Dureri la capul pieptului - cauze si tratament

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Avand dureri la capul pieptului (apendicele xifoid), poate fi un lucru ingrijorator ce poate impiedica activitatile zilnice.

Apendicele xifoid numit popular capul pieptului, este situat in centrul pieptului si se gaseste chiar la capatul sternului. Inflamarile, problemele digestive sau leziunile pot cauza dureri ale apendicelui xifoid. Durerea apendicelui xifoid este o sursa comuna de durere in piept, care poate provoca, de asemenea, disconfort abdominal si dureri care radiaza in alte zone ale corpului.

Simptomele durerii xifoidului pot fi dificil de diagnosticat, deoarece pot imita simptomele altor probleme de sanatate. Pieptul contine multe organe importante protejate de coaste. Uneori, disconfortul sindromului xifoid poate fi confundat cu dureri legate de inima, dureri de san sau de coaste sau infectii toracice. Deoarece durerea, senzatia de apasare poate fi un semn al unui atac de cord, ar trebui sa va adresati unui medic pentru dureri toracice, chiar daca credeti ca ar putea fi cauzata de apendicele xifoid.

Tratamentul cu succes a durerii apendicelui xifoid necesita, de obicei, multa odihna daca durerea este cauzata de vatamare. De asemenea, tratamentul la cald si la rece pentru xifoidalgie poate ajuta la ameliorarea durerii cauzate de inflamatie, infectie sau traume. Daca aveti simptome de tulburari digestive precum arsuri la stomac, dureri la nivelul toracelui, atunci consumul de apa cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la ameliorarea durerii.

In acest articol, veti afla de ce ai dureri la capul pieptului si despre modalitatile naturale de a scapa de durerea din piept.

Ce este apendicele xifoid?

Apendicele xifoid este o mica extensie cartilaginoasa la capatul inferior al sanului sau a sternului. La nastere, este o regiune subtire, aproximativ triunghiulara, de cartilaj care se transforma treptat in os la varsta adulta si face parte din stern.

Medicii de la MedicineNet descriu capul pieptului ca fiind segmentul cel mai scazut al sternului si nu are nicio functie speciala. Marimea apendicelui xifoid poate varia de la o lungime foarte mica pana la cativa centimetri. Un alt nume pentru procesul de xifoid este osul xiphisternal, xiphisternul sau metasternum.

Pieptul sau sternul este situat in mijlocul pieptului si este format din 3 oase – manubriul, corpusul si xifoidul. Impreuna, cele 3 oase ale sternului seamana cu forma unei cravate, apendicele xifoid fiind capatul infipt in partea de jos.

Sternul se uneste cu primele 7 coaste si cu clavicula si ajuta la protejarea inimii, plamanilor si vaselor de sange majore de vatamari.

Pentru a afla locatia exacta a apendicelui xifoid, folositi degetele pentru a simti in jos osul din mijlocul pieptului intre coaste. La sfarsitul acelui os, ar trebui sa puteti simti apendicele xifoida daca apasati usor pe zona.

Simptomele durerii apendicelui xifoid

Afectiunile care duc la dureri la capul pieptului pot provoca diverse tipuri de simptome. Durerea in capul pieptului poate provoca o durere directa in centrul pieptului sau durere care radiaza la nivelul umerilor, gatului si bratelor.

De exemplu, jurnalul Chiropractic & Osteopathy raporteaza ca problemele cu apendicele xifoid pot cauza dureri abdominale, dureri de spate mijlocie si chiar dureri de gat. In unele cazuri, pacientii incurca durerea apendicelui xifoid cu dureri cardiace si pot avea chiar greata, varsaturi si diaree.

Uneori, durerea se poate asemana cu o durere monotona care provoaca disconfort in piept sau durerea poate fi severa, mai ales atunci cand miscati partea superioara a corpului sau ridicati articole grele. O persoana poate simti disconfort in jurul mijlocului pieptului dupa ce a mancat o masa grea. Acest lucru se intampla pe masura ce stomacul impinge capul pieptului si provoaca dureri usoare.

Pentru unii oameni, diagnosticarea gresita a durerii apendicelui xifoid poate insemna ca durerea in piept dureaza multe saptamani. Medicii pot verifica durerile cardiace, pot cauta leziuni la nivelul coastei, pot trata o persoana pentru probleme gastro-intestinale sau pot cauta semne de costocondrita ( inflamatia sternului ). Apoi, dupa ce a epuizat toate celelalte cauze posibile ale durerii toracice, o persoana se elibereaza de xifoidalgie atunci cand este cauzata durerea apendicelui xifoid.

Avertismente despre alte cauze ale durerii toracice

Este important sa nu ignorati niciodata durerea in piept. Inima este situata in partea stanga a pieptului, iar afectiunile legate de inima vor duce, de regula, la aparitia unei dureri severe sub coasta stanga. Cu toate acestea, uneori durerea cauzata de o problema cu inima poate fi resimtita si in mijlocul pieptului sau poate provoca disconfort sever sub pieptul drept.

