Ce este Coronavirus (COVID-19)? Cum te poti proteja?

protectie covid-19
  • 109
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
    112
    Shares

Pe masura ce cazurile de Covid-19 continua sa creasca, oamenii de stiinta se lupta sa controleze virusul si sa gaseasca noi modalitati de a combate infectia. Dar, desi a devenit o problema globala, exista mai multi pasi pe care ii puteti face pentru a va proteja de coronavirus.

Pe langa practicarea etichetei pentru tuse, spalarea mainilor frecvent si pastrarea distantei fata de alte persoane bolnave pentru a preveni raspandirea germenilor, exista cateva abordari naturale care sa sprijine sanatatea generala.

Acest articol ofera informatii despre covid-19, inclusiv ce este si la ce lucreaza oamenii de stiinta pentru a ajuta la vindecarea si combaterea lui.

Ce sunt coronavirusurile

Coronavirusurile (CoV) sunt o familie numeroasa de virusi gasiti intr-o varietate de mamifere si pasari. La om, aceste virusuri pot provoca o serie de afectiuni, de la infectii respiratorii usoare la boli mai grave, precum sindromul respirator acut sever (SARS) sau sindromul respirator din Orientul Mijlociu (MERS). Boala Coronavirus 2019 (COVID-19) este o noua tulpina de coronavirus care a fost identificata recent la om.

Coronavirusurile sunt zoonotice, ceea ce inseamna ca pot fi transmise de la animale la oameni. Se crede ca SARS isi are originea la pisici din oras, in timp ce MERS a fost transmis prima data oamenilor din camile dromedare. Ca si alte infectii respiratorii, coronavirusurile pot fi transmise si de la persoana la persoana prin contactul cu lichidele corporale, cum ar fi saliva, sangele sau urina. Pana in prezent, oamenii de stiinta nu au gasit inca de unde a provenit exact COVID-19.

In prezent, nu este clar exact cat de contagioas este COVID-19. 

Statistica

Acum ca am acoperit exact ce este coronavirusul, sa aruncam o privire mai atenta la numere.

La 27 februarie 2020, au existat 82.294 de cazuri confirmate de COVID-19, 95% din China.

Numarul global de decese cauzate de virus este de 2,804.

Au fost cazuri confirmate in 46 de tari diferite. Pe langa China, principalele tari afectate includ Coreea, Italia, Japonia si Iran.

Simptomele pot aparea intre 2 pana la 14 zile de la infectie.

Fara masuri de izolare, cum ar fi carantina, se estimeaza ca o persoana infectata poate raspandi virusul la 1,5 pana la 3,5 persoane.

Desi virusul poate infecta pe oricine, rata decesului creste odata cu varsta. Cei din anii 50, de exemplu, au de trei ori mai multe sanse sa moara din cauza coronavirusului decat cei din 40 de ani. Intre timp, persoanele in varsta de peste 80 de ani au o rata a decesului de aproape 15%.

Organizatia Mondiala a Sanatatii a numit 15 laboratoare de referinta COVID-19 la nivel mondial, inclusiv in tari precum Australia, Senegal, Franta, Rusia, India si SUA, printre altele.

Diagnostic Covid-19

Profesionistii din domeniul sanatatii pot diagnostica coronavirusul efectuand un examen fizic, consultand istoricul dumneavoastra medical si efectuand teste de laborator, inclusiv analize de sange, teste de sputa sau frotiuri in gat. Cei care au calatorit recent in China sau au fost in contact strans cu cineva infectat prezinta un risc mai mare.

Simptomele coronavirusului sunt similare cu alte infectii respiratorii, inclusiv raceala comuna. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ:

  • Febra
  • Tuse
  • Nas care curge
  • Durere de cap
  • Dificultate de respiratie
  • Dureri in gat
  • Durere in piept

In cazuri severe, coronavirus poate provoca, de asemenea, probleme mai grave, inclusiv pneumonie, insuficienta renala, sindrom respirator acut sever sau chiar deces.

Pasi de urmat pentru a va proteja de Covid-19

Luarea unor masuri de baza de protectie impotriva infectiilor este o strategie simpla care poate ajuta la prevenirea raspandirii coronavirusului. Iata cativa pasi pe care ii puteti face pentru a va proteja pe voi si pe altii.

