Crampe la stomac: cauze si cele mai eficiente tratamente naturiste

Crampe la stomac sunt contractii involuntare in zona abdominala superioara sau inferioara, care se pot simti ca o durere sau discomfort. Deoarece exista multe organe in regiunea abdominala, contractiile bruste ale stomacului va pot face sa va faceti griji. Foarte des crampele la nivelul stomacului sunt cauzate de gaze, constipatie, bacterii si virusi sau chiar stres. Cu toate acestea, unele tipuri de dureri de stomac pot fi un semn al unei afectiuni mai grave de sanatate, cum ar fi apendicita, ulcere gastrice sau afectiuni inflamatorii intestinale.

 

 

 

In functie de cauza care sta la baza crampelor stomacale, exista multe tratamente naturale pentru a remedia durerile de stomac. De exemplu, daca aveti spasme stomacale dupa ce ati mancat, ati putea incerca remedii acasa cum ar fi ceai de ghimbir, bicarbonat de sodiu si apa sau ceai de musetel. Sau crampe intestinale dupa masa ar putea fi un semn al unei alergii alimentare, caz in care va trebui sa identificati declansatorul.

 

In acest articol, voi examina diferitele cauze ale spasmelor gastrice pentru a vedea ce inseamna simptomele. Veti gasi, de asemenea, multe remedii practice, care in mod eficient elimina durerile de stomac.

 

Cauzele si tratamente naturiste pentru crampe la stomac

 

Intoxicatie alimentara

Intoxicatia alimentara este un motiv foarte frecvent pentru aparitia unor dureri la nivelul stomacului. Intoxicatia alimentara apare atunci cand consumati alimente sau bauturi care sunt contaminate cu bacterii, virusi sau paraziti.

 

Potrivit dr. Benjamin Wedro pe MedinceNet, intoxicatia alimentara poate cauza si varsaturi si diaree, impreuna cu crampe abdominale. Pentru ca pierdeti mult lichid prin varsaturi si diaree, este recomandat sa va pastrati bine hidratat. Daca observati sange in scaun si aveti febra, ar trebui sa vizitati un medic.

 

De obicei, simptomele intoxicatiei alimentare se rezolva singure. Cu toate acestea, exista multe remedii naturiste care va scapa de simptomele inconfortabile ale intoxicatiei alimentare si accelereaza procesul de vindecare.

 

Utilizati proprietatile medicinale ale ghimbirului pentru a face un ceai de ghimbir pentru a va elibera de spasmele stomacului cauzate de alimentele contaminate. Conform cercetarii, ceaiul de ghimbir contine compusi antispasmodici care pot ajuta la stoparea contractiilor intestinale. International Journal Current Pharmaceutical a raportat ca proprietatile antimicrobiene ale ghimbirului pot ajuta, de asemenea, pentru a ucide infectii in sistemul digestiv.

 

Pentru a face ceai de ghimbir, ar trebui sa taiati o bucata de ghimbir proaspat de 5 cm. Puneti bucatile de ghimbir intr-o ceasca si turnati cu apa fiarta in ceasca. Acoperiti paharul si lasati sa se infuze pentru cateva minute. Beti in mod regulat pe tot parcursul zilei pentru a scapa de crampele stomacale.

 

Gaze abdominale

Gazele abdominale pot provoca crampe si balonare la stomac. Pe masura ce gazele se acumuleaza in stomac, aceasta provoaca intinderea, rezultand disconfort si uneori dureri abdominale.

 

Medicii de la Mayo Clinic spun ca aceste dureri de stomac se aseamana cu crampe ascutite, dureri in abdomen. Spasmele pot sa apara brusc, si la fel de repede si dispar. Puteti avea, de asemenea, un sentiment innodat in stomac.

 

Foarte des, daca eliminati gazele, crampele la stomac dispar. Totusi, acest lucru nu poate fi intotdeauna practic sau recomandabil.

 

Consumul de ceai de musetel este o modalitate eficienta si naturala de a scapa de disconfortul gazelor si a preveni aparitia acestuia in stomac. De fapt, revista Molecular Medicine Raports spune ca extractul de musetel este eficient in flatulenta.

