Bicarbonat de sodiu cu apa: Beneficii pentru sanatate si riscuri

Majoritatea oamenilor au bicarbonat de sodiu in dulapurile din bucatarie pentru a fi utilizate in prajituri. Cu toate acestea, bicarbonatul de sodiu dizolvat in apa este un remediu natural pentru multe afectiuni. Chiar si amestecarea unei cantitati mici de bicarbonat de sodiu intr-un pahar de apa poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac, la ameliorarea durerii ulceroase, la echilibrarea pH-ului in organism si chiar la vindecarea mai rapida a racelii.

 

 

Bicarbonatul de sodiu este un compus chimic natural sub forma de pulbere. Bicarbonatul de sodiu este utilizat pe scara larga pentru coacere, curatare, dezinfectare si neutralizarea acizilor. Are un pH ridicat de 8,3 si are un gust usor alcalin.

 

 

Exista multe modalitati de utilizare a bicarbonatului de sodiu si a apei impreuna. De exemplu, puteti face o pasta pentru a trata pielea rosie si inflamata, curata dintii, exfolia pielea. De asemenea ajuta la elininarea acneei si este bun in tratamentele pentru matreata. Cu toate acestea, acest articol se concentreaza pe multiplele beneficii asupra sanatatii consumului de apa cu bicarbonat de sodiu.

 

Beneficiile pentru sanatate ale bicarbonatului de sodiu

 

Bicarbonatul de sodiu are proprietati antibacteriene si antimicrobiene

Unul dintre motivele pentru care bicarbonatul de sodiu este bun pentru sanatate este ca contine proprietati antibacteriene si antimicrobiene care pot ajuta la reducerea infectiilor.

 

In legatura cu proprietatile antimicrobiene ale bicarbonatului de sodiu, Journal of Food Science a constatat ca bicarbonatul de sodiu poate distruge diferite tulpini de bacterii (de exemplu Staphylococcus aureus si Lactobacillus plantarum ) si ciuperci. De asemenea, s-a raportat ca nivelul ridicat al pH-ului bicarbonatului de sodiu a fost un factor major in tratarea infectiilor bacteriene si fungice.

 

Bicarbonatul de sodiu poate reduce inflamatia

Deoarece bicarbonatul de sodiu este alcalin, poate ajuta la reducerea inflamatiei. Acest lucru a fost demonstrat intr-un studiu al efectelor bicarbonatului pe pacientii cu afectiuni renale cronice. Bicarbonatul de sodiu a fost eficace in reducerea inflamatiei care este cauzata de cresterea aciditatii in sange.

 

Beneficii pentru sanatate ale bicarbonatului de sodiu in apa

 

Consumul de bicarbonat de sodiu si apa pentru arsuri la stomac

Consumul de bicarbonat de sodiu si apa de baut este un remediu natural excelent pentru a scapa rapid de arsuri la stomac (denumit uneori reflux de acid).

 

Dr. Melinda Ratini, pe WebMD, spune ca arsurile la stomac sunt cauzate de scurgeri de acid gastric in esofag, cauzand o senzatie de arsura. Disconfortul arsurilor la stomac este de obicei simtit in zona abdomenului superior. Pentru a trata senzatia de arsura asociata cu arsurile la stomac, medicii recomanda de obicei sa luati antiacide pentru a neutraliza acidul gastric.

 

Bicarbonat de sodiu este un antacid natural, iar studiile arata ca bicarbonatul de sodiu poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac si a indigestiei. Acest lucru se datoreaza faptului ca bicarbonatul de sodium este eficient si reduce rapid senzatia de arsura la stomac de acidul gastric.

 

Pentru a utiliza bicarbonatul de sodiu pentru a pune capat rapid arsurilor la stomac, amestecati 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu 200ml apa rece si se amesteca pana se dizolva complet. Beti remediul dupa cum este necesar, dar asigurati-va ca nu consumati mai mult de 6 pahare cu jumatate de lingurita intr-o perioada de 24 de ore.

