Ceapa pe talpa pentru gripa, raceala, detoxifiere si infectii ajuta?

Multi oameni pun ceapa pe talpa sau in sosete pentru a scapa de raceala sau gripa. Se pretinde ca ceapa pusa la picioare ajuta la eliminarea infectiilor si a toxinelor din organism. Ceapa are multe beneficii pentru sanatate, dar exista dovezi stiintifice care sa sustina afirmatiile conform carora ceapa cruda in interiorul unei sosete poate vindeca o raceala sau o gripa?

Raceala sau gripa te pot face sa te simti ingrozitor. S-ar putea sa va simtiti atat de rau incat sunteti gata sa incercati aproape orice pentru a va atenua tusea, sinusurile blocate, febra si pentru a scapa de infectie. Exista cu siguranta multe remedii eficiente la domiciliu pentru a trata infectiile, inclusiv raceala si gripa. Ar trebui sa puneti ceapa cruda pe talpa sau in soseata ca remediu natural pentru infectii?

In acest articol, voi prezenta de ce oamenii pun o cataplasma de ceapa pe talpa. Voi prezenta, de asemenea, la ce spun cercetarile despre a pune ceapa pe picioare. Veti gasi si cateva retete utile daca doriti sa incercati acest remediu si sa dormiti cu ceapa in sosete pentru a trage infectiile.

Ceapa pe picioare si in sosete origini

De-a lungul secolelor, s-a sustinut ca ceapa poate ajuta la tratarea si prevenirea bolilor precum variola, gripa, ciuma bubonica si alte boli infectioase. Exista si oameni carora le place sa foloseasca ceapa pentru a curata aerul, pentru a elimina toxinele si pentru a distruge toxinele si germenii din aer. In acest fel, vindecatorii credeau ca ceapa poate fi utila pentru tratarea tuturor felurilor de afectiuni.

Cu toate acestea, nu am putut gasi nicio cercetare care sa sustina afirmatiile conform carora ceapa poate detoxifia aerul si poate ucide bacteriile din aer. Desi ceapa poate sa nu ajute la curatarea aerului si la distrugerea toxinelor si germenilor din aer, ea are totusi beneficii uriase pentru sanatate atunci cand este folosita ca hrana. ¹

Beneficiile pentru sanatate ale consumului de ceapa

Iata ce spune stiinta despre beneficiile pentru sanatate ale incorporarii cepei in dieta zilnica.

Ceapa are activitate antibacteriana

Un studiu din 2017 a constatat ca extractele de ceapa au activitate antibacteriana impotriva multor tulpini de bacterii. Ceapa care a fost pastrata timp de cel putin 3 luni a prezentat cea mai puternica activitate antimicrobiana. ²

Elimina toxinele 

Ceapa contine, de asemenea, fenoli, care sunt antioxidanti naturali. Jurnalul Food Chemistry a raportat ca multe soiuri de ceapa, inclusiv ceapa rosie, distrug radicalii liberi si protejeaza impotriva daunelor ADN-ului. ³

Intareste sistemul imunitar 

Ceapa contine, de asemenea, compusi (de exemplu, Allium cepa ) care s-a dovedit ca intaresc imunitatea. Un studiu stiintific din 2007 privind extractele de ceapa si usturoi a constatat ca acestea sunt unele dintre cele mai eficiente condimente medicinale pentru a stimula sistemul imunitar. Ceapa contine aproximativ 25 de compusi terapeutici activi. ⁴

De ce este bine sa pui ceapa pe picioare?

Motivul pentru care se pune ceapa pe picioare este pentru ca vindeca raceala sau pentru ca detoxifiaza corpul.

Journal of Traditional and Complementary Medicine spune ca exista dovezi anecdotice ale efectului reflexoterapeutic pozitiv a intr – o varietate de conditii de sanatate. Raportul afirma ca aplicarea diferitelor remedii terapeutice la picioare poate ajuta la abordarea diferitelor simptome ale bolii. Raportul spune ca reflexologia este folosita pentru a elimina toxinele din organism, precum si pentru a creste circulatia si pentru a creste nivelul de energie. ⁵

Multi oameni cred ca beneficiile pentru sanatate ale cepei si efectele reflexologiei se combina pentru a va imbunatati sanatatea. Posibil, nutrientii benefici ai cepei crude asezate pe picioare pot ajuta la eliminarea infectiilor, la uciderea toxinelor si la o sanatate mai buna.

