Cum sa scapi de infectia tractului urinar fara antibiotice?

  • 257
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
    259
    Shares

Infectiile tractului urinar (ITU) sunt cauzate de infectii bacteriene, astfel medicii recomanda ca tratament antibiotice. Dar, intrebrea este: Cum poti scapa de infectia tractului urinar fara antibiotice?

Infectiile tractului urinar sunt printre cele mai frecvente infectii bacteriene din Romania. Acestea sunt predominante in randul femeilor, in jur de 50% dintre acestea vor avea unul in timpul vietii. Infectiile tind, de asemenea, sa reapara.

Din ce in ce mai multi oameni doresc sa stie daca tratamentele fara antibiotice pot rezolva infectia tractului urinar. Investigam aceasta posibilitate aici si oferim sapte remedii bazate pe dovezi care pot ajuta la tratarea infectiei de tract urinar.

Se poate vindeca infectia tractului urinar fara antibiotice?

Antibioticele sunt un tratament eficient pentru infectia tractului urinar. Cu toate acestea, corpul poate rezolva adesea infectiile minore, necomplicate pe cont propriu fara ajutorul antibioticelor.
Conform unor estimari, 25-42% dintre infectiile necomplicate ale ITU sse vindeca pe cont propriu. In aceste cazuri, oamenii pot incerca o serie de remedii pentru a accelera recuperarea.
Infectiile tractului urinar complicate vor necesita tratament medical. Aceste ITU implica unul sau mai multi dintre urmatorii factori:
• modificari ale tractului urinar sau ale organelor, cum ar fi o prostata umflata sau un flux redus de urina
• specii de bacterii care sunt rezistente la antibiotice
• afectiuni care afecteaza sistemul imunitar, cum ar fi HIV, boli cardiace sau lupus

Beneficiile antibioticelor pentru infectia tractului urinar
Antibioticele reprezinta tratamentul standard pentru infectiile urinare, deoarece acestea ucid bacteriile care cauzeaza infectiile. Majoritatea ITU se dezvolta atunci cand bacteriile intra in tractul urinar din afara corpului. Speciile de bacterii care sunt cel mai probabil responsabile pentru ITU includ:
• Specia Escherichia coli, care provoaca pana la 90% din toate infectiile vezicii urinare
• Staphylococcus epidermidis si Staphylococcus aureus
• Klebsiella pneumoniae

Efecte secundare antibiotice in tratamentul infectiei tractului urinar
In timp ce antibioticele pot trata, de obicei, ITU rapid si eficient, oamenii pot fi alergici la acestea, iar utilizarea lor poate duce la anumite riscuri.
De exemplu, un procent estimat de 22% dintre femeile care primesc tratament pentru infectii urinare necomplicate dezvolta o infectie vaginala candida, care este un tip de infectie fungica.
Alte efecte secundare ale antibioticelor ca tratamente UTI includ:
• Greata si varsaturi
• Diaree
• Eruptii cutanate
• Dureri de cap
• Teste anormale ale functiei hepatice

Riscurile mai severe de utilizare a antibioticelor includ:

Crearea de tulpini mai puternice de bacterii

De-a lungul timpului, unele specii de bacterii au devenit rezistente la antibioticele traditionale. Exista mai multe specii de E. coli care prezinta o rezistenta crescuta la medicamente, acestea fiind cauza principala a ITU.
De fiecare data cand oamenii folosesc un antibiotic, exista un risc crescut de aparitie a rezistentei la bacterii. Acest lucru este si mai probabil atunci cand oamenii nu urmeaza instructiunile medicului pentru a finaliza cursul complet prescris de tratament.
Ca urmare, medicii incearca sa reduca utilizarea antibioticelor, in special atunci cand alte tratamente pot fi eficiente sau cand bolile se pot rezolva pe cont propriu.
Este esential sa se continue un curs de antibiotice pana la data de incheiere pe care le ofera medicul. De asemenea, oamenii nu ar trebui sa imparta antibiotice cu altii.

Deteriorarea bacteriilor bune

Corpul contine o comunitate de bacterii, virusi si ciuperci care traiesc in mod armonios si ajuta la functiile corporale. Antibioticele pot distruge unele dintre aceste bacterii, ceea ce ar putea creste probabilitatea aparitiei altor infectii.