 

Gastroenterita virala (gripa de stomac)

Infectiile virale pot provoca gastroenterita care va inflama tractul intestinal, rezultand spasme abdominale usoare pana la severe. Gastroenterita are simptome asemanatoare intoxicatiei alimentare si poate dura cateva zile.

 

Impreuna cu dureri grave ale stomacului care vin si izbucnesc in spasme, gastroenterita poate provoca diaree, greata, varsaturi, dureri musculare si o usoara febra. Medicii recomanda, daca simptomele persista mai mult de doua zile si aveti diaree sangeroasa, trebuie sa mergeti la doctor.

 

Dr. Emily Wax de la Brooklyn Hospital Center recomanda o dieta usoara daca aveti gastroenterita sau intoxicatie alimentara. Dieta usoara ajuta intestinele sa se recupereze de la infectii virale sau bacteriene, deoarece evita alimentele care ar putea irita intestinele mai departe. De exemplu, ar trebui sa evitati alimentele grase, prajite si condimentate, care sunt mai greu de digerat.

 

De asemenea, puteti bea ceai de ghimbir, pentru a reduce inflamatia intestinala si pentru a reduce durerile cauzate de infectiile virale ale stomacului. De fapt, pentru a ajuta la stimularea proprietatilor antiinflamatorii ale ceaiului de ghimbir, adaugati o lingurita de turmeric.

 

Probleme digestive

Exista o serie de probleme digestive care pot provoca spasme la stomac in zona abdominala inferioare sau superioara.

 

Indigestie

Un simptom comun al indigestiei este durerile de stomac in abdomenul superior, mai ales dupa ce ati mancat sau a baut. Durerile intestinale sunt cauzate atunci cand acidul gastric provoaca iritatii si inflamatia mucoasei sistemului digestiv. Indigestia poate provoca, de asemenea, greata, eructatii, si senzatie de balonare.

 

Arsuri la stomac

Durerile din abdomenul superior pot fi, de asemenea, cauzate de arsuri la stomac. Pirozisul se intampla cand acidul din stomac se scurge inapoi in esofag si irita mucoasa delicata. Desi nu poate cauza contractii puternice in abdomen, durerea poate provoca disconfort fizic.

 

Reflux gastroesofagian

Reflux gastroesofagian este reflux sever sau cronic de acid care poate duce la complicatii, cum ar fi cancerul. Similar cu arsurile la stomac , reflux gastroesofagian provoaca dureri in abdomenul superior atunci cand lichidul intra in esofag.

 

Avand in vedere, problemle digestive ce cauzeaza spasme dureroase in tractul digestiv, Dr. David T. Derrer pe WebMD recomanda utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru a calma simptomele dureroase. Ar trebui sa amestecati 1/4 – 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu intr-un pahar de apa si sa beti dupa fiecare masa. Continuati sa faceti acest lucru timp de pana la doua saptamani pentru a ameliora simptomele dureroase ale problemelor digestive. Daca simptomele nu se imbunatatesc dupa 2 saptamani, Dr. Derrer va sfatuieste sa vizitati medicul pentru o consultatie.

 

Exista multe alte remedii pentru problem cu digestia. Puteti incerca suc de aloe vera, otet de mere sau chiar ardei cayenne pentru a ameliora simptomele de arsura a stomacului si dureri abdominale dupa ce ati mancat.

 

Constipatie

Crampele in abdomenul inferior sunt un simptom comun al constipatiei. Desigur, stiti ca aveti constipatie atunci cand aveti dificultati in eliminarea scaunului sau fecalele sunt grele si compacte.

Una dintre cele mai bune modalitati de a inmuia scaunul si de a atenua disconfortul constipatiei este sa consumati multe fibre si sa beti suficienta apa in fiecare zi.

 

Un alt remediu natural pentru constipatie este de a lua ulei de ricin. Uleiul de ricin functioneaza ca un laxativ natural pentru a facilita trecerea scaunelor mai usor si mai frecvent. Ar trebui sa luati 1 pana la 2 lingurite de ulei de ricin pe stomacul gol. Utilizati remediu acasa de ulei de ricin de 1-2 ori pe zi, timp de pana la o saptamana, pentru a va ajuta sa scapati de durerile de stomac legate de constipatie.