Cu toate acestea, nu am reusit sa gasesc nicio confirmare stiintifica a acestor afirmatii si nu exista nimic care sa sugereze ca dormitul cu ceapa in sosete are vreun beneficiu terapeutic. De asemenea, nu exista dovezi stiintifice ca va puteti detoxifia corpul punand ceapa pe picioare. In acest sens, dr. Brent Bauer de la Clinica Mayo spune ca nu exista dovezi care sa sugereze ca cataplasmele de detoxifiere pentru picioare functioneaza pentru a atrage toxinele din organism. ⁶

Desi stiinta nu sustine afirmatiile, multor oameni le place sa foloseasca ceapa pe picioare ca remediu popular pentru diferite boli. Exista, de asemenea, dovezi anecdotice ca acest remediu ar putea functiona, asa ca de ce sa nu incerci?

Sa ne uitam la numeroasele utilizari ale cepei pe talpa sau in sosete.

Cum sa te detoxezi cu ceapa pe talpa

In ciuda lipsei de dovezi stiintifice, exista dovezi anecdotice despre eficienta punerii cepei pe picioare pentru a-ti detoxifia organismul. Desi ficatul si rinichii tai joaca un rol important in eliminarea toxinelor din organism, studiile au aratat ca anumite toxine sunt eliminate prin piele. ⁷

Utilizarea cepei pe picioare pentru a elimina toxinele este considerata a fi o modalitate eficienta de a-ti face propriul remediu de detoxifiere pentru picioare.

Cum sa folositi ceapa pe talpa pentru detoxifiere:

1. Taiati o ceapa rosie sau alba in cateva felii groase de aproximativ 1,5 cm grosime.
2. Luatio pereche de sosete stranse.
3. Puneti ceapa in sosete, asigurandu-va ca ceapa este stransa de talpa picioarelor tale.
4. Lasati cateva ore pentru a extrage toxinele din organism.

Felii de ceapa in sosete pentru vindecarea racelii, gripei si congestiei

Exista unele dovezi anecdotice care indica faptul ca ceapa feliata poate ajuta la uciderea germenilor care provoaca raceli, gripa si sinusuri blocate. Unii oameni sustin ca taierea cepei in jumatate si lasarea lor in casa poate ajuta la eliminarea germenilor.

Este posibil ca proprietatile antivirale si antibacteriene ale cepei sa fie motivul pentru care oamenii spun ca ceapa in sosete poate vindeca simptomele racelii sau alte infectii respiratorii.

Daca doriti sa incercati si sa vedeti daca feliile de ceapa va pot ajuta in tratarea racelii, gripei si congestiei, pur si simplu puneti cateva felii de ceapa pe talpa, puneti-va sosetele si lasati-le peste noapte.

Felii de ceapa in ciorap ca remediu pentru febra

Multi oameni isi pun cateva felii de ceapa rosie sau alba in sosete inainte de a merge la culcare pentru a ajuta la scaderea febrei. Afirmatia este ca ceapa ajuta la imbunatatirea circulatiei prin stimularea zonelor de pe picioare pentru a creste fluxul de sange, ceea ce va poate ajuta sa va recuperati mai repede.

Folosirea feliilor de ceapa intr-un ciorap ca remediu naturist are unele dovezi anecdotice, insa acestea nu au fost dovedite de cercetari stiintifice. Dar, din nou – daca vrei sa incerci acest remediu popular, pune ceapa feliata pe picioare cateva ore si vezi daca ti se potriveste.

