și previne afecțiunile digestive.
  9. Detoxifierea Ficatului: Turmericul ajută la detoxifierea ficatului, menținându-l sănătos.
  10. Prevenirea Cancerului: Antioxidanții din turmeric pot preveni dezvoltarea anumitor tipuri de cancer.
  11. Prevenirea Hiperpigmentării Pielii: Ajută la uniformizarea tenului și prevenirea petelor pigmentare.
  12. Îmbunătățirea Stării de Spirit: Consumul de turmeric poate avea un efect pozitiv asupra stării de spirit și poate ajuta în combaterea depresiei.

Cum să utilizați turmericul

Pentru a vă bucura de toate aceste beneficii, puteți adăuga turmeric în alimente sau îl puteți utiliza pentru a crea măști naturale acasă.

Rețetă naturală pentru cearcăne

O femeie a reușit să scape de cearcăne folosind turmeric. Ea a aplicat o pastă de turmeric în jurul ochilor timp de cinci zile. După fiecare utilizare, pielea ei a devenit mai luminoasă și mai sănătoasă.

Ingrediente:
  • ½ linguriță de suc de lămâie
  • ¼ linguriță de turmeric
  • ¼ linguriță de făină
  • 1 linguriță de suc de roșii
Instrucțiuni:
  1. Amestecați toate ingredientele pentru a forma o pastă.
  2. Aplicați pasta în jurul ochilor și lăsați să acționeze timp de 10 minute.
  3. Clătiți cu apă. Puteți repeta acest tratament zilnic pentru cele mai bune rezultate.

De asemenea, puteți amesteca pudra de turmeric cu suc de ananas pentru efecte similare.

Semne și simptome tatuaj infectat

Mariana Felvinczi
-
0
Semne și simptome tatuaj infectat

Iritarea, roșeața și mâncărimea în și în jurul zonei tatuate sunt reacții normale după realizarea unui tatuaj. Totuși, dacă aceste simptome persistă sau se agravează după 48 de ore, există posibilitatea ca tatuajul să fie infectat.

În mod similar, umflarea zonei tatuate este obișnuită în primele zile, dar dacă aceasta persistă mai mult timp și observați că pielea este inflamată iar tatuajul începe să-și schimbe forma, acesta ar putea fi un semn clar de infecție.

Este deosebit de evident dacă umflătura se extinde dincolo de zona tatuată.

Un alt simptom care poate indica o infecție este durerea severă în zona tatuată. Este normal să resimțiți o anumită durere la început, însă aceasta ar trebui să scadă în intensitate cu timpul. Dacă durerea devine intensă și pielea este sensibilă la atingere, tatuajul ar putea fi infectat.

Febra este adesea un semn al unei infecții în corp și indică faptul că organismul luptă pentru a reveni la normal. Prin urmare, dacă aveți febră din cauza unui tatuaj infectat, este esențial să consultați un medic, care vă va prescrie tratamentul adecvat.

În cazurile de infecție severă, tatuajul poate începe să elimine puroi vâscos, de culoare galbenă sau verzuie.

De asemenea, în stadiile avansate ale infecției, rana poate emana un miros neplăcut, semn că anumite tipuri de bacterii dăunătoare afectează grav pielea.

Dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus, este important să consultați un medic, deoarece, în multe cazuri, infecția poate necesita tratament cu antibiotice pentru a fi complet eradicată.

Citește și Ce sa faci daca un tatuaj se infecteaza? 10 sfaturi pentru a vindeca un tatuaj infectat

Vitamina minune ce opreste dezvoltarea cancerului

Mariana Felvinczi
-
0

Un studiu recent a aratat ca vitamina D, creata in organism dupa expunerea la soare, ne protejeaza de cancerul colorectal, de san, si cancerul de prostata. In ziua de azi, cancerul este una dintre cele mai grave probleme de sanatate care provoaca moartea in intreaga lume.

Legatura dintre vitamina D si cancer a fost gasit de catre Dr. Cedric F. Garland de la Universitatea din California, San Diego, Moores Cancer Center.

Multiple studii au confirmat ca vitamina D previne cancerul, prin dezactivarea cresterii celulelor canceroase, stimularea diferentierii celulare, impiedicand productia vaselor de sange in tumori si inducerea apoptozei.

Journal of Cancer a raportat concluzia care a declarat ca 4000 UI / zi de vitamina D3 poate inhiba dezvoltarea cancerului, masurata prin biomarker principal 25-hidroxicolecalciferol [(OH) D].

Vitamina d si cancerul

Cancer de prostata

Conform unui alt studiu realizat de Universitatea Northwestern Feinberg Scoala de Medicina, vitamina D are potentialul de a reduce riscul de dezvoltare a cancerului de prostata, deoarece inhiba proliferarea si diferentierea celulelor maligne.