American Journal of Emergency Medicine spune ca, uneori, primele semne de atac de cord se pot simti ca durere in capul pieptului. Acesta recomanda ca medicii sa investigheze simptomele durerii toracice pentru afectiuni grave, cum ar fi atacul de cord sau angina, inainte de a presupune ca este vorba despre xifodie, arsuri la stomac sau dureri in piept sub coaste, in urma unui atac de panica.

Cauze dureri la capul pieptului

Sa analizam mai detaliat care poate fi motivul durerii apendicelui xifoid si ce puteti face pentru a calma durerea in mod natural.

Ranire

Cea mai frecventa cauza a durerii xifoidului este o vatamare a cavitatii toracice. Aceasta poate include o lovitura la coaste, stern sau zona abdominala superioara.

De exemplu, revista Occupational Medicine a raportat un caz in care munca fizica grea de-a lungul mai multor ani a provocat multiple micro traume la procesul xifoid si la nivelul sanului. Aceasta a dus la dureri la nivelul toracelui pe care medicii le-au confundat cu refluxul gastroesofagian. Numai cand barbatul a fost tratat pentru sindromul xifoid simptomele dureroase au disparut.

Alte rapoarte arata ca traumele la nivelul toracelui in timpul sportului sau leziuni suferite dupa o coliziune a vehiculului sunt, de asemenea, motive comune pentru durerea apendicelui xifoid. Alte cauze ale durerii in partea inferioara a sternului sunt fracturile de stres, caderea pe fata sau spatele sau osteoporoza.

Un alt motiv pentru deteriorarea procesului xifoid este primirea resuscitarii cardiopulmonare (RCP). Pentru a administra RCP, o persoana trebuie sa puna mainile chiar deasupra procesului xifoid si sa impinga in jos pe stern. In unele cazuri, apendicele xiphoid se poate bloca sau rupe. Cu toate acestea, acesta este un pret mic de platit pentru a fi resuscitat dupa un atac de cord sau aproape inec.

Reflux gastroesofagian (GERD)

Refluxul gastroesofagian este un alt motiv comun pentru dureri in capul pieptului. Esofagul se gaseste in apropierea apendicelui xifoid, iar durerea toracica cauzata de GERD poate face, de asemenea, apedicele xifoid dureros.

Conform cartii Metode clinice, GERD poate irita nervii din regiunea toracica care provoaca simptome dureroase atat la nivelul gatului, cat si a apendicelui xifoid. Iritarea acestor nervi poate provoca dureri toracice in general sau durere localizata care se resimte intr-un singur loc, de exemplu, apendice xifoid.

Conform Middle East Journal of Digestive Diseases, unele dintre cauzele problemelor digestive care duc la dureri in josul sternului sunt un stil de viata nesanatos, fast food – uri, si inactivitate. Aceste alegeri ale stilului de viata pot duce, de asemenea, la o alta cauza a durerii capul pieptului.

A fi supraponderal

Fiind supraponderal poate provoca dureri ale capului pieptului care este constant sau vine si pleaca. Presiunea cauzata de transportarea unei cantitati prea mari de greutate poate impinge apendicele xifoid sau il poate deteriora.

Revista Case Reports in Surgery a raportat ca cresterea in greutate si munca fizica intensa pot deteriora xifoidul. De exemplu, un barbat supraponderal care a trebuit sa faca o multime de ridicare la locul de munca a fost tratat pentru GERD din cauza durerii toracice constante. Cu toate acestea, dupa tratamentul pentru GERD nu a imbunatatit simptomele, medicii au descoperit ca presiunea asupra apendicele xifoid cauzat de obezitate era de vina pentru durerea toracica mijlocie. In acest caz, indepartarea apendicelui xifoid a rezolvat complet durerea.

Deformarea apendicelui xifoid

Unele persoane au dureri recurente la piept din cauza unui apendicelui xifoid deformat. Jurnalul Thorax a raportat ca apendicele xifoid poate provoca dureri toracice daca varful acesteia iese in interior. Acest lucru poate freca inima si provoca dureri similare cu angina.

Este dificil de diagnosticat o deformare xifoida ca o cauza a durerii datorita faptului ca deformarea nu apare intotdeauna la examenele cu raze X.

Inflamarea apendicelui xifoid

Inflamarea osului sternului poate provoca, de asemenea, inflamatia apendicelui xifoid care duce la durere in fata peretelui toracic. Durerea unui apendice zxifoid inflamat poate fi monotona si constanta sau poate provoca dureri ascutite, in special atunci cand tusesti sau respiri profund.

