Ultima actualizare 2019-02-22 de admin
Artrita este o afectiune care se manifesta prin inflamatie, durere si rigiditate a articulatiilor. Persoanele de varsta mijlocie, in special a cei cu varsta de peste 50 de ani sunt cele mai predispuse la artrita.
Aceasta boala poate fi de peste 200 de tipuri, iar cauzele sale variaza in functie de tip. Cu toate acestea, cele mai intalnite motive sunt: uzura articulatiilor, o disfunctie ale sistemului imunitar, o infectie, boala Lyme etc.
Artrita poate afecta in mod semnificativ viata de zi cu zi a pacientului, deoarece limiteaza lucrurile pe care le poate face. Acesta provoaca o durere insuportabila, extrem de intensa, mai ales in cazul in care aceasta afecteaza picioarele, genunchii sau gleznele. Din cauza toate acestea, trebuie sa fie tratate cat mai curand posibil.
Exista numeroase medicamente pe piata, care sunt destinate pentru a trata aceasta boala dureroasa, dar cele mai multe dintre ele provoca efecte secundare severe.
Cu toate acestea, puteti utiliza alternative naturale, care sa ajute cu succes vindecarea si ameliorarea simptomelor.
In continuare, sugeram cateva remedii naturale eficiente care pot preveni si vindeca artrita:
Turmeric
Turmeric este considerat a fi o planta miraculoasa, datorita proprietatilor sale de vindecare. Are calitati anti-inflamatorii extrem de puternice, intareste sistemul imunitar si actioneaza ca un antioxidant puternic, astfel prevenind cancerul.
Acesta poate fi de mare ajutor in cazul artritei, iar studiile au aratat ca este mai eficient daca este luat pe cale orala sub forma de tablete. Cu toate acestea, il puteti gasi in capsule sau sub forma de ceai, de asemenea.
Boswellia
Uleiul de Boswellia provine din guma arborelui Boswellia care provine din India. Numeroase persoane folosesc acest ulei natural uimitor, datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii puternice.
Acest lei incredibil, are o substanta care ajuta sanatatea articulatiilor datorita bolilor autoimune. Acesta poate fi luat sub forma de capsule, ca o crema, sau ceai.
Ceai verde
Acest ceai este extrem de util, deoarece este bogat in substante nutritive si antioxidanti care sprijina pierderea in greutate si imbunatateste functia creierului. Consumul regulat decelereaza debutul bolii Parkinson si Alzheimer si este extrem de benefic in cazul cancerului.
Are proprietati anti-inflamatorii puternice, care sunt extrem de utile in tratamentul artritei. Puteti sa-l consumati ca ceai, tablete sau tincturi.
Ghimbir
Ghimbir este bogat in compusi cu proprietati anti-inflamatorii puternice, care asigura proprietati de vindecare uimitoare. Consumul ghimbirilui ras in ceai ajuta la stimularea sistemului imunitar, si lupta cu inflamatia.
In cazul artritei, beti cel putin o cana de ceai de ghimbir in fiecare zi. Aveti posibilitatea sa adaugati lamaie sau menta pentru a imbogati gustul.
Aloe vera
Planta Aloe Vera este benefic in special in cazul eczemelor, arsuri solare, precum si alte probleme ale pielii, deoarece are calmant puternic si are calitati de vindecare.
Cu toate acestea, aplicarea sa la nivelul articulatiilor dureroase pot ajuta, de asemenea la ameliorarea durerii. Exista numeroase creme pe baza de aloe vera, uleiuri si bauturi pe care le puteti utiliza pentru a calma simptomele artritei.
Mai mult decat atat, trebuie sa fiti constienti de faptul ca ar trebui sa fie activitatea fizica este necesara, pentru a va mentine in forma. Puteti incerca, yoga, inot, mersul pe jos, sau pilates. De asemenea, ar trebui sa urmati o dieta sanatoasa.
Surse:
holisticlivingtips.com
authoritynutrition.com
www.medicalnewstoday.com
www.healthline.com
everydayroots.com