 

Bicarbonat de sodiu pentru durerea ulceroasa

Daca suferiti de ulceratii la stomac, bautul a unui pahar de apa si bicarbonat de sodium va poate ajuta la ameliorarea instantanee a durerii si disconfortului pe care le provoaca.

 

Potrivit Mayo Clinic, ulcerele sunt, in general din cauza unei infectii bacteriene cauzate de Helicobacter pylori bacterii. Aceasta poate provoca inflamarea in stomac, ducand la durere, arsuri la stomac, greata si senzatie de plinatate.

 

Mayo Clinic, de asemenea, spune ca efectul de neutralizare a acidului de bicarbonat de sodiu poate ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase si disconfort cauzate de ulcere stomacale. Ar trebui sa urmati acest remediu pentru arsuri la stomac, daca doriti sa obtineti o usurare cauzat de disconfortul ulcerului la stomac.

 

Bicarbonatul de sodiu echilibreaza nivelul pH-ului in corp

Bicarbonatul de sodiu in apa poate ajuta la echilibrarea nivelurilor de pH din organism daca aveti niveluri ridicate de aciditate in sange si urina.

 

Multi cred ca un corp sanatos ar trebui sa fie usor alcalin. Cu toate acestea, o mare parte din alimentele si bauturile pe care le consumam in dietele noastre creeaza un mediu acid in organism. Aceasta crestere a consumului acestor tipuri de alimente a dus la multe stari de sanatate, cum ar fi artrita, bolile cardiace, cancerul si un sistem imunitar slabit.

 

Un pahar de apa cu ½ lingurita de bicarbonate de sodiu ajuta la mentinerea nivelului pH-ului corpului si impiedica sa devina prea acid. De asemenea, ar trebui sa incercati sa evitati alimentele care pot determina acumularea de acid .

 

Bicarbonat de sodiu pentru raceala si gripa

Poti scapi mai repede de simptomele gripei si racelii prin consumul de apa cu bicarbonate de sodiu. Avand corpul usor alcalin, stare de sanatate este mai buna si sistemul imunitar intarit.

 

Aceasta se bazeaza pe cartea lui Dr. Volney S. Cheney ” Arm & Hammer Baking Soda Medical Uses”, publicata in 1924, in care a inregistrat experienta sa in tratarea gripei . El a observat ca persoanele care au fost tratate cu bicarbonat de sodiu fie au ramas sanatoase, fie au dezvoltat o versiune mai blanda a bolii.

 

Bicarbonatul de sodiu rehidrateaza

Consumul de apa potabila cu bicarbonat poate ajuta organismul sa se recupereze mai repede dupa o activitate fizica intensa sau dupa ce sufera de diaree, deoarece poate ajuta la inlocuirea mineralelor pierdute din organism.

 

Daca faceti miscare in mod regulat la sala de sport sau la terenul de sport, stiti ca este important sa va pastrati corpul bine hidratat. Cand transpiram, sodiul este excretat din organism si acest lucru poate impiedica recuperarea muschulaturii si duce la leziuni legate de sport. Prin urmare, este de asemenea important ca apa sa contina cantitatea potrivita de minerale si saruri (uneori denumite electroliti) pentru a permite muschilor sa se recupereze in mod corespunzator.

 

Daca ati suferit de diaree, atunci este de asemenea foarte important sa inlocuiti fluide pierdute cu apa care contine sodiu si alte minerale.

 

Un studiu privind consumul de apa alcalina a constatat ca a contribuit la mentinerea nivelului adecvat de pH si hidratare. Puteti face cu usurinta apa alcalina prin adaugarea a aproximativ 1/2 de lingurita de bicarbonate de sodiu la un pahar de apa. Beti acest lucru dupa ce va confruntati cu diaree pentru a inlocui mineralele pierdute din organism.

 

Pentru a-ti face propria bautura de sport izotonica cu bicarbonat de sodiu, amestecati urmatoarele: 1 litru de apa, 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu, 1/2 lingurita de sare de masa, 2 linguri de miere (puteti modifica cantitatea de miere pe care doriti sa o includeti si adaugati arome proprii ) si beti acest remediu pentru a inlocui fluidele pierdute si minerale esentiale dupa antrenament sau de lucrul la sala.

