Ce inseamna balonare, cauze si tratament

  • 17
  • 1
  • 1
  •  
  •  
  •  
    19
    Shares

Complicatiile fiziologice ale tractului gastro-intestinal pot da nastere unor afectiuni asociate. O tulburare comuna a categoriei de mai sus este „balonarea abdominala” sau pur si simplu „balonarea”. In mod surprinzator, balonarea este un fenomen care poate fi observat temporar la persoanele sanatoase din cauza unor factori de mediu sau dietetici minori. Conform investigatiilor epidemiologice ale Colegiului American de Gastroenterologie, balonarea afecteaza aproape 20-30% din populatia generala si in jur de 96% dintre pacientii cu tulburari gastro-intestinale. O dieta corecta si un stil de viata sanatos pot ajuta la prevenirea sau cel putin la reglarea problemei balonarii intr-o masura considerabila.

Ce inseamna balonare abdominala

Balonarea este definita ca umflarea anormala a abdomenului datorita retinerii excesului de gaze si lichide, intoleranta alimentara si malabsorbtie a zaharurilor. Provoaca distensie abdominala vizibila si disconfort. De obicei, pacientii prezinta simptome precum prezenta excesului de gaz in abdomen si senzatia de plinatate a stomacului pe parcursul zilei. Cinci tipuri de gaze vizeaza azotul, oxigenul, dioxidul de carbon, hidrogenul si metanul constituie aproximativ 90% din vantul prezent in intestin. Anomaliile sau dezechilibrul in oricare dintre gazele de mai sus pot duce la balonare. In conditii normale, o persoana elibereaza gaze din corp prin trecerea vantului sau esuarea, de aproximativ 14-23 de ori pe zi. Retinerea gazului degajat poate aparea din cauza anumitor afectiuni patologice existente in organism si poate duce la balonare abdominala.

Cauze balonare abdominala

In general, distensia abdominala este cauzata de retinerea de gaze sau lichide in abdomen. Factorii fiziologici si anatomici responsabili de acest fenomen sunt descrisi mai jos-

  • Tulburari gastrointestinale : Putine afectiuni gastrointestinale existente, cum ar fi sindromul de colon iritabil, boala inflamatorie cronica a intestinului, boala Crohn, boala celiaca, dispepsie functionala (indigestie) sau constipatie pot duce la anomalii ale motilitatii tractului gastrointestinal si hipersensibilitate viscerala, ducand la umflarea abdominala.
  • Absorbtia zaharului : Consumul de compusi de zahar poate provoca balonari abdominale la putine persoane din cauza malabsorbtiei si a fermentatiei bacteriene rapide. Deficienta lactazei (enzima care digereaza lactoza) poate provoca digestia incompleta a lactozei, provocand balonare abdominala, gaze si diaree. In mod similar, digestia incompleta a fructozei poate aparea din cauza absentei enzimelor si depinde si de alti carbohidrati si glucoza. Absorbtia slaba a fructanilor apare in majoritatea cazurilor, din cauza absentei enzimelor capabile sa rupa legaturile fructoza-fructoza. Alcoolii din zahar, cum ar fi poliolii prezenti la indulcitori artificiali, pot afecta intestinul, provocand distensie abdominala.
  • Aerofagie: in aceasta afectiune, o persoana inghite aer in exces in timpul mancarii rapide de mancare, apa potabila sau saliva. Fumatul poate de asemenea sa lase excesul de aer sa intre in stomac. Acest exces de aer este eliberat in cea mai mare parte in afara corpului prin eructare (eructare). Dar, uneori, din cauza posturilor incorecte, aerul inghitit este transferat in intestinul subtire. O parte din oxigenul si azotul acestui aer inghitit este absorbit in sangele care circula prin peretii tractului gastro-intestinal.
  • Bacterii: Bacteriile prezente in colon ajuta la digestia alimentelor intr-o anumita masura. Digestia incompleta a anumitor carbohidrati determina bacteriile sa digere portiunea ramasa, producand astfel putine produse secundare precum dioxid de carbon, hidrogen si metan. Acestea contribuie colectiv la balonari abdominale.
  • Gaz intestinal: fermentatia lactulozei in colon duce la generarea de gaz endogen care poate contribui la balonarea abdominala.
  • Apa in intestinul subtire: Cantitatea de apa din intestinul subtire este crescuta datorita absorbtiei lente a catorva carbohidrati cu lant scurt (fructoza si manitol). Acest lucru duce la balonari abdominale.
  • Continutul colonului: se poate produce supraincarcare din cauza materiei fecale retinute si intarite care provoaca balonare abdominala. Din nou, fermentarea continutului colonic acumulat de bacteriile colonului determina generarea de dioxid de carbon si gaz metan, care contribuie, de asemenea, la balonare.
  • Sensibilitate viscerala: variatiile sensibilitatii viscerale pot duce la senzatii anormale ale intestinului. Se observa hiposensibilitate rectala (cauzata de cresterea pragului rectal) la pacientii cu constipatie cronica. Din nou, hipersensibilitatea rectala (cauzata de scaderea pragului rectal) este observata la pacientii care sufera de diaree. Fluctuatiile sensibilitatii viscerale apar si in timpul fazei perimenstruale. Toate aceste afectiuni pot precipita in mod egal balonarea abdominala.
  • Functii musculare: anomalii ale functiilor muschilor abdominali si diafragmei contractia diafragmei si relaxarea peretelui abdominal superior. Ambele afectiuni pot modifica sensibilitatea viscerala intr-o anumita masura, provocand balonari abdominale.
  • Functia podelei pelvine : pacientii care sufera de constipatie cronica pot avea un raspuns anormal de inhibare rectoanala care poate duce la balonare.

