Ultima actualizare 2021-09-20 de Mariana
Dozele mari de vitamina B3 cresc in mod semnificativ capacitatea sistemului imunitar de a lupta impotriva bacteriilor.
Cercetarile au aratat ca dozele mari de vitamina B3 cresc in mod semnificativ capacitatea sistemului imunitar de a lupta impotriva bacteriilor.
Mai exact, niacina, de asemenea, cunoscut sub numele de vitamina B3, stimuleaza mecanismul de aparare al organismului de a produce anticorpi care sunt capabili sa distruga bacteriile rezistente la antibiotice, sau asa numitele “superbugs”.
Mutatia unor gene duce la sensibilitate crescuta la infectii bacteriene, iar cea mai mare problema este mutatia bacteriilor, astfel incat acestea devin rezistente la toate antibioticele cunoscute, si chiar si cele elaborate in mod special pentru distrugerea lor. Studiile au aratat ca unele infectii periculoase apar ca urmare a lipsei unor proteine din neutrofile, dar dozele mari de vitamina B3 cresc secretia acestei proteine in celulele sistemului imunitar.
Sondajul a fost realizat initial pe animale, dar, de asemenea, a dat rezultate identice in celulele umane.
Iata 10 alimente care sunt cele mai bogate cu vitamina B3 sunt: peste, pui si caurcan, carne de porc, ficat, alune, carne de vita, ciuperci, mazare verde, seminte de floarea soarelui si avocado
Consumati aceste alimente pentru a reface imunitatea naturala a corpului de a lupta impotriva bacteriilor.
Sursa: http://www.healthylifetricks.com/