1. Spalati-va frecvent pe maini

Spalati-va regulat pe maini folosind apa si sapun sau un gel pe baza de alcool, care poate ajuta la eliminarea tuturor virusurilor si la prevenirea raspandirii germenilor. Spalati-va mainile cel putin 20 de secunde inainte de a manca si dupa tuse, stranut, suflati nasul sau folosind baia. Aici puteti citi cum sa va spalati pe maini corect si de ce este important https://www.sanatatedefier.ro/de-ce-este-important-sa-te-speli-pe-maini/

2. Pastrati distanta

In mod ideal, incercati sa pastrati cel putin cinci metri distanta de cine tuseste sau stranuta. Acest lucru va poate ajuta sa va impiedicati sa respirati picaturi de lichid care contin virusul, care pot fi pulverizate prin nas sau gura prin tuse si stranut.

3. Curatati si dezinfectati suprafetele

Virusurile pot trai pe suprafete pana la 48 de ore. Spalarea si dezinfectarea suprafetelor pe care le utilizati in mod regulat poate ajuta la blocarea raspandirii germenilor pentru a preveni infectiile.

4. Evitati sa atingeti ochii, nasul si gura

Mainile tale pot prinde virusuri pe suprafetele pe care le atingi. Atingerea fetei cu mainile nesplate poate transfera acesti germeni, care pot intra in organism si pot provoca infectii.

5. Tusiti si stranutati corect

Tusea sau stranutul pe cot sau folosirea unei batiste pentru a-ti acoperi gura poate ajuta la oprirea raspandirii germenilor si a virusurilor. De asemenea, aruncati tesuturile folosite imediat si spalati-va bine pe maini dupa expunerea la secretii respiratorii.

6. Stoc de aliemente

Desi autoritatile nu recomanda utilizarea unei masti pentru fata, cu exceptia cazului in care sunteti intr-adevar bolnav sau in contact direct cu persoanele infectate, este bine sa va aprovizionati cu alte materiale de uz casnic si orice altceva folositi in mod regulat pentru sanatatea dumneavoastra.

In mod ideal, ar trebui sa ai o aprovizionare esentiala pentru 30 de zile, inclusiv detergent pentru rufe, sapun, scutece etc.

7. Ramaneti la curent pentru a va asigura ca virusul nu se afla in regiunea dvs.

Gasiti si marcati site-ul dvs. local al departamentului de sanatate, care va poate ajuta sa fiti la curent cu cele mai noi stiri si sa va asigurati ca stiti pe cine sa contactati in caz de infectie.

8. Cautati ingrijiri medicale timpurii

Daca nu va simtiti bine, cel mai bine este sa stati acasa pentru a evita infectarea celorlalti. Daca aveti reactii adverse mai grave, cum ar fi tuse, febra sau dificultati de respiratie, contactati telefonic medicul de familie sau sunati la urgente pentru a stabili urmatorii pasi.

Si abordarile naturale?

In plus fata de practicarea strategiilor de mai sus, incorporarea in rutina dvs. a unor suplimente sanatoase de suport imunitar poate fi benefica. Nu uitati ca acestea nu trebuie utilizate pentru a inlocui spalarea mainilor sau igiena respiratorie si trebuie sa solicitati asistenta medicala imediata daca prezentati simptome.

1. Vitamina C si D3

Vitamina C ajuta la un sistem imunitar sanatos. Necesarul zilnic de vitamina C este de 300 miligrame pe zi si de 1.000 pana la 3.000 de miligrame pe zi, in perioadele in care puteti consuma mai mult. Cele mai bune surse alimentare de vitamina C sunt fructele si legumele, inclusiv citricele, rosiile, ardeii si fructele.

Vitamina D3 este de asemenea benefica pentru capacitatea sa de a sprijini un sistem imunitar sanatos. Vitamina D3 face parte, de asemenea, din functia normala si sanatoasa a celulelor imune ale organismului. Recomandarile de dozare variaza de la 400 la 800 UI pe zi pana la 5.000 UI.

2. Algele rosii

Unele cercetari arata ca anumiti compusi izolati din algele rosii, cunoscute si sub denumirea de Griffithsia, pot ajuta la sustinerea unui sistem imunitar sanatos si a functiei sistemului imunitar sanatos.
Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetari pentru a determina rezultate concludente.

3. Sirop de soc

S-a dovedit ca siropul de soc ajuta la sustinerea unui sistem imunitar sanatos si a unei functii sanatoase a sistemului imunitar.

