Ultima actualizare 2015-10-18 de admin
Daca sunteti unul dintre cei care lupta cu pierderea in greutate, stiti deja ca o astfel de situatie poate fi foarte dificila, in incercarea diverselor metode pentru a atinge obiectivul. Ei bine, cele mai noi cercetari stiintifice confirma faptul ca condimentele sunt noul instrument puternic impotriva excesului de greutate.
Potrivit unor studii, chimenul este extrem de eficient in stimularea pierderii in greutate, si in ceea ce priveste scaderea naturala a colesterolului si grasimii din organism. Semintele de chimen, de exemplu, sunt considerate a fi extrem de eficiente in reducerea tesutului adipos, detoxifierea ficatului, pentru scaderea tensiunii arteriale, stimularea digestiei, reducerea retentie de lichide si atenuarea problemelor de piele.
Un studiu a aratat ca proprietatile de vindecare a chimenului provin din continutul sau ridicat de thymoquinone, ingredientul cheie bioactiv de ulei extras din seminte de chimen.
Acest condiment miraculos este un puternic antioxidant, care protejeaza ficatul, rinichii, stomacul si sistemul digestiv. Chimenul poseda, de asemenea proprietati anti-diabetice si anti-cancer. Acesta intareste sistemul imunitar si distruge orice microorganism daunator.
Chimenul si obezitatea
Stilulul de viata modern, dietele nesanatoase si un stil de viata inactiv au dus la aparitia obezitatii, ca o boala predominanta de epoca moderna, cu un procent foarte ridicat de bolnavi noi ceea ce este si mai amenintator este faptul ca excesul de greutate duce chiar la probleme de sanatate grave, cum ar fi disfunctii ale sistemului imunitar si un risc mai mare la boli cardiovasculare.
Conform numeroaselor studii chimionul poate fi folosit ca un instrument puternic pentru prevenirea acestor probleme de sanatate datorita faptului ca stimuleaza pierderea in greutate.
Potrivit celor spuse de nutritionisti, ingredientele traditionale din plante, cum ar fi chimenul, ceaiul verde si ceaiul negru chinezesc se recomanda a fi o parte a regimurilor pentru pierderea in greutate, deoarece toate acestea sunt instrumente eficiente impotriva obezitatii. Consumul consecvent de chimen, combinate cu exercitii fizice regulate timp de opt saptamani poate fi extrem de benefic ceea ce duce la pierderi considerabile in greutate.
Un studiu iranian care a fost efectuat pe femei sedentare, supraponderale, a demonstrat ca o combinatie de chimion cu exercitii de aerobic da rezultate uimitoare, si conduce la scaderea valorilor colesterolului. Acesta a descoperit lipoproteine cu densitate scazuta la cei care au inclus chimen in dieta lor, spre deosebire de cei care nu a folosit.
Retineti ca chimenul nu trebuie utilizat in caz de o interventie chirurgicala, deoarece creste riscul de sangerare suplimentara. Chimenul incetineste coagularea sangelui si scade de nivelul de zahar din sange. Acest condiment puternic ar trebui sa fie, de asemenea, evitat in cazul sarcinii.
Sursa: / www.healthylifevision.com/