Revista JACEP a spus ca inflamatia sternului si a articulatiilor a cutiei toracice poate provoca dureri in piept. Sindromul Tietze poate duce, de asemenea, la umflarea dureroasa la nivelul jonctiunii coastei.

De obicei, puteti spune diferenta dintre durerea cauzata de inflamatia apendicelui xifoid si durerea legata de inima, deoarece sternul se va simti sensibil la atingere.

Infectie

O afectiune rara care poate afecta apendicele xifoid este o infectie numita tuberculoza xifosternala. Tuberculoza este o infectie bacteriana care afecteaza de obicei plamanii si provoaca simptome respiratorii superioare precum tuse si dureri in piept.

Conform Polish Journal of Radiology, tuberculoza poate afecta doar apendicele xifoid si poate provoca durere si umflare in partea inferioara a sternului.

Diagnostic durere apendice xifoid

Asa cum am mentionat in acest articol, poate fi dificil pentru medici sa diagnostice durerea in capupul pieptului. Unul dintre motive este ca exista riscul ca orice durere toracica sa fie legata de cardiaci si sa fie exclusa orice problema cardiaca inainte de a cauta alte cauze.

De obicei, medicii vor aplica presiune asupra apendicelui xifoid, sternului si zonei custii din jurul sternului. De exemplu, apasarea apendicelui xifoid poate provoca dureri ascutite in partea inferioara a sternului. Cu toate acestea, durerea poate radia si la nivelul umerilor, bratelor sau spatelui.

Multi medici diagnostica, de asemenea, sindromul xifoid cautand simptome de GERD. Aceasta poate implica, de asemenea, examinarea sistemului digestiv cu o endoscopie. In functie de perioada in care ati avut dureri toracice nerezolvate, medicul poate comanda o radiografie, o tomografie sau o scanare RMN.

Trebuie sa va faceti griji daca aveti dureri la capul pieptului?

Un nod in mijlocul pieptului la baza pieptului este, de obicei, un apendice xifoid proeminent si nu este nimic de care sa va faceti griji. Uneori, vatamarea sau iritatia pot cauza umflarea procesului xifoid si poate provoca o forta vizibila in piept.

Cu toate acestea, orice tip de forta noua pe care o observati si nu dispare ar trebui examinata de un medic. Universitatea din Rochester spune ca atat tumorile maligne (canceroase) ale peretelui toracic, cat si tumorile benigne (non-canceroase) din peretele toracic pot provoca o umflatura vizibila.

In cele mai multe cazuri, o umflatura in centrul pieptului este adesea un apendice xifoid proeminent, asa ca, o vizita la medic va va ajuta sa va linistiti.

Tratament pentru dureri la capul pieptului

Exista diverse modalitati de a trata durerea in capul pieptului in mod natural, in functie de cauza xifoidalgiei.

Comprese calde si reci pentru durerea procesului xifoid

Daca o accidentare a cauzat durerea in apendicele xifoid, puteti folosi compresa rece si la caldura pentru a alina durerea. Puteti aplica o cpmresa rece (imediat dupa accidentarea initiala) sau o compresa calda (pentru dureri recurente) pentru ameliorarea durerii.

Potrivit medicilor de la Mayo Clinic, recele ajuta la amortirea terminatiilor nervoase si la prevenirea umflarii zonei traumatizate. Dupa aceea, caldura ajuta la cresterea circulatiei sangelui si la accelerarea vindecarii apendicelui xifoid, sternului si coastelor.

Dr. Jesse Borke de la MedlinePlus spune ca pachetele de gheata trebuie utilizate in primele zile dupa ranire. Dupa aceea, puteti trece la un pachet de caldura.

Cum se utilizeaza:

Pentru a scapa de durerea capul pieptului deteriorat, fracturat sau ranit folosind un ambalaj rece, acesta este ceea ce ar trebui sa faceti:

Puneti gheata zdrobita intr-o punga de plastic etansabila sau o punga de mazare congelata si infasurati intr-un prosop subtire.

Aplicati pachetul de gheata pe apendicele xifoid timp de 20 de minute in fiecare ora in primele 2 zile dupa traumatism.

In a treia zi, aplicati compresa rece timp de 10 pana la 20 de minute de 3 ori pe zi pe stern pentru a reduce durerea si orice umflare.

Daca mai aveti dureri dupa 3 zile, trebuie sa treceti la un pachet de caldura. Acest lucru ar trebui sa faceti pentru ameliorarea durerii apendicelui xifoid:

Umpleti o sticla cu apa fierbinte cu apa fierbinte (nu fierbe) si infasurati-l intr-un prosop.

Tineti-l la mijlocul pieptului timp de 15-20 de minute pentru a ajuta la cresterea circulatiei sangelui, reducerea durerii si accelerarea vindecarii.

Aplicati de 2-3 ori pe zi pana cand orice durere din procesul dvs. xifoid a disparut.

