Bea apa depozitata intr-un vas de cupru pentru a culege numeroase beneficii pentru sanatate

  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

In aceasta lume moderna in care avem filtre UV si purificatoare pentru purificarea apei, conceptul de apa potabila stocata intr-un vas de cupru ar putea suna la moda veche. Cu toate acestea, aceasta practica veche mentionata in textele antice ale Ayurveda este acum sustinuta de mai multe studii stiintifice.

Depozitarea apei intr-un vas de cupru creeaza un proces natural de purificare. Poate distruge toate microorganismele (mucegaiuri, ciuperci, alge si bacterii) prezente in apa care ar putea fi daunatoare organismului si pot face apa perfecta pentru baut.

In plus, apa stocata intr-un vas de cupru, de preferinta peste noapte sau cel putin patru ore, capata o anumita calitate din cupru.

Cuprul este un mineral esential care este vital pentru sanatatea umana. Are proprietati antimicrobiene, antioxidante, anticancerigene si antiinflamatoare. De asemenea, ajuta la neutralizarea toxinelor.

Spre deosebire de unele elemente nutritive, organismul nu poate sintetiza cuprul, deci trebuie sa il obtineti din surse dietetice.

Cele mai bune surse alimentare includ fructe de mare, carne de organe, cereale integrale, linte, nuci, seminte, ciocolata, cereale, cartofi, mazare si cateva legume cu frunze de culoare verde inchis.

Consumul de 2 pana la 3 pahare de apa care a fost depozitata intr-un vas de cupru este un alt mod usor de a va alimenta corpul cu suficient cupru.

Potrivit lui Ayurveda, consumul de apa imbogatita cu cupru prima data dimineata pe stomacul gol ajuta la echilibrarea tuturor celor trei dosha (Kapha, Vata si Pitta). Acest lucru asigura, de asemenea, buna functionare a diferitelor organe si mai multe procese metabolice.

Iata primele 10 beneficii pentru sanatate ale apei potabile depozitate intr-un vas de cupru.

1. Previne bolile transmise de apa

Cuprul distruge foarte eficient numeroase bacterii care provoaca boli transmise de apa. Este deosebit de eficient impotriva E.coli si S.aureus, cunoscute pentru a provoca boli precum diaree, dizenterie si icter.

De fapt, un studiu realizat in 2011 de cercetatorii Universitatii din Southampton a constatat ca cuprul s-a dovedit eficient impotriva noilor tulpini de E. coli. De asemenea, poate ajuta la reducerea riscului de contaminare incrucisata si la prevenirea raspandirii infectiei.

Deci, daca banuiti ca apa este contaminata, depozitati-o intr-un vas de cupru pentru a fi siguri ca beti apa curata si sanatoasa.

2. Pastreaza sistemul digestiv sanatos

Fie ca este vorba de aciditate, gaze, constipatie sau indigestie, apa tinuta in vas de cupru poate veni in salvarea ta. Cuprul ajuta la curatarea si detoxifierea stomacului pentru a asigura eliminarea corecta a deseurilor si a produselor daunatoare. De asemenea, regleaza functionarea ficatului si a rinichilor si asigura absorbtia nutrientilor din alimente.

Apa infuzata de cupru este, de asemenea, un remediu excelent pentru orice tip de infectie a stomacului.

In fiecare dimineata, pe stomacul gol, beti un pahar de apa care a fost depozitat intr-un vas de cupru pentru a va mentine sistemul digestiv functional.

3. Ajuta la slabit

Impreuna cu a ajuta sistemul digestiv sa functioneze mai bine, cuprul promoveaza descompunerea si eliminarea celulelor adipoase. La randul sau, acest lucru va ajuta sa pierdeti grasime suplimentara si sa mentineti greutatea corporala.

De fapt, apa cu infuzie de cupru este un inlocuitor excelent pentru bauturile bogate in calorii, cum ar fi alcoolul, bauturile cu zahar, bauturile cu cofeina si bauturile racoritoare care adesea contribuie la cresterea in greutate.

Cu toate acestea, pentru a pierde in greutate, trebuie sa fiti atenti la dieta generala, precum si sa urmati un regim de exercitii fizice sanatoase.

4. Sporeste sanatatea inimii

Acest mineral ajuta, de asemenea, la mentinerea sanatatii cardiovasculare si joaca un rol cheie in prevenirea bolilor de inima. Cuprul ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a ritmului cardiac, precum si la scaderea nivelului de colesterol rau si trigliceride.

Potrivit unui studiu din 2005 publicat in European Heart Journal, cuprul este bun pentru sanatatea generala a inimii.

In plus, cuprul previne acumularea placii in artere pentru a promova un flux sanguin mai bun catre inima. Pe de alta parte, deficienta sa poate creste colesterolul, tensiunea arteriala, homocisteina si acidul uric.

Daca aveti un risc mai mare de boli de inima, incercati sa beti apa cu infuzie de cupru pentru a va imbunatati sanatatea inimii.

5. Promoveaza o piele sanatoasa

Cuprul este componenta principala in productia de melanina care defineste culoarea ochilor, a parului si a pielii. Melanina, de asemenea, ajuta la mentinerea pielii in siguranta impotriva daunelor provocate de soare, accelereaza vindecarea ranilor si acopera cicatricile.

