Ultima actualizare 2022-05-02 de Mariana
In continuare veti gasi o bautura incredibila, foarte ieftina, gustoasa si fara calorii care are 3 efecte asupra sanatatii: curata organismul de toxine, creste metabolismul si ajuta la pierderea in greutate.
Principalele ingrediente din aceasta bautura pentru slabit si detox sunt merele si scortisoara.
Antioxidantii din scortisoara stabilizeaza nivelul zaharului din sange si reduc pofta de mancare, dar, în acelasi timp, nu încurajeaza secretia excesiva de insulina, ceea ce este important, daca doriti sa slabiti cu succes.
Alimentele care provoaca o eliberare de insulina substantiala, provoaca depunerea de grasimi in organism. Potrivit expertilor, scortisoara pastreaza secretia de insulina sub control, care permite sa pierdeti in greutate.
Studiile au demonstrat ca administrarea a doar o jumatate de lingurita de scortisoara pe zi poate reduce cantitatea de colesterol rau. Scortisoara, de asemenea, ajuta in digestie si ajuta la reducerea trigliceridelor.
Reteta bautura pentru slabit si detox
Ingrediente bautura pentru slabit si detox:
- 1 mar
- 1 baton de scortisoara (sau 1 lingurita de scortisoara pudra)
- 5-2 l de apa fiarta sau filtrata
Mod de preparare:
Se taie felii de merele, se adauga un baton de scortisoara (sau 1 lingurita de scortisoara pudra) si sa acopera cu 1,5-2 litri de apa fiarta care s-a racit in prealabil.
Lasati-l la macerat 1-2 ore.
Beti pe parcursul zilei ori de cate ori va este sete.
Combinatia de mere si scortisoara este fantastica pentru reglarea metabolismului si slabit prin eliminarea excesului de fluid retinut în organism.
Încercati-l maine!
http://www.healthylifetricks.com/
