Presiune pulsului crescuta: ce inseamna, cauze si cum sa o calculam

Ultima actualizare 2023-04-08 de Mariana

Presiunea pulsului este masurata prin calcularea diferentei dintre presiunea sistolica si presiunea diastolica la un test de tensiune arteriala. Pulsul crescut (sau presiunea pulsului crescuta) poate insemna ca aveti un risc mai mare de boli cardiovasculare si intarirea arterelor. Presiunea pulsului anormal de scazuta (ingusta) poate insemna ca inima ta nu pompeaza suficient sange.

Tensiunea arteriala si presiunea pulsului sunt masurate in milimetri de mercur (mmHg). In general, valorile normale ale tensiunii arteriale ar trebui sa fie de 120 de tensiune arteriala sistolica si 80 de tensiune arteriala diastolica. Acesta este de obicei scris ca 120/80 mmHg si spus ca „120 peste 80”. Aceasta ar insemna ca presiunea pulsului este calculata la 40 mmHg si este considerata normala.

Unele dintre cauzele ale presiunii pulsului crescute includ acumularea de placa in artere, valvele cardiace scurse, stresul sau supraponderalitatea. Pericolul unei cresteri persistente a presiunii pulsului este ca poate provoca leziuni arterelor si va pune inima sub un stres mai mare. In multe cazuri, schimbarea stilului de viata pozitiva pentru a imbunatati sanatatea inimii poate afecta presiunea pulsului si poate ajuta la reducerea presiunii pulsului.

In acest articol, veti gasi raspunsul la ce inseamna daca aveti o crestere a presiunii pulsului. Veti afla, de asemenea, despre pericolele presiunii pulsului mare de 60 sau mai mult sau ce ar trebui sa faceti pentru o presiune a pulsului de 20 sau mai putin. Voi analiza, de asemenea, cercetarile medicale privind modalitatile de a reduce presiunea pulsului crescut.

Ce inseamna presiunea pulsului crescut? De ce este important?

O presiune mare a pulsului poate insemna ca aveti un risc mai mare de probleme cardiace, chiar daca este posibil sa nu aveti tensiune arteriala ridicata.

Potrivit dr. Sheldon Sheps, care este specialist in hipertensiune arteriala, o presiune a pulsului mai mare de 60 la adultii in varsta poate indica un risc de atac de cord sau alte probleme cardiovasculare. Acest lucru face ca artera principala din corpul dumneavoastra (aorta) sa devina rigida din cauza depozitelor de grasime din arterele dumneavoastra sau a tensiunii arteriale crescute. Dr. Sheps explica ca foarte adesea, o presiune mai mare a pulsului de 60 sau mai mult este legata de varsta, pe masura ce arterele devin mai putin elastice. ¹

Prin urmare, presiunea crescuta a pulsului este o masuratoare importanta atunci cand se verifica starea generala de sanatate a inimii tale.

Cum se calculeaza presiunea pulsului

Puteti calcula cu usurinta daca presiunea pulsului este in limitele normale scazand numarul mai mic al tensiunii arteriale (tensiunea diastolica) din numarul mai mare (tensiunea sistolica).

Tensiune puls = Tensiune arteriala sistolica – Tensiune arteriala diastolica

De exemplu, o citire normala a tensiunii arteriale de 110/70 mmHg ar arata ca presiunea pulsului dumneavoastra este normala, deoarece este de 40. Cu toate acestea, o citire a tensiunii arteriale crescute de 140 mmHg presiune sistolica peste 70 mmHg presiunea diastolica calculeaza presiunea pulsului la 70 mmHg.

Care sunt nivelurile scazute, normale si ridicate ale presiunii pulsului?

Sa ne uitam pe scurt la nivelurile de presiune a pulsului inguste, normale si largi.

Presiune normala a pulsului . Intervalul normal al presiunii pulsului este de obicei intre 40 mmHg si 60 mmHg.

