Cum sa vindecati tiroida in mod natural

Din pacate, problemele legate de glanda tiroida sunt foarte frecvente, iar unii oameni nu sunt nici macar constienti ca sufera de o astfel de problema.

Tiroida este glanda responsabila pentru metabolism si energie, si reprezinta un mecanism vital in complexitatea sistemului.

Problemele legate de glanda tiroida pot fi tratate cu exercitii fizice regulate, o dieta adecvata si stres redus.

remedii-tiroida

Cu toate acestea, puteti afla cauza problemei doar printr-o discutie cu un medic specialist, si sa gasiti un tratament eficient pentru a trata.

 

Vom sugera mai multe moduri de a vindeca in mod natural tiroida:

Optimizarea consumului de vitamina A, D si K2, deoarece aceste vitamine sunt extrem de importante pentru starea generala de sanatate si hormoni tiroidieni. Potrivit cercetarilor recente, deficienta in aceste vitamine poate duce la probleme cu glanda tiroida.

Algele si alte produse marine ar trebui sa consumate in mod regulat, cum ar fi nori, kombu si wakame, deoarece acestea sunt sursa majora de iod si sunt extrem de bogate in substante nutritive.

Ulei de cocos – Acest ulei nu interfereaza cu conversia T4 in T3 ca si alte uleiuri, deci ar trebui sa-l utilizati pentru gatit. Aceasta va stimula pierderea in greutate, pentru a imbunatati metabolismul, si va sprijini, de asemenea, sanatatea dumneavoastra imunitara, care este extrem de important in cazul problemelor tiroidiene. Ar trebui sa consumati cel putin o lingura pe zi.

Evitati glutenul – glutenul poate avea ca rezultat un raspuns autoimun la unii oameni, si se crede ca pentru poate provoca boala Hashimoto, o boala autoimuna.

Sucul de rosii –  Acest elixir va stimula sistemul imunitar, si vindeca mucoasa intestinala, care sunt vitale pentru sanatate tiroidiei. Prin urmare, beti suc de rosii in fiecare zi, cu fulgi de alge marine si un varf de cutit de sare de mare.

Mai ales in cazul in care problemele cu tiroida se datoreaza unei traume, depresie severa, o veste foarte rea, sau stres constant, ar trebui sa incercati unele tehnici de relaxare, cum ar fi yoga, meditatie sau tai chi.

Mai mult decat atat, nu ar trebui sa consumati unt de arahide si arahide, deoarece acestea contin goitrogens.

 

Sursa: http://www.healthyfoodhouse.com/

(Visited 147 times, 1 visits today)
Similar posts
  • TSH scazut: cauze, simptome si cum af... Nivel scazut de TSH (hormonul de stimulare tiroidiana) inseamna de obicei ca tiroida produce prea multi hormoni T3 si T4. Deoarece o tiroidia hiperactiva secreta prea multi hormoni tiroidieni, semnalele sunt trimise catre glanda pituitara pentru a secreta niveluri mai scazute de TSH. Acest lucru poate determina simptome de TSH scazut sau hipertiroidism, cum ar [...]
  • Ce sunt T3 si T4: Ghidul complet al h... T3 si T4 sunt hormoni care sunt secretati de glanda tiroida si au un impact major asupra sanatatii dumneavoastra. T4 este tiroxina hormonului tiroidian, iar T3 este triiodotronina hormonului si afecteaza aproape fiecare organ din corp. Nivelul T4 si T3 din corp sunt reglementate de hormonul de stimulare a tiroidei sau TSH pe scurt.   [...]
  • Nivelul de TSH: normal, crescut sau s... TSH este un hormon secretat de glanda pituitara a creierului pentru a controla activitatea glandei tiroide. TSH reprezinta hormonul de stimulare a tiroidei si, asa cum sugereaza si numele, stimuleaza tiroida pentru a produce hormoni tiroidieni. Nivelurile TSH afecteaza productia hormonilor triiodothyronina (T3) si tiroxina (T4). Medicii, de obicei, testeaza nivelul TSH pentru a vedea [...]
  • Tulburarile tiroidiene: Simptome, cau... Tiroida este o glanda endocrina situata in gat, care elibereaza doi hormoni in sange, triiodotironina (T3) si tiroxina (T4). Functia lor este de a reglementa cresterea, metabolismul si energia. Tulburarile tiroidiene sunt comune, si aproximativ 1 din 20 de persoane este predispus sa sufere de un anumit tip de afectiuni ale tiroidei in timpul vietii. [...]
  • 15 alimente pe care le puteti manca d... Daca vreti sa slabiti sau sa va mentineti greutatea, ar trebui sa stiti ca exista unele alimente care va vor fi de mare ajutor, si nu ingrasa.   Aceste alimente sunt bogate in fibre, dar saraci in calorii, asa ca va tin satui, fara a contribui la acumularea de grasime in organism.       [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Recomand

Cele mai citite articole