 

Stresul

Stresul poate provoca dureri in stomac. De fapt, spasmele stomacului pot deveni atat de severe incat provoaca diaree sau alte probleme in sistemul digestiv.

 

Cercetatorii de la Harvard Medical School explica faptul ca exista o “axa intestinala a creierului” care provoaca tulburari digestive atunci cand o persoana se afla sub stres psihologic sau social. Chiar si stresul usor poate provoca spasme abdominale.

 

Stresul prelungit poate avea un impact grav asupra sanatatii corpului. Prin urmare, este important sa invatati cum sa controlati stresul intr-un mod natural pentru a preveni tulburarile gastrointestinale, anxietatea, panica si noptile fara somn.

 

Pentru a contrla stresul puteti folosi efectul de calmare a uleiurilor esentiale pentru a va ajuta sa scapati de sentimentele stresante si sa va relaxati mai bine.

 

Crampe menstruale

La femei, crampe usoare pana la severe in regiunea abdomenului inferior ar putea fi cauzate de crampe menstruale chiar inainte sau in timpul perioadei.

 

Medicul obstretician, dr. Kecia Gaither spune ca durerea in abdomenul inferior, chiar inainte de perioada menstruala, este foarte frecventa. Durerea se intampla deoarece uterul se contracteaza si cauzeaza spasm muscular.

 

Dr. Gaither sugereaza sa puneti o compresa calda sau o sticla cu apa calda pe abdomenul inferior pentru a usura crampele abdominale. De asemenea, puteti incerca sa evitati sa consumati cofeina si alcool pentru a vedea daca acest lucru va ajuta sa preveniti spasmele abdominale.

 

Probleme intestinale care pot provoca crampe la stomac

Anumite stari intestinale pot provoca dureri abdominale pe termen lung si recurente.

 

Sindromul intestinului iritabil

Potrivit National Health Service, sindromul intestinului iritabil poate provoca crampe la stomac, balonare, diaree si / sau constipatie.

 

Journal of Clinical Gastroenterology spune ca capsule de ulei de menta enterosolubile sunt un tratament sigur si eficient pentru ameliorarea simptomelor de sindromul intestinului iritabil.

 

Boala intestinului inflamator

Spasmele musculare sunt, de asemenea, un simptom comun asociat cu boala intestinului inflamator. Jurnalul Gastroenterology & Hepatology explica faptul ca acidul biliar nu se absoarbe corect si poate provoca dureri abdominale. Potrivit Palo Alto Medical Foundation, unul dintre simptomele digestive ale boli intestinului inflamator sunt ” sunetele abdominale “.

 

Multi oameni au descoperit ca mierea Manuka ajuta la ameliorarea simptomelor IBD, incluzand spasme si inflamatii ale stomacului. Luati o lingura de miere zilnic atunci cand aveti dureri pentru a ameliora inflamatia care provoaca crampe la stomac.

 

Alergii la mancare

Durerile care apar dupa consum ar putea fi cauzate de alergii alimentare sau intolerante. Reactiile alergice se intampla atunci cand organismul greseste un anumit produs alimentar ca fiind ceva daunator si elibereaza histamina care poate cauza manacrime la piele, nas infundat, greata dupa mancare, varsaturi, crampe si diaree.

 

De exemplu, multi oameni au intoleranta la lactoza – lactoza este un tip de zahar in produsele lactate. MedlinePlus spune ca intoleranta la lactoza poate provoca balonari, spasme abdominale, diaree, gaze si greata de la 30 minute la 2 ore dupa consumarea produselor lactate.

 

Alte alergii alimentare comune sunt declansate de arahide, nuci, peste, crustacee si oua. Unii oameni sufera de boala celiaca, care provoaca un raspuns imun la alimentele care contin gluten.

 

Daca credeti ca o alergie alimentara va provoaca crampe la stomac, ar trebui sa pastrati un jurnal cu ce mancati pentru a incerca sa identificati eventualele declansatoare. Odata ce stiti ce alimente cauzeaza simptome de alergie, ar trebui sa evitati sa consumati aceste alimente pentru a preveni reactiile alergice.