Metode de tratament pentru infectiile tractului urinar fara antibiotice

In timp ce unele cercetari stiintifice sustin unele remedii naturiste pentru tratamentul infectiilor urinare, altele au facut parte din sistemele de medicina traditionala de mii de ani.

Pentru a trata un infectia tractului urinar fara antibiotice, oamenii pot incerca urmatoarele remedii acasa:

Mentineti organismul hidratat

Consumul de apa potabila in mod regulat poate ajuta la tratarea infectiei tractului.
Consumul de apa suficienta este una dintre cele mai usoare modalitati de a ajuta la prevenirea si tratarea ITU.
Apa ajuta organele din tractul urinar sa elimine eficient deseuri din organism, pastrand in acelasi timp nutrienti si electroliti vitali.
Fiind hidratat, dilueaza urina si accelereaza calatoria prin sistem, facandu-i mai greu bacteriile sa ajunga la celulele care aliniaza organele urinare si sa provoace o infectie.
Nu exista o recomandare stabilita pentru cat de mult ar trebui sa beti zilnic, deoarece necesarul de apa al fiecarei persoane este diferit. In medie, totusi, oamenii ar trebui sa bea cel putin sase pana la opt ochelari de apa de 8 pahare in fiecare zi.

Urinati cand apare necesitatea

Frecventa urinarii pune presiune asupra bacteriilor din tractul urinar, ceea ce poate ajuta la eliminarea acestora.
De asemenea, reduce durata de expunere a bacteriilor din urina la nivelul celulelor din tractul urinar, reducand astfel riscul formarii unei infectii.
Intotdeauna urinati cat mai curand posibil atunci cand simtiti nevoia de a ajuta la prevenirea si tratarea infectiei tractului urinar.

Beti suc de afine

Sucul de afine este unul dintre cele mai bine stabilite tratamente naturale pentru ITU. Oamenii l-au folosit, de asemenea, in mod traditional pentru a ajuta la eliminarea infectiilor generale si pentru a grabi timpul de recuperare a ranilor.
Studiile privind eficacitatea sucului de afine pentru ITU au avut rezultate mixte. Conform unei revizuiri, sucul de afine contine compusi care pot impiedica atasarea celulelor E. coli la celulele din tractul urinar.
Sucul de afine contine si antioxidanti, inclusiv polifenoli, care au proprietati antibacteriene si antiinflamatoare.
Nu exista o orientare stabilita privind cantitatea de suc de afine care trebuie consumata pentru a trata ITU, dar o recomandare comuna este sa beti in fiecare zi aproximativ 400 mililitri (ml) de cel putin 25 procente suc de afine pentru a preveni sau trata infectia din tractul urinar.

Folositi probiotice

Bacteriile benefice, cunoscute sub numele de probiotice, pot ajuta la mentinerea tractului urinar sanatos si fara bacterii daunatoare.
In special, un grup de probiotice numite lactobacili poate ajuta la tratarea si prevenirea infectiei urinare. Ei pot face acest lucru prin:
• prevenind atacarea bacteriilor daunatoare de celulele tractului urinar
• producerea de peroxid de hidrogen in urina, care este puternic antibacterian
• scaderea pH-ului urinar, facand conditii mai putin favorabile pentru bacterii
Persoanele care iau suplimente de lactobacil in timp ce utilizeaza antibiotice pentru infectiile tractului urinar pot avea o rezistenta mai redusa la antibiotice decat persoanele care nu le iau.
Probioticele apar intr-o varietate de produse fermentate si lactate, incluzand:
• iaurturile
• chefir
• unele tipuri de branza
• varza acra

Oamenii pot lua, de asemenea, suplimente probiotice, care sunt de obicei sub forma unei capsule sau a unei pulberi care se amesteca in apa sau alte bauturi.