Presiune scazuta a pulsului (presiune a pulsului ingust) . Presiunea ingusta a pulsului poate indica faptul ca aveti o functie slaba a inimii. Aceasta este in general sub 40 mmHg. De exemplu, Texas Heart Institute Journal a raportat ca persoanele cu presiune scazuta a pulsului de mai putin de 35 mmHg si frecventa cardiaca ridicata au un risc mai mare de a suferi un stop cardiac fatal. ²

Presiune crescutaa pulsului (pulsul mare sau crescut) . Presiunea pulsului se poate extinde pe masura ce diferenta dintre valorile tensiunii arteriale sistolice si diastolice creste. Medicii spun ca presiunea pulsului peste 60 mmHg este considerata ridicata. S-a descoperit ca persoanele care sufera de insuficienta cardiaca usoara (adica, atunci cand inima nu poate furniza suficient sange bogat in oxigen organismului) , pot avea un risc mai mare de a nu supravietui unui atac de cord daca au o presiune ridicata a pulsului. ²

Hipertensiune arteriala vs. Presiune crescuta a pulsului

Cand invata despre semnificatia presiunii pulsului mare, multi oameni se intreaba daca ar trebui sa fie mai ingrijorati de valorile tensiunii arteriale mari sau de valorile de presiune a pulsului crescute. Chiar daca presiunea mare a pulsului poate fi asociata cu hipertensiunea arteriala, acesta nu este intotdeauna cazul.

Italian Heart Journal explica semnificatia tensiunii arteriale si importanta acesteia in sanatatea cardiovasculara si relatia sa cu presiunea pulsului. ³

• Tensiunea arteriala sistolica masoara presiunea din artere atunci cand inima va bate.
• Tensiunea arteriala diastolica este presiunea pe care sangele o exercita in arterele tale intre bataile inimii.
• Presiunea pulsului creste atunci cand exista o pierdere a elasticitatii arterelor si, in functie de tensiunea arteriala, presiunea pulsului poate provoca leziuni ale organelor sau poate duce la insuficienta cardiaca.

De exemplu, o persoana ar putea avea tensiune arteriala foarte mare cu valori de 160/120 mmHg, totusi, presiunea pulsului este de 40, ceea ce este considerat normal. Cu toate acestea, exista multe riscuri cardiovasculare asociate cu hipertensiunea arteriala si ar trebui sa luati masuri pentru a va scadea tensiunea arteriala, chiar daca presiunea pulsului este normala.

Asociatia Americana a Inimii spune ca hipertensiunea arteriala este impartita in diferite etape. Acestea sunt urmatoarele: ⁶

• Tensiune arteriala normala . Sub 120 mmHg tensiune arteriala sistolica si 80 mmHg presiune diastolica.
• Tensiune arteriala crescuta . Inca considerata normala, tensiunea arteriala crescuta este cuprinsa intre 120 mmHg si 129 mmHg tensiunea arteriala sistolica, cu o tensiune arteriala diastolica mai mica de 80. Daca tensiunea arteriala este crescuta constant, ar trebui sa luati masuri pentru a va controla tensiunea arteriala.
• Hipertensiune arteriala in stadiul I. Tensiunea arteriala sistolica 130-139 mmHg sau tensiunea arteriala diastolica 80-89 mmHg.
• Hipertensiune arteriala stadiul II . Tensiunea arteriala sistolica mai mare de 140 mmHg sau tensiunea arteriala diastolica mai mare de 90 mmHg.
• Criza de hipertensiune arteriala . Tensiunea arteriala sistolica mai mare de 180 mmHg si/sau tensiunea arteriala diastolica mai mare de 120 mmHg. Ar trebui sa solicitati imediat ajutor medical daca aveti o criza de hipertensiune arteriala.

Cauzele presiunii pulsului mare

Sa ne uitam mai detaliat la diferitele cauze ale presiunii pulsului crescut si la conditiile de sanatate care pot afecta sanatatea inimii tale.

Acumularea de placa in artere (ateroscleroza)

Boala coronariana cauzata de placa care se acumuleaza in arterele tale poate duce la cresterea presiunii pulsului. Arterele ingustate cauzate de placa pot duce la inima sa nu poata pompa suficient sange in jurul corpului.

Potrivit Jurnalului Colegiului American de Cardiologie , presiunea pulsului este afectata de cantitatea de sange pe care o pompeaza inima si de circulatia sangelui. Cardiologii au descoperit ca acumularea placii in artere creste presiunea pulsului. ⁴

Institutul National al Inimii, Plamanilor si Sangelui spune ca alte simptome ale aterosclerozei pot include: ⁵

• Durere in piept sau disconfort
• Dureri de strangere in piept care se extind la bratul stang
• Batai anormale ale inimii (aritmie)
• Dificultati de respiratie
• Lipsa de energie

Durerile de strangere in piept sunt unul dintre tipurile de durere pe care nu ar trebui sa le ignori niciodata. Ar trebui sa aveti intotdeauna dureri in piept verificate de un medic, mai ales daca incepeti sa aveti dureri noi in piept.