4. Sistem imunitar sanatos – Cu ajutorul alimentelor si a plantelor

De asemenea, se recomanda consumul acestor alimente si ierburi sanatoase care sustin sistemul imunitar, unele dintre ele fiind utilizate in mod traditional de mii de ani. Aceasta includ alimente de culoare galben deschis sau alb, inclusiv:

  • Supa de pui
  • Usturoi
  • Ghimbir

De asemenea, este recomandat sa consumi o dieta bogata in legume, fructe bogate in vitamina C, miere de manuka, ierburi, condimente si carne organica salbatica, cum ar fi pasarile de curte. O masa ideala pentru a sustine un sistem imunitar sanatos, de exemplu, este supa de pui de casa (adaugati ghimbir si usturoi la reteta).

Nativa din Noua Zeelanda, mierea de manuka este un tip de miere care a fost foarte apreciata pentru proprietatile sale benefice de a sprijini sistemul imunitar sanatos.

In plus, planta echinacea poate fi benefica.

5. Ulei de oregano

Uleiul de oregano poate fi util si pentru a sprijini un sistem imunitar sanatos si o functie sanatoasa a sistemului imunitar. Principala sa componenta activa, carvacrol, se crede ca ofera aceste beneficii.

Ce se stie pana in prezent despre Covid-19

Inca nu se stie multe despre noul coronavirus.

Conform Centrului de Control si Prevenire a Bolilor, in prezent nu exista un tratament specific pentru COVID-19. Cei care sunt infectati trebuie sa primeasca ingrijiri medicale pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor, care pot include, de asemenea, ingrijire pentru a sprijini functiile vitale ale organelor in cazuri mai severe.

Nu exista tratamente aprobate pentru coronavirus si foarte putine medicamente antivirale eficiente in general. In plus, dezvoltarea de noi medicamente poate necesita investitii masive in termeni, bani si resurse, ceea ce poate ingreuna gasirea de tratamente medicale pentru COVID-19.

Intre timp, cercetatorii au experimentat utilizarea medicamentelor existente pentru tratarea noilor infectii precum coronavirusul. Potrivit unui raport de caz recent publicat in The New England Journal of Medicine , medicii de la Centrul Medical Regional Providence din Washington au primit permisiunea FDA pentru a trata un caz de coronavirus folosind terapie antivirala experimentala conceputa initial pentru a trata Ebola. Dupa 8 zile de spitalizare, starea clinica a pacientului a inceput sa se imbunatateasca si simptomele precum tuse si febra au scazut in severitate.

Desi cercetarile la om lipsesc, studii in vitro au descoperit ca aceasta noua terapie poate incetini cresterea coronavirusului pentru a ajuta la controlul infectiilor. Alte medicamente antivirale sunt, de asemenea, cercetate, inclusiv lopinavir / ritonavir, care este un medicament utilizat pentru a trata HIV.

Pe langa dezvoltarea de medicamente antivirale pentru tratarea coronavirusului, alte organizatii au inceput sa caute solutii care sa ajute la continerea si prevenirea focarelor. Institutul National de Alergii si Boli Infectioase, de exemplu, a inceput sa efectueze studii clinice pe terapii bazate pe anticorpi pentru a ajuta la prevenirea intrarii virusului si a infectarii celulelor in primul rand. Regeneron Pharmaceuticals s-a asociat pentru a dezvolta tratamente cu anticorpi impotriva coronavirusului.

Concluzii finale Covid-19

Coronavirusurile sunt o familie numeroasa de virusuri care pot provoca o varietate de simptome diferite.

Boala Coronavirus 2019 (COVID-19) este o noua tulpina de virus care a fost identificata recent la om si poate provoca simptome precum febra, tuse si lipsa respiratiei.

Unele abordari naturale pentru sustinerea unui sistem imunitar sanatos si a functiei sistemului imunitar sanatos pot include vitamina C si D, algele rosii, sirop de soc si miere de manuka.

Pana la dezvoltarea de noi tratamente si terapii, este important sa va spalati frecvent pe maini, sa pastrati distanta de alte persoane, sa dezinfectati suprafetele, sa tusiti si stranutati corect si sa solicitati imediat asistenta medicala daca sunteti bolnav.

(Visited 658 times, 1 visits today)

  • 109
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
    112
    Shares

Related posts

Leave a Comment