Adam Murphy, care este autorul principal si asistent profesor de Urologie de la Universitatea Northwestern a afirmat: “Daca adaugati celulele cancerului de prostata intr-un vas cu vitamina D, opreste dezvoltare si acestea devin mai putin invazive, astfel scade foarte mult posibilitatea de apoptoza. Cercetarile noastre au dovedit ca persoanele care nu sunt afectate de cancerul de prostata au niveluri mai mari de vitamina D, decat pacientii cu cancer de prostata “.

Aceasta vitamina previne artrita reumatoida, diferite tipuri de cancer, si intareste oasele. Conform unor studii, suplimentele cu vitamina D3 sunt eficiente in prevenirea dezvoltarii cancerului.

Cancer mamar

S-a constatat, de asemenea ca cantitatile corespunzatoare de vitamina D reduc semnificativ mortalitatea cauzata de cancer de san cu 44%. Pe de alta parte, femeile cu un nivel redus de vitamina D au un risc crescut de 94% de metastaze in curs de dezvoltare, precum si riscul de deces, chiar cu 73% mai mari decat cele cu niveluri adecvate de aceasta vitamina.

Primul autor Sharif B, Mohr, MD, de la Naval Centrul de Sanatate de Cercetare in San Diego, spune: “Medicii trebuie sa inteleaga cat de important este un nivelul optim de vitamina D din ser (40-60 ng / ml) pentru prevenirea cancerului. Ei ar trebui sa-si incurajeze pacientii sa controleze nivelul de vitamina D in mod regulat, mai ales in timpul iernii, ceea ce le va permite sa pastreze nivelurile lor de vitamina D in conditii normale. ” El a adaugat ca, in cazul cancerului de san, nivelurile de vitamina D pot fi crescute pana la 80 ng / ml.

Riscul de cancer de san este extrem de crescut in cazul unor niveluri scazute de vitamina D, si poate, de asemenea, duce la tumori agresive si consecinte fatale.

Alte tipuri de cancer

Combinatia de vitamina D si calciu scade riscul de toate tipurile de cancer la femei in postmenopauza cu 77%.

Cedric F. Garland, DrPH, de la Departamentul de Familie si Medicina Preventiva de la Universitatea din California, San Diego, explica acest lucru dupa cum urmeaza: “Aceste vitamine produc E-caderina, o substanta care dezactiveaza penetrarea celulelor canceroase in organe si tesuturi ale corpului uman.

Celulele care se multiplica mai rapid pot crea cellule canceroase, care se pot infiltra prin mucoasa bazala. In cazul in care organismul nu dispune de vitamina D pentru mai mult timp, celulele vor dezvolta, metastazeaza la creier, oase si plamani si in cele din urma provoca moartea. “

Vitamina D

Exista doua tipuri de vitamina D: vitamina D2 (ergocalciferol) si vitamina D3 (colecalciferol), primul produs de plante, in timp ce acesta din urma este produsa in organism, in rinichi si ficat, datorita expunerii la soare.

D3 este vitala pentru absorbtia calciului in intestin si ajuta sanatatea oaselor si a dintilor. Este, de asemenea, necesara pentru functia imuna, cresterea celulara, pentru a calma inflamatia, pentru functia neuromusculara adecvata si functiei imune, pentru tratamentul diabetului zaharat, boli de inima, si dureri cronice.

Din moment ce corpul nostru produce vitamina D ca urmare a expunerii la soare, cantitatea optima a acesteia nu este determinat cu siguranta. Prin urmare, doza necesara de suplimente este determinata in functie de varsta, sex, etnie si zona de viata.

Institutul de Medicina a determinat cantitatea recomandata de vitamina D pentru a fi 600IU pentru adulti sanatosi si 800IU pentru persoanele in varsta de peste 70 de ani.

Potrivit expertilor, in cazul tratamentelor de cancer, dozele cresc, pana la 4000-10.000IU pe o baza de zi cu zi, dar pot afecta grav sanatatea oamenilor, in special rinichii si inima.

Prin urmare, ar trebui sa se consulte cu un medic cu experienta, naturopat sau oncolog despre doza adecvata de vitamina D pentru tratarea problemelor grave de sanatate.

Sursa: http://www.healthyfoodhouse.com/

Ce este ADHD? Simptome, cauze si tratament

Mariana Felvinczi
-
0

ADHD (tulburare hiperkinetica) este o tulburare a creierului marcata printr -un model continuu de lipsa de concentrare si / sau de hiperactivitate-impulsivitate care interfereaza cu functionarea sau de dezvoltare, potrivit National Institute of Mental Health (NIH)

Cauza exacta a deficitului de atentie / hiperactivitatii nu este clara. Probabil, provine din interactiunile dintre gene si factorii de mediu sau non-genetice.