Regurgitarea aortica

Regurgitarea aortica este uneori denumita valvele inimii neetanse si poate provoca o crestere a presiunii pulsului, deoarece inima lucreaza mai mult pentru a pompa sange in jurul corpului. Regurgitarea aortica apare atunci cand o parte din sange curge in sens invers inapoi de la aorta in ventriculul stang ( camera) .

Jurnalul Heart explica ca regurgitarea aortica are ca rezultat cresterea presiunii in ventriculul stang. Acest lucru face ca inima sa mareasca volumul vascular cerebral pentru a continua sa pompeze suficient sange bogat in oxigen catre organism. Acest lucru are ca rezultat o tensiune arteriala diastolica mai mica si o tensiune arteriala sistolica mai mare, determinand o citire diferentiala a pulsului mai mare. ⁷

Potrivit Asociatiei Americane a Inimii, valvele inimii care ne scurg pot provoca unele dintre urmatoarele simptome: ⁸

• Palpitatii cardiace
• Durere generala in piept
• Dificultati de respiratie
• Dificultati de respiratie cand stati intins
• Umflarea picioarelor si gleznelor

Disectia aortica

Medicii de la Clinica Mayo spun ca o disectie de aorta are loc atunci cand o parte a aortei se rupe si provoaca curgerea sangelui intre straturile peretelui aortic. Acest lucru are ca rezultat disectia sau separarea straturilor aortei. Tensiunea arteriala necontrolata, acumularea placii in artere sau un defect al arterelor pot provoca o disectie aortica. ⁹

O disectie de aorta poate provoca o presiune crescuta a pulsului, impreuna cu dureri bruste in piept care se simt ca o senzatie de zgomot in piept.

Director de Chirurgie Cardiotoracica la Centrul Medical Christus Highland, dr. Mary Mancini, spune ca presiunea mare a pulsului sau suflurile diastolice sunt adesea detectate impreuna cu disectiile de aorta. ¹⁰ Alte simptome ale disectiilor de aorta includ:

• Dureri toracice usoare pana la severe care apar brusc
• Durere in piept care iradiaza spre gat sau maxilar
• Amorteala si furnicaturi in maini sau picioare
• Dureri de flanc daca sunt implicate arterele renale
• Durere abdominala daca este implicata aorta abdominala
• Febra

Endocardita

Endocardita este o infectie a captuselii interioare a camerei si valvelor inimii si este una dintre cauzele largirii presiunii pulsului.

Potrivit medicilor de la Clinica Cleveland, bacteriile sau ciupercile din fluxul sanguin se pot raspandi la inima, daunand supapelor de acolo. De exemplu, utilizarea prelungita a antibioticelor poate determina infectiile fungice cu Candida albicans sa infecteze inima. Sau, infectiile bacteriene care intra prin piele pot provoca, de asemenea, endocardita. Daunele rezultate ale inimii fac ca aceasta sa lucreze mai mult si astfel creste presiunea pulsului. ¹¹

Alte simptome ale endocarditei includ:

• Transpiratii nocturne
• Febra si frisoane
• Oboseala
• Dureri de articulatii si muschi
• Durere in piept atunci cand respiri profund
• Picioare sau picioare umflate

In cazurile severe, sepsisul poate provoca o presiune mare a pulsului daca afecteaza inima si provoaca endocardita.

Anemie

Anemia poate fi rezultatul unei boli renale cronice si este un alt motiv pentru presiunea mare a pulsului impreuna cu alte simptome ale anemiei.

Jurnalul PLoS One a raportat ca boala cu celule falciforme care afecteaza rinichii poate afecta si presiunea pulsului. Cercetatorii au descoperit ca disfunctia rinichilor creste presiunea pulsului si aceasta, la randul sau, creste riscul de boli cardiovasculare. Unii oameni cu tulburari renale dezvolta si hipertensiune arteriala sistolice. ¹²

Unele dintre modalitatile de a va proteja corpul de efectele anemiei sunt cresterea nivelului de fier din sange. Ficatul de pui, carnea de vita si legumele cu frunze verzi sunt toate surse importante de fier. De asemenea, ar trebui sa va asigurati ca nu aveti o deficienta de vitamina B12.

Stres sau anxietate

A fi sub un stres emotional sau psihologic extrem poate afecta functia inimii si poate cauza niveluri mai mari de presiune a pulsului.

