Infectia vezicii urinare (Cistita) – Simptome, cauze si remedii

  • 320
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    321
    Shares

Infectia vezicii urinare, cunoscuta si sub denumirea de cistita, apare atunci cand germenii (cel mai adesea bacteriile) intra in uretra si calatoresc in vezica pentru a provoca o infectie. Aceasta infectie se dezvolta adesea in vezica. Cu toate acestea, uneori, se poate raspandi in rinichi.

Femeile sunt mai predispuse la infectii ale vezicii urinare decat barbatii. Acest lucru se datoreaza faptului ca femeile au o uretra mai scurta decat barbatii, facilitand astfel germenii sa ajunga la vezica urinara a unei femei.

Alti factori care ar putea creste probabilitatea de a avea o infectie a vezicii urinare includ; blocarea uretrei, orice blocheaza fluxul de urina (cum ar fi prostata marita), sarcina, diabetul, incontinenta intestinului (pierderea controlului intestinului), retentia urinara (probleme cu golirea vezicii) si varsta inaintata.

Simptomele infectiei vezicii urinare includ:


• Urina tulbure sau urina cu sange
• Senzatie de arsura in timpul urinarii
• Urgenta puternica de a urina chiar dupa ce ati urinat
• Crampe pe abdomenul inferior mijlociu sau in spate.


Iata cateva sfaturi si bune practici care trebuiesc luate in considerare, daca aveti de-a face cu cistita;

  • Asigurati-va ca beti multe lichide zilnic.
  • Evitati consumul de fluide, cum ar fi cofeina si alcoolul, care irita vezica urinara.
  • Stergeti din fata in spate dupa folosirea toaletei.
  • Optati pentru dusuri in loc de bai.
  • Alegeti absorbantele in loc de tampoane vaginale.
  • Puteti lua o singura doza de antibiotic dupa contactul sexual. Acest lucru poate ajuta la inhibarea bolilor cu transmitere sexuala.
  • Contactati medicul pentru diagnosticarea si tratamentul adecvat.

Remedii pentru tratamentul si prevenirea infectiei vezicii urinare

Otet de mere

Proprietatile puternice antibacteriene ale otetului de cidru de mere sunt utile in prevenirea si tratamentul infectiilor vezicii urinare. Otetul de mere echilibreaza, de asemenea, pH-ul corpului, care ajuta la o vindecare mai rapida. Luati 1-2 linguri de otet de mere nefiltrat si brut si amestecati-l cu un pahar de apa. Adaugati o cantitate mica de miere si amestecati bine. Consumati solutia de doua ori pe zi pentru a trata infectia.

Suc de afine

Sucul de afine este o metoda veche pentru a scapa de o infectie a vezicii urinare. Afinele sunt cunoscute pentru a avea o capacitate puternica in prevenirea, precum si tratarea infectiilor urinare in mod natural. Pur si simplu beti sucul zilnic pentru a scapa de conditie. Daca aveti indoieli, consultati un medic.

Igiena mai buna

Mentinerea unei igiene mai bune este nu numai excelenta pentru tratarea infectiei vezicii urinare, ci si pentru sanatatea dumneavoastra generala.
Ar trebui sa optati pentru un dus, in loc de o baie, pentru a va mentine partile corpului curate. Nu uitati sa va uscati vaginul si zona anala, in mod corespunzator, dupa o baie. Evitati frecarea zonei genitale.
Dupa ce utilizati toaleta, asigurati-va ca v-ati curatat corect stergand din fata in spate. In acest fel, germenii nu vor putea intra in uretra.
De asemenea, evitati sa utilizati sapunuri, deodorante pe zona genitala feminina, deoarece acestea pot contine substante chimice care pot ucide bacteriile benefice care va protejeaza de infectie.
Evitati utilizarea tampoanelor vaginale. In schimb, purtati absorbante si incercati sa va schimbati absorbantele la intervale regulate. In cele din urma, evitati utilizarea toaletelor publice cat mai mult posibil pentru a preveni raspandirea unei infectii.

Probiotice

Probioticele pot ajuta la intarirea sistemului imunitar si pot ajuta la combaterea eficienta a infectiilor. Puteti consuma iaurt frecvent pentru a preveni o infectie a vezicii urinare. Iaurtul contine bacterii bune in cantitati uriase care nu numai ca ajuta la mentinerea unui echilibru perfect al pH-ului, ci si la uciderea bacteriilor care provoaca infectii in organism.