 

Alte motive pentru crampe stomacale

Nu toate durerile stomacale pot fi tratate cu remedii naturiste. In cazul in care spasmele stomacului sunt foarte severe si nu vor disparea cu tratamente naturiste, ar trebui sa vizitati medicul dumneavoastra.

 

Apendicita

Unul dintre primele simptome ale apendicitei este durerea brusca neasteptata care incepe in jurul abdomenului inferior drept. Durerile, de obicei, devin treptat mai severe si spasmodice, pe masura ce inflamatia se inrautateste.

 

Medicii de la Mayo Clinic spun ca unele dintre celelalte simptome de apendicita sunt greata si varsaturi, febra usoara, pierderea poftei de mancare si constipatie sau diaree.

 

Apendicita poate deveni o afectiune care pune viata in pericol si necesita asistenta medicala de urgenta. Daca aveti dureri abdominale severe in jurul locatiei anexei care continua sa se inrautateasca, trebuie sa va adresati imediat unui medic.

 

Sarcina

Durerile involuntare, crampe in zona abdominala inferioara ar putea fi unul dintre primele semne de sarcina . Dr. Trina Pagano pe WebMD spune ca semnele precoce ale sarcinii pot fi confundate cu inceputul perioadei menstruale. S-ar putea sa aveti crampe usoare si sangerari.

 

Singura modalitate de a va asigura ca sunteti insarcinata este sa luati un test de sarcina.

 

Surse medicale:

  1. MedicineNet.
  2. Dig Dis Sci.
  3. Int Cur Pharm Jour.
  4. Mayo Clinic.
  5. Mol Med Report.
  6. Mayo Clinic.
  7. Medline Plus.
  8. WebMD.
  9. WebMD.
  10. info.
  11. Harvard Health Publications.
  12. WebMD.
  13. NHS.
  14. J Clin Gastroenterol.
  15. Gastroenterol Hepatol (N Y).
  16. MedlinePlus.
  17. Mayo Clinic.
  18. WebMD.

 

(Visited 52 times, 1 visits today)
Similar posts
  • Durere abdominala in partea stanga: C... Durere abdominala in partea stanga poate aparea din organele interne ale tractului gastro-intestinal si urinar, piept, cavitatea pelviana, muschii peretelui abdominal, oasele (coaste, coloane, coloana), vasele, nervii sau pielea. Prezenta altor semne si simptome reprezinta un indiciu important al posibilelor cauze ale durerii abdominale in stanga si factorii care agraveaza sau usureaza durerea reprezinta un [...]
  • Cauze durere abdominala in partea dre... Durerea resimtita in partea dreapta a abdomenului poate fi fie in partea superioara (RUQ ~ partea superioara a cadranului superior), fie in partea inferioara (RLQ – dreapta). Durerea abdominala este un simptom nespecific care poate fi atribuit unei serii de afectiuni. Prin urmare, prezenta altor semne si simptome in asociere cu durerea este important de [...]
  • Durere sub coaste in partea dreapta: ... Cu siguranta, daca aveti durere sub coaste in partea dreapta, va faceti griji mai ales daca durerea este ascutita si brusca. Chiar daca durerile in partea stanga sub coaste sunt legate de probleme caidiace, nici durerea care se simte sub coaste in partea drepta nu trebuie ignorata.       Pentru majoritatea durerilor partea dreapta [...]
  • Durere abdominala inferioara la barba... Durere abdominala inferioara la barbati poate aparea din aceleasi motive ca durerea pelvina sau la nivelul stomacului la femei. Dureri datorita afectiunilor renale, infectia tractului urinar, apendicita sau tulburarea digestiva poate provoca dureri ascutite sau dureri monotone in partea inferioara a stomacului. Durerea si disconfortul abdominal la barbati poate rezulta din organele abdomenului inferior si [...]
  • Durere pelvina la femei: Cauze, diagn... Durere pelvina, se refera la o durere in abdomenul inferior, ce apare mai frecvent la femei, si poate fi resimtita in cazuri mai rare si la barbati. Durerea poate fi persistenta sau periodica. Poate fi brusca si severa, sau doar usoara si treptata.     Durerea in zona pelvina poate fi cronica sau acuta. Durerea [...]

No Comments Yet

Lasă un răspuns

Recomand

Cele mai citite articole