Jurnalul Frontiers in Psychology a raportat ca unul dintre efectele stresului este valorile tensiunii arteriale crescute. Hipertensiunea arteriala nu doar creste presiunea sistolica si diastolica, ci si presiunea pulsului. Stresul nerezolvat poate creste riscul unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare si de rinichi si poate afecta fluxul de sange catre creier. ¹³

Stresul poate afecta, de asemenea, nivelurile de cortizol din corpul dumneavoastra si poate provoca probleme de somn, probleme digestive si poate provoca semne de imbatranire prematura. Exista multe moduri naturale de a face fata mai bine stresului. De exemplu, puteti folosi uleiuri esentiale pentru a calma anxietatea si stresul si, de asemenea, pentru a trata simptomele depresiei usoare in mod natural.

A fi supraponderal

Obezitatea si excesul de greutate exercita o presiune suplimentara asupra inimii si pot cauza o serie de probleme legate de inima, inclusiv presiunea mare a pulsului si tensiunea arteriala crescuta.

Un studiu publicat in Jurnalul Societatii Americane de Hipertensiune a raportat ca persoanele cu talie mai mare si IMC mai mare au prezentat simptome de presiune a pulsului mare. Oamenii de stiinta au descoperit ca exista o relatie directa intre nivelurile ridicate de colesterol, hipertensiunea arteriala, greutatea si presiunea pulsului. S-a remarcat de catre cercetatori ca presiunea larga a pulsului a fost un marker independent pentru boala cardiaca congenitala (o problema structurala a inimii care este prezenta la nastere). ¹⁴

La sfarsitul articolului, puteti gasi cateva modalitati utile de a reduce presiunea crescuta a pulsului, de a pierde in greutate si de a va imbunatati sanatatea inimii.

Varsta

Procesul de imbatranire reduce elasticitatea arterelor tale si este una dintre cauzele cresterii presiunii pulsului la varstnici.

Potrivit unui studiu publicat in revista Cardiology Research and Practice , diversi factori se combina in procesul de imbatranire care cresc rigiditatea arteriala. Aceasta creste volumul de munca al inimii si creste atat tensiunea arteriala, cat si presiunea pulsului. ¹⁵

Relatia dintre presiunea pulsului mare si bolile de inima

Studiile despre efectul presiunii pulsului asupra bolilor cardiace au descoperit ca presiunea pulsului scazuta sau mare poate ajuta la prezicerea rezultatului afectiunilor legate de inima.

O publicatie a raportat ca rigidizarea arteriala determina cresterea tensiunii arteriale sistolice si scaderea tensiunii arteriale diastolice. Diferenta dintre cele doua citiri arata niveluri crescute de presiune a pulsului si poate fi un indicator al riscului unei persoane de a face infarct miocardic (atac de cord). ¹⁶

De asemenea, cu cat decalajul dintre valorile tensiunii arteriale sistolice si diastolice este mai strans, indica o presiune scazuta a pulsului. Cercetatorii au descoperit o legatura intre bolile cardiace usoare pana la avansate si presiunea pulsului ingust si mortalitatea dupa evenimente cardiovasculare. ²

Cum sa tratati presiunea pulsului crescut

Asa cum unele alegeri negative ale stilului de viata pot afecta negativ presiunea pulsului, puteti, de asemenea, sa imbunatatiti sanatatea inimii si sa normalizati citirile presiunii pulsului in mod natural. Sa ne uitam la ce puteti face pentru a reduce presiunea pulsului larg.

Exercitiu fizic

Exercitiile fizice regulate sunt una dintre cele mai bune modalitati de a normaliza presiunea crescuta a pulsului si de a reduce tensiunea arteriala in mod natural.

Potrivit Jurnalului Colegiului American de Cardiologie, antrenamentele cardio si antrenamentele aerobice pot ajuta la scaderea presiunii pulsului. Efectul antrenamentului cardio ajuta la intarirea arterelor si la reducerea rigiditatii arteriale. ¹⁷

Omega 3

Consumul suficient de omega 3 in dieta dvs. sau administrarea de suplimente de omega-3 sau ulei de peste poate ajuta la reducerea presiunii crescute a pulsului si, de asemenea, la stimularea sanatatii inimii.