Puteti afla modalitati mai conventionale de a va reduce febra in mod natural in articolul meu despre Cum sa scazi febra – 5 Remedii naturale

Cum sa folositi ceapa pentru a elimina infectiile

Cataplasmele au fost folosite de secole si sunt inca folosite astazi pentru a elimina infectiile din furuncule sau abcese ale pielii. Plasarea unei cataplasme de ceapa ar putea ajuta la extragerea puroiului din rana si, de asemenea, la uciderea microbilor daunatori in acest proces.

International Journal of Research Current a raportat ca extractele cu ceapa au activitate antibacteriana puternica. Sucul proaspat de ceapa a fost capabil sa omoare diferite infectii cu stafilococ si este chiar eficient impotriva bacteriilor rezistente la mai multe medicamente. Studiul a subliniat, de asemenea, proprietatile antibacteriene ale ghimbirului. ⁸

Pentru a folosi ceapa pentru a elimina o infectie dintr-o rana, ar trebui sa faceti o cataplasma de ceapa si sa aplicati pe zona de piele infectata timp de 1-2 ore la un moment dat.

Cum se face o cataplasma de ceapa pentru infectii

Iata cum sa-ti faci acasa cataplasma de ceapa antibacteriana pentru a ajuta la distrugerea infectiilor din rani.

1. Taiati 2 cepe mari (poate fi de orice culoare de ceapa pentru reteta de cataplasma) si radeti o bucata de ghimbir de 5 cm.
2. Aburiti usor amestecul pana cand ceapa si ghimbirul sunt moi si usor fierte (punandu-le crude va irita pielea).
3. Puneti amestecul de ceapa si ghimbir intr-un tifon curat, infasurati si fixati.
4. Tineti cataplasma de ceapa pe rana infectata si lasati timp de 1-2 ore pentru a ajuta la eliminarea infectiei. Daca ai pielea sensibila, poti aplica putin ulei de cocos pe zona afectata pentru ca uleiurile din ceapa si ghimbir sa nu irite pielea.
5. Clatiti zona cu apa sarata si uscati usor.
6. Utilizati timp de 24 de ore pentru a ajuta la reducerea semnelor de infectie precum inflamatia, roseata si puroiul.

Daca observati ca infectia nu incepe sa se vindece, ar trebui sa vizitati medicul dumneavoastra.

Ceapa in sosete pentru a elimina boala – functioneaza?

Afirmatiile multor oameni par sa indice ca exista cel putin unele dovezi anecdotice ale eficientei folosirii cepei pe picioare pentru a elimina boala.

De exemplu, unii oameni spun ca dupa ce isi freca ceapa pe picioare sau au dormit cu ceapa in sosete, se simt mai bine. Se presupune ca proprietatile antibacteriene ale cepei sunt absorbite in talpile picioarelor si intra in sange. Acesta, se spune, are un rol benefic in eliminarea bolilor si uciderea germenilor din corpul dumneavoastra.

Cu toate acestea, nu exista studii stiintifice care sa demonstreze sau sa infirme afirmatiile potrivit carora lasarea ceapa in sosete peste noapte elimina boala.

Alte remedii naturiste si beneficii pentru sanatate ale utilizarii cepei crude

Exista multe alte moduri de a folosi ceapa pentru proprietatile sale terapeutice . Jurnalul Phytother Research a raportat ca ceapa este una dintre cele mai importante culturi din lume. Unele dintre beneficiile raportate pentru sanatate includ: ⁹

• Activitate antioxidanta pentru distrugerea radicalilor liberi
• Protejeaza impotriva diferitelor tulburari ale sangelui
• Ceapa are proprietati anticancerigene
• Ceapa are beneficii cardiovasculare
• Ajuta la rezolvarea afectiunilor respiratorii
• Au efect antibiotic

Este bun pentru inima

Ceapa are multe beneficii pentru inima care includ scaderea nivelului de grasime din sange si imbunatatirea circulatiei sanguine.

