Ultima actualizare 2025-01-08 de Mariana
Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt cauzate de infecții bacteriene, astfel medicii recomandă ca tratament antibiotice. Dar, întrebarea este: Cum poți scăpa de infecția tractului urinar fără antibiotice?
Infecțiile tractului urinar sunt printre cele mai frecvente infecții bacteriene din România. Acestea sunt predominante în rândul femeilor, în jur de 50% dintre acestea vor avea una în timpul vieții. Infecțiile tind, de asemenea, să reapară.
Citește și articolul nostru 10 Simptome ale infectiei tractului urinar – cistita, pielonefrita si uretrita
Din ce în ce mai mulți oameni doresc să știe dacă tratamentele fără antibiotice pot rezolva infecția tractului urinar. Investigăm această posibilitate aici și oferim șapte remedii bazate pe dovezi care pot ajuta la tratarea infecției de tract urinar.
Se poate vindeca infecția tractului urinar fără antibiotice?
Antibioticele sunt un tratament eficient pentru infecția tractului urinar. Cu toate acestea, corpul poate rezolva adesea infecțiile minore, necomplicate, pe cont propriu, fără ajutorul antibioticelor.
Conform unor estimări, 25-42% dintre infecțiile necomplicate ale ITU se vindecă pe cont propriu. În aceste cazuri, oamenii pot încerca o serie de remedii pentru a accelera recuperarea.
Infecțiile tractului urinar complicate vor necesita tratament medical. Aceste ITU implică unul sau mai mulți dintre următorii factori:
- modificări ale tractului urinar sau ale organelor, cum ar fi o prostată umflată sau un flux redus de urină;
- specii de bacterii care sunt rezistente la antibiotice;
- afecțiuni care afectează sistemul imunitar, cum ar fi HIV, boli cardiace sau lupus.
Beneficiile antibioticelor pentru infecția tractului urinar
Antibioticele reprezintă tratamentul standard pentru infecțiile urinare, deoarece acestea ucid bacteriile care cauzează infecțiile. Majoritatea ITU se dezvoltă atunci când bacteriile intră în tractul urinar din afara corpului.
Speciile de bacterii care sunt cel mai probabil responsabile pentru ITU includ:
- Escherichia coli, care provoacă până la 90% din toate infecțiile vezicii urinare;
- Staphylococcus epidermidis și Staphylococcus aureus;
- Klebsiella pneumoniae.
Efecte secundare ale antibioticelor în tratamentul infecției tractului urinar
În timp ce antibioticele pot trata, de obicei, ITU rapid și eficient, utilizarea lor poate duce la anumite riscuri.
Exemple de efecte secundare:
- greață și vărsături;
- diaree;
- erupții cutanate;
- dureri de cap;
- teste anormale ale funcției hepatice.
Riscuri mai severe:
- Crearea de tulpini mai puternice de bacterii: utilizarea excesivă a antibioticelor poate duce la rezistența bacteriană.
- Deteriorarea bacteriilor benefice: antibioticele pot distruge bacteriile bune, crescând riscul altor infecții.
- urinare frecventă și urgentă;
- durere sau arsuri la urinare;
- febră ușoară;
- urină tulbure sau cu sânge.
Metode de tratament pentru infecțiile tractului urinar fără antibiotice
Deși antibioticele sunt tratamentul standard pentru infecțiile tractului urinar (ITU), există metode alternative bazate pe remedii naturale și schimbări în stilul de viață. Aceste metode pot fi eficiente în cazurile de ITU necomplicate sau ca măsuri complementare pentru a preveni recidiva.
1. Menținerea hidratării corespunzătoare
Consumul de apă ajută la diluarea urinei și la eliminarea bacteriilor din tractul urinar. O urină mai diluată reduce riscul ca bacteriile să se atașeze de pereții tractului urinar. Este recomandat să consumați cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi pentru a menține o hidratare optimă.
2. Urinarea frecventă
Urinarea regulată ajută la eliminarea bacteriilor înainte ca acestea să provoace infecții. Evitarea reținerii urinei pentru perioade lungi poate preveni dezvoltarea unei ITU.
3. Sucul de afine
Sucul de afine conține compuși care împiedică bacteriile Escherichia coli să se fixeze pe pereții tractului urinar. Este recomandat consumul zilnic de aproximativ 400 ml de suc de afine cu un conținut de cel puțin 25% fruct pur pentru a reduce riscul de ITU.
4. Probioticele
Probioticele, cum ar fi lactobacilii, sprijină echilibrul florei bacteriene din tractul urinar. Acestea reduc riscul de infecții prin crearea unui mediu nefavorabil pentru bacteriile patogene. Surse naturale de probiotice includ iaurturile, chefirul, varza murată și brânzeturile fermentate.
5. Vitamina C
Vitamina C contribuie la creșterea acidității urinei, ceea ce face mai dificilă supraviețuirea bacteriilor. Doza zilnică recomandată este de 75 mg pentru femei și 90 mg pentru bărbați, cu un supliment de 35 mg pentru fumători.
6. Igiena corectă a zonei genitale
Stergerea din față spre spate după urinare și defecație previne transferul bacteriilor din zona anală către uretră. Igiena corespunzătoare reduce semnificativ riscul de infecții urinare.
7. Practici sănătoase în timpul actului sexual
Urinarea înainte și după actul sexual, utilizarea prezervativelor și spălarea genitală pot reduce riscul de transmitere a bacteriilor către tractul urinar.
Perspective asupra tratamentului ITU
Infecțiile tractului urinar sunt frecvente, mai ales în rândul femeilor, dar prevenția și tratamentul eficient pot reduce riscurile asociate.
Cercetarea în domeniul vaccinurilor ITU
În prezent, cercetătorii dezvoltă vaccinuri care să prevină fixarea bacteriilor pe celulele tractului urinar. Studiile preliminare la om sunt în desfășurare, iar alte cercetări implică experimente pe animale și probe de țesut. Aceste vaccinuri ar putea deveni o soluție pe termen lung pentru prevenirea ITU recurente.
Beneficii și riscuri ale antibioticelor
Deși antibioticele sunt eficiente, utilizarea lor frecventă poate duce la dezvoltarea rezistenței bacteriene. Acest lucru subliniază importanța utilizării prudente a antibioticelor și a explorării tratamentelor alternative.
Recomandări pentru prevenție
Pe lângă remediile naturiste, un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată joacă un rol crucial în menținerea sănătății tractului urinar. Consultarea medicului este esențială pentru diagnosticarea corectă și pentru a stabili cel mai potrivit plan de tratament.
Concluzie
Infecțiile tractului urinar pot fi prevenite și tratate printr-o combinație de măsuri naturale și medicale. În timp ce antibioticele sunt necesare pentru cazurile severe, adoptarea unor obiceiuri sănătoase și utilizarea remediilor naturiste pot reduce frecvența ITU și pot sprijini sănătatea generală a tractului urinar.
Surse medicale:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522788/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370320/
https://www.europeanurology.com/article/S0302-2838(16)30250-0/fulltext
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/