Simptome balonare la abdomen

Balonarea se manifesta in mod normal ca un abdomen umflat. Dar sunt identificate si alte cateva simptome. Acestea sunt urmatoarele:

  • Durere abdominala si distensie
  • Senzatie de plin de stomac chiar si dupa o masa foarte mica
  • O senzatie de prezenta excesului de gaze prinse in stomac
  • Sunet usor de zgomot din stomac (din cauza amestecarii continutului intestinal)
  • Un zgomot puternic de stomac provocat din cauza contractiilor repetate ale intestinului (observate la pacientii care sufera de boala Crohn sau sindromul Obstructiv al intestinului )
  • Frecvente eructare
  • Trecerea vantului cu un miros neplacut
  • Ragait frecvent
  • Senzatie de plenitudine rectala (datorita scaunului retinut) chiar si dupa o miscare intestinala
  • Frecvent indigestie
  • O senzatie de obstructie in anus sau rect (blocaj anorectal)
  • Crampe abdominale si dureri dupa fiecare masa

Diagnostic balonare abdominala

Aproape vorbind, balonarea abdominala este un fenomen foarte frecvent. Dar in cateva cazuri, poate fi indicatori puternici ai unor afectiuni gastrointestinale grave si trebuie ingrijit imediat. Urmatoarele teste de diagnostic pot fi utile inainte de tratamentul balonarii abdominale-

  • Endoscopie
  • Colonoscopie sau sigmoidoscopie (pentru studiul detaliat al colonului)
  • Radiografie abdominala (pentru a detecta blocajul intestinal)
  • Test de sange si respiratie (pentru a verifica sensibilitatea la gluten)
  • Test de toleranta la lactoza (pentru a verifica excluderea balonarii datorita metabolismului incomplet al lactozei)
  • Cultura scaunelor (pentru a detecta prezenta sangelui, grasimii sau parazitilor)
  • Test anticorp (pentru a exclude boala celiaca)
  • Defecografie (pentru a testa functionarea podelei pelvine)

Tratament si prevenire

Dieta scazuta FODMAP pentru balonare

FODMAP-urile sunt carbohidrati cu lant scurt, zahar si alcool, care nu sunt digerati corect de organism. Ele fermenteaza in intestinul gros, in timpul digestiei, absorb apa si produc dioxid de carbon, hidrogen si gaze de metan care determina extinderea intestinelor.

FODMAP inseamna:

F – Fermentabil.

O – Oligozaharide.

D – Dizaharide.

M – Monozaharide.

A si P – Polizaharide.

Fasolea precum fasolea neagra, fasolea larga, rinichi etc, alimentele care contin grau, cum ar fi biscuiti, cereale, paine alba etc. Legume precum telina, conopida si ceapa sunt unele dintre alimentele care au FODMAP-uri mari si pot duce la balonare. Legume precum castraveti, dovlecei, rosii etc, fructe precum banana, merisorul, papaia etc. Iaurtul cu probiotice, ceai verde si cu menta si ulei de masline intra intr-o dieta scazuta FODMAP, aceste alimente ajuta la ameliorarea balonarii.

