Impotenta este o boala care afecteaza capacitatea unui om de a atinge sau de a mentine o erectie. Acesta priveaza sentimentul de masculinitate. Termenul in sine este rusinos pentru persoanele in cauza. Persoanele care sufera de impotenta incearca intotdeauna sa-si ascunda incapacitatea lor de societate in general.
Cu toate acestea, partenera este destul de constienta de acest fapt si este singura victima acestei incapacitati. Desi aceasta incapacitate este asociata in principal cu limita de varsta, tinerii nu mai sunt imuni la ea. Problema este in crestere si acest lucru se datoreaza in principal stresului, a stilului de viata modern sau alimentatiei nesanatoase.
Fumatul si consumul de alcoolul de asemenea, contribuie la aceasta problema. Exista remedii pentru impotenta, daca sunt luate anumite medicamente prescrise. Dar, acestea au fost gasite ca ar avea efecte secundare grave. Puteti incerca remedii la domiciliu.
Remedii pentru impotenta
Exercitii fizice si exercitii pentru musculatura pelvina
Factorul final din spatele impotentei este lipsa vascularizatiei la artera care este responsabila pentru erectie. In timpul erectiei exista o crestere a alimentarii cu sange in aceste artere si care face si sustine ridicarea. La persoanele impotente acest val in alimentarea cu sange nu functioneaza bine. Aici, exercitiul poate ajuta. Exercitiile fizice faciliteaza circulatia sangelui si care pot creste aportul de sange la penis la fel de bine.
Toate exercitiile care sunt utile in cresterea circulatiei sanguine pot fi luate in considerare. Puteti de asemenea, exercita muschii pelvieni. Acest lucru va consolida muschii si ajuta in controlul ejacularii. Pentru a face acest exercitiu, strangeti muschii pelvini, ca atunci cand intrerupeti fluxul de urina. Tineti muschii incordati timp de 5-10 secunde si apoi relaxati. Repetati acest lucru de 10 ori, cate doua trei ori pe zi, in fiecare zi din saptamana. Astfel veti castiga un anumit control asupra muschiului. Acest lucru va va ajuta in oprirea ejacularii premature.
Apa si modificari ale stilului de viata
Daca beti multa apa veti fi capabili sa eliminati toxinele si radicali liberi din organism. Acest lucru va imbunatati starea generala de sanatate si va ajuta la vindecarea problemei. Beti cel putin 8 pahare de apa pe zi. Dar, impreuna cu acest lucru, ar trebui sa faceti modificari in stilul de viata.
Ar trebui sa va abtineti de la prea multa cofea si alcool, de asemenea, de la fumat. Mai mult decat atat, trebuie sa va odiniti si sa va relazati ascultand muzica, socializati cu familia si prietenii, etc. Acesta va fi benefic deoarece si stresul este adesea responsabil pentru impotenta.
Usturoi
Usturoiul nu este numai un condiment, antibiotic sau anti-inflamator. Acesta contine alicina ce are capacitatea de a a imbunatatii circulatia sangelui, atfel are capacitatea de a mentine erectia.
Din cauza acest motiv usturoiul a fost utilizat de secole in remediile traditionale pentru a trata impotenta sexuala. Mancati 3 catei de usturoi pe zi pentru a va vindeca de aceasta problema.
Ghimbir, scortisoara si miere
Se crede ca ghimbirul si scortisoara au capacitatea de a incalzi sangele. Ei pot declansa circulatia sangelui in intreg organismul. Indulciti un amestec de suc de ghimbir si scortisoara cu miere.
Ulei de cuisoare
S-a constatat ca uleiul de cuisoare are capacitatea de a preveni ejacularea precoce. Acesta poate crestere fluxul sangvin la nivelul tesutului erectil si creste sensibilitatea la nivelul penisului. Deci, pentru a obtine beneficii aplicati o parte din ulei pe penis.