In plus, ajuta la producerea de celule noi care va ajuta sa umpleti stratul superior al pielii. Productia de celule noi va ajuta sa va bucurati de o piele neteda, fara imperfectiuni si limpede.

De fapt, apa cu infuzie de cupru poate ajuta chiar la tratarea vitiligo-ului sau a petelor albe de pe piele .

6. Previne anemia

Cuprul ajuta la absorbtia fierului de catre organism, care joaca un rol cheie in combaterea anemiei. O persoana sufera de anemie atunci cand numarul de celule rosii din sange este prea scazut si nivelul de hemoglobina din sange scade sub normal.

Poate provoca simptome precum slabiciune generala, oboseala, batai cardiace neobisnuit de rapide, respiratie scurta si piele palida.

Daca sunteti anemic, mancati alimente bogate in fier sau luati suplimente de fier conform indicatiilor medicului dumneavoastra. De asemenea, cresterea aportului de cupru prin consumul de apa cu infuzie de cupru va ajuta intregul proces de absorbtie si utilizare a fierului de catre corp. Lectura suplimentara 10 Simptome ale anemiei

7. Incetineste imbatranirea

Cuprul este un puternic antioxidant care ajuta la prevenirea semnelor de imbatranire prematura. Protejeaza celulele impotriva deteriorarii radicalilor liberi, care la randul lor reduce aspectul ridurilor, petelor de varsta, liniilor fine si pielii lasate. De asemenea, ajuta la producerea de celule ale pielii noi si sanatoase.

Daca sunteti ingrijorat de aparitia semnelor de imbatranire pe piele, apa cu infuzie de cupru este remediul dvs. natural.

8. Iti stimuleaza creierul

In interiorul creierului uman, transmiterea continua a impulsurilor de la un neuron la altul are loc intr-o zona cunoscuta sub numele de sinapse. O acoperire numita teaca de mielina protejeaza axonii neuronilor pentru a le asigura capacitatea de a transmite comunicarea.

Cuprul ajuta la sinteza fosfolipidelor care ajuta la formarea tecilor de mielina. Acesta este motivul pentru care cuprul este esential pentru buna functionare a creierului.

In plus, cuprul are proprietati anticonvulsive care ajuta la prevenirea convulsiilor. De asemenea, lipsa de cupru in timpul sarcinii poate duce la dezvoltarea incompleta a creierului si a nervilor la copilul nenascut.

9. Combate inflamatia

Cuprul are proprietati antiinflamatorii foarte puternice. Acest lucru ajuta la ameliorarea durerilor si durerilor corporale cauzate de inflamatii. Poate fi chiar eficient in tratamentul artritei si al artritei reumatoide.

Aceasta proprietate antiinflamatoare poate ajuta chiar si in tratarea unei game largi de probleme, cum ar fi acneea, astmul, sinuzita, parodontita, febra fanului, boala inflamatorie a intestinului si chiar cancerul.

Consumul zilnic de cateva pahare de apa perfuzata cu cupru poate oferi o usurare imensa de artrita si alte dureri inflamatorii .

10. Regleaza glanda tiroida

Cuprul este unul dintre cele mai importante urme de minerale de care glanda tiroida are nevoie pentru a functiona corect. Lipsa de cupru poate interfera cu buna functionare a tiroidei, care joaca un rol cheie in functionarea multor organe importante, inclusiv inima, creierul, ficatul, rinichii si pielea.

In plus, persoanele care sufera de tulburari tiroidiene pot avea niveluri scazute de cupru in corpul lor.

Deci, incercati sa beti apa stocata intr-un vas de cupru pentru a imbunatati functionarea glandei tiroide.

Sfaturi suplimentare

  • Se toarna 2 pana la 3 pahare de apa in vasul de cupru, se acopera si se lasa peste noapte sau cel putin 6 pana la 7 ore la temperatura camerei. Apoi, se bea aceasta apa pe tot parcursul zilei.
  • Nu puneti la frigider apa si evitati sa o beti in exces. Doar 3 pahare din aceasta apa sunt suficiente pentru a profita de beneficiile pentru sanatate. Desi rar, excesul de cupru poate duce la toxicitatea cuprului.
  • In timp, vasul de cupru se oxideaza, deci trebuie sa il curatati din cand in cand. Pentru a curata vasul, folositi suc de lamaie sau lamaie sau o bucata mica de tamarind ca demachiant. Proprietatea acida a lamaii si a tamarindului va face vasul complet curat.
  • Nu folositi un scrub grosier pentru a spala interiorul vasului. S-ar putea rapune cuprul de pe vas.

Resurse:

http://ajcn.nutrition.org/content/88/3/855S.full

http://www.who.int/water_sanitation_health/dwq/chemicals/copper.pdf

http://www.sciencedaily.com/releases/ 2011/06 / 110602143444.htm

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312355/

http://www.sciencedaily.com/releases/2013/09/130909201248.htm

http: // eurheartj.oxfordjournals.org/content/27/1/117.1

(Visited 243 times, 3 visits today)

  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
    1
    Share
  •  
    1
    Share
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  

Related posts

Leave a Comment