Bicarbonat de sodiu pentru simptomele refluxului gastroesofagian

Daca o problema digestiva precum sindromul de reflux gastroesofagian este de vina pentru durerea xifoida, atunci bicarbonatul de sodiu poate fi utilizat ca solutie temporara. Refluxul gastroesofagian este o afectiune digestiva cronica care necesita de obicei supravegherea unui medic.

Potrivit lui PubMed Health, bicarbonatul de sodiu, neutralizeaza excesul de acid stomacal si poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac si a indigestiei acide.

Cum se utilizeaza:

Pentru a scapa rapid de durerea pe care o provoaca prea mult acid din esofag, inclusiv durerea apendicelui xifoid, aceasta este ceea ce ar trebui sa faceti:

Amestecati 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa.

Beti inainte de fiecare masa pentru a ajuta la ameliorarea durerii toracice pe care o poate provoca prea mult acid din stomac.

Continuati sa utilizati pana la 2 saptamani pentru a obtine usurarea de arsuri la stomac si dureri la nivelul toracelui.

Ghimbir pentru a calma durerea apendicelui xifoid

Un alt mod de a ajuta la ameliorarea durerii apendicelui xifoid este de a creste cantitatea de ghimbir din dieta ta. Ghimbirul este o planta naturala antiinflamatoare care ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase ale artritei si ale durerilor articulare. Poate ajuta, de asemenea, pentru a asigura ameliorarea durerii toracice din cauza sindromului xifoid.

Conform International Journal of Preventative Medicine, componentele din ghimbir ajuta la reducerea durerii asociate cu diferite boli inflamatorii, inclusiv artrita reumatoida. Ghimbirul poate ajuta, de asemenea, la gestionarea simptomelor diferitelor probleme digestive si intestinale si la imbunatatirea sanatatii gastro-intestinale in general.

Puteti adauga radacina de ghimbir proaspat sau ghimbir macinat uscat pentru a va ajuta sa va condimentati mesele. In mod alternativ, puteti lua suplimente de ghimbir pentru a ajuta la ameliorarea durerii. O alta optiune este sa faceti ceai de ghimbir anti-inflamator.

Ghimbirul s-a dovedit de asemenea ca ajuta la pierderea in greutate si poate ajuta la ameliorarea durerilor xifoide daca excesul de greutate provoaca disconfort toracic.

Fizioterapie pentru tratarea durerilor apendicelui xifoid

Unii medici recomanda fizioterapia pentru a ajuta la ameliorarea durerii procesului de xifoid si pentru a preveni revenirea. Sindromul Xifoid este clasificat ca durere toracica musculo-scheletica si se stie ca fizioterapia poate ajuta la ameliorarea durerii persistente, dureri ascutite in piept la miscare sau disconfort.

Potrivit jurnalului SAGE Open Medicine, masajul este o modalitate eficienta de a atenua durerea toracica, la originea non-cardiaca. Tehnicile de masaj efectuate de catre un profesionist profesionist pot viza zone din jurul sternului, custii si coloanei vertebrale pentru a ajuta la scaparea durerii si prevenirea durerii in peretele toracic musculo-scheletic.

Indepartarea chirurgicala a apendicelui xifoid

In functie de intensitatea, frecventa si cauza durerii apendicelui xifoid, medicii pot recomanda indepartarea chirurgicala ca ultima solutie.

Potrivit medicilor care trateaza xifodnia, o xifoidectomie (indepartarea apendicelui xifoid) poate duce la disparitia completa a simptomelor durerii procesului xifoid.

Cand sa mergi la medic daca ai dureri la capul pieptului

Chiar daca durerea apendicelui xifoid este inofensiva in sine si nu provoaca, de obicei, alte complicatii decat disconfort, nu ar trebui sa ignorati niciodata nici o durere in piept. Dureri usoare, plictisitoare in piept sau dureri de stoarcere severe pot fi toate semnele unui atac de cord iminent.

Dr. Jennifer Robinson pe WebMD spune ca ar trebui sa chemati medicul daca durerile toracice persista si ca remediile naturiste nu ajuta sa scapati de durere. Daca aveti oricare dintre urmatoarele simptome, consultati imediat un medic:

O durere de stoarcere intensa in piept sub stern.
Durere in piept care te radiaza la bratul stang, la maxilar sau la spate.
Durere in piept care apare brusc si este ascutita.
Greata si ameteli impreuna cu pierderea culorii la nivelul fetei, batai rapide ale inimii si confuzie.
Tensiunea arteriala scazuta.

Surse medicale:

https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=11838

https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=10323

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2045657/

http://www.ajemjournal.com/article/S0735-6757(98)90041-9/fulltext

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665058/

https://academic.oup.com/occmed/article/64/1/64/1413545

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK408/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120187/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC472083/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/926510

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292989/