Printre factorii de baza non-genetici care pot creste riscul unui copil pentru a dezvolta ADHD sunt:

  • Fumatul si consumul de alcool in timpul sarcinii
  • Complicatii la nastere sau o greutate foarte scazuta la nastere
  • Expunerea la plumb sau alte substante toxice
  • Aditivii alimentari, cum ar fi coloranti artificiali, care ar putea face hiperactivitate sau mai rau.

ADHD afecteaza milioane de copii si de multe ori continua la varsta adulta. ADHD la adulti poate duce la relatii instabile, munca sau scoala performanta slaba, stima de sine scazuta, precum si alte probleme. Cu toate ca ADHD nu poate fi vindecat, acesta poate fi gestionat cu succes.

ADHD copii

 Simptome ADHD la copii

Semnele si simptomele apar de obicei, inainte de varsta de sapte ani. Ele pot fi clasificate in trei tipuri de probleme comportamentale: neatentia, hiperactivitate si impulsivitatea.

Simptomele de lipsa de concentrare:

  • Nu acorda o atentie la detalii
  • Face greseli neglijente
  • Are probleme de concentrare; este usor de distras
  • Aparent nu asculta cand i se vorbeste
  • Se plictiseste de o sarcina inainte de a-l finaliza.

Simptome de hiperactivitate:

  • Nervozitate
  • De multe ori isi paraseste locul
  • Vorbeste prea mult.

Simptomele de impulsivitate la copii:

  • Incapacitatea de a pastra emotiile puternice sub control
  • Intervine in jocurile altora sau le intrerupe
  • Nu isi asteapta randul
  • Intrerupe si derajeaza pe altii

Tratamentul eficient pentru copii cu ADD / ADHD implica terapie comportamentala, educatie si formare a parintilor, sprijin social si asistenta la scoala.

 

adhd adulti

 

Simptome ADHD la adulti

  • Caracter impulsiv
  • Dezorganizare
  • Probleme concentrare
  • Activitate excesiva sau neliniste
  • Toleranta scazuta
  • Modificari ale dispozitiei frecvente
  • Temperament fierbinte

Tratamente standard pentru ADHD la adulti implica de obicei medicatie, educatie, formare si consiliere psihologica. O combinatie a acestora este adesea cel mai eficient tratament.

Surse:

nimh.nih.gov

helpguide.org

mayoclinic.org

5 solutii naturale pentru par drept

Mariana Felvinczi
-
0

Cele mai multe femei utilizeaza produse chimice si diferite placi daunatoare pentru a indrepta in mod eficient parul.

Sigur, ca aceste metode ofera rezultate incredibile, dar s-a dovedit ca acestea sunt daunatoare parului. In timp ce unii specialisti au incercat diferite metode pentru a elimina aceste efecte daunatoare, ele vin in continuare cu efecte secundare negative.

Ceea ce multi oameni nu stiu este ca exista alternative pentru a indrepta parul fara deteriorarea acestuia. Urmatoarele tratamente sunt 100% natural, hranesc parul si lasa o senzatie de moale si-l netezeste.

 

par drept

  1. Sucul de lamaie si lapte de cocos pentru a indrepta parul

Combintia dintre lapte de cocos si lamaie face parul stralucitor si indreapta parul treptat dara sa-l deterioreze.

Este plin antioxidanti, acizi grasi si proteine care lupta impotriva caderii parului si daunele provocate de radicalii liberi.

Ingrediente

  • 1 lamaie
  • ½ cana lapte de cocos

 

nuca de cocoa par drept

 

Indicatii

  • Se stoarce sucul de lamaie si se amesteca cu jumatate de cana de lapte de cocos.
  • Udati parul si masati usor solutia in par si pielea capului.
  • Lasati sa  actioneze timp de 20 minute inainte de clatire.
  • Se repeta acest tratament de 2-3 ori pe saptamana.

  1. Oua si ulei de masline

Proteina care se gaseste in oua este folosit in multe tratamente de infrumusetare pentru par. Previne caderea parului si ajuta cresterea parului.

Pentru acest remediu, se combina ouale cu grasimile sanatoase din uleiul de masline pentru un par stralucitor si drept.

Ingrediente

  • 2 oua
  • ¼ cana ulei de masline

Indicatii

  • Se bat doua oua si se amesteca bine cu uleiul de masline.
  • Pentru a utiliza ca un balsam, se aplica pe par si se lasa timp de 30 de minute.
  • Se clateste cu multa apa.
  • Folosi de trei ori pe saptamana.

