Bautura detoxifianta pentru slabit si accelerarea metabolismului

In continuare veti gasi o bautura incredibila, foarte ieftina, gustoasa si fara calorii care are 3 efecte asupra sanatatii: curata organismul de toxine, creste metabolismul si ajuta la pierderea in greutate. Principalele ingrediente din aceasta bautura sunt merele si scortisoara. Antioxidantii din scortisoara stabilizeaza nivelul zaharului din sange si reduc pofta de mancare, dar, în acelasi timp, nu încurajeaza secretia excesiva de insulina, ceea ce este important, daca doriti sa slabiti cu succes. Alimentele care provoaca o eliberare de insulina substantiala, provoaca depunerea de grasimi in organism. Potrivit expertilor, scortisoara…

O simpla lingurita din acest lucru va ajuta sa pierdeti de 3 ori mai mult din grasime

Daca sunteti unul dintre cei care lupta cu pierderea in greutate, stiti deja ca o astfel de situatie poate fi foarte dificila, in incercarea diverselor metode pentru a atinge obiectivul. Ei bine, cele mai noi cercetari stiintifice confirma faptul ca condimentele sunt noul instrument puternic impotriva excesului de greutate. Potrivit unor studii, chimenul este extrem de eficient in stimularea pierderii in greutate, si in ceea ce priveste scaderea naturala a colesterolului si grasimii din organism. Semintele de chimen, de exemplu, sunt considerate a fi extrem de eficiente in reducerea tesutului…

8 moduri sanatoase de a inlocui painea din grau

Pentru cele mai multe persoane, painea este alimentul de baza. Cu toate acestea, majoritatea painii vandute, este realizata din grau rafinat, care afost curatat de fibre si nutrienti. Organismul nostru are nevoie de carbohidrati complecsi. Faina rafinata nu contine carbohidrati complecsi si din acest motiv, trec rapid in sange si in celule, cauzand hiperglicemie. Astfel, faina alba are cam acelas efect ca si zaharul. Si, la fel ca si zaharul, poate cauza diabet. Cele mai multe brutarii predind ca painea este facuta din faina integrala, dar majoritatea defapt contin coloranti. Exista, deasemenea multi…

20 de alimente pentru slabit, diuretice, si pentru scaderea tensiunii arteriale

Daca suferiti de retentie de apa sau de hipertensiune arteriala, consumul de alimente diuretice poate fi benefic. Aceste alimente va pot ajuta sa scapati de excesul de lichid din organism, care de asemenea poate fi bun pentru pierderea in greutate. Aici sunt 20 de alimente diuretice care le puteti adauga cu usurinta in dieta. 1. Ovazul Ovazul este considerat a fi una dintre cele mai bune alimente pentru a pierde in greutate. In timp ce ovazul poate parea un aliment care absoarbe cantitati mari de apa, ele sunt de fapt…