De exemplu, Jurnalul American de Hipertensiune a raportat ca uleiul de peste care contine DHA (acid docosahexaenoic) si EPA (acid eicosapentaenoic) ajuta la reducerea tensiunii arteriale. S-a constatat, de asemenea, ca suplimentarea cu omega-3 poate ajuta, de asemenea, la prevenirea hipertensiunii arteriale. ¹⁸ Alte studii au aratat o legatura intre consumul de omega 3 si scaderea presiunii pulsului.

Dieta (pierderea in greutate)

Tinerea unei diete daca sunteti supraponderal sau obez este o modalitate excelenta de a reduce presiunea crescuta a pulsului si de a va reduce simptomele bolilor cardiovasculare.

Un studiu privind efectele dietei si ale exercitiilor fizice asupra presiunii pulsului a constatat ca dieta poate ajuta la normalizarea nivelurilor crescute de presiune a pulsului. Cercetatorii au descoperit ca, dupa ce au pierdut in greutate pe o perioada de 3 luni, participantii la studiu au prezentat semne cardiovasculare imbunatatite. Printre acestea s-au numarat presiunea pulsului mai scazuta, tensiunea arteriala mai mica si IMC mai scazut. ¹⁹

Acid folic (vitamina B9)

O alta modalitate de a va afecta presiunea pulsului este prin completarea dietei cu acid folic. Folatul sau acidul folic fac parte din vitaminele din grupul B si au un efect pozitiv asupra sanatatii cardiace.

Jurnalul American de Nutritie Clinica a raportat ca acidul folic poate ajuta la reducerea rigiditatii arterelor si la scaderea nivelurilor de presiune crescuta a pulsului. Dupa o perioada de 3 saptamani de administrare a suplimentelor de acid folic, pacientii au observat o reducere semnificativa a presiunii pulsului larg. De asemenea, sa constatat ca acidul folic ajuta la scaderea tensiunii arteriale sistolice ridicate. ²⁰

Cand sa vezi un medic

Hipertensiunea arteriala pot avea un efect daunator asupra sanatatii cardiovasculare. Daca este lasata necontrolata, hipertensiunea arteriala va poate expune un risc mai mare de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral .

Este important sa retineti ca singura modalitate de a afla daca aveti sau nu hipertensiune arteriala este sa va verificati. Dr. Arefa Cassoobhoy de pe WebMD spune ca daca aveti tensiune arteriala normala (120/80 mmHg), ar trebui sa va verificati tensiunea arteriala cel putin o data pe an. Daca aveti tensiune arteriala crescuta, medicul dumneavoastra va poate recomanda sa va verificati regulat tensiunea arteriala si sa faceti modificari in stilul de viata. ²¹

Tensiunea arteriala extrem de mare de peste 180 mmHg (sistolic) si/sau 120 mmHg (diastolic) necesita asistenta medicala prompta si poate fi insotita de urmatoarele simptome: ²²

• Durere in piept sau senzatie de batai in piept
• O durere de cap severa
• Batai neregulate ale inimii
• Vedere incetosata
• Sange in urina

Surse medicale

1. MayoClinic . Ce este presiunea pulsului?
2. Tex Heart Inst J . 2010; 37(3): 284–290.
3. Ital Heart J Suppl. 2001 Apr;2(4):359-62.
4. J Am Coll Cardiol. 2001 Mar 15;37(4):975-84.
5. NHLBI . Ateroscleroza.
6. HeartOrg . Intelegerea citirilor tensiunii arteriale.
7. Inima . 2006 iulie; 92(7): 994–1000.
8. HeartOrg . Regurgitarea valvei aortice.
9. MayoClinic . Disectia aortica.
10. Medscape . Disectia aortica.
11. ClevleandClinicMeded . Endocardita.
12. PLoS One . 2014; 9(12): e114309.
13. Psihodul din fata . 2016; 7: 1682.
14. J Am Soc Hypertens . 2012 iulie-aug; 6(4): 277–283.
15. Cardiol Res Pract . 2011; 2011: 263585.
16. J Hypertens Suppl. 1999 Dec;17(5):S21-4.
17. J Am Coll Cardiol . 2001 Mar;37(4): 975-984.
18. Sunt J hipertens . 2011 octombrie; 24(10): 1121–1126.
19. J Clin Hypertens (Greenwich). 2005 august;7(8):455-63.
20. Am J Clin Nut . 2005 iulie;82(1): 26-31.
21. WebMD . Cunoaste-ti cifrele tensiunii arteriale.
22. WebMD . Simptomele hipertensiunii arteriale.