O dieta scazuta FODMAP formata din potasiu poate regleaza nivelul apei din organism pentru a ajuta la prevenirea balonarii. Probioticele ajuta la cresterea numarului de bacterii bune, cum ar fi lactobacilul si bifidobacteriul din tractul digestiv, prevenind astfel balonarea.

Tulburari gastrointestinale – sindrom de colon iritabil

Tratament 

  • In cazuri usoare de sindromul de colon iritabil, pacientii sunt sfatuiti sa faca o schimbare a stilului de viata pentru a le usura simptomele. Aceste modificari ale stilului de viata pot include evitarea declansatorilor, somnul suficient, reducerea nivelului de stres etc.
  • In cazuri moderate, medicii sfatuiesc pacientii sa restrictioneze anumite alimente pentru a le ajuta simptomele. Alimentele care se recomanda sa evite includ alimente si bauturi cu gaze, cum ar fi bauturi carbogazoase, bauturi alcoolice, legume si fructe crude etc, gluten si FODMAPS (carbohidrati care au un lant scurt si nu se digera corect in intestinul subtire)
  • Medicamentele sunt prescrise impreuna cu restrictia dietetica. Medicamente pentru a usura simptomele de sindrom de colon iritabil, cum ar fi constipatia, diareea, depresia si durerea sunt prescrise celor care au fost diagnosticati cu sindrom de colon iritabil.
  • Medicamentele care ajuta la incetinirea miscarilor intestinale vor fi prescrise impreuna cu suplimente si un plan de dieta pentru cei cu sindromul de colon iritabil.
  • Vor fi prescrise medicamente pentru calmarea durerii si diareei.
  • Sunt prescrise antibiotice pentru a restrictiona cresterea bacteriilor si pentru a reduce simptomele diareei.
  • Pentru a creste continutul de apa din intestinul subtire, se prescrie medicamente. Acest medicament ajuta la facilitarea trecerii scaunelor.

Tratament 

  • Asigurarea ca produsele alimentare consumate sunt mestecate corespunzator.
  • Evitati mestecatul, deoarece aceasta tinde sa creasca cantitatea de saliva care este inghitita impreuna cu aerul pe care il inghitim.
  • Mentinerea gurii inchise in timp ce mestecarea alimentelor tinde sa reduca cantitatea de aer care este inghitita.
  • Consumul de bauturi carbogazoase tinde sa creasca balonarea.
  • Controlul minunat al respiratiei este util pentru a va asigura ca excesul de aer nu este inghitit.
  • Obtinerea unui control efectuat pentru cauze subiacente sau alergii poate ajuta intr-un plan de tratament pentru a preveni aerofagia.

Profilaxie 

  • Exersati exercitii de respiratie.
  • Amintiti-va importanta inchiderii gurii cand mancati.
  • Asigurati-va ca va mestecati mancarea corect.

Gazele intestinale si durerile 

Tratament 

  • In cazurile de durere intestinala este usoara, medicii vor recomanda schimbarea de baza a stilului de viata si vor lua nota cu privire la evolutia tratamentului.
  • In caz, ca simptomele tind sa se agraveze medicii pot recomanda pacientului sa-si schimbe dieta.
  • Reducerea alimentelor bogate in fibre, precum fasolea, lintea, conopida etc. poate ajuta la ameliorarea balonarii.
  • Alimentele prajite si grase tind sa creasca balonarea.
  • Bauturile carbogazoase trebuie evitate pentru a ajuta simptomele balonarii.
  • Suplimentele de fibre sunt prescrise celor care au constipatie impreuna cu gaze intestinale, aceste suplimente ajuta la facilitarea trecerii scaunelor.
  • Consumul de apa inainte de fiecare masa ajuta la ameliorarea simptomelor constipatiei.
  • Sunt prescrise medicamente care sa ajute la descompunerea glucidelor consumate. Alaturi de medicamente pentru a trata simptomele balonarii si ale constipatiei. Aceste medicamente pot fi cumparate fara retea pentru cei care au gaze intestinale si durere.

Resurse

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264926/
  2. https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome
  3. https://www.gov.mb.ca/agriculture/livestock/production/beef/prevention-of-pasture-bloat-in-cattle-grazing-alfalfa.html
  4. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/lactose-intolerance
  5. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7314-gas
(Visited 242 times, 1 visits today)

  • 17
  • 1
  • 1
  •  
  •  
  •  
    19
    Shares

Related posts

Leave a Comment