 

Bicarbonat de sodiu pentru sanatatea rinichilor

Apa cu bicarbonat de sodiu baut in fiecare zi va poate ajuta daca suferiti de afectiuni renale cronice. Unul dintre motivele pentru care este bine sa beti acest remediu pentru aceasta este ca boala cronica a rinichilor determina o aciditate ridicata in sange, iar bicarbonatul scade aciditatea.

 

Un studiu publicat in revista Biomedicine & Pharmacotherapy in 2015 a constatat ca bicarbonatul de sodiu a contribuit la reducerea inflamatiei in rinichi si a incetinit progresul bolii. Multe spitale includ acum suplimente de bicarbonat de sodiu ca parte a ingrijirii renale.

 

Daca suferiti de afectiuni renale cronice, este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a folosi in mod regulat bicarbonat pentru afectiunea dumneavoastra.

 

Deoarece bicarbonatul de sodiu este alcalin, consumul de apa cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la prevenirea formarii de pietre la rinichi si guta. De fapt, WebMD spune ca bicarbonatul de sodiu, administrat oral, face urina mai putin acida si ajuta rinichii sa scape de acidul uric, impiedicand astfel pietrele in rinichi si guta dureroasa.

 

Bicarbonat de sodiu pentru infectia tractului urinar (ITU)

Desi bicarbonatul de sodiu nu poate trata o infectie a tractului urinar, consumul de apa potabila cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la reducerea durerii si a disconfortului atunci cand trebuie sa elimini urina. Nivelul alcalin al bicarbonatului de sodiu ajuta la neutralizarea continutului de acid din urina, care poate ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase si arzatoare ale unui ITU.

 

Pentru a afla mai multe despre cum sa tratati natural infectia tractului urinar, va rog sa cititi acest articol. In acest articol, puteti afla, de asemenea, care sunt simptomele ITU. Acest lucru va poate ajuta sa identificati rapid starea, astfel incat sa puteti scapa de disconfort cat mai curand posibil.

 

Bicarbonat de sodiu pentru sanatatea orala

Bicarbonatul de sod poate ajuta, de asemenea, sa va pastrati gura fara bacterii care pot provoca placa si carii dentare. In afara de utilizarea de bicarbonat de sodiu ca o pasta de dinti, puteti face o apa de gura naturala prin amestecarea bicarbonatului de sodiu cu apa.

 

Pentru a face o apa de gura cu bicarbonat de sodiu, ar trebui sa umpleti un pahar cu apa si adaugati 1/4 de lingurita cu bicarbonat de sodiu. Se amesteca bine pana se dizolva tot bicarbonatul. Clatiti gura cu acest remediu timp de 30-60 de secunde pentru a ucide bacteriile care cauzeaza placa. Eliminati amestecul, apoi clatiti-va gura cu apa proaspata. Utilizati aceasta apa de gura de fiecare data cand va curatati dintii.

 

Bicarbonat de sodiu pentru cancer

S-a sugerat ca bicarbonatul de sodiu cu apa si lamaie ar putea fi o combinatie puternica de vindecare pentru cancer.

 

Au existat unele cercetari limitate privind efectele pe care le are bicarbonatul de sodiu asupra celulelor canceroase si tumorilor din organism. Baza argumentului este ca celulele canceroase se dezvolta intr-un mediu acid si ca bicarbonatil de sodiu poate ajuta la inhibarea si distrugerea acestor celule maligne.

 

Un studiu a aratat ca bicarbonatul de sodiu poate inhiba raspandirea diferitelor tumori. Studiul a furnizat dovezi ca pH-ul scazut al celulelor canceroase poate creste sansa de raspandire a tumorilor. Prin cresterea nivelului de pH al tumorilor, oamenii de stiinta au fost in masura sa inhibe raspandirea celulelor canceroase maligne.