  1. Faina de orez si oua

Faina de orez combinate cu albus de ou sunt un tratament excelent pentru parul gras. Compusii sai intaresc parul de la radacina la varf si se indrepta parul, fara a fi nevoie de placa de par daunatoare.

faina de orez indreptarea parului

Ingrediente

  • 1 albus de ou
  • 5 linguri de faina de orez

Indicatii

  • Bateti albusul si combinati-l cu faina de orez.
  • Se aplica pe parul ud, dupa care se acopera parul.
  • Se periaza parul timp de cateva minute, apoi se acopera cu din nou si se lasa timp de o ora sa actioneze.
  • Se spala cu sampon.
  • Se repeta de doua ori pe saptamana procedura.

  1. Nuca de cocos, fulgi de ovaz si amidon de porumb

Acesta solitie naturala combina proprietatile nutritive ale nucii de cocos cu faina de ovaz si amidon de porumb. Substantele nutritive din aceste ingrediente vor indrepta parul si reglementa pH-ul scalpului.

Ingrediente

  • ½ de nuca de cocos proaspat
  • 1 lingura fulgi de ovaz
  • 1 lingura amidon de porumb
  • ½ cana de lapte

Indicatii

  • Se razuieste nuca de cocos proaspata si se amesteca intr-un blender cu fulgi de ovaz si lapte.
  • Se strecoara folosind o strecuratoare si se incalzeste la foc mic.
  • Se amesteca amidonul de porumb, cu putina apa si se adauga incet la amestec.
  • Se amesteca cu o lingura de lemn pana devine o crema.
  • Lasati sa se raceasca, apoi masati usor in par.
  • Se acopera parul si se lasa sa actioneze timp de o ora..
  • Se clateste si se repeta procedura de trei ori pe saptamana.
  1. Ulei esential de iasomie si ulei de masline

Aceste uleiuri esentiale hranesc radacinile si stimuleaza cresterea parului. Acest tratament este un balsam care se va hrani si indrepta parul. Ca sa nu mai vorbim de parfum!

 

ulei de iasomie

 

Ingrediente

  • 3 linguri de ulei de masline
  • 3 picaturi de ulei de iasomie
  • 3 linguri de balsam

Indicatii

  • Se combina toate ingredientele intr-un recipient si se amesteca pana la omogenizare.
  • Se aplica pe par dupa samponare si se lasa timp de 20 de minute sa lucreze.
  • Se clateste si se piaptana imediat. Nu folositi un uscator de par.
  • Utilizati de doua ori pe saptamana.

Sursa: http://steptohealth.com/

 

Cum să Scapi de Mucegaiul Negru în Mod Natural: Soluții Simple și Eficiente

Mariana Felvinczi
-
1
Cum să Scapi de Mucegaiul Negru în Mod Natural: Soluții Simple și Eficiente

Mucegaiul negru poate prezenta riscuri serioase pentru sănătate, fiind asociat cu probleme respiratorii (bronșită, astm), reacții alergice și chiar depresie. Expunerea prelungită la mucegaiul negru poate afecta memoria, poate cauza tensiune arterială neregulată, probleme digestive și respiratorii și poate duce la infertilitate.

Mucegaiul se poate dezvolta oriunde în casă, inclusiv pe tavan, pereți, podele și covoare, în special în prezența umezelii cauzate de infiltrații de apă sau probleme la instalațiile sanitare.

Cum să scăpi de mucegaiul negru

Există produse chimice pe piață pentru combaterea mucegaiului, însă acestea pot polua aerul din casă. Din acest motiv, îți oferim câteva soluții naturale și accesibile pentru eliminarea mucegaiului:

1. Apa oxigenată

Peroxidul de hidrogen este un agent antifungic, antiviral și antibacterian eficient împotriva mucegaiului de pe diverse suprafețe, cum ar fi electrocasnice, băi, podele și pereți.

  • Instrucțiuni: Folosește peroxid de hidrogen cu o concentrație de 3% într-un pulverizator și aplică-l direct pe mucegai. Lasă să acționeze timp de 10 minute, apoi șterge suprafața pentru a îndepărta complet mucegaiul și sporii reziduali.

2. Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este o soluție nontoxică pentru eliminarea mucegaiului, sigură pentru familie și animale. Absoarbe umezeala și previne reapariția mucegaiului.

  • Instrucțiuni: Adaugă 1/4 lingură de bicarbonat de sodiu într-o sticlă cu apă și pulverizează pe zona afectată. Freacă suprafața cu o perie sau burete, clătește și aplică din nou soluția pentru a preveni reapariția.

3. Vodca

Vodca poate fi folosită ca o soluție eficientă pentru eliminarea mucegaiului.

  • Instrucțiuni: Pulverizează vodca pe mucegai, las-o să acționeze și apoi șterge zona cu o cârpă sau burete.

Recomandări finale

Pentru prevenirea creșterii mucegaiului, menține casa bine ventilată și evită acumularea de umezeală în spații închise.

Sursa:

http://www.huffingtonpost.com/

http://www.maids.com/

http://www.lifehealthandfood.com/

1...115116117...142Pagina 116 din 142