Vitamina C

Vitamina C este un antioxidant care ajuta la imbunatatirea functiei sistemului imunitar.
De asemenea, vitamina C reactioneaza cu nitratii in urina pentru a forma oxizi de azot care pot ucide bacteriile. Poate reduce pH-ul urinei, facand mai putin probabil ca bacteriile sa supravietuiasca.
Ca si in cazul sucului de afine, oamenii folosesc vitamina C in diferite forme pentru a trata infectiile urinare timp de mii de ani. Dar exista o lipsa de cercetare de calitate pentru a confirma daca cresterea consumului de vitamina C poate preveni sau trata UTI.
Conform cercetarilor limitate, luarea altor suplimente, impreuna cu vitamina C, poate maximiza beneficiile sale.
Intr-un studiu din 2016, 38 de femei cu infectii urinare recurente au luat vitamina C, probiotice si afine de trei ori pe zi timp de 20 de zile, apoi s-au oprit timp de 10 zile. Au repetat acest ciclu timp de 3 luni. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca aceasta ar putea fi o abordare sigura si eficienta de tratament pentru infectia tractului urinar.
National Institutes of Health recomanda ca, pentru persoanele cu varsta de 19 ani si peste, femeile sa primeasca cel putin 75 mg de vitamina C pe zi, in timp ce barbatii au nevoie de aproximativ 90 mg pe zi. Adultii care fumeaza ar trebui sa ia un supliment de 35 mg de vitamina in fiecare zi.

Curatati zona genitala in mod corect

Multe infectii urinare se dezvolta atunci cand bacteriile din rect sau fecale au acces la uretra, canalul mic care permite urinei sa curga din corp.
Odata ce bacteriile se afla in uretra, pot calatori in alte organe ale tractului urinar, unde pot duce la infectii.
Dupa urinare, stergeti zona genitala din fata spre spate. Utilizati bucati separate de hartie igienica pentru a sterge organele genitale si anusul.

Practicati o igiena sexuala corecta

In timpul actului sexual pot intra bacterii si alti microbi din afara corpului in tractul urinar. Practicarea unei bune igiene sexuale poate ajuta la reducerea numarului de bacterii pe care oamenii le pot transfera in timpul actului sexual si al altor acte sexuale.
Exemple de buna igiena sexuala includ:
• urinand inainte si imediat dupa sex
• folosind prezervativ
• spalarea organelor genitale, in special a preputului, inainte si dupa angajarea in acte sau relatii sexuale
• spalarea organelor genitale sau schimbarea prezervativelor in cazul trecerii de la sexul anal la sexul vaginal

In prezent, cercetatorii incearca sa proiecteze vaccinuri care ar impiedica multe tipuri de bacterii sa fie capabile sa se ataseze celulelor corpului in mod corespunzator.
Ei lucreaza, de asemenea, la dezvoltarea altor vaccinuri ITU care impiedica dezvoltarea bacteriilor si provoca infectii. Pana in prezent, un singur tip de vaccin pentru infectia tractului urinar a ajuns la studii preliminare la om. Studiile asupra restului utilizeaza in continuare animale si probe de tesut.

Cand trebuie sa mergi la doctor

Un medic poate ajuta la prevenirea unei agravari a infectiei.
Daca o persoana suspecteaza ca ar putea avea infectie la nivelul tractului urinar, ar trebui sa vorbeasca cu medicul pentru sfaturi despre cel mai bun mod de a trata posibila infectie.
Este posibil ca antibioticele sa nu fie intotdeauna necesare pentru a trata infectia urinara, dar este totusi important sa solicitati asistenta medicala pentru orice infectie sau infectie suspectata. Acest lucru va reduce riscul unei infectii mai severe, care este mai greu de tratat.
Semnele si simptomele infectiilor tractului urinar includ:
• Frecventa crescuta si urinare urgenta
• Durere sau arsuri la urinare
• Febra usoara
• Presiune sau crampe in zona din jurul abdomenului inferior si inghinal
• Modificarea mirosului sau a culorii urinei
• Urina tulbure sau urina cu sange

Perspective

Majoritatea persoanelor dezvolta infectii ale tractului urinar la un moment dat in timpul vietii lor, mai ales femeile.
Multe ITU se vindeca singure sau cu ingrijire primara. Cercetatorii cauta din ce in ce mai multe modalitati de tratare si prevenire a ITU fara a utiliza antibiotice.
Mai multe remedii de lunga durata la domiciliu pot ajuta la prevenirea si tratarea infectiei in tractul urinar.
Oamenii care cred ca au ITU ar trebui sa vorbeasca intotdeauna cu un medic inainte de a incerca sa trateze singuri infectia.

Surse medicale:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522788/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370320/

https://www.europeanurology.com/article/S0302-2838(16)30250-0/fulltext

https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/


(Visited 3.136 times, 2 visits today)

  • 257
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
    259
    Shares

Related posts

Leave a Comment