 

 

Atentionari atunci cand consumati apa cu biarbonat de sodium

Datorita continutului sau inalt de sodiu, consumul de bicarbonat de sodiu amestecat cu apa poate sa nu fie bun pentru toata lumea. De aceea, daca aveti antecedente de boala cardiovasculara, tensiune arteriala crescuta, glezne umflate sau sunteti intr-o dieta cu continut redus de sare, trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a lua o doza zilnica de apa cu bicarbonate de sodiu.

Trebuie sa va amintiti ca multe dintre remediile mentionate in acest articol sunt pentru ameliorarea temporara a diferitelor conditii si simptome si nu ar trebui utilizate pentru a trata sau vindeca afectiunile cronice.

 

Cand se consuma bicarbonat de sodiu si apa, doza sigura este de ½ lingurita intr-un pahar de apa la fiecare 4 ore pentru a usura starea de care suferiti. Daca sunteti peste 60 de ani, nu trebuie sa depasiti 3 doze in 24 de ore. Nu luati in mod regulat bicarbonat de sodiu si apa mai mult de doua saptamani.

 

De asemenea, bicarbonatul de sodiu poate scadea eficacitatea anumitor medicamente, astfel incat sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a consuma apa cu bicarbonate de sodiu daca luati medicamente.

 

Surse medicale:

  1. Sodium bicarbonate
  2. Antimicrobial activity of sodium bicarbonate
  3. The effect of sodium bicarbonate on cytokine secretion in CKD patients with metabolic acidosis
  4. Understanding heartburn – the basics
  5. Sodium bicarbonate – oral route
  6. Peptic ulcer
  7. Sodium bicarbonate
  8. Sodium bicarbonate – WebMD
  9. Acid-base balance and hydration status following consumption of mineral-based alkaline bottled water
  10. Enhancement of plaque removal efficacy by tooth brushing with baking soda
  11. Bicarbonate increases tumor pH and inhibits spontaneous metastases
  12. Sodium bicarbonate oral

 

 

(Visited 257 times, 5 visits today)
Similar posts
  • Cum se bea otetul de mere pentru slab... Cu siguranta ati auzit despre faptul ca, otetul de mere adaugat in dieta zilnica va poate ajuta sa slabiti. Otetul de mere este un remediu natural pretios, cu multe beneficii pentru sanatate. In plus, studiile stiintifice, precum si experientele practice, arata ca adaugarea otetului de mere la dieta poate stimula eforturile de a slabi.   [...]
  • Bicarbonatul de sodiu si lamaia, comb... Oamenii de stiinta au cerut pacientilor diagnosticati cu cancer sa ia dimineata pe stomacul gol, 2 lingurite de suc de lamaie cu jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu. De ce aceasta combinatie?       Lamaia s-a dovedit a avea efecte impotriva cancerului, antidepresive si combate formarea chisturilor, tumorilor si parazitilor interni, in timp [...]
  • Bicarbonatul de sodiu folosit in aces...   Bicarbonatul de sodiu este un ingredient puternic, cu o multitudine de utilizari, pornind de la bucatarie, intreaga gospodarie si baie.     Chiar daca o folosim pentru cresterea aluatului in cele mai multe cazuri, acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a elimina mirosurile din covoare, haine si suprafete din casa si albeste in [...]
  • Diaree apoasa: simptome asociate, cau... Toata lumea a avut diaree la un moment dat. Intensitatea diareei depinde de problema de baza care a cauzat-o. Diareea apoasa apare datorita unui dezechilibru mai grav de microbiome, dar poate fi, de asemenea, cauzat de o infectie. Tratamentul pentru diaree apoasa se face atat pentru reducerea simptomelor cat si pentru afectiunea de baza. Exista, [...]
  • Apa cu otet de mere si bicarbonat de ... Combinatia dintre bicarbonat de sodiu si otet este utilizata in mod traditional pentru tratarea unui numar mare de probleme de sanatate. Chiar daca este facuta din ingrediente simple, care sunt ieftine si usor accesibile, aceasta combinatie puternica este extrem de eficienta si poate oferi mai multe beneficii. In ciuda faptului ca aceste incredine pot fi [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Recomand

Cele mai citite articole

Anunt