Ultima actualizare 2022-02-07 de Mariana
Acest sirop de tuse eficient pe baza de miere si ceapa este un exemplu excelent al cat de puternica este natura.
Aceasta reteta este complet naturala, economiseste bani, are un gust mult mai bun decat pare si este, de asemenea, mai sanatoasa (si probabil mai eficienta) decat multe dintre medicamentele din comert, care, in unele cazuri, contin chimicale si au si un gust foarte neplacut. .
Sirop de tuse cu miere si ceapa
Ingrediente
- 1 ceapa mica, rosie sau alba. (Ceapa rosie face un sirop cu gust putin mai bland)
- Miere
- Borcan de sticla, sterilizat si cu capac
De ce aceste ingrediente?
Cand ai o tuse productiva, adica o tuse cu flegma, cel mai bine este sa nu o suprimi. Actiunea tusei este importanta in slabirea flegmei si in deplasarea acesteia din plamani.
Ceapa contine componente active care intaresc sistemul imunitar si care, in plus, sunt antibiotice, antiinflamatoare si expectorante naturale (care slabesc flegma, astfel incat sa o poti elimina atunci cand tusesti.)
Ca si ceapa, mierea contine flavonoide care ajuta la reducerea riscului de cancer si boli de inima. Daca ai tuse uscata, mierea este ideala pentru a calma mancarimile si iritatiile gatului. Este, de asemenea, un ingredient anti-bacterian si anti-viral.
Instructiuni
Taiati ceapa si puneti-o in borcanul de sticla. Se toarna suficienta miere pentru a acoperi bucatile de ceapa (nu trebuie sa inoate in miere, ci sa fie acoperite complet). Cand ati terminat, acoperiti bine borcanul si lasati sa stea peste noapte sau cel putin 8-12 ore. Ceapa isi va secreta sucul si se va combina cu mierea. Voila!
Vei avea, foarte posibil, cea mai sanatoasa varianta pentru sirop de tuse. Luati 1-3 linguri de doua ori pe zi sau amestecati cu putina apa fierbinte si beti sub forma de ceai. Puteti lasa bucatile de ceapa in sirop sau, daca preferati, pur si simplu strecurati-le printr-o strecuratoare cu plasa fina. Acest sirop trebuie folosit proaspat. Il poti pastra la frigider pana la 2 zile. Dupa aceea, faceti o alta portie.
Important
Mierea este o sursa cunoscuta de spori pentru bacteriile care provoaca botulismul. Intestinul unui bebelus nu este suficient de dezvoltat pentru a lupta impotriva bacteriilor, din acest motiv, mierea nu trebuie administrata copiilor sub 12 luni. Puteti face o versiune a acestui sirop de tuse potrivita copiilor mici folosind zahar alb sau brun in loc de miere.