Consolidarea sistemului imunitar

Nu exista un remediu mai eficient decat o imunitate puternica impotriva unei infectii. Acest lucru poate fi realizat cu usurinta prin consumarea de alimente care au o capacitate ridicata de a va stimula sistemul imunitar si de a functiona bine in combaterea numeroaselor boli. Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune fructe pentru stimularea imunitatii. Beti impreuna cu apa in fiecare dimineata. De asemenea, puteti consuma ceai verde in mod regulat pentru a avea o imunitate ridicata.
In plus, fructele bogate in vitamina C, cum ar fi kiwi, broccoli, capsuni, ardei grasi si rosii, sunt excelente pentru un sistem imunitar puternic. De asemenea, consumati alimente bogate in vitamina D, cum ar fi branza, galbenusurile de ou, macrou, somonul si carnea din animale hranite cu iarba.

Reganditi-va masurile de control al nasterii

Nu toate, dar unele anticonceptionale va pot agrava starea vezicii urinare sau va pot face mai sensibile la o infectie a vezicii urinare. Utilizarea spermicidelor poate provoca iritatii ale pielii si poate creste sansele unei infectii.
Daca utilizati o diafragma, aceasta poate incetini fluxul de urina si poate creste numarul de bacterii care cauzeaza infectii in tractul urinar. In plus, unele dintre pilulele utilizate pentru controlul nasterii pot sa scada nivelul de estrogen din corpul dumneavoastra, ceea ce poate perturba sanatatea vaginala si poate provoca o infectie.

Okra

Okra, cunoscuta si sub numele de degetul doamnei, poate fi de asemenea folosita pentru a face fata infectiei vezicii urinare. Luati niste okra si spalati-l bine. Se fierbe cu putina apa si se consuma extractul pentru a trata infectia.

Beti suficiente lichide

Cresterea consumului de lichid prin consumul de apa poate ajuta la prevenirea infectiilor vezicii urinare. Apa ajuta la eliminarea deseurilor, impreuna cu bacteriile, din corp. Este, de asemenea, util in diluarea urinei, care poate reduce durerea in timpul urinarii. Bea cel putin 7-8 pahare de apa in fiecare zi.

Mergeti la baie, nu amanati

Daca aveti tendinta de a tine urina prea mult timp, trebuie sa va opriti. Un astfel de comportament mareste sansele unei infectii. De asemenea, exercita o presiune mai mare asupra rinichilor, ceea ce ar putea cauza probleme renale. Prin urmare, se recomanda eliminarea urinei imediat ce simtiti nevoia de a face acest lucru.

Purtati hainele potrivite

Hainele care sunt prea stranse sau nu permit trecerea aerului, pot contribui la o infectie a vezicii urinare. Purtati intotdeauna haine fabricate dintr-o tesatura respirabila, cum ar fi bumbacul. Aceste imbracaminte tin pielea uscata prin promovarea circulatiei aerului. Obisnuinta de a schimba lenjeria intima in fiecare zi contribuie, de asemenea, la reducerea riscului unei infectii.

Stati departe de declansatoare

O alta modalitate eficienta de a face fata infectiei vezicii urinare este prevenirea acesteia. Prin urmare, evitarea factorilor care declanseaza infectiile, cum ar fi fumatul, consumul de cafeina, bomboane, bauturi alcoolice si alimente condimentate, poate ajuta la reducerea sanselor unei infectii urinare. De asemenea, limitati consumul de zaharuri artificiale si alimente pe baza de zahar.

Compresa calda

Aplicarea caldurii in zona abdominala poate usura durerea cauzata de o infectie a vezicii urinare. Aceasta va calma tesuturile si va va ajuta sa scapati de durere. Doar puneti o compresa calda pe regiunea abdominala de unde durerea pare sa emane si sa apasati caldura timp de cateva minute.

Opriti fumatul

Tutunul iti pune corpul intr-un risc de a dezvolta o infectie bacteriana. Prin urmare, renuntarea la tigari nu va fi benefica doar pentru tratarea infectiei vezicii urinare, ci si pentru sanatatea dumneavoastra generala. Substantele chimice nocive gasite in tutun sunt cunoscute pentru a reduce functionarea antibacteriana a leucocitelor organismului, ceea ce duce la un risc crescut de infectie a vezicii urinare.

Surse medicale:

  1. https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370320/  
  2. https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684288/ 
  3. https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926313/ 
  4. https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4565416/ 
  5. https: // www. nia. nih. gov / health / 13-tips-keep-your-vezicii urinare-sanatoase 
  6. https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735668/ 


(Visited 1.959 times, 1 visits today)

  • 320
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    321
    Shares

Related posts

Leave a Comment