Sindromul Ovarelor Polichistice (PCOS): Ce trebuie să știm despre cea mai frecventă afecțiune hormonală la femei

Ultima actualizare 2025-09-24 de Mariana

În ultimii ani, tot mai multe femei au vorbit deschis despre dificultățile cauzate de sindromul ovarelor polichistice (PCOS). Este o afecțiune complexă, cu impact profund asupra sănătății fizice și emoționale, și rămâne adesea nediagnosticată sau ignorată. Din dorința de a înțelege mai bine această problemă și de a oferi informații utile, am cercetat surse internaționale de încredere și am sintetizat cele mai relevante aspecte.

Ce este PCOS și cât de frecvent apare?

PCOS este cea mai frecventă tulburare endocrină la femeile aflate la vârsta fertilă. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), între 6% și 13% dintre femei suferă de această afecțiune, iar multe cazuri rămân nediagnosticate. Este o cauză majoră de infertilitate și se manifestă printr-un dezechilibru hormonal, în special prin niveluri crescute de androgeni (hormoni masculini).

Cauze posibile

Deși nu se cunoaște cu exactitate cauza PCOS, cercetările indică mai mulți factori implicați:

• Rezistența la insulină – prezentă la peste 70% dintre femeile cu PCOS
• Inflamația cronică – poate contribui la disfuncția ovariană
• Predispoziția genetică – PCOS are tendință familială
• Factori de mediu și stil de viață – alimentația, stresul și sedentarismul pot agrava simptomele

Simptomele PCOS

Recunoașterea timpurie a simptomelor este esențială pentru prevenirea complicațiilor. Printre cele mai frecvente semne se numără:

• Menstre neregulate sau absente
• Infertilitate
• Acnee severă și ten gras
• Căderea părului (alopecie de tip masculin)
• Hirsutism (păr excesiv pe față și corp)
• Dureri pelviene
• Oboseală cronică
• Sângerări post-menopauză

Unele femei acuză și dureri în timpul actului sexual, balonare, dureri lombare sau modificări ale apetitului. Este important să se țină un jurnal al simptomelor și să se consulte un medic specialist.

Riscuri asociate

PCOS nu afectează doar fertilitatea. Femeile diagnosticate prezintă un risc crescut de:

• Diabet zaharat de tip 2
• Hipertensiune arterială
• Boli cardiovasculare
• Cancer endometrial
• Tulburări de anxietate și depresie

Diagnosticul: un proces adesea anevoios

Potrivit dr. Andrea Dunaif, expert în endocrinologie de la Northwestern Memorial Hospital, femeile ajung în medie la patru medici înainte de a primi un diagnostic corect. Din păcate, simptomele sunt adesea ignorate sau atribuite greutății corporale, ceea ce întârzie tratamentul.

Remedii naturale și plante benefice

Pe lângă tratamentele medicale, anumite plante pot susține echilibrul hormonal:

Vitex agnus-castus (Piper sălbatic)

• Reglează ciclul menstrual
• Reduce durerea pelviană
• Poate preveni formarea chisturilor ovariene
• Susține echilibrul hormonal

Glycyrrhiza glabra (Rădăcina dulce)

• Are efecte antiinflamatoare și echilibrante hormonale
• Se prepară prin fierbere timp de 5 minute, se lasă la răcit și se consumă de două ori pe zi
• Este considerată sigură și eficientă în susținerea sănătății ovariene

⚠️ Recomandare: Orice tratament natural trebuie discutat cu un medic sau fitoterapeut.

Citește și articolul meu Alimente permise și de evitat în dieta persoanelor cu ovare polichistice