Potrivit revistei Plants Foods for Human Nutrition , ceapa ajuta la mentinerea sangelui sanatos. Intr-un studiu, consumul de mai multa ceapa a ajutat la scaderea lipidelor din plasma sanguina. Studiul a concluzionat ca consumul de ceapa are beneficii pozitive pentru sanatate intr-o dieta bogata in grasimi. ¹⁰

Ceapa este doar unul dintre alimentele de care aveti nevoie pentru o inima sanatoasa. Pe langa ceapa, ar trebui sa va bucurati si de o dieta bine echilibrata, care contine fibre, nutrienti esentiali si uleiuri sanatoase, cum ar fi uleiul de masline, nucile si semintele.

Regleaza glicemia

Includerea mai multor cepe rosii, galbene sau albe in dieta poate ajuta la reducerea varfurilor de zahar din sange dupa terminarea mesei.

Conform International Journal of Molecular Sciences, compusi in ceapa , cum ar fi quercetina sunt de ajutor pentru reglarea nivelului de zahar din sange. S-a descoperit ca efectul de scadere a zaharului din sange al extractelor de ceapa a fost la fel de eficient ca unele medicamente pentru diabetul de tip 2. Acest lucru s-a intamplat deoarece ceapa a ajutat la intarzierea absorbtiei carbohidratilor. ¹¹

Ajuta la prevenirea cancerului

Alimente precum ceapa, prazul si usturoiul pot ajuta, de asemenea, la prevenirea diferitelor tipuri de cancer. Ceapa contine compusi cu sulf care au fost legati de prevenirea tumorilor si a celulelor precanceroase.

Revista Cancer Prevention Research a raportat despre studiile asupra proprietatilor anticanceroase ale cepei . Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura intre aportul crescut de ceapa si scaderea legaturii anumitor tipuri de cancer. Printre tipurile de cancer mentionate in studiu au fost: ¹²

• Cancer la stomac
• Cancer colorectal
• Cancer esofagian
• Cancer de prostata

Desigur, trebuie facute mai multe cercetari cu privire la modul de utilizare terapeutic a cepei pentru a preveni cancerul. Cu toate acestea, este usor pentru noi toti sa includem mai multa ceapa in dietele noastre pentru a ne bucura de numeroasele lor beneficii pentru sanatate.

Ajuta la digestie

Daca aveti probleme cu digestia , cresterea consumului de ceapa va poate ajuta sa va imbunatatiti sanatatea digestiva.

Potrivit revistei Nutrients , ceapa se numara printre alimentele bogate in prebiotice. ¹⁴ Prebioticele sunt necesare pentru a va asigura ca exista o microflora sanatoasa in intestin pentru a ajuta intestinele sa digere alimentele si sa absoarba nutrientii . Studiul a recomandat ca persoanele sa consume alimente precum ceapa care sunt bogate in prebiotice, precum si alimente care contin probiotice .

Poate ajuta la cresterea parului

O modalitate prin care puteti folosi ceapa este de a ajuta la tratarea caderii parului si de a stimula cresterea parului.

Journal of Dermatology a raportat ca sucul de ceapa poate fi folosit ca un tratament natural pentru alopecie (caderea parului). Micul studiu a constatat ca sucul simplu de ceapa a ajutat la cresterea parului la peste 70% dintre pacientii din studiu. Participantii au aplicat suc de ceapa de 2 ori pe zi timp de 2 luni si parul a inceput sa creasca dupa 2 saptamani de tratament. ¹³

Cum se foloseste sucul de ceapa pentru cresterea parului:

1. Curatati una sau doua cepe si taiati-le in bucati mici.
2. Utilizati un storcator, un blender sau un robot de bucatarie pentru a extrage sucul din ceapa.
3. Masati remediul pentru par cu ceapa in scalp, acordand atentie zonelor in care parul se reste.
4. Lasati 15-20 de minute (mai mult daca puteti tolera mirosul) si spalati cu un sampon usor.
5. Folositi zilnic tratamentul natural pentru cresterea parului si continuati sa folositi pana cand aveti rezultate vizibile.

Daca aplicati suc de ceapa pe scalp pentru prima data, testati-l mai intai pe o zona mica pentru a va asigura ca nu va irita pielea. In caz contrar, amestecati-